注意力不足過動症（ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，但醫師強調，ADHD是一種神經發展障礙，涉及腦部前額葉及皮質下區域功能異常，影響專注力、組織計畫能力與情緒控制。三軍總醫院精神醫學部主治醫師李嵩濤指出，台灣約有9％兒童受到ADHD影響，但僅1.6％接受正式診斷，真正獲得完整治療的僅約1％。這意味著大多數孩子未能及時獲得支持，導致學習、人際與情緒發展受到阻礙。他提醒，ADHD並非「長大就會好」或「只是教養問題」，若不治療，隨著孩子成長到青春期甚至成年，可能增加憂鬱、焦慮、雙相情感障礙等精神科疾病風險，甚至提高酒精或毒品濫用機率。臨床案例中，一名30歲的ADHD患者本身職業是警察，因執勤時屢次忘帶鑰匙、未簽到，影響工作表現就醫。患者小時候就曾確診ADHD，只是未持續治療，現在接受治療後情況明顯改善，獲得同事和主管肯定。李嵩濤表示，約6成患者症狀會持續到成年期，即使過動衝動逐漸減少，不專注仍會帶來生活困擾。在治療上，部分家長擔心藥物會成癮。對此，李嵩濤澄清，臨床常用的中樞神經興奮劑在處方劑量下並不會造成依賴或成癮，反而能改善專注力與情緒控制，降低未來物質濫用風險。藥物治療有效率可達8至9成，若搭配行為治療，效果更佳。他形容，藥物就像「替孩子的大腦戴上一副眼鏡」，幫助他們更清楚地接收外界訊息。除了藥物，親職教育、學校支持與社會資源同樣關鍵，透過正向讚美、冷靜區（Time-out）或集點獎勵制度，能協助孩子累積正向經驗，改善親子互動。李嵩濤呼籲，及早發現與治療，能讓ADHD孩子少一些困難，多一些成功，找到屬於自己的節奏。小心！日常生活中「永遠化學物質」5大潛在接觸源　長期恐影響健康小心日常「四大隱藏澱粉炸彈」！營養師提醒：無糖也可能讓血糖飆升

【NOW健康 林郁敏／台北報導】當社會對注意力不足過動症（ADHD）非藥物療法的關注逐漸升高，富含Omega-3脂肪酸的魚油因具抗發炎及促進神經功能等潛在益處，成為不少研究焦點。不過，臺北市立聯合醫院中興院區兒童青少年精神科主治醫師蔣立德提醒，魚油只能作為輔助，無法取代正規治療。營養補充不可取代正規治療 改善ADHD從藥物與行為治療做起ADHD全名為注意力不足過動症，是一種神經發展障礙，影響約5%到7%的兒童與青少年，表現為注意力不集中、過動與衝動行為。多數病患透過藥物治療後相關行為都有大幅度的改善，而合併心理輔導與家庭支持共同介入之後效果更為理想。然而，也有許多家長在一開始對於藥物治療抱持不少擔憂，因此學界也有越來越多關於營養品的補充研究出現。蔣立德醫師指出，近年來有越來越多家長在就診時會提到，之前曾經吃過許多不同成分的魚油作為輔助手段之一，然而，也因為服用的劑量與品牌落差很大，加上部分民眾未經專業建議自行服用、對療效期望過高，甚至受到誇大行銷誤導等問題，使得劑量不當、品質參差、認知錯誤等亂象叢生，導致臨床上難以評估其實際效果，也增加了溝通與治療難度。醫療端建議以多元方式來治療ADHD病人，除了適量的藥物以外，還包括規律作息、均衡飲食、行為治療等等。蔣立德醫師表示，雖然不斷有研究發現，魚油中的EPA成分對部分ADHD病人的專注力問題與過動行為有些微幫助，但效果因人而異，仍然需要透過專業醫師診斷及配合合適的藥物治療，才能達到最理想的成效。市售魚油品質不一 建議諮詢專家意見蔣立德醫師提醒，市售魚油產品品質不一，且部分產品可能含有重金屬或劣質油脂。面對孩子表現出的諸多行為特色，如果有明顯專注力問題，或是行為上的偏差，家長應諮詢專業醫療的評估，確定問題的核心與根源之後，再做詳盡的治療計畫，避免自行補充過量的營養品而產生無謂的花費。過度仰賴補充品而忽視根本治療，也很容易延誤孩子治療的時機。適量攝取魚油雖然或許無害，但絕對不應該視為治療ADHD的靈丹妙藥，面對ADHD的挑戰，建議家長仍應該要及早尋求專業醫療的協助，在就診時與專業人員做深入討論，才有助於獲取專業建議及相關資源，方能真正幫助孩子找到最合適的處理方式。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸再生醫療雙法明年上路 TPMS首度引進FACT國際認證▸健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。