[NOWNEWS今日新聞] 清明、兒童節連假即將來臨，民眾郊外掃墓祭祖、踏青頻繁，疾病管制署（疾管署）近日表示，民眾赴郊外時，務必做好個人防護，避免被恙蟲附著叮咬而感染恙蟲病，另穿著長袖衣物及包鞋，勿在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段及地方逗留，以防遭毒蛇咬傷。提醒民眾連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時，因易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，感染恙蟲病的風險增加，務必做好個人防護措施，避免被恙蟲附著叮咬而感染恙蟲病。另特別提醒民眾如至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，穿著長袖衣物及包鞋，進入樹叢及草堆，要打草驚蛇，勿翻動中空林木或石塊，並避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段及地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。疾管署監測資料顯示，今年截至3月23日，累計25例恙蟲病確定病例，個案感染地以花東地區9例為多，今年累計病例數高於2025年同期，與2022及2024年同期相當。我國全年皆有恙蟲病病例，歷年資料顯示通報數自4至5月開始上升，6至7月達高峰，於東部及離島地區感染病例數較多。疾管署指出，恙蟲病是由帶有立克次體的恙螨叮咬而傳染，恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。恙蟲病的潛伏期約9至12天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙蟲叮咬處通常會出現焦痂，是此疾病的重要特徵。疾管署呼籲，民眾前往掃墓祭祖或從事踏青等戶外活動時，如有接觸到草叢環境，務必做好個人防護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內；並依照標籤指示說明於衣物及皮膚裸露部位使用政府機關核可含敵避）DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或伊默克（IR3535）成分的防蚊藥劑。此外，離開草叢後請儘快沐浴及換洗全部衣物，避免恙螨附著叮咬，如有疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史。除此之外，疾管署指出，多數蛇類生性膽小，鮮少主動攻擊體型比牠們大的人類，民眾前往山區、郊外活動時，如遭遇野生蛇類，請避免主動接近或碰觸，也勿讓家中寵物玩弄攻擊蛇類；民眾如不慎被毒蛇咬傷，請保持鎮定，牢記「五要五不」原則：五要：視為毒蛇咬傷處理、記住毒蛇外觀特徵、脫掉飾品避免腫脹、包紮傷口上緣減緩毒液擴散、保持冷靜並儘速就醫。五不：不割開傷口、不用嘴吸出毒液、不冰敷、不飲酒或刺激性飲料、不延誤就醫。疾管署提到，作為國內抗蛇毒血清唯一供應來源，將持續穩定供應國人高品質的抗蛇毒血清，並監測使用數據確保血清儲備及調度得宜，避免醫療資源浪費。目前國內有195家醫療院所儲備抗蛇毒血清，疾管署也儲備4種血清共6千劑，可穩定供應至少一年半以上。抗蛇毒血清為醫師處方用藥，民眾可透過「抗蛇毒血清儲備點查詢」查詢鄰近醫療院所儲備情形，切勿購買來路不明藥物。相關資訊可至疾管署全球資訊網或撥打免付費防疫專線1922（0800-001922）洽詢。消息來源：NOWNEWS今日新聞延伸閱讀:今年恙蟲病已25例！清明掃墓小心　5症狀一次看公路局預估清明連假車潮路段　推優惠呼籲搭大眾運輸清明連假出遊掃墓車潮估多1.5倍　高公局疏導措施3月就啟動宜蘭傳藝12歲以下免費入園！兒童節看戲、闖關、逛市集一站玩到爽本文轉載自NOWnews今日新聞，原文標題：清明掃墓將至！疾管署：防毒蛇、恙蟲病威脅

清明節是傳統上慎終追遠、緬懷先人的重要節日，也是實踐飲水思源的時刻。前往墓區祭祖時，除了保持輕鬆的心情，更要存有敬畏之心。若不慎觸犯禁忌，對先人或周遭的好兄弟不敬，恐會招來不好的影響。為了讓祭祖行程平安順利，民俗專家楊登嵙老師特別整理了清明掃墓的重點禁忌與注意事項，更加碼分享了 12 生肖專屬的「清明開運招財法」。 這「5種人」不宜前往掃墓source：unsplash墓區多半位於偏僻、地形起伏之處，加上陰氣較重，以下 5 類族群建議由親戚代為向祖先稟報，盡量避免親自前往： 孕婦： 墓區路面顛簸，孕婦行動不便易發生危險；且肚子裡的新生命不適合過早接觸靈魂。若非去不可，建議在肚子上包裹紅布擋煞。 7歲以下孩童： 幼童容易感受到另一個世界的靈魂而受影響，且活蹦亂跳容易跌倒受傷、感染汙穢陰氣。若必須參加，大人務必再三叮嚀守規矩，並為其配戴護身符。 重症患者： 免疫力低下、元神氣虛，容易遭到靈體入侵。 大病初癒者： 體質尚未完全恢復，同樣容易受陰氣影響。 剛結束手術者： 術後最需要靜養，且墳地細菌較多，容易引發傷口感染。 專家提醒： 若在掃墓過程中感到身體不適，最好先到附近廟宇拜拜後再回家；若回家後仍感不適，可至廟裡求淨符淨身，情況嚴重者則需請法師處理。  掃墓黃金時辰與「穿搭地雷」source：unsplash 掃墓的最佳時間落在早上 5 點之後、下午 3 點之前。下午 3 點過後陽氣逐漸消退、陰氣增長，較容易招惹到好兄弟。服裝也以「低彩度」為主， 祭祖場合應避免打扮得花枝招展。盡量避開大紅色（代表血光）與全黑色（太過喪氣、易招陰），選擇素雅、低飽和度的衣物最為得體。  祭拜供品怎麼挑？避開「成串」水果source：unsplash花束方面準備白色菊花最為適合。若帶有刺的花朵（如玫瑰花、薔薇花）則不宜直接祭拜，因帶刺植物多用來化煞，必須「去刺」後才能作為供品。另祭拜祖先時，應避開鳳梨與香蕉（台語諧音：亡者一直來）。此外，葡萄、龍眼等「一整串」的水果也不宜，以免招致「一連串不祥之事」發生；若真要祭拜，務必先將其剪開。（註：這些水果若用來祭拜神明則是非常好的選擇）。  墓區行為大忌source：unsplash保持敬畏，禁大聲喧嘩： 在墓區不可嘻笑怒罵、大聲喧嘩或口出穢言。除了感恩自家祖先，也要對其他墓主心存敬畏。 不亂看、不亂踩： 千萬別對其他亡者的照片或墓穴設計品頭論足，更不能隨意踩踏到別人的墳墓，這些大不敬的行為極易惹禍上身。 洗淨晦氣再進家門： 掃完墓後，建議先做簡單的盥洗與清潔再回家。這不僅是洗去墓地的塵土與細菌，更是為了洗掉晦氣，避免厄運纏身。 清明專屬12生肖開運法source：unsplash清明節除了踏青掃墓，也是開運旺財的好時機。楊登嵙老師分享，可利用清明節當天的 「早上 7 點至 9 點」 或 「下午 3 點至 5 點」 進行招財儀式。 準備 888 元現金放入紅包袋中，作為「錢母」，並依照個人所屬生肖，將紅包放置於對應的財位。待清明節過後，再將紅包內的錢拿去銀行存入自己的帳戶，即可讓財運亨通。（若家中沒有對應的空間，也可統一放在家中的明財位代替）。 12生肖專屬「錢母」放置位置： 屬鼠： 放在廚房的米缸內。屬牛： 放在書桌上。屬虎： 放在大門由內向外看的「右邊」。屬兔： 放在書櫃裡。屬龍： 放在大門由內向外看的「左邊」。屬蛇： 放在衣櫃裡。屬馬： 放在汽、機車的置物箱內。屬羊： 放在花盆下方。屬猴： 放在化妝台上。屬雞： 放在房間內。屬狗： 放在客廳茶几下方。屬豬： 放在冰箱上方。 民間習俗，請勿迷信 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

2026 年的清明節為4月5日，適逢4月3日至6日的連續假期，屆時勢必湧現大量返鄉祭祖人潮。為了避免塞車與人擠人，許多民眾會選擇「提早掃墓」。然而，提早掃墓需要特別看日子嗎？民俗專家楊登嵙老師指出，隨著安葬方式改變，現代掃墓的規矩已大幅簡化。以下為您整理 2026 年掃墓的重點注意事項與分流吉日： 分流掃墓怎麼拜？source：unsplash提早掃墓的核心精神就是「分流」，很難要求所有親戚都在同一個週末請假配合。在家族溝通上，建議採取「有空的人先去」的模式。在供品準備上，可以協調由第一組祭拜的子孫負責年度開墓與掛紙（壓墓紙），準備完整的供品（三牲、菜碗、鮮花水果）與充足金紙。傳統土葬者需攜帶除草工具，掛紙儀式一年做一次即可，由第一組完成。後面幾週分流前往的親友，則帶些簡單的水果、餅乾或先人生前愛吃的零食即可。金紙酌量，單純點香祭拜、表達對先人的思念及敬意即可。 提早出發必看！小心 3 個「隱形地雷」source：unsplash避開了清明連假的人潮，卻可能遇到平日或提早週末的配套空窗期。出發前請務必確認以下三點： 供品務必在「市區買齊」： 清明連假期間墓區周邊會有許多臨時攤販，但若提早一兩週前往，這些攤販通常還沒營業。所有的鮮花、水果、金紙、線香甚至手套，都必須在市區先買齊再上山。 確認交通管制與接駁車：許多縣市政府與大型公墓，會在清明節前的「特定週末」提前實施交管，禁止私人車輛進入。出發前務必上網確認交管日期與免費接駁公車的發車時間。 避開公墓「統一除草」空窗期：許多公立或私人墓園會在清明前夕安排統一除草。如果沒抓好時機，可能會遇到雜草叢生、難以行走的狀況，建議出發前先致電管理處確認除草進度。 把握「下午 3 點前」原則source：unsplash早期傳統土葬的墳墓區多在荒郊野外，掃墓往往需要如鋤草、補土，因此十分講究擇日。但現代多數民眾已將先人遺骸火化並安置於靈骨塔，政府也將公墓公園化，大幅省去了除草補土的麻煩。如果是單純前往靈骨塔準備供品祭拜先人，並未涉及動工、動土，其實「想去就去，不必特別看日子」。但唯一要遵守的鐵則，就是最好在「下午 3 點前」完成祭拜。若超過下午 3 點，天色漸暗除了視線危險，陰氣也會較重。 這 7 種特殊狀況「一定要擇日」source：unsplash雖然現代掃墓多數免看日子，但若您的掃墓行程包含以下 7 種需要「動工、變動」的狀況，就必須謹慎挑選吉日： 除草伐木： 需要大動作鋤草，甚至將小灌木連根拔除（避免根部竄入棺木或骨灰甕）。填補泥土： 墳上泥土因雨水沖刷流失，需要從附近挖取泥土補充。修補龜裂： 墳墓結構有龜裂現象，需攜帶水泥進行填補維修。進塔安置： 先人骨灰準備進塔。下葬儀式： 先人遺骸準備入土下葬。撿骨儀式： 進行傳統的先人撿骨。歸位儀式： 棺木、骨甕、骨灰罈因地震或其他外力原因移位，必須重新歸位。 2026年提早掃墓分流吉日與沖煞提醒source：unsplash若您的祭祖行程屬於上述 7 種需要看日子的狀況，或仍屬傳統的戶外土葬墳墓，請參考以下楊登嵙老師提供的 2026 提早掃墓吉日，並避開對應的沖煞生肖與方位： 3月16日： 沖煞屬羊（24歲），墳墓坐東向西者不宜。3月18日： 沖煞屬雞（22歲），墳墓坐西向東者不宜。3月21日： 沖煞屬鼠（19歲、79歲），墳墓坐北向南者不宜。3月23日： 沖煞屬虎（17歲、77歲），墳墓坐南向北者不宜。3月25日： 沖煞屬龍（15歲、75歲），墳墓坐北向南者不宜。3月28日： 沖煞屬羊（12歲、72歲），墳墓坐東向西者不宜。4月2日： 沖煞屬鼠（7歲、77歲），墳墓坐北向南者不宜。4月3日： 沖煞屬牛（6歲、66歲），墳墓坐西向東者不宜。4月4日： 沖煞屬虎（5歲、65歲），墳墓坐南向北者不宜。4月5日： 沖煞屬兔（4歲、64歲），墳墓坐東向西者不宜。4月8日： 沖煞屬馬（1歲、61歲），墳墓坐南向北者不宜。4月11日： 沖煞屬雞（58歲），墳墓坐西向東者不宜。 意思就是假設預計在3月25日前往戶外墳墓掃墓。首先看生肖，如果參與掃墓的親人中，剛好有屬龍且為15歲或75歲者（其他歲數的屬龍者無妨），這天就不適合；接著看方位，如果該墳墓的方位剛好是「坐北向南」，這天也不宜動土祭拜，必須另擇他日改期前往。 民間習俗，請勿迷信 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

清明掃墓禁忌多清明節即將到來，今年的清明節為4月4日，清明連假則落在4月3日至4月6日。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，調查出網路討論度最高的十大「清明節禁忌」，掃墓祭祖總是有許多需要注意的傳統習俗與眉眉角角，除此之外在這個特殊的日子裡，其實也有不少忌諱需要格外小心，一起來看看這些注意事項吧！【網路溫度計DailyView提醒您】◎尊重各宗教主張，民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。NO. 10 掃墓結束後需淨身清明掃墓祭祖會前往墓地、公墓等場所，這些地點皆容易讓人沾染陰氣或穢氣，尤其對體質較敏感的人更容易感到不適。因此在掃墓結束後，最好進行淨身，象徵將墓地所沾染的不潔之氣祛除，避免帶回家中，影響家運與身體健康，達到避邪、保平安的效果。傳統上可以洗手、洗臉、換衣服、焚香或灑鹽水等方式進行淨身，也可使用冷水與熱水混合的「陰陽水」、「化煞三寶」（艾草、茉草、芙蓉草各七葉）、檀香末等進行淨身。部分信仰較深的民眾也會到廟裡進香或請平安符，以求驅邪納吉。NO. 9 生肖犯太歲者避免參加掃墓生肖犯太歲者在當年運勢較不穩，容易遭遇災厄或阻礙，因此不宜參加掃墓是這類接觸陰氣的活動。若生肖犯太歲者在運勢低落時參與掃墓，容易招惹穢氣、鬼魅干擾或觸犯祖靈，進一步影響健康與運勢。生肖犯太歲者最好避免親自掃墓，可改以代筆書寫祭文、準備供品、或請親人代祭，以表達誠意又避開不利影響。若不得已需親自前往，建議攜帶平安符、隨身佩戴化煞符咒等，以求保護。以今年（2025）而言，蛇、虎、猴、豬皆為犯太歲的生肖，應避免前往掃墓。NO. 8 別在下午3點後掃墓掃墓除了要挑選吉日，時間上也要特別注意。通常上午7時至下午3時這段時間是陽氣最旺的時候，因此建議在這個時間區段進行掃墓。下午3點過後太陽開始西下，因此陰氣漸盛，陽氣漸弱，墓地的陰氣會更重，需避免在這個時候掃墓。除了傳統上對陰陽時辰及氣的場變化的顧慮外，若以現代科學角度考量，掃墓祭祖的地點多位於山上，天黑後的山區路較難行，也容易遇到危險；再加上山區多被植被包圍，天黑的速度更快，因此也會建議早點完成掃墓活動，不要拖過午後。NO. 7 掃墓勿拍照、攝影示意圖／Pexels傳統上認為掃墓時不宜拍照，為對祖先與禮儀的尊重。掃墓地點多為墓園、公墓，屬於陰氣較重的場所，被視為陰靈安息之地，拍照容易被認為是對祖先不敬的行為，甚至可能無意間將「好兄弟」拍入畫面，導致沾染穢氣或運勢受損。民間也流傳拍照可能「攝入靈體」，對體質較敏感的人可能產生不適、夢魘或運勢低落。因此，掃墓時宜保持莊重肅穆，專心祭拜祖先與整理墓地，以表慎終追遠之心。如需拍照留存紀錄，建議在儀式前後或遠景拍攝，並事先向祖先說明，以示尊敬，避免冒犯祖先、陰靈或造成不必要的心靈負擔。NO. 6 掃墓勿喧嘩嬉鬧、褻瀆亡者掃墓是慎終追遠、緬懷祖先的重要儀式，講求莊重、肅穆與尊敬。因此掃墓時不宜大聲喧嘩或嬉鬧，以免被視為對祖先不敬。墓地屬陰氣較重的地方，在民俗信仰中認為陰靈聚集，過度吵鬧不僅打擾祖先安寧，也可能招惹「好兄弟」或不潔之氣，對個人運勢不利。此外，掃墓也是家族成員共同進行的重要活動，應該展現誠意與哀思，嬉戲不僅影響他人祭拜情緒，也易發生意外或踩踏墓碑等不敬行為。尤其帶小孩同行時，更應教育其保持安靜與尊重。大聲喧嘩、嬉鬧、亂開玩笑等都是對祖先不禮貌的行為，更要注意對亡者保持敬重，不可以褻瀆。NO. 5 掃墓後不要直接回家在民俗信仰中，掃墓結束後不宜立刻回家，避免將墓地的「陰氣」或「靈體」帶回家中，影響家庭運勢與家人健康。墓地容易沾染穢氣，若掃墓後直接返家，可能將陰氣帶回家中，甚至出現身體不適、惡夢或家運受損的情況。掃墓後可以先到公共場所走走，進廟裡參拜或到超市、百貨公司等人多的地方將身上的晦氣過濾掉，象徵轉換磁場、驅除陰氣；有些人也會在回家前灑鹽、焚香、洗手洗臉或換衣服來達到淨化作用。不過也要注意不可至他人家中拜訪，以免將陰氣帶至別人家。NO. 4 掃墓衣著忌鮮豔、暴露掃墓時在穿著上應避免鮮豔或暴露，以表對祖先的尊敬與誠意。紅色、紫色、亮黃等鮮明色彩在民俗中多與喜慶、慶典相關，若於掃墓場合穿著，容易被視為不合時宜、對祖先不敬。此外，過於暴露的穿著也被認為缺乏對儀式的莊重態度，尤其在陰氣較重的墓地，更需衣著保守，避免沾染穢氣或引起不適。民間也有信仰認為，衣著太鮮艷或裸露容易吸引「好兄弟」注目或跟隨。掃墓時建議穿著深色、素雅且簡單低調的衣物，不過也要注意不可穿著「全黑」衣物，除了黑色屬陰暗色容易被靈體跟隨外，山上也可能有蚊蟲及蜂類，若著全黑容易遭到叮咬。NO. 3 孕婦、體虛者避免參加掃墓示意圖／Pixabay傳統上認為墓地陰氣較重，孕婦因身懷胎兒、陽氣不足，若進入陰氣濃厚之地，可能會影響胎氣、導致不適或驚擾胎神。而體虛者本身抵抗力較弱，進入墓區後較易沾染穢氣或受到靈體干擾，可能引發頭暈、失眠、心神不寧等情況，因此這類人皆建議避免參加掃墓。此外，傳統觀念也認為生理期中的女性不宜掃墓，但以現代觀點來看其實帶有舊時代對女性的歧視，現在普遍認為女性經期也可以前往掃墓。不過由於掃墓通常是全天活動，過程通常需行走山路、打掃墓地，對體能負擔較大，因此也會建議生理期若身體不適可不參加；孕婦、體虛者考量到體力問題也會被認為可在家休息，不需參加掃墓。NO. 2 清明當天應禁慾清明為祭祖掃墓、緬懷先人的重要日子，傳統上的認為要以虔誠、肅穆的心情面對，避免從事娛樂性或與哀悼氛圍相違背的行為。因此有清明需禁慾一說，情慾行為被認為可能打擾祖先，在清明節需克制以示尊敬。民俗上也認為清明節當天陰氣較重，行房可能導致氣場紊亂、身體虛損或招陰上身。除了房事之外，像是打麻將這類的娛樂行為也被認為不宜進行，此外，若家中有祖先牌位，也要注意活動音量不可過大，看電視、聽音樂等都需要盡量小聲，避免打擾祖先。NO. 1 特定水果不要拜示意圖／Pexels清明祭祖的水果也有禁忌，以下幾種水果都被認為不宜拿來作為掃墓供品。【成串水果（如：龍眼、荔枝、葡萄）】成串水果有「厄運接連不斷」的不祥之意，台語也有「死成串」的說法，因此掃墓時不宜祭拜成串水果，以免家中接連發生不好的事。【多籽水果（如：芭樂、百香果、番茄）】多籽水果因為容易影響消化，傳統觀念上認為不潔淨，多籽也象徵「多心」，以此祭拜代表不夠虔誠，因此不適合用以祭祀。此外，芭樂因為台語有「芭樂票」（空頭支票）的說法，以此祭拜象徵不吉利；而番茄則容易聯想到「血光之災」，因此這兩種水果除了多籽之外，本身也不適合用來祭拜。【空心水果（如：蓮霧）】空心的水果有「無心」祭拜的意思，因此對祖先不敬，不適合作為供品。【釋迦】釋迦的形狀和佛像的頭部相似，用以祭祀可能對神明不敬，因此不宜作為供品。【諧音水果（香蕉、李子、梨子／鳳梨）】香蕉、李子、梨子合起來的台語諧音為「招你來」（蕉李梨），被認為可能招來「好兄弟」；鳳梨的台語諧音為「旺」，祭拜死去之人不宜使用，因此這些水果都不適合用來祭祖。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2022年3月22日至2025年3月20日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗《網路溫度計DailyView》