【NOW健康 辰蘊如／台北報導】名模若綺在40歲高齡懷孕，備孕期間她調整生活作息、搭配健康飲食與規律運動，為身體打造良好的孕育環境。其實無論幾歲懷孕，適度的產前運動都能幫助孕媽咪儲備體力、增強肌耐力，讓生產過程更加順利。台安醫院婦產科溫定宇醫師建議，從懷孕中期開始規律運動，不僅能改善孕期不適，也能為即將到來的分娩做好準備。鍛鍊關鍵肌群 有助產程更順利生產就像一場馬拉松，需要足夠的體力與肌肉力量來支撐。溫定宇醫師表示，懷孕早期時有些孕婦會著床不穩定不建議運動外，其他時間都可以進行規律的運動，其中有氧運動和一些增加身體柔軟度的運動都對懷孕以及生意有相當的幫助。隨著胎兒的成長，越接近足月越能放心進行運動。懷孕期間持續規律運動的孕婦，骨盆週邊肌肉更有力量，生產用力時更有耐力，產後恢復也較快。分娩時主要需要使用到腹部、骨盆底、上肢及下肢的肌肉，因此針對這些部位進行訓練格外重要。溫定宇醫師指出，凱格爾運動能強化骨盆底肌肉，研究發現可以改善會陰區域血液循環、預防產後問題，甚至有效縮短產程；深蹲運動則能增強大腿肌肉力量並幫助打開骨盆；孕婦瑜珈透過呼吸訓練與伸展，增加肌肉組織柔軟度，協助寶寶更順利通過產道。適度運動能幫助控制孕期體重在理想範圍，還能促進血液循環、減緩腰痠背痛與下肢水腫，讓孕媽咪在生理與心理上都做好迎接新生命的準備。運動時機與強度 以安全為優先孕期運動需要循序漸進、量力而為。溫定宇醫師提醒每週進行3次、每次30分鐘左右的運動，運動時維持在微喘但不至於氣喘吁吁的程度最為適當。運動前應先排空膀胱，避免在飯後立即運動，最好在飯後1小時再進行。選擇在涼爽環境下運動並注意補充水分，避免體溫過高影響胎兒。如果運動期間發現宮縮加速、頭暈或任何不適，應立即休息並觀察狀況。溫定宇醫師強調，若孕媽咪有早期出血、前置胎盤、妊娠高血壓等高危險妊娠狀況的孕婦，在開始任何運動前都應先諮詢產檢醫師。此外，整個孕期體重增加以8～12公斤為原則，平均兩週不要增加超過1公斤，搭配適度運動與均衡飲食，不僅能維持良好體態，更能為順產創造最佳條件。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸隱形眼鏡過勞恐導致眼睛乾澀？ 醫揭乾眼不適背後真相▸靜脈曲張5大後天危險因子不可不防 4大預防重點一次看NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

 　潮健康／林昱彣　一名39歲女性患者曾三度懷孕，卻都在滿心期盼下迎來心碎結局。前兩次流產分別在6週與11週，在超音波照到心跳後胎停；第三次流產後，該患者與先生再次努力了近九個月，卻始終無法順利懷孕。一次又一次的失敗，讓她身心俱疲，幾乎就要放棄成為母親的夢想。　「反覆流產的經歷，對任何家庭都是身心上的巨大衝擊！」佑昇診所主治醫師許越涵醫師表示，診間時常遇見因反覆流產而感到痛苦或自責女性，事實上習慣性流產並非「命中注定」，而是一個需要被系統性檢查找出原因、並可以被解決的醫學問題。面對習慣性流產，夫妻雙方都應共同面對，積極尋求專業協助。　流產2次就是一大警訊？ 習慣性流產與這4因素有關許越涵醫師指出，一般而言，女性單次懷孕後自然流產的機率約為15％；然而，當流產連續發生時，就必須提高警覺。根據美國生殖醫學會（ASRM）的定義，連續兩次或以上的流產，即可稱為「習慣性流產」（Recurrent Pregnancy Loss），醫師應介入進行詳細的鑑別診斷。據統計，若曾發生過2次自然流產，下一次懷孕再次流產的機率約為17-35%；若不幸發生過3次以上，下次懷孕的流產率則可能攀升至25-51%，凸顯找出根本原因並加以治療的重要性。　「造成習慣性流產的原因非常多，但臨床上仍有超過一半的患者，在經過完整檢查後，依然找不到確切的病因。」許越涵醫師說明，目前已知的可能原因，大致可歸納為以下四大面向：　1.子宮結構與環境因素：約佔10-15%。如同房子的格局或土壤出了問題，例如先天性的雙角子宮、子宮中膈，或是後天的子宮腔內膜息肉、肌瘤、嚴重沾黏等，都可能讓胚胎難以安穩「入住」。另外，子宮頸閉鎖不全也可能導致懷孕中期的流產。　2.內分泌與代謝因素：約佔15-60%。身體的荷爾蒙如同維繫懷孕的精密儀器，一旦失調，便會影響妊娠穩定。常見問題包括黃體功能不足、糖尿病、甲狀腺功能異常、泌乳激素過高等。尤其罹患多囊性卵巢症候群（PCOS）的女性，其流產率可能高達20-40％，這與其體內荷爾蒙失衡對子宮內膜產生不利影響有關。　3.免疫與凝血功能因素：約佔5-15%。最常見的就是「抗磷脂質症候群」（APS），患者的免疫系統會產生不正常的抗體，導致身體處於高凝血狀態，容易形成微小血栓，影響胎盤的血流供應，進而導致胚胎萎縮或胎死腹中。　4.夫妻雙方染色體因素：夫妻任一方的染色體結構異常（如平衡轉位），或是因母親年齡較大導致的胚胎染色體數目異常（非整倍體），都可能是流產的主因。此外，男性伴侶的精子品質，例如精子形態異常或染色體異常，也與反覆流產有顯著關聯。　終結三次流產惡夢  醫揪元凶「植入一次就成功」許越涵醫師以前述的39歲女性為例，在為該患者與先生進行了詳細的染色體與免疫檢查後，終於找到習慣性流產的元兇——「抗磷脂質症候群」。對此，醫療團隊隨即為其規劃試管嬰兒療程，採用對卵巢刺激較溫和的「超友善少打針療程」，一次取得了26顆卵子，並成功培養出6顆優質囊胚。　在植入胚胎後，許越涵醫師也特別於療程中搭配使用抗凝血藥物，以抑制血栓形成，確保胎盤血流的順暢。在藥物的精準介入下，團隊一路細心護送並守護著珍貴的胚胎；最終，該患者擺脫歷經三次流產的惡夢，在第一次植入後就順利懷孕，並成功足月順產，迎來了期盼已久的健康寶寶。　反覆流產並非命中註定！  夫妻應共同面對積極檢查 反覆流產的經歷，對任何家庭都是身心上的巨大衝擊。許越涵醫師呼籲，習慣性流產並非命中註定或詛咒，而是有機會被解決的「醫學問題」，需要透過系統性的檢查，抽絲剝繭找出原因，並採取個人化的治療策略。　「若不幸經歷連續兩次以上的流產，應盡快至婦產科或不孕症專科，與醫師一同找出原因！」許越涵醫師指出，現代醫學的進步，已能讓過去被視為束手無策的難題獲得解決。當發現自己有習慣性流產問題，夫妻雙方應共同面對並積極檢查，後續遵照醫囑治療並制定備孕計畫，求孕之路終將苦盡甘來。　　　　延伸閱讀：快記在行事曆上！ 醫揭今年「最佳凍卵時機點」：請假3天做完所有療程性事疼痛不順、嚴重痛經？ 可能是子宮內膜異位症徵兆！ 醫：恐成懷孕絆腳石 韓國鄭多燕算什麼！印度鄭多燕讓一名網友跳3個月就瘦20斤！才剛開始看，就辣到噴鼻血了！超簡單又自然的方式，才幾個晚上，就能幫你消除討厭又煩人的痣！

【NOW健康 陳如頤／台北報導】對許多準媽媽而言，孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前，孕婦們需面對各種身心轉變，除了體態變化，舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪些事最讓懷孕期間的媽媽們感到困擾呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大孕期困擾。▲網友熱議6大孕期困擾。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）「情緒波動大」須留意產前憂鬱症 孕婦們應正視負面情緒觀察3個月內網路上針對孕期困擾話題的相關討論，發現許多媽媽都表示自己在懷孕期間容易「情緒波動大」，心情常因小事而起伏不定；便有一名網友發文抒發心情，提到自己產前憂鬱的情況相當嚴重，「需要老公三不五時就要陪伴安慰那種」，引來不少有相似經驗的媽媽留言共鳴「情緒就是莫名其妙覺得很低落，連看電視都想哭」、「比起憂鬱，感覺脾氣變得比較差，會很沒耐心」。對此，有過來人建議道「多跟別人聊聊啦，抒發一下自己的心情跟壓力」、「要多吃一些愛吃的、想吃的，多出去散散步，都會對心情有好轉」，鼓勵孕婦們正視負面情緒，找到合適的方法保持好心情。孕初期「孕吐」不止影響食慾 症狀嚴重恐影響生活此外，「孕吐」也是許多孕婦最討厭的孕期症狀之一，有網友提到自己懷孕前期孕吐狀況嚴重，「聞到魚味就反胃」，讓其他準媽媽紛紛感同身受表示「我最怕的就是海鮮跟青菜，光想到就會吐」、「每天經歷早上空腹乾嘔」，導致食慾不振，吃不下飯。也因此「舒緩孕吐的方法」成為許多孕婦關心的熱門話題，有人推薦「可以喝一些檸檬水或含梅子」、「早上空腹也會吃蘇打餅乾，好像滿有效的」，這些飲食建議也成為許多媽媽們緩解不適的自救策略之一；不過，也有網友提醒，若症狀嚴重影響生活，仍需尋求專業醫師協助。懷孕中後期「身材變化」 讓許多懷媽咪十分頭痛另一方面，「身材變化」也讓許多懷孕中的媽媽十分頭痛，尤其到了懷孕中後期，孕婦們在活動量減少、胎兒又快速成長的情況下，常會面臨體重快速上升的焦慮。有網友就在媽媽社團請益「孕期短短一個月胖了4公斤，這樣有正常嗎？」引發熱烈討論，有人無奈表示「明明沒有放肆吃愛吃的東西，卻胖很多真的好無辜」、「量體重都好焦慮，也會影響心情」。不過也有部分網友持不同看法，分享自己「整整胖了20公斤，但我的產科醫師覺得媽媽快樂最重要」，認為體重變化因人而異，準媽媽們應放寬心態、並依照醫師建議持續追蹤。孕期是一段既期待又煎熬的旅程 理解與陪伴格外重要除了上述症狀外，孕婦們還可能經歷腰痠背痛、失眠、排便困難等問題，進而影響生活品質。因此在這段既期待又煎熬的旅程中，理解與陪伴更顯得格外重要，不論是伴侶、家人還是醫療資源的支持，都是幫助準媽媽們安心度過孕期的關鍵力量！# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸講座報名／火燒心與吞嚥困難 醫師解析預防與治療方法▸現代人老花提早來！ 全準分子近視老花景深雷射受青睞NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

 　潮健康／許嫚真　中國一名懷孕32週的女子，因妊娠期間飲食不當、每天飲用至少2杯奶茶，引發「妊娠高血壓」，最終必須提前剖腹生產，早產嬰兒體重僅約1,600公克，母子倆一度面臨生命危險。黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師提醒，孕期的飲食與生活管理是守護母嬰安全的第一道防線，若輕忽可能導致不可逆的悲劇。　　▲ 圖說：黃珽琦醫師表示，妊娠高血壓未及時控制，可能進一步發展成妊娠毒血症與子癲前症，甚至是嚴重的HELLP症候群。　懷孕12週「每天2杯奶茶」 她孕期併發症發作險害兩命妊娠高血壓是一種孕期常見且危險的併發症。黃珽琦醫師指出，若未及時控制，可能進一步發展成妊娠毒血症與子癲前症，甚至出現HELLP症候群（溶血、肝功能異常、血小板減少）。　「孕期併發症未妥善處理，可能形成一連串的疾病進展，從高血壓到癲癇發作，最嚴重可能在短時間內危及孕婦與胎兒性命！」值得注意的是，妊娠高血壓不只會發生在高齡孕婦，年輕孕婦同樣可能有風險，因此在產檢過程中，血壓監測是絕對不可忽略的步驟。　另外，懷孕女性還需留意妊娠糖尿病、貧血、妊娠劇吐、羊水過多或過少、胎盤異常（如前置胎盤與胎盤剝離），以及各類心血管、腎臟、自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡）等風險。多胞胎、抽菸（包括電子菸）、飲酒與非法藥物使用，更會顯著提升高危妊娠的發生率。　　▲ 圖說：黃珽琦醫師認為，懷孕前後缺乏體重控制，長期攝取高糖、高油、高鹽飲食，將顯著增加孕期疾病的發生率。　孕期併發症的風險因子有哪些？ 常吃3種飲食恐種下禍因黃珽琦醫師表示，許多孕期併發症並非突如其來，而是在孕期前疏於預防或管理造成。其中女性若有慢性病家族史；BMI過高；高齡懷孕或本身有慢性疾病病史等，都是已知的高風險因子。　「有些女性在備孕階段只需減去原體重5-10%，就可以提升自然受孕的機率，且試管嬰兒療程的反應也會更理想！」然而，若在懷孕前後缺乏體重控制，仍長期攝取高糖、高油、高鹽的飲食，將顯著增加孕期疾病的發生率，並為母嬰健康埋下隱形危機。　「在整個孕期中，準媽媽們需密切關注體重與營養狀況，避免短時間內體重快速上升！」若在任何時期出現頭痛、視力模糊、上腹部劇痛、胎動減少、陰道出血、大量水樣分泌物、呼吸困難或突發嚴重水腫，都應立即就醫。　　▲ 圖說：黃珽琦醫師鼓勵女性在備孕期間，可多吃「地中海飲食」;多攝取蔬果、全穀、優質蛋白與健康油脂，並補充足夠水分。　咖啡可以喝但別超過2杯！ 孕期這樣吃維持母嬰健康本次案例中的孕婦，因孕期頻繁飲用奶茶，導致體重過快上升與高血壓惡化。「糖」是引發慢性發炎的重要來源，會降低血管彈性、加劇胰島素阻抗。　對此，黃珽琦醫師建議，女性若有備孕打算，或正處於懷孕階段，應減少含糖飲料與精製澱粉攝取，避免高油高鹽的加工食品，改採「地中海飲食」，多攝取蔬果、全穀、優質蛋白與健康油脂，並保持足夠水分。另外，最常被問及的咖啡，可適量飲用，但每日咖啡因攝取量不應超過200毫克（相當於一杯大杯拿鐵）。　　▲ 圖說：為確保提供母嬰充足營養，黃珽琦醫師建議女性，可在懷孕前後補充維生素D、葉酸、Omega-3等關鍵營養。　不只要補充葉酸！ 醫揭準媽咪必備5大營養素為了能夠在懷孕時確保提供母嬰雙方充足營養，黃珽琦醫師建議女性，在懷孕前後應每日補充葉酸400-800微克，維生素D每日1,600-2,000　IU，有助於胚胎著床與寶寶骨骼發育；鐵與鈣的需求量也要比平時高，應適度補充；Omega-3中的DHA則有助於胎兒的重要器官、腦部與視覺發展。「懷孕相當於讓心臟與骨骼承擔雙倍負荷，營養充足是維持母嬰健康的關鍵。」　至於女性若在懷孕前有運動習慣，孕期期間不必過度靜養，運動反而能幫助血糖、血壓與體重控制，建議將運動強度降低20-30%左右，以感覺舒適為前提，選擇瑜珈、快走或輕量重量訓練，避免高衝擊、易跌倒或需長時間屏息的活動。　最後，黃珽琦醫師呼籲，孕期是母嬰生命最重要的共同旅程，好的飲食與生活習慣，是送給孩子最珍貴的第一份禮物。準媽媽們應趨吉避凶，規律產檢、均衡飲食、控制體重、持續運動並遠離不良習慣，才能在十個月的孕育過程中，為自己與寶寶打造最安全的環境。　　　　延伸閱讀：打PRP幫助增加懷孕率？ 研究指「取卵數增加」，醫揭真相：效果眾說紛紜子宮內膜厚度過低，做試管嬰兒幾乎無望？ 醫：仍有機會用「3階段」療程補救　  漱口水的超神奇的5大妙用！姐姐把它拿來擦腋下，神奇的效果讓所有人都搶著學！

肥胖與生育力：體重控制的重要性隨著生活方式的變遷和飲食習慣的改變，肥胖問題正日益成為全球關注的健康議題。肥胖不僅對於個人健康有著顯著的影響，還可能對生育能力產生不容忽視的影響。因此，探討肥胖與生育力之間的關聯，對於想要孕育下一代的夫妻來說，顯得尤為重要。肥胖對女性生育能力的影響當身體中堆積過多脂肪時，可能導致胰島素抵抗，進一步影響卵巢功能，造成排卵障礙。特別是對肥胖女性而言，體內過多的睪固酮會抑制卵子成熟與排出，增加不孕風險。研究指出，肥胖女性若能減少超過體重的10%，懷孕機率將顯著提高，美國數據顯示此類女性的成功懷孕率高達88%。這表明，透過體重控制，不僅能改善女性的生育能力，還能有效降低不孕症的風險。肥胖對男性生育能力的影響肥胖同樣對男性的生育能力構成挑戰。研究顯示，肥胖男性的精蟲數量和活力普遍不佳，增加不孕風險。然而，若這些男性能夠成功減重，則精子的數量和濃度有望顯著改善。健康減重策略與中醫輔助健康的減重方式應包括均衡飲食和適當運動，改變飲食習慣，增加蔬菜和水果的攝取，減少高糖高脂食物的攝入。此外，行為改變和心理支持有助於堅持健康生活方式，實現減重目標。中醫調理在輔助不孕症治療方面也展現出獨特的作用，能夠改善身體狀況，提高懷孕機會。結語：選擇健康生活，提升生育力肥胖與不孕之間的關聯提醒我們，體重控制在提升生育能力方面扮演著關鍵角色。選擇健康的生活方式和積極的健康管理，不僅能提高懷孕機率，還有助於整體健康的提升。對於有生育計畫的夫妻而言，重視體重管理，或許將為迎接新生命奠定健康基礎。肥胖與生育力：最新醫學期刊揭示體重管理對懷孕成功的關鍵影響              肥胖與不孕之間的關聯，再次成為國際醫學研究的焦點。近年來隨著生活方式改變與飲食西化，肥胖人口不斷攀升，不僅帶來代謝症候群、心血管疾病等慢性病風險，最新醫學期刊研究更指出，肥胖對男性與女性的生育能力皆有顯著影響。專家呼籲，體重管理已不僅是美觀與健康議題，更攸關能否順利孕育新生命。全球肥胖現況與不孕挑戰根據世界衛生組織（WHO）最新報告，全球肥胖人口在過去四十年間幾乎翻倍，約有6.5億成年人屬於肥胖。台灣國健署統計顯示，18歲以上成人過重及肥胖比例超過45%，其中女性族群的肥胖率逐年升高。肥胖的影響不僅止於代謝與心血管疾病，更對生殖健康構成潛在威脅。《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》於今年初刊登的一項大規模追蹤研究顯示，女性肥胖與排卵障礙、不規則月經及多囊性卵巢症候群（PCOS）高度相關，而男性肥胖則會導致睪固酮下降、精蟲數量減少與活力降低。研究團隊指出，肥胖女性的自然懷孕率顯著低於體重正常族群，而肥胖男性的不孕風險也比正常體重者高出近30%。肥胖女性：胰島素阻抗與荷爾蒙失衡的惡性循環肥胖對女性生育能力的影響主要透過「荷爾蒙失衡」與「胰島素阻抗」兩大機制發生。當體內脂肪組織過多，會導致胰島素敏感度下降，進而影響卵巢功能，造成黃體生成素（LH）及卵泡刺激素（FSH）的比例失衡。這種荷爾蒙異常不僅導致排卵不規律，還可能造成卵子品質下降。美國《Fertility and Sterility》期刊最新發表的一篇統合分析指出，體重指數（BMI）超過30的女性，排卵不全或無排卵的機率比正常體重者高出2.7倍。此外，體內過量的脂肪組織會增加雄性激素分泌，導致多毛、青春痘與卵子成熟受阻，最終造成不孕。然而，研究也帶來正面訊息：若肥胖女性能透過飲食控制與運動，減去超過體重的10%，其排卵功能與自然受孕率將大幅提升。美國哈佛大學公共衛生學院的數據顯示，減重後女性的懷孕成功率可提升至88%，顯示體重控制在助孕過程中扮演關鍵角色。肥胖男性：精蟲品質下降與氧化壓力增加肥胖對男性生育力的影響同樣不容忽視。最新刊登於《Human Reproduction》的一篇研究，針對超過兩萬名男性受試者進行精液檢測，結果顯示BMI超過30者，其精蟲數量普遍減少20%至30%，而精蟲活力則下降近40%。研究者指出，肥胖男性體內脂肪過多會轉化為雌激素，抑制睪固酮分泌，導致精子生成減弱。此外，肥胖還會造成體內慢性發炎與氧化壓力升高，使精子DNA受損。根據《Andrology》期刊最新文章，肥胖男性的精子碎片化指數（DFI）顯著偏高，而這直接影響受精與胚胎著床率。研究人員建議，肥胖男性若能透過減重改善代謝狀況，精子數量、濃度與活動力將有顯著回升，有助於提升自然受孕或人工生殖的成功率。體重控制與生殖醫學：多方合作的新方向在醫學臨床上，生殖專家普遍認為「體重管理」應納入不孕症治療流程。台灣生殖醫學會理事長指出，不少患者在進行試管嬰兒（IVF）療程前，醫師會要求其先減重，以降低荷爾蒙用藥的劑量，並提高取卵與著床的成功率。近年來，國際期刊陸續發表實證研究，證明減重與改善生活型態對生育力的助益。丹麥哥本哈根大學的隨機對照試驗發現，透過均衡飲食與運動介入，肥胖女性的排卵週期可在半年內逐漸恢復正常，並顯著提高自然懷孕率。健康減重：飲食、運動與心理支持專家強調，健康減重並非追求快速瘦身，而是長期改變生活習慣。飲食調整：增加蔬果、全穀類與高纖食品的攝取，減少高糖、高油、高熱量食品。規律運動：建議每週至少150分鐘中等強度運動，如快走、游泳或慢跑，以促進基礎代謝率。心理支持：肥胖患者在減重過程中容易面臨挫折與壓力，專業心理諮詢或團體支持能提高持續率。中醫觀點：輔助治療的新契機值得注意的是，中醫在調理不孕症方面展現出輔助效果。中醫理論認為肥胖多與「痰濕」、「脾虛」有關，透過針灸、草藥與飲食調理，可改善體內代謝環境，進而幫助恢復正常月經與排卵。中國醫藥大學近期在《Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》發表研究，指出結合中醫調理與現代減重方法，能顯著提升肥胖女性的排卵率與受孕成功率，顯示東西醫結合或許是未來治療趨勢。健康體重是孕育新生命的基石肥胖不僅是現代社會的公共健康議題，更是影響生殖力的重要隱憂。從最新醫學期刊到臨床實證，皆顯示體重控制對提升懷孕率具有關鍵價值。專家呼籲，無論男女，若有生育計畫，應積極檢視並管理自身體重。透過均衡飲食、規律運動與必要的醫學介入，不僅能降低慢性疾病風險，更能為孕育新生命創造最佳條件。對許多正在努力備孕的夫妻而言，體重控制或許就是打開希望之門的第一把鑰匙。 以下是具體引用文章與期刊來源的網址 佐證與補充引用：女性肥胖對生育力影響之期刊與研究來源《The impact of female obesity on the outcome of fertility treatments》指出，肥胖與超重女性在促排卵與輔助生殖（如 IVF）上的結果較差，但透過漸進式減重，可改善月經週期與自然受孕機率(PMC)。一篇於 2023 年發表在 FIGO（國際婦產科聯合會）相關文獻中的綜合分析指出，肥胖與過重女性在接受 ART（輔助生殖技術）後的活產率明顯低於 BMI 正常者(婦產科醫學會雜誌)。另一篇 2023 年的隨機對照試驗和統合分析指出：透過生活型態介入（LSI），肥胖與過重女性的排卵機率顯著提高（OR = 11.23），且懷孕與活產率也呈現改善趨勢(PMC)。男性肥胖與生育力的研究（包含代謝中介機制）一篇 2025 年於《Scientific Reports》刊出的最新研究指出，在 PCOS（多囊卵巢症候群）女性中，BMI 與不孕之間的關聯，有超過一半可透過代謝指標（如三酸甘油酯 TG、HDL、空腹血糖 FBS）來解釋，揭示了肥胖影響不孕的具體機制(Nature)。綜合性來源與背景說明維基百科條目《Obesity and fertility》提供了綜述性說明，指出肥胖會干擾生殖內分泌功能、減少排卵頻率、卵子品質與懷孕率，並增加流產風險(en.wikipedia.org)。來源整理總表肥胖女性生育率與輔助生殖結果NCBI：《The impact of female obesity on the outcome of fertility...》(PMC)肥胖女性 ART 活產率降低FIGO 文獻評述（2023）(婦產科醫學會雜誌)生活型態介入提升排卵與妊娠率PMC RCT 統合分折（2023）(PMC)BMI、不孕與代謝因素的中介機制Scientific Reports（2025）(Nature)綜合性概覽來源Wikipedia 條目《Obesity and fertility》(en.wikipedia.org)  

懷孕就像走鋼索，日常處處是雷區！不少女生自從懷孕後，生活整個變成「擔心馬拉松」開跑模式，吃的、用的、住的，每樣都要重新審核一輪，彷彿天天在幫自己做生活大體檢；怕滑倒、怕出血、怕一個沒注意就出事，滑手機看到別人分享流產經驗，瞬間心跳飆高，焦慮指數破表。畢竟，對準媽媽來說，最在乎的，還是寶寶能不能平安健康地來報到。最近新聞一波接一波也超讓人心慌：奇亞籽、亞麻籽、藜麥被驗出重金屬殘留，連知名品牌的陶瓷碗也被抓包含鉛超標⋯⋯都已經夠小心了，還是防不勝防，這些藏在日常裡的「雷」，根本讓人越看越怕。從身體的小變化，到生活裡看不見的危機，整個孕期就像走在鋼索上，小心翼翼、戰戰兢兢。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，整理出「孕媽咪最擔心影響胎兒的十件事」，究竟哪些日常隱憂讓準媽媽們寢食難安？一起來看看！No.10 民俗信仰示意圖／ChatGPT不能搬家、不能用剪刀、不能拿釘子……懷孕後，各種禁忌接踵而來，讓人一時招架不住。媽咪們其實知道這些不一定有科學根據，但寶寶得來不易，難免多想、處處小心。在網路上被熱烈討論的其中一個話題就是「前三個月不能說」，有人認為「選自己心能安心的去做就好」、「現代說不要講，是因為還沒穩定，怕長輩朋友空歡喜」；也有人分享「我懷孕未滿三個月時也有跟周遭同事說欸，因為要跑腿搬東西，所以說與不說很兩難」；更有人強調：「不管幾個月，都請尊重孕婦的意願！孕婦想說再說。」面對這些習俗，選擇讓自己安心的做法就好；國民健康署也整理了常見懷孕迷思與解答，給自己踏實的理由，有時比遵守禁忌更有力量。【網路溫度計DailyView提醒您】◎尊重各宗教主張，民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。No.9 接觸重金屬等有害物質示意圖／ChatGPT許多孕媽咪常會擔心，鉛、砷、鎘、汞等重金屬雖然看不見，卻可能悄悄存在於化妝品、米餅、蔬果、深海魚，甚至日常飲用水和空氣中，網友分享：「懷孕時擔心重金屬，海鮮我吃很少」、「重金屬超標對媽媽寶寶都有很大影響」。世界衛生組織（WHO）指出，鉛與汞等重金屬會損害神經發育，對胎兒與兒童影響尤其明顯；多項國際與台灣研究也證實，孕婦體內的鉛、砷、鎘可經胎盤傳給寶寶，影響大腦發育，並與智力下降、過動症（ADHD）、自閉症（ASD）、妥瑞氏症等神經發展問題有潛在關聯。婦產科醫師陳星佑提醒：「重金屬（不管是鉛、汞、鎘、砷、鉻），都對胎兒有很大的影響，因為懷孕會造成生理改變以增加營養需求，更容易因營養缺乏而受影響，營養缺乏會改變小腸對毒性物質的吸收與代謝，更會將身體儲存的重金屬釋放出來而通過胎盤到胎兒。」換句話說，即使飲食再小心，若腸道環境失衡或體內早已累積重金屬，仍可能在懷孕過程中被動釋放與轉移，成為看不見的健康破口。目前已有多家月子中心與婦產科診所開始引進含有金屬吸附專利益生菌的營養照護產品，作為備孕與孕期支持的一環。其中，植物乳桿菌NBM01為專利菌株，具備分泌胞外多醣（EPS）與重金屬離子結合的能力，能協助穩定腸道菌相、減少潛在干擾來源。台灣也有保健品牌，如生泉生技，運用該菌株應用於孕期專用益生菌產品，搭配葉酸等營養成分設計，提供備孕、懷孕與哺乳女性更多日常防護選擇，並已被部分產後照護機構導入使用。No.8 按摩、推拿示意圖／Pexels孕期常見的身體痠痛、水腫，讓不少媽咪會想透過按摩來舒緩不適。不過一想到可能刺激宮縮，或是精油成分不明、力道拿捏不好，往往又讓人卻步。這些擔心其實很實際。懷孕期間尤其是初期和後期，身體狀況比較敏感，如果遇到手法不當、按壓錯位置，反而可能造成不舒服甚至引發風險。建議選擇有孕婦按摩相關培訓或證照、並了解孕期身體變化的專業按摩師，才能真的按得放心、放鬆也安心。網友認為，「看體質跟胎兒，若我第一胎按一定出事，第二胎亂按一通，還搬東西都沒事」、「不過一定要告知是孕婦，請他們特別注意，擔心的話先問問醫生再去吧」。No.7 飲食忌口一位準媽媽分享，懷孕後婆婆管很嚴，像是生魚片不行吃，怕有寄生蟲；水餃、蒜泥白肉也被禁止，因為會沾醬油，被說小孩出生會變黑。這篇貼文吸引超過22萬人瀏覽，帶起一波討論；網友回應：「孕期生冷盡量避免沒錯，阿黑不黑是遺傳，跟沾醬油有關？」「冰淇淋是不要過量，不要生蛋黃做的那種」、「懷孕已經夠累了，想吃什麼都要忌口，真的會生氣」。其實孕期飲食有些確實該注意的地方，國民健康署建議，像生魚片、生菜、泡菜等生食，可能含有細菌或寄生蟲，建議充分加熱後再吃；咖啡、茶等含咖啡因飲品則建議每日不超過200毫克，但因體質不同也建議先詢問醫師比較安心。No.6 情緒壓力示意圖／ChatGPT從懷孕初期荷爾蒙的劇烈變化，到後期身體日漸沉重的不適，加上對寶寶健康的擔憂、對生產的未知恐懼，甚至未來如何扮演好「媽媽」角色的壓力，都可能讓準媽媽感到情緒低落、焦躁或想哭，不少媽媽心有戚戚焉分享，「很容易上一秒很開心，下一秒就崩潰」、「我懷孕後連喜劇看到感動處都會落淚XD」、「我上次因為打翻了一碗大腸麵線在店裡當場爆哭」；也有人建議「正常唷！接受它才能找到緩解情緒的辦法」。情緒起伏很正常，不是脆弱，只是她正在經歷很多變化。她不需要解決一切的答案，只希望有人懂，並陪她慢慢走過。No.5 跌倒、受傷隨著肚子一天天變大，重心越來越不穩，走路都得格外小心，遇到濕滑地面或人群碰撞，都會讓媽媽們心頭一緊，第一時間就擔心寶寶有沒有事。2024年12月19日，台灣發生一起公車急剎事件。一名40歲、歷經多年試管療程才成功懷孕的媽媽，在車內不慎跌倒，一週後產檢時不幸確認流產。這起事件當天就引發超過612則討論，不少網友感嘆：公車路況多變，孕媽咪行動不便，更應等車停穩再起身，也希望大眾與司機能多一分留意與體諒。「贊成即刻強制執行，巴士停妥之前乘客不准站立」、「停車後再起來刷卡吧」，也有人認為「本身胎位不穩，就不能搭公車，更何況不是當下流產」、「好不容易懷孕為什麼不坐計程車，因為懷孕前3個月都是危險期」。No.4 運動示意圖／Freepik許多孕媽咪就算挺著肚子，仍希望能適度活動。除了想維持孕前體態，也知道運動有助於減緩腰痠、水腫，甚至能幫助生產更順利。但一想到「萬一動錯會不會傷到寶寶？」這樣的擔心，常常又讓人退卻。有網友就提醒，「孕期運動安全第一，目標是保持健康，不是練肌肉或減肥。」國民健康署提醒，孕媽咪可以選擇散步、孕婦瑜伽、游泳等低強度運動，每週累積約150分鐘，並依自身狀況調整強度。適度運動能促進血液循環、改善睡眠，也有助於穩定情緒。如果仍有疑慮，也可以先諮詢產檢醫師是否適合運動，運動時則應避開跑跳等劇烈動作，記得補充水分、穿著舒適服裝與鞋子。最重要的是傾聽身體訊號，一旦出現頭暈或腹部不適，就要立刻休息。其實只要方式正確，孕期運動不僅安全，更能讓媽咪的身心都輕鬆許多。No.3 營養不均示意圖／Freepik懷孕後，許多媽咪總在擔心「我吃得夠嗎？寶寶會不會沒吸收好？」特別是葉酸、碘、鐵這三大神隊友，更是孕期營養補充的關鍵。根據國民健康署建議，懷孕初期每天補充400到600微克葉酸、碘約200微克，鐵則於後期提高至每日45毫克，這些攝取量對預防神經管缺陷、早產與胎兒發育遲緩都有重要意義。然而，營養補得再好，如果體內潛藏的干擾源沒有被排除，也可能讓吸收與利用效率打折。研究指出，部分有毒重金屬，如砷這類「看不見的毒素」，就會悄悄干擾腸道吸收、打亂菌相、甚至引起慢性發炎，讓養分難以真正進到寶寶身上。除了影響吸收，更可怕的是重金屬本身對孕婦與胎兒的長期傷害！基因醫學專家張家銘醫師也指出：「鉛沒有安全劑量，尤其對孩子和孕婦來說，風險更是高得嚇人！它會影響腦部發育，讓孩子的學習、專注、情緒都受到影響，甚至可能增加未來罹患精神疾病的機率。」因此，越來越多孕媽在補充營養素的同時，也開始重視腸道環境的調理與潛在風險物質的代謝管理，像是搭配NBM01專利益菌株的益生菌產品，除了能分泌胞外多醣吸附重金屬離子、穩定腸道菌相，部分產品亦設計加入葉酸，讓孕期營養攝取與代謝更加全面。No.2 藥物影響示意圖／Pexels懷孕後，很多孕媽咪連吃顆感冒藥都要想半天，怕成分一不小心影響到寶寶；有些甚至寧願忍著頭痛、流鼻涕，也不敢隨便吞藥。不只用藥，打疫苗也常讓孕媽咪陷入糾結，擔心副作用會讓自己不舒服，進而影響到肚子裡的寶寶；甚至有人對疫苗本身的安全性仍抱有疑問。台灣媒體於2025年5月28日報導，美國衛生部長小羅勃·甘迺迪宣布，不再建議健康孕婦與兒童接種COVID-19疫苗，並強調這是基於科學依據的「常識性」決定；美國食品藥物管理局（FDA）隨後也宣布限縮接種範圍，僅建議65歲以上長者與慢性病族群施打；消息一出，引發網友高度關注，單日相關聲量高達1,041筆，網友表示：「我已經是個例子，打疫苗打到住院，提高免疫力比較重要」、「當初沒打針的是先知是智者更是勇者」。No.1 身體異常徵兆懷孕過程中，最讓媽咪擔心的莫過於流產。像是陰道出血、下腹悶痛或經痛般抽痛，甚至延伸到腰部、骨盆，都要提高警覺。國健署也提醒，孕期若出現持續或劇烈頭痛、嚴重噁心與嘔吐、視力模糊、胎動明顯減少、疑似破水等，都該盡快就醫檢查。當然，並不是每次出血或腹痛都代表流產，很多只是虛驚一場；但出現異常時，先給醫師確認，能讓自己安心不少；就像網友分享，「如果不是好胚胎初期流掉才是傷害最小的」、「初期有照到心跳但出血約一個月，現在寶寶3歲囉」。另外，血壓、血糖這兩大孕期「大魔王」也不能大意，控制不好就可能引發妊娠高血壓或妊娠糖尿病，對媽媽和寶寶都會有影響；若發現自己血壓或血糖異常，或有嚴重頭痛、視力模糊時，最好立即就醫，這樣才能確保媽媽和寶貝都平平安安。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2024年07月10日至2025年07月09日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗

 隨著遺傳醫學的進展，除了基因突變之外，「DNA甲基化」的異常也被證實對胎兒發育有關鍵影響。特別是在備孕與孕期階段，若夫妻接觸煙害或飲食失衡，可能誘發DNA甲基化重編機制異常，進而導致胎兒發育缺陷。茂盛醫院遺傳基因實驗室主任李月君指出，DNA甲基化是一種不改變DNA序列、卻能影響基因表現的重要修飾機制。她說明：「在精子與卵子形成時會進行第一次甲基化重編，胚胎發育過程中再進行第二次。如果這兩次出現異常，即使基因本身正常，胎兒仍可能發育異常，甚至罹患疾病。」 備孕與孕期避免煙害，是守護胎兒健康的第一步茂盛醫院生殖醫學科羅偉哲醫師強調：「備孕夫婦雙方都應戒煙，並遠離毒物環境，否則將干擾DNA甲基化作用。」特別是二手煙與三手煙，更可能在胎兒發育過程中造成基因表現異常，不僅影響出生健康，甚至可能影響未來生殖功能。此外，若在備孕期間未成功戒煙，男性精子與女性卵子的DNA甲基化也可能產生缺陷，結合後的胚胎將有更高風險出現發育異常。 葉酸攝取不足影響廣泛，建議補充「活性葉酸」根據國民健康署108年至112年的「國民營養健康調查」結果顯示，台灣有10.29%的育齡婦女葉酸攝取不足。葉酸是DNA甲基化反應中的重要甲基供應來源，缺乏可能導致胎兒神經管缺陷、母體貧血，甚至降低懷孕成功率。羅醫師指出，女性可從深綠色蔬菜（如菠菜、空心菜、紅莧菜）、全穀雜糧（如鷹嘴豆、燕麥、紅藜）、堅果、海鮮（如鯖魚、牡蠣）及肝臟類中攝取天然葉酸。同時提醒，應避免攝取醃漬、加工、高熱量及含亞硝酸鹽等食物，以免增加甲基化異常風險。 葉酸代謝功能異常者，建議服用「活性葉酸」由於部分民眾體內的MTHFR酶活性較低，無法順利將一般葉酸轉化為身體可利用的「活性葉酸」（5-MTHF）。李月君主任提醒：「葉酸未被有效轉化會累積於體內，對孕婦可能造成流產、胎兒神經缺陷、免疫異常，對新生兒則可能提高過敏、氣喘與自閉症風險。」因此，對於有葉酸代謝障礙風險者，建議在醫師評估下選擇補充活性葉酸營養品，以保障母胎雙方健康。 提醒：備孕與孕期是胚胎健康發展的關鍵時期，建議夫妻共同戒煙、遠離污染環境，並留意葉酸攝取狀況。透過積極維護DNA甲基化正常進行，可大幅降低胎兒發育異常風險。【資料來源：台中茂盛醫院遺傳基因實驗室李月君主任、生殖醫學科羅偉哲醫師；國健署國民營養健康調查】  42歲無病史卻罹患乳癌三期，醫生竟神回：妳得癌症就是因為「不生小孩」！真相讓她一秒崩潰！

【NOW健康 吳思奕／新北報導】懷孕對於多數女性和家庭來說都是1件令人開心的事，但若是發現在孕期中有出血的情形，往往會讓人感到緊張與不安。中醫師周宗翰表示，其實約有2至4成的孕婦都可能在孕期出現出血的情形，但由於原因眾多，從初期需警覺的子宮外孕，到常見的胚胎著床不穩定出血皆有可能，提醒孕婦切勿掉以輕心，只要有出血的症狀便須立即尋求專業的醫療協助。子宮外孕、著床不穩定 都是可能孕期出血原因周宗翰解釋，導致孕期出血的原因眾多且複雜，其中，在懷孕初期最需要小心的便是子宮外孕。子宮外孕指的是受精卵沒有著床在子宮，可能著床於輸卵管，進而導致大量出血且伴有劇烈的腹痛，此時必須緊急送醫切除或是施打藥物使胚胎萎縮。其他像是子宮頸瘜肉造成的出血，若是瘜肉體積不大，醫師通常會予以外用藥並觀察，但若瘜肉較大且導致持續出血，才會考慮在懷孕期間進行切除。至於懷孕初期常見的著床不穩定所引起的出血，西醫通常會先以黃體素進行安胎治療。然而，部分孕婦在服用黃體素或注射安胎針後，可能出現噁心等副作用，或仍無法止血，這時便有些人會轉向中醫尋求進一步協助。周宗翰指出，中醫將孕期出血稱為「胎漏」、「妊娠下血」或是「胎動不安」，引發的原因可能為氣血虛弱或是血熱。氣血虛弱通常是出現在工作較為勞累或是食慾不佳的孕婦身上，因為氣不足，所以無法固攝住血液，而使血下漏。這類型的出血量通常不多，多呈淡粉紅色，孕婦面色則通常較為蒼白且無血色，容易疲勞，甚至會伴隨些微腰痠或是腹部下墜的感覺。遇到這類的情形要特別小心，建議立即滋補氣血並多休息，也要停止搬運重物或是四處奔波，以免演變成流產。氣血虛弱型出血 聖愈湯+臍療可幫助固胎針對氣血虛弱型的孕期出血，周宗翰說明，臨床方藥多採用聖愈湯去補益氣血，並會酌加菟絲子、桑寄生等固胎藥物，如果出血的同時還伴隨明顯下墜感的話，則會建議孕婦臥床並利用「臍療」的方式來幫助固胎。肚臍即中醫經絡中的神闕穴，理論上臍通百脈，為12經脈的起點，透過敷臍可讓藥物的作用迅速傳至經脈，達到有止血安胎之效。敷臍療法▸材料：生地15g、阿膠15g、艾葉末15g▸作法：先將生地熬煮取汁，再趁熱加入阿膠攪拌使其溶解，將略稠的湯汁淋上艾葉末攪拌，放溫後揉捻成團狀，敷在清潔乾淨的肚臍上方血熱型出血 可用保陰煎去清熱涼血至於血熱型的出血則多見於原本就是熱性體質的孕婦。這類型的孕婦平常就容易口乾舌燥、冒痘，若懷孕後又常吃燒烤、辣、炸類的食物，或是因心理壓力過大導致氣鬱化火、化熱，便可能引起便祕、心煩失眠，以及熱迫血行。這類型的出血量可能會較氣血虛弱型多，顏色也會較為鮮紅，此時千萬不能再進補過多溫熱的食材，以免火上加油，使得胎動更為不安。周宗翰說，針對血熱型的出血，臨床則會採用以保陰煎去清熱涼血，加減旱蓮草、仙鶴草等涼血止血藥物去做治療。若是熱象明顯，可利用黃芩和白朮煮水飲用，黃芩可清熱，配合健脾的白朮，可防黃芩的苦寒損傷脾胃，兩者合用有安胎之效。黃芩白朮飲▸材料：黃芩2～3片、白朮1～2片、水500c.c.▸作法：將黃芩及白朮洗淨後，注入500c.c.沸水浸泡10～15分鐘後，放溫飲用。孕期應避免溫熱食補 出血務必尋求醫療協助最後，在飲食方面，懷孕期間應避免具有活血作用或易引起子宮收縮的食物，如：山楂、黑木耳和螃蟹等，其餘像是麻油雞、當歸鴨等溫熱性食補也不建議食用，以免加重出血情況。此外，懷孕期間最重要的是保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦發現出血量持續增加或伴有腹痛，切勿輕忽，不要認為臥床就沒事，一定要前往中醫或西醫醫療院所接受專業檢查與治療，以避免流產憾事發生。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸最新國人10大死因！ 癌症連續43年蟬聯10大死因榜首▸健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

「每個人都叫我放棄了。每間醫院都跟我說這沒有辦法了。」彰化基督教醫院分享，小美（化名）在懷孕17週的夜裡，突然感覺到下體有東西衝出來，家人掀開被子一看，除了血之外，還看到半透明狀的水袋撐在陰道口，趕緊叫了救護車送到原本產檢的院所。雲林的地區醫院照了超音波發現寶寶還有心跳，但羊膜袋已經膨出到陰道口。僅僅17週的懷孕週數，胎兒不到200克，尚非醫學上可存活的孕齡，更可能併發嚴重感染，對媽媽和寶寶都很不好……第一間醫院建議小美和家人果斷放棄。小美哭著跟雲林的醫師說：「可是寶寶還有心跳，我不想放棄，可以試著安胎看看嗎？」於是地區醫院的醫師用了抗生素和安胎藥後，將小美轉到雲林較大型的區域醫院。到了區域醫院的急診，連產房都還沒上去，醫師嚴正地告訴小美：「安胎成功是不可能的，妳不應該拿自己的安全開玩笑。如果真的還是要積極安胎，區域醫院的設備也無法照顧極度早產兒，還是把妳轉到彰基吧。」於是，彰基婦產部高危險妊娠專責主治醫師王彥筑秉持「只要有希望，就不輕言放棄」的精神，成功安胎103天，最終順利接生一名體重1900克的健康早產女嬰，並無需氣管插管治療，順利進入新生兒照護階段。王彥筑指出：「此為典型的子宮頸閉鎖不全合併羊膜膨出，成功安胎的機率確實不高，但只要病人無感染，且有明確意願，我們願意嘗試保留這個生命的機會。」彰基婦產部高危險妊娠專責主治醫師王彥筑秉持「只要有希望，就不輕言放棄」的精神，讓早產兒得到很好的照顧。（彰基提供）彰基表示，在嚴密監測與分階段治療下，團隊先控制感染、使用安胎藥物、抽取羊水以減少壓力，並於18週執行高難度搶救性子宮頸環紮手術，成功延長妊娠週數。最終於31週又5天，因產婦出現出血及疑似胎盤早期剝離，團隊果斷進行剖腹生產，順利迎接新生命誕生。彰基指出，新生兒出生時體重達1900克，生命徵象穩定，僅需輔助性氧氣支持，無需插管，進入彰基兒童醫院新生兒加護病房接受後續照護。王彥筑醫師感性表示：「這位孩子如今已成為健康活潑的幼兒，能從幾乎無望走到今日，是團隊、母親與家人共同努力的成果。」烈以利病房護理站的空間。（彰基提供）彰化基督教醫院身為雲林、彰化、南投唯一的醫學中心，更是此區域內高危險妊娠轉診中心，持續致力於提升早產兒與孕產婦照護品質，將醫學專業與人本精神結合，守護每一個可能的生命奇蹟。彰基指出，受少子化衝擊，生育率年年降低，很多醫院婦產科與小兒科都被視為賠錢科，發展醫美與自費項目成為賺錢的王道，但彰化基督教醫院卻逆風而行，近日興建完成全新產房，包括特有安胎病房均與兒童醫院整合在一起。彰基總院長陳穆寬說：「只有該做的事，沒有不該花的錢。」彰基要善盡社會責任，全心照護辛苦懷孕的產婦和新生兒，一起度過少子化的國安危機。蔣雅淇這樣養出三主修學霸女兒！ 「她從不化妝」曝時間管理神招