【NOW健康 陳如頤／台南報導】近年來，呼吸道融合病毒（RSV）成為家長的隱憂，尤其對免疫系統未發育完全的嬰幼兒來說，一旦感染可能導致呼吸困難甚至重症住院。疫情後，家長對群聚感染更為警覺，如何防範病毒、建立安全育兒環境成為關注重點。金門作為離島，傳染病防治面臨諸多挑戰，嬰幼兒RSV預防如透過免疫接種政策超前部署，更能打造友善生育環境。嬰幼兒RSV感染普遍且快速 重症風險不容輕忽呼吸道融合病毒（RSV）為全球嬰幼兒感染疾病中最具威脅的病毒之一，對免疫尚未成熟的新生兒而言，感染後病情進展快速，輕則鼻塞咳嗽，重則可能引發細支氣管炎、肺炎等重症，甚至需入住加護病房。成大醫院小兒感染科主任沈靜芬醫師表示，RSV不僅是導致1歲以下嬰幼兒住院的首要原因，其潛在的併發症與後遺症，也為新手家長帶來沉重壓力。離島地區如金門，因診斷工具與接種資源尚未普及，使防治工作面臨更多挑戰。沈靜芬醫師坦言，RSV防疫工作若能向前部署，將有助於打造更安全的生育與育兒環境，尤其對於醫療資源相對稀缺的地區，整體政策支持與大眾認知提升尤為重要。RSV不只好發冬季！全年都可能發生 以臨床診斷為主沈靜芬醫師指出， RSV尚無特效藥物治療，臨床上大部分診斷仍依賴症狀觀察與身體檢查評估，屬於臨床診斷。沈靜芬醫師說明，多數孩童都會感染RSV，感染後的症狀影響生活上甚多，有些也可能演變為重症；但較嚴重的情況多見於1歲以下嬰兒，原因在於免疫系統尚未成熟，呼吸道較狹窄，感染後更易出現氣道阻塞。此外，若病患本身有慢性肺部疾病、嚴重心臟病或為早產兒，其肺部發育可能不成熟，心肺功能較弱，這些因素使得感染RSV後更易演變成嚴重肺炎。據研究，1名RSV感染者最多可傳染給5位嬰幼兒，尤其在托嬰中心等嬰兒集中照護場所，容易呈現群聚傳播現象；而家中若有2歲以下嬰幼兒或兄弟姊妹同住，也會大幅提高感染風險。沈靜芬醫師強調，RSV及其他呼吸道感染疾病在氣溫較低的冬季較常見，但在台灣，由於季節性變化不如國外明顯，全年皆有發生的可能，甚至在夏天也可能爆發大流行。RSV初期和感冒類似 幼兒感染嚴重恐致呼吸困難、肺炎沈靜芬醫師進一步指出，RSV感染初期症狀類似普通感冒，包括咳嗽、打噴嚏、流鼻涕和發燒；但隨著病程發展，痰液會逐漸增多，當痰積累到一定程度時，病人就會出現劇烈咳嗽，甚至引發食慾不振、餵食困難、呼吸不順，嚴重時還可能因劇烈咳嗽導致嘔吐。這種狀況常讓患者脾氣變得暴躁不安，睡眠和進食狀況下降，進而可能導致脫水和體力大幅下降，使得呼吸更加困難。此時，醫院通常會提供氧氣和呼吸治療，甚至進行拍痰或抽痰處理；對於病情嚴重的患者，可能需插管並使用呼吸器治療。沈靜芬醫師補充說明，若患者能得到適當的照護，多數有望恢復健康。然而，需要注意的是，部分嚴重RSV感染個案可能會造成細支氣管損傷；研究顯示，年幼時感染RSV的兒童，將來發展成氣喘的機率，明顯高於未曾感染RSV的孩童。而且RSV感染還是會有些長期的影響，例如氣道發炎或是氣道受損等情形。沈靜芬醫師分享，有些臨床個案在出院回家後，由於未能落實拍痰或抽痰等嚴密照護措施，導致病程延長且無明顯改善。臨床上就曾遇過先天性心臟病的RSV幼兒，X光顯示雙肺整片呈現白色，插管後對氧氣需求極高；儘管經過嚴密照護與治療，最終仍不治。這案例雖屬極端個案，但也提醒預防是面對此疾病的重要策略。主動免疫vs.被動免疫 醫師解析單株抗體作用機制沈靜芬醫師解釋，過去RSV的預防主要針對高風險嬰兒族群，透過每月注射單株抗體（健保給付6劑），主要適用於早產兒、慢性肺部疾病及先天性心臟病的嬰兒。近年來出現的新型單株抗體，由於半衰期更長，只需注射1劑最新證據顯示可維持6個月的保護效果，且以肌肉注射方式給藥。這兩種單株抗體均已被證實能有效保護嬰幼兒免受RSV感染，屬於被動免疫措施。單株抗體與傳統疫苗不同，其作用機制為直接將抗體注入體內，立即提供保護效果，不需要等待體內產生抗體，也不受個體免疫系統狀況的影響。過去的單株抗體在體內作用一段時間後會被代謝，因此需要每月注射，而新型單株抗體則在半衰期、病毒抑制力及抗體結合性等方面均有顯著提升，可視為一種被動免疫策略，提供一致且長效的保護。沈靜芬醫師進一步呼籲，嬰兒注射單株抗體不僅可以降低感染後發展成重症的風險，也能減少照護患者所需投入的時間和金錢；從這個角度來看，透過單株抗體預防RSV感染，是一項值得投資的風險管理策略。免疫接種政策可降低染疫後醫療支出 離島尤應超前部署沈靜芬醫師分析，從國際公共衛生及疾病預防角度來看，各國普遍希望在疾病初期進行預防，然而，受限於醫療經費與健康投資的差異，各國政策也略有不同。例如，美國、西班牙、智利及英國等國家，已越來越積極投資於疾病預防，特別是美國和智利，已全面針對嬰幼兒推動長效型RSV單株抗體接種，因為他們評估認為透過單株抗體預防，能有效降低因感染而產生的後續醫療支出。沈靜芬醫師認為，台灣也將逐步朝向這一方向發展，但由於經費問題，需要逐步推動。賴清德總統提出的0至6歲國家養政策，即使全國尚未能以公費全面施打單株抗體，縣市政府仍可發揮一定作用，協助落實相關政策。以離島金門為例，金門縣政府已施行補助腸病毒71型、肺炎鏈球菌、子宮頸癌疫苗等自費疫苗政策，顯示地方政府對公共健康有高度關注，免疫接種政策上一直走在前端。金門若能參考國際上如美國針對8個月以下嬰兒的公費RSV接種政策，發展屬於在地的預防機制，將有助於縮短醫療資源落差，提升整體嬰幼兒健康照護的可近性與公平性。在少子化日益加劇的時代，健康照護政策若能從防疫預防做起，將為年輕家庭與新生兒提供更多安心保障。# 首圖來源／沈靜芬醫師提供更多NOW健康報導▸如何面對抗藥性細菌？ 適當使用抗生素並做好感染管制▸經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 楊芷晴／新北報導】氣溫變化大、季節交替頻繁，是孩童呼吸道疾病的好發期，尤其許多家長發現，孩子經常出現咳嗽、流鼻水等症狀。亞東醫院小兒部新生兒科醫師郭子敏表示，除了常見的流感病毒外，呼吸道融合病毒（RSV）近年也成為嬰幼兒呼吸道感染的重要病因之一。特別是對於免疫力較弱的嬰幼兒，感染後病情可能迅速惡化，家長不可輕忽。小病毒恐釀成大威脅 嬰幼兒感染RSV風險高呼吸道融合病毒（RSV）為單股RNA病毒，主要透過飛沫及接觸傳染，例如吸入感染者咳嗽或打噴嚏產生的飛沫，或接觸口鼻分泌物後經由眼口鼻進入體內。由於病毒可在物體表面存活一段時間，因此容易在月子中心、托嬰中心、幼兒園等密閉場所引發群聚感染。郭子敏醫師指出，台灣位處亞熱帶地區，RSV感染全年皆有機會發生，並非僅限冬季。人類是RSV的唯一宿主，所有年齡層皆可能感染，但以年紀越小的嬰幼兒風險最高。由於1歲以下嬰兒的呼吸道尚未發育完全，感染RSV後容易因分泌物阻塞細支氣管，進一步引發細支氣管炎、呼吸困難等危險症狀。早期感染徵兆難辨 RSV高風險族群應加強防護感染RSV初期症狀與一般感冒相似，如流鼻水、咳嗽、輕微發燒等，通常1至2周可自行痊癒。但對於早產兒、免疫力低下或有慢性疾病的孩童而言，感染後恐引發嚴重下呼吸道感染，甚至需住院治療。根據台灣兒科醫學會資料，RSV的主要感染對象為5歲以下幼童，尤以2歲以下孩童的住院率最高。RSV高風險族群包括：早產兒、慢性肺部疾病、先天性心臟病、免疫不全疾病、染色體異常疾病、神經肌肉疾病患童，以及家庭中有多名兒童、托嬰環境、哺乳期過短、暴露於二手菸者（包含孕期吸菸），或家族有氣喘、過敏病史者，其感染風險也相對提高。快篩檢測助早期診斷 呼吸困難應儘速就醫目前臨床上可透過鼻咽分泌物進行病毒培養或PCR檢測，以確認是否感染RSV。此外，也有快速抗原檢測（快篩）作為初步篩檢工具。郭子敏醫師說明，RSV目前尚無針對性的抗病毒藥物，治療以支持性療法為主，使用治療症狀的藥物、退燒藥、拍痰等協助孩童舒緩不適，需觀測呼吸及飲食狀況，最終仍須仰賴自體免疫力來清除病毒。若出現呼吸急促、喘鳴、食慾不振或活動力下降等警訊，應立即就醫，必要時需住院觀察與治療。預防RSV應從日常生活做起。郭子敏醫師提醒，民眾應養成勤洗手、佩戴口罩、避免接觸呼吸道感染者，盡量減少出入人多、通風不良的密閉空間。同時，保持室內空氣流通與適當社交距離，有助於降低感染風險。另外，鼓勵母乳哺育及避免嬰幼兒暴露於二手菸環境（包含孕期吸菸），也是重要的防護措施。打造完整RSV防線 注射單株抗體可有效預防重症郭子敏醫師補充說明，目前已有單株抗體「Palivizumab」可用於預防RSV造成的嚴重感染，能有效抑制病毒複製，降低重症發生率。針對部分高風險族群，此藥物已納入健保給付範圍，可由醫師評估後施打，對象包括：▸出生周數未滿33周以下之早產兒。▸出生周數未滿35周且合併慢性肺疾病之早產兒。▸1歲以下患有血液動力學上顯著嚴重異常先天性心臟病之嬰幼兒（由兒童心臟專科醫師評估）。另根據2023年新生兒科與感染科醫師的建議，出生周數介於33至35周 （+6 天）、且尚未滿1歲的嬰兒，也可視個別風險，由醫師評估後考慮施打。單株抗體Palivizumab通常每月注射１次，建議依風險程度給予3至6劑。此外，新一代長效型單株抗體「Nirsevimab」亦已問世，僅需接種１劑，即可提供長達5個月的保護效果，為家中有高風險嬰幼兒的家庭，帶來更便利且長效的預防選擇。及早辨識警訊、及時就醫 守護嬰幼兒健康兒童常見的咳嗽、流鼻水等症狀，背後可能潛藏RSV等高風險病毒感染。郭子敏醫師呼籲，特別是家中有高風險因子的嬰幼兒族群，應加強日常防護，注意衛生習慣、減少群聚暴露機會，並留意孩子是否出現異常呼吸、食慾下降、精神不佳等警訊，及早辨識、及時就醫，有助於降低重症風險，守護孩子的呼吸健康。此外，若孩童符合接種條件，家長可與小兒科醫師討論是否施打單株抗體，提高嬰幼兒對RSV的防護力。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸保健食品開封後乾燥劑、棉花該留還是丟？ 藥師來解答▸經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 陳如頤／台北報導】歌神張學友去年6月初於台北小巨蛋舉辦「60+」世界巡演，但因感染「呼吸道融合病毒（RSV）」而停辦，一時之間許多民眾都知道這個病毒。醫師表示，感染RSV後的症狀與感冒差不多，但幼兒或老年人為重症高風險群，務必謹慎以對。RSV感染症狀似感冒！ 嬰幼兒感染易併發重症台大醫院感染科教授黃立民表示，呼吸道融合病毒（RSV）為常見的傳染性病毒，藉由飛沫或接觸傳染，因此，容易引發群體感染，症狀為流鼻水、食慾減退、咳嗽、打噴嚏、發燒或喘鳴，大多數患者會在1到2週內康復，但嚴重時，恐惡化為急性下呼吸道感染。黃立民指出，1歲以下嬰兒為RSV感染以及併發重症住院的高危險群，原因在於肺功能尚在發育，支氣管如筆尖般狹窄，一旦感染，容易導致呼吸困難且急促，氧氣濃度降低，嚴重時可能出現缺氧、發紺、肋骨下凹陷，需住院治療，住院率高達腸病毒的7倍。此外，嬰兒感染RSV，容易併發肺炎與支氣管炎，另因呼吸不順暢而影響進食、睡眠等日常作息，導致脫水或營養不足，後遺症影響恐長達10年之久。黃立民提醒，RSV具有高度傳染性，每位感染者可傳染給4位嬰兒，因此，月子中心、托嬰中心等場所容易發生RSV群聚感染。台灣每年31萬老人面臨RSV威脅 落實4大預防措施食藥署表示，早產兒、小於2歲併有先天性心臟病或慢性肺病的孩童、65歲以上的老年人、免疫力低下者（例如：器官移植者、進行化療者、HIV患者等）及心肺疾病患者等均屬於重症高危險群。針對如何有效預防呼吸道融合病毒（RSV），食藥署提出4大建議：1.民眾應該養成正確洗手、勤洗手的習慣。2.在人潮擁擠或空氣不流通等公共場所戴上口罩。3.妥善處理感染者的分泌物，並加強個人衛生習慣。4.目前已有RSV疫苗可供施打，適用對象為60歲以上成人與孕婦，民眾可根據自身風險選擇接種疫苗。RSV在台灣不分季節全年皆流行 高危險群請注意RSV是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒，在台灣全年皆有流行，透過飛沫近距離的傳播途徑，RSV極易造成群體感染。病程可從初期的發燒、鼻塞、咳嗽，嚴重會惡化為急性下呼吸道感染，嬰幼兒更容易引發哮喘、急性細支氣管炎及氣喘發作。早產兒、小於2歲併有先天性心臟病或慢性肺病的孩童、65歲以上的老年人、免疫力低下者（例如：器官移植者、進行化療者、HIV患者等）及心肺疾病患者等，都是產生嚴重症狀的高危險群。根據統計，65歲以上老年人之RSV感染率約為每年3%至7%，相當於台灣每年約31萬老年人面臨感染風險，值得注意的是，老年人一旦感染RSV後再發展成肺炎，其預後往往比兒童差。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸正視護理人員薪資議題 也應同步改善護理人員執業環境▸經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】呼吸道融合病毒（RSV）感染症，是造成嬰幼兒和老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因，據世界衛生組織最新統計，該病毒每年造成全球超過10萬名5歲以下幼童死亡。台大兒童醫院醫師李秉穎與台北馬偕醫院黃建霈共同呼籲，目前RSV尚無特效藥可解，預防勝於治療，建議民眾應確實戴口罩、勤洗手，並考慮接種疫苗，以降低感染風險。1人感染可傳3人！ RSV傳染不容小覷RSV是種藉由飛沫或接觸傳染的病毒，極容易造成群體感染，1名感染者平均可傳染給3人！根據統計，RSV為5歲以下兒童最常見的呼吸道感染源，9成以上的兒童在2歲前感染過。且RSV感染佔嬰幼兒細支氣管炎的40至90%，為兒童呼吸道住院常見疾病，其快速的病程進展，從初期的發燒、鼻塞、咳嗽，可迅速惡化為急性下呼吸道感染，嚴重時甚至需要住院接受氧氣治療。有研究顯示，6個月以下因RSV住院的嬰兒，每4位就有1位（28.7%）病情嚴重進入加護病房，而新生兒感染RSV急診與住院率為流感的16倍，死亡率為流感的5倍。李秉穎引用最新研究描述，台灣位處亞熱帶地區，全年12個月均有RSV病例，例如台大醫院的感染個案呈現雙峰分布，分別在3月至5月、8月至10月達到高峰；成大醫院的RSV感染每月分布則呈現單一高峰，出現在4月至7月期間RSV不只對嬰幼兒造成威脅，近年研究更發現其對年長者的健康影響不容忽視！根據研究指出，每年約有3至7%之65歲以上的成人感染RSV，在台灣相當於有30萬的老年人暴露在RSV感染風險當中。值得注意的是，長者一旦感染RSV後發展成肺炎，預後往往比兒童更差，研究提到成人高風險患者感染RSV病例中有近6成（57%）為65歲以上長者，且會併發健康照護相關感染；免疫不全患者的肺炎死亡率更可達45%。預防RSV傳染！ 專家鼓勵打疫苗預防李秉穎表示，新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁，各種呼吸道疾病肆虐，RSV社區感染一波接著一波，嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。為了預防RSV傳染，嬰幼兒照護者除應勤洗手、戴口罩，以避免嬰幼兒感染RSV外，黃建霈建議，孕期內的準媽媽，可透過接種疫苗，提高母體內的抗體，並將抗體轉移給胎兒來保護母親和嬰兒。目前孕婦在孕期間建議施打的疫苗，包括流感疫苗、新冠疫苗、百日咳疫苗、以及RSV疫苗。孕婦接種流感疫苗與新冠疫苗，是為了保護母體不受感染；而孕婦施打百日咳與RSV疫苗可將母體所製造的抗體透過胎盤傳遞給寶寶。疫苗接種的時間不盡相同，流感疫苗與新冠疫苗不分孕期皆可接種，百日咳疫苗 與RSV疫苗 則是在孕期第28至36週接種。除了孕婦以外，根據醫界最新RSV疫苗使用建議，長者可同時接種的包括所有非活性疫苗與活性減毒疫苗，其中60歲以上有危險因素的長者，建議接種1劑核准使用的RSV疫苗；60至74歲沒有危險因素的長者，可依照個人狀況，經過共享決策後考慮接種1劑核准長者使用的RSV疫苗。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸愛美又怕痛！美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡▸聰明攝取酸菜魚降低鈉危害 想補充纖維別再把菜丟鍋中就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

【NOW健康 編輯部／整理報導】新冠疫情雖以步入尾聲，但接踵而來的流感病毒、呼吸道融合病毒（RSV）傳染亦影響不少民眾的生活。如今近期於社區內傳染的「人類間質肺炎病毒（hMPV）」，感染者更有超越「孩童殺手」RSV病毒的趨勢？hMPV病毒又有哪些症狀需要注意？▲Hmpv的傳染途徑有哪些？（圖／潮健康提供）什麼是人類間質肺炎病毒？ 就算戴口罩仍有機會被感染？根據衛福部刊載資料、長庚兒童醫院兒童感染科指出，hMPV病毒首度在2001年由荷蘭學者所發現。臨床表現近似於RSV病毒，可能導致上呼吸道或下呼吸道感染，並容易於嬰幼兒、免疫力低落者或慢性病患者等族群中，造成較嚴重的感染，咳嗽、鼻塞是較為常見的臨床症狀。美國疾病管制與預防中心（CDC）刊載指南則表明，通常與hMPV相關的症狀包括咳嗽、發燒、鼻塞和呼吸急促等。至於併發症方面則可能發展為支氣管炎肺炎或毛細支氣管炎，與其他引起上呼吸道或下呼吸道感染的病毒類似。估計潛伏期為3至6天，疾病持續平均時間可能因嚴重程度而異。美國CDC表示，hMPV病毒最有可能透過以下途徑自感染者傳播給他人：1.咳嗽與打噴嚏產生的分泌物（如唾液、痰等）。2.密切的個人接觸，例如擁抱、握手或親吻。3.觸摸帶有病毒的物體或表面（如門把、桌面等），然後觸摸口鼻或眼睛。值得注意的是，縱然佩戴口罩有助於預防hMPV病毒的飛沫傳染，但由於接觸感染者仍可能具傳染性，因此口罩的保護力實屬有限。美國CDC亦指出，hMPV的好發時節為冬季至春季，甚至整個春季都是流行期。hMPV、RSV和流感可以在呼吸道病毒季節同時流行。▲3種流行病毒差異1次看懂！（圖／潮健康提供）家裡有5歲以下孩童要注意！ 免疫低落得hMPV恐有嚴重併發症美國肺臟協會（American Lung Association）指南則說明，hMPV病毒通常會引起類似於普通感冒的症狀，持續大約2至5天後自行消失。兒童、免疫系統較弱者和老年人，容易因hMPV感染，而出現併發症。感染hMPV的兒童以5歲或5歲以下者居多，少數受感染兒童（5至16%）會發展為肺炎等下呼吸道感染。美國肺臟協會強調，雖然擁有氣喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺氣腫（pulmonary emphysema）或任何其他肺部疾病病史，並不會使人更容易感染hMPV，但hMPV卻可能使上述肺部疾病的症狀更加嚴重。對於免疫系統較弱者而言亦是如此，包括接受化療或器官移植後的患者。美國肺臟協會指出，大多數hMPV患者有類似感冒的輕微上呼吸道症狀，包括咳嗽、流鼻涕或鼻塞、喉嚨痛或發燒。情節嚴重者則可能出現過喘、呼吸困難或氣喘發作，繼發性下呼吸道感染則會導致毛細支氣管炎、支氣管炎或肺炎的患病率增加。▲美國CDC曝3點預防措施。（圖／潮健康提供）如何避免感染hMPV病毒？ 美CDC揭3大預防方法美國肺臟協會說明，若出現輕度hMPV症狀者，可視自身狀況選擇是否就醫。不過，如果症狀惡化例如出現出現呼吸急促、劇烈咳嗽或氣喘，應立即就醫獲得治療。為了進一步診斷hMPV是否為呼吸道感染的來源，醫師可能會要求進行實驗室檢查，或透過「支氣管鏡」檢查，將探頭深入肺部後取出液體樣本以檢測病毒。由於hMPV通常會自行緩解，因此治療的主要目的是為了「緩解症狀」。美國肺臟協會指出，通常醫師會使用非處方藥來控制疼痛和發燒（例如乙醯胺酚或布洛芬），以及去充血劑加強症狀緩解。喘息與咳嗽嚴重者可能需要臨時吸入器，包括吸入皮質類固醇。醫生可能還會建議使用更強效的口服藥物，如強的松（Prednisone）抑制呼吸道症狀。至於如何預防hMPV病毒？美國肺臟協會強調，由於hMPV可透過接觸傳播，因此防止感染的最佳方法是避免接觸感染者並經常洗手。如果認為自己已被感染，請在咳嗽時摀住口部以確保他人安全，避免接觸和分享可能被感染的物品並徹底洗手。另外，患有COPD、氣喘和肺纖維化等慢性肺部疾病者，應積極地採取預防措施，以防止感染hMPV、流感和其他傳染病。此外，該族群應確實施打疫苗以預防嚴重併發症。美國CDC補充，雖然目前尚無預防hMPV的疫苗，但民眾可以透過以下步驟預防hMPV、或其他呼吸道病毒的侵入：1.經常用肥皂和清水洗手至少20秒。2.避免用未洗過的手觸摸患者的口鼻或眼睛。3.避免與患病者密切接觸。至於有感冒症狀的患者，應於咳嗽和打噴嚏時摀住口鼻，經常正確洗手20秒、避免與他人共用餐具且不要與他人有親密互動（如親吻、擁抱），並於患病期間採取隔離措施以防止傳染給親友。如症狀漸趨嚴重，請民眾務必立即就醫，並及早用藥以期症狀緩解。（文章授權／潮健康）（點看下方了解更多）文字編輯：連珮妤# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸運動風切恐引起眼睛乾澀不適？ 醫曝乾眼症治療2方向▸【下班聊健康】不想毛手毛腳！除毛大小事專家解迷思就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast