iPhone電池充到80%最健康？外媒3年實測給「超誠實建議」
記者蘇晟彥／綜合報導
針對手機電池應該充到幾%的電量，江湖上一直謠傳各種版本，在2023年（iPhone 15機型後）蘋果將電池充電上限更改成80%後，一直就被外界認可為對電池最保護的方式。對此，外媒MacRumors連續實測三年，最終認為「確實電池健康度有保持，但犧牲20%電量並不划算」，同時也提供其他選項讓使用者選擇自己習慣的方式。
根據《MacRumors》實測，自從2023年蘋果更改電池方針後，他從iPhone 15 Pro Max、iPhone 16 Pro Max到上一代 iPhone 17 Pro Max，都進行系統建議的「充電至80%」方針，在測試 iPhone 16 Pro Max時盡量不讓電池低於20%，在經過三年的測試下，數據分別如下
機型（測試月份）／電池健康度／循環次數
．iPhone 15 Pro Max（36 個月）- 88%，369 次循環
．iPhone 16 Pro Max（24 個月）- 93%，343 次循環
．iPhone 17 Pro Max（12 個月）- 97%，277 次循環
在 iPhone15、16兩代在測試一年後，電池容量也都一樣為94%，而因為iPhone 17 Pro Max 在VC散熱版改良的原故，因此相較於前兩代，發燙的體感變得比較少。
對此，作者認為，雖然看起來電池的健康度都保持不錯，但在iPhone 15 Pro Max、16 Pro Max上，因為電池容量不大，要犧牲掉 20% 電量，來保持電池健康度，反而會造成使用上不便，變成需要隨身攜帶行動電源，但在iPhone 17 Pro Max上就沒有這樣的困擾。
最後，作者建議，其實最佳管理電池的方式、也最方便的方式是打開「最佳化電池充電」或是更改「充電上限」功能，官方也指出，「最佳化電池充電」是 Apple 與多數智慧型手機內建的智慧保護功能，旨在減少鋰離子電池處於滿電（100%）狀態的時間，進而減緩化學老化、延長電池整體壽命，或許調整成90、95%，能夠讓在外時間不必有充電焦慮，也是一個不錯的選項。
本文轉載自ETtoday，原文標題：iPhone電池充到80%最健康？外媒3年實測給「超誠實建議」