記者趙蔡州／綜合報導胃不舒服，其實兇手可能是幽門螺旋桿菌。醫師張家銘近日表示，全球2008年至2017年出生的年輕人中，預估會有1560萬人罹患胃癌，其中大多是幽門螺旋桿菌感染所引起，屆時亞洲將會是重災區，避免共用筷子、杯子、避免生食跟喝未煮沸的水，可以降低感染風險。張家銘在臉書粉絲團「基因醫師張家銘」表示，根據《自然醫學》2025年發表的一項研究指出，全球2008年至2017年出生的年輕人中，預估會有1560萬人罹患胃癌，其中有76％是因為幽門螺旋桿菌感染所引起，「更值得警惕的是，這些未來胃癌的個案有2/3集中在亞洲」。張家銘說，這份研究顯示預防幽門螺旋桿菌，是全世界都應該重視的公共衛生戰略，尤其針對年輕族群，而從醫師的角度來看，幽門螺旋桿菌對身體造成的影響，遠遠超乎許多人的想像，「它不只讓我們胃痛、胃脹，更可能一步步把我們推向胃癌」。張家銘解釋，幽門螺旋桿菌的CagA蛋白會偷偷開啟發炎開關，讓胃一直處在「慢火慢燉」的發炎狀態，「長期下來，這些慢性發炎不只讓胃細胞受傷，更會讓本來該幫我們抑制癌症的基因沉睡，像是細胞裡的守門人倒下了，壞事也就開始發生」。張家銘表示，慢性發炎不只會讓細胞失控，更可怕的是讓DNA不斷受損，幽門螺旋桿菌會誘發大量活性氧，破壞DNA、產生突變，尤其是關鍵的P53抑癌基因，被破壞之後，細胞再也沒有剎車，「久而久之，這些小傷口累積成大漏洞，細胞修不回來，癌症也就在這個時候悄悄成形」。至於該如何避免感染幽門螺旋桿菌，張家銘說，答案其實很簡單，就是從日常做起，幽門螺旋桿菌主要透過口口傳染或污染的食物、水源傳播，所以共餐時記得使用公筷母匙，別共用筷子、杯子或牙刷，外食時應避免生食來路不明的食材，飲水選擇煮沸或瓶裝水。張家銘最後也提醒，若家人有感染記錄，其他成員最好也安排檢查，別等症狀出現才行動，若家中有人有胃癌病史、自己曾有胃潰瘍、或長期有消化不良的問題，也最好定期安排檢查，就算真的不幸感染，透過抗生素與胃藥搭配的「根除療法」，多數人都能成功治癒。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】依據國民健康署110年癌症登記資料顯示，胃癌位居國人10大癌症發生人數第8名，且胃癌患者中有8至9成是由幽門螺旋桿菌感染所引起，國民健康署提供保「胃」5招，從生活做起，減少幽門螺旋桿菌感染的機率，降低胃癌的發生。民眾預防胃癌怎麼做？ 從清除幽門螺旋桿菌開始感染幽門螺旋桿菌會增加罹患胃癌的風險，研究顯示，一等親屬有胃癌病史者、50歲以上民眾，以及居住於胃癌高發生率地區之民眾為胃癌高風險族群，為幽門螺旋桿菌優先篩檢的對象。民眾若想瞭解自己是否感染幽門螺旋桿菌，可以選擇非侵入式檢查，如碳13尿素吹氣法、糞便抗原檢查及血清學抽血檢查，若有上消化道不適症狀或胃癌高風險族群，則須經醫師評估後進行侵入式之胃鏡檢查。民眾若檢測出為幽門螺旋桿菌陽性，務必至消化專科就醫，經由醫師評估後接受除菌治療，可大幅降低胃癌的發生，達到預防胃癌發生的效果。國民健康署自107年開始自花東地區16個原鄉逐步拓展至12個縣市55個原鄉地區推動辦理「胃癌防治計畫」，持續守護原鄉地區居民的健康。在衛生局所的合作下，由醫療團隊利用碳13尿素呼氣檢測方法，檢查是否有胃幽門螺旋桿菌感染，並針對胃幽門螺旋桿菌感染者，提供除菌治療，截至112年底共計約2萬5千人接受篩檢，陽性個案接受除菌治療者已達8成！護胃從日常開始做起 用5招遠離胃癌威脅遠離胃癌的威脅必須從生活做起，國民健康署吳昭軍署長提供保「胃」5招，呼籲民眾一起參與保「胃」大作戰：1.健康飲食：少吃醃製、煙燻食品及生食，多攝取新鮮蔬果。2.良好飲食習慣：避免共杯、共食，養成使用公筷母匙的好習慣。3.規律運動：每週至少運動3次、每次至少20分鐘、每分鐘心跳達最大心跳率60%以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘（最大心跳率計算方法：預估最大心跳率＝220－年齡）。4.遠離菸檳酒：拒絕檳榔、戒菸、減少飲酒，以維持健康。5.及時檢查：如果出現腸胃不適症狀應及早就醫，若有胃癌家族史的民眾，則應定期接受檢查。核稿編輯：陳如頤# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸職棒球員邱辰愛用！ 金星射頻電波緩解運動後肌肉疲勞▸講座報名／眼睛霧花花？ 專家解析銀髮族眼睛常見疾病就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

【NOW健康 陳曉彤／台中報導】幽門螺旋桿菌是1種喜歡寄生在胃內的細菌，其疾病威脅不容小覷，是造成消化道潰瘍及胃癌的頭號兇手！有些民眾透過體檢，會發現血液中的幽門桿菌抗體呈陽性，這是否代表可能感染過？安南醫院消化內科病房主任郭立夫表示，這類人需再次進行呼氣檢測或胃鏡組織採樣，才能確定是否感染幽門桿菌。幽門桿菌檢測分2大類 這些人應接受檢測郭立夫指出，許多人收到體檢報告時，若血液中的幽門桿菌抗體呈陽性，常常會感到不知所措，不知道自己是否感染胃幽門桿菌，於是拿體檢報告至診間諮詢，但這類患者需要進一步接受篩檢，才有辦法確認疾病狀況。診斷幽門桿菌的方法可分成「非侵入性」和「侵入性」2大類，非侵入性檢查方式包括碳13尿素呼氣試驗、抽血和糞便檢查，其中碳13尿素呼氣檢查是現在最普遍的方法，由受檢者喝下藥水，再檢查呼氣出來的碳13含量，便可知道幽門桿菌感染是陰性或陽性。▲幽門螺旋桿菌檢測，民眾可透過碳13尿素呼氣試驗、抽血和糞便檢查確認是否感染。（圖／安南醫院提供）郭立夫也提到，抽血檢測抗體方式，通常需進一步檢測，因此較少作為檢測的標準，至於侵入型檢查，則是胃鏡檢查時，夾取一塊組織採樣進行化驗。針對哪些人建議應接受胃幽門桿菌檢測？他特別列舉6大類型：▸1.消化性潰瘍：因胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發生，與幽門桿菌感染相關。▸2.慢性胃炎、腸上皮化生或萎縮性胃炎：這些病灶可視為胃癌的前兆，而治療幽門桿菌可以改善胃黏膜萎縮，大幅減少罹患胃癌機率。▸3.胃癌高危險族群：如三等親內有胃癌家族史、抽菸族。▸4.長期服用藥物：若因其他疾病而長期使用藥物，較容易讓胃黏膜受損。▸5.有消化不良症狀者。▸6.缺鐵性貧血或免疫性血小板低下紫斑症。無症狀感染者別輕忽 接受除菌療程防疾病風險民眾若感染幽門桿菌但本身卻沒症狀時需要治療嗎？根據台灣消化系醫學會2022 年發布的最新《胃幽門螺旋桿菌篩檢指引》，一旦篩檢出幽門桿菌陽性，建議接受除菌治療；至於該用哪種療法，建議由醫師進行評估，首要考量包括患者有沒有藥物過敏史、抗生素抗藥性盛行率等。最後，郭立夫也補充，安南醫院醫療副院長許秉毅所帶領的消化內科團隊，在治療幽門桿菌上研發出新1代混合療法，除菌成功率高達95%，優於傳統的3合1療法，因此感染幽門桿菌並不可怕，只要給予合適的除菌療程，既可以輕鬆除菌，又能降低罹患胃癌或消化道潰瘍的機率。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸卵巢囊腫一定要開刀嗎？ 婦產科醫師曝持續變大是警訊▸《人工生殖法》修法在即 代理孕母與子女權益誰在乎？就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast