不只以優雅的料理風格獲得觀眾緣，孫鍾元年輕有元氣的好狀態也成為許多男女心中的凍齡新指標。孫鍾元在《黑白大廚2》中以「白湯匙」身分登場、同時掌管兩家米其林一星餐廳，看似娃娃臉，但其實他已經邁入 41 歲輕熟齡，這也讓人忍不住想追問：長年站在火前、日常高強度運動，如何依舊維持清爽穩定的膚況？原來答案，藏在他自律的生活與保養哲學裡。延伸閱讀 : 皮膚科醫師揭「2026敏感肌保養5大新觀念」！空汙、飲食、氣候變化都是隱形地雷 41歲孫鍾元凍齡秘訣1：維持規律生活source : jw.sson@ig對主廚而言，作息就是第一道防線。孫鍾元分享自己一年 365 天幾乎維持同一套生活步調：起床後一杯咖啡、固定運動，接著躺著閱讀，讓身體與大腦同時進入穩定狀態。即便工作時長、站在高溫火源前，他仍把「日常儀式」視為修復的核心，喝咖啡、健身、看書、做樂高、保養皮膚，反覆而專注，讓肌膚有機會在混亂環境中維持秩序。延伸閱讀 : 2026專櫃敏感肌乳霜推薦14款！海洋拉娜、契爾式、倩碧換季舒緩穩定一次搞定 41歲孫鍾元凍齡秘訣2：養成運動習慣source : jw.sson@ig高溫廚房與大量流汗，容易讓肌膚承受雙重壓力；對此孫鍾元表示，自己更視運動為日常的必要投資。穩定的肌力與心肺訓練，不只改善循環，也讓膚色更乾淨、精神更集中。對他來說，運動不是為了外型，而是讓身體回到最有效率的運作狀態，肌膚自然跟著受惠。 41歲孫鍾元凍齡秘訣3：選擇溫和、無香料的保養品source : jw.sson@ig「我不喜歡太刺激的產品。」孫鍾元在採訪中坦言，長時間工作與運動讓皮膚容易出現微損傷、泛紅脆弱，因此香氣過強或成分過度的保養品都會避開。他更不藏私分享，自己大學開始就使用 Kiehl’s，原因很單純：不刺激、質地輕盈、水潤卻不負擔。對敏弱膚況而言，能長期、安心使用，比任何速效都重要。延伸閱讀 : 2026敏感肌保養油推薦14款：清爽不致痘、修護泛紅乾癢一次搞定 41歲孫鍾元凍齡保養品清單公開Kiehl’s 金盞花精華修護化妝水/250ml，NTD1,550主打舒緩與穩定膚況的經典作品-金盞花化妝水，升級後更加入胜肽酵母、原萃金盞花與三倍尿囊素，調理效率再進化。清爽不刺激的質地，特別適合長時間在高溫環境、容易泛紅或出油不穩的膚況，日常以濕敷或拍拭使用皆能迅速還原皮膚穩定狀態。 Kiehl’s 極限男性活膚乳液/75ml，NTD1,500保濕與舒緩是孫鍾元保養流程中最重視的要素，其中這款男性保濕乳液也是他化妝包的常備單品。無油脂、好吸收的清爽配方，針對男性常見的疲憊暗沉設計。富含維他命成分，補水同時提亮氣色，早晚使用都不黏膩，對於不喜歡繁瑣步驟的男性族群來說，是絕佳保養選項。 Kiehl’s 超進化全能修護超級乳霜/50ml，NTD2,980抗老不必花大錢！這款來自Kiehl’s旗下的超級乳霜，結合高活性維他命 A 與野生白樺茸萃取，能有助於協助代謝老廢角質、重建肌膚防禦力。對於痘痘肌與敏弱膚況的穩定度特別有感，是入門抗老的安全牌。 Kiehl’s 益肌重生修復凝霜/急護霜 /50ml，NTD1,460顛覆修護產品厚重印象，這款Kiehl’s急護霜也是孫鍾元日常急救膚況的神隊友！透過擬膚瞬導科技，將 β-葡聚醣、維他命 B5、α-紅沒藥醇與角鯊烷微粒化，達到快速滲透、即刻舒緩。無論乾燥、泛紅或醫美後脆弱期，甚至敏感膚況皆能放心依賴。   2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。