女人都想擁有一頭烏黑亮麗的濃密秀髮，自信滿滿，像張柏芝，除了天生麗質外，還可進食各種天然食物補充營養嗎？45 歲的張柏芝就曾公開她的早餐增髮秘方，簡單易做，還可抗衰老、助防癌！延伸閱讀：天然洗髮精不等於安全！髮型師解析5成分真相：油性頭皮避免這個 張柏芝增髮秘方：自製黑芝麻豆漿 早餐必備source：張柏芝 微博張柏芝雖是三子之母，也年過四十，但依然狀態大好，一頭濃密長髮更惹人羨慕，這可能與她的增髮神物有關。張柏芝曾在她的《小紅書》公開她的養生心得，特別是每天一杯黑芝麻豆漿。她說她習慣每天醒來，便會喝一杯黑芝麻豆漿，做法非常簡單，只是把黑芝麻粉混在溫熱的豆漿裡拌勻飲用，因為黑芝麻對頭髮好，有說會減少白髮，滋潤皮膚，還有抗衰老、助防癌作用。不少網民看了，都說跟着她照做，有位網友堅持吃黑芝麻半年多，頭髮是比以前好很多了！不過也長胖了，因為黑芝麻脂肪含量高，不得不留意。source：張柏芝 小紅書除了黑芝麻豆漿，張柏芝還推薦有機黑芝麻麵包醬。不但喜歡它成分有機，還因品牌是古法低溫石磨製成，保留了完全營養。她建議芝麻醬也可在早餐時吃，除了加進有機豆漿一起喝，趕時間的話，可以勺一匙羹直接吃。還可塗抹在加熱了的麵包上，口感會好一點。喜歡烘焗多士的，她還有一個秘訣，就是預先把麵包放進冰箱，做出來的多士會特別香、特別脆。延伸閱讀：染後髮質怎麼顧？6款500元有找平價護色洗髮精：Aquair、潘婷便宜又好用 增髮黑髮營養素：黑芝麻黑芝麻黑髮、生髮其實不是新鮮事。芝麻，含有微量礦物質及抗氧化物有助瀕臨衰竭的黑色素細胞，重新長出黑色素。此外，芝麻還含有豐富的蛋白質，每 30 克的芝麻（約 3 湯匙）含 5 克的植物蛋白質，是菠菜的 6 倍；鐵質含量約 3 克，比紅豆、黑豆更高。若缺鐵性貧血，亦會影響毛囊血液的供應，導致頭髮缺氧、缺營養而脫落。延伸閱讀：冬季更容易掉髮！專家教 7 個護髮技巧，吹頭髮別吹全乾，焗油也能當護髮素用 女性脫髮 6 大原因長期壓力大或缺乏營養都會引致脫髮。而女性脫髮則還會受更年期、產後雌激素下降等因素影響。1：更年期女性更年期因卵巢功能衰退，減少雌激素分泌，從而破壞頭髮生長周期致頭髮稀疏、質地變細，持續脫髮。2：分娩後產後婦女雌激素水平也會驟降，頭髮會進入休止期或周期延長，最常於產後6-12個月出現明顯脫落，但隨着激素恢復會逐漸好轉。3：內分泌混亂患有多囊卵巢綜合症（PCOS）的女性，體內雄激素（如睾酮）水平會升高，使頭頂毛囊對雄激素敏感，導致頭髮變細、密度降低，嚴重者呈「瀰漫性頂部稀疏」。4：服用避孕藥避孕藥部分含有雄激素活性，或會干擾激素平衡，女性服用後有機會出現頭髮稀疏，一般停藥後可改善。5：長期緊束頭髮女性如緊扎馬尾、髮髻等，會反覆拉扯額際或頭頂毛囊，造成牽扯性脫髮，嚴重者可能致永久性毛囊損傷。6：月經量過多女士若月經量過多，若未能適當補鐵，或會引致缺鐵性貧血，影響頭髮毛囊的血氧供應而脫落。 ※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01生活」※本文由《香港01》授權報導，未經同意禁止轉載。圖片來源：張柏芝 微博更多內容：更年期脫髮｜女士更年期頭髮稀疏變白 防脫髮6食物蛋杏仁護頭皮胃酸倒流｜銀髮族長期服藥易胃酸倒流 4種食物護胃1種更防大腸癌 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

2015年，為慶祝位於紐約曼哈頓的惠特尼美國藝術博物館（Whitney Museum of American Art）新館落成，Max Mara與Renzo Piano建築事務所連袂推出Whitney包款；2025年的此時，10週年紀念包款推出13種配色的125只限量款，包括萊塢女星葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）、韓星秀英與崔熙真、以及港台兩地的張柏芝、林心如，都已先背上身演繹各自不同的優雅風格。 葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）以俐落白色褲裝搭配深棕色Whitney十週年紀念包款。（麥絲瑪拉提供）Whitney包以惠特尼博物館新館的外觀為靈感，融合了技術與美學、結構與優雅、設計與多功能性，標誌性的羅紋設計成爲對義式工藝的致敬，因此已被巴黎裝飾藝術博物館（Musée des Arts Décoratifs）和紐約時裝技術學院（Fashion Institute of Technology）納入館藏。林心如同款Whitney十週年紀念包。NT$95,900（麥絲瑪拉提供） 張柏芝以深淺色差強調Whitney十周年紀念包款之美。（麥絲瑪拉提供）自今年4月第63屆米蘭國際傢俱展（Salone del Mobile）開始，位於米蘭Corso Vittorio Emanuele大道上的Max Mara旗艦店櫥窗有了煥新主題佈景，5月開始，羅馬、巴黎、倫敦、維也納、馬德里、紐約、上海、成都、杜拜、首爾、東京和香港等地的Max Mara精品店也陸續揭曉專為此次10週年紀念特別打造的主題櫥窗，直至日前，回歸包款誕生之地的紐約，品牌舉行了年度最盛大活動「Whitney Gala」，慶祝雙方合作包款上市的十週年紀念。秀英同款Whitney十週年紀念包。NT$119,900（麥絲瑪拉提供）10週年紀念包款全新推出13種配色，從柔和的粉色、駝色、海洋藍、地衣綠到深棕與經典黑；此外並新增5條排列的設計，共有六種不同大小的尺寸，為此系列帶來嶄新的風貌。每個十週年紀念包款上皆印有「Designed by Renzo Piano Building Workshop（由倫佐·皮亞諾建築事務所設計）」的專屬標記，以增加收藏性。Whitney十週年紀念包款。NT$48,000（麥絲瑪拉提供） Whitney十週年紀念包款。NT$95,900（麥絲瑪拉提供） 林心如無償客串《拜六禮拜》 變身「瘋女人」呼巴掌婚姻倒吃甘蔗／獨家！一家三口小鳥胃 林心如親子吃不下小碗聖代

港星張柏芝擁有一半英國血統，甜美的外型受關注，跟前夫謝霆鋒育有2個兒子，沒想到在2018年突然祕產一子「小王子」Marcus，「爸爸是誰？」至今仍是謎，愛小孩的張柏芝除了努力工作賺錢，大部分時間都花在照顧寶貝兒子身上，而她14歲拍下的舊照，先前也被網友曝光，從小就有精緻美麗的臉蛋，引起網友瘋讚：「這才是真正的女神！」在微博「香港電影吧」有5張張柏芝14歲的舊照，照片中，張柏芝身穿藍色背心和長褲，充滿靈氣的雙眼，留著一頭烏黑長髮，混血兒的立體五官非常突出，就算沒有畫上濃艷妝容，看來非常清秀。PO文一出，網友紛紛狂讚：「這才是真正的女神！」「真的太離譜！自然美足以打敗任何整容女星。」張柏芝身穿藍色背心和長褲，雙眼充滿靈氣。（翻攝自香港電影吧）事實上，張柏芝18歲就出道拍廣告，隔年因周星馳賞識演出電影《喜劇之王》女主角，一炮而紅成為人氣女演員，1999年，她乘勝追擊跨入歌壇推出首張個人單曲《任何天氣》，不過張柏芝也經歷了生子離婚的痛苦，還有與陳冠希不雅照片全集在網絡流傳，後來才逐漸走出低潮，先前參加中國綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》，也有幾部戲劇作品播出，人氣又再度創新高。張柏芝復工近照公開 復古華麗風神似張曼玉大牙終於有戲拍！ 連續拍攝幾天嘆：有老了的感覺