在快節奏的日常裡，仍把生活過得井然有序、對飲食格外講究的斜槓網紅李怡蓁，從北一女求學時期開始，課業與目標總是排得滿滿，進入「學業＋工作」並行的長期壓力，加上本身的過敏體質影響身體。 專業醫師指出，不只是體質或環境問題，在快節奏生活下，也讓像李怡蓁這樣的高壓族群開始意識到，與其一味對抗，不如從根本調整體質與生活節奏。網紅李怡蓁：「工作與學業壓力並行，外加本身的過敏體質問題！」斜槓網紅李怡蓁，鏡頭上的她總是活潑外向、從容有序，但其實從大學時期她就長期處於高壓節奏中。一邊兼顧課業，一邊維持高頻率的內容創作，甚至接近每日更新社群，熱愛生活的她，幾乎沒有喘息空間。 逐漸意識到健康重要性的她，也開始認真面對自己的身體狀態，養成補充LP33機能優酪乳，透過其中的LP33益生菌，幫助身體「調整體質」，讓自己在面對高壓情境時，多一份穩定與準備。羅佳怡醫師：「壓力長期累積，過敏體質更需注意。」時常在社群分享健康知識的羅佳怡醫師，近期則在節目上表示─壓力長期累積，過敏體質更需注意。醫師指出：「在台灣，幾乎每三個人就有一人深受過敏困擾，不敢出門、口罩不敢拿下、飲食處處受限，看似在避開過敏原，卻忽略真正的關鍵。」 在過敏時，讓人總是覺得睡不飽、精神不濟。面對過敏來襲，醫師提醒，最重要的關鍵是從根本調整過敏體質，長期適量補充LP33益生菌膠囊，或是LP33機能優酪乳，讓身體維持平衡。醫師建議選擇擁有健康食品標章的益生菌產品，作為日常保養的一環 抗過敏的關鍵在於「持續補充」及選對菌種，透過日常即可取得的益生菌來輔助調整過敏體質。經常跑外勤、作息不規律的人，可以選擇LP33益生菌膠囊，每天早上出門前食用。不僅內含LP33益生菌，還有搭配LGG菌、NCFM菌等益生菌，除了幫助調整過敏體質，還可以調節免疫，連注重生活及健康的李怡蓁也表示：「不只平日裡常喝LP33能享受美味，每日補充益生菌也能持續培養生活中體內的神隊友！」。 總結來說，過敏不只是環境問題，當工作壓力長期累積，更需要注意體質調整。羅佳怡醫師提醒，透過長期且穩定的益生菌補充，有助於維持身體平衡。選擇具健康食品標章的LP33系列產品，輔助調整過敏體質，讓生活更加輕鬆。給過敏體質高壓族的管理清單：環境管理、規律作息釋放壓力、日常補充LP33。

鏡頭前總是俐落又有質感的「下班女子」，平時很在意生活的細節及空間的美感，甚至連飲食都希望能帶來舒適感。只是，當工作忙到深夜，壓力一點一滴堆疊時，她們卻總擔心下一刻過敏會突然爆發，這份不安，也讓許多人感同身受。過去我們以為過敏只是遺傳問題，忍一忍就會過去；直到後來才慢慢明白，壓力與環境也是導致過敏爆發的原因之一！專業醫師也指出，壓力與環境是最大的致敏因素，更容易讓過敏反覆「找上門」。因此，下班女子開始調整生活的節奏，學著穩住體質，才重新找回屬於自己的自在與質感日常。網紅下班女子：「工作壓力大，過敏馬上找上門！」下班女子的好人生Lu、Chi兩位女子，平時喜愛分享居家整理及質感生活，但面對壓力與過敏的雙重打擊，嚴重影響生活品質，也深感困擾。下班女子表示：「近期工作量暴增，天天忙碌到半夜三四點、作息不正常，壓力瞬間飆升，沒想到過敏也跟著大爆發。不僅工作效率受影響，就連生活品質也大打折扣。」Chi則提到擔心家中毛孩與自身的過敏困擾：「我從小就是過敏兒，每當換毛季節來臨，兔毛、貓毛在空中飛舞，很容易因工作就非常勞累、身體常常不給力而導致過敏牙起來，甚至沒辦法親近毛孩們！」為了從根本調整過敏體質，兩人開始嘗試LP33機能優酪乳，LP33優酪乳添加LP33益生菌，能幫助身體「調整體質」，不再對小事過度反應，讓自己能夠自由地和寵物相處，不再被過敏阻隔彼此的陪伴時光。顏俊宇醫師：「壓力大易導致過敏爆發。」時常在臉書分享過敏衛教知識的顏俊宇醫師，近期則在節目上表示──壓力與過敏有密切關聯。醫師指出：「隨著年齡的變化、生活習慣混亂，工作繁忙的20歲後半至50多歲，常因過勞、慢性壓力、睡眠不足、運動不足、偏食等生活習慣造成身體開始變得敏感。當人長期處在高壓環境下，容易導致過敏反應更頻繁、更劇烈。」過敏其實是一種慢性的發炎反應，當人體的免疫系統對環境中的無害物質過度反應，就會引起過敏。面對過敏來襲，醫師提醒，調整體質無法速成，最重要的是長期補充關鍵菌種-LP33益生菌，才能從根本調整體質。醫師建議選擇經動物實驗、有健康食品標章的 LP33系列產品抗敏要從根本做起，顏醫師建議可選擇獲得健康食品標章，且經實驗具抗敏功效的益生菌產品，例如LP33機能優酪乳，不僅能幫助調整過敏體質，而且酸甜好喝，大人小孩接受度都高。內含LP33益生菌（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei）， 經動物實驗結果，可促進第一型T輔助細胞活性，維持體內TH1和TH2細胞在平衡狀態，適合過敏族群日常補充。下班女子也在文中提到，平時都靠LP33調整體質，慢慢找回平衡，提升生活品質。醫師也提醒，過敏需要長期抗戰，關鍵是持續性攝取，所以選用日常容易取得的產品就非常重要。像是LP33益生菌膠囊，就很適合上班族在每天早上出門前食用。不僅內含LP33益生菌，還有搭配LGG菌、NCFM菌等免疫調節功效的益生菌，組合成抗敏黃金複合菌種，幫助補充好菌，啟動內在的抗敏保護。注重飲控及健身的下班女子Chi也表示：「吃益生菌就像替生活訓練「核心肌群」，不是一蹴即成 ，用益生菌調整過敏體質需要時間，不是等過敏發作才吃，日常就要吃起來！」總結來說，過敏並不是單一因素造成，而是壓力、環境與生活習慣交互作用的結果。顏俊宇醫師提醒，過敏必須從根本調理體質，並透過長期、持續的日常保養，才能真正減少過敏反覆發作的困擾。選擇經動物實驗、具健康食品標章的LP33系列產品，才是有效調整過敏體質、邁向穩定生活的重要關鍵！ 

台灣堪稱「過敏之島」，根據TVBS民調中心調查，46.7%受訪者因過敏影響工作表現，其中超過六成認為過敏干擾精神專注，進而影響工作表現。許多上班族因為過敏導致晚上睡眠品質下降，白天上班無法專心，甚至連妝容、氣色都受影響，大大影響職場競爭力。 彭溫雅醫師彭溫雅醫師提醒，其實過敏與免疫息息相關。免疫系統就像一個手機的通知中心，如果失衡，就會像系統設定錯誤，一直叮咚叮咚，過度反應、變得敏感。想要減少過敏對工作的影響，除了基本的環境清潔與口罩，補充益生菌是一種簡單有效的方式。尤其要選擇有抗敏功效的益生菌種，如LP菌，幫助舒緩過敏困擾，若能搭配有免疫調節功能的菌株，如LGG、NCFM，幫助調整免疫系統重新校正、回歸正常模式，協助從根本調整過敏體質會更加分！然而日常生活中因為飲食不均衡、壓力、不規律的作息等等，都會讓體內好菌慢慢流失，所以要記得持續補充才能維持好體質狀態。挑選抗敏益生菌產品時，建議選擇經科學實證能幫助抗敏+免疫調節，獲得雙效健康食品許可的LP33益生菌膠囊，並持續補充1~2個月，較能看到抗敏效果。此外，日常飲食也可以搭配含有抗敏益生菌的優酪乳，雙重補充，效果加乘。換季過敏旺季來襲，與其默默忍受過敏種種困擾，可以從日常保健做起，補充LP33益生菌膠囊，幫助調整體質，擺脫過敏日常，提升工作效率，在職場上發揮最佳表現！ 

近期面臨換季過敏旺季，根據TVBS民調中心最新調查，台灣約46.7%民眾受過敏困擾，其中甚至近9成受訪者家中孩童因過敏影響學習表現。小兒科醫師顏俊宇指出，過敏不僅讓孩子晚上睡不好、白天精神不濟，更可能導致上課發呆、分心，影響學習效果，甚至人際關係，連帶影響到孩子的未來。 顏醫師分享，近期遇到許多過敏兒，其實爸媽也是過敏體質，會建議他們，想要調整過敏體質，除了維持環境整潔、規律作息，也可以從調整日常飲食習慣做起，特別是對於家長來說，孩子的接受度和方便性尤其重要。研究顯示，補充含有特定針對過敏的益生菌種，例如LP菌，可以幫助調整過敏體質。顏醫師建議，學童可以早餐搭配一杯LP33機能優酪乳，除了可以補充蛋白質、鈣質等營養，也能同時補充LP益生菌。LP33機能優酪乳更榮獲健康食品許可，可輔助調整過敏體質，給全家大小喝更安心！顏醫師也提醒，好菌會代謝，益生菌的補充需要持之以恆，也可以適時補充益生菌膠囊加強保養，維持抗敏好體質。簡易檢測！你的孩子是否也因過敏影響學習表現？ □起床就抽衛生紙，剛到學校就精疲力盡？ □上課頻分心、摸東摸西，難以集中精神、昏昏沉沉？□寫功課或考試時，注意力容易分散，坐不住？□晚上明明早睡了，但卻常常睡眠品質不佳，影響白天精神？□換季、天氣變化時，特別容易影響學習情緒？隨著春天來臨，天氣變化加劇，過敏更容易影響孩子學習。補充抗敏優酪乳與益生菌，調整體質，讓孩子擺脫過敏日常，學習不分心，表現不打折！ 

最近氣溫逐漸回暖、早晚溫差大，讓你家的過敏兒又開始過敏了嗎？根據衛福部統計，台灣學童過敏比例約1/5，15-44歲人口中約每3人就有一個過敏兒；加上空氣污染嚴重，地處亞熱帶又屬於海島型氣候，相對濕度動輒超過70%，剛好是塵蟎最容易繁殖的環境，而過敏原又有超過8成和塵蟎有關，過敏原加上氣候變化更容易引發過敏。對很多家長來說，好不容易氣溫開始回暖，但卻因為溫差大讓孩子又開始過敏，很容易被誤認為感冒，常常被老師提醒關切，還要解釋他是因為過敏，實在心很累。小兒科醫師顏俊宇：「面對孩子過敏，做對就不心累！」經常在臉書粉絲團幫忙家長解決育兒大小事的小兒科醫師顏俊宇，不但自己有過敏體質，家中女兒也是過敏兒。「爸媽的過敏會影響小孩，只要父母其中一個有過敏體質，孩子有1/3的機率也會是過敏兒。」顏俊宇醫師說明，當發現女兒也遺傳了他的過敏體質，便開始努力從「調整體質」著手，避免過敏可能被誘發的機會。不只自身孩子的狀況，顏俊宇醫師觀察，最近幾年因為過敏而來求診的孩子明顯變多，最常見的情況包括：一整天感覺渾身不對勁、狀態不好；晚上翻來覆去、睡不好，白天就沒精神、上課分心，導致學習品質不佳。過敏兒狀況不佳影響學習，家長也會跟著頭痛，建議想幫孩子抗敏的家長，可先從以下三件事開始做起：•    居家環境整潔控制•    充足睡眠、規律作息•    調整體質、均衡飲食▲「調整體質」，減少過敏可能被誘發的機會。(圖/品牌提供)「選對菌種，抗敏有感更安心！」顏俊宇醫師推薦LP33環境整潔與飲食作息，皆可由家長們替孩子把關，但還有什麼方式可以「調整體質」呢？很多家長都會讓孩子吃益生菌，想幫助調整過敏體質，但市面上益生菌百百種，每一種益生菌都能抗敏嗎？到底要怎麼挑才能有效且安心呢？顏俊宇醫師提醒：「說到抗敏益生菌，關鍵就是要選對菌種。」跟著以下三大關鍵，幫助家長們選對益生菌：1.    選擇抗敏專門菌種：抗敏要有感，就要選擇專門抗敏的LP益生菌（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei），它是從健康國人的腸道中，篩選出來的抗過敏菌種，可以有效調整過敏體質、促進第一型T輔助細胞活性，維持體內TH1和TH2細胞在平衡狀態，最適合台灣本土過敏兒體質。2.    有國家認證才有效：顏俊宇醫師推薦的LP33機能優酪乳與益生菌膠囊，不僅獲得國家健康食品認證，能輔助調整過敏體質，還能幫助免疫調節，啟動內在的抗敏保護力，幫助養出抗敏好體質。3.    避免使用人工添加物更安心：選用不含果汁粉、香料、防腐劑等人工添加物，而且超過90%愛用者體驗LP33抗敏有感，更連續8年榮獲YAHOO益生菌類首獎肯定，讓孩子安心補充，調整好體質！ ▲小兒科醫師顏俊宇醫師提醒：「說到抗敏益生菌，關鍵就是要選對菌種。」(圖/品牌提供)機能優酪乳搭配LP33益生菌膠囊，打造抗敏益生菌黃金組合！優酪乳含有豐富的蛋白質、醣類、鈣質及益生菌等，但市面上大部分的優酪乳，都針對消化的益生菌為主，而LP33機能優酪乳則是含有調整過敏體質的「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei）是專門為過敏兒而生的益生菌。▲LP33機能優酪乳 + LP33益生菌膠囊 = 抗敏益生菌黃金組合。(圖/品牌提供)搭配LP33益生菌膠囊，能有效調整過敏體質，以及調節免疫力，並有助於減少呼吸道阻力、減少塵蟎過敏。LP33益生菌膠囊含有抗敏專門LP益生菌外，更添加經國際期刊認證的LGG及NCFM等專業益生菌，幫助LP益生菌調整過敏體質的功能，形成抗敏益生菌黃金組合，幫助小朋友有感抗敏！擔心孩子不會吞膠囊的家長們，也建議可將膠囊打開，搭配牛奶或果汁食用。LP33益生菌膠囊訂購專線： 0800-080-9433或洽康是美(含實體門市)、MOMO、PChome、博客來等各大電商通路購買。資料來源：世界過敏性疾病日衛生福利統計通報https://www.mohw.gov.tw/dl-69973-a0fc439c-edba-4345-92f6-4cef00583e72.html