Netflix 近期討論度居高不下的英國影集《馴鹿寶貝》（Baby Reindeer），故事內容講述一位在酒吧工作的男性，遭到女性客人近乎癡狂地跟蹤及騷擾的故事。這部片的劇情癲狂到令人不忍直視，荒謬的程度讓人深信這部片僅是「杜撰」。延伸閱讀：《馴鹿寶貝》衛冕三週 Netflix 全球冠軍！5 大精彩亮點解析，真實故事比鬼片驚悚、本人現身提告！    但現實往往比小說及戲劇更加荒誕，《馴鹿寶貝》從頭至尾皆由真人真事改編，男主角甚至就是現實生活中那個被跟騷的「本人」，讓人不禁打趣地說，這部劇根本是他「本色出演」。許多觀眾在看完本劇後非常氣憤，除了對精神狀況異常的跟蹤狂「瑪莎」感到義憤填膺外，對男主角「唐尼」的不作為更是憤怒至極，認為他氾濫的同情心根本是助紂為虐。那麼，在現實生活中遇見「跟蹤狂」或「恐怖情人」到底該怎麼處理最好？謹記以下5點，確保你與你身邊的人，再無人身安全之虞。延伸閱讀：遇到恐怖情人卻依然想留在他身邊？解析「斯德哥爾摩症候群」５大原因，對症下藥才能遠離有毒關係    遇見跟蹤狂自保方法01：切忌展露過度的親切和藹影集《馴鹿寶貝》中，因男主角一杯免費飲料的善意，讓女主角從感恩之情轉變為近乎瘋狂的愛戀及病態占有欲。在面對這種「異常執著」的對象時，切忌展露過度的親切與和藹，並應避免給予過多笑容及回應，來避免產更多不必要的誤會。延伸閱讀：遇到恐怖情人該如何安全逃生？專家提醒小心大6徵兆，「三不三要」原則遠離家暴    遇見跟蹤狂自保方法02：尋求警察機關及親友協助在遇到跟蹤狂或是偏執的恐怖情人時，請千萬不要遲疑，應立即尋求警察機關與親友協助。當對方出現跟蹤尾隨、通訊騷擾、盯梢，以及任何令人感到不適的行為時，請不要輕忽其危險性及嚴重性，更不要因為「心軟」而不作為，否則就會像劇中的男主角一樣，將自己與身邊的人置於「不定時炸彈」的危險之中。    遇見跟蹤狂自保方法03：蒐集對方跟蹤騷擾的證據若不幸遇到跟蹤狂或恐怖情人，應避免再與對方有任何正面接觸及衝突，並在必要時請身旁親友協助蒐證，記錄下被跟蹤騷擾的過程，例如：認識經過、騷擾起訖時間、地點、對方特徵、經常出沒的地點等，也不要忘記將所有的騷擾訊息截圖、錄音，以便警方能給予最完善、最有效率的協助及處理。   遇見跟蹤狂自保方法04：改變日常生活作息及路線遇到跟蹤騷擾的行為時，除了以上所述的幾點必須遵行外，也請盡可能地改變自己的日常生活習性及通行路線。舉例像是：若你平時是走A路徑上班，請以後改走B路徑；若你本來是搭乘捷運，請改搭公車或計程車。總之，就是竭盡所能地避免讓對方掌握行蹤，藉由變換交通工具或行徑路線，甚至是請親友陪同接送，都可適度避免跟蹤狂或恐怖情人的危險行徑加劇到不可收拾的地步。   遇見跟蹤狂自保方法05：暫時停用社群媒體一陣子最後，為了要讓行蹤保持神秘，請暫停使用所有社群媒體一陣子的時間，亦不要進行「打卡」、發限時動態、發文等網路社交行為，此舉只會讓跟騷的對象掌握你更多可能的行蹤與作息，讓自己再次掉入危險的境地中。    別怕！「跟騷法」已正式上路遇到這種事請不要過度慌張，記得保持冷靜，除了請親友陪同並報警求助外，也別忘記台灣的「跟蹤騷擾防制法」已於2022年6月份正式上路。法令中明定跟蹤、盯梢、嘲弄辱罵、要求約會、通訊騷擾、強制送禮、妨害名譽、言語辱罵等8種行為，通通都納入受理範圍之中。若對方行徑令你感到不適，請立即報警求助。    Source: Netflix《馴鹿寶貝》劇照    2024 UNIQLO 重量級聯名登場：哈利波特、吉卜力工作室、費德勒、Marimekko，台灣上市時間一次看為什麼天后泰勒絲沒有精品代言？5 點解析背後原因，知名時尚評論家直言：「她不需要時尚界的認可。」加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

近日在 Netflix 上有一部來自英國、名為《馴鹿寶貝》 （Baby Reindeer）的驚悚影集，即使演員都不是大眾熟悉的面孔，還是靠著精彩的劇情發展與緊湊的步調，連續三週蟬聯 Netflix 全球榜單冠軍，究竟這部片有什麼神奇魔力、主演群又有什麼魅力，讓這部被譽為「女版《安眠書店》」瞬間走紅全球？延伸閱讀：Netflix 五月片單Top10搶先看！《The 8 Show》刺激程度不輸《魷魚遊戲》、《柏捷頓家族：名門韻事》第三季網友敲破碗！    《馴鹿寶貝》亮點 1：真實故事改編《馴鹿寶貝》由理查加德（Richard Gadd）創作並主演，故事則是根據加德二十多歲時的真實經歷改編，不上不下的喜劇演員唐尼·鄧恩 (Donny Dunn) 在倫敦酒吧工作時，為一位心煩意亂的顧客瑪莎·斯科特 (Martha Scott) 提供了一杯茶，之後她便成了店裡的常客，前前後後更寄出超過四萬封信，之後事情更一發不可收拾，最後引發一系列跟蹤和性侵等駭人行徑，理查加德根據這些經歷創作了一部獨角戲大獲好評，讓 Netflix 決定翻拍成影集，找來韋羅尼卡·托菲爾斯卡和約瑟芬·博納布什執導，《馴鹿寶貝》因此而誕生。延伸閱讀：【約翰聊影劇】韓國驚悚電影推薦 Top6！《哭聲》被譽為年度神片，「韓劇女神」朴信惠、申惠善、徐睿知輪番被嚇！    《馴鹿寶貝》亮點 2：故事引發現代人共鳴《馴鹿寶貝》除了由真實故事改編引發大家興趣，突破以往驚悚片架構、神展開的劇情發展、緊湊的節奏再到場景與音樂的搭配，更有種讓人點開第一集就停不下來的神奇魔力，以看似輕鬆喜劇的步調開場，沒想到卻衍生成駭人的驚悚故事，再人與人看似日常的互動與對話，細膩描寫出現代人會遇到各種自我認同的況狀，只要觀看《馴鹿寶貝》，都會不由自主地從一段談話、一段關係中找到共鳴。延伸閱讀：韓國恐怖片《破墓》創票房奇蹟！金高銀演技再突破，李到晛帥出新高度，劇情亮點與角色關係一次看    《馴鹿寶貝》亮點 3：理查加德本色演出說到《馴鹿寶貝》的大獲成功，演員們的精湛的演技更功不可沒，身兼作家、喜劇演員和舞台劇演員等多重身份的理查加德，2012 年畢業於倫敦牛津戲劇學院，之後便投身於舞台劇及戲劇演出，到了 2016 年先後受到蘇格蘭喜劇獎最佳獨唱表演獎及愛丁堡喜劇獎的肯定，在英國已是小有名氣的演員，2019 年赤裸裸的將他被跟踪的經歷製作成《馴鹿寶寶》，沒想到大受好評，也因為是親身經歷故事，他在劇中情緒的溫釀與轉折更讓是代入感十足。    《馴鹿寶貝》亮點 4：瑪莎讓人不寒而慄而除了主演外，《馴鹿寶貝》其他演員表現也可圈可點，像是飾演瑪莎·斯科特的英國演員傑西卡·岡寧（Jessica Gunning），2007 年畢業後也出演不少舞台劇以及《White Heat》、《What Remains》、《Back》等人氣電視劇，累積了不少經驗，終於在這次的作品中獨挑大樑，撐起變態跟蹤狂一角。還有飾演跨性別心理治療師泰瑞的墨西哥演員納瓦莫（Nava Mau）同樣靠著優異的表現圈了不少粉。    《馴鹿寶貝》亮點 5：網路好口碑蔓延《馴鹿寶貝》在 4 月 11 日上線後，透過 Netflix 在全球的放送，來自各國影迷的討論度也不斷飆升，截至目前在 IMDB 截至目前已累積 8.0 的超高分，《爛番茄》也拿下 98% 的新鮮感、83% 的觀眾評論，更有不少觀眾大讚是「Netflix 近年來最精彩的影集」！不過隨著《馴鹿寶貝》的爆紅，也引發了一個小插曲，有網友找到了跟蹤狂瑪莎的原型人物，不但比理查加德年長 20 歲，也同樣是蘇格蘭人、學過法律，更有跟蹤紀錄案底，這也讓這位律師不堪其擾，聲稱這部劇抹黑她更讓她收到大量網路攻擊甚至是死亡威脅，因此她也揚言要採取法律行動正式控告 Netflix。   source：Netflix    2024春夏髮型潮流：瀏海如何剪？4大日韓最新清爽趨勢：層次剪、濕感輪廓...顯小臉首選這一款150cm也能穿出逆天大長腿！讓視覺增加10公分的「小隻女孩」4大穿搭心法：好比例比身高更重要加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。