加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接【我們想讓你知道】想在60歲退休，光靠存錢還不夠，勞保與勞退的請領時點，決定老後的基本生活費。本文透過試算案例，一次看懂提早退休的代價，以及如何規劃65歲之前的現金流。 撰文：李亞珊 從勞保和勞退的現行制度來看，多數人在50多歲時，其實都還沒達到請領年限。「既然50多歲太早，那60歲退休有沒有機會領到給付？」這是今（2026）年37歲的智融心中的疑惑，他為自己設定60歲提前退休的目標，卻沒想到，雖然60歲已符合請領勞退的條件，但若想提早領取勞保年金，必須面臨被打折的代價。勞保老年年金的法定請領年齡是65歲，若智融選擇在60歲提前請領，制度上雖然可行，但每提前1年，給付金額就會減給4%，最早可提前5年請領，代表這筆給付最多減給20%。以智融的條件實際試算，他開始工作的年齡為22歲，若60歲退休，勞保年資為38年，最高60個月平均投保薪資為45,800元，扣除20%的減給比例後，每月僅能領取21,581元。反之，若他選擇在法定年齡65歲退休，年資累積至43年，且領取全額年金，每月領取金額將增加到30,526元，兩者每月相差近9,000元。但為了達成60歲退休的目標，智融必須思考，要怎麼請領勞退和勞保，才是最划算的方案？以下透過3種試算情境來進一步分析。 情境1：勞退僅有雇提 勞保領減額年金如果智融維持現狀，完全依賴雇主提撥的6%勞退金，沒有自提勞退，並在60歲退休時為了擁有更充裕的現金流，同時選擇請領勞保減額年金。在這種安排下，60歲起，他每月可領取勞退和勞保共47,373元。雖然勞保年金打8折，但可以讓智融在65歲以前每月增加近1倍的現金流。而且65歲才開始領的年金總額，必須經過12年才能追平60歲就開始領的年金總額。換句話說，在智融77歲以前，提前領減額年金其實更有利，但超過77歲之後，屆齡領的年金總額才是最多的。智融必須思考兩件事：第一件事是在未來數十年的通膨壓力之下，這樣的給付金額是否真能滿足個人需求？第二件事則是長壽風險，若生存年齡超過平均餘命、無法再領取勞退時，僅靠勞保年金是否足以支應基本生活？（註：按現行規定，勞退僅能領取至平均餘命為止，依勞保局最新公布的月退休金平均餘命表，60歲之平均餘命為23年。） 情境2：勞退雇提＋自提 勞保領減額年金如果希望退休後每月現金流更多，智融其實應該從22歲起就每月主動自提6%的勞退金，隨著時間拉長，複利效果會在60歲時顯現。若智融同樣選擇在60歲請領勞保減額年金和勞退給付，此時每月可領取的總金額將提高到73,167元。相較情境1，每月現金流增加近2.6萬元，兩者差距除了反映在帳面數字，也代表退休後的生活彈性明顯提升，不論是安排旅遊、培養興趣，或因應突發支出，都更有緩衝空間，呈現提早自提勞退帶來的複利成果。 情境3：勞退雇提＋自提 勞保領全額年金智融在60歲提早退休時，先請領已加入自提的勞退金，並選擇到了法定年齡65歲以後，再開始請領勞保老年年金。如此一來在60到65歲這段5年的空窗期，僅依靠累積約747萬元的勞退專戶，每月仍可支應51,586元作為生活費；等到65歲開始請領不打折的全額勞保年金後，每月現金流可提高到82,112元，比情境2多出約9,000元。這種先以勞退支應60到65歲退休前期，年滿65歲再請領全額勞保年金的安排，雖然前幾年現金流相對較少，卻能保留勞保給付的完整價值，更為高齡生活的醫療和照護支出，預留較充足的資金。綜合3種情境試算可見，提早做好退休規劃，確實能降低退休後的財務壓力。但也要提醒讀者們，本文試算僅供參考，實際金額仍須以個人投保條件為準。想了解個人勞保、勞退資料，請至勞保局「e化服務系統」查詢。 60歲退休，如何規劃在65歲之前的現金流？情境1：只有勞退雇提，並在60歲領勞退、勞保減額年金勞退試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜勞工提繳工資：27,600元｜預估條件：薪資從22歲起逐年增長，每月只有雇主提撥，報酬率採勞退新制基金成立迄今平均年報酬率6.42%，薪資年成長率1.44%。▶預估可累計退休金及收益：3,735,354元▶預估每月可領月退休金：25,792元 勞保試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜最高60個月的平均投保薪資：45,800元｜參加保險年資：38年▶月領老年給付：第一式13,190元；第二式21,581元（兩式擇優給付）▶每月領取勞保和勞退：47,373元 減額年金給付公式：第1式：（平均月投保薪資 × 保險年資 × 0.775%＋3000元）x（1＋展延比率或1－減給比率）第2式：（平均月投保薪資 × 保險年資 × 1.55%）×（1＋展延比率或1－減給比率） 情境2：自提勞退，並在60歲領勞退、勞保減額年金勞退試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜勞工提繳工資：27,600元｜預估條件：從22歲起每月勞退自提6%，報酬率採勞退新制基金成立迄今平均年報酬率6.42%，薪資年成長率1.44%。▶預估可累計退休金及收益：7,470,926元▶預估每月可領月退休金：51,586元 勞保試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜最高60個月的平均投保薪資：45,800元｜參加保險年資：38年▶月領老年給付：第一式13,190元；第二式21,581元（兩式擇優給付）▶每月領取勞保和勞退：73,167元 情境3：自提勞退，並在60歲領勞退，65歲時再領勞保年金勞退試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜勞工提繳工資：27,600元｜預估條件：從22歲起每月勞退自提6%，報酬率採勞退新制基金成立迄今平均年報酬率6.42%，薪資年成長率1.44%。▶預估可累計退休金及收益：7,470,926元▶預估每月可領月退休金：51,586元 勞保試算：出生年：1989年（民國78年）｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：65歲｜最高60個月的平均投保薪資：45,800元｜參加保險年資：38年▶月領老年給付：第一式18,263元；第二式30,526元（兩式擇優給付）▶每月領取勞保和勞退：82,112元 勞保年金和勞退月給付試算：https://cmy.tw/00ChJI勞退新制試算：https://cmy.tw/00CZd4 （圖片來源：Shutterstock僅示意 / 內容僅供參考，投資請謹慎為上）文章出處：《Money錢》2026年3月號下載「錢雜誌App」隨時隨地掌握財經脈動 加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接本文轉載自CMoney，原文標題：勞保、勞退試算懶人包② 想60歲退休怎麼領給付最划算？

加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接【我們想讓你知道】55歲想退休，勞保、勞退到底能不能先領？本文以案例說明55歲可行與不可行的選項，並透過試算提醒，即使能提早領不一定較安心，更可能影響未來20、30年的老年生活。 撰文：李亞珊 今年55歲的美玲，因公司組織調整，被迫開始思考提早退休的可能。她一邊盤算接下來幾年的生活費，也想起勞工保險（以下簡稱勞保）和勞工退休金（以新制為主，以下簡稱勞退）這兩筆政府退休給付，不禁好奇，如果現在就退休，自己有沒有資格請領？又能不能同時領到這兩筆錢？攤開現行的勞保與勞退制度，會發現多數人在55歲這個時間點，其實還不具備請領退休金的條件，但制度中仍存在部分例外情況。以勞保老年給付來說，法定請領年齡已在今（2026）年延後至65歲，一般勞工即使滿55歲，也無法提前領勞保老年年金；除非是從事高壓室內作業、潛水作業等危險性較高的工作，才可能在55歲提前請領年金。不過，若是2009年1月1日以前已有勞保年資者，制度上仍保留「一次請領老年給付」的資格，男性須年滿60歲、女性年滿55歲，且年資滿1年以上，即可申請。以1971年出生的美玲來說，因符合年齡條件，確實存在提早請領勞保一次金的可能。但要特別注意的是，一次金並非年金，一旦請領就等於結清勞保老年給付，未來將無法再轉換為按月請領的年金。對多數仍有工作能力、且退休年數尚長的族群而言，這不一定是較佳的選擇。至於勞退新制，必須年滿60歲才能請領，無法提前動用。 想同時領勞保、勞退 至少須年滿60歲若打算在法定退休年齡65歲之前，提早離開職場，現階段多半仍無法仰賴勞保和勞退作為主要生活來源，勢必要靠個人存款、投資理財或其他收入，來度過55到60歲的空窗期。本刊也建議，若條件允許，可持續尋找下一份工作，至少撐到60歲，符合勞退請領資格，再整體評估是否要動用勞保年金。不過，即使55歲暫時還領不到退休給付，仍可先試算目前累積的勞保年資與勞退金額，作為後續規劃的參考，評估自己是否有機會在60歲退休，或是需要工作到65歲屆退。本文以美玲的條件，至勞保局與勞動部官網進行簡單試算，提供讀者們作為個人規劃參考。把試算結果攤開來看，符合前述年資條件的人，在55歲時可以選擇一次請領勞保老年給付，但領到的金額，可能和想像中有落差。以美玲為例，一次約可拿到200多萬元，短期來看或許足以支應幾年的生活費，但若沒有妥善規畫，很可能提早用罄，反而加劇日後的長壽風險；相較之下，若選擇60歲退休，可以改用按月請領的方式，退休後每個月都有固定現金流，心裡也更安定。勞退在55歲仍無法動用，但只要年滿60歲，即使只靠雇主提撥，也有機會累積到300多萬元；若願意提早每月自提6%，退休後每月可運用的金額，差距會更加明顯。但也要提醒，以上試算僅供參考，實際可請領金額請至勞工個人退休金專戶查詢。試算1Q：2009年1月1日前有投保勞保的女性，提前在55歲退休可以領勞保、勞退嗎？A：只能領勞保一次金，因還未滿60歲，無法領勞退。  勞保試算：出生年：1971年｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：55歲｜退職當月起（含）前3年平均月投保薪資：45,800元｜參加保險年資：33年▶ 一次請領老年給付：2,061,000元試算2Q：如果改成提前在60歲退休，可以同時領勞保、勞退嗎？A：可以。但要留意，勞保法定退休年齡為65歲，如果提前領，只能減額領取勞保年金，最早可提前5年，也就是從60歲開始領取勞保年金，每提早1年減額4%，提早5年共減額20%。 勞保試算：出生年：1971年｜開始工作年齡：22歲｜預估請領年齡：60歲｜退職當月起（含）前3年平均月投保薪資：45,800元｜最高60個月的平均投保薪資：45,800元｜參加保險年資：38年▶ 一次請領老年給付：2,061,000元▶ 月領老年給付：第一式13,190元；第二式21,581元   （兩式擇優給付） 勞保試算：開始工作年齡：22歲｜退休年齡：60歲｜勞工提繳工資：24,000元｜預估條件：每月只有雇主提撥，報酬率採勞退新制基金成立迄今平均年報酬率6.42%，薪資年成長率1.44%▶ 預估可累計退休金及收益：3,256,986元▶ 預估每月可領月退休金：22,489元 勞保給付標準一次請領老年給付▸平均月投保薪資×給付月數（超過15年者，超過部分，每滿1年發給2個月，最高以45個月為限）老年年金給付▸第1式：（平均月投保薪資×保險年資×0.775%+3000元）×（1＋展延比率或1－減給比率）；第2式：（平均月投保薪資×保險年資 ×1.55%）×（1＋展延比率或1－減給比率） （圖片來源：Shutterstock僅示意 / 內容僅供參考，投資請謹慎為上）文章出處：《Money錢》2026年2月號下載「錢雜誌App」隨時隨地掌握財經脈動 加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接

文：My保險我幫您！ /圖：Shutterstock僅示意加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接【我們想讓你知道】你真的知道自己買了什麼保險嗎？市面上的保險種類很多，但大多數都可以歸類為以下六大類。了解每一種保險的「用途」，才能避免花錢卻買錯。 1. 壽險（終身／定期）功能：因意外或疾病導致身故、完全失能時，留下一筆錢給家人、受益人。定期壽險適合族群：● 家庭經濟支柱（配偶、小孩）● 有貸款（如房貸、信貸等）● 需要高額壽險且預算有限者終身壽險適合族群：● 子女教育基金● 退休理財● 稅務傳承、財產分配、資產轉移👉 是「保護家人」的重要保險工具。 2.意外險功能：因外來突發事故造成的傷害，如車禍受傷、工作受傷、運動受傷、跌倒挫傷、刀傷、燙傷等。理賠範圍：● 意外身故、失能、住院、醫療、骨折、燒燙傷👉 依職業等級調整保費。 3. 醫療險（住院／實支實付/手術險）功能：因疾病或意外導致需要住院或手術，如癌症住院手術、婦科疾病手術、骨折手術、車禍顱內出血住院等。常見理賠項目：實支實付：病房費、醫療雜費（材料、藥品等）、自費手術住院日額、手術險：定額理賠👉 實支實付型是目前主流，擔心住院花費多，建議優先規劃雜費額度至少30萬以上。最多可以規劃3張實支實付型保險及1張自負額型保險。 4. 重大傷病險功能：以「重大傷病證明」為依據，理賠認定清晰，爭議較少。涵蓋健保30大類中的22大類（排除先天性、職業病等），包含癌症、慢性腎衰竭、腦中風、類風濕性關節炎、乾燥症、慢性精神病等疾病，領到重大傷病卡。統計至2025年11月，全台有效證數108萬張，其中50萬張為癌症最多，其次為慢性精神病約18.9萬張。👉重點在「確診即給付」，不需住院。👉重大傷病險、重大疾病險、特定傷病險，保障範圍都不一樣，名字很像但要看仔細。 5. 癌症險功能：專門針對癌症風險設計的保險，當被保險人確診罹患癌症時，保險公司會依照保單條款給付保險金。給付方式：● 療程給付型：依治療項目（如住院、化放療、手術、出院）定額給付。● 一次給付型：確診罹癌後一次給付一筆錢，用途更彈性。● 多次給付型：可在保單期間內，針對特定期間持續的癌症狀況每年申請理賠。👉優先規劃一次型額度100萬以上 6. 長照險（長期照顧保險）功能：當因疾病或意外導致失能、需要長期照顧時，提供穩定給付，支應看護費、長照機構或居家照顧費用。理賠關鍵：● 符合失能狀態● 日常生活需他人協助達一定項目● 通常需持續一段時間以上（依條款）適合族群：● 不想成為家人負擔者● 單身族、頂客族● 家族有中風或失能病史者👉 長照險重點在「長期現金流」，不是一次性給付。 投保順序建議（2026年）1. 醫療險（實支實付），住院雜費30萬2. 意外險，意外身故至少100萬以上3. 重大傷病險／癌症險，罹癌至少200萬以上4. 壽險（有家庭責任者），額度視家庭責任5. 長照險（視人生階段），每月至少3萬👉 保險不是一次買齊，而是隨人生階段逐步補齊。由於保險的細節非常眾多，每家保險公司條款不一，建議可以多詢問！ 本文轉載自My保險我幫您！作者為國際認證理財規劃顧問（CFP），原文於此 加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接

轉眼間來到2025年末，各式主題IP快閃店與展覽也在寒假到來前搶先登場。除了備受期待的《咒術迴戰0展》與《GIVEN被贈與的未來展》確定登台，先前在高雄大獲好評的《藥師少女的獨語》快閃店，更確定將移師台北舉辦。這次妞編輯特別為大家整理「12月全台25大IP快閃店＋展覽」，還不趕緊手刀衝一波！       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理1. 《我獨自升級》快閃店 source:樂曜日股份有限公司 成哥來了！全球話題度超高的《我獨自升級》將在松菸文創園區開設主題快閃店，以「升級戰鬥」為核心打造，不僅匯集沉浸式拍照區、獵人等級抽抽樂、限定拍貼機，還有多款限定原創周邊，等著獵人們掏出魔法小卡～-活動資訊>>日期：2025年12月30日～2026年3月8日地點：松菸文創園區 辦公廳舍 1F 創意空間       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理2. 《我的英雄學院》最終季快閃店 source:Medialink Taiwan 伴隨《我的英雄學院》動畫邁向最終大結局，讓粉絲們等候許久的主題快閃店也宣告將於松山文創園區盛大開跑！究竟現場會打造出什麼樣的打卡造景，而全新推出的獨家周邊又會有哪些？就讓我們敬請期待吧！-活動資訊>>日期：2025年12月27日～2026年3月1日營業時間：10:00～18:00活動場地：松山文創園區 北向製菸工廠       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理3. 《東京復仇者展》高雄 source:曼迪傳播 《TOKYO REVENGERS EXHIBITION 東京卍復仇者展 最後的世界線》不僅是在《東京復仇者》完結後推出的新體驗展，更將以高雄及台北接力開展的形式登台。本展將完整重現日本展出內容，包含角色等身立牌、複製原畫，以及精彩的黑天劇場等，勢必讓粉絲們歎為觀止。-活動資訊>>日期：2025年12月27日～2026年2月22日地點：高雄夢時代購物中心8F時代會館     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理4. 《藥師少女的獨語》快閃店 source:回歸線娛樂 讓粉絲們瘋狂敲碗的《藥師少女的獨語》快閃店，終於要在華山文創園區舉辦。本次快閃店的現場除將打造多個沉浸式展區，重現動畫中的各式經典場景，更要帶領大家探索隱藏在後宮中的謎團。此外，多款台北場才有的全新周邊，也絕不能錯過！-活動資訊>>日期：2025年12月26日～2026年4月6日地點：華山1914文創產業園區中5B館營業時間：11:00～19:00（最後入場時間18:30）     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理5. 《咒術迴戰0展》 source:聯合數位文創 純愛戰士降臨！「咒術迴戰展《劇場版咒術迴戰0》篇」在巡迴日本各大城市與韓國首爾之後，終於來到台灣。本展將完整重現劇場版的熱血場景，並展出五條悟等比例模型及多款咒具，更將加碼呈現動畫第1季與第2季「懷玉・玉折」篇的精彩內容！（ 《劇場版咒術迴戰0》展覽亮點）-活動資訊>>日期：2025年12月27日～2026年4月6日（除夕休館）地點：松山文創園區 多功能展演廳     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理6. 《GIVEN被贈與的未來展》 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 超人氣BL漫畫《GIVEN被贈與的未來》要來台辦展了！本展除將完整公開漫畫複製畫、動畫珍貴圖像，以及角色設定圖等與日本展覽相同的內容，還將獨家重現樂團初登舞台的經典影片。現場更有多幅超大型繪製牆，等著粉絲們與心愛的角色們合照！（《GIVEN》展覽登台亮點）-活動資訊>>日期：2025年12月23日～2026年2月1日營業時間：11:00～21:30（平日）／22:00（假日）最後入場時間：21:00（平日）／21:30（假日）活動場地：三創生活園區6樓 INCUBASE Arena Taipei     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理7. 《拉拉熊展》 source:勝明文具百貨有限公司 可愛的拉拉熊要來陪伴大家度過寒冬啦！《Rilakkuma is always by your side 2025 in Taipei》將溫柔的生活片段當作主題，打造出各個幸福又療癒的展覽空間。身為拉拉熊的粉絲可千萬不能錯過！-活動資訊>>日期：2025年12月26日～2026年4月6日地點：華山1914文創產業園區中5B館營業時間：11:00～19:00（最後入場時間18:30）       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理8. 《褲褲兔》快閃店 source:FANFANS 粉粉 日本爆紅角色「褲褲兔」，憑藉呆萌外表與倒楣卻努力的可憐魅力圈粉無數。首度在台開設的快閃店，除了要帶來多個沉浸式拍照場景、多款精選周邊商品之外，更將推出美味又好拍的限定餐點與飲品！-活動資訊>>日期：2025年12月25日～2026年2月23日地點：華山1914文化創意產業園區 中7A館營業時間：11:00～18:00（最後入場時間18:30）       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理9. 《酷洛米》20週年快閃店 source:金儀創意有限公司 三麗鷗最酷帥可愛的「酷洛米」要開快閃店囉！專為酷洛米設計的20週年快閃店，不只設置了多個沉浸式打卡牆，還有首度登場的「全新20週年限定酷洛米」特別開發周邊。大家準備好要衝了嗎！-活動資訊>>日期：2025年12月20日～2026年3月15日地點：台北松山文創園區 藝巷空間營業時間：11:00～19:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理10. 《勾卡KKOTKA》快閃店source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 韓國超萌短尾矮袋鼠「勾卡KKOTKA」空降台灣！有著溫暖笑容與可愛行為的勾卡，將在台北 Dream Plaza 開設主題快閃店。不僅推出2公尺高的造型氣偶、可愛打卡背板，多達70款的限定周邊，絕對會讓大家陷入選擇障礙！（韓國短尾矮袋鼠登陸信義）-活動資訊>>日期：2025年12月15日～2026年1月25日地點：台北Dream Plaza 5F 營業時間：週日至週四11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理11. 《蘑菇娃娃KINOKOS》快閃店 source:CAPSULE 《蘑菇娃娃KINOKOS》快閃店將於三創生活園區玻璃屋盛大開跑！時常與各個動漫IP聯動的蘑菇娃娃，擁有蘑菇般的外型及無辜豆豆眼，簡直可愛無極限。本次快閃店匯集《進擊的巨人》、《排球少年》、《咒術迴戰》等作品，想一次入手各式尺寸也不成問題～-活動資訊>>日期：2025年12月12日～2025年12月28日地點：三創生活園區玻璃屋營業時間：11:00～21:00 (20:30最後入場)最終日時間：11:00～20:00 (19:30最後入場)     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理12. 《史努比》花生飲茶快閃店 source:Noah/妞新聞 經典角色「史努比SNOOPY」變身成為港點了！於華山文創園區盛大展開的「史努比花生茶飲快閃店」，將颳起一陣港式旋風。現場不只推出多款融合港點元素的周邊，還有應景的馬年主題商品可以入手。此外，首度推出的「史努比造型雞蛋仔」也是一定要嚐鮮！（史努比花生茶飲快閃店華山免費入場）-活動資訊>>日期：2025年12月12日～2026年4月6日地點：華山1914文化創意產業園區中二館       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理13. 《帕比順順》快閃店source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 日本爆紅角色「帕比順順PUPPET SUNSUN」，以簡單有趣的生活漫畫及短片累積超高人氣，成為Z世代的最新潮流指標。首次登台舉辦的快閃店，不只設計五大可愛度爆表的打卡點，還有多款日版及台灣限定周邊可以入手！（PUPPET SUNSUN快閃店空降三創）-活動資訊>>日期：2025年12月4日～2026年1月5日地點：三創生活園區一樓十二立方營業時間：週日至週四11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理14. 《JOGUMAN》超人快閃店 source:聚塔創意 全新「JOGUMAN BRACHIO & WOODY HERO POP-UP」強勢空降！這次小恐龍 BRACHIO 和 寵物狗 WOODY 將化身鄰居超人，帶來超過30款的Q萌周邊。同時，現場還以「英雄」主題設計多個特色打卡場景，絕對讓粉絲拍爆記憶體！（JOGUMAN超人快閃店免費入場）-活動資訊>>日期：2025年12月4日～2026年1月5日地點：三創生活園區一樓十二立方營業時間：週日至週四11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理15. 《朗萌綺盟》快閃店 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 主張萬物皆有生命的「朗萌綺盟》，不只將在快閃店中呈現三大療癒力爆棚的打卡點，更帶來近80款讓粉絲忍不住尖叫的全新收藏小物。無論絨毛吊飾、玩偶，都超級欠收藏～-活動資訊>>日期：2025年12月4日～2026年1月5日地點：三創生活園區一樓十二立方營業時間：週日至週四11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理16. 《瑪芬角落》快閃店 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 來自奇幻甜點小世界的「瑪芬角落」簡直就是可愛無極限！本次登場的快閃店不僅推出三大軟萌又療癒的打卡點，還有超過50款讓人瞬間融化的周邊小物，實在是太難抗拒了～ -活動資訊>>日期：2025年12月4日～2026年1月5日地點：三創生活園區一樓十二立方營業時間：週日至週四11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理17. 《放克牙寶》快閃店source:Noah/妞新聞 連國民老公許光漢都垂直入坑的「Fuggler放克牙寶」強勢登陸台北中山。快閃店除展示高達2公尺的巨型牙寶公仔之外，更將販售多款令人大失心瘋的周邊商品。超過百坪的大空間仿佛置身牙寶的世界，怎麼能不朝聖！（放克牙寶快閃店中山免費入場） -活動資訊>>日期：2025年12月4日～2026年1月18日地點：新光三越台北南西一館9樓活動會館營業時間：週一至週四、週日11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理18. 《OSAMU GOODS》旋轉木馬禮物店   source:OSAMU GOODS OSAMU GOODS 快閃禮物店再度回歸！這次禮物店將化身一座夢幻的「旋轉木馬」，於台中勤美誠品綠園道亮相。無論是充滿浪漫節慶氛圍的旋轉木馬系列，或是展現俐落酷帥魅力的牛仔系列，多款應景的周邊實在都非常值得入手。-活動資訊>>日期：2025年11月28日～2026年1月19日地點：勤美誠品綠園道 B2F 雲端空間營業時間：週一至週四、週日11:00～21:30，週五至週六11:00～22:00       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理19. 《卡娜赫拉的小動物》莓果祭典快閃店 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 P助與粉紅兔兔帶著草莓及藍莓來狂歡！卡娜赫拉的小動物全新快閃店採用《莓果祭典》為主題，不只打造六大繽紛莓果系打卡點，還將販售近80款的莓果系列周邊。看著粉嫩又療癒的卡娜赫拉的小動物現身，勢必得通通打包帶回家！-活動資訊>>日期：2025年12月2日～2026年1月14日地點：新北中和環球購物中心 2F營業時間：週一至週日11:00到22:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理20. 《貓福珊迪》恐龍喵快閃店 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 可愛萌喵「貓福珊迪」變身恐龍！貓福珊迪恐龍喵主題快閃店療癒現身台北東區地下街第二廣場，現場不光推出十大貓奴必拍打卡點，還有多達百款的全新恐龍喵系列周邊。快來讓恐龍喵們陪伴大家度過寒冷的冬天吧！-活動資訊>>日期：2025年11月28日～2026年1月18日地點：東區地下街第二廣場（近東區地下街14號出口）營業時間：週一至週五11:30～20:00，週末及例假日10:30～20:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理21. BOMTOON十週年快閃店 source:聚塔創意 韓國BL網漫平台 BOMTOON 的10週年派對登場！特別打造的「10TH ANNIVERSARY HOME PARTY」快閃店，不僅集結12部人氣BL作品，呼應居家派對主題還讓角色們通通換上睡衣！無論是精緻的打卡佈景，或是限量周邊，身為腐女怎麼抗拒得了～-活動資訊>>日期：2025年11月27日～2025年12月28日地點：松山文創園區 ISLAND133 MIXPOP（A9機械修理廠）營業時間：11:00～18:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理22. 《100%哆啦A夢&FRIENDS巡迴特展》高雄站 source:聯合數位文創 延續台北場的熱潮，《100%哆啦A夢&FRIENDS巡迴特展》重磅襲捲高雄。作為台灣區的最終站，本展於國立科學工藝博物館盛大開展。藉由佔地近千坪的展覽空間，完整呈現秘密道具「100%朋友召喚鈴」、經典的巨幅漫畫場景，以及近百座哆啦Ａ夢立體雕塑等內容。最後機會一定要把握！（《哆啦A夢》特展亮點）-活動資訊>>日期：2025年11月14日～2026年2月22日地點：國立科學工藝博物館2樓特展廳營業時間：09:00～17:00（春節延長至18:00，週一不休館，2/16除外）     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理23. 《Hello Kitty展》source:曼迪傳播 掀起轟動的「Hello Kitty展-當我改變時，Kitty也跟著蛻變-」海外首站確定是台灣！本展以「持續陪伴粉絲的Hello Kitty」為主題，特別打造7大主題展區。不只初代Kitty絨毛玩偶、歷年經典設計商品，更把大型拍照打卡裝置等日本展覽精華，全都原封移到台灣展出！（日本「Hello Kitty展」登台亮點）-活動資訊>>日期：2025年11月12日～2026年1月11日地點：新光三越信義新天地A11 6樓營業時間：平日11:00～21:30，例假日前一天營業至22:00     全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理24. 《鬼滅之刃》邁向無限城快閃店 source:木棉花 繼台北及台中之後，《鬼滅之刃》邁向無限城快閃店確定移師高雄舉行。展區除集結各季動畫的動人台詞與精采畫面，更將還原炭治郎的「火之神神樂 碧羅之天」場景。此外，高雄場還追加《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》經典三場戰役的最新視覺圖，實在太震撼了！-活動資訊>>日期：2025年11月8日～2025年12月21日地點：高雄夢時代購物中心 8樓 時代會館營業時間：依百貨商場營業時間為準       全台必逛IP「快閃店＋展覽」 整理25. 《WINDBREAKER防風少年》快閃店 source:WeTrust信賴互動行銷有限公司 將他們全部肅清！《WIND BREAKER防風少年》快閃店強勢空降台中PARK2草悟廣場，現場不光有六大必拍的帥氣打卡點，更推出超過50款的全新周邊。拍爆手機記憶體的同時，也別忘獻出魔法小卡啊～-活動資訊>>日期：2025年10月31日～2026年1月11日地點：台中市西區英才路534號（PARK2草悟廣場）營業時間：週一至週日11:00～21:00  

農曆七月初七不只是牛郎織女鵲橋相會的浪漫傳說，更是民間向七娘媽、月下老人祈求好姻緣、幸福圓滿的重要日子，到底七夕拜拜該準備什麼供品？要拜誰？步驟又有哪些小秘訣可以讓願望更靈驗？七夕拜拜的完整攻略一次交給你，讓你在浪漫的佳節中，不只沐浴在愛意，也收穫滿滿的祝福。延伸閱讀：七夕脫單招桃花穿搭解析！拜月老「黑白極簡風」原來是地雷！？ 七夕如何拜「月下老人」？source：pexels「月下老人」專管姻緣紅線，不論是單身求桃花或是戀人要求婚嫁順利都可以拜，尤其是到了七夕屬於姻緣氣場最旺的節氣之一，向月老祈求更容易「對時對氣」。拜月老的話首先要準備的供品包含紅色或粉色的鮮花、水果建議基數如 3 種或 5 種。拜法則是先上香向月老稟報自己的姓名、生辰八字與住址，接著明確描述希望遇見的對象條件，包含外型、個性、興趣...等等，接著將廟裡的紅線放在供桌過香火，結束後男生戴在左手、女生戴在右手，最後在燒金紙、收供品，便可離去。延伸閱讀：拜月老推薦這5家！台北霞海城隍廟、台中慈德慈惠堂...「脫單神廟」讓你情人節不再單身 七夕如何拜「七娘媽」？source：tvN「七娘媽」在民間信仰中是織女化身，同時也是守護姻緣與孩童的女神，七夕就是她一年一度的誕辰，因此會拜拜向她祝壽，也藉機祈求好姻緣。通常在七娘媽廟及部分媽祖廟可見到七娘媽，如果距離太遙遠也可在家庭陽台面天拜。供品部分同樣可準備紅色或粉色的鮮花、水果建議基數如 3 種或 5 種，除此之外，也可準備像是餅乾、巧克力、發糕等甜食，祈求感情像甜食一樣甜，如果要祈求早生貴子，則可多準備紅棗、桂圓、花生、瓜子等供品。拜法則為先上香稟報自己的姓名、生辰八字、住址與祈求內容，之後將紅線、粉晶等放在供桌過香火，拜後戴上或放枕邊，最後在燒金紙、收供品，供品再拜完後立刻食用或分享，象徵緣分流通。延伸閱讀：想讓愛情常保新鮮感？神秘感、儀式感，維持感情熱度謹記「這5感」！ 七夕如何拜「床母」？source：tvN如果自己本身是孕婦或家裡有人懷孕，則推薦可拜「床母」，床母是專門守護嬰兒與床鋪的神明，以祈求孕婦與嬰兒平安、順產並健康成長。除了七夕拜之外，農曆二月初二床母生日也適合，如果是懷孕期間也建議可不定期拜。如果家附近沒有床母廟，則建議可直接在家中嬰兒房內於床尾放供桌參拜。供品部分建議可準備油飯、紅蛋、發糕、甜湯圓、米酒或茶，以及三種水果。拜法則為先上香向床母稟報家長與孩子姓名、生辰八字、住址，祈求孩子健康平安、夜裡安眠、父母安心，最後燒金紙，並收供品與家人分享。 Q1：七夕拜拜建議時段？原則上都建議在七月初七晚上 19:00-23:00，天上星河已現的時間進行，因為傳說這時牛郎織女正在鵲橋相會，姻緣能量最旺。 Q2：該在哪裡拜？如果有七姐媽廟或月老廟能量最強，如果不方便前往，則可於家中神桌或陽台面向天空參拜。 Q3：有哪些招桃花技巧？1.衣著顏色：當天可穿粉色、紅色或桃色。2.香水加持：拜前在手腕、耳後抹一點甜香調香水。3.鮮花擺放：拜後的鮮花可插在房間東南方（桃花位）。4.行動加持：拜完去人多熱鬧的地方走走，象徵打開交際圈。 Q4：有哪些招桃花小物？除了紅線拜完戴在身上或放錢包可招桃花，也建議可隨身攜帶小鏡子，以及開過光的粉晶或玫瑰晶飾品，以添增桃花能量。 Q5：需要還願嗎？如果你向七娘媽、月老、床母等神明許願，並且願望實現了，就要主動還願，表達感恩並「交代成果」，還願方式則是回到原本拜的神明廟宇或同一地點，攜帶鮮花、糖果、水果、金紙等供品，最後上香稟報成果，如果有進展到確定結婚階段，則可攜帶喜糖或喜餅，以感謝牽線成功。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

大稻埕總是熱鬧非凡，尤其一年一度的「大稻埕夏日節」更是台北人的重要行程！走在迪化街老街上，不只有復古街景和特色小店，還有讓人一吃就上癮的美食藏在巷弄間。這次小編盤點大稻埕和永樂市場周邊 8 家人氣美食，從開店百年的雞捲大王，到在地人瘋排隊的厚切生魚片專賣店，不論你是想吃台式小吃還是日本料理，這裡通通有！走跳大稻埕除了拍美照、買伴手禮，記得先把這篇台北美食名單收好，邊逛邊吃才是王道！延伸閱讀：大稻埕咖啡廳推薦5家！「裏 Ura.219」絕美日式庭院、藏身三樓的「遠景俱樂部」，買完年貨順便喝杯咖啡吧！                                                                           大稻埕美食 1：江牛樓source：@branda_huang如果你以為牛肉麵就是紅燒或清燉，那你真的該來試試這碗顛覆想像的「江牛樓」牛肉麵！藏身在大稻埕民樂街老宅裡，距離北門站或大橋頭站走路都不遠，這家牛肉麵店是由一群日籍職人把對料理的執著，注入台灣味的牛肉麵之中，還曾榮登 2025 米其林必比登推薦，一天限量 66 碗、只營業四天，從開店前就開始排隊，真的名不虛傳！source：@branda_huang、 @oaboutramen「江牛樓」座位不多，老屋風格搭配懷舊地磚，日式職人穿梭其中，讓人彷彿走進東京巷弄裡的隱藏版拉麵店。主餐的牛肉麵則完全不同於印象中台式牛肉湯，而是帶有昆布、花椒與Roast Beef香氣的混血風味，湯頭清爽卻層次豐富，牛腱肉入口即化，加哇沙米一起吃還有日式驚喜感～搭配粗麵或細麵都別有風味，還能免費加一次麵。source：@branda_huang最有趣的是用餐儀式感十足，一開始會先送上用煙燻槍現燻的小菜木盒，打開瞬間煙霧瀰漫，裡面是每日現燻的綜合小菜，包括西洋芹、小番茄、小玉米、青菜等，可搭配醬汁或哇沙米一起吃。除了牛肉麵，鴨胸排與煎牛排也令人驚豔。鴨胸煎得外脆內嫩，搭配金桔醬超對味；煎牛排則帶點壽喜燒風味，香甜不膩，讓人吃完意猶未盡。江牛樓不只是吃牛肉麵，更像是在品味一場跨文化的美食盛宴。地址：台北市大同區民樂街 6 號                                                        大稻埕美食 2：大稻埕魯肉飯source：ReadyGo說到大稻埕的經典美食，怎麼能錯過榮獲米其林必比登推薦的老字號！從民國 47 年飄香至今，已經是第三代經營，不只保留了一甲子的傳統風味，更加上了年輕團隊的活力與創意，難怪會吸引不少外國旅客專程前來朝聖。這裡最出名的就是他們家的招牌魯肉飯！每一碗現點現做，肥瘦比大約 7:3 的滷肉，色澤深邃、膠質滿滿，淋在熱騰騰白飯上香氣撲鼻，再加上一顆爆漿半熟蛋，金黃蛋液流入滷汁的那一刻，真的會讓人忍不住直接大口扒飯！而且這樣一大碗只要 40 元，CP 值超高！來大稻埕不只看老街、買布料，別忘了這碗被總統欽點的銷魂魯肉飯，絕對是讓你一吃成主顧的在地好味道！地址：台北市大同區長安西路 220 巷 17 號延伸閱讀：台北8條老屋秘境推薦！大稻埕、城南日式老屋、陽明山豆留森林...共24座老宅和古蹟，週末就來場懷舊輕旅行                                                                         大稻埕美食 3：丸隆生魚行source：@y.vonne_life在熱鬧的大稻埕永樂市場裡，居然藏著一間高 CP 值日式料理店？光是那鍋免費喝到飽的「滿料味噌湯」就讓人心甘情願等上 30 分鐘！丸隆生魚行由資深魚貨批發老闆與日料師傅聯手經營，主打的就是「平價也能吃到飯店等級生魚片」。每天新鮮直送的漁獲現點現切，厚切的鮭魚、鮪魚、旗魚一上桌就是視覺與味覺的雙重享受，連不敢吃生食的朋友也有炙燒選擇，貼心滿分。來這裡每人低消只要 250 元，就能享用超厚刺身、握壽司、花壽司，還有無限供應的味噌湯，重點是配料滿到浮出來，豆腐、魚板、蔥花樣樣不缺，暖胃又暖心。source：@y.vonne_life如果你是第一次來，必點「綜合生魚片」與「花壽司」，不但份量實在，醋飯比例也拿捏得剛剛好，吃起來清爽不膩。想加點小菜的話，「鱈魚肝」絕對不能錯過，綿密濃郁、搭配清爽小黃瓜，一吃上癮。這間生魚片名店就連外國觀光客都會專程來朝聖，假日中午更是一位難求，想吃建議早點來或錯開尖峰時間。不管是大稻埕老饕還是日料控，來到丸隆一定都會滿載而歸、心滿意足。地址：台北市大同區迪化街一段21號                                                        大稻埕美食 4：永樂米苔目source：@wulove213055說到迪化街附近的老字號小吃，「永樂米苔目」絕對榜上有名！從民國五十六年創立至今，已傳承三代、飄香超過半世紀，這碗米苔目不只是日常美味，更是無數台北人記憶中的古早味。搬遷到民樂街後，永樂米苔目的環境更加寬敞明亮，冷氣開放、座位舒適。招牌米苔目一碗只要 35 元，湯頭以大骨熬製、加入油蔥提香，簡單卻暖心，加湯還不限次數，佛心到不行！想吃乾的朋友也別錯過，乾米苔目用的是經典甜辣醬＋醬油膏，再拌上韭菜蔥花，就是讓人懷念的老味道。除了米苔目，黑白切小菜選擇超級多，腿庫皮、水煮三層肉、大腸頭、嘴邊肉樣樣有，價格親民，還能做成綜合切盤超貼心。尤其推薦他們家的腿庫皮，Q 彈不膩超下飯！即便這家老店的員工都很年輕，卻仍堅持用心傳承傳統美味。不管是熱情服務還是小巧乾淨的廚房，都讓人感受到店家對這份味道的珍惜與堅持。地址：台北市大同區民樂街111號                                                               大稻埕美食 5：永樂雞捲大王source：@kelly681209如果你是「雞捲控」，那這家大稻埕在地飄香超過百年的「永樂雞捲大王」真的不能錯過！從1907年一路賣到現在，這家小吃攤不只是老台北人的共同回憶，也被網友封為「台北最強雞捲」。現在搬家到延平北路二段，新環境更乾淨明亮，座位雖不多，但人氣依舊爆棚。他們家的「雞捲」外皮是炸得酥脆的豆皮，內餡包著滿滿豬肉條、洋蔥，一口咬下是鹹香多汁又帶甜味，搭配特製甜辣醬和醃黃瓜真的讓人停不下來。再來一份炸紅燒肉，可以選三層或松阪部位，外皮微酥、肉質紮實不柴，鹹香適中，超級下飯！別看它只是銅板價的傳統小吃，他們的香菇肉粥、滷肉飯、紅燒土魠魚焿也都很有水準！粥的湯頭有著高麗菜的清甜與油蔥香氣，配上一點小肉羹和香菇，溫潤好入口，是搭配炸物的完美組合。紅燒土魠魚焿的魚塊也是厚實有料，焿湯濃郁中帶點鮮甜！整體來說，《永樂雞捲大王》是那種吃過一次就會想回訪的店。地址：台北市大同區延平北路二段178號                                                大稻埕美食 6：佳興魚丸店source：@hongyu37這家位在延平北路與民樂街口的老店，是不少中山、大同區居民從小吃到大的回憶。從內用、外帶到宅配訂單都絡繹不絕，可說是當地最具人氣的古早味代表之一。招牌的福州魚丸是用鯊魚漿搭配手打豬肉餡，每一顆都飽滿渾圓、Q 彈十足，咬下去還會爆出鮮甜肉汁，是讓人吃一次就上癮。香菇貢丸也是必點，扎實中帶著香菇清香，豬肉沒有腥味，口感也相當討喜。再搭配乾麵、魷魚羹、魚皮湯等小吃組合，簡直是完美台式的早餐組合！地址：台北市大同區延平北路二段210巷21號延伸閱讀：台北老宅咖啡廳推薦這5間！板橋「微間宿生」熟悉的三合院，「AKA」見證大稻埕繁榮歲月                                  大稻埕美食 7：妙口四神湯.肉包專賣店source：@yny_foodie說到迪化街排隊小吃，這間從 1973 年開業至今，只靠兩樣招牌「肉包＋四神湯」就闖出名號，不只是在地人早午餐的首選，更有不少外縣市老饕專程來朝聖，甚至直接宅配回家！他們的四神湯真的不簡單，蓮子、芡實、茯苓、薏仁等通通有，加上處理得超乾淨的豬腸，湯頭喝起來帶著淡淡中藥香與酒香，溫潤順口。雖然一碗要 60 元，但幾乎半碗都是料，是不少人心中「全台最有料四神湯」的代表。肉包則是另一個讓人一吃成主顧的靈魂主角！外皮軟 Q，內餡是豬絞肉加洋蔥，搭配黑胡椒調味，吃起來鮮甜又帶點微辣香氣，重點是完全不膩口，連吃兩顆都沒問題。每天都是現蒸現做，熱門時段還得等上一輪才有，生意好到還推出冷凍宅配，讓你在家也能吃得到。店面就位於民生西路與迪化街轉角的彰化銀行騎樓下，從捷運大橋頭或雙連站步行約 10 分鐘就能抵達，建議早點來以免撲空！地址：台北市大同區民生西路388號 (騎樓下與迪化街交叉口)                                                     大稻埕美食 8：老麵店source：@goon_isla來大稻埕千萬不要錯過這家超低調的「老麵店」，從外觀看起來像一般住家，完全沒有招牌，經過很容易會沒注意到！店內最知名的就是「四醬乾麵」，使用芝麻醬、炸醬、豬油蔥和鹽水混合而成的黃金比例，淋在 Q 彈白麵上，香氣撲鼻、鹹香濃郁又不膩口。小碗的只要40元，加上簡單的配料韭菜和麵條，小編吃過一次就念念不忘。source：@goon_isla除了厲害的四醬麵，小菜也是必訪重點：滷大腸、豬尾巴、豬頭皮全都滷得入味、軟Q有嚼勁，搭著乾麵吃超對味；餛飩湯也是隱藏版人氣，大骨加老薑熬出的湯頭清甜溫潤，裡面的餛飩餡料還會噴汁，是配乾麵的最佳組合。地址：台北市大同區迪化街二段 215-8號                                大稻埕常見問題如何前往永樂市場？搭乘台北捷運至北門站，由2號出口出站，步行約 8-10 分鐘。 搭乘桃園機場捷運至台北車站，由6號出口出站，步行約 10 分鐘。 永樂市場的營業時間？永樂市場一樓的攤位，也就是永樂市場，營業時間是上午 8 點到下午 4 點，週一休市。 二樓和三樓的永樂布業商場，營業時間是上午 9 點到下午 6 點，週日休市。 大稻埕有哪些熱門景點？除了熱鬧的永樂市場與年貨街，還有霞海城隍廟、大稻埕碼頭、大稻埕遊客中心等文化空間，許多漫畫、手作與茶行都很吸睛。迪化街店家營業時間？傳統店家（南北貨、中藥行、布行）通常較早開門（約早上 9-10 點），也較早關門（約晚上 6-7 點），週末部分店家可能休息。                                                         原文出處：ReadyGo主圖來源：IG@branda_huang、IG@y.vonne_life更多內容：台北景點｜2025 大稻埕夏日節，來大稻埕看煙火、聽音樂還有玩具總動員相伴！大稻埕煙火住宿推薦 Top 6｜躺著就能看煙火，不用人擠人的台北平價飯店推薦                                                           2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

夏天的「7–8月展覽盤點」不斷更新，涵蓋跨國展覽以及美術館、藝文場域，其中包括 安東尼‧麥考爾首度來台，於富邦美術館展出的《在光中遇見你》，以及台北市立美術館地下E室推出的TFAM Net.Open實體計畫《沉沒的聲音》，與TAO ART、YIRI ARTS等空間登場的韓國、日本、西班牙藝術家個展，讓夏季行程更多元、更前衛。時間橫跨7月下旬至8月，給你好逛好看的藝文地圖。 延伸閱讀：2025文博會掀水風暴！規模歷年最大，5展區再現台灣「水風景」 TAO ART｜李秀真（Sujin Lee）《Diary on the Blues》韓國新銳藝術家李秀真與倫敦Saatchi Yates薩奇雅茨畫廊聯手，首度於台灣Tao Art 藝術空間舉辦個展，展出其2024–2025年系列新作。李秀真擅長以充滿少女意象的畫面探討心理邊界、恐懼與渴望，以藍色為情感中介，畫面既冷靜又富情感張力，反差感拉滿。近期包括描繪雨水透明感與濕髮質地的《Rainy Day》（2025），畫作中兼具氣氛與身體記憶，呈現極強感染力。相當適合對女性情感、微妙心理與當代繪畫感興趣的藝術迷。 李秀真（Sujin Lee）《Diary on the Blues》時間：2025年7月26日至9月20日，週二至週六11:00–19:00地點：TAO ART（台北市內湖區洲子街79‑1號8樓）票價：免費入場 北美館 | TFAM Net.Open 實體計畫：《沉沒的聲音》北美館TFAM Net.Open計畫持續探索數位與實體場域交集，今年地下樓E室推出《沉沒的聲音》，結合水下考古、聲學研究，藝術家許家維將甲午戰爭及二戰澎湖沉船的水下探索與聲納、透過MR混合實境結合表演。觀眾可透過MR頭盔進入多人互動場景，演出每場限10人，須預約，每場約50分鐘，是深入海洋文化、考古實驗、新媒材整合的全新經驗。本展引導觀眾以 MR 混合實境的方式進入「作品場域」中，以數位替身的方式與作品互動。作品在多頻道錄像裝置、聲響演出與雕塑之間切換，在這實體展場和虛擬場景間，展開一段從南方航向北方的旅程。  TFAM Net.Open 實體計畫：《沉沒的聲音》時間：2025/07/26 - 2025/09/28地點：台北市立美術館 地下E展室本計畫含「靜態展覽模式」與「MR演出」兩部分。MR演出於每週四至週日舉辦，每日兩場次：14:00、15:30，每場限10人，需事先報名。 當MR演出時（每週四至週日 13:30–16:30）展覽暫不對外開放。票價：需購場館門票＋免費MR預約（每週四至週日13:30開放報名，每場限10人） 延伸閱讀：今年必看！開箱北美館「奧拉弗．埃利亞松：你的好奇旅程」大展  富邦美術館 | 安東尼‧麥考爾Anthony McCall《在光中遇見你》安東尼‧麥考爾在富邦美術館的首次個展，定名為《在光中遇見你》（Anthony McCall: Meeting You Halfway），這名稱精準地捕捉了麥考爾作品的核心精神。他以光線「走向」觀者，作品的真正完成仰賴於觀者的主動感知與探索。《在光中遇見你》最重要的意涵，也就是要打破傳統藝術展覽中觀眾與作品之間的距離，將觀者從被動的旁觀者轉變為積極的參與者。整個展場將營造出一個結合光、霧與聲音的沉浸式空間，讓觀眾親身走入由光束構建的三維形式中，感受前所未有的感官體驗，與光本身進行一場對話。 《在光中遇見你》（Anthony McCall: Meeting You Halfway）日期：2025年7月26日——11月30日地點：富邦美術館一樓水景展廳（台北市信義區松高路79號購票：富邦美術館官網   伊日藝術計畫｜小瀨真由子《房間裡的大象》、西班牙當代藝術家Sergio Mora日本畫派藝術家小瀨真由子首度大型個展《房間裡的大象》，從日本畫技法出發，探討被集體忽視的現代議題。畫面上野獸、黑影與群眾形成強烈象徵，挑戰觀看者面對隱形社會問題。從「明明大家都注意到了，卻刻意不去碰觸、假裝看不見的重大問題」這樣的觀點延伸，聚焦於那些明知存在卻被集體忽視的議題，藉由極具敘事性的語彙，交織個體、社會、文明與自然之間的緊張關係。 西班牙當代藝術家塞吉歐‧莫拉 Sergio Mora在台推出首次個展《The Magical Journey》，作品風格鮮明，融合普普藝術與超現實主義，他的作品橫跨繪畫、陶瓷、插畫與壁畫，充滿色彩、想像與幽默，描繪出一個名為「Moraland」的魔幻世界。在本次展覽中，藝術家“揭示了”一個超音速幻象、迷幻生物、神聖瓷磚與星際舞蹈共存的世界。其作品融合了從中世紀壁畫到流行漫畫、從神聖藝術到迷幻想像的多元影響，用畫作提供通往其他維度的入口。    小瀨真由子《房間裡的大象》、西班牙當代藝術家Sergio Mora《The Magical Journey》時間：即日起至2025年7月26日，週二至週六14:00–19:00地點：YIRI ARTS（一樓）票價：免費入場   桃園市兒童美術館｜《在藝術中遇見大自然》桃園市立兒童美術館與新加坡國家美術館首度跨國合作，推出特展《在藝術中遇見大自然》，結合藝術與生態，邀請親子以互動方式感受自然萬物的奧秘。展覽以多媒材創作與沉浸式空間，呈現「自然如何啟發藝術」的核心概念，不僅是一場視覺饗宴，更是一場感官與情感的共鳴旅程。強調「親近土地」、「永續美感」與「感受季節流轉」的重要性。 《在藝術中遇見大自然》展期：2025年7月2日（三）－11月9日（日）時間：週三至週一 09:30–17:00（週二休館）地點：桃園市兒童美術館票價：全票100元，優待票50元（未滿18歲及65歲以上免費） 延伸閱讀：2025桃園美術館年度展覽公布！6檔亮點整理：新加坡國家美術館跨國策展 7-8月新展覽總整理 Source：各展館     2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

如果你已經玩膩了 MBTI、星座測驗，最近在靈性圈或職場社群中常被提起的「人類圖」（Human Design）或許會讓你眼睛一亮。它被稱為人生的「原廠設定書」，結合了占星學、易經、脈輪系統、卡巴拉生命之樹與吠陀哲學等專業知識，聽起來很玄，但非常實用。延伸閱讀：一篇文帶你搞懂基礎 MBTI！「16型人格」準嗎？I型人與E型人怎麼分？這篇懶人包「7大重點」解析給你知 誰發明了人類圖？Source: Wikipedia這套系統誕生於1987年，由加拿大籍的 Ra Uru Hu（原名 Robert Allan Krakower）聲稱在一次神秘經驗中接收到宇宙靈感，並將來自各大古老智慧體系的原理重新整合，創造出這張「能量地圖」，試圖解釋每個人的天生特質與決策模式，就好像是一套幫助你「活得更像自己」的指南。延伸閱讀：MBTI 16型人格懶人包！從E人、I人到生活態度、感知功能與判斷方式，「英文字母」含義一篇解析 人類圖怎麼看？ 5種「能量類型」一次搞懂Source: Pexels人類圖最基本的分類是5種能量類型，也被稱為氣場（Aura）。每種人都有其天生適合的生活節奏與決策方式，以下我們將逐一解析： 能量類型 1：顯示者（Manifestor）天生的開創者，占人口約9%。適合主動出擊、推動計畫，他們的策略是「先告知、再行動」，讓他人知道自己正在做什麼，能避免阻力。 能量類型 2：生產者（Generator）佔最多數人口，約達70%。是最穩定、最有持久力的一群。他們精力充沛，適合做自己有興趣的事。當生產者依循內在回應做選擇，就會進入「滿足感」狀態。 能量類型 3：顯示生產者（Manifesting Generator）這類人屬於生產者的進階版，他們行動力更快、彈性更高、興趣更多。他們適合一邊嘗試一邊修正，擁抱「不是每件事都要一步到位」的彈性。 能量類型 4：投射者（Projector）約佔總人口的20%，是觀察者、導師型角色，適合帶領團隊或給予建議。人生策略是「等待被邀請」，在對的邀請中發揮價值。 能量類型 5：反映者（Reflector）最稀有的類型，僅占約1%。此類人的能量中心皆為開放狀態，如鏡子般映照他人與環境，屬於「高敏感人」。他們適合慢節奏生活，做重大決策時需經歷完整月亮週期（約28天），才能做出最符合自身狀態的選擇。延伸閱讀：為什麼我們會相信算命、星座、MBTI？從「巴納姆效應」看「迷信」的成因與理性判斷的方法 9大能量中心： 哪裡是你穩定發光的地方？Source: Pexels人類圖中每種能量類型的人，內部都是由「9個能量中心」所構成，與印度脈輪系統有相似處，但增添了兩個額外中心。每個中心代表一種能量主題，例如喉嚨中心與表達相關、情緒中心與情感波動相關、心臟中心則與意志與自我價值感相關。9大能量中心分別為：頭腦中心、邏輯中心、喉嚨中心、G中心、意志力中心、薦骨中心、情緒中心、直覺中心、根部中心。 Source: Reddit這些中心分成「有定義」與「未定義」兩種狀態。如果該中心「有定義」（塗色區塊），代表此處的能量穩定，個性固定；若為空白的「未定義」，則該處容易受到外界影響。舉例來說，有情緒中心定義的人可能擁有固定情緒節奏，而空白者則容易被他人情緒牽動。但「未定義」也並非一定是壞事，它反而可以成為你學習與感知他人的窗口，但也可能造成壓力與混淆。 Source: Pexels這樣的理解方式，有助於你釐清：什麼是「真實自我」，什麼又是「為了適應而扮演的角色」。藉此，可以進一步擺脫社會與外界的期待投射。 7種內在權威： 做決策最可靠的導航系統Source: Pexels人類圖最實用的部份，就是幫你找出該如何做決定。這叫「內在權威」（Inner Authority），能幫你在做決定時，發揮內在指引系統的最大力量，它就像是一個內在導航系統，指引你做出對你而言最正確的決定。不同類型的人會有不同的決策方式，以下分為7種內在權威類型： 類型 1：情緒型權威（Emotional Authority）這類人需要時間感受情緒的高低起伏，才能做出不後悔的選擇。他們不適合「當下立刻決定」，而是應該給自己一段「等情緒雲霧散去」的時間。等到心境平穩，自然就會知道該怎麼選。 類型 2：薦骨型權威（Sacral Authority）這類人他們依靠的是身體的直接反應，比如：聽到一個選項時，身體會自然而然產生「想靠近」或「想拒絕」的感覺。這些不是理智推理，而是一種本能的喜好與能量感受。 類型 3：直覺型權威（Intuitive Authority）這類人仰賴的是潛意識的聲音，也就是所謂的「靈光一閃」。直覺來得快、短暫又安靜，可能是一個畫面、一句話、一個閃念。他們做的決定看似沒有邏輯，但往往驚人地準確。 類型 4：意志力型權威（Will Authority）這是少數人才擁有的權威類型。他們的內在驅動來自強烈的意志力與自我意識——「我就是想要這麼做」，這樣的聲音通常代表內心的真實渴望。關鍵在於判斷這股力量是否持久，而不是一時衝動。 類型 5：自我投射型權威（Self-Projected Authority）這類人適合在「聽自己說話」時釐清想法。他們的答案往往藏在與他人對話中的某句話裡，那是從內心自然流出的聲音。因此，在熟悉的、安全的對話空間中，他們能更準確地投射出自己的目標與方向。 類型 6：月亮週期權威（Lunar Authority）這是反映者（Reflector）專屬的決策方式。他們沒有穩定的內在聲音，而是需要藉由完整一個月亮週期（約28天）來觀察、感受與驗證。唯有經過時間與環境的沉澱，他們才能找出真正適合自己的答案。 類型 7：無內在權威（No Authority）這類人沒有明確的內在決策中心，因此適合透過與可信的人互動、討論或諮詢來協助判斷。他們仰賴的是環境、聲音、身邊的鏡子。真正的答案往往藏在外部對話中的回音裡，這類人可以藉由「對的環境」觸發清晰的方向。 Source: Pexels認識自己的內在權威，就像為人生安裝了 GPS，不再人云亦云，也不再需要「分析比較才放心」。這些並非思考出來的答案，而是你身體裡一直都有、只是被你忽略的聲音。 人類圖為何爆紅？ 靈性與實用的結合Source: Pexels相比 MBTI 或星座占卜，人類圖講究的是一種「內建預設值」的理解。因為它是根據你出生當下的星體排列、地球磁場所組成的能量圖譜，難以偽造、也不會被當下心情影響。許多創業家、領導人、自我成長愛好者都用它來找方向、定策略，甚至企業還用來做團隊溝通與人資配置。它結合了靈性直覺與邏輯結構，是一套不只好玩，更可能帶來真實改變的系統。 ChatGPT 幫你算人類圖？ 簡單3步驟指令教學Source: Pexels雖然要詳細解析人類圖需仰賴專業系統（如 Jovian Archive 或 Genetic Matrix），但你也可以在 Google 搜尋「免費人類圖」關鍵字，獲得相關網站為你產出的專屬人類圖。接著，再透過 ChatGPT 快速進行初步查詢與理解。以下編輯幫你整理出簡單3步驟，一起來試試！ ChatGPT 算人類圖步驟 1：準備好出生資訊提供：出生年/月/日、時間（越準確越好）、出生地點（國家與城市即可）。 ChatGPT 算人類圖步驟 2：輸入以下指令「請幫我根據以下資料算出我的人類圖，包括類型（Type）、內在權威（Authority）、策略（Strategy），並簡單說明含義。我的出生日期：Ｏ年Ｏ月Ｏ日，出生時間：下午Ｏ點Ｏ分，出生地點：ＯＯＯＯ。」 ChatGPT 算人類圖步驟 3：進一步提問也OK你可以接著問：「我的九大能量中心哪幾個有定義？代表什麼？」、「我是投射者，請給我實用的生活建議」、「我的人類圖適合什麼職業？」，ChatGPT 將以友善口吻解說你的人類圖基本架構與生活建議，作為初學入門相當實用。 人類圖： 你的「人生使用說明書」Source: Pexels人類圖非常複雜，一篇文章的篇幅往往無法詳細說明，只能點出一個大概的輪廓。它不是占卜，也不是宿命論，而是一面鏡子，讓你看到「原來這才是我」。如果你正在猶豫要不要轉職、進入某段關係、或只是單純想更認識自己，不妨從了解你的人類圖開始。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

全球疫情升溫，流感以及新冠的確診數都在不斷攀升！疾管署指出春節前夕，很有可能來到疫情新高峰，除了要呼籲戴上口罩、保持安全距離之外，預防重症就好的方式是注射最新的XBB疫苗，不過已經打完四劑或確診過的人也還要在打嗎？儂編為大家一次整理相關資訊，醫師指點高危險群、疫苗種類、補打資訊懶人包一次看！延伸閱讀：你注射HPV疫苗了嗎？4點認識HPV病毒是什麼！超過20歲女性注射也能有效預防子宮頸癌、就連男生也應該要打？ 春節將迎來疫情新高峰Source：Unsplash隨著氣溫驟降，台灣新增病例數也連續兩周上升，重症比例也不斷增加，疾管署預計接下來1月中下旬恐怕每天會有近2萬新病例。不只是台灣疫情升溫，有鑑於年末的旅遊、聚集活動頻繁，歐洲、美國、日本也都迎來了一波疫情高峰，西班牙甚至恢復醫療機構戴口罩的規定。世界衛生組織專家分析主要是許多國家這季的流感及新冠肺炎疫苗接種率太低，呼籲大家應該施打疫苗，預防重症。延伸閱讀：次世代疫苗是什麼？抵抗的了BA.5？哪些族群先接種？效果、副作用、需間隔多久6大點一次看懂 舊版疫苗保護力已經不足！Source：疾管署新冠肺炎原始株不斷變異，從最開始的Alpha和Delta的變種病毒，演化到Omicron，從最初的BA.1和BA.2，再到BA.5，一直到2023年主流變異株為XBB.1.5。根據研究證實，舊版疫苗的保護力已經不足對抗新病毒，不論有沒有施打追加劑或是BA.4/5次世代疫苗，都應該更新接種「新版」莫德納或Novavax XBB疫苗。疾管署強調，除了年長者及慢性病患者以外，曾經確診過的青壯年也同樣需要注射，以對應此波疫情流行的菌株。延伸閱讀：2023年流感疫苗資訊總整理！秋冬流感疫情再起，疫苗廠牌要怎麼選？自費、公費差在哪？施打資訊與注意事項一次看！ 新版疫苗預約看這裡Source：Unsplash疾管署表示目前接種新型XBB疫苗者，人數明顯偏低，針對接下來春節的移動旅行旺季，恐會爆發更嚴重的疫情，希望民眾在春節前夕，疫情達高峰前趕快施打新版XBB疫苗。目前，XBB疫苗除了莫德納外，還有Novavax疫苗可以提供給民眾接種，一月份已開放12歲以上民眾公費接種，想要預約的民眾可以至疾管署官網或至各縣市官網查詢隨到隨打診所查詢，保護自己，也保護家人，安心過年團聚。  【追劇時間】《魔法公主》5大秘辛解析！小桑身世之謎？阿席達卡是渣男？山獸神典故大公開【美週Buy一下】2024最值得入手8大美妝新品！海洋拉娜抗老精華搶先全亞洲，嬌蘭平衡油再添生力軍、Sabon白玫瑰精緻女孩首選加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。