妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎？凍齡女星徐若瑄，前陣子在社群上突然公開自己罹患甲狀腺癌的消息，還好因有固定健檢的習慣，才得以早點發現且立即手術治療！根據台灣國民健康署的報告，甲狀腺癌，在台灣的女性癌症中排名第四，僅次於乳癌、肺癌和大腸癌，因腫塊小，很容易被忽略，但又好發於年輕族群和女性，到底哪些原因容易導致致癌？日常又該如何預防甲狀腺癌的發生？黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問，妞妞們趕快筆記，再忙都要把健康擺第一！  徐若瑄罹患甲狀腺癌術後積極復健：期待再唱歌給大家聽source:vivianhsu.ironv@IG今年年初，透過定期健康檢查追蹤，發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄，近期在IG上向大家報平安，也分享了自己的罹癌經歷，呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露，自己一直都很養生，也有運動的好習慣，很注重飲食和均衡，無奈有點家族遺傳的基因，還好全家都有固定健檢的好習慣，才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她，也表示面對問題正面樂觀，就會有堅強的信念，手術後有2、3個月內不適合演出，畢竟傷口在口腔內，但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健，期待能早點康復，再好好唱歌給大家聽。  醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質在日常生活中，一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關，這些物質可能干擾甲狀腺功能，增加罹癌風險。黃軒醫師指出，以下是一些潛在致癌物質：  1環境中的有機化學物質source:pexels多氯聯苯（PCBs）：這些工業用化學物質，曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中，雖然在許多國家已被禁用，但仍殘留在環境中，進入人體後會干擾內分泌系統。 雙酚A（BPA）：常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層，可能影響甲狀腺激素的合成，干擾甲狀腺功能。 鄰苯二甲酸酯（Phthalates）：廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中，可能對甲狀腺激素有干擾作用。 多環芳香烴（PAHs）：這些化合物來自化石燃料的燃燒，可能對人體細胞產生毒性，干擾內分泌系統。  2環境中的無機化學物質source:pexels碘暴露：碘對於甲狀腺健康至關重要，但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均，可能導致攝取量失衡。 硝酸鹽和亞硝酸鹽：常見於加工肉品、培根、香腸等食品中，進入體內可能轉化為致癌物，進而增加甲狀腺癌風險。 鉛、汞和鎘：這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。 氟化物：長期攝取過量氟化物，可能影響甲狀腺激素的分泌，對甲狀腺健康造成不良影響。 3日常生活中潛在風險的其他因素source:pexels電磁場暴露：雖然尚無確定證據，但一些研究指出，長期暴露於高頻率電磁場中（如手機和無線網絡）可能對甲狀腺有潛在的影響。 輻射暴露：接觸到高劑量輻射，包括過多的醫療放射線檢查，也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。  如何預防甲狀腺癌的發生？ 1避免環境毒素暴露source:pexels減少塑膠製品的使用：避免使用含有雙酚A（BPA）和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品，例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器。 減少加工食品的攝取：加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材，並減少加工食品的攝取。 避免重金屬污染：選擇無污染來源的食品，避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品，並定期檢查飲用水的水質。  2均衡碘攝取source:pexels維持適當的碘攝取量：甲狀腺功能依賴碘，但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘，如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物，並避免過度補充。  3保持健康的生活習慣source:pexels維持正常體重：肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定，並控制脂肪攝取。 減少輻射暴露：避免不必要的輻射檢查，如X光、CT等，並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用，減少高頻電磁場的暴露。 不吸菸：研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險，遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。 4定期健康檢查source:pexels進行甲狀腺超音波檢查：特別是有家族病史的年輕女性，建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節，可以及早治療。 自我檢查：定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊，若發現結節或疼痛，應儘快就醫。  5減少壓力並維持良好睡眠source:pexels管理壓力：壓力可能影響免疫系統，進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。 充足的睡眠：保持規律的作息，避免熬夜，有助於內分泌系統的穩定。  甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升，與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險，黃軒醫師叮嚀，年輕妞妞們應重視健康檢查，特別是「甲狀腺超音波」檢查，或及早發現異常腫塊並及時治療。同時，在日常生活，也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。【延伸閱讀】私密處有異味、搔癢怎辦？6個女生都該知道的私密肌保養秘訣，正確私密處清潔方法跟學不喝手搖、不吃甜點照樣胖？醫師揪出外食族常見「4大隱形糖地雷」食物，第4種冬天最易踩雷不自知！ 

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】藝人徐若瑄日前傳出罹患甲狀癌零期消息，她在臉書上分享近況，向粉絲喊話「別擔心，我現在很好喔！」因甲狀腺癌手術位置在口腔裡，術後2、3個月不適合演出，已配合醫師叮嚀，勤做復健。徐若瑄曝已接受手術治療 術後2、3個月不能表演徐若瑄在臉書貼文中表示，自己一直都很養身，有運動的好習慣，也很注重飲食的營養和均衡。無奈有點家族遺傳的基因，還好全家都有固定健檢的習慣，才得以提早發現並且治療，感謝所有醫療團隊的照顧。徐若瑄透露，手術後2、3個月內不適合演出，畢竟手術的位置在口腔裡！她配合醫生的叮嚀，很努力做喉嚨的復健，勤按摩、物理治療 讓它能早點不麻，早點康復，待傷口癒合後，由於喉內肌群有些位置改變，會開始上唱歌課，重新找到每首歌的發聲位置，不斷練習，才能再好好唱歌給大家聽。同時，徐若瑄也提醒大家，要定期固定做健檢，畢竟有些問題，身體不一定會感到不適，但需要去處理的。而面對問題要正面樂觀，就會有堅強勇敢的信念。有頸部腫塊要小心！ 年輕女性為甲狀腺癌好發族群甲狀腺癌的好發族群為20至50歲女性，根據110年癌症登記資料顯示，甲狀腺癌列為十大癌症第7位，發生率分別是女性10大癌症第4位、男性10大癌症第12位，110年初次診斷為甲狀腺惡性腫瘤者共計4626人，同年致死人數則共計201人。由於近年全身健康檢查的盛行，透過甲狀腺超音波發現的甲狀腺癌個案也日益增多，國泰綜合醫院一般外科主治醫師蔡明霖說明，臨床上可觀察甲狀腺癌患者主訴以沒有症狀性的頸部腫塊最常見，其餘症狀包含頸部腫塊迅速生長、聲音嘶啞、呼吸困難、持續咳嗽、吞嚥困難等等，而關於甲狀腺癌的分類，主要如下：▸乳突癌（Papillary Thyroid Carcinoma）：最常見的甲狀腺癌，占甲狀腺癌的80%，通常腫瘤生長緩慢，但診斷時約30%病人已經有頸部淋巴結轉移，約30%的乳突癌為多發性（甲狀腺中有兩處以上的甲狀腺癌）。▸濾泡癌(Follicular Carcinoma)：占甲狀腺癌約15%，通常為單1顆，比較容易經由血液轉移到遠處的器官，淋巴結轉移的患者約占10%。▸Hurthle細胞癌（Hurthle Cell Carcinoma）：約占甲狀腺癌的5%，其惡性度比乳突癌和濾泡癌稍高，又稱為「oncocytic carcinoma」。▸髓質癌（Medullary Carcinoma）：由濾泡旁的C細胞產生癌變致，占甲狀腺癌的比例少於5%，部分病人有家族病史，惡性度較上述甲狀腺癌更高。▸未分化癌（Anaplastic Carcinoma）：約占的占1%，多發生於有年長的老人，經常快速惡化、為預後極差的癌症，癌症在發現時，常常已無法做根除性的手術。對於化學藥物治療和放射線治療的效果也不好。▸淋巴癌（Thyroid Lymphoma）：以非何杰金淋巴癌（non-Hodgkin lymphoma）為主要。▸轉移癌：轉移至甲狀腺的癌症，以肺癌為最常見。甲狀腺癌治療別憂心 初期患者存活率高達９成手術是治療甲狀腺癌的最主要的方式，術後方可確立腫瘤的型態和病理診斷！蔡明霖表示，臨床上手術包括甲狀腺切除術和頸部淋巴結廓清術，目前可以採用傳統手術、內視鏡手術、達文西手術等術式，有接受甲狀腺全切除的病患，則必須終身服用甲狀腺素。蔡明霖強調，甲狀腺乳突癌和濾泡癌在所有的癌症中，算是預後非常好的癌症，一般而言大多數的病人都可以長期存活，第1到第3期的10年存活率約90至95%，第4期10年存活率約50%。甲狀腺髓質癌第1和第2期的5年存活率約90至95%，第3期的5年存活率約80%，第4期5年存活率約25%；甲狀腺未分化癌的5年存活率只有約5%。最後，蔡明霖呼籲民眾，當罹患甲狀腺癌時，經由積極的面對和治療，多數的病人皆可以痊癒，所以千萬不要逃避治療。# 首圖來源／擷取自「徐若瑄Vivian Hsu」臉書粉專更多NOW健康報導▸秋冬皮膚拉警報！乾癢濕疹反覆發作 中醫教你正確保養▸你每天喝咖啡？咖啡好處大公開 不只提神還能減重抗老就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

甲狀腺癌是影響甲狀腺的惡性腫瘤，近年來發病率持續上升，尤其是在女性群體中顯得更為顯著。甲狀腺癌好發於頸部前方的甲狀腺組織，該腺體負責產生調節新陳代謝的激素。根據統計，甲狀腺癌的發生率在女性中是男性的三倍，這使得甲狀腺癌成為台灣女性常見的癌症之一。了解其症狀、診斷方法和治療選項，對於早期發現和有效治療至關重要。▲ 甲狀腺位於頸部前方，是調節新陳代謝的重要腺體，女性罹患甲狀腺癌的風險較高，應特別留意相關症狀。（圖／ENews新聞網AI繪製）甲狀腺癌概述及類型甲狀腺癌可分為四種主要類型：乳突癌、濾泡癌、髓質癌及退行發育癌。其中，乳突癌和濾泡癌最為常見，並且治療效果相對較好。根據醫學數據，這兩種類型在早期發現的情況下，治癒率可高達90%以上，這也反映了早期診斷的重要性。相較之下，髓質癌及退行發育癌雖然較少見，但通常具更高的侵襲性，治療難度相對較大。女性發病率高的原因在台灣，每10萬名女性中約有3,715人罹患甲狀腺癌，位列女性癌症的前四位。醫學研究指出，女性罹患甲狀腺癌的高發率可能與多種因素有關，包括遺傳基因、荷爾蒙波動及生活壓力等。儘管甲狀腺癌好發於年輕至中年女性，但在年齡增長後依然有風險，因此建議女性朋友無論年齡大小，平時應留意自己的甲狀腺健康。▲ 女性的甲狀腺健康需格外關注，輕觸頸部也能察覺異常，及早診治防患未然。（圖／ENews新聞網AI繪製）甲狀腺癌的症狀甲狀腺癌的症狀主要表現為頸部腫塊，通常位於喉結下方，且多半無痛。其他常見症狀還包括聲音沙啞、吞嚥困難、持續喉嚨疼痛、持久性咳嗽或呼吸不順等。這些症狀可能因腫瘤位置和大小而有所不同。若長期出現上述症狀，建議盡快就醫檢查，以便儘早診斷和介入治療。診斷方法甲狀腺癌的診斷通常由醫師通過體檢開始，並輔以影像學檢查來確認是否有異常。超聲波是最常用的檢查工具，可協助評估腫瘤的大小、位置及是否存在擴散。此外，電腦斷層（CT）或磁振造影（MRI）也可提供詳細的影像資料。若發現可疑腫塊，醫師可能會建議進行細針抽吸檢查（FNA），透過取樣進行病理分析，以確認腫瘤的性質。▲ 醫師利用超音波檢查患者的甲狀腺，確認是否有腫塊或異常。。（圖／ENews新聞網AI繪製）治療選擇針對甲狀腺癌的治療方式，主要以手術切除為首選，通常需切除腫瘤所在的甲狀腺組織，視情況進行部分或全部甲狀腺切除。手術後，部分患者可能會進行放射性碘治療，以清除剩餘的甲狀腺細胞，減少復發風險。針對某些甲狀腺癌類型或復發病例，醫師可能會建議進行標靶治療或放射線治療，以進一步控制病情。日常預防與健康管理儘管甲狀腺癌的確切成因尚不完全明確，但採取健康的生活方式和定期健康檢查，有助於降低風險。首先，維持均衡飲食、適度運動、避免接觸過多的輻射源（如經常性頸部X光檢查）都能降低發病機率。對於家族中有甲狀腺癌病史的人士，建議定期檢查甲狀腺功能，及早發現潛在的問題。此外，醫學研究也指出，碘攝取不當可能會干擾甲狀腺功能，應避免過量補充碘鹽，以免引發甲狀腺負擔。▲ 維持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動以及避免過度輻射接觸，有助於降低甲狀腺癌風險。（圖／ENews新聞網AI繪製）最新研究趨勢隨著醫學科技不斷進步，治療甲狀腺癌的方法也日益多樣化。研究正在探索新型標靶藥物和免疫治療，這些治療策略不僅期望能提高存活率，也有望降低治療過程中的不適反應。對於甲狀腺癌患者而言，隨時關注最新的治療進展和選擇，是提高生活質量的重要一步。甲狀腺癌的發病率逐年攀升，特別在女性群體中更需高度警惕。雖然多數甲狀腺癌預後良好，但早期發現和有效治療是關鍵。無論年齡大小，民眾應提高對甲狀腺健康的重視，定期檢查並注意自身症狀變化，從而及早發現和處理潛在的健康問題。