漫威年度壓軸鉅獻《復仇者聯盟：末日崛起》（復仇者聯盟5）昨於聖地牙哥動漫展前夕，無預警曝光首支正式預告與前導海報。本片不僅確認羅素兄弟回歸執導，更將漫威電影宇宙第六階段的多重宇宙敘事推向極致。整支預告片誠意十足，將福斯時期的《X戰警》老班底與現階段英雄全數集結，堪稱影史最高級別的跨界大亂鬥。本片預計將於今年12月16日搶先全美在台上映，以下為您整理預告中的四大核心看點。 美國隊長世紀回歸！雷神拋鎚致敬經典預告中最讓死忠影迷激動的畫面，莫過於克里斯伊凡飾演的「美國隊長」史蒂芬羅傑斯，自《復仇者聯盟：終局之戰》後首度重磅回歸。在畫面高潮處，置身於太空船的雷神索爾走向美國隊長，一邊喊著「這不可能」，卻同時將手中的雷神之鎚扔向對方。下一秒，雷神之錘穩穩飛入美國隊長手中，完美致敬了當年《終局之戰》全場歡聲雷動的經典場面，也宣告兩位復仇者元老的世紀大重聚。 末日博士戰力破表！小勞勃道尼單手擋雷神之斧另一方面，由「鋼鐵人」小勞勃道尼改頭換面飾演的終極大魔王「末日博士」，也在預告中展現了令人絕望的壓倒性戰力。外界盛傳他極可能是來自另一宇宙的鋼鐵人變體，而畫面中雷神索爾從空中降下，揮舞斧頭朝末日博士猛劈，竟被對方輕鬆以單手擋下。這段畫面不僅暗示這位新反派的戰鬥力將超越以往所有敵人，也為復仇者聯盟即將面臨的絕境埋下了沈重的伏筆。 《X戰警》神級班底歸隊！金牌手廢墟激戰尚氣這次漫威更是徹底打破版權與宇宙界線，讓福斯版《X戰警》神級班底全數歸隊。預告畫面帶到淪為廢墟的X學院，X教授坐在輪椅上望向刺眼光芒，隨後穿插了他伸手握住初代萬磁王，以及獨眼龍跪地發射雷射光的絕望鏡頭。令人驚喜的是，剛從《死侍與金鋼狼》虛空逃出的「金牌手」查寧塔圖，竟在廢墟中與「尚氣」劉思慕展開激烈對打；而二代黑寡婦葉蓮娜也在此處撞見了由「魔形女」假扮的另一個自己，種種跨界衝突讓影迷熱血沸騰。 夢幻連動齊聚瓦干達！洛基驚喜露面添懸念除了變種人強勢參戰，夢幻連動也發生在新一代英雄陣容中。重啟版的《驚奇4超人》離開火箭後，走入了「雷霆特攻隊」位於紐約的基地，隨後更與特攻隊成員一同前往瓦干達。預告直接揭示「石頭人」將與黑豹妹妹舒莉、恩巴庫等人世紀碰面，同時海底王國的納摩也現身其中，暗示瓦干達與塔洛坎的緊張關係依舊。此外，在混亂的多重宇宙交錯中，手持時間變異局卡片的洛基也驚喜露面，為這場即將到來的末日之戰增添了更多懸念與未知數。 source：漫威影業 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：《復仇者聯盟：末日崛起》預告首釋出4看點！小勞勃道尼、雷神、美隊世紀回歸

每次看到今田美櫻，都會忍不住感嘆：「原來157公分也能穿出170+的視覺比例。」身高157公分的她，從來不是靠高跟鞋取勝，而是透過精準的版型選擇、色彩搭配與比例拿捏，把嬌小身形穿得俐落又修長。延伸閱讀：《急診救命的約定》開播！《派遣女醫Ｘ》今田美櫻升格急診醫、鈴木愛理首當媽   今田美櫻157公分穿出170+的視覺魔法教學 Source：今田美櫻 @IG尤其在On檔的《急診救命的約定》中，不只演技和甜美氣質成為話題，劇外的私服與宣傳造型也再次展現她對穿搭的高完成度。如果你也想把身形比例穿得更好，不妨一起看看今田美櫻最值得參考的15套「高感度穿搭技巧」穿搭吧！延伸閱讀：44歲還能像30初？張鈞甯減齡穿搭12套解析，北影紅毯全場看呆   技巧1：用中性套裝穿出「九頭身」氣場Source：今田美櫻 @IG誰說嬌小女生撐不起正裝？今田美櫻這套標準的黑色西裝套裝直接給出滿分示範。我很喜歡她沒有刻意選擇落肩或過度Oversize的版型，而是以剛好合肩的修身西裝，搭配挺拔的白襯衫與黑領帶。中性風的俐落線條能自然拉長視覺，更在帥氣中注入精緻的女人味，小隻女也能一秒穿出總裁般的強大氣場。一般小隻女在挑選西裝時，切記「肩線合身」是嬌小女生的命脈。避開寬大無神的大落肩，選擇剛好落在肩膀邊緣的剪裁；穿著時學美櫻拉起袖子、露出手腕，並搭配一只精緻腕錶，就能在視覺上創造輕盈感，俐落又顯高。   技巧2：高飽和亮色與高腰丹寧的視覺焦點Source：今田美櫻 @IG小隻女要顯高，最簡單的邏輯就是「把視覺焦點往上提」。這套亮眼的正紅色無袖上衣就是完美範本，肩帶上的大蝴蝶結設計不僅甜美，還能自然將視線定格在肩頸線條。下半身，則是聰明地搭配了一條簡約的淺色牛仔褲，將上衣稍微紮入，瞬間把腰線拉高，穿出好比例。日常想嘗試亮色系卻怕出錯？直接複製「上亮、下簡」的公式！將視覺重心鎖定在上半身，不僅神級顯高，還非常有朝氣。   技巧3：法式優雅：高腰百褶長裙與穆勒鞋的微露心機Source：今田美櫻 @IG嬌小女孩穿長裙的終極秘訣，就在於那雙鞋！當你穿上腳踝以上的及踝長裙時，請收起笨重的球鞋或包頭鞋，改搭「微露腳後跟」的穆勒鞋或半拖鞋，多露出一點皮膚面積，視覺上就能立刻多出5公分的腿長。   技巧4：半紮襯衫與高腰長裙定位「隱形腰線」Source：今田美櫻 @IG溫柔的米色立領襯衫微微敞開，搭配內斂的黑色抓皺長裙，看似簡單卻細節滿滿的日系文藝學院風。我很喜歡她在這張照片中展現出的隨性轉身，從側面更能看出襯衫後襬自然下垂、前襬稍微塞進裙頭的聰明穿法，這正是嬌小女生最愛的「半紮襯衫」顯高心機，再搭配高腰長裙，整個人比例極好又充滿書卷氣。這樣學就對啦！   技巧5：無袖A 字連身裙的零束縛高挑感Source：今田美櫻 @IG有時候，不強調腰線反而更顯高。今田美櫻這件磚紅色的無袖連身裙，採用了上窄、下寬的A字剪裁，裙襬點綴了活潑的荷葉邊。流暢垂直落下的裙身線條，反而讓人在視覺上有種「修長、纖細」的延伸感，搭配簡單的平底拖鞋就能時髦起飛。穿上像這樣的洋裝時，千萬不要選太厚重的材質。挑選輕盈、帶有垂墜度的雪紡或天絲棉面料，並選擇「無袖」或「寬肩帶」設計來露出手臂，讓洋裝垂直的線條自然延伸，就能穿出毫無負擔的紙片人好比例。    技巧6：撞色搭配打造俐落感Source：今田美櫻 @IG這是一套極致講究對比色彩呼應的穿搭。今田美櫻選用了鮮明的芥末黃薄針織衫，搭配高腰的深啡色皮革半身裙。簡單運用撞色組合，就讓整體造型多了幾分亮點。沒有繁複的色彩堆疊，反而更能凸顯高腰剪裁帶來的修長比例。   技巧7：條紋襯衫半紮的帥氣隨性Source：今田美櫻 @IG這套帶有清涼海風感的搭配，完美示範了層次穿搭。她以乾淨的白T奠定基調，外罩一件明亮的黃色條紋襯衫，並將襯衫下襬隨意地半紮進水藍色細百褶裙中。這種不對稱的「半紮法」既能標示出腰線，又不會顯得太過死板死守比例，行走時裙襬隨風飄動，展現出極具呼吸感的輕盈與高挑。普通的襯衫，只要動點手腳就能大不同！下次穿寬鬆襯衫配長裙時，只要紮進一邊的衣襬，或者把前面隨意塞進裙頭、後面自然垂下。這種半紮的隨意感，既能悄悄露出高腰點，又能帶有一種時尚鬆弛。   技巧8：亮眼印花的藝術感碰撞Source：今田美櫻 @IG想挑戰大膽圖騰或花色的小隻女孩，請記住「繁、簡各半」。上半身既然有了強烈的印花，下半身就用單一深色收尾。另外，多利用「前短後長」或「不規則裙襬」的單品，露出隱約的腿部線條與一雙微厚底的鞋款，就能輕鬆撐起大器氣場。   技巧9：壓褶小碎花洋裝與穆勒鞋的空靈美感Source：今田美櫻 @IG小隻女挑選碎花洋裝時，有兩個不敗細節！第一，是「碎花圖案不要太大」，微小的碎花看起來最精緻不壓身高；第二，則是鞋款首選「尖頭」設計，尖頭鞋頭在視覺上就像是腿部的延伸線，不著痕跡地就幫你延長了全身比例。   技巧10：簡約雙色與大寬褲的高級鬆弛Source：今田美櫻 @IG今田美櫻完美展現了極致的「高街鬆弛感」。深啡色的合身無袖上衣，搭配高腰卡其色大寬褲。這套顯高的秘密就在於「上緊、下寬」的黃金公式。也是不少名模們私下最愛用的顯高大絕招。只要上半身挑選合身（甚至是貼身無袖）的衣服，下半身直接套上一條面料挺實的高腰大寬褲，並繫上一條精緻的細皮帶。透過鮮明的對比，絕對能讓整個人看起來腰細、腿長、比例完美！   技巧11：全黑平口連身褲展現「無縫延伸」的高挑感Source：今田美櫻 @IG小隻女想穿出大長腿，「一色到底」的連身褲是絕對要投資的單品。挑選時，記得選擇高腰剪裁，且褲管長度最好能稍微蓋住鞋面。只需再搭配一雙尖頭鞋，讓鞋尖從褲腳微微露出，就能在無形中把腿部比例再往上延伸5公分！   技巧12：復古英倫：紅黑格紋與高腰傘襬裙的大氣浪漫Source：今田美櫻 @IG這套鮮紅與深藍黑交織的蘇格蘭格紋連身裙，散發著濃濃的英倫復古氣息。許多嬌小女孩擔心大格紋會顯得沉重，但今田美櫻聰明地選擇了「收腰傘襬」的剪裁。高腰處合身的收腰設計，不僅突顯她的纖細腰身，還穿出了宛如復古女伶般的大氣與浪漫。想挑戰滿版格紋或強烈印花洋裝時，「明確的腰線位置」便是成敗關鍵。一定要選擇高腰收腰、或是自己加上一條皮帶，就能平衡大面積格紋的量感，讓整體顯得輕盈不壓身高。   技巧13：巴黎街頭：風衣式粉格長外罩與粗跟鞋的率性背影Source：今田美櫻 @IG中田美櫻身穿一件輕盈的粉白格紋風衣式長外罩，搭配了深色斜背包與一雙高質感的粗跟涼鞋，透過鞋跟高度穩穩撐起長外罩的氣場，背影隨性、慵懶又極具鬆弛感。是誰說小隻女不能穿長版外套的？其實只要選擇「版型挺實、線條垂直」的長外罩，反而能幫忙擋住身形兩側、達到修長顯瘦的效果。下半身再穿上一雙帶有分量感的粗跟鞋，不僅走路穩固舒服，更能輕鬆撐起長外罩的長度，穿出歐美名模街拍的率性。   技巧14：鏤空緹花蕾絲洋裝與銀色短靴的甜酷碰撞Source：今田美櫻 @IG穿上大面積的白色蕾絲或紗裙時，最怕看起來像睡衣或過度甜美。日常複製時，可以用「一雙個性鞋款」來打破沉悶！捨棄普通的包鞋，改搭一雙尖頭高跟短靴（如銀色、白色或漆皮黑），利用鞋款的帥氣與挺拔度，瞬間將甜美洋裝升級為個性高街風。   技巧15：金屬雙排釦西裝與綠色丹寧的撞色趣味Source：今田美櫻 @IG這套穿搭展現了充滿活力的中性男孩風。想要嘗試率性的中性西裝穿搭，嬌小女生們，可以像中田美櫻牢記「露出腳踝」與「亮色點綴」的原則。選擇一件肩線剛好、長度過臀的西裝外套，下半身搭配高腰九分直筒褲，露出一點點白襪與樂福鞋，再用一條亮色領帶或圍巾將視覺焦點鎖定在領口，看起來既帥氣、俏皮又絕不顯矮！   技巧16：大人感休閒風：廓形黑T與開衩軍綠褲的鬆弛感美學Source：今田美櫻 @IG想要嘗試這類不費力的時髦鬆弛感，一般人選擇一件舒適寬鬆的黑色Oversize上衣，搭配一條帶有開衩設計的軍綠或深色寬褲，在走動間自然露出腿部線條，就能打破長寬褲的沉悶感。最關鍵的是，全身衣服顏色請保持低調，並直接留一個名額給高飽和度（如橘色、黃色）的包包或配件。這樣做，不僅能瞬間鎖定視覺焦點，看起來既隨性有型，又絕不會像個路人！   小隻女今田美櫻顯高穿搭Q&AQ1：今田美櫻157公分，為什麼穿搭看起來特別高挑？A1：今田美櫻擅長利用高腰單品、短版上衣、俐落剪裁與色彩搭配，重新分配上下身比例，讓腿部線條在視覺上更加修長。此外，她也經常選擇合身但不緊身的輪廓，營造自然的鬆弛感，因此即使身高157公分，依然能穿出高挑印象。   Q2：小隻女生有哪些顯高穿搭技巧？A2：嬌小身形的小隻女，可以優先選擇高腰褲、高腰裙、短版上衣或將上衣紮進下身，提高腰線比例。同時避免過於寬大的版型，並利用同色系或簡單撞色穿搭延伸整體視覺線條，都有助於打造更修長的身形比例。   Q3：今田美櫻最值得參考的穿搭特色是什麼？A3：今田美櫻的穿搭風格，以簡約、高級感為主，擅長運用撞色搭配、高腰設計、俐落剪裁，以及低彩度配色，打造不費力卻精緻的日系時尚感。整體造型不依賴大量流行元素，而是透過比例與版型提升穿搭完成度。   Q4：157公分女生適合穿長裙或長洋裝嗎？A4：可以！只要選擇高腰剪裁、A字版型或具垂墜感的長裙、長洋裝，並適度露出腳踝，就能避免壓低身高比例。如果搭配短版外套或腰帶強調腰線，也能讓整體造型更加顯高。   Q5：如何穿出今田美櫻的日系鬆弛感？A4：想營造今田美櫻的日系鬆弛感，可以從柔和色系、針織單品、寬鬆但有版型的服裝，以及乾淨俐落的配件開始搭配。避免過度堆疊流行元素，保留適當留白，並以舒適自然的剪裁呈現輕鬆又有質感的穿搭氛圍。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：《急診救命的約定》今田美櫻「高感度穿搭」16套技巧：157小隻女也能穿出177超模鬆弛感

如果說2026上半年腳踩一雙「薄底鞋」是時髦精們展現品味的終極象徵，那七月過後這樣的標誌則可以從套在腳板上的「穆勒鞋」（ Mule）窺見。本篇，因應它的大勢襲來，我們除了要用6位女星的「穆勒鞋」穿搭幫大家分類如今百變的這一鞋款，更要推薦10雙近期非常有話題的「穆勒鞋」，帶時髦精們快速了解具「前包後空」標誌性設計的此鞋在2026年掀起的風潮，精準入手適合自己的款式！延伸閱讀：精品薄底鞋推薦Top6：Gucci、Balenciaga這兩雙配色讓少女尖叫！2026「穆勒鞋」紅什麼？Source: Jisoo@IG、D+AF官網要了解為何「穆勒鞋」成為2026時髦的代表，那我們必須先說說什麼是「穆勒鞋」？作為古羅馬時期皇室貴族愛穿的鞋款，「穆勒鞋」以包裹腳趾、露出腳跟的經典廓型得名，而如今這樣「前包後空」設計的鞋款能再次成為時髦代表，我們認為那也跟這樣能一秒套入、隨穿隨走的設計有非常大的關係，不管是深植當代人的慵懶精神，還是講究造型的鞋身外觀都讓它特別能體現2026年的時髦靈魂。接下來，我們特別盤點了6位女星的「穆勒鞋」穿搭要帶大家快速掌握它如今的流行款式。延伸閱讀：穆勒鞋辦公室、約會都搭！「這樣穿」具有延伸效果又能修飾梨形身材「穆勒鞋」女星穿搭1：Rosé | 運動機能Source: Rosé@IG延續薄底鞋話題，Rosé腳上這雙深褐色穆勒鞋簡直把「Gorpcore機能風」與「Balletcore芭蕾風」平衡得太完美！這雙鞋最大的亮點，在於捨棄了傳統穆勒鞋硬挺的皮革線條，反而利用芭蕾舞鞋般的自然褶皺設計大膽融入機能感十足的鬆緊帶鞋面。在穿搭上，Rosé以深褐色穆勒鞋內套上一雙奶茶色的泡泡襪，將視覺重點鎖定在下半身，營造出豐富的層次感。上身則換上乾淨俐落的白色短版拉克蘭袖剪裁外套與同款短褲裙，兼顧通勤時的走動舒適度，帥氣又有型！延伸閱讀：Rosé VMAs大獎這雙「紅底鞋」大有來頭！經典鞋款介紹+10雙跟鞋推薦「穆勒鞋」女星穿搭2：Jisoo | 田園少女Source: Jisoo@IG同樣走少女路線，Jisoo這雙相較Rosé的款式則更為內斂典雅。鞋面捨棄了繁複的抽皺，改以平滑且帶有細緻光澤的頂級皮革打造，略微偏方的鞋頭剪裁，散發出俐落卻不失可愛的文藝韻味。不只如此，這雙穆勒鞋最讓人驚豔的小巧思還有鞋口那道優雅的Ｖ型剪裁與精緻的蝴蝶結點綴，這正是讓它在一眾極簡穆勒鞋中脫穎而出、成為「新古典少女風」代表的關鍵。而為搭配這樣的調性，Jisoo穿上一件湛藍色棉質背心式洋裝，並隨興地在肩頸處繫上一件藍白橫條紋針織衫，頭戴藍白相間的針織帽，充滿了夏日海島的渡假氣息。延伸閱讀：Jisoo腳上那雙運動鞋找到！女星Salomon穿搭6盤點：LISA、金智媛等都愛「穆勒鞋」女星穿搭3：Gigi Hadid | 摩登紳士 Source: Gigi Hadid@IG說起穆勒鞋女星穿搭，那向來是率性造型教科書的Gigi Hadid也是它的愛好者之一。近期她為自己創立的服飾品牌Guest In Residence拍攝廣告穿的就是融入了經典「便士樂福鞋（Penny Loafer）」剪裁的穆勒鞋，其選用了極具質感的褐色麂皮材質打造，鞋頭同樣略帶方形的摩登輪廓，鞋面橫跨腳背的皮革帶與明顯的鞋舌結構，完美保留了紳士鞋的正式感，卻因為解放了後腳跟，多了一份美式西部的愜意。在造型上，Gigi Hadid她穿上俐落的白色直筒褲，上身則疊穿直向條紋背心與同款布花的條紋襯衫，整體散發出極其放鬆的渡假氛圍，與這雙褐色麂皮穆勒鞋的正式感巧妙融合，使整體不刻意卻很有態度。延伸閱讀：Gigi Hadid逆齡關鍵是「MiuMiu」！搭上經典包款每個造型都讓宛如女大生「穆勒鞋」女星穿搭4：Bella Hadid | 浪漫夢幻Source: Bella Hadid@IG不只姐姐Gigi Hadid是穆勒鞋的愛好者，同樣為超模的Bella Hadid也多次穿這一鞋款走在紐約街頭。而若要挑選她近期最具代表性的鞋款，那非這雙充滿仙氣的粉紅鞋莫屬，它的鞋頭融入了傳統娃娃鞋的包頭設計，僅僅包裹住腳掌的前緣三分之一，剪裁極致簡潔。然而它的面料卻非常大膽——全鞋以粉色蕾絲編織打造，搭配細緻的鞋口包邊與鞋面上那一抹小巧的蝴蝶結，將甜美與性感拿捏得恰到好處。而這邊我們也想補充，像這樣的有鏤空設計的布面效果在近期也成為非常多女星紛紛愛穿的款式，在台灣夏天悶熱的氣候，它不只能為穿搭注入夢幻氛圍，有大面積蕾絲或網布結構的穆勒鞋，也擁有無可取代的透氣性，是輕裝出門就可以很有造型的聰明選擇！延伸閱讀：Bella Hadid 甩萊姆病華麗回歸！全身Gucci穿出性感「辦公室女郎」風格「穆勒鞋」女星穿搭5：金高銀 | 知性藝文Source: 金高銀@IG有別於前面提到滿滿少女感的穆勒鞋，總能端出個性選品的金高銀，在私服愛穿的則是像她幫品牌代言的這雙融合了「木底鞋」廓型的鞋種。這樣鞋頭圓潤且厚實，略帶重量感的穆勒鞋，以圓弧剪裁搭配鞋面獨特的皮革穿帶設計與復古金屬扣環裝飾，別有一番沉穩的工藝氣息，是文青們絕對會一秒愛上的「知性藝文風」代表鞋款。而延續這樣的調性，金高銀以淺褐色木底穆勒鞋內搭一雙灰色長襪，上身則選擇了淡粉色的八分長百褶裙、淡粉色襯衫，並在裡頭疊穿一件藍條紋長袖內搭。整體低飽和度的撞色，不僅打破了木底鞋容易顯得笨重的刻板印象，更利用長襪與百褶裙的段落感，穿出了極具質感的法式文青氣息，大家若要在今年穿這一鞋款務必筆記起來！延伸閱讀：2026百褶裙穿搭！5名人示範+12設計款推薦：金高銀穿的是這一件「穆勒鞋」女星穿搭6：Hailey Bieber | 俐落冷冽Source: Hailey Bieber@IG最後，我們把焦點看向歐美街拍女王Hailey Bieber。如果妳的穿搭字典裡只有「帥」一個字，那這款極簡到極致的穆勒鞋就是妳的本命，其採用俐落高質感的黑色亮面皮革打造，鞋頭剪裁刻意做得比較長，腳穿進去時大約有二分之一的腳掌都被緊緊包裹。整雙鞋沒有任何一絲多餘的縫線、裝飾或金屬扣，完全靠皮革本身的流線光澤撐起氣場，無疑是「極簡冷冽風」與「Quiet Luxury」的完美典範。而為了呼應這雙黑色皮革穆勒鞋的強大氣場，Hailey選擇了全黑的「All Black」造型，她以一條修身的直筒西裝褲壓在鞋面上，上身搭配微高領的皮革短袖上衣、手提大容量皮革托特包，最後戴上墨鏡，鞋頭延伸的線條與直筒褲完美融合，讓她的腿長在視覺上直接逆天！延伸閱讀：這條「顯瘦牛仔褲」準備賣翻！小賈妻海莉操刀Gap，千元就能購入同款精選10雙千元「穆勒鞋」2026「穆勒鞋」推薦1：Onitsuka TigerMEXICO 66 SABOT NTD4,380，Source: Onitsuka Tiger2026「穆勒鞋」推薦2：AdidasSAMBA OG 穆勒鞋 NTD3,290，Source: Adidas2026「穆勒鞋」推薦3：AsicsGEL-1130 MULE運動休閒鞋 NTD3,280，Source:Asics2026「穆勒鞋」推薦4：NikeNike Mind 001女款賽前穆勒鞋 NTD2,700，Source: Nike2026「穆勒鞋」推薦5：BirkenstockBoston / 反毛皮 / 軟墊 NTD5,580，Source: Birkenstock2026「穆勒鞋」推薦6：Charles & Keith金屬釦帶樂福懶人鞋 NTD1,790，Source: Charles & Keith2026「穆勒鞋」推薦7：Grace Gift玄玄聯名全真皮方釦瑪莉珍低跟穆勒鞋NTD2,580，Source: Grace Gift2026「穆勒鞋」推薦8：Simone RochaSimone Rocha X Crocs Ballerina Platform Espresso NTD9,780，Source: Simone Rocha2026「穆勒鞋」推薦9：Miss 21率性仙仙懶人雙綁帶牛皮厚底休閒穆勒拖鞋 NTD4,780，Source: Miss 212026「穆勒鞋」推薦10：D+AF懶人福音軟Q彈德訓穆勒鞋NTD2,680，Source: D+AF關於2026「穆勒鞋」穿搭問與答Q1：穆勒鞋適合每天穿通勤嗎？容易掉腳嗎？A1：穆勒鞋最大的優點就是穿脫快速、透氣舒適，很適合台灣上班族日常通勤。不過由於後跟沒有包覆，若需要長時間步行、趕捷運或上下樓梯，建議選擇鞋面包覆較深、鞋楦合腳，或帶有防滑鞋墊的款式，能降低滑腳、磨腳的情況，也能提升整體行走穩定性。Q2：小個子、寬腳或肉肉腳適合穿穆勒鞋嗎？A2：可以，但挑選鞋型很重要。小個子建議選擇尖頭、方尖頭或略帶厚底設計，能延伸腿部比例；寬腳族則適合圓頭、方頭及柔軟皮革材質，避免過窄鞋楦壓迫腳掌。如果腳背較高，可優先挑選鞋口較深或可調式鞋面設計，穿著舒適度會更高。Q3：穆勒鞋該怎麼保養，才能避免變形或發霉？A3：皮革穆勒鞋建議定期使用皮革保養油滋潤，麂皮則可搭配麂皮刷清潔並噴防潑水噴霧。若是布面或蕾絲材質，應避免直接浸泡清洗，髒污可使用中性清潔劑局部擦拭。台灣氣候潮濕，收納時可放入除濕包、鞋撐，並放置於通風陰涼處，有助於延長鞋款壽命。Q4：穆勒鞋適合搭配襪子嗎？怎麼穿才不會顯老？A4：穆勒鞋搭襪子已是近年流行趨勢，尤其搭配短襪、泡泡襪、羅紋襪或透膚絲襪，都能增加造型層次。建議依整體穿搭選擇同色系或低彩度配色，若想營造修長比例，可讓襪子與下身服裝維持色彩一致，避免過於強烈的撞色，整體會更俐落時髦。Q5：第一次買穆勒鞋，應該選哪一種款式最百搭？A5：如果是首次入手，建議優先選擇黑色、咖啡色、米白色等中性色，材質則以皮革或麂皮最容易搭配。鞋型可從樂福穆勒鞋、簡約尖頭款或運動穆勒鞋開始，不論搭配牛仔褲、西裝褲、長裙或洋裝都不容易出錯，也較符合台灣四季皆可穿的日常穿搭需求。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：穆勒鞋成2026時髦指標！6女星穿搭+10話題款盤點：鬼塚虎也有出

由物理治療目的轉型而來的皮拉提斯，如今成為全球女性雕塑體態的熱門運動選項之一，尤其在BLACKPINK Jennie、孫藝珍等韓國女星與社群網紅的影響力引導下，器械皮拉提斯優雅、唯美的動作更吸引眾多民眾爭相投入，也促成相當可觀的市場潛力。不過，嘗試新型態的運動項目之前，妳是否真正理解皮拉提斯的訓練原理？器械課一定比墊上課有效嗎？練皮拉提斯真的能減肥嗎？面對市場上琳瑯滿目的課程名稱，又該如何判斷老師與教室是否專業？這次特別採訪知名皮拉提斯老師 KATE（林芷如）專業解答皮拉提斯9大迷思與正確觀念，帶妳找到真正適合自己的運動方式。 延伸閱讀：生理期運動瘦更快？專家教妳月經週期燃脂4攻略，經期重訓、有氧這樣搭配才有效 皮拉提斯並不是瘦身運動！ source : Technogym 受到女明星纖細體態與社群照片影響，許多人接觸皮拉提斯的第一個期待，往往是「變瘦」。不過 KATE 提醒，皮拉提斯最初並非為減重而設計，而是常被運用於復健、物理治療與運動傷害後的輔助訓練，透過強化骨骼周圍的小肌群，幫助身體重新建立穩定與控制能力。「我自己練習皮拉提斯很多年，體重和體脂並沒有因此出現非常大的變化，但視覺上的身形確實會變得更加修長。」KATE 分享，即使同樣是 50 公斤，肌肉排列、姿勢與體態不同，呈現出的外型也會有明顯差異。有些人的肌肉較厚實、緊繃，有些人則因為線條延伸、體態挺拔，看起來比實際體重更加纖細。 知名皮拉提斯老師 KATE（林芷如） 皮拉提斯的核心價值，在於訓練深層肌肉、身體中心線、穩定度與控制能力。老師在觀察學生時，也會從肩膀高低、骨盆位置、脊椎排列及身體左右對稱性著手，循序調整日常姿勢。現代人長時間低頭使用手機、久坐辦公，身體容易出現擠壓、歪斜與代償。比起單純追求體重數字，皮拉提斯更擅長改善姿勢與肌肉線條，讓體態從視覺上顯得更加輕盈、俐落。 想要減肥，飲食、有氧與睡眠都要兼顧 source : Technogym 若目標是減脂，單靠皮拉提斯絕對不夠。KATE 強調，真正影響體脂與體重的關鍵，仍包括有氧運動、飲食管理與充足睡眠！有氧運動能增加整體活動量，飲食則決定每日攝取的熱量與營養比例。即使固定運動，若平時經常喝酒、攝取大量糖分或高熱量食物，體重仍可能遲遲沒有變化。 KATE 也不藏私分享私下日常運動菜單。她表示，自己一週會安排兩至三次皮拉提斯，每次約一個半小時，另外搭配一天跑步、網球或其他有氧運動，睡前再進行約 15 分鐘的簡單伸展，幫助緊繃肌肉恢復彈性。 知名皮拉提斯老師 KATE（林芷如） 除了運動與飲食，睡眠也是容易被忽略的環節。長期熬夜、休息不足，可能影響身體恢復、食慾調節與日常精神狀態。當運動、飲食與睡眠同步調整，體態與體重的變化才會更加明顯。KATE 也提醒，瘦得快不代表體態一定好看。有些人透過極端節食或快速減重方式降低體重，卻容易出現氣色憔悴、肌肉失去支撐，甚至皮膚鬆弛的情況。規律訓練的目的，是讓身體在逐漸變瘦的過程中，仍保有肌肉線條、彈性與健康光澤。 延伸閱讀：焦慮、心情不好怎麼辦？中醫師教養生舒緩3招：穴道按摩改善失眠、更年期燥熱 為什麼「健身、跑步者」也需要認識皮拉提斯 source : Technogym 運動風氣盛行，越來越多人投入專項運動，不過不論是有固定重量訓練、跑步等習慣的人，常會認為自己不需要再接觸皮拉提斯，甚至對提拉提斯有著諸多誤解。對此 KATE 認為，皮拉提斯並非用來取代原有運動，而是能補足穩定、控制、協調與伸展等容易被忽略的環節。 部分「重訓族」追求明顯肌肉量與強烈刺激感，可能誤以為皮拉提斯只是簡單的核心運動。但皮拉提斯訓練範圍遠超過腹部，還會帶到背部、骨盆、臀部、肩胛與脊椎周圍肌群，並透過動作提升協調性、活動度與身體控制力。近幾年，男性對皮拉提斯的接受度也明顯提高。部分男性長時間重訓、久坐或維持固定姿勢，肩頸與背部容易累積緊繃。實際上課後，常會感覺脊椎與背部像被重新打開，整體身體活動也更加順暢。 source : Technogym KATE 也觀察到，參與「三鐵、長距離跑步或長時間騎乘自行車」的人，由於反覆配速與固定動作模式，腰椎、膝蓋、髖部及小腿容易累積壓力與緊繃。皮拉提斯便能在主要訓練之外，扮演穩定與恢復的輔助角色。皮拉提斯著重身體控制與器械阻力，讓關節與肌肉能更加穩定，訓練過程中，肌肉可能持續發抖、感到吃力，但課程結束後，許多人反而會感覺身體變得輕鬆。因此，很推薦跑步或健身族將皮拉提斯安排在主要運動之外，作為穩定、伸展與恢復訓練。 皮拉提斯「墊上課、器械課」差在哪？初學者怎麼選？ source : Technogym 第一次接觸皮拉提斯時，許多人會直接被核心床等器械吸引，認為器械課更進階、效果也更好。事實上，器械課與墊上課各有功能，沒有絕對的優劣，仍要依照學生的身體狀況與老師的教學安排決定。KATE 解釋，器械課中的許多動作可以採躺姿完成，彈簧也能提供支撐與輔助，因此對部分初學者來說，反而更容易掌握動作。墊上皮拉提斯則主要依靠自身力量，對肌耐力、穩定度與控制力的要求通常更高。 KATE 進一步分享，自己平時在教學時會先安排約 20 分鐘的墊上練習，再進入器械課。當學生先掌握呼吸、核心控制與身體穩定，再把相同概念帶到器械上，動作會更加安全。完全沒有基礎的初學者若直接使用器械，可能無法立即掌握彈簧的張力與滑動平台的速度，也容易過度用手，忽略全身穩定及深層小肌群的參與。先建立墊上控制能力，再進入器械訓練，往往能讓兩者相輔相成。 source : Technogym 不過，若學生有髖關節問題、人工關節或受傷經驗，器械課也可能相對合適。器械彈簧能提供支撐，減少完全依靠自身力量完成動作的壓力。這類學生更需要專業老師指導，避免為了完成動作而勉強進入錯誤角度，造成關節擠壓或再次受傷。器械不代表一定更好，它的價值在於提供適當的阻力與輔助。無論使用核心床、墊子、椅子或彈力帶，只要老師能根據身體狀況設計內容，都能幫助肌肉與關節逐步建立穩定度。 皮拉提斯團體課不一定適合零基礎初學者 source : Technogym 皮拉提斯團體課價格相對親民，氣氛也較輕鬆，成為許多初學者的入門選擇。不過 KATE 建議，完全沒有經驗的人，可以先上一至三堂一對一課程，再加入團體班，訓練效果會更紮實。「團體課中，老師需要同時照顧多位學生，很難逐一調整每個人的呼吸、骨盆位置、核心發力與器械使用方式。若初學者尚未建立基本觀念，容易為了跟上課程速度而使用錯誤姿勢，增加代償與受傷風險。」反之，一對一課程，老師能先針對學生的體態、身體限制與動作習慣先行進行評估，建立基本的呼吸與控制概念。後續再加入團體課，通常會更加安全，也更能理解老師的口令。 延伸閱讀：吹冷氣讓經前症候群更嚴重？中醫師揭女性夏季養生5關鍵：紅豆水、薏仁水別亂喝 如何判斷皮拉提斯老師的專業度 source : pexels 近五年，皮拉提斯市場快速成長，連鎖教室與私人工作室數量增加，師資背景與培訓系統也越來越多元。消費者在上課前，很難立刻判斷老師是否適合自己，但仍可從幾個細節觀察師資與教室的可信任度。 第一：器械課老師是否穿著適合教學的止滑鞋。KATE 說明，穿鞋除了保護老師自己，也方便在學生失去控制時，用腳協助穩定滑動平台。若老師全程赤腳、穿著一般襪子，只站在旁邊口頭指導，可能需要進一步確認其安全意識。 第二：老師是否在第一堂課主動檢查學生的體態。專業老師應觀察學生站立、走路與日常姿勢，並詢問工作型態、運動目標與過去傷勢，掌握身體的活動限制。 第三：老師是否主動了解健康狀況。除了肌肉與關節問題，學生也可能有青光眼、心臟疾病、甲狀腺問題或其他特殊情形。部分倒立、懸空或頭部低於心臟的動作，未必適合所有人。 第四：是否具備國際證照與專業受訓背景。有些老師持有的可能只是工作室自行核發，或短期課程的結業證明，未必接受過完整的系統性訓練。曾經歷古典派或現代派完整培訓的老師，在口令引導、動作調整、解剖學知識與身體結構判讀上，通常會呈現不同深度。 網美裝潢不等於專業教室 source : Technogym 挑選皮拉提斯教室時，除了交通與課程價格，器材安全也不能忽略。現在許多教室以漂亮裝潢、唯美燈光與拍照氛圍吸引客人，但空間好看，不代表器材與教學品質一定專業！KATE 提醒，挑選教室前，建議觀察並詢問該空間所使用的核心床是否來自專業器材品牌，如：Technogym、Merrithew™、Balanced Body、BASI Pilates等。市面上也存在仿製、缺乏品牌標示或來源不明的器材，價格雖然相對便宜，但皮拉提斯課程包含站立、懸掛、滑動與承重動作，若器材零件鬆脫、支撐不足或平台突然滑動，都可能增加受傷風險。 下一次選擇皮拉提斯教室，別再被裝潢欺騙，消費者應在報名前主動詢問器材品牌、使用年限與維護頻率。比起空間是否適合拍照，器材是否穩定、安全，才是更值得留意的選課條件。 小心「嬋柔提斯、舞蹈提斯」等創新課名 source : Technogym 隨著皮拉提斯市場擴張，市面上也陸續出現「嬋柔提斯」、「舞蹈提斯」、「瑜伽提斯」等創新名稱。KATE 叮嚀，新鮮的課程包裝雖然吸睛，消費者仍要先釐清實際內容，避免把不同系統課程混為一談。 以禪柔與皮拉提斯為例，兩者本來就是不同的訓練系統，使用器械、動作邏輯與訓練目的皆不相同。「嬋柔課程」適合身體僵硬、脊椎活動度較差的人。嬋柔包含許多坐姿動作，會透過器械提供穩定與支撐，讓學生在相對安全的狀態下伸展。對脊椎僵硬或年長族群來說，嬋柔可能具有不錯的感受；但若本身柔軟度與活動度已經很好，訓練體感未必顯著。 source : Technogym 若教室推出結合不同系統的課程，消費者可以在報名前直接詢問：「這堂課會進行哪些動作？兩套系統如何搭配？使用哪些器材？主要訓練目標是什麼？」例如瑜伽與皮拉提斯本身可以互補，先進行肌力與穩定訓練，再搭配瑜伽或伸展，邏輯上並不衝突。真正需要警覺的，是教室只把兩種熱門系統名稱拼在一起，卻無法清楚說明課程架構與目的。這類命名可能只是行銷噱頭，也容易誤導消費者。 皮拉提斯課程價格貴，不代表一定合理 source : Technogym 皮拉提斯課程經常給人「價格昂貴」的印象，但 KATE 認為，目前市場收費其實相當混亂，既有高價私人課程，也有相對便宜的團體方案，只是部分教室會要求一次購買較多堂數。面對價格落差，消費者可以直接詢問老師的證照、受訓系統、教學年資與專業背景。完整的師資培訓通常會區分不同級別，老師的訓練深度、教學經驗與處理特殊狀況的能力，也可能反映在價格上。 另外，器材品牌、空間成本與設備維護，也可能反映在課程價格中。一對一課程通常更昂貴，原因在於老師會將注意力集中於單一學生，依照傷勢、目標與身體狀況，設計客製化訓練內容。對曾經受傷、懷孕、術後恢復或有特殊需求的人而言，具備相關知識與經驗的老師確實更加重要。不過，便宜也不代表教學品質一定不好。有些老師可能剛取得完整證照，教學年資只有一至兩年，因此收費相對親民。因此，比起單看價格高低，消費者更應綜合評估證照、教學資歷、安全意識、器材品質與自身需求，才能篩選到最適合自己且值得投資的課程。 皮拉提斯觀念與迷思常見問答 Q1：皮拉提斯一週上幾次，才比較容易看出體態變化？ A：初學者可從每週 1 至 2 次開始，先建立呼吸、核心控制與正確姿勢；適應後再增加至每週 2 至 3 次。體態改變通常需要搭配日常走路、伸展與睡眠管理，若目標是減脂，還要加入有氧運動與飲食調整，不能只靠皮拉提斯。 Q2：完全沒有運動習慣的人，可以直接上器械皮拉提斯團體課嗎？ A：零基礎者建議先上一對一體驗課，由老師評估骨盆、脊椎、關節活動度與過往傷勢，並熟悉呼吸及器械阻力。建立基本控制後再加入團體課，較能跟上口令，也能降低因過度用力、錯誤代償或器械操作不熟而受傷的風險。 Q3：腰痛、膝蓋痛或曾經受傷的人，適合練皮拉提斯嗎？ A：不一定要完全避免，但應先經醫師或物理治療師確認目前狀況，再選擇具相關教學經驗的老師。上課前須主動說明疼痛位置、手術史與限制，若動作中出現尖銳疼痛、麻木或症狀加劇，應立即停止，不能把疼痛當成正常訓練反應。 Q4：上皮拉提斯課要穿什麼？需要準備止滑襪嗎？ A：建議穿貼身、具彈性且不妨礙活動的運動服，方便老師觀察骨盆、膝蓋與脊椎排列。多數器械教室會要求穿止滑襪，以提升踩踏平台時的穩定度與衛生；長髮可綁起，並避免佩戴項鍊、手環或容易勾住器械的飾品。 Q5：怎麼判斷皮拉提斯體驗課是否值得繼續購買？ A：除了課後是否痠累，更應觀察老師是否先詢問健康狀況、清楚解釋動作目的、主動修正姿勢，並依個人能力調整阻力。若課程只追求拍照效果、動作難度或大量推銷堂數，卻缺乏身體評估與安全提醒，建議不要急著購買長期方案。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：Jennie、孫藝珍都在練！皮拉提斯不是瘦身運動，教練揭9大迷思、選課真相

在日本掀起排隊搶購潮、甚至因供應吃緊取消第二波新品的Mister Donut「萌奇圈もっちゅりん」，終於登陸台灣！首波將於7月21日開賣，5款日系風味分兩階段登場，麻糬般柔軟Q嫩的新食感，還沒開賣已在Threads洗版！ 延伸閱讀：聖水洞排隊甜點Standard Bread插旗台北 日本賣到提前收攤 去年首度登場便引發搶購的「萌奇圈もっちゅりん」，今年6月在日本回歸後，人氣依舊驚人，部分門市開店不久便宣告售罄，官方更表示市場反應超出預期，第一波商品自7月中旬起陸續結束販售，原先規畫的第二波新品也臨時取消。 如今台灣Mister Donut正式引進日本配方原料，還一次集結豆香、日式醬油、草莓、紅豆與芝麻5款風味，對曾在Threads看著日本網友開箱、卻只能隔著螢幕羨慕的甜點控來說，這次總算能親自驗證它的魅力。 延伸閱讀：台北新開咖啡店推薦Top10 不是波堤也不是麻糬 「萌奇圈」最讓人好奇的地方，在於它很難被歸類成既有的甜甜圈。圓潤飽滿的圈體看似熟悉，咬下後卻呈現介於麻糬、糰子與軟麵包之間的質地，柔軟中帶有彈性，細嚼時還能感受到麵糰緩緩回彈。Mister Donut此次引進日本相同圈體配方原料，以特定比例調製香醇麵糰，讓台灣版本保留系列標誌性的「もっちゅり」口感。相較於波堤較鮮明的彈牙嚼勁，萌奇圈走的是更柔、更嫩、更貼近糯米甜點的路線，讓甜甜圈再次跳脫酥鬆、鬆軟的傳統印象。 延伸閱讀：台中最美手搖新地標「吉嶼山茶」 鹹甜派都能找到答案 第一波於7月21日推出豆香、日式醬油與草莓3款口味。「豆香萌奇圈」將整顆圈體裹上濃郁豆香粉，風格近似日式黃豆粉甜點，味道簡單，反而更能襯托麵糰的Q嫩質地（NTD55）；「日式醬油萌奇圈」以甘醇甜口醬油包覆圈體，鹹香與甜味交錯，帶有日式糰子的熟悉氣息（NTD55），預料會是5款中討論度最高的選擇。「草莓萌奇圈」圈體內擠入酸甜草莓果餡，表面再加入草莓糖粉、鮮奶油及果醬點綴，視覺最華麗，風味也更接近完整甜點（NTD65）。豆香與草莓將同步進駐部分7-ELEVEN門市內的Mister Donut專櫃。 每人限購2顆 第二波將於8月4日換上更濃厚的日式餡料系陣容。「紅豆萌奇圈」將細緻的北海道紅豆餡注入Q軟圈體，表面輕撒糖粉，紅豆的綿密感與麵糰相互交疊，適合偏愛溫和甜度的消費者（NTD65）；「芝麻萌奇圈」使用日本進口芝麻內餡，外層沾附焙烤芝麻粒，入口後能感受到深沉堅果香與多重顆粒感，口味成熟度更高（NTD65），不過萌奇圈每人限購2顆，且各店皆採限量供應、售完為止，面對日本曾出現的驚人缺貨潮，想一次收集5款，恐怕得先把兩個開賣日期設進行事曆。 Source：Mister Donut Mister Donut萌奇圈常見問與答 Q1：Mister Donut「萌奇圈」什麼時候開賣？總共可以買幾天？ A：萌奇圈分兩波限量上市，第一波豆香、日式醬油、草莓於2026年7月21日起販售；第二波紅豆、芝麻於8月4日起接力登場。系列主打期間限定、售完為止，各門市實際供應時間可能不同，熱門口味也可能提早完售，建議開賣當日前往門市或先致電詢問庫存。 Q2：萌奇圈每人可以買幾顆？需要提前排隊嗎？ A：活動期間萌奇圈系列採每人限購2顆，無法一次買齊全部5款。由於日本上市時曾引發搶購，加上台灣採分批、限量供應，市區與百貨門市可能較早售罄。想提高購買成功率，可優先選擇平日上午、門市剛出爐的時段，並避開下班及週末人潮。 Q3：萌奇圈5款口味價格多少？哪一款適合第一次嘗試？ A：豆香與日式醬油每顆55元，草莓、紅豆及芝麻每顆65元。首次品嚐可從豆香入手，調味相對單純，更容易感受圈體的柔軟Q嫩；喜歡鹹甜風味可選日式醬油，偏好甜點感與內餡層次，則可考慮草莓、紅豆或芝麻。 Q4：哪些萌奇圈能在7-ELEVEN門市買到？每間門市都有嗎？ A：部分設有Mister Donut專櫃的7-ELEVEN門市將同步販售指定口味，其中豆香、草莓自7月21日起供應，日式醬油與芝麻自8月4日起加入。並非所有7-ELEVEN皆有販售，商品數量也依各店配送與庫存為準，出發前可先透過門市資訊或電話確認。 Q5：萌奇圈可以搭配買5送1、買6送2優惠嗎？ A：Mister Donut於2026年7月21日至8月4日推出甜甜圈買5送1及買6送2優惠，但萌奇圈仍受每人限購2顆規範，實際適用商品、贈品選擇及門市執行方式，建議以現場公告為準。若想湊優惠，可將萌奇圈搭配其他常態甜甜圈一起購買。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：連日本也賣到大缺貨！Threads上爆紅Mister Donut「萌奇圈」台灣開賣，5款只賣15天

每次走進好市多（Costco），除了囤生活用品、美食零嘴之外，旅行裝備也是不少人鎖定的重點。其中，行李箱更是不少會員關注的焦點！近日便有網友分享兩款熱議行李箱，分別是 Delsey Paris 前開式行李箱與 Samsonite 對開式行李箱，究竟哪一款更值得入手，也意外掀起一波網友討論。延伸閱讀：Proteca 行李箱為何被稱做「日本 Rimowa」？ 5點解析：低調美學，堅持日本製造 Samsonite耐用度高，長途旅行最推薦臉書社團「Costco 好市多商品消費心得分享區」有網友貼出兩款熱賣行李箱，希望大家分享使用心得。其中，Delsey Paris 前開式行李箱售價 3,899 元，Samsonite 對開式行李箱則為 5,999 元。兩款品牌皆擁有不少支持者！不少偏好 Samsonite 的網友認為，品牌最大的優勢就在於耐用度，實際使用過長途旅行後，不僅箱體耐刮、耐髒，輪組滑順且推行時相對安靜，整體使用體驗相當穩定。此外，也有使用者分享，部分款式重量控制得宜，長時間移動依舊輕鬆省力，因此特別受到經常飛歐美、長途旅行旅客的青睞。延伸閱讀：綠色行李箱推薦Top5：Rimowa仙蹤綠顏值高！這款凹洞行李箱撞倒也不怕！ 前開式設計人氣高，小空間收納更便利另一派則力挺 Delsey Paris 前開式設計。這個創立於 1946 年的法國旅行箱品牌，向來以兼具設計感與實用機能聞名，近年更因前開式行李箱受到不少旅人關注。許多網友表示，相較於傳統對開式，前開行李箱不需要將箱體完全攤平，在飯店或空間有限的環境中，更容易快速拿取物品。尤其亞洲不少旅館房型偏小，前開式設計更能節省整理空間，也因此成為不少日本旅遊愛好者的首選。延伸閱讀：日本行李箱品牌推薦8選！Ace高質感必備，「這品牌」封為日版Rimowa 依旅行地點挑，比品牌更重要討論的文字中，也有不少旅遊經驗豐富的網友點出挑選關鍵，其實不是品牌，而是「旅行目的地」。若經常前往日本等亞洲國家，前開式設計在有限空間中更具優勢；若多以歐美長途旅行為主，則建議選擇結構較紮實的對開式款式，耐用度相對更高。此外，也有人提醒，購買行李箱時不妨優先考慮搭載海關鎖、非拉鍊式結構以及煞車輪設計的款式，依據編輯我本人的經驗，赴歐美旅行時建議避開拉鍊式行李箱，該款式較容易被撬開，鋁框則相對安全性更高。 一款好行李箱沒有絕對標準答案，與其跟風熱門品牌，不如依照自己的旅行習慣、目的地與收納需求挑選，才能真正找到最適合自己的旅伴。 好市多行李箱問與答Q1：Costco 的 Delsey Paris 和 Samsonite 行李箱，哪一款比較值得買？A：兩款各有優勢。Samsonite 以耐用度、滑順輪組與穩定推行手感受到不少旅客推薦，適合經常長途旅行的人；Delsey Paris 則以方便拿取物品的前開式設計受到歡迎，特別適合重視收納便利性的旅客。 Q2：前開式行李箱有什麼優點？適合哪些人？A：前開式行李箱最大的優勢是不必將整個箱體完全攤平，就能快速拿取物品，在飯店房間較小或整理空間有限時特別方便。如果經常到日本、韓國等亞洲國家旅行，前開式會是很實用的選擇。 Q3：長途旅行應該選前開式還是對開式行李箱？A：若以歐美等長途旅行為主，許多使用者會建議選擇對開式行李箱。通常箱體結構較紮實、耐衝擊性更高，能更好地應付托運與長時間移動需求。 Q4：挑選行李箱時，除了品牌之外還要注意哪些重點？A：除了品牌，建議留意是否配備 TSA 海關鎖、煞車輪、非拉鍊式或鋁框結構，以及輪組是否滑順、箱體重量是否輕巧。這些細節都會影響旅行時的便利性與安全性。 Q5：購買行李箱時，應該依照品牌還是旅行目的地挑選？A：比起品牌，更建議依照旅行型態與目的地選擇。如果經常前往亞洲國家，前開式設計更方便；若以歐美長途旅行為主，耐用度較高的對開式行李箱通常更適合，才能真正符合自己的使用需求。   source：Costco、Samsonite、Delsey Paris  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：好市多兩款人氣行李箱掀熱議！赴日旅行首選前開式，長途飛歐美網友一致推薦它


近年韓國戀愛實境節目持續推陳出新，從《換乘戀愛》、《單身即地獄》到《母胎單身戀愛大作戰》，不斷以嶄新題材掀起討論熱潮，而 SBS 即將推出的全新戀愛綜藝《我的剩餘戀愛》，直接邀請曾歷經重大疾病、被宣告生命危機或與死亡擦身而過的年輕人，共同展開一段尋找愛情的旅程，超特殊題材以及催淚議題立刻掀起全網熱議。延伸閱讀：Netflix《母胎單身戀愛大作戰2》線上看、分集劇情解析：「鯰魚」成員打亂戀愛節奏！ 《我的剩餘戀愛》被譽為史上最催淚戀綜source：車庫娛樂（《餘命 10 年》劇照）近年韓國戀愛實境節目不斷突破題材，由 SBS 電視台推出的全新戀綜《我的剩餘戀愛》更以「如果生命所剩時間有限，你還會如何去愛？」作為核心概念，邀請曾被宣告病危、與重大疾病搏鬥，甚至歷經生死關頭的 20、30 歲年輕人共同參與，透過真實相處，重新尋找愛情與人生的意義。製作團隊表示，希望藉由這群比任何人都更深刻感受生命有限的人，記錄他們如何珍惜再次獲得的每一天，勇敢面對過去留下的傷痕，並全心投入當下的感情，打造一檔兼具戀愛、療癒與生命反思的全新戀綜。 《我的剩餘戀愛》四大主持人火花十足source：SBS節目的主持與觀察團陣容同樣話題十足，由演員李世榮、CNBLUE 隊長鄭容和、SEVENTEEN 成員DK 以及歌手 YENA 崔叡娜共同擔任觀察來賓。首次挑戰戀愛實境節目主持的李世榮，在錄影過程中便因出演者分享人生故事而數度落淚，展現真摯情感；曾多次分享自己是「戀綜鐵粉」的鄭容和則以細膩觀察分析參賽者情感變化；個性溫暖的 DK 擅長站在出演者角度思考，給予滿滿共鳴；而曾克服小兒癌症的崔叡娜，更能以自身經歷理解參與者的心境，成為節目中最具同理心的存在，也讓讓人期待這些觀察團能擦出什麼動人火花。 《我的剩餘戀愛》定檔 8 月開播source：KBS2（《任意依戀》劇照）《我的剩餘戀愛》除了聚焦真實情感，也加入充滿象徵意義的全新戀愛機制，參與者每天都需要將象徵生命與陪伴的「時間」送給心儀對象，以此累積彼此的相處機會，讓每一次選擇都更加珍貴，也讓戀愛過程充滿未知與感動。節目預計在 2026 年 8 月 3 日起，每週一晚上 10 點在 SBS 播出，目前還不確定台灣觀眾能在哪個串流平台收看。不過，如此不同於以往強調曖昧、競爭或戀愛遊戲的戀綜，《我的剩餘戀愛》帶來全新的戀愛實境模式，因此在正式開播前，便被視為今年最值得期待的韓國戀愛實境節目。 關於全新戀綜《我的剩餘戀愛》，你可能有興趣？Q1：韓國戀愛實境節目《我的剩餘戀愛》和《單身即地獄》、《換乘戀愛》有什麼不同？《我的剩餘戀愛》最大的特色在於參賽者皆曾面臨重大疾病、生命危機或被宣告生命有限，因此節目探討的不只是戀愛配對，更聚焦於生命、遺憾與陪伴。相較於《單身即地獄》以戀愛競爭為主、《換乘戀愛》聚焦前任關係，《我的剩餘戀愛》則希望透過參賽者的人生故事，呈現面對有限生命時，如何重新鼓起勇氣追尋愛情。  Q2：《我的剩餘戀愛》是真人實境節目嗎？參賽者是真實病友嗎？是。《我的剩餘戀愛》為 SBS 推出的全新戀愛實境節目，參與者皆是真實素人，並非演員。根據官方公開資訊，出演者曾被宣告生命危機、歷經重大疾病或與死亡擦身而過，但目前製作單位尚未公開每位參賽者的姓名、病況及背景，希望讓觀眾隨著節目播出逐步認識他們的故事。  Q3：有哪些韓劇、日劇也以「生命有限的愛情」為主題？如果喜歡《我的剩餘戀愛》的故事設定，也可以推薦《任意依戀》、《三十九》、《說出你的願望》等韓劇，以及《一公升的眼淚》、《我存在的時間》、《餘命 10 年》等日本作品。這些影劇同樣圍繞疾病、生命倒數與愛情，透過角色面對有限人生的選擇，引發觀眾對生命與陪伴的反思。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：史上最催淚戀綜《我的剩餘戀愛》！被宣告「生命危機」參賽者配對追愛

日本平價服飾品牌 Uniqlo 與 GU 母公司迅銷集團（Fast Retailing）近年持續擴大全球版圖，在 Uniqlo 穩固 LifeWear 定位的同時，GU 也迎來品牌創立20年來最重要的一次改變。今年初，迅銷宣布延攬前 Marni 創意總監 Francesco Risso 出任 GU 首位創意總監，不僅是品牌首次設立此職位，也象徵 GU 將從過往以商品開發為核心，邁向更重視設計創意與品牌風格的新階段。在率先推出與 Uniqlo 合作的聯名系列 「Uniqlo F.RISSO」 後，Francesco Risso 主導的首個 GU 2026 秋冬系列 正式亮相，將於7月下旬起陸續上市，也讓外界首度看見這位義大利設計師如何為 GU 注入全新的創意視角。延伸閱讀：Uniqlo C 系列這條「顯瘦牛仔褲」網友狂推！橄欖綠配色精品感最強！ 品牌20週年回歸「自由」，打造6大風格衣櫥適逢品牌成立20週年，新系列重新回到 GU 名稱源自日文 「自由（Jiyū）」 的核心概念，並將其轉化為更符合當代生活的穿衣提案。延伸閱讀：Uniqlo這件素T超顯瘦？!兩大設計關鍵，網友狂讚：「可包色！」 Francesco Risso 以現代人多元且流動的生活型態為靈感，打造六大風格主題，包括俐落極簡的 「GU Minimal」、充滿1970年代復古氛圍的 「GU Classic」、大膽玩色的 「GU Playful」、兼具機能與實穿性的 「GU Utility」、取材自1980、1990年代運動服飾的 「GU Sport」，以及強調舒適日常的 「GU Cozy」。比起定義單一流行趨勢，Risso 更希望透過不同風格的自由混搭，讓每個人都能打造屬於自己的日常衣櫥。延伸閱讀：鬼塚虎這裡買最齊全！全球最大 Onitsuka Tiger 開幕，四大亮點解析 經典基本款升級，設計感與高CP值兼具相較於徹底翻轉品牌形象，Risso 的首個系列更著重於提升 GU 經典商品的設計語言，在熟悉的品項中加入更鮮明的輪廓與搭配層次。 系列涵蓋細針織 V 領開襟外套、仿皮外套、超寬版牛仔褲、3D Barrel Leg 牛仔褲、保暖華夫格上衣，以及多色帆布運動鞋等品牌核心單品，延續 GU 一貫的親民定價，同時透過更完整的造型概念與風格分類，提升整體時尚辨識度，讓平價服飾也能擁有更豐富的穿搭可能。 Francesco Risso 如何改寫 GU 的下一個20年？這次創意總監的人事布局，也反映迅銷集團對 GU 未來定位的重新思考。當 Uniqlo 持續以機能性與 LifeWear 哲學穩固全球市場，GU 則被賦予更鮮明的流行屬性，希望在維持價格競爭力的同時，透過更具設計感的商品與更完整的品牌美學，吸引新世代消費者，並與 Uniqlo 形成互補而非重疊的品牌角色。 Francesco Risso 表示：「服裝最迷人的地方，在於能陪伴人們生活左右。當代服飾除了貼近日常、自在易穿，同時也需保有想像力、個人風格與玩味精神。人們如何選擇這些服裝、如何體驗它們，以及如何將它們帶入自己的日常生活，都將共同形塑 GU 的下一個篇章。」 對迅銷集團而言，Risso 的加入不僅是一項創意人事任命，更代表品牌策略的一次重要升級。在全球平價服飾市場競爭日益激烈、消費者對設計價值的期待持續提升之際，GU 能否在維持高 CP 值的同時，建立更鮮明的品牌個性，將是品牌邁向下一個20年的關鍵課題。而 Francesco Risso 的首個秋冬系列，也正式揭開這場轉型的序幕。 GU 20週年轉型問與答Q1：GU 為何找來前 Marni 創意總監 Francesco Risso？A：這是 GU 創立 20 年來首次設立「創意總監」職位。迅銷集團希望透過 Francesco Risso 的加入，讓 GU 從過去以商品開發為核心，進一步提升設計創意、品牌風格與時尚辨識度，吸引更多年輕消費者。 Q2：Francesco Risso 操刀的 GU 2026 秋冬系列有哪些亮點？A：本季以「自由（Jiyū）」為核心概念，推出六大風格主題，包括 GU Minimal、GU Classic、GU Playful、GU Utility、GU Sport 與 GU Cozy，鼓勵自由混搭，打造符合不同生活情境與個人風格的日常衣櫥。 Q3：GU 2026 秋冬有哪些值得關注的必買單品？A：本季重點商品包括細針織 V 領開襟外套、仿皮外套、超寬版牛仔褲、3D Barrel Leg 牛仔褲、保暖華夫格上衣，以及多色帆布運動鞋。整體延續 GU 高 CP 值特色，同時加入更具設計感的輪廓與搭配層次，提升穿搭完成度。 Q4：GU 與 Uniqlo 未來定位有什麼不同？A：未來 Uniqlo 將持續聚焦 LifeWear 與機能服飾定位，而 GU 則會強化流行時尚屬性，以更具設計感、更多元的風格提案吸引新世代消費者，兩個品牌將形成互補，而非彼此競爭。 Q5：GU 2026 秋冬系列什麼時候上市？A：Francesco Risso 主導的首個 GU 2026 秋冬系列預計自 7 月下旬 起陸續上市，將率先帶來六大風格主題與多款全新設計單品，揭開 GU 品牌轉型的重要新篇章。  source：GU  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：GU迎來創立20年最大變革！首位創意總監登場，6大設計重新定義平價時尚

每到夏天，一雙舒適又百搭的鞋子絕對是穿搭必備！最近我們在 Threads 上看到一位無印良品（MUJI）店員分享近期購入的愛鞋「包頭涼鞋」，貼文曝光後也引起不少網友討論。這雙鞋融合球鞋的包覆性與勃肯鞋的休閒輪廓，不僅保有涼鞋應有的透氣感，也兼顧日常步行所需的支撐性。再搭配無印一貫的低飽和色系，無論搭配長褲、短褲或洋裝，都能輕鬆營造簡約日系風格。尤其圓潤的楦頭設計，更讓不少寬腳版族群大讚「穿起來不擠腳、不磨腳」，成為近期默默熱賣的人氣鞋款。延伸閱讀：GU迎來創立20年最大變革！首位創意總監登場，6大設計重新定義平價時尚 圓頭楦型設計，寬腳版穿起來更舒服不少人選鞋時最在意的，就是鞋頭是否會擠壓腳趾，尤其寬腳版族群更容易因鞋楦過窄而磨腳、不舒服。這雙包頭涼鞋採用圓頭楦型設計，讓腳趾擁有更充裕的伸展空間，減少壓迫感，即使長時間步行也能維持舒適腳感。包覆式鞋頭同時兼顧保護性，外出行走時就算不小心踢到，也能降低碰撞帶來的不適，無論日常通勤或旅行都很適合。延伸閱讀：Uniqlo這件素T超顯瘦？!兩大設計關鍵，網友狂讚：「可包色！」 可調式織帶設計，依腳型自由調整鞋後跟採用可調式織帶設計，可依照腳型自由調整鬆緊，讓鞋身更加貼合雙腳，同時減少行走時滑動的情況，提升整體穩定性。無論腳板偏厚、偏瘦，或習慣搭配襪子、赤腳穿著，都能找到適合自己的舒適貼合度，也讓穿脫更加方便。延伸閱讀：Uniqlo梨形身材怎麼穿最顯瘦？2件單品打造修身比例，Dior設計師上衣是關鍵 三種配色百搭耐看，灰白款最受歡迎這款包頭涼鞋共推出灰白、米黃、黑色三種配色，其中以灰白色討論度最高。相較於純白更耐髒，也比深色多了幾分夏日清爽感，是一款兼具實穿性與造型感的配色。不論搭配亞麻寬褲、牛仔褲、工裝褲，甚至洋裝，都能展現乾淨俐落的日系穿搭風格。介於球鞋與涼鞋之間的設計，也讓整體造型多了一點層次感，不會過於正式，也不顯得隨性。 如果今年夏天正想入手一雙兼具透氣性、包覆性與舒適度的鞋款，不妨將無印良品「包頭涼鞋」列入試穿清單。圓頭楦型提供更寬敞的腳趾空間，可調式織帶提升穿著貼合度，再加上百搭耐看的灰白配色，不論日常通勤、假日出遊或旅行散步都能輕鬆搭配，是一雙兼顧機能與質感的夏日實穿鞋款。 無印良品包頭涼鞋問與答Q1：無印良品包頭涼鞋適合寬腳版的人穿嗎？A：很適合。這款採用圓頭楦型設計，提供較充裕的腳趾空間，能減少擠壓感與磨腳問題，對寬腳版族群或需要長時間步行的人來說，穿著舒適度更高。 Q2：無印良品包頭涼鞋適合長時間走路或旅行嗎？A：適合。包覆式鞋頭兼顧保護性，可調式後跟織帶能依腳型調整鬆緊，提升鞋身穩定度，同時保有涼鞋的透氣性，很適合作為日常通勤、旅行或逛街時穿著。 Q3：無印良品包頭涼鞋可以搭配哪些穿搭？A：由於介於球鞋與涼鞋之間的設計，加上低飽和色系，非常百搭。可搭配亞麻寬褲、牛仔褲、工裝褲、短褲或洋裝，都能輕鬆營造簡約日系風格，適合夏季日常穿搭。 Q4：無印良品包頭涼鞋有哪些顏色？哪一款最推薦？A：目前共有灰白、米黃、黑色三種配色，其中灰白色討論度最高。灰白色比純白更耐髒，又保有夏日清爽感，無論休閒或通勤穿搭都容易搭配，因此成為許多網友最推薦的熱門配色。 Q5：無印良品包頭涼鞋需要穿襪子嗎？A：不一定。可調式織帶設計能依穿著習慣調整鬆緊，無論赤腳穿或搭配襪子都很合適。想營造日系層次感可搭配中筒襪，炎熱天氣則可直接赤腳穿著，兼顧舒適與透氣性。   source:Muji  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：無印良品店員Threads上推鞋子是這雙！圓頭設計寬腳版穿也不咬腳！

有些人在職場上總是給人能力強、效率高又值得信任的印象，交到他們手上的工作幾乎不用擔心，甚至經常成為同事眼中的可靠人物。然而越是對自己要求高的人，往往越難接受失敗。別人看來只是一次退件、一次修改，他們卻可能反覆檢討每個細節，懷疑是不是能力退步，甚至躲起來消化挫敗感。以下四個星座，平時工作表現越受到肯定，遇到失誤時反而越容易陷入自我懷疑。延伸閱讀：當下總說沒關係，事後卻一直怪自己的『血型 + 星座』TOP4：天秤太會體諒，「這星座」內耗都留給自己            工作能力強到人人稱讚，被退件後卻躲著懷疑人生的星座 TOP 4：獅子座source：SBS《金特務：本色回歸》劇照獅子座在工作上很重視表現，也希望自己的能力能夠得到肯定。他們願意承擔責任，面對重要任務時更會投入大量心力，希望交出的成果能讓人留下深刻印象。尤其當同事開始依賴他們、主管給予高度評價後，獅子座更會要求自己維持穩定表現。然而一旦作品被退回修改，獅子座表面可能裝得毫不在意，內心卻會受到不小打擊。他們會反覆思考是不是自己哪裡做得不夠好，也會擔心別人因此改變對自己的評價。越是在意能力與面子，越容易把一次工作失誤放大成對自身實力的質疑。      工作能力強到人人稱讚，被退件後卻躲著懷疑人生的星座 TOP 3：天蠍座source：Wavve《檢察官的提案》劇照天蠍座做事習慣投入大量心力，也不喜歡讓別人看到自己準備不足的一面。他們在工作上觀察細膩，遇到問題時會提前思考各種可能性，因此經常能夠處理別人忽略的細節，也容易成為團隊中值得信任的人。但當精心完成的工作被退件時，天蠍座很難立刻放下。他們會重新檢查整個過程，試圖找出自己犯錯的原因，甚至開始懷疑是不是判斷能力出了問題。即使修改完成，這次失誤仍可能留在心裡很久，成為之後工作時反覆提醒自己的壓力來源。延伸閱讀：總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座TOP4：水瓶太雙標，「這星座」的原則只對不愛的人有效      工作能力強到人人稱讚，被退件後卻躲著懷疑人生的星座 TOP 2：摩羯座source：Netflix《鐵拳教育》劇照摩羯座習慣用工作成果證明自己的能力，無論任務大小，都希望做到穩定、完整且值得信任。他們很少敷衍交差，也願意花更多時間確認細節，因此經常累積出專業可靠的形象，讓主管與同事對他們抱有高度期待。正因為對自己標準很高，摩羯座遇到退件時容易陷入長時間的自我檢討。別人可能只覺得修改後重新提交就好，他們卻會開始思考是不是準備不足、能力退步，甚至懷疑自己是否還能維持原本的工作水準。越習慣把事情做好，偶爾出錯帶來的挫敗感反而越強烈。延伸閱讀：平常喊著單身萬歲，看到朋友閃婚卻突然想定下來的星座TOP4：牡羊太衝動，「這星座」做大事常靠熱血      工作能力強到人人稱讚，被退件後卻躲著懷疑人生的星座 TOP 1：處女座source：Netflix《鐵拳教育》劇照處女座工作時習慣反覆確認細節，希望在交件之前就排除所有可能出現的問題。他們對成果有明確標準，也很難接受自己明明有能力避免錯誤，最後卻還是留下疏漏。因此即使別人已經認為表現足夠優秀，處女座仍會不斷尋找可以改善的地方。當工作被退件或指出錯誤時，處女座很容易把問題全部歸到自己身上。他們會反覆回想當初為什麼沒有發現、哪個環節判斷錯誤，甚至因為一次失誤開始否定過去的工作能力。對處女座而言，真正難受的往往不是重新修改，而是無法接受自己竟然沒有達到原本設定的標準。         工作能力越受到肯定，有時越容易背負不能出錯的壓力。獅子座在意別人對能力的評價，天蠍座會反覆追查失誤原因，摩羯座把退件視為對專業表現的考驗，處女座則容易因為沒有達到自身標準而陷入長時間檢討。當一次工作失誤被放大成對能力的全面質疑，真正讓他們難以放下的，早已不只是退件本身，而是那個沒有做到理想狀態的自己。           主圖來源：Netflix《鐵拳教育》劇照        2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：工作能力強到人人稱讚，被退件後卻躲著懷疑人生的星座TOP4：摩羯高標準，「這星座」最難接受自己犯錯

季節變化不僅穿搭需要換季，連同保養也要與時俱進，夏季保養除了做好保濕，真正左右肌膚抗老力的關鍵，其實就是防曬。2026 年最受矚目的防曬關鍵字就屬「抗氧防禦」，整體觀念從過去單純追求 SPF、PA 高係數，進化為兼顧全方位保護，除了防禦紫外線外，連同其他可見光、熱傷害、氧化傷害與外界刺激，都需要全面防禦，才能真正做到不曬黑、不曬老，在此趨勢下，編輯也發現不少開架防曬，不僅高係數，更具有高倍抗氧修護成分，其中法國 BIODERMA 貝膚黛瑪「超耐曬清爽保濕防曬液 SPF50+ PA++++」更是今年最受關注的防曬選擇之一。 防曬不能只看 SPF、PA！醫師提醒「抗氧防禦」更重要 不少人已養成隨身補擦的習慣，但為什麼肌膚依舊越曬越暗沉、膚色不均，甚至細紋、斑點也悄悄找上門？許多人以為選擇最高係數的防曬就是萬無一失，但皮膚專科醫師曾涵琪示，肌膚每天承受的不只有 UVA、UVB，還包括可見光、紅外線、高溫與環境污染等外在刺激，這些因素都可能誘發自由基大量生成，即使天天擦防曬，也可能因氧化壓力持續累積，而出現暗沉、蠟黃、乾燥甚至老化現象。 因此，近年歐洲保養市場開始重視「抗氧防禦」概念，也就是讓防曬不只是阻擋紫外線，更同步降低自由基對肌膚造成的傷害。醫師建議挑選防曬時，可以掌握三大關鍵：第一是是否具有完整的抗氧防禦成分；第二是能否同步修護肌膚屏障；第三則是擁有舒適、願意天天擦的親膚質地，才能真正發揮防曬效果。 今年最值得關注的抗氧型防曬，首推貝膚黛瑪超耐曬 在今年眾多醫美級與專櫃防曬新品中，編輯特別關注來自法國醫學保養品牌 BIODERMA 貝膚黛瑪推出的超耐曬清爽保濕防曬液 SPF50+ PA++++。除了高係數的寬頻防曬，更進一步將「抗氧防禦」加入配方設計，打造兼具抗黑、抗老與舒緩修護的全方位防護。 配方中特別加入品牌獨家 MAA 抗氧因子，抗氧力較維他命 E 高出 10 倍，能協助肌膚降低因環境壓力所產生的氧化傷害；同時結合仿生隔離膜技術，在肌膚表層形成一層輕盈、幾乎無感的防護網，就像替肌膚披上一層「隱形防護罩」，減少空氣污染與氧化因子附著。研究顯示，更能提升約 33% 碳微粒防護力，整體提昇肌膚164% 抵禦力，即使身處高溫、空汙或通勤路上，也能幫助肌膚維持穩定狀態，讓防曬不再只是阻擋紫外線，而是延伸成全天候的抗氧防護機制。 不只防曬，更同步修護！從防禦到修護打造完整保護 真正好的防曬，不只在於抵禦紫外線，更關鍵的是同時穩定日曬後的肌膚狀態。貝膚黛瑪超耐曬清爽保濕防曬液更加入專櫃級修護成分－ Ectoin 伊克多因，能在對抗外在刺激的同時舒緩肌膚不適，並搭配 Mannitol 甘露醇強化保護屏障，降低乾燥與光老化帶來的不穩定感。再加上僅有三種防曬劑的極簡配方，經皮膚科醫師臨床實證，不僅敏感肌適用、更不致敏、不熏眼、不致粉刺，讓肌膚在高效防護下依然維持清爽穩定，即使長時間曝曬也不易失衡。 Thread 上熱議的超水感質地、高頻繁補擦也沒負擔 許多人無法持續擦防曬，不是因為忘記，而是害怕黏膩、厚重、悶熱甚至容易長痘。尤其在台灣潮濕炎熱的夏季，過於厚重的質地不僅降低補擦意願，也可能因悶熱造成肌膚發炎、泛紅，進一步影響膚況。 貝膚黛瑪超耐曬清爽保濕防曬液的一大亮點，在於如精華般的親膚水感質地。觸感輕盈滑順，一抹即可迅速延展並吸收，帶來不泛白、不黏膩、不易堵塞毛孔的清爽膚觸，幾乎感受不到負擔，更讓眾脆友直呼是今夏最輕感防曬。同時搭配 8 小時長效保濕效果，無論作為日常保養最後一步、妝前打底，或戶外活動前及日間補擦，都能維持穩定服貼與清爽舒適。再加上海洋友善配方設計，即使在夏日戲水場景下也能安心使用，成為兼顧膚感、機能與環境友善的全方位防曬選擇。 即刻入手>> 最輕感修護防曬 怪物級新人！全新潤色款 一抹神隱瑕疵、完美輕感裸妝 今年全新推出的「超耐曬清爽保濕潤色防曬液 SPF50+ PA++++」，特別為偏好偽素顏妝感的族群打造。加入光感親膚粉體，一抹即可自然修飾泛紅、暗沉與膚色不均，同時柔焦毛孔與細紋，呈現更細緻通透的原生裸肌感，而質地依舊保持水感，在台灣濕熱氣候之中也不會感到異物感，並且實證 8 小時長效保濕，不易泛油或乾裂，建議單擦取代底妝，或作為妝前打底使用，讓防曬同時完成修護與校色，打造輕盈無負擔的日常透亮膚況。 即刻入手 >> 全新潤色防曬 SOURCE：貝膚黛瑪 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：防曬係數高還不夠！醫師揭 2026 防曬關鍵是抗氧防禦，開架「這款」防曬，不僅耐曬又輕感成黑馬

當運動腕錶擺脫傳統精鋼與陽剛線條的刻板印象，新世代在挑選腕錶時，更看重獨特辨識度、造型包容力，以及打破性別框架的自由美學。腕錶不再只是計時工具或身份符號，而是表達個人風格的時髦配件。 延伸閱讀：香奈兒J12誕生25週年！傳奇超模Gisele帶你看懂經典腕錶5大秘密 全場域、全性別、全風格的型格魅力 在這樣的審美轉變下，香奈兒J12 成為許多人晉升高級腕錶世界的首選。自 2000 年問世以來，J12 大膽引領潮流，選擇極具科技感且兼顧親膚質地的高抗磨陶瓷作為核心。圓潤流暢的線條搭配俐落的黑白色彩，完美融入品牌對時裝比例與純粹美學的追求。無論是休閒單寧、洗鍊西裝或精緻晚宴禮服，J12 都能完美搭配。而全新登場的霧面藍與霧面黑陶瓷系列，更以低調內斂的奢華質感，深深吸引著當代年輕藏家的目光。 延伸閱讀：2026 W&W香奈兒把「西洋棋」變珠寶錶？J12迷你尺寸回歸、山茶花刺繡錶細節美瘋，5大亮點全收錄 模糊性別界線的自信風格 J12 最迷人的地方，往往藏在它對微小比例與整體風格的精準拿捏。這款腕錶從誕生那一刻起，便將「模糊性別界線」的DNA注入靈魂之中。香奈兒在設計時，從不單純依靠尺寸大小來粗暴地定義男女款式，而是透過流暢的線條、穠纖合度的圓潤比例，搭配溫潤的高科技陶瓷，締造出一套超越性別藩籬的時尚語言。這種中性且隨興的時髦感，正好切中了當代女性不願被輕易定義的心態。 延伸閱讀：從香奈兒到勞力士都在搶攻女性市場！2026 W&W 錶展10款必看女錶推薦 今年，J12 進一步擴展了它的尺寸版圖。在最受歡迎的經典 33mm 與 38mm 基礎之上，貼心地加入了更具個性的 28mm 與 42mm 款式，讓整個系列擁有從細膩優雅到陽剛運動的完整光譜。全新 28mm 的小巧尺寸，精緻得宛如手鍊般的腕間裝飾，卻依然在精密結構與陶瓷工藝的加持下，完整保留了 J12 必備的實用與洗鍊；而 42mm 的大尺寸則刻意放大了腕錶的輪廓與運動氣息，在纖細的手腕上反而能碰撞出一種率性、反叛且充滿力量的存在感。 從纖巧精緻到大器率性，J12 透過這份多元的尺寸哲學，體貼地回應了不同的穿搭心情。它成功讓腕錶化身為跨越性別與場合的日常必備品。不論是搭配柔軟的真絲細肩帶洋裝、富有建築感的西裝外套，還是充滿街頭感的寬鬆版型服飾，J12 都能順理成章地成為造型焦點。這種強大的搭配彈性，正是它擄獲新世代時髦靈魂的關鍵所在。 內斂而優雅的藍色演繹 在 J12 長期建立起的黑白美學王國之外，霧面藍陶瓷的加入，無疑為這個系列帶來了煥然一新的視覺張力，也開啟了香奈兒對於材質與色彩融合的全新探險。藍色，向來是高級製錶世界裡底蘊深厚的經典色調。然而，J12 這次帶來的霧面藍，走的並非那種強調速度感或強烈張揚的傳統運動風格。香奈兒巧妙地運用霧面陶瓷的獨特質地，將藍色收斂得更為深邃、沉靜，散發著如午夜巴黎天空般的迷人層次。相較於亮面材質在光線下容易產生的耀眼反射，細緻的霧面處理能溫柔地捕捉光影，讓深藍色在不同的生活場景與光線折射下，變化出極其細膩的絲絨質感。 這抹帶有神祕感的深藍，妥帖地保留了 J12 的俐落輪廓，更注入了濃厚的香奈兒時裝靈魂。它身上既看得到運動腕錶的蓬勃朝氣，又流淌著品牌專屬的優雅，完美呼應了現代年輕世代崇尚的風格態度——不刻意逢迎、不流於俗套，卻讓人一眼難忘。霧面藍陶瓷為 J12 寫下了全新的色彩故事，沉穩的藍調與高級的霧面質地相互成就，讓經典的運動輪廓在腕間展現出更具時尚高度的成熟面貌。 低調奢華的靜謐黑色 黑色，是香奈兒美學世界裡最純粹、也最具力量的標誌性符號。自 J12 問世以來，黑陶瓷版本便憑藉著神秘、純粹且極具辨識度的外觀，成為品牌最令人心動的象徵之一。而全新霧面黑陶瓷的誕生，則將這份經得起時間考驗的經典，帶往了更高級的質感層次。 透過極其細緻的霧面拋光工藝，黑色不再折射出鏡面般的奪目光澤，而是轉化為一種溫潤、內斂且充滿力量的視覺效果。在柔和的光影過渡下，錶殼與錶帶的幾何線條變得更加清晰立體，讓整枚腕錶的輪廓流露出當代極簡主義的美學底蘊。 相較於亮面黑陶瓷那份高調、無法忽視的耀眼存在感，霧面黑陶瓷展現的是另一種懂得收斂的低調奢華。它具備極高的造型包容度，平時能完美融入率性的休閒丹寧穿搭，正式場合裡又能妥帖地襯托出正裝的質感，在不同的身分切換中始終保持著鮮明的個人態度。 對於熱愛極簡美學、追求細節的年輕世代而言，霧面黑陶瓷所傳遞的並不是平淡的低調，而是一種對頂級工藝與設計核心的深刻欣賞。它完美的比例、觸手可及的溫潤質地與洗鍊輪廓，優雅地訴說配戴者的時尚品味。 風靡Z世代的日常型格時計 從劃時代的高抗磨陶瓷材質，到打破性別與場合疆界的完美比例，J12 的傳奇從未定格在過去的輝煌裡，而是在與時俱進的淬鍊中，持續煥發出新的生命力。 霧面藍陶瓷的誕生，為我們拓寬了對於製錶色彩的浪漫想像；霧面黑陶瓷的登場，則讓品牌引以為傲的黑色美學展現出更為知性、成熟的層次變化。這些新作延續了香奈兒對材質工藝與視覺美學的無盡探索，同時也精準回應了新世代收藏家在挑選腕錶時的心態轉變——他們尋找的不只是一個彰顯財富的物件，而是一枚能夠真正走入生活、與靈魂產生共鳴，並且代表自身風格的經典作品。這正是 J12 在歷經二十多年時光洗禮後，依然能夠驕傲挺立於手腕間、成為全球時尚焦點的真正原因。 香奈兒 Chanel J12 圈粉 Z 世代問與答 Q1：高抗磨陶瓷材質的主要優點是什麼？ A：高抗磨陶瓷具備極高的硬度與抗刮耐磨性，同時質地輕盈且具備親膚的溫潤觸感，非常適合日常高頻率佩戴。 Q2：挑選 J12 腕錶時，尺寸該如何選擇？ A：可依據穿搭風格決定。28mm 與 33mm 細緻精巧，呈現內斂的優雅感；38mm 與 42mm 則輪廓洗鍊，能為整體造型增添大器率性的運動氣息。 Q3：霧面陶瓷與傳統亮面陶瓷在視覺上有何不同？ A：亮面陶瓷折射光澤鮮明、具備高調的耀眼存在感；霧面陶瓷則能溫柔捕捉光影，呈現絲絨般的深邃層次，視覺上更為沉穩內斂。 Q4：霧面藍陶瓷在日常服裝上該如何搭配？ A：深邃的霧面藍具備極高的包容力。搭配白 T 恤或單寧服飾能展現隨興朝氣；搭配深色或灰色系西裝，則能成為正裝袖口間點綴品味的低調亮點。 Q5：J12 為什麼能同時駕馭休閒與正式場合？ A：因為它成功將運動時計的俐落線條，融入時裝比例與純粹的幾何美學中，簡潔的黑、白、藍色調使其具備跨越場合的強大搭配彈性。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：香奈兒 Chanel J12 圈粉 Z 世代！陶瓷與經典設計成為百搭造型首選