隨著冬季的到來，心血管疾病的風險也隨之上升。寒冷的氣溫使動脈緊縮，增加了急性心肌梗塞（Acute Myocardial Infarction）的發生概率。這種情況通常是由於冠狀動脈阻塞所引起，可能是因動脈硬化或血栓造成的，導致心臟的氧氣供應中斷。心肌梗塞的症狀多樣且不易識別，尤其在女性、長者及糖尿病患者中，典型的胸痛可能被背痛、疲倦或焦慮等非典型症狀所取代。專家指出，心臟病發作前一個月內若出現胸部悶痛，並伴隨左側手臂、頸部或背部不適，甚至喘不過氣及冒冷汗，這些信號應引起重視，及早就醫。心肌梗塞發作後，黃金救治時間為90分鐘內。根據專家意見，若能在此時間內接受治療，心臟損傷可降至最低。因此，懷疑心臟病發作時，應立即停止活動並撥打119求助。延誤急救每多1分鐘，存活率便會下降7%至10%。預防心血管疾病，規律運動、健康飲食、戒菸及定期測量血壓是關鍵。保持健康的生活方式不僅能提升生活品質，還能有效降低心肌梗塞的發生率。心血管疾病的預防應成為每個人的日常目標。 42歲無病史卻罹患乳癌三期，醫生竟神回：妳得癌症就是因為「不生小孩」！真相讓她一秒崩潰！「變胖」又「變笨」！「不吃澱粉」的四大後遺症，這樣吃讓新陳代謝回春20年｜每日健康 Health