耕耘紀錄片領域30餘年、屢獲金鐘獎肯定的導演劉嵩，推出的《南國啟示錄》第二季第三集將於9月23日週二晚間10點於公視、9月24日週三晚間10點於華視播出。本集鏡頭深入印尼爪哇島中南部的城市—日惹，這座有「世界蠟染之都」美譽的文化重鎮不僅保存深厚的傳統藝術與哲學，更展現當地居民對生命、信仰與家鄉的深切認同。日惹為爪哇文化藝術的核心，完整保存蠟染、宮廷舞蹈、皮影戲等傳統工藝，宛如一座「活著的博物館」。2023年，日惹「哲學軸線」更被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，這條貫穿南北的軸線象徵人類生命的旅程，從南方海岸的誕生、歷史街區的成長，到最北端默拉皮火山的歸返，體現日惹對生命哲學的深刻體悟。日惹皇室歷代守護爪哇文化，現任蘇丹十世更以「開放」策略，讓年輕人接觸皇宮文化。日惹皇宮五公主 Gusti Kanieng Ratu Bendara 表示：「旅遊沒有界限、文化沒有限制，在古老的包裝下，我們將重新詮釋文化。」透過開放學習宮廷舞蹈、皮影戲等藝術，皇宮正與年輕世代建立更深連結。清真寺不僅是日惹的地標，也是文化的重要核心。考曼社區長老 Bimo Vnggul Yudo 強調：「在神面前不論階級與財富，對於穆斯林來說虔誠才是最重要的。」而大清真寺則不僅是禮拜場所，更是知識傳遞與社會關懷的中心。印尼日惹大清真寺。（公視《南國啟示錄》提供）在文化保存方面，2014年日惹被評選為「世界蠟染之都」。吉裡洛約社區在地震後啟動「日惹遺產崛起」工藝復振計畫，協助婦女就業並將蠟染技藝推向國際。帕庫阿拉曼皇宮皇后 G.K.B.R.A.A. Paku Alamu 直言：「蠟染是一種我們必須保留並持續發展的文化傳統。」蠟染工匠則以「愛的能量」投入創作，讓這項古老工藝在時代洪流中持續綻放。除了皇室與工藝師，青年世代與大學學者也積極參與文化保存。日惹UGM大學推動「社區即課堂」計畫，修復因2006年地震坍塌的傳統房屋，藉此培養學生跨領域的文化保存觀念。Sita教授指出：「遺產保護必須整體、綜合並跨領域合作，才能真正延續。」《南國啟示錄》第二季第三集，將透過劉嵩導演與團隊溫暖細膩的鏡頭語言，呈現印尼日惹如何將傳統文化轉化為凝聚家鄉的力量，並在多元共生中展現人類生命週期的哲思。9月23日週二晚間十點、9月24日週三晚間十點於華視播出。邀請觀眾一同走入印尼日惹，見證這段文明旅程與守護文化的奇蹟。 大提琴巨星馬友友將訪台　唯一獨奏會再獻巴赫音樂《最親愛陌生人》西島秀俊、桂綸鎂登釜山紅毯　林志玲直呼感動

【旅奇傳媒/編輯部報導】在全球掀起一股「JOMO（Joy of Missing Out）」的旅行風潮之際，意即社群斷捨離、享受不跟風的幸福，印尼極致奢華離島度假天堂「Bawah Reserve」順勢在度假村內的 Aura Spa 中心，擴建全新「Aura Wellbeing Sanctuary」，為講求慢活、慢遊與深度休憩的旅人們，打造一處遠離塵囂煩擾的療癒聖地，並於2025年6月中旬正式開幕。 ▲印尼離島度假天堂 Bawah Reserve。 圖：Heavens Portfolio／提供 Aura Wellbeing Sanctuary 隱身於蓊鬱繁茂的雨林與古老花崗岩之間，在規劃全新空間時，園區刻意結合了東方古法與現代科學，以熱冷交替療法、芳療蒸氣、冰冷水療、靜謐的休憩空間，加上周邊蝴蝶園與花園等設計，喚醒旅人與自然、自我、健康之間更深的連結。其核心設施包括紅鹽桑拿、蒸氣室、極地室與冰水池。希冀透過交替的高低溫刺激，促進循環、排毒、修復肌肉，為身心注入新的能量。 ▲賦歸自然的美食體驗。 圖：Heavens Portfolio／提供 暖之療癒 vs. 冷之甦醒 在高溫的部分，園區設計了桑拿區（The Sauna）和蒸氣室（Steam Room）。 桑拿區的溫度設定從芳療桑拿的62°C到傳統桑拿的82°C，透過疊加的高溫設備，讓人體深層排汗以促進血液循環與新陳代謝。其中，桑拿區的紅鹽桑拿（Red salt sauna），是利用高溫下改善全身的血液循環和氧氣輸送，進而增強心血管健康。添加天然精油的芳療桑拿區，則透過香氛舒緩和深度放鬆身心。 蒸氣室溫度則設定介於38°C至48°C之間，濕潤溫熱空氣能擴張皮膚毛細孔，有望淨化膚質、紓解鼻喉壓力，同時幫助舒緩肌肉緊繃、促進內在平靜。 低溫的區域設計了極地室（Polar Room）和冰水池（Ice Plunge Pool）。極地室設定維持在涼爽的16°C，適合在高溫療程後使用，有助緊緻膚質、提升肌膚彈性，並喚醒身體的自然防禦機能。冰水池定溫12°C，以強烈的冷療減輕肌肉痠痛與發炎，促進運動後的疲勞消除，同時刺激腦內啡釋放，帶來心情愉悅與平靜。 ▲雙人獨木舟。 圖：Heavens Portfolio／提供 「Bawah Reserve」坐落於未過度開發的海島，在建造之初便以環保烏托邦為藍圖，採用回收建材加上當地傳統工藝打造而成，整體建物幾乎與自然環境相容，其所規劃的「Aura Spa」服務亦同。無論是在竹造建築的健身房維持日常訓練，或是到面對大海的瑜珈教室，亦或林中的芳療室選擇各式保養按摩，甚至最新設施「Aura Wellbeing Sanctuary」，皆與自然同調，為旅人打造一隅和潮汐漲退、搖曳花草一同呼吸的療癒空間。

印尼以優美的景觀加上樸實的價格成為全球不少觀光客的渡假首選，不過由於海平面上升、地層下陷、人口負擔等問題，首都雅加達預計在 2050 年將全面淹沒，因此印尼政府終於在近日宣布啟動「遷都計畫」，除此之外，度假勝地峇里島也同樣面臨嚴苛的氣候與人為因素考驗，種種問題都考驗著當局政府。延伸閱讀：2025《國家地理》全球25個最佳旅遊勝地出爐！亞洲5座城市入榜，日本唯一上榜地點竟不是京阪    印尼首都雅加達預估 2050 年將遭海水淹沒source：Pexels印尼自 1945 年從荷蘭手中奪回獨立權後，便將雅加達設立為首都，也因為迅速發展，雅加達人口已超過 1100 萬，加上周邊城市，已形成超過 3000 萬人的大都會區，人口過剩除了多樣基礎設施不堪重負、空氣和水質污染嚴重外，當地多數居民都以靠抽取地下水獲得水源，因此也引發地層嚴重下陷，加上氣候變遷導致海平面上升…使得雅加達每年都以 25 公分的速度下陷，根據當局統計，雅加達預計在 2050 年將有 95% 的地區陷入海平面之下，因此早在 2017 年4月，佐科維多多政府遍提出將首都從雅加達遷出的計畫，預計遷移至全新開發的城市「努山塔拉」，除了以居住環境考量外也有望進一步推動國內經濟均衡發展。延伸閱讀：小狐狸 Maison Kitsuné 進軍飯店業！印尼峇里島開設首間酒店「Desa Kitsuné」，5 大必住亮點一次看！    新首都努山塔拉有什麼來歷？source：Ayana Hotel而新首都努山塔拉又有什麼來歷？努山塔拉就位在加里曼丹島東加里曼丹省的北佩納亞姆巴塞爾縣和庫台卡塔內加拉縣，預估佔地 2,560 平方公里，擁有大量丘陵、森林和海灣等自然景觀，除了地勢較高不易受到自然災害影響外，也因為位在印尼正中間，置中的地理位置能加速促進國家平衡發展，因此被選中成為新興首都，也因為當地自然環境豐富，政府也預計以「綠色智慧城市」為目標，計畫使用對環境造成低傷害的能源並採用高科技基礎設施打造。延伸閱讀：2023 全球空汙最嚴重排名：台灣這 2 座「城市」都入榜！空氣最乾淨的地方在「這裡」    努山塔拉遷都工程有望在 2045 年完成source：Pexels印尼遷都計畫整項工程共分為五期，最後一期工程預計於 2045 年完成，政府也預計到了 2045 年，努山塔拉的居民人口將達到 190 萬人。不過要將首都遷移至距離雅加達約 1200 公里的工程也讓整個國家都面臨著巨大的考驗，首先打造全新的包括行政中心、政府辦公樓、住宅和交通設施，需要耗費超過 320 億美元等龐大資金，如此大規模的建設對印尼財政是極大負擔，外資參與也有不確定性，加上部分人士擔憂項目可能破壞當地生態，種種難題都考驗著印尼總統佐科威。    度假勝地峇里島也危機重重source：KKday而度假勝地峇里島也正面臨不小的考驗，光是去年受到極端天氣引發的洪水和土崩事件，已多次造成當地居民撤離或死亡的案例，海平面上升也造成庫塔、水明漾等旅遊熱點的沙灘逐漸縮小，而隨著大量的觀光人潮湧入，也讓峇里島的廢棄物問題十分嚴重，根據統計島上的垃圾掩埋場每年面對高達 160 萬噸的廢棄物已無法消耗，種種危機都讓峇里島某些地區在數十年內面臨更嚴重的水災和被淹沒的威脅。因此當地許多政府與民間組織都開始展開行動，近期落成的廢棄物處理中心「社區廢棄物計畫」，更試圖透過在地企業的串連，找到能在峇里島全境實踐的零廢棄方案。    【追劇時間】《現在撥打的電話》5大點評：柳演錫、蔡秀彬「俗擱有力」狗血元素大集合，「首尾呼應」歡樂收官《魷魚遊戲2》最強孕婦「曺柔理」爆紅！6件事認識她：曾是女團大主唱出身，私下甜美風IG漲粉破百萬！加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

這回受邀去峇里島體驗2024年9月新開的「安納塔拉度假酒店」（Anantara Ubud Bali Resort），印象最深的三件事是清晨的火山日出、客房叢林景觀和健康美味的早餐。這是安納塔拉品牌在峇里島的第二間酒店，4天3夜體驗之後，整個人猶如脫胎換骨大休息了一場，如果身邊有朋友亟需身心靈Refresh，這間性價比很高的Anantara會是我近來的第一推薦。峇里島近年新開的國際品牌酒店不多，「峇里島烏布安納塔拉度假酒店」是最新開幕的一家。早上9點從桃園機場搭機出發，5個半小時後抵達久違的峇里島，又從伍拉賴國際機場驅車2小時終於進入烏布範圍，新酒店顯然不會選址在熱鬧市區，車子又緩緩開了半小時，等到日頭將落，才終於進入被森林包圍的安納塔拉。從空拍圖就知道「峇里島烏布安納塔拉度假酒店」全被原始森林包圍。所有的舟車勞頓在走進酒店大廳，看到服務人員的笑容並被灑上聖水祈福的那一刻就已煙消雲散。這間酒店共有85間套房與別墅式Villa，甚至還開發了15套安納塔拉品牌住宅，業主除了擁有自己獨立的小天地，還可以使用酒店的所有設施。暢想自己有朝一日能在世界各地擁有這樣的度假別墅後，還是得回歸現實，先看看這幾天要住的酒店套房，到底長什麼樣吧！入住時服務人員端著祈福花盤、聖水迎接，讓我們立刻有了來到峇里島的真實感。 峇里島烏布安納塔拉度假酒店的雙臥房Villa別墅，隱密性極強，還擁有私人泳池。（Anatara提供）雖然入住時天色已晚，看不清窗外景色，但光看室內大量運用布藝、木頭、竹編與銅器等自然材質作為裝飾與家具材質，就有回到家的舒適感。16坪大的空間，分割成起居與衛浴兩塊地方，一個人住相當寬敞，兩個人應該也足夠挪騰運用。King Size的大床、對著窗外的舒適布沙發和圓形書桌，構成主要的起居空間；狹長型的洗漱區域，一頭是廁所和衣櫃，另一頭的浴室有一座臨著窗戶的大浴缸，中間洗漱區域的兩座銅製洗臉盆讓人眼前一亮。迷你吧的餐台上，零食、NESPRESSO膠囊咖啡、Dilmah茶包一應俱全，冰箱裡準備的飲料都可以任飲任食，非常適合足不出戶的i人。值得稱道的是，安納塔拉響應友善環境行動，早已不提供塑膠瓶，取而代之的是玻璃瓶裝的飲用水，每間房裡至少有6瓶水，而且可以隨時補充。衣櫃裡的浴袍是日式的薄浴衣款式，還貼心地備有參觀峇里島寺廟時必穿的沙龍、一個可以在住宿期間使用的好看藤編籃，以及電蚊香、驅蟲精油與殺蟲劑。客房吧台貼心備有各種飲料。 藤編籃與沙龍可在停留峇里島期間隨意使用。 房內備妥各種防蚊用品。 呈狹長型的洗漱空間，一頭是浴室，中央的兩個銅製盥洗臉盆是一大亮點。 坐在浴缸裡可欣賞窗外自然美景。隔天早上起床，推開陽台門，才發現露台非常寬敞，一眼望去是毫無人工開發痕跡的原始森林，如果長時間待在露台上，說不定還可以充當生態觀察家，難怪房間裡要準備這麼多防蚊用品。如果很怕蚊蟲，那就關上窗戶、拉開窗簾，無論是躺在大床上發呆、窩在沙發上看書、或在大浴缸裡泡澡，都可以感受滿眼綠意，Refresh效果百分百。16坪大的森林景觀套房，起居空間十分寬敞，還擁有一個大露台。酒店內的「KIRANA」是全日制餐廳，我最喜歡這裡的早餐時光，戶外用餐空間正對著主泳池，放眼望去開闊明朗。這裡供應的不是自助早餐，而是採取點餐制，只需要先點一份主菜，接著服務生就會送上水果、茶或咖啡以及各種現做餐點。全日制餐廳「KIRANA」挑高明亮。 「KIRANA」的戶外用餐空間正對著主泳池。 被綠意包圍的主泳池；到了下午，池畔就躺滿出來曬太陽的住客。主餐內容應有盡有，有走甜蜜路線的西式煎餅、比利時格子餅、法國吐司；雞蛋的各種做法如歐姆蛋、班尼迪克；也有每日更換的主廚特製早餐，一週七天，一天嘗一種也不會膩。印尼式早餐則有炒飯與炒麵，我好奇點了印尼式雞肉粥，米粥煮得非常濃稠，撒上花生碎、紅蔥頭與一顆掰碎的鹹鴨蛋，意外地美味。這天我還吃到主廚現做的涼拌蔬果藜麥，綜觀早餐菜單，基本上由優格、穀物、堅果、水果構成，吃再多也毫無健康負擔，又不必自己動手取餐，只需悠閒地慢慢享用，這才是度假該有的樣子。早餐有專人服務送餐，只需要點自己喜歡的主餐就好。 印尼式雞肉粥的滋味與台式鹹粥有異曲同工之妙。 早上坐在戶外區曬太陽吃早餐，格外有度假感。Anatara酒店本就以SPA見長，來到SPA天堂峇里島，自然要去體驗一下和別處有什麼不同。從菜單看來，除了安納塔拉的招牌按摩，還納入許多峇里島乃至印尼的特色，「Royal Javanese Lulur」就是運用爪哇的婚前儀式Lulur 儀式，舒緩的按摩之外，還以藏紅花、米粉和混合香料進行溫和的去角質。「Traditional Balinese Boreh」則是峇里島的傳統草藥療法，從足浴和按摩開始，然後全身裹敷Boreh草藥膏，做完後真的有毒素排出、神清氣爽的感覺。療程前會先做精油測試。 SPA房也引入大量綠意。 峇里島的Anatara SPA使用有印尼特色的Jamusara的磨砂鹽。 療程中使用的全是天然材料。 就連洗臉都用天然的無患子。 想要在室內動一動，健身房的設備也十分齊全。自從知道大廳酒吧外的露天甲板可以看日出，我就更期待早起。隔天早上6點睜開眼，隨便套一件衣服就往外走，此時的天空已經亮起，沒等多久，太陽就緩緩地從阿貢火山後冒出頭來，朝日光芒揮灑在甲板上，這一刻感覺全身都在吸收能量，整個人卻是舒適沉靜，這種奇妙的感受，只在峇里島能夠擁有。朝陽映照在「峇里島烏布安納塔拉度假酒店」大廳酒吧外的露天甲板上，有如為酒店穿上一件能量新衣。 阿貢火山掩映在叢林後，天氣晴朗時可一覽無遺。 大廳酒吧景觀遼闊，非常舒適。 接待櫃臺前方的休憩區域，也能見到整面綠意。 Anantara Ubud Bali Resort地址：Banjar Puhu, Kecamatan Payangan, Kabupaten Gianyar, Bali 80572 Indonesia電話：+62-361-2017-888房價：森林景觀套房NT$8.044起、森林景觀單臥室泳池別墅NT$14,755起，皆含早餐及免費迷你吧。官網：https://www.anantara.com/en/ubud-bali  印尼旅遊資訊簽證：持台灣護照旅客可先線上申請e-VOA（https://evisa.imigrasi.go.id/）或落地簽，費用50萬印尼盾（約NT$1,018），可停留30天。入境前需下載手機應用程式Love Bali，繳納15萬印尼盾（約NT$305）觀光稅並取得電子證明。另需在SSHP網頁（sshp.kemkes.go.id）填寫健康通行證，以截圖方式儲存QR Code，供入境時查驗。同時印尼已全面實施線上海關申報（https://ecd.beacukai.go.id/），於機場取完行李後，需出示完成填報的QR Code。匯率：新台幣兌換印尼盾約為1：491。（2024年12月資料）時差：與台灣無時差。氣溫：峇里島12月～1月氣溫約攝氏23～28度。航班：目前華航、長榮皆有台灣往印尼峇里島的直飛航班，航程約5小時30分鐘。★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。【峇里島淨化旅1】在地人帶路烏布山中隱密「門寧寺」 冷泉徹底淋浴身心靈【峇里島淨化旅2】入住烏布新開幕「安納塔拉」！森林綠意中安然入眠 對著火山吸收日出能量

台灣入列！印尼政府計畫對20個國家與地區的公民提供免簽證入境服務，包含台灣、日本、南韓、美國等國家，印尼旅遊部長桑迪阿加透露，預計10月以前可以實施。據《Jakarta Globe》報導，印尼政府表示，規劃10月前向20個國家提供免簽入境服務，該提案去年12月提交，而目前已進入最後階段。桑迪阿加（Sandiaga Uno）8日表示，「這一過程已接近完成，20個國家名單已提交，我們建議對來自經濟影響較大的國家遊客給予免簽入境。」20個國家名單包含澳洲、中國、印度、南韓、美國、英國、法國、德國、卡達、阿拉伯聯合大公國、沙烏地阿拉伯、荷蘭、日本、俄羅斯、台灣、紐西蘭、義大利及西班牙，以及2個中東國家。桑迪阿加說明，這些國家是印尼觀光業的主要貢獻者，其中包含與投資相關的中東國家。桑迪阿加表示，將這20個國家、地區納入免簽名單，將增加國際遊客數量，不僅可拉抬國內消費、吸引投資，也為數位經濟發展創造機會。據印尼官方統計，1至5月期間，外籍旅客至印尼激增至520萬人次，去年同期則為420萬人次，而印尼今年的目標是吸引1,700萬名外國旅客。走線「潤」美暴增！厄瓜多7月起暫停中國人免簽入境 中國外交部未正面回應全球最好用護照排名出爐 新加坡居冠！台灣上升1名次、中國排名曝光