用了一段時間的保溫瓶，即使外觀看起來完好無損，也建議使用一到三年後就換新。不過，許多人可能不清楚舊的保溫瓶該怎麼處理，是丟進垃圾桶就好，還是可以回收。其實這要根據保溫瓶的材質來判斷，如果沒有依照規定丟棄，可能依法會面臨1200至6000元的罰鍰。一名網友在Threads發文表示，最近在倒垃圾時，看到鄰居一口氣丟掉6、7個不鏽鋼保溫瓶，這讓他好奇用不到的保溫瓶究竟該如何處理。 新北市環保局曾在臉書粉專「新北i環保」提醒，保溫瓶如果摔到導致保溫效果變差，或是長時間裝咖啡、茶等飲品而產生異味，許多人會想換新，但舊的保溫瓶該怎麼丟，卻常常讓人困惑。 對此，新北市環保局說明，金屬保溫瓶屬於「廢金屬」，是可以回收的，只要將它分類好，就能交給回收車處理，別直接當作一般垃圾丟棄。另外，新北市環保局資源回收資訊網指出，如果保溫瓶的外層是塑膠、內膽是不鏽鋼，這種複合材質被歸類為一般垃圾，無法回收，請用專用垃圾袋裝好後，交給垃圾車處理，千萬別丟進回收桶。 還有一種比較特別的是陶瓷保溫瓶，它不能回收，而且也無法焚燒，請將它用報紙或袋子妥善包裝好，再交給回收車。如果沒有按規定丟棄，可能會依《廢棄物清理法》被罰款新台幣1200元至6000元。 不是丟垃圾桶！他問「如何處理咖啡渣」　做錯最高罰6000元舊手機不是垃圾　6巧思變身生活實用小家電回收嬤捧4000萬現金買2房、賣麵婦擁3房　網嚇：隱形富豪超多！不是丟垃圾桶！他問「如何處理咖啡渣」　做錯最高罰6000元

「多喝水」有益健康，更是促進新陳代謝的根本之道，但許多人沒留意到，當「喝水容器選錯」甚至清潔不當時，更可能讓喝水變成致病來源！到底日常飲水使用的水瓶、保溫瓶該怎麼挑選？盛裝飲品時又有哪些禁忌？專業營養師高敏敏教你4大「健康飲水＋水瓶使用」的正確觀念。延伸閱讀 : 日本流行「4:6胺基酸飲食法」是什麼？營養師教你5健康瘦身攻略：健身增肌減脂不能只吃蛋白質！ 日常喝水首選「3大安全水瓶容器」Lisa from Pexels@pexels喝水是養生、維持健康機能的重要關鍵，但若選錯水瓶材質，反而可能對健康造成負擔。營養師指出，日常盛裝水的容器建議以下列三種材質為首選：第一：安全性高，且不易殘留氣味或色素的「玻璃材質」；第二：「304或316食品級不鏽鋼材質」耐用且保溫效果好；第三：「陶瓷塗層的不鏽鋼水瓶」可減少金屬異味、穩定性高。延伸閱讀 : 上班族常水腫怎麼辦？中醫師教你改善濕氣體質4大日常調理對策 「寶特瓶、塑膠水瓶」使用要特別小心mali maeder@pexels釐清了安全的水瓶選項後，營養師也提醒：「寶特瓶、塑膠水瓶」使用需格外小心！不少人貪圖便利，會重複使用寶特瓶裝水。但這類瓶子多屬「1號塑膠材質」，長期使用恐釋出有害物質，加上瓶口狹小、不易清洗，更易藏污納垢、滋生細菌。建議若需使用塑膠水瓶，可選擇「 5號或7號材質」，這些材質的耐熱度與耐用性較高，安全性也較有保障。同時要注意，塑膠水瓶切勿長時間曝曬在陽光下或放在車內，避免高溫導致有毒物質釋出。延伸閱讀 : 「換季過敏」怎麼辦？中醫師建議養生5關鍵：吃桂花釀止咳更有效 「3大飲品種類」盛裝保溫瓶恐釀健康危機cottonbro studio@pexels日常生活中，不少人為響應環保，會用水瓶盛裝咖啡、茶或手搖飲。若你也有相同的習慣可得當心了！營養師強調，像是「咖啡、茶、中藥」成分中含有單寧酸與色素，容易在水瓶內留下污漬，不僅清洗不易，還容易變成細菌的溫床。「牛奶、豆漿、拿鐵」等含乳製品，則富含蛋白質與糖分，飲用完若沒有馬上清洗，更會加速變質。「果汁、碳酸飲料」則因含有機酸、糖分，會破壞保溫瓶中的塗層，不易清潔更容易滋生細菌，也是盛裝時的大忌。 每天都要清潔、晾乾水瓶Uriel Mont@pexels最後，營養師也強調，水瓶每天都應清洗、晾乾，絕不能因為只裝水就忽略清潔。水瓶每日接觸唾液與空氣，極易滋生細菌。建議使用溫熱水搭配洗碗精，仔細清洗瓶口、瓶蓋等細節處；洗完後務必倒掛晾乾，防止濕氣導致細菌繁殖。   2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。