熱昏頭的夏天來了，不僅容易流汗，肌膚的油脂分泌也變旺盛，油光、粉刺、痘痘讓人好頭痛！想要維持臉部的清爽感，適度的拋光幫角質代謝，能夠潔淨毛孔髒污，熱銷超過10年，擁有廣大鐵粉愛用的SABON二合一臉部磨砂膏，今年迎來全新升級，還有新品臉部磨砂潔顏凝露，讓去角質多了不同的選擇。   source:SABON身為保養控，一定對SABON的二合一臉部磨砂膏不陌生，推出至今邁入第11年，仍穩坐暢銷人氣王寶座。2025年夏天，將最熱銷的薄荷及薰衣草推出升級版，針對不同膚質及喜好，也特別設計不同的磨砂質地和成分，從油肌、混和肌到乾敏肌，都能找到適合的去角質模式。  source:SABON這次的升級亮點，除了針對不同膚質訂製磨砂質地，還將原有單方升級為植萃複方配方，為肌膚創造更保濕、油水平衡的美好狀態，清潔拋光過程中，不僅能溫和調理膚況，透過療癒的香氣，還能同時喚醒感官、舒緩心緒。在去角質的同時，也注入潤澤能量，同步強化保濕力與亮澤感，去角質後摸起來柔嫩不乾繃。   二合一臉部磨砂膏-清爽薄荷source:SABONsource:SABON二合一臉部磨砂膏-清爽薄荷125ml NT.1,680、60ml NT.980每到夏天都會賣到翻的清爽薄荷二合一臉部磨砂膏 ，升級版加入「薄荷純露」，為肌膚注入即刻清涼感，溫和收斂毛孔並帶走黏膩油光，肌膚去角質後，角質層依然飽滿含水、維持穩定狀態。蘊含薄荷純露與薄荷、尤加利以及甜馬鬱蘭複方精油，除了可調理毛孔、修護肌膚，還能瞬間帶來清爽涼感。特別適合油性肌膚、混合性肌。   二合一臉部磨砂膏-舒緩薰衣草source:SABONsource:SABON二合一臉部磨砂膏-舒緩薰衣草125ml NT.1,680、60ml NT.980保養的同時也要療癒疲憊的身心！許多鐵粉指名回購的舒緩薰衣草，今年也推出升級版，蘊含溫和洋甘菊純露與薰衣草精油，深層舒緩、鎮定安撫，荷荷芭顆粒輕柔拋光，清除角質與毛孔阻塞。 適合所有膚質，特別推薦敏感肌膚使用。   二合一臉部磨砂潔顏凝露-清新迷迭香source:SABONsource:SABONsource:SABON二合一臉部磨砂潔顏凝露-清新迷迭香125ml NT.1,480除了原有的薄荷、薰衣草推出升級版外，今年還加入新成員磨砂潔顏凝露，是SABON第一款起泡凝露磨砂膏。清爽凝露的質地，遇水轉化為綿密泡沫，特別為了油性肌膚打造，添加天然絲瓜纖維帶來溫和磨砂效果，迷迭香精油幫助控油與緊緻毛孔，搭配佛手柑與尤加利淨化調理，使膚況潔淨且穩定。      

【NOW健康 編輯部／整理報導】走在藥妝店或百貨公司，常有保養品業務推銷「去角質」產品試用，每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在我們的手背上，並輕輕畫圓圈地按摩時，不一會兒的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，櫃姐說這就是堆積的老廢角質。去角質真的這麼神奇嗎？我有需要去角質嗎？皮膚角質平均28天會自然代謝脫落 老廢角質導致膚色暗沉粗糙站在開架式藥妝店的層架前，標榜「去角質」的商品林林總總，有磨砂膏、面膜狀，也有沁涼舒服的凝膠狀，甚至磨石、絲瓜條等，都是去角質的明星商品，在五花八門的商品前，還真不知道該如何選擇適合自己的去角質保養品。皮膚科主治醫師呂佩璇指出，皮膚最外層即為角質層，具有隔絕髒污、防止水分蒸發的鎖水作用。健康的角質細胞應該是排列整齊，而且就算沒有使用任何去角質產品，28天後也會自然代謝脫落。不過，角質細胞也會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延緩，當皮膚累積過多的老廢角質與灰塵、髒污，就會使臉色暗沉、粗糙以及缺乏光澤感。每個人依照膚質選擇適合產品 有助於去除老廢產物且不傷肌膚去角質是不是必要，主要還是因人而異，應依照個人膚質、季節等評估，並不是每個人都需要去角質。同時，挑選去角質商品時，也要了解自己的膚質，才能真的達到去除角質的效果，又不破壞臉部肌膚。▸油性肌膚：油脂分泌多，容易堆積老廢角質不易清除，適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質產品，以摩擦的物理性作用來清除深層的「老廢物」，或是含有酸類成分的藥膏或保養品，如A酸藥膏、果酸、水楊酸。不過，使用磨砂顆粒去角質僅限於臉部沒有青春痘或其他皮膚發炎的情形下，且一週使用不要多於1次，以免皮膚受到過度磨損而變薄，喪失原本保護作用。▸中性肌膚：天氣乾冷時，約2～４週使用1次，以磨砂顆粒產品去角質。夏天較常出汗、出油，則可縮短時間約1週1次。▸乾性肌膚：因皮膚乾燥，使用物理性去角質方式容易損害皮膚，建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養品，以溶解深層角質。▸混合性肌膚：分兩部分來處理，T字部位容易出油的地方，以磨砂顆粒去角質，如同油性肌膚的處理方法；乾燥的雙頰則必須像乾性肌膚一樣，用含有酸性成分的去角質保養品。▸敏感性肌膚：不論是化學性或物理性的去角質，對肌膚都有一定程度的刺激，因此，敏感性肌膚不適合去角質。正確去角質能讓皮膚擺脫暗沉、透亮 掌握4種去角質保養方式許多人都希望自己的皮膚摸起來可以很光滑、並透出光澤感，最好還能像寶寶一樣Q彈嫩白。呂佩璇表示，正確的去角質能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況，不過，若在不了解自己的膚質，或使用了錯誤的去角質商品，卻會反其道而行，傷害了皮膚健康。門診中就經常可見因不當的去角質，而造成臉部皮膚出現紅、腫、刺痛、乾燥、脫皮、破皮等症狀。去角質商品依照成分及使用方式可分為以下4種：1.物理性去角質 市面上常見販售包括磨碎的植物種子、果實外殼、礦物性粉體、金屬微粒、高分子聚合物微珠、可溶性柔珠等成分的去角質商品。由於是利用外力摩擦方式清除老廢角質，建議使用在角質較厚的手、腳關節處。如果用於臉上，最好是在皮膚沒有發炎的狀況下使用，以免惡化皮膚疾病，如青春痘、酒糟性皮膚炎等。2.化學性去角質 添加酸性成分的去角質成分，主要作用在溶解角質，藉此去除臉上髒污、老廢物質。常用於去角質的酸性成分如下：▸A酸：屬於皮膚科醫師處方藥，能促進角質細胞代謝，但因效果較強，若使用過量，容易發生敏感、發紅、刺癢、乾燥等副作用。▸果酸：添加果酸成分的保養品如乳液或凝膠，及醫美療程如果酸煥膚、杏仁酸煥膚，皆能溶解角質，並有保濕效果。▸水楊酸：屬於脂溶性酸性成分，適合油性肌膚的人使用，可溶解粉刺、清除毛孔中過度堆積的皮脂與角質，達到清潔的效果。▸酵素：藉由水解作用分解角質蛋白。與酸類成分比較，屬於溫和不刺激的商品，適合乾性肌膚使用，常見去角質酵素包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。3.剝除式面膜 由高嶺土、礦物泥等成分製成的深層清潔面膜，形式上有單片狀、凝膠式、乳狀、膏狀，能透過敷面膜時的表面溫度升高，溶解毛孔深層的油脂、角質，同時也有控油效果，適合油性膚質作為清潔保養的選擇。4.雷射光療 醫美療程中常以淨膚雷射、飛梭雷射等來改善角質堆積的狀況，但由於每個人的皮膚狀況都不同，因此，必須由皮膚專科醫師評估後，才能確定是否適合使用。A酸促進角質細胞代謝作用較強 患者須注意去角質的正確作法由於A酸的效果較強，呂佩璇提醒患者使用時必須注意以下事情：▸正確作法1：每天晚上洗臉後30分鐘，待皮膚稍微分泌油脂之後，取用一粒小紅豆大小的A酸藥膏，薄薄塗抹一層於全臉，須避開眼睛與嘴唇部位。▸正確作法2：少數患者於開始治療時，可能會有輕微發紅、脫皮或刺痛的感覺，此為正常的反應。若覺得刺激過大，建議先擦一層清爽的乳液後，再擦A酸藥膏，以降低刺激感，並諮詢醫師，暫時停止用藥或減少使用的頻率。部分患者使用痘膚潤藥膏之後，會把深層隱藏的粉刺排出到表皮，患者可能會覺得粉刺變多，這個現象在使用A酸藥膏1～2個月後，就會漸漸改善。過度去角質會造成臉部傷害 按部就班操作能給角質多一層保護呂佩璇強調，健康的角質是皮膚保濕鎖水、阻隔髒污的必要成分，過度去角質只會為臉部帶來傷害，喪失原本應有的保護力。在去角質之前一定要事先了解自己肌膚狀況，同時建立正確去角質的方式：1.洗完臉後，用衛生紙吸收臉部表面水分。2.在臉部乾燥的狀態下，依照適合自己膚質的去角質產品之使用說明步驟進行去角質。3.用冷水洗淨臉部。4.用溫和的洗面產品再清洗1次。5.擦上保濕的基礎保養品。相對於手腳關節的肌膚，臉部皮膚是很幼嫩的，而去角質又是較深層的清潔，一旦過度去角質或使用不正確的產品，對於臉部皮膚傷害可大可小。臨床上就曾看過患者為了搓出灰白色的「角質」，而使用質地粗糙的沐浴巾猛力搓揉臉頰，造成肌膚敏感、泛紅、脫皮等傷害。（文章授權／常春月刊）文字編輯：楊芷晴# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸攝護腺癌荷爾蒙治療失效別放棄 精準治療新觀念助延命▸肥胖、負重恐傷脊椎引發「神經根疼痛」 醫揭治療趨勢NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

夏天到了，待換上熱褲、小可愛、比基尼之前，女孩們是否有先檢視過自己身體肌膚的細節呢？想要提升夏日回頭率、異性好感度，手腳、肌膚細節處可不能暗沉又粗糙！這次儂編精選十款2024最新「身體去角質磨砂膏」，提前為妳的精緻好狀態完美助攻。延伸閱讀 : 去角質磨砂膏8成民眾都用錯！皮膚科醫師解答7大夏日養膚觀念：成分怎麼挑？越常曬太陽越要避免使用？ 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦1：DiorMiss Dior玫瑰去角質精華油（限量），Dior，NT$2,570。Miss Dior的甜美花香是否也讓你著迷呢？延續此款初戀香氣的體香秘密，今年品牌嶄新推出玫瑰去角質精華油。採用高濃度「格拉斯玫瑰精油」作為基底，柔和上細緻去角質微粒，不僅能溫和帶走老廢角質，更能適度滋潤肌膚，賦予你我更持久的體香。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦2：L'Occitane地中海菊薊勻體去角質霜，L'Occitane，NT$1,980。歐舒丹在身體保養方面的專精總是讓人很放心，這款地中海菊薊勻體去角質霜，不同於過往的乳油木招牌成分，反而選用滋潤度、修護性更高的地中海菊薊作為成分核心，同時結合積雪草、金盞花萃取、七葉樹皂甘的舒緩效能，使嫩膚、舒敏感受更卓越。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦3：Biotherm奇蹟煥膚身體輕磨砂凝膠，Biotherm，NT$1,500。你可能不曉得，待進軍臉部保養市場之前，Biotherm其實也是美體界的翹楚！延續當家明星奇蹟煥膚系列的高效能滋養，這款磨砂凝膠更採用「天然杏桃顆粒」作為去角質核心，細緻顆粒溫和、不刺激，帶走粗糙膚觸之餘，也有效提亮膚色、修護暗沉。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦4：Aesop天竺葵身體去角質露，Aesop，NT$1,150。為滿足現代人高效率的沐浴需求，Aesop打造此款清潔、去角質二合一的高效潔膚單品！經典舒爽的天竺葵香氣，搭配滿滿高潤度草本植物油，以及浮石和竹莖所製成的細緻天然去角質顆粒，輕盈凝露狀質地搓洗上肌膚，溫和不留負擔感。延伸閱讀 : 「去角質磨砂膏」不只有Sabon！5大以色列「國寶級保養品牌」推薦，Laline日韓紅進台灣、歐洲皇室SPA都選它 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦5：Sabon茉莉花語身體磨砂膏，Sabon，NT$2,080。說起去角質磨砂膏，就不得不提Sabon！旗下經典死海鹽磨砂膏系列今年全面革新，擁有更保濕的摩洛哥堅果油、有機甜杏仁油、有機荷荷巴油三大滋養，同時富含更天然的成分屬性，以及更持久的香氣續航力，讓你沐浴後一整天都能保有宜人體香。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦6：Malin+Goetz尤加利身體磨砂膏，Malin+Goetz，NT$1,350。崇尚簡約保養守則的Malin+Goetz，也是敏感膚質挑選身體保養時的好選擇。這款有著草本尤加利清香的磨砂膏，不光蘊含乳酸和杏仁酸的化學煥膚效能，質地中更包裹著火山礦物質去角質顆粒，搓系後泡沫細緻、滋潤感適度，更能為你的肌膚留下舒爽感。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦7：Le Labo身體去角質霜，Le Labo，NT$1,950。永續美容市場逐日壯大，去角質產品在顆粒方面的天然成分選擇也越來越有創意！像是這款來自Le Labo的身體去角質霜便採用咖啡豆顆粒作為基底，揉合上天然油脂，去角質過程很有包覆感、像玩泥巴般充滿趣味，且使用後肌膚滋潤不乾澀。延伸閱讀 : 【神儂實驗室】身體去角質DIY掌握3技巧！編輯親試國外爆紅＂超模乾刷法＂，清潔後肌膚比豆腐還嫩 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦8：Drunk Elephant身體磨砂膏，Drunk Elephant，NT$1,100。同樣以簡單、溫和的成分視為保養原則，Drunk Elephant旗下這款身體磨砂膏擁有高保濕植物油的滋潤感受，同時兼具研磨咖啡豆及蔗糖晶體的溫和去角質效能，有效帶走粗糙死皮，並還肌膚柔嫩、滋潤的觸感。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦9：Grown Alchemist柔滑身體去角質，Grown Alchemist，NT$1,100。向來以安心、無添加的成分屬性深受全球消費者喜愛的Grown Alchemist也是夏日養膚的新選擇！這款柔滑身體去角質霜，選用瓜拿納籽萃取、印加果籽油等植萃配方，有著高保濕力、同時更不失去角質效力，搭配上香草、依蘭依蘭、茉莉花所調和的柔軟花香，使每一週的沐浴時光更加讓人期待。 2024夏天「去角質磨砂膏」推薦10：Lush魔法水晶磨砂沐浴露，Lush，NT$720。沐浴時光在Lush心中就猶如充滿歡樂笑聲的遊戲時間，延續這項初心，這款魔法水晶磨砂沐浴露不僅帶有迷迭香和鼠尾草的清新香氣，更結合三種薄荷的沁涼爽膚感受，搓洗上肌膚帶走了老廢角質，也帶走了疲勞與燥熱。   國片《破浪男女》伏筆藏超深！10大細節解析：吳慷仁「多人運動」看懂沒？劉主平「火星女孩」是這個意思！《玫瑰的故事》看見人生縮影！從「戀愛腦」到「人間清醒」：女人一生都可能遇到的4種男人，愛人前請學會先愛自己加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

夏天要到了，為了展現更細緻、有光澤且勻亮的膚況，多數女性會開始著手「身體去角質」的美體計畫！尤其，針對去除老廢角質、暗沉、粗糙等肌膚問題，市面上更盛行著＂天然海鹽＂去角質產品，給予你我更溫和、無污染的選擇提案。但，妳真的懂去角質嗎？日常使用該注意些什麼？「海鹽」顆粒去角質產品又該怎麼用才正確？這次儂編有請有好美學診所－周則中醫師現身解答：夏日去角質7大觀念！延伸閱讀：油痘肌膚質不是天生？皮膚科醫師破解「改善粉刺痘痘膚質」5大成功要訣：口服A酸不是首選、這個步驟更重要 醫師解答夏日去角質觀念1：真的需要去角質嗎？source : Sabon待進入正題之前，可能多數女性都會有個疑問：人真的需要去角質嗎？這個問題其實沒有唯一解答，而是得因應膚況需求、肌膚屬性去做取捨。周則中醫師表示，由於皮膚有著皮脂膜保護，當其增生速度加快、變厚，就可能出現搓泥、起屑的情況，但一般來說人體會自然代謝角質，建議先檢視自身肌膚抵抗力、健康情況，再決定是否需要且適合去角質程序，使用起來會更加安心。 醫師解答夏日去角質觀念2：為什麼要選擇海鹽？source : Monstera Production@pexels近幾年美容市場以永續、溫和、純淨為主流趨勢，其中＂天然海鹽＂去角質產品更成為品牌間研發時共同的默契，但你可能會好奇，為什麼要選擇海鹽？海鹽真的比較有效嗎？周則中醫師解惑，海鹽去角質除了具有物理去角質作用之外，「鹽」本身也有天然抗菌效果，可利用鹽的滲透壓，達到抑菌，進而有重整肌膚的概念。尤其，海鹽中蘊藏人體必需的微量礦物質，例如鎂、鉀、鈣和鐵，相較於精緻鹽更加天然、有養膚效果。唯一要留意的是，挑選產品時留意不要使用太銳利切角的鹽粒，避免傷害肌膚。 醫師解答夏日去角質觀念3：天然死海鹽怎麼使用才正確？source : Sabon那麼海鹽顆粒型去角質產品，再使用上又有什麼訣竅呢？周則中醫師精闢分享，建議可以輕抹在身上，鹽粒在抹同時稍微輕揉按摩的時候就已經有去角質的效果了，切勿大力搓洗，才不會造成肌膚受傷。再者，海鹽去角質厚抹於皮膚後，可於身上停留3-5分鐘（勿超過五分鐘），待死海鹽的滲透壓發揮作用以後再沖掉。如此可以同時發揮死海鹽去角質作用以及天然重整肌膚效果。延伸閱讀：春夏「改善痘痘、痘疤」怎麼保養？皮膚醫師解答4大養膚觀念：角質調理是基礎功、這細節台灣女生都漏掉 醫師解答夏日去角質觀念4：去角質後保濕很重要source : Karolina Grabowska@pexels光只有去除老廢角質、加強清潔可不夠！去角質後由於表層皮膚已被海鹽顆粒帶走一層，較柔嫩的新生肌膚毫無保留地嶄露，若沒做好保濕，則會容易引發敏感、二次刺激、乾燥不適等感受，因此，不論使用哪種類型去角質，後續保濕、潤膚功夫都得紮穩。 醫師解答夏日去角質觀念5：日常防曬不可省source : Mikhail Nilov@pexels去角質前後，除了保濕功夫得留意之外，周則中醫師也提醒：防曬很重要！皮膚的皮脂膜本身就具有防曬係數可輕微阻擋紫外線，當我們使用去角質產品去除後，便得加強日常的防曬步驟，抵禦紫外線對皮膚的傷害。除此之外，若你是時常曬太陽、皮膚長時間與陽光共處的戶外男女，則不建議一定要使用去角質，才不會為皮膚造成雙重傷害。延伸閱讀：春夏混油肌必備「清爽化妝水」8大推薦！雅詩蘭黛、蘭蔻縮毛孔超有感，日本IPSA流金水亞洲爆賣千萬罐 醫師解答夏日去角質觀念6：咖啡渣、果殼、死海鹽...物理性去角質怎麼選？source : Sabon市面上標榜天然溫和的去角質產品百百種，不只死海鹽，更有著咖啡渣、果殼顆粒等不同粒子屬性的品項，針對不同屬性的物理去角質產品，挑選、使用上周則中醫師提出簡單且精闢的見解：「無論是咖啡渣、果殼顆粒、死海鹽，都是透過顆粒磨擦達到去除老廢角質的效果，每個人的感受度不同，一般品牌也會依據磨砂膏用在臉上、身體上、特殊局部去研發適合的顆粒，死海鹽的好處如前述，有滲透壓調整肌膚狀況，礦物質營養會多一些。只要留意，使用頻率、強度不要太強即可。」 醫師解答夏日去角質觀念7：酸類去角質與物理去角質的差異source : Monstera Production@pexels多數人都明白，相比物理性去角質產品，酸類煥膚產品更具有刺激性風險，但到底兩者時則尚的養膚差異是甚麼？周則中醫師解答：「酸類去角質通常以乳液、精華型態塗抹於肌膚上使用，由於停留於肌膚的時間會比較長，且不好掌控輕重度，若酸類的濃度高，則容易引發刺激；反之，物理去角質則是當下效果，去角質的過程會結束在沖掉顆粒的當下，因此過程要留意的是物理顆粒細緻、塗抹力道輕柔，就能溫和地達到美膚期待。 海鹽去角質推薦：Sabon 茉莉花語身體磨砂膏600g，NT$2,080Laline 海洋身體磨砂膏，NT$1,380L:A BRUKET 245 身體去角質-接骨木花，NT$1,600Elimis 大溪地雞蛋花身體磨砂霜/490G，NT$2,100LUSH 魔法水晶磨砂沐浴露/ 300g，NT$720  【追劇時間】《慶餘年2》結局5大解析！「小范大人」張若昀多方鬥智更精彩，「三對CP」發展第三季敲碗中台北大巨蛋潮美食公園首發餐廳推薦 Top5！「星胡同」星宇航空結合胡同燒肉老饕搶訂位、「LIT LIT」早午餐搭配輕酒精超享受！加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。