隨著社會變遷與生育觀念的調整，越來越多女性選擇「凍卵」作為延緩生育的保險。然而，凍卵絕非一個簡單的決定，它不僅牽涉身體的承受程度，更涉及未來的生育規劃與經濟負擔。從排卵針的副作用、取卵手術可能帶來的併發症，到冷凍卵子的保存期限與使用限制，事前的知情與準備，才是理性選擇的關鍵。以下，我們整理了凍卵前應了解的6大重點，協助妳在考慮生育自主時，有更清楚的方向與安全的決策基礎。延伸閱讀：為什麼現代女人不結婚了？擇偶標準提高、自主能力上升...6大觀點分析女性「不婚不生」的原因 凍卵須知1： 什麼是凍卵？Source: Pexels凍卵的正式名稱為「卵子冷凍保存」，透過玻璃化冷凍技術，將女性卵子於高品質狀態下凍存，延緩生育年齡限制。流程大致從月經來潮的第2–3天起施打排卵針，經過10–14天追蹤卵泡生長，期間需進行多次超音波與抽血，最後再以短程手術方式將成熟卵子取出並冷凍。整體需密集配合醫療計畫，建議於35歲前進行，成功率與卵子品質成正比。延伸閱讀：臺灣生育率全球最低！為何現代人不生小孩了？深度解析：「少子化」及「高齡化」的成因與影響 凍卵須知2： 排卵針的副作用Source: Pexels促排卵針的常見副作用包括腹脹、頭痛、情緒起伏、乳房脹痛與注射處瘀青，少數人可能出現失眠或暈眩。比較值得警覺的是卵巢過度刺激症候群（OHSS），會引發腹水、體重暴增、噁心甚至呼吸困難。雖然機率不高，但仍應密切追蹤身體反應。值得一提的是，施打排卵針需依照個人荷爾蒙水平調整劑量，因此全程需在專業醫師監控下進行。延伸閱讀：不婚不生快樂一生？女人30歲後的「8個人生體悟」：別被世俗標準綁架，和別人不一樣也能很幸福 凍卵須知3： 取卵手術的安全性Source: Pexels取卵手術通常在舒眠麻醉下進行，時間僅需20分鐘左右，經由陰道穿刺導引取出卵子，當日即可返家。術後部分女性可能感到腹部悶痛、輕微出血或脹氣，數日內可恢復正常活動。極少數會發生卵巢扭轉、感染或腹腔出血等併發症，若出現劇烈疼痛或發燒，應立即回診檢查。整體來說，此項手術風險低、恢復快，屬於低侵入性療程。延伸閱讀：「不婚不生」真的就「快樂一生」？單身大齡女子的8個煩惱，妳是否心有戚戚焉？ 凍卵須知4： 卵子的保存期限Source: Pexels依據台灣《人工生殖法》規定，凍卵保存上限為10年，但若有書面申請與醫師評估，可延長保存期限。實務上，多數生殖中心允許超過10年保存，但仍建議女性應視生育計劃盡早使用，避免未來年齡過高導致子宮內膜萎縮、胚胎著床率下降等問題。需注意的是，解凍後的卵子仍須透過試管嬰兒技術（IVF）受孕，成功率與年齡、卵子品質息息相關。延伸閱讀：不婚不生快樂一生？「維持婚姻」比請老闆加薪難，不結婚的6個好處：賺錢自己花、過年還不用去公婆家 凍卵須知5： 懷孕的成功率Source: Pexels雖然冷凍卵子存活率已達九成以上，但是否能成功懷孕，仍受年齡與卵子數量影響。根據研究，30歲以前凍卵、累積20顆以上成熟卵子者，其活產率可達50%以上；而超過38歲後才凍卵，則活產率可能不到15%。因此，凍卵並非保證未來一定能懷孕，而是「增加機會」的方式。年齡越早、卵子越多，未來選擇的彈性與成功率也越高。延伸閱讀：不婚不生快樂一生？女人年過30歲才發現人生不一定要達成「這5件事」，躺平也能很幸福 凍卵須知6： 費用與心理成本Source: Pexels凍卵療程費用依地區與診所不同，平均落在新台幣8至12萬元不等（含藥物與手術），每年保存費約需另繳8,000元以上。此外，尚須預留未來進行試管療程的費用。但除了金錢，更需評估的是心理壓力與生育抉擇。凍卵雖提供選擇權，卻無法保證結果如願，建議女性於進行前接受完整諮詢，理解凍卵的可能與限制，才是最理性的生育規劃。 凍卵須知7： 凍卵常見問與答Source: PexelsQ：排卵針的種類與施打流程？A：促排卵針分為「短效型」（每日施打）與「長效型」（一次可維持約7天），使用方式依個人療程調整。施打流程自月經第1–3天開始，用藥刺激卵巢，搭配2–3次超音波與抽血追蹤，約14天完成誘導排卵，再施打破卵針，36小時後進行取卵手術。 Q：排卵針的副作用有哪些？A：常見反應包括注射部位紅腫、瘀青、頭痛、噁心、腹脹、乳房脹痛、情緒波動與失眠等。少見但需注意的嚴重風險為「卵巢過度刺激症候群」（OHSS），其症狀有腹水、體重短期增快、呼吸困難，極少數可能引發血栓、腸扭轉、出血、感染等情況。 Q：取卵手術本身的風險與後遺症有哪些？A：取卵手術通常在舒眠麻醉下，以陰道超音波導引方式進行，時間短、出院快。常見輕微後遺症為腹脹、軽度痙攣、陰道少量出血，數日內即可恢復。罕見但嚴重的併發症包括：腹腔出血、感染、卵巢扭轉，若出現劇痛、持續出血或高燒，需立即就醫。 Q：冷凍技術與卵子存活率如何？A：現行使用「玻璃化快速冷凍法」（Vitrification），將取得的卵子置於 −196 °C 液態氮中，存活率通常達90%以上。根據國際統計，若在25歲進行凍卵，三周期後活產率約31.5%；35歲約19.3%；40歲則降至14.8%。 Q：凍卵保存期限最長多久呢？A：台灣《人工生殖法》規定，凍卵最長保存期限為10年，逾期如本人書面同意，才可延長保存。然而，多家醫院認為法律並未設上限，因此保存可延續，但仍須符合延長同意程序，且建議使用前須考量子宮實際受孕能力是否已降低。 Q：凍卵的成本與效益如何？A：台灣行動凍卵整體費用約落在新台幣8–12萬元（包含促排藥、取卵與第一年冷凍保存費）；後續保存按年收費約8,000–10,000元。儘管凍卵為延長生育期的工具，但並非保證懷孕成功。醫界建議評估凍卵時間點（如35歲前黃金期）、經濟能力與心理準備，並了解未來需搭配試管嬰兒或自然懷孕的可行性。 Source: Pexels凍卵是一條科技進步下的生育保障之路，但並非無風險、無代價。建議在決定前詳閱醫院提供的療程與副作用資訊；與生殖科醫師、心理諮詢師充份溝通；考量自己年齡、卵巢功能（AMH）、經濟與生活規劃；清楚法律保存年限與未來解凍使用可行性。凍卵並非「備胎」，而是一項前瞻性的家庭與生育規劃。正確認識、理性選擇，才能讓凍卵真正發揮價值。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

記者趙于婷／新北報導因應少子化的衝擊，新北市今宣布推出「好孕補助三連發」，首度納入男性凍精補助8,000元，另還有醫療性凍卵補助提高至7萬元以及婚後孕前健檢免費，將在今年7月正式上路。新北市率全國之先推出「好孕補助三連發」，自114年7月1日正式上路。三項實質補助包含全國最高的醫療性凍卵補助、全新上路的凍精補助，以及全國首創的「解凍卵助好孕」補助。新北市衛生局表示，針對曾凍卵、有配偶，並符合人工生殖法規定的女性，提供一次性3萬元補助，用於人工生殖療程，另外，為協助因癌症或治療影響生育能力的女性，新北市將醫療性凍卵補助金額從原本3萬元一舉提高至7萬元，其中包含6萬元凍卵費用與1萬元保存費，補助金額全國最高。此外，生育支持不只照顧女性，也針對有同樣醫療需求（如癌症治療）的男性納入補助，推出醫療性凍精補助8,000元，幫助保存精子、留住生育機會。除了補助外，衛生局長陳潤秋也提醒，市民只要符合「已婚、尚未生育第一胎、配偶一方設籍新北」的條件，即可免費接受一次「婚後孕前健康檢查」，內容涵蓋 AMH檢測，幫助準爸媽評估自身生育能力，把握黃金時機，自113年起已有1,774位女性接受檢測，即早了解自我的生育力。另外，腸病毒疫情將進入好發季節，新北113年率6都之先，全額補助3歲(含)以下弱勢嬰幼兒免費接種腸病毒疫苗。即日起擴大補助年齡層，將低收、中低收入戶6歲(含)以下嬰幼兒納入補助，以照顧弱勢嬰幼兒健康。在幼兒方面，新北自113年率六都之先，全額補助3歲(含)以下弱勢嬰幼兒免費接種腸病毒疫苗。為照顧更多弱勢族群，即日起擴大補助3-6歲幼兒，低收、中低收入戶0-6歲(含)以下嬰幼兒均可免費接受腸病毒疫苗。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】現代社會晚結婚、晚懷孕已是常態，根據統計，台灣女性生育第1胎的平均年齡逐年上升，從2005年的27.7歲上升至2023年的31.5歲。面對生育年齡不斷推遲與未來的不確定性，許多女性在實現自我或投入事業的同時，也開始思考：「如果我還沒準備好，卻又不想放棄當媽媽的機會，該怎麼辦？」。此時，「凍卵」 便成為選項之一。成功率與凍卵時的年齡密切相關 30至35歲為黃金凍卵期所謂的凍卵是透過玻璃化冷凍技術，將健康、年輕的卵子取出並在極低溫下保存，待未來有生育需求時再解凍使用。凍卵早期主要用於癌症患者化療前的生育保存，但隨著女性對生育自主意識提升，越來越多健康女性基於生涯規劃而選擇「社交性凍卵（social freezing）」。亞東醫院婦產部生殖醫學科主任盧信芬指出，凍卵能有效提升未來受孕的成功機率，而成功率與凍卵時的年齡密切相關。舉例來說，34歲需約10顆卵子才能達到75%活產率，37歲需20顆，42歲則需要約61顆，因此，一般建議凍卵的黃金時期為30至35歲之間，最遲不宜超過38歲。值得一提的是，凍卵雖能大幅提升生育機會，但仍可能受到個人體質的影響，建議有計劃的女性及早接受評估並與醫師討論，為未來多留1份選擇與保障。凍卵療程4大流程僅需2週 取卵當日即可返家亞東醫院婦產部生殖醫學科醫師劉馨鎂介紹表示，凍卵流程其實並不複雜，從首次諮詢到完成取卵僅需約2週時間，整個療程主要包含以下4個階段：▸階段1／初診評估：透過陰道超音波檢查及抽血測定AMH（抗穆氏管荷爾蒙）指數，評估卵巢儲備功能。▸階段2／誘導排卵：於月經第2至4天開始施打排卵針，期間進行1至2次卵泡監測。▸階段3／取卵手術：約在第11至15天進行手術，於麻醉下進行，過程約20至30分鐘，當日即可返家休息。▸階段4／冷凍保存：透過玻璃化冷凍技術保存卵子，未來可依個人生育需求進行解凍使用。（註：目前台灣並未限制卵子保存年限）。亞東醫院採用高規格冷凍設備與完善流程，讓女性在做出凍卵決定時更安心。同時提供完整的生育力檢查與專業醫師諮詢服務，協助女性量身打造個人化的生育規劃。抽血檢測卵巢年齡 掌握生育主權及時機許多女性因工作或是其他因素，覺得「時機未到」而延後生育，劉馨鎂表示，只要透過抽血檢測AMH指數，即可了解自身卵巢年齡與卵巢儲備功能，作為是否考慮凍卵的重要依據。凍卵的主要適用對象可分為2大類型：▸類型1／醫療性凍卵：適用於即將接受癌症治療或有卵巢早衰風險者，以保留生育能力。▸類型2／生涯規劃性凍卵：適合暫無生育計畫，但希望未來育有親生子女的女性。無論是哪一類型，凍卵都是1種「為未來保留可能性」的選擇，讓女性得以掌握生育主導權。目前依《人工生殖法》規定，女性無論婚姻狀態皆可進行凍卵；但若為未婚女性，欲使用凍卵進行人工生殖時，仍需先完成結婚登記。目前「社交性凍卵」尚未納入政府補助範圍，但針對癌症患者等醫療性需求，包括新北市、台北市等6縣市皆提供補助，金額約為新台幣2萬至3.2萬元不等。亞東醫院積極響應政策，協助新北市40歲以下癌症患者申請凍卵補助，讓身處困境中的女性也能擁有未來的希望。盧信芬提醒，未來雖難以預測，但選擇可以提前準備。凍卵或許不是生育的保證，卻是愛自己、為人生預留可能性的重要決定。現代女性在面對工作、家庭與自我成就之間的多重挑戰時，愈來愈需要擁有屬於自己的節奏與彈性。透過凍卵，女性不僅能保留生育的可能性，更能在未來面對生育議題時擁有更多主動權，依照自身生涯規劃從容安排人生步調，不再被時間壓力或外在期待所限制。# 首圖來源／亞東醫院提供更多NOW健康報導▸2025報稅新制上路！ 留意「報稅時間」延長至6月30日▸經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 林郁敏／新北報導】現今社會開放、教育程度普及，女性可在職場上發揮長才，工作能力絲毫不遜於男性，但也常因此錯過最佳生育時機。從社會學的角度觀察，有些女性在擇偶時，會有「marry up」的觀念，會期待遇到比自己優秀、事業更有成就的對象才願意結婚。但時間慢慢流逝、青春一去不復返，生理機能逐漸衰退，恐面臨高齡不孕的困境。如今凍卵技術成熟，即使女性等到Mr. Right再託付終身，也不會錯過孕育下一代，擁有自己寶寶的機會。現代人晚婚晚生 注意年過40卵子品質大幅下降雙和醫院婦產科主治醫師鍾明宗指出，從生理學的角度來看，女性出生時大約有30至40萬顆卵子，一旦過了40歲，雖然子宮孕育功能還在，但卵子大約只剩下幾千顆，且有高達8成是不健康的。因此，不建議女性太晚懷孕，而凍卵技術的出現，不但能保有生育能力，同時也能解決部分基因缺陷的問題。鍾明宗醫師表示，根據美國輔助生殖技術學會（SART）最新報告，凍卵平均年齡從10年前的36.7歲下降至34.7歲，因為全球塑化劑造成的食安問題增加，導致卵子存量指數（AMH）每況愈下。因此，特別提醒35歲的女性，若AMH指數低於2ng/ml，就應高度警覺。及早凍卵及早安心 醫曝這個年齡前凍卵效益最大35歲之前凍卵帶來的效益最為顯著，因為超過39至40歲，凍卵效益將大幅降低，因此，建議30至35歲若短期內無生育計劃的女性，則可提早規劃凍卵。總括來說，太早或太晚凍卵都不恰當，太早取卵經濟效益不高，太晚取卵則品質不佳。凍卵後解凍率偏低是全世界普遍的問題，以台灣來說，凍卵解凍率不到9%，有些國家甚至僅有7%，造成這樣的結果原因錯綜複雜，其中有部分是因為出於非醫療原因所進行的凍卵，又稱社會性凍卵（Social egg freezing），這類凍卵族群若婚後能自然懷孕，自然不需要進行凍卵解凍。鍾明宗醫師說明，今年2月刊登在《人類生殖期刊》（Human reproduction）的研究報告指出，經過10年觀察紀錄，該生殖中心有近3成社會性凍卵女性提領卵子做試管嬰兒，最終有近半數女性產下寶寶；反觀國內的《人工生殖法》相對嚴苛，若能在充分討論後適度鬆綁，將有機會提升凍卵解凍率，同時改善少子化問題。簡單來說，凍卵有點像買保險，不見得每個人都需要，但早買早安心，相對較無後顧之憂。凍卵前需做評估 社會性凍卵和因疾病凍卵不相同鍾明宗醫師進一步分析，若是單純社會性凍卵，只需檢查女性荷爾蒙、卵子存量指數（AMH），接著會根據最新海神分級（Poseidon classification）評估卵巢等級，並制定適當的排卵藥物刺激規劃。若因疾病需要凍卵，得針對疾病作必要檢查，例如：乳癌患者需確認荷爾蒙受體，以免施打排卵針造成荷爾蒙過度增加，刺激乳癌細胞生長；至於血液腫瘤患者，則要確認凝血功能正常，避免取卵手術造成無法止血之併發症。另外，坊間還有潛在性疾病基因檢查，如：地中海型貧血、早發型聽障、X染色體脆折症等，可提早預知下一代發病機率；將來甚至可做胚胎切片檢查，選擇基因正常的胚胎再植入受孕。鍾明宗醫師補充提到，雖然基因修補或基因編輯的技術仍有持續的新研究，但礙於倫理考量暫時並無法應用於真實世界。《人工生殖法》凍卵不得逾10年 解凍使用有期限鍾明宗醫師曾聽前輩醫師說過，過去冷凍技術不優，卵子冷凍後解凍，會有一定程度的損害，但目前玻璃化冷凍技術相當成熟，國內各生殖中心普遍採用該技術，解凍後皆有超過90%的存活率。不過，台灣《人工生殖法》有10年大限，超過10年的生殖細胞若需繼續冷凍，還要重新評估，所以，若在35歲凍卵的女性，建議最晚在45歲前懷孕。最後，鍾明宗醫師建議有凍卵需求的女性，平日宜採地中海型飲食，搭配正常作息，並避免使用含有荷爾蒙的保健食品及藥物，讓月經週期盡量規則，以期達到每次取卵的最大效益。# 首圖來源／鍾明宗醫師提供更多NOW健康報導▸大麻是毒？ 專家解析：大麻素、四氫大麻酚、大麻二酚▸男性喝豆漿容易罹患男性女乳症？ 醫駁斥並揭真正成因就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast