今年底最受矚目的 Netflix 台劇《影后》，以書寫娛樂圈競逐內幕的寫實劇情，成功掀起了熱烈討論。本劇由嚴藝文執導，楊謹華、謝盈萱、薛仕凌等實力派演員攜手出演，透過緊湊的劇情展現出女演員在名利場上的衝突、掙扎與成長。其中，楊謹華所飾演的「周凡」與詹懷雲詮釋的「流氓」，在劇中有著跨越年齡差且令人怦然心動的互動。透過演員們的細膩表現，也讓「姐弟戀」重回話題的風口浪尖上，究竟與「年下男」談戀愛有何魅力？以下儂編整理了6大優勢，帶你一探究竟。延伸閱讀：關於《影后》嚴藝文導演的 6 件事！曾拿過金鐘視后，《俗女養成記》與《影后》其實是自己的故事？    姐弟戀優勢01： 弟弟擁有熱情活力及浪漫年下男的魅力在於他們的朝氣與活力，這種特質能為戀愛注入新鮮感。劇中的「流氓」雖看似漫不經心，但他熱情與純粹的情感表達，不僅讓「周凡」感受到久違的心動，也使觀眾大呼過癮。現實生活中，年輕弟弟的積極心態與浪漫行動，常能引領另一半走出生活壓力，進而重新感受到戀愛的美好。延伸閱讀：《影后》新生代演員搖籃！5位潛力新星：楊謹華對手鮮肉「詹懷雲」17歲入圍亞洲電影大獎，林依晨師弟「牧森」前途無可限量！    姐弟戀優勢02： 弟弟更願意展現體貼與耐性姐弟戀往往因年齡差距而形成更具包容性的相處模式，年長的女性通常在情感上更加成熟，能夠平和看待年下伴侶的小缺點；而年下男則因仰慕與尊重對方，所以更願意展現其貼心與耐心。劇中的「流氓」正是憑藉其對「周凡」的細膩觀察與深情付出，讓這段戀情顯得格外溫暖而堅定。延伸閱讀：Netflix《影后》開播奪冠！10 大金句揭露演藝圈真相：「信仰，是你看不到整段樓梯時，就踏出第一步的勇敢。」    姐弟戀優勢03： 弟弟讓年長女性感到「被尊重」相較於年長男性，年輕弟弟對年長女性似乎更加友善與尊重。他們不會動不動就評論或物化女性，也不會「調侃」對方的年齡。在這種狀況下，年長女性能更加輕鬆自在地談感情，也能更有勇氣接受這段具備「年齡差」的戀愛。姐弟戀某方面來說也彰顯了現代女性在愛情中的自主權，《影后》透過「周凡」這一角色，反映出女性在職場與情感中不受傳統束縛的獨立姿態。對於現實中的女性而言，姐弟戀的美好不僅在於對方所付出的愛與尊重，同時也在於擁抱自己選擇的勇氣。    姐弟戀優勢04： 弟弟比較不會說教、只懂陪伴年下男普遍更能接受現代開放的溝通方式，相較於多數熱愛「說教」的年長男性，年輕弟弟則比較不會有「碎嘴」的傾象。他們給足女性「情緒價值」，且總是默默付出與陪伴，這種坦誠的交流模式，能讓伴侶間建立起更為深厚的情感基礎。劇中「周凡」與「流氓」從初識的試探到後來的無話不談，展現了感情中真誠、傾聽與陪伴的力量，而這種互動模式正是讓一段戀情長久幸福的秘訣。    姐弟戀優勢05： 弟弟更願意承擔責任、表達愛意姐弟戀中的年齡差距，反而讓伴侶更能適應不同角色的轉換。像是劇中的「流氓」雖是年下男，卻時常展現出情感的主動與責任感，甚至還經常大方地表達愛意，令一票「姐姐們」看了好心動。現實中，這種關係模式可以讓年長女性感到更加安心，因為即使對方年紀比較小，但卻比許多年長男性都更有肩膀、更體貼、更毫無保留，在這段關係中能感受到「全心全意」的愛情。    姐弟戀優勢06： 弟弟比較敢大膽地構築未來年下男的年齡優勢，是一段感情長期穩定的潛力。他們對生活的冒險精神與未來規劃，為戀愛注入了更多的活力與希望。比起多數年長男性，年輕的弟弟更傾向於「大膽做夢」，他們比較敢用「放手一搏」的姿態去構建兩人的未來。像是《影后》中的「流氓」，就以他年輕特有的無畏，陪伴「周凡」渡過演藝圈的起伏，並告訴正在經歷年齡與職業焦慮的周凡，他愛的不是「女神形象」的她，而是真正的「周小凡」。這樣的情感力量讓姐弟戀顯得更為迷人，弟弟確實為姐姐裝上了一副「飛翔的翅膀」。    《影后》透過深刻的角色塑造與寫實主義的情感敘事，讓人看見「姐弟戀」的獨特魅力。無論是劇中的「周凡」與「流氓」，還是現實生活中的我們，愛情的本質在於心靈的契合，而非年齡的約束。只要沒有犯法也不悖於道德，那麼每個人都應當擁有勇敢追求愛情的權利。    Source: Netflix《影后》    6 款質感 MIT 香氛品牌推薦！NAZO 絕美外型社群洗版、P.seven 在地「茶香水」連日本人都愛！【旅遊經濟】2025台北即將開幕的七間新飯店：台灣首間四季、嘉佩樂、安達仕齊登場，40年老牌納入國際集團加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

某天深夜，儂編的朋友分享著感情趣事，她說著那個對象的好與壞，不過儂編我越聽越覺得不對勁，突然發現，感情這檔事，有時倒還真需要旁人來給點意見！不知道各位儂粉是不是也有朋友的曖昧或交往對象看起來總有那麼一點「玩玩」的味道，但他們卻不自知反倒深陷其中？是時候點醒他們了，快把分享給你那個總在「遇人不淑」的朋友，讓她從下面8個細節來檢視對方是否認真看待你們的關係！延伸閱讀：韓韶禧與柳俊烈宣布分手！遇到這8種伴侶請三思，消極態度型、隱密控制型…避免自己越愛越累 1.「認真」真的不必掛嘴上「我對你是認真的」，若是第一次聽或許還真是句浪漫情話，但假設他總是不斷重複呢？這時「行動」就是個至關重要的參考依據！這也並非指他一定得做些什麼別出心裁的事情，而是會發現，甚至是感覺到他「在乎」你啊～不過是個怎麼在乎法，不妨看其他幾點吧！延伸閱讀：王家衛《繁花》商場、愛情、人生十大金句盤點！「十年後我還是看不清楚她的樣子，但看清了我自己」 2.你想知道的，他都會告訴你一對戀人能陷入愛河，無疑是在相識及互相了解的過程中對彼此產生好感，互動要延續下去，感情才會往下一步前進。但若你們屢次談及到某個話題或是想法時，他總是在逃避、敷衍帶過，或是不正面回覆，總讓你感覺他看不清、摸不透，或許就應該知道他可能想隱瞞些什麼。 3.總是記得關於你的一切雖然記性好壞和性別沒有直接關係，但男生有時少根筋的模樣，還是會令人「擔憂」，所以會默默記住我的喜好的對象，真的太令人心動了！從基本的喜歡吃什麼、討厭什麼，到細節控才會發現的生活小習慣，如果有個男生可以將你所有的一切全部都記在心裡，只能說務必好好珍惜眼前這位了！延伸閱讀：高富帥不重要！挑男人首選「情緒穩定」，高EQ的愛情關係通常都有「這6種」特質 4.「吵架」後的行為也是其中一環你和最親近的家人都會有爭執，何況是個來自完全不同生活背景的他呢？「吵架」美其名也是溝通的一種，若今天他在吵架後直接轉身離去、嚴重點可能就因此不再聯繫你，這樣不管是誰都會受傷的吧？反之，他還願意冷靜下來和你溝通、解決問題，這或許才是成熟愛情該有的模樣。 5.不會輕易跨越邊界每一個人都有自己的原則，以及不可觸碰的底線，一次、兩次「越界」還可以當作不小心，次數一旦變多就是真的太超過！而認真看待你、看待這段感情的男生，是不會讓這種微小錯誤一犯再犯的。無論是你們之間說好的界線，還是他面對「親密時刻」來臨時你的感受，都可以看出對方對待你的態度如何。延伸閱讀：《不夠善良的我們》8個大人才懂的戳心金句：「快樂其實是用痛苦累積來的」寫實台詞道盡人生苦短 6.願意陪你走過人生的高低起伏真心喜歡妳的男生，是可以接受並且陪你面對所有的人生高低起伏，工作上的失意與成功、生活上的快樂或難過，他都可以站在你身邊，陪你渡過，就好比《淚之女王》裡洪海仁所說的：「我認為的愛，不是一起享受好東西，說些甜言蜜語，而是一起忍受討厭的要命的東西，陪在身邊而不逃跑，就算有欠債、就算有比那個還嚴重的事，也一直在一起，那就是愛」，這一切的根本都是因為對方喜歡的就是「你」這個人而已。延伸閱讀：韓劇《淚之女王》絕美畫面來自德國！盤點5個德國必去景點，原來財閥夫婦的蜜月旅行在「這裡」取景！ 7.有確實承認你們的關係網路上總流傳著男生談戀愛後願意將你公開在社交平台才是「實際認證」你們的關係，即是感情是無法用此衡量的，也不是說一定得公開才算認真對待這段感情，可是假設連你們之間他都沒有承認過你的身分，這時就該小心了！ 8.願意共同規劃並實踐未來男生「想要」給你的未來，和你們一起「規劃」未來，是無法相比的！一個是他單方面認定的美好世界，一個是你們在討論過後一起決定的人生藍圖，差異很明顯啊～他能接受你的想法，並且共同實踐、達成目標，這樣你們才有相同的目的地一起前行，感情自然就走得長遠了呀！ Source：jtbc /韓劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》 編輯整理：黃于軒 細軟髮、扁塌怎麼救？髮型師指導「蓬鬆造型」4技巧：瀏海持久、創造小臉靠這招《排球少年》空降票房冠軍！6大金句燃起熱血拼勁：「如果認為自己沒有才能，那大概一輩子都不會有了」加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

你的擇偶條件是什麼呢？多數人給出的答案不外乎是：外表好看、經濟穩定、體貼浪漫......但這些「看似重要」的條件，真的是挑選伴侶時的首要考量嗎？那倒不一定。當然不是說以上這些條件全然不重要，而是這些條件再重要也沒有一個人的「情緒穩定」來得重要。在感情關係裡，無論親情、友情或愛情，能夠遇見一位情緒穩定的夥伴，實屬難能可貴。一個人的情緒穩不穩定，大大地影響了自身與身旁「重要他人」的人生，有句話說得挺好：「所有情緒穩定的女人都是被情緒穩定的男人給寵出來的。」能良好控制自己情緒且擁有「高EQ」的男人，通常都能與伴侶維持較穩定的感情關係，兩人的相處模式也會包含以下6種特質，一起來看看！延伸閱讀：如何談一場健康的戀愛？專家分析 5 大要點，「這樣做」關係更健康長久    Source: Netflix延伸閱讀：如何談一場大人的愛情？談感情請掌握5大「成熟愛情」經營法則，別讓對的人錯過自己！    1. 理性平和的溝通Source: Netflix和情緒穩定且EQ高的男人相處，你們之間的溝通將更傾向於理性與平和，甚至不會出現「吵架」或「大聲爭執」的情況。因為一旦你想要以憤怒的態度對話時，對方都會耐心地聽你把想說的「委屈」説完，之後再進行「有效溝通」。遇到這樣的男人，就算想吵架也吵不起來。延伸閱讀：你的愛情是否健康？「其實已沒那麼愛」的五個線索，讓你重新審視這段情！    2. 無話不談的安心Source: Netflix如果伴侶是個情緒平穩的人，那兩人之間「無話不談」的機率就會大幅提高。因為你將發現，自己再也不必擔心「說實話」會惹得對方不悦，反而在說出自己心中「隱藏」已久的秘密後，還會得到對方的體諒與安慰。這樣的互動關係讓雙方越來越願意誠實揭露彼此內心，感情也就因此越來越穩固。延伸閱讀：談戀愛時要保有「單身意識」？5個方式讓你在戀愛時擁有好的感情狀態，不要把自己的生活，活成只有愛情！    3. 展露脆弱的勇氣Source: Netflix因為情緒穩定的關係，所以能和伴侶無話不談；也因兩人無話不談，所以擁有了在對方面前展露脆弱的勇氣。其實人都會傾向將「低頻」的自己隱藏，並盡量在外人面前展現最好的一面，但當你擁有一個願意溝通、情緒平穩的伴侶，你就會知道即便自己在對方面前「不再完美堅強」，也不會因此被棄嫌。    4. 願意退讓的包容Source: Netflix通常一位情緒平穩的伴侶，在感情的互動過程中也是比較願意退讓及包容的。他們會試圖在一方情緒起伏劇烈時進行安撫，並且先不去爭辯當下的事件孰對孰錯，而是專注在穩定雙方的情緒上，等到過激的情緒恢復穩定狀態後，才會針對事件本身進行溝通及改進，雙方也因此能在每次的「意見不一致」時，獲得彼此理解並各退一步的可能。    5. 將心比心的體諒Source: Netflix擁有一個情緒穩定的伴侶是幸福的，因為這樣的對象比較容易站在對方的立場換位思考，在談戀愛的過程中也較能將心比心，用「同理心」去體諒對方的心情感受。一個人若懂得處理情緒，並不被自己的情緒控制，那通常也會比較懂得「引導」伴侶成為與自己同樣情緒穩定的人。    6. 發自內心的信任Source: Netflix當戀愛的對象是一位情緒穩定的人，兩人在相處的過程中就不需要隱瞞、說謊或是胡思亂想，也因為這樣的人特別懂得處理自己的負面情緒，例如：憤怒、嫉妒、猜疑、擔憂等，所以基本上在戀愛關係裡總是充滿信任。如此一來，即便身為感情裡情緒較不穩定的一方，也會被情緒穩定的那方潛移默化影響，並漸漸成為一位更懂得調控情緒的人，兩人的信任感也就越發鞏固。    Source: Netflix有人說：「挑選結婚對象是你人生唯一一次能夠自己選擇家人的機會。」因此情緒穩定這個特質真的非常重要，畢竟這樣的人絕不會是個「恐怖情人」，當他們意識到自己的負面情緒即將來襲時，便會以最成熟的方式去消化排解，不會讓情緒延燒到自己的伴侶身上，更不會自私地將情緒丟給伴侶處理。和情緒穩定的人談戀愛真的很幸福，因為對方總能溫柔地接住你，讓「精神內耗」不再出現在你們之間。     台北小巨蛋甜點推薦「稍甜」！位在巷弄坐擁高人氣，「水果千層蛋糕」一上架就秒殺是常有的事！2024 大型演唱會盤點！歌神張學友連開六場，宇多田光、IU、Aespa⋯日韓女神大比拼！加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

女人的心思千迴百轉，喜歡與不喜歡的事物天差地別，但這世間唯有「一個人」是世間百分之九十的女人都討厭的公敵，那就是「現任男友的前女友」。說實在的，「前女友」這種生物就算什麼事都沒做就已經夠惹人厭（確實挺無辜的）；如果還遇到那種缺乏邊界感的種類，那真的「是可忍孰不可忍」，即使與對方素昧平生，也註定要討厭此人一輩子。而惹人厭的前女友通常都有以下幾種特質，如果你也曾經遇過，那接下來的文章絕對會讓你心有戚戚焉；如果你沒遇過，也請你時刻提醒自己不要變成這種令人厭惡的前任。以下這10種「奇葩前女友」的行為請戒之慎之，倘若不幸遇到「鬼」，建議你直球對決、請對方自珍自重。延伸閱讀：【慾女駕到】男友可以跟前女友聯絡嗎？與現任建立好「信任基礎」就不需把前任當假想敵！    1. 總是和前男友以「好朋友」相稱Source: Pexels有一種「前女友」很奇妙，不知道該說她少根筋還是明知故犯？這種女生總會和前男友以「好朋友」相稱，當現任女友知道後感到吃味及不開心，前女友還會為自己辯駁：「人家我們就只是好朋友而已呀！」這種前女友真的有夠NG，拜託請將心比心。延伸閱讀：別小看女人的第六感！女網友一致公認「 5大男生會對女友說的謊」，第一名根本就是渣男行為    2. 經常和前男友分享「生活瑣事」Source: Pexels還有一種「前女友」也很令人問號，三不五時就和前男友聯繫、成天聊些無關緊要的瑣事。遇到這種女生，真的會很想問她：「小姐，請問妳是沒其他朋友了嗎？」非得要和前男友聊日常的人，也是挺令人費解的呢。延伸閱讀：【慾女駕到】男友忘不下前任？訊息總愛要回不回？7大感情疑難雜症來解答    3. 和前男友有彼此才知道的「小秘密」或「哽」Source: Pexels若現任女友已經夠大度讓兩人繼續「當朋友」，有些「前女友」會和自己的男友擁有他倆才知道的「小秘密」或「哽」，兩人經常講些自己聽不懂的笑話，甚至一個眼神就懂彼此在「講哪件事」，那種感覺真的很糟，大概沒有一個現任女友能忍受。而相信前女友也一定知道這樣做會惹得現任女友心裡不快，若這樣還硬要做，那真的只能用「白目」來形容。    4. 三不五時就請前男友「幫個小忙」Source: Pexels三不五時就請前男友幫個小忙的那種「前女友」也很令人心煩，總是打著好朋友的旗幟，行各種撒嬌拜託之實。儂編的朋友甚至遇過那種一傳訊息來就叫對方「老闆」的前女友，直接把交往時的親暱稱呼拿出來用，真的讓人想拿饅頭把她的嘴巴堵起來。    5. 惹得現任女友不開心會「裝無辜」Source: Unsplash有些「前女友」會將上面列舉的所有「奇葩前女友事蹟」做一輪，惹得現任女友直接火大下令不准聯絡後，才一臉無辜、委屈巴巴地向男方説：「你女友好介意喔！」看到這句話，只想把這妖孽收進孫悟空的葫蘆罐兒裡頭！    6. 辦「小帳號」來看現任女友限時動態Source: Pexels還有一種「前女友」時間特別多，總是會辦小帳號來偷看或追蹤現任女友的社群，不想按確認還會一直重複加，這種鍥而不捨的精神，如果拿來跑馬拉松肯定能為國爭光。    7. 用「本人帳號」關注或回覆前男友Source: Pexels除了喜歡辦「小帳號」關注現任女友外，直接使用「本人帳號」來關心前男友的也不少見。這些「鬼故事」可不是儂編的幻想文，而是身旁友人還真遇過這種成天回覆限動的前女友，秒看秒回的程度甚至讓人懷疑她是不是不用上班，整天都在等著前男友發文。    8. 逢年過節一定要向前男友「刷存在感」Source: Unsplash不論是「生日快樂」、「新年快樂」還是「聖誕節快樂」，任何大節日都要出現給予祝福的「祝福款前女友」也是挺奇葩。這種前女友傳送祝福訊息的準時程度甚至快要超越 Google 行事曆，再這樣準時下去，儂編都要懷疑「清明節」是不是也要傳訊息提醒前男友回家掃墓了？    9. 總是和前男友的現任女友「做比較」Source: Pexels如果你認為以上幾種「奇葩前女友」的行徑都在可接受範圍內，那遇到那種「愛比較」的前女友，你可能就會很頭疼了！這種「前女友」會在與前男友聊天的過程中，時不時透露出「雌競」的味道，她可能會明示或暗示地問一些帶有「比較性」的問題，像是：「你現在女友也會做菜嗎？」試圖讓前男友想起她的好。    10. 經常故意向前男友提起「過往回憶」Source: Pexels最後一點是第9點的加強版，這種「前女友」不僅喜歡和現任女友比較，還喜歡時不時向前男友提起過往回憶，讓一些患有「直男癌」的男性，一不小心就落入這個精心設計的圈套中，開始和前女友侃侃而談過往點滴，搞得現任女友像個「局外人」直接被排擠。    Source: Pexels以上10種令人討厭的「奇葩前女友」行徑，大概是每個現任女友都不希望遇見的，但倘若你就這麼不幸遇到「鬼」，儂編建議各位女孩還是要與男友理性平和地溝通，如果因此與男友大吵大鬧，不就稱了前女友的意了嗎？我們共勉之。     BIGBANG驚喜合體大聲見面會！精選10大必聽歌曲，「這首」只有資深VIP才知道！【約翰聊影劇】熱播劇《金字塔遊戲》大結局微雷心得解析！反派下場超過癮、最後畫面預告第二季？加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

你是否曾經好奇，為什麼有些人在戀愛關係中總愛管束對方？這背後的原因可能比你想的還要複雜。專業諮商心理師林萃芬在其著作《從說話洞察人心》中講述了一位名叫小玲的朋友，她無法理解為何她的每一位男朋友都有控制她的傾向。是她擁有某種特殊的氣質，或者她的言行舉止真的存在問題，促使她的伴侶忍不住想要管束她？林萃芬根據她的觀察，指出那些喜歡控制另一半的人，通常都擁有某些共同的成長經驗或人格特質。 延伸閱讀：你的另外一半是吃醋還嫉妒？心理諮商師分析情感中的佔有與恐懼，了解吃醋的基本心理很重要 特質一：受權威式教育的人 受權威式教育的人習慣以命令式的口氣跟別人溝通或交談，當然很容易給人留下愛管人的印象。 特質二：沒有安全感的人 缺乏安全感的人通常會渴望掌握情人的行蹤，或要求情人鉅細靡遺地跟自己報告行程，或期待情人可以跟自己共享行事曆，或是希望情人可以開手機定位，讓自己隨時都能知道情人在哪裡，透過「確認伴侶行蹤」來減緩內心的不安。如果情人覺得隱私權被侵犯，缺乏安全感的人就會認為對方有什麼事情隱瞞自己，會更不信任對方。 特質三：疑心病重的人 疑心病重的人多半很會幻想，即使是從來沒有發生過的事，他們也會想像得跟真的一樣，接著便猜疑對方「一定有做什麼對不起我的事」，而當內心承受了過大的壓力時，就會想藉著管人的手段控制對方，進而降低內在的焦慮感。 延伸閱讀：過分在意反而會誤事！5 個容易搞砸感情的「戀愛吃醋行為」，跟前任比較絕對是大忌！ 特質四：佔有慾強的人 在愛情中，「佔有」和「控制」反映出一種「被汙染」的愛情習慣。這種模式源於深層的不安全感，一方面恐懼無法掌控伴侶，另一方面又害怕失去對方。由此焦慮驅動下，某些人發展出過度控制的行為。例如：出於嫉妒，一個人可能會避免讓伴侶與異性店員互動，擔心這種簡單的交往最終會威脅到他們的關係。這種人往往想像力豐富，將無害的互動視為潛在的威脅，堅信自己的猜測，無視伴侶的解釋。在心底，他們將伴侶視為私有財產，產生「你是我的」的念頭，出於對失去的恐懼，試圖將對方鎖在自己創造的心理保險箱中，以求心靈的平靜。 特質五：過度依賴的人 過度依賴型伴侶分成兩種，一種是凡事都需要另一半決定的人，小從生活瑣事：「穿什麼衣服？買什麼水果？」大到買房投資：「錢該花在哪些地方？」不管事情的輕重緩急，皆會主動詢問請示對方的意見，否則就不放心，對自己做的決定毫無信心。另一種是凡事都要完全掌控的人，規定情人無論做任何事情都必須經過他的同意，包括該穿什麼衣服、該跟誰說話，試圖藉著苛求及強迫情人服從的做法，來掩飾內心的依賴需求。 延伸閱讀：交往時一定得報備行程？你該知道的「情侶相處」原則：不過分「掌控」、但可大概掌握！ 測驗：你的「管人指數」有多高？ 在日常生活中，您是否經常體驗到以下感覺或擁有以下想法？請依據您的真實感受，在每個問題後的選項中勾選「是」或「不是」。 1. 每當面對人生抉擇，都會請別人幫忙決定？ 2. 經常和支持自己的親朋好友唱反調？ 3. 當自己提出意見或想法時，非常需要周遭人的認同與贊同，不然就會做出令對方難堪的事情？ 4. 自己喜歡孤軍奮鬥，不愛接受別人的幫忙？ 5. 落單時，就會覺得渾身不自在？ 6. 一旦失戀，就會想盡辦法在最短的時間內投入另一段感情？ 7. 時常會莫名的擔心害怕，萬一沒人照顧自己，該怎麼辦？ 結果分析：答案中如果有五個以上的「是」，就代表你的內心深處非常恐懼被情人遺棄，害怕一個人孤苦伶仃的生活，為了克服分離的焦慮感，你會渴望得到情人保證和讚美，並且緊抓著情人不放，甚至想要藉助各種方法控制情人。與其掌控情人，不如掌控自己，學習自我決定、自我接納、自我欣賞，只有擁有健全的自我意識，才能建立愉快輕鬆的親密關係。 如何避免被情人管得動彈不得？ 1. 主動跟情人報告行蹤：這個做法雖然有點煩人，不過，為了謀求和平與寧靜，務必耐著性子，努力做到不厭其煩說明的境界。 2. 避免露出「跟別人相處更快樂」的樣子：只有在兩人世界裡你才能展現歡顏，因為他是你的太陽，唯有在陽光的照耀下，你才有活力，如果跟別人在一起時露出太過快樂的表情，他立刻就會想要把你收進安全的地方。雖然這個方法能夠讓情人安心一點，可是，自己也可能會陷入孤立中，跟情人相處越久就越沒有朋友。 3. 引發他的同理心：當你的忍耐已經到達頂點時，不妨引發他的同理心，讓他也體會被人管束、報告行蹤的感受。 4. 讓伴侶對自己的魅力有信心：當伴侶相信自己擁有吸引人的魅力，不是別人可以取代的，才能真正解除管人的慾望。 圖片來源：canva 【資料來源】 書名：《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》 作者：林萃芬 出版社：時報出版 開箱 HAY 台北旗艦店！全新三層購物空間：8 件必買經典商品，Weekend 托特包準備秒殺IU新髮色再掀話題！5款「香檳檸檬色」髮型推薦：層次剪裙襬染、鮑伯頭線條染...顯白顯小臉選這一款加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。