【NOW健康 醫師專欄／鄭愛蓮醫師】常見的皮膚病，例如蕁麻疹、濕疹、乾癬、異位性皮膚炎等等，往往與身體的循環代謝與免疫功能下降有關。當體內代謝不順暢，部分廢物無法經由正常途徑排出，就可能「逆行」至皮膚毛孔，進而引發各種皮膚問題。中醫強調從根本調理體質 採取「內外同治」治療方式西醫治療多以類固醇、抗組織胺、生物製劑、免疫抑制劑等藥物為主，這些藥物的特點是「見效快」，能暫時壓制症狀，讓患者短時間內舒服許多。然而，這並不是治癒，而是壓制，且長期依賴可能帶來副作用，甚至產生抗藥性，最後讓藥效逐漸失去作用，一旦副作用累積到一定程度，爆發時往往會相當嚴重。中醫的治療思路與西醫不同，中醫強調從根本調理體質，提升身體的循環代謝與免疫功能，讓身體具備自行代謝「垃圾」的能力，從而改善皮膚狀況。在臨床上，中醫常採取「內外同治」的方式：▸內治：透過中藥調整臟腑功能與體質，幫助代謝恢復正常。▸外治：搭配藥膏、藥霜、藥水清洗，必要時配合針灸，幫助舒緩症狀、改善皮膚環境。在接受中醫治療時，通常會建議停用類固醇與生物製劑，因為中藥的治療方向是「把皮膚深層與毛孔堆積的垃圾排出來」，而類固醇與生物製劑則是「把垃圾壓回去」，兩者作用方向相反。若同時併用，就像前進一步又退後一步，等於停留在原地，不僅延長病程，也增加了患者的痛苦時間。「根治」一定包含「痊癒」 但「痊癒」並不代表永遠不復發曾有濕疹患者來看診，嚴重到每天皮膚都在流湯水、癢得受不了，抓到破皮流血，然而長期使用類固醇擦藥，不僅沒改善，還讓身體排毒更嚴重，最後連西醫都說沒辦法，只好轉來找中醫。患者第一句就問我：「醫師，中醫能不能把我這個病根治？」其實這問題很多人都會問。因為大部分患者覺得，西醫的藥就是把症狀壓下去，一停藥就復發，好像永遠斷不了根。那中醫怎麼看呢？中醫強調「治癒」，也就是把症狀消掉，讓皮膚回到正常健康的狀態，這是可以做到的！但如果是要「根治」，意思是永遠不會再復發，這就比較嚴格了。痊癒是指現在症狀完全好了，例如感冒治好了，醫生會說「你已經痊癒了」；而根治不但是痊癒，還把病根徹底清掉，以後不會再回來，好比蛀牙清乾淨補起來，這顆牙就算根治了。也就是說，「根治」一定包含「痊癒」，但「痊癒」不一定等於「根治」。濕疹經過中醫調理，確實能痊癒，甚至長期維持穩定，但要說永遠不會復發，還得看體質、飲食、作息和生活環境。皮膚排毒期是治療的必經過程 中醫提醒4點注意事項當代謝逐漸恢復，身體會開始主動「排出垃圾」，這個過程稱為排毒。在排毒期，皮膚表面可能會出現更多症狀，例如：▸搔癢、發紅、灼熱感。▸皮屑脫落、結痂、增生。▸淤斑、乾澀、疹子、流組織液等。這些都是身體在努力把積存在體內的廢物清理出來的現象。雖然不適感會增加，但這是一個必要的過程。此時，會建議患者配合外用中藥，幫助舒緩症狀，能減輕難受感，同時不會干擾排毒進程。需要特別注意的是：1.堅持比什麼都重要：排毒期最怕半途而廢或再度使用類固醇，否則容易前功盡棄。2.保持清潔，避免感染：懶於清潔容易造成皮膚發炎，應保持適度清潔與護理。3.切忌「三天曬網、兩天打魚」：有些患者拿到7天藥，卻分散著吃，拖到14天甚至30天才吃完，這樣藥效就被大大稀釋，治療效果大打折扣。中藥講求連續、穩定的調理，必須依照醫囑服用，才能真正發揮作用。4.不要過早停藥：「為山九仞，功虧一簣」常發生在這個時候：有些人吃了一段時間藥，撐過了排毒期，皮膚症狀消除了大半，感覺輕鬆舒服，就以為已經痊癒，自行停藥，結果不久又復發，前功盡棄。事實上，那並不是痊癒，而只是進入了恢復期，這個階段仍需要持續治療，才能鞏固成果，避免反覆發作。只要耐心度過排毒期，就會進入恢復階段，皮膚狀況會逐漸好轉，體質也會更健康。中醫治療皮膚病 民眾常見的迷思與錯誤觀念1次解答Q1：症狀消失是不是代表痊癒了？A：不是。症狀減輕或消失，多數情況下只是代表進入「恢復期」，並非徹底痊癒，如果此時停藥則很容易復發，前面的努力就白費了。必須依照醫囑持續治療，才能鞏固成果。Q2：為什麼排毒期症狀會更嚴重？A：因為身體正在把堆積在皮膚深層與毛孔的廢物往外排。這時候皮膚可能會發紅、癢、流組織液，甚至比之前更明顯。這並不是病情惡化，而是身體在努力清理，是走向恢復的必經過程。Q3：可不可以只吃藥，不擦藥膏？A：這是最常見的迷思。很多患者覺得吃藥就好，忽略了外用藥膏的重要性。但實際上，內外同治才能發揮完整效果：▸中藥從體內調理，幫助代謝與免疫力恢復。▸外用藥膏或藥水，則幫助皮膚排毒時減少不適，也能降低發炎與感染的風險。如果只吃藥、不配合外用，就像只做了一半的功課，療效往往會大打折扣。Q4：皮膚流組織液，需要馬上擦乾淨嗎？A：需要，但要注意清潔方法。建議先用肥皂清洗乾淨，再用離子水輕輕噴灑，等待自然風乾，保持乾爽，避免細菌滋生。切勿用力摩擦，以免皮膚受損加重不適。# 首圖來源／鄭愛蓮醫師提供更多NOW健康報導▸10/4講座》心絞痛不只大血管阻塞？認識CMD心臟危機▸2025/9/20(六)免費健康講座線上報名NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】皮膚病發作時的搔癢總令人困擾不已！台灣濕熱的海島型氣候，加上飲食、壓力及環境因素，容易誘發蕁麻疹、濕疹、汗皰疹、乾癬等常見皮膚病。聖元中醫院長鄭愛蓮醫師指出，中醫治療強調「內外兼治」，透過徹底排出體內毒素，患者只要耐心遵從醫囑，重獲健康肌膚指日可待。中醫師解析不同皮膚病症狀 這些情況恐引來皮膚病發作鄭愛蓮醫師說明，中醫認為濕疹是由於自身五臟六腑代謝失衡，體內積聚過多濕氣廢物，導致肺氣無法下降或胃氣升降失衡；或是肝臟排毒功能下降，無法走正常大小便的管道排泄，進而改從皮膚排出，好發於肢體末梢，以及頭皮和臉部，因為體內代謝出問題，毛孔無法正常開闔，導致爆發紅疹、小水泡且伴隨強烈搔癢感，經常容易反覆發作。有時會遇到民眾分不清楚是蕁麻疹還是濕疹？鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹也是1種濕疹，但蕁麻疹像是蚊子叮過，外觀突起的紅色塊狀，如果因為癢而抓，可能愈發愈大片，但通常經過幾小時後症狀就消失；濕疹發出後不會自行消失，外觀如圓形、水滴型等，甚至可能呈現一顆顆晶瑩小水泡，抓破後會出水，濕濕黏黏，必須治療後才可能好轉。至於乾癬的特性在於皮屑多，皮膚組織不斷增生、增厚，可能長在頭皮、身體、臉部等部位，治療上較棘手，相對要更有耐心。臨床上常有患者疑問：「為什麼以前沒有，近幾年來才開始發病？」對此，鄭愛蓮醫師解釋，這與個人體質有關，早先的五臟六腑代謝正常，但如果近幾年來不斷因為飲食、熬夜和工作壓力等因素影響，導致體內五臟六腑代謝不平衡，身體能量不斷「耗損」，就可能引發皮膚問題。中醫治療皮膚病不講求速效 歷經「排毒期」症狀明顯好轉中醫治療過程都會告誡必須遵守的飲食禁忌，包括海鮮、牛、羊、酒等皆不能碰，但部分患者在治療期間仍忍不住淺嚐，結果導致發出紅疹的過渡期更癢、更難熬，其實這些食物，待皮膚病灶完全消失後，其實就可以慢慢吃回來，並非一輩子都不能吃。患者常常會問：「我的皮膚到底何時才會好？皮膚病要治療多久？」鄭愛蓮醫師坦言，如果發病日程短，約3個月到半年不等，有機會能完全復原；若是已累積10多年病史，就必須長期調養肝心脾肺腎的代謝功能，慢性皮膚病患者通常會需要至少1至2年時間慢慢修復，實際治療時程因人而異。值得注意的是，中醫治療皮膚病初期，約前2週到2個月之間，體內濕毒垃圾會被誘發排出，至於排出情況多寡，則視個人代謝情況而定，與過往服用多少類固醇藥物有關，服用中藥後，會讓毛細孔張開，皮膚底層暗藏的垃圾就會一層層排出，看似症狀加劇，但只要遵照清潔皮膚、規律擦中藥，可以幫助緩解不適。鄭愛蓮醫師強調，在經過這段「過渡期」之後，濕疹症狀會明顯好轉，發出的小水泡也會愈來愈少，排毒回到正常排泄路徑，皮膚病灶經過結痂、脫落和修復，就能恢復正常。然而，門診中也常遇到有患者無法撐過排毒期，先去西醫打針吃藥，待緩解後再來尋求中醫調理，如此一來又得從頭開始。西醫往往採用類固醇治療，幾天就能緩解症狀，但實則抑制了毛細孔該排出的濕毒垃圾，表面看似恢復，但病因未除，很容易反覆發作。而中醫治療沒有速效，必須有耐心，透過外擦內服的過程，與身體進行協調、修復，最終獲得整體的改善。皮膚病患者炎夏仍應避免生冷飲食 發作初期中醫教你這樣做鄭愛蓮醫師呼籲，夏天高溫炎熱，好發濕疹和汗皰疹，若正在發作期或曾有皮膚病史，應少食生冷飲食，盡量選擇常溫、溫或熱飲，以免體內濕氣代謝不佳，皮膚病又伺機發作。另外，晚上也別忙著追劇，肝膽經從11點到3點進行排毒，應在這段期間熟睡，才能幫助身體加強修復。採取中醫治療皮膚病，讓體內恢復正常代謝，往後即便復發，症狀也會較輕微。鄭愛蓮醫師提醒，一旦發現病灶蠢蠢欲動，務必先忌口、調整作息和舒緩壓力，症狀有機會逐漸消失；倘若無法順利壓制，初期趕緊尋求中醫調理，也能很快復原。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸最新國人10大死因！ 癌症連續43年蟬聯10大死因榜首▸健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。