出道27年，今年因《影后》中「潘茵茵」一角獲第60屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」肯定的曾莞婷，不僅演技實力值得讚賞，紅毯上一襲裸色透膚禮服更展露她緊緻肌膚與窈窕身材，完美示範凍齡女神典範。即便邁入43歲輕熟齡，她私下對身材管理依舊相當自律，從飲食、運動到生活習慣，每一步都展現出她對健康體態的堅持。以下整理台劇女神的6大身材管理與瘦身秘訣，一起筆記起來！延伸閱讀 : 43歲曾莞婷減齡瀏海髮型靈感5款！法式瀏海、八字中分年輕至少10歲 曾莞婷身材管理秘訣1：細嚼慢嚥source : vicky_7155@ig透視禮服將曾莞婷的好身材毫無保留地展現，而說起她管理身材的首要秘訣，不能不提飲食上的自律。曾莞婷曾分享，自己吃東西一定「不快食」。她相信細嚼慢嚥能幫助腸胃消化、控制食量，也能減少暴飲暴食的衝動。每一口都花時間品味，不僅培養儀態，有助於提升飽足感。 曾莞婷身材管理秘訣2：高蛋白運動菜單source : vicky_7155@ig蛋白質是維持健康體態的重要元素。她分享，自己平時很注重「高蛋白」飲食攝取：運動前會吃2顆雞蛋＋1個地瓜＋1杯無糖豆漿；並在運動後30分鐘內補充高蛋白飲品，以利肌肉修復與生長、提高基礎代謝率，同時保持身體線條緊實、不卡油。延伸閱讀 : 曾莞婷《影后》直髮造型秘訣曝光！5款不顯老攻略：髮色挑選有訣竅，中分瀏海分線是重點 曾莞婷身材管理秘訣3：睡前泡腳source : vicky_7155@ig不只擁有纖細腰線，曾莞婷一雙筆直大長腿也深獲許多女性稱羨。要養成纖細美腿，泡腳是她的不二法門。無論再累，她都習慣在睡前泡腳15至20分鐘，搭配熱水促進循環與排水代謝，不僅能幫助放鬆身心、改善睡眠品質，也能減少水腫與小腿浮腫。 曾莞婷身材管理秘訣4：按摩+抬腿source : vicky_7155@ig擁有良好的代謝是維持體態的關鍵。因此除了泡腳，為了改善水腫問題，曾莞婷也非常重視按摩！尤其在拍戲長時間站立後，會花時間用乳液按摩腿部、搭配抬腿動作來消腫與紓壓。只要每天睡前花個10分鐘，隔天氣色和腿型都會變得更輕盈。延伸閱讀 : 《影后》曾莞婷42歲熟齡肌膚保養靠「正確洗臉」！親授4招臉部清潔技巧：洗面乳怎麼挑？卸妝要兩次才夠 曾莞婷身材管理秘訣5：搖呼拉圈source : vicky_7155@ig除了健身房運動外，她也會在家透過「搖呼拉圈」進行核心訓練。日常看電視的時間搭配呼拉圈雕塑腰部線條，同時雙手合掌向上延伸，這個看似簡單的動作，不僅能強化核心肌群，還能燃燒脂肪、雕塑腰線，是她維持小蠻腰的秘密之一。 曾莞婷身材管理秘訣6：皮拉提斯source : vicky_7155@ig為了讓體態更加緊緻、柔軟，曾莞婷長期練習皮拉提斯。透過控制呼吸與核心肌群的延展，能讓身體在緊實中仍保有柔軟度；皮拉提斯也有助於改善駝背與體態問題，更是練就馬甲線、直角肩的好選項。    2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

出道27年，近日在第60屆金鐘獎頒獎典禮上奪得「戲劇節目女配角獎」的曾莞婷，不只演技實力備受肯定，今年43歲擁有姣好身材、凍齡臉蛋的她，更是許多女性心中的輕熟齡女神指標。不只在保養、身材管理有一套，曾莞婷在髮型的變化上也藏滿小細節！妳也想擁有看不出年紀的好氣色嗎？金鐘女神示範減齡瀏海髮型5大靈感必須收藏。延伸閱讀 : 曾莞婷《影后》直髮造型秘訣曝光！5款不顯老攻略：髮色挑選有訣竅，中分瀏海分線是重點 曾莞婷減齡瀏海髮型示範1：空氣瀏海source : vicky_7155@ig即便邁入43歲輕熟齡，曾莞婷仍舊毫無歲月痕跡。而從她過去的造型中可以觀察到，「瀏海」是她凍齡的小秘密。溫柔慵懶的法式長捲髮，搭配隨興不規則的微捲空氣瀏海，兼具修飾性同時又不過於稚嫩，完美平衡減齡與女人味兩大特質。 曾莞婷減齡瀏海髮型示範2：八字中分瀏海source : vicky_7155@ig想要襯托女人味，卻又不想過於違和，八字瀏海是個不出錯的好選項！波紋捲髮巧妙修飾了臉型、增加髮量的豐盈感，搭配上暖焦糖髮色，讓整體造型更明亮、優雅。值得注意的是曾莞婷特別搭配微捲八字中分瀏海，吹高髮根、讓髮絲自然垂墜，隨手一撥氣場十足。延伸閱讀 : 《影后》曾莞婷42歲熟齡肌膚保養靠「正確洗臉」！親授4招臉部清潔技巧：洗面乳怎麼挑？卸妝要兩次才夠 曾莞婷減齡瀏海髮型示範3：法式瀏海source : vicky_7155@ig法式瀏海絕對是修飾臉型的絕佳對策！臉部兩旁的鬚鬚巧妙修飾輪廓線，讓臉型更加圓滑、五官更加集中，刻意加強的澎度與弧度，也讓髮型更加零死角，不論是搭配長捲髮、俏麗馬尾都能展現出滿滿少女感。 曾莞婷減齡瀏海髮型示範4：鬚鬚側分source : vicky_7155@ig低調好整理的低層次中長髮，以鬚鬚側分瀏海點綴，讓整體髮型更加精緻、有細節感。2:8分線修飾了臉型的寬度更讓輪廓線更加鮮明，搭配上S型捲度，使髮型優雅又顯氣質。不論是鎖骨剪、中長髮、長捲髮，任何年紀都能輕鬆駕馭。延伸閱讀 : Netflix《影后》開播奪冠！10 大金句揭露演藝圈真相：「信仰，是你看不到整段樓梯時，就踏出第一步的勇敢。」 曾莞婷減齡瀏海髮型示範5：輕盈側分瀏海source : vicky_7155@ig側分瀏海近幾季再次成為髮型圈的焦點元素。不過不同於過去厚重、整齊的剪裁，今年特別強調空氣感。微微側分的分線，搭配上輕薄的髮絲，讓瀏海在兼具修飾性同時又具備輕盈感，耐看且不挑年紀。  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

這個夏天要怎麼吃夜市才夠潮？統一 PH9.0 鹼性水攜手寧夏夜市，獨家推出「逛夜市神器」，減少大家雙手負擔，輕鬆享受夜市美食。人氣女星曾莞婷驚喜現身，親自示範，她笑說：「我很常偷偷一個人去逛夜市，喜歡那種邊走邊買邊吃的感覺，今天這個行動餐盤真的就是幫我把『邊走邊吃』變成了『邊吃邊美』！」談到行動餐盤的設計亮點，曾莞婷直呼「雙手自由真的太重要！」她補充：「女生逛夜市要拿包包、拿手機、又想吃東西，真的太忙了！這個神器可以輕鬆吃美食，簡直就是逛夜市的必備單品。」除了實用與「食」尚兼具，她也分享：「吃多吃膩的時候，還可以拿起統一 PH9.0 鹼性離子水喝一口，真的『鹼』少了很多負擔。我覺得這個『揹著吃』的概念好有創意，拍照起來也很有趣，揹起來的那一刻，我突然懂了，這就是生活儀式感！揹著吃、喝得巧！PH9.0 逛夜市神器帶出「鹼去負擔」的補水生活PH9.0 逛夜市神器帶出「鹼去負擔」的補水生活逛夜市就該吃得開心、也喝得聰明。統一PH9.0 這次以「鹼去負擔」為核心，提出一種全新的補水方法，在大啖美食的同時，也要記得補水顧體質。這款專為夜市打造的行動餐盤，可重複使用、輕巧方便，揹上身就能行動自如，讓補水變得順手又輕鬆。統一PH9.0 希望透過這樣的方式，讓補水成為日常中一種自然又有感的選擇。快閃送好禮 逛夜市神器＋統一PH9.0 等你拿本次快閃活動自 8 月 29 日（五）至 8 月 31 日（日）晚間 6 點至 9 點於蓬萊國小前熱鬧登場，民眾於現場完成指定任務，即可獲得「寧夏夜市逛夜市神器」與統一 PH9.0 鹼性離子水，還能現場玩轉轉樂抽夜市抵用券，最大獎直接送 $500！好玩、好吃又有好康，真的不能錯過。（數量有限，送完為止）夜市女神曾莞婷與寧夏夜市理事長林定偉共同為快閃活動揭幕從揹盤開始 一起過上「鹼」單生活！統一 PH9.0 希望透過「鹼性水 × 逛夜市神器」的組合，推廣輕鬆自然的補水習慣，透過新潮的設計，鼓勵大家在享受美食的同時，順手補水、維持平衡，過出更有彈性的健康生活節奏。📌 活動資訊一覽活動名稱｜統一 PH9.0「逛夜市神器快閃體驗」活動日期｜8 月 29 日（五）至 8 月 31 日（日）活動時間｜晚間 6 點至 9 點活動地點｜寧夏夜市PH9.0活動攤位（蓬萊國小前）

「不能變醜、變老、變胖，變老不能整形，整形還不能承認，就算跌倒也不能喊痛，絕對要跌得漂亮」以揭露女明星真實生存為故事主軸，Netflix獨播的臺灣原創影集《影后》，妞妞們追了沒？一共12集，讓人一開追就停不下來，不僅看實力派演員大飆演技，也讓人更深刻了解女明星光鮮亮麗背後的各種心酸，尤其是「不能胖」這件事！妞編輯幫大家整理《影后》楊謹華、謝盈萱、曾莞婷、陳庭妮這4位女明星的身材維持秘訣，Cofit專屬營養師吳悦慈，也特別針對這些方法一一分析，想要瘦得健康又長久，趕快筆記囉！（Netflix台劇《影后》7位配角介紹）   《影后》楊謹華身材維持方法   source:cheryllovel0ve@IG   source:cheryllovel0ve@IG1977年出生，今年12月即將邁入47歲的楊謹華，不管是臉蛋還是身材，都維持在極好狀態，這次在《影后》裡飾演過氣女明星「周凡」，個性瀟灑、敢愛敢恨，最後更勇敢追愛告白詹懷雲飾演的飯店服務生「流氓」。關於身材維持秘訣，楊謹華曾分享過自己一直都有在執行「間歇性斷食」的習慣，一天只會吃兩餐，最後一餐會在晚上6點前完食，平常也會喝薑茶、自製無糖蔬果汁，運動菜單則偏好選擇像是跳繩、騎腳踏車、潛水等，或是靜態的伸展瑜伽。    source:cheryllovel0ve@IG針對楊謹華的間歇性斷食，營養師吳悅慈分析，這個方法可以幫助身體休息、讓胰島素恢復敏感度，但也要提醒想執行這方式的妞妞們，在進食順序上，建議先吃蛋白質、蔬菜，增加飽足感，才能避免在執行階段，因為斷食產生的飢餓感導致食慾失控喔！  《影后》謝盈萱身材維持方法   source:yx_hsieh@IG   source:yx_hsieh@IG曾以電影《誰先愛上他的》拿下金馬影后寶座，又以《四樓的天堂》獲得金鐘戲劇節目女主角獎，「雙金影后」謝盈萱，也是演藝圈公認的超強實力派演員，這次在《影后》飾演從當紅女星退居幕後當製作人和經紀人的「薛亞之」。1979年出生，有著176公分高挑身材，看起來瘦歸瘦，但其實很有肌肉線條，關於身材維持方式，她分享在飲食上偏好清淡，會特別避開重油、重鹹的食物，也會盡量每天喝到2000CC的水量。私底下經常上健身房重訓，從背部、腿、到核心都會訓練，不僅能維持體態，也可以增加體力。     source:yx_hsieh@IG針對謝盈萱的身材維持秘訣，營養師吳悅慈給予高度正向評價！水分建議每人每天可以補充體重的30～40倍水量，當水喝足了、飲食清淡，確實可以避免水腫。不過，也要特別提醒妞妞們，清淡飲食的同時，還是要記得攝取好油，像是橄欖油、酪梨油，幫助身體抗發炎，也能保護心血管健康喔！   《影后》曾莞婷身材維持方法   source:vicky_7155@IG  source:vicky_7155@IG「等你們到50歲的時候，再來看看有沒有老娘的身材！」有「最美本土劇女神」之稱的曾莞婷，這次在《影后》中飾演有著公主病的女明星「潘茵茵」，為了維持最好的狀態，一直努力維持在23腰。戲外的曾莞婷，身高168公分，體重也從沒超過50公斤，瘦歸瘦卻很有料，水蛇腰更是讓女生都羨慕。關於身材維持，她分享過自己吃東西是細嚼慢嚥派，慢慢進食，讓大腦知道你有在進食，即使吃不多也會有飽足感，精緻澱粉像是麵包、甜點能不碰就不碰。平常在家也會墊著腳並將雙手合十舉高，邊看電視邊走來走去當運動，或是搖呼拉圈，幫助維持腰腹部線條。     source:vicky_7155@IG曾莞婷的慢食進食法，營養師吳悅慈分享，如果一開始還不習慣放慢吃飯速度的妞妞，可以先練習從水>肉>菜>飯這樣的進食順序做調整，同樣也能夠提升飽足感。也要特別提醒，在食物的挑選上，優先選原型食物，避開加工類食品，這些都會有隱藏的添加物及糖鈉。   《影后》陳庭妮身材維持方法  source:chen_ting_ni@IG  source:chen_ting_ni@IG從電視劇《真愛》系列走紅的陳庭妮，這次在《影后》飾演有點ㄎㄧㄤ、又有戀愛腦的女星「黎芯妮」，和周凡（楊謹華 飾）和薛亞之（謝盈萱飾）是閨蜜，過去曾靠一脫成名，得憑著努力把衣服一件件穿回來。身為演藝圈熱愛運動出名的陳庭妮，體脂21％、肌肉量25%，出道17年來身材從沒走樣過，她自招為「運動魔人」，一週要安排4、5天運動，不管是跑步、重訓、打網球樣樣來，也因為動得多，所以吃東西不太忌口。不過她之前也有分享過，拍《火神的眼淚》為戲特別增重，殺青後瘦身菜單為早午餐：2顆水煮蛋、地瓜、優格、一杯美式，晚餐則吃青菜、蛋白質和少量澱粉。（陳庭妮21%易瘦體質6大「運動＋飲食菜單」公開）     source:chen_ting_ni@IG針對妮妮之前分享的減肥菜單，營養師分析，避開精緻、加工食品確實能減少糖、鈉吸收，幫助身體維持代謝力，但蔬菜量建議兩餐都要攝取，才能獲得足夠的膳食纖維，促進排便、對抗體內氧化壓力。  【延伸閱讀】Netflix台劇《影后》7位配角介紹！詹子萱肩負星二代壓力、「交出你的Power」台詞超洗腦！Netflix《影后》詹懷雲5件事＋必看影劇推薦！183公分獅子座奶狗全網淪陷、談感情不覺年紀是問題 

Netflix台劇《影后》中演出傲嬌女星角色的曾莞婷，鏡頭外同時也是位時髦女神，而私下的曾莞婷有哪些鍾愛的手袋？好奇的你就一起來看看吧！Netflix台劇《影后》開播後話題火熱，聚集眾多實力派女演員，楊謹華、謝盈萱、陳婷妮、謝瓊煖、楊貴媚與新生代演員林廷憶，各個都在劇中有亮眼的表現，同樣名列超強卡司清單中的曾莞婷，於劇中飾演有傲嬌公主病的資深女星角色，性格有點討人厭但其實心地不壞，雖然是許多演員避諱的角色設定，但曾莞婷還是大膽接下，甚至因為入戲太深心理走不出來，有了想從演藝圈中引退的想法，目前仍在一步步找回自己當中，令人為她感到心疼又充滿欽佩！延伸閱讀：《影后》謝盈萱征服影壇10件事！摩羯工作狂、劇場影視雙棲《影后》20則現實金句:「等你是個咖，才有資格掉眼淚」不只藝界，也是血淋淋真實人生！以八點檔女神出身的曾莞婷，亮麗外型與姣好身材讓她一直以來都受到時尚圈寵愛，私下的她也喜歡嘗試各種時尚風格，粉絲們都愛看她的穿搭，只要她使用的手袋也一定會被網友詢問，帶貨力很強大。今天我們就一起來看看曾莞婷私下鍾愛哪些包款？曾莞婷8款時髦手袋Goyard Saint Leger後背包曾莞婷在出遠門旅遊時，經常背上Goyard 的Saint Leger雙肩背包，出鏡率非常高，方正立體的復古包型，結實耐用容量又大，可折疊的特性讓旅遊時收納更便利，雙肩背起來便能解放雙手，方便同時又很時髦上相！ Versace Medusa ’95 托特包曾莞婷的女神形象與Versace品牌形象特別相符，她透過俐落性感的黑色裝束搭配一只Versace Medusa ’95手袋，低調卻散發出侵略性的魅力，包款上頭以梅杜莎頭像Medusa’95金屬標誌，致敬1995年的經典設計，作為此系列手袋的特色。 Pedro Demi皮革肩背包在搶眼的印花造型套裝裡，曾莞婷選擇設計簡約、純淨色系的Pedro Demi包款來搭配，外型方正但擁有皮革垂墜帶來的慵懶感受，低調風格可以輕鬆配合各種Look。  Chanel 22在曾莞婷的社群上，出鏡率很高的還有這款Chanel 22包，她曾帶著這顆Chanel 22包去過許多地方，足見對它的喜愛程度，身為Chanel的保值王者，22包每年都持續在漲價中，無論何時都是女孩們心目中的夢幻逸品。 Care Bears小熊絨毛斜背包冷豔美女的外貌下，曾莞婷也藏著一顆少女心，除了高端奢華的精品，她也喜歡Care Bears彩虹小熊，在她的生活照中，她便背上了一款Care Bears的絨毛金屬鍊帶斜背包，展現了俏皮的一面！ Michael Kors Tribeca編織皮革手袋Michael Kors人氣的Tribeca系列手袋在今年推出了嶄新的編織皮革款式，細緻的鏤空線條感，為Tribeca系列注入新鮮感，適合都會摩登的風格之外，也給人一種夏日、度假的感受。 Chanel 19曾莞婷的手袋並沒有胡亂收藏，而是更偏好不敗的經典，像是這款Chanel暢銷多年的19系列口蓋包，也是曾莞婷的穿搭常客，只要無須動腦的白襯衫+牛仔褲，便能替日常妝點、提升精緻感。 Marc Jacobs The Duffle休閒氛圍的丹寧質料，始終是日常穿搭的好夥伴，運用在包款上也能達到同樣效果。像曾琬婷示範的這款可愛小包，便是來自Marc Jacobs所推出的The Duffle系列手袋，The Duffle系列包型從行李袋輪廓縮小比例而來，小尺寸更能隨身攜帶，並保留住實用的功能，搭配上拼接單寧的面料，為造形增加層次感。 延伸閱讀：《影后》流氓詹懷雲年下男友穿搭有眉角！T恤＋牛仔褲也能有怦然感Netflix《影后》女星楊謹華、謝盈萱、陳庭妮、曾菀婷...6位女星私下保養秘訣跟戲裡同樣精彩！《影后》楊謹華追愛戰鞋是台灣品牌！詹懷雲煮愛心宵夜手上電子錶也幫你找到了

由《俗女養成記》導演嚴藝文編導的《影后》，一口氣召集謝盈萱、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶、詹懷雲、詹子萱...等一票實力派演員聯手飆戲，一幕幕揭露女明星光鮮亮麗背後的幕後祕辛，在 Netflix 開播後不但立刻衝上排行榜冠軍，其中角色們的金句更是血淋淋的給我們一記當頭棒喝，以下為大家盤點。延伸閱讀：【追劇時間】Netflix《影后》5大點評！林廷憶「綠茶演技」成爆紅黑馬，楊謹華Ｘ詹懷雲夢迴「敗犬女王2.0」    《影后》金句代表：過氣女明星周凡「希望能用我的心臟交換另一個肝，這樣我就能喝得更多、在意的更少。」剛剛拿下金鐘女配的女神楊謹華飾演一位一出道就成名，如今卻失意落魄的過氣女明星周凡，她因為看盡人生百態而自暴自棄，因此總是在買醉，個性直率豪爽的她也曾無奈說出：「希望能用我的心臟交換另一個肝，這樣我就能喝得更多、在意的更少。」讓人看了很是心疼，還好詹懷雲飾演的飯店服務生流氓慢慢地溫暖他。延伸閱讀：2024 下半年最強檔台劇！Netflix《影后》五大亮點解析：揭露女明星幕後人生，楊謹華、謝盈萱、陳庭妮攜手角逐釜山影展！    《影后》金句代表：頂級製作人薛亞之「我不介意活在一個男權社會，只要我可以作為一個『清醒』的女人存在其中。」「真影后」謝盈萱飾演一位曾是當紅演員後來後退居幕後的製作人薛亞之，即使很有想法、工作能力也強，卻因為她的性別關係時常受挫，因此也說出：「我不介意活在一個男權社會，只要我可以作為一個『清醒』的女人存在其中。」勉勵所有女人們只要知道自己要的是什麼，並往目標邁進，就算不需要靠男人也一定能成功。延伸閱讀：11 月 Netflix 必看片單 Top 8！年度必追《影后》台灣大咖齊聚、《奧術：第 2 季》動漫迷敲碗期待！    《影后》金句代表：性感女神黎芯妮「為什麼要道歉？作為一個『性感女神』我對不起誰了？」陳庭妮飾演一位以性感聞名的女神黎芯妮，因為曾經拍過三級片從此一脫成名，但這也是她一直以來都想擺脫掉的標籤，不但導演、投資商都對她表現輕浮，更會不時上下其手，因此她也無奈地說出：「為什麼要道歉？作為一個『性感女神』我對不起誰了？」職業不貴賤，只要不違法、不影響別人，就算是靠美貌賺錢都值得被尊重。    《影后》金句代表：甜美魔女潘茵茵「我從來不敢看回放，我寧願不知道，在我眼角的那些線條，看起來有多明顯。」曾莞婷飾演的「美魔女」演員潘茵茵，可以說是本片的「黑紅代表」，甜美、傲嬌，卻沒辦法討厭她，她每次說出的真心話看似沒經過大腦，仔細想過卻讓不少女人充滿共鳴，就像她曾說的：「我從來不敢看回放，我寧願不知道，在我眼角的那些線條，看起來有多明顯。」都讓人笑著笑著就哭啦！    《影后》金句代表：資深影后游燕芳「只要還有一個人想看我演戲，我就不想離開」金鐘、金馬雙料影后楊貴媚飾演一位得獎無數的資深演員游燕芳，出道超過 40 年的她，這次出演這個角色幾乎就像演她自己一樣，不過卻很少人會知道影后私下的心酸血淚，而在劇中她也堅定地說出：「只要還有一個人想看我演戲，我就不想離開」，貴媚姊，大家都想看你演戲，拜託繼續演下去！    《影后》金句代表：長壽劇演員柯麗芬「當我再也沒辦法分泌腎上腺素的時候，等於宣告我今後只能做個平庸的演員。」謝瓊煖飾演的長壽劇演員柯麗芬完全可以說是本片的「哭點擔當」，她為了養活女兒每天一睡醒就去拍戲，卻因此遭到女兒的不諒解，不過曾經拿過獎的她曾幾何時也是一位備受肯定的實力派演員，因此也無奈地說出：「當我再也沒辦法分泌腎上腺素的時候，等於宣告我今後只能做個平庸的演員。」演員要先理解角色，最後成為角色，才能感受螢幕前的我們，工作塞滿的柯麗芬就是因為關掉了感受力才會出演那些看起來毫無靈魂的角色。    《影后》金句代表：新晉演員史艾瑪「信仰，是你看不到整段樓梯時，就踏出第一步的勇敢。」新生代演員林廷憶飾演一位有星夢的素人臨演史艾瑪，作為一位新人演員因為滿載夢想，不論是什麼角色都二話不說地去嘗試，也因此說出：「信仰，是你看不到整段樓梯時，就踏出第一步的勇敢。」讓人為之動容，沒想到後面逐漸黑化成綠茶，自然生動的表演也讓她一夜網路搜尋量飆升，未來發展也令人期待。   《影后》金句代表：電影導演李子齊「如果這部電影再翻車，我就永遠出局了。」被譽為演藝圈「得獎機器」的薛仕凌這次飾演一位電影導演兼薛亞之的丈夫李子齊，因為高不成低不就，導致他步步為營，在推動新作品《親愛的導演》時，也說出「如果這部電影再翻車，我就永遠出局了。」這句話應該讓不少業內人士都心有戚戚焉，拍攝一部電影需要的資金、精立與時間都大到無法想像，除了講求天時地利人和外，還不容許出差錯，不然賠上的可能就是自己的一生。     《影后》金句代表：三流經紀人胖姐「你聽好，等你是個咖，才有資格掉眼淚」演什麼像什麼的金鐘視后鍾欣凌這次飾演一位三流經紀人胖姐，一開始帶著史艾瑪到處試鏡卻不斷碰壁，在史艾瑪受盡委屈落淚時卻狠狠地說出「你聽好，等你是個咖，才有資格掉眼淚」，讓人不禁感嘆想要在現實的演藝圈站穩只能不斷的往前邁進，在那之前根本沒有流淚的時間跟哭訴的機會，不過後來史艾瑪去試鏡被酸需要整形時，她霸氣回嗆的舉動也讓人大讚史艾瑪果然沒有跟錯人。    《影后》金句代表：最強經紀人壁虎「我的手機絕對不能沒有電，但是我卻從來沒有問過自己還有沒有電。」比起胖姐，黃迪揚飾演的經紀人壁虎因為個性機靈圓滑，因此也順利遊走在演藝圈，不但藝人隨摳隨到，面對各種困境也能困速解決，不過拼勁十足的他經歷一次又一次的挫折後，說到：「我的手機絕對不能沒有電，但是我卻從來沒有問過自己還有沒有電。」就算沒有身在演藝圈，但是作為社畜的我們也是看得非常有感啊！   source：Netflix    【追劇時間】Netflix《影后》5大點評！林廷憶「綠茶演技」成爆紅黑馬，楊謹華Ｘ詹懷雲夢迴「敗犬女王2.0」【Bella出國去】2025日本旅遊5大新旅遊政策：退稅新制上路、台灣旅客享有優先通關加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

Netflix台劇《影后》上線後引發討論熱潮！由《俗女養成記》嚴藝文執導、集結謝盈萱、楊謹華、楊貴媚、謝瓊煖、薛仕凌、陳庭妮、曾莞婷、林廷憶、詹懷雲等卡司，藉由12集演繹出華麗舞台上的殘酷群像，細膩探討在鎂光燈下生存有多麼不容易，且將每一條支線都有個完美的收尾，堪稱年尾壓軸的話題大作。延伸閱讀：【追劇時間】Netflix韓劇《地獄公使2》5大點評！金聖喆、金賢珠「超痛打戲」成賣點，結局邁向「更大混亂」埋第三季伏筆    《影后》點評1：深刻又寫實的女星群像看完《影后》只能說找來不同出身、各具特色實力派女星齊聚一堂，這陣容「一個都沒浪費」，每個演員都有足夠且精彩的篇幅去發揮。謝瓊煖的母女愛恨糾結、謝盈萱和薛仕凌飾演製作人和導演夫妻檔，從扶持打拼、鬧矛盾到感情修羅場，陳庭妮把性感女星痛苦的轉型之路變現得令人心疼，曾莞婷和楊貴媚也各自帶入資深女星的不同面貌，無論是資深影后還是美魔女，對表演的著迷都無法割捨。新銳演員林廷憶更是一舉爆紅，從誤入演藝圈叢林的小白兔，一路黑化成逆襲上位的極品綠茶，與鍾欣凌之間的感人師徒情更是大哭點之一。因為這部戲的主要角色都是女演員，角色的設定也有部分符合自己的真實經歷，所以詮釋起來也感到更加深刻又寫實。延伸閱讀：【追劇時間】《小丑：雙重瘋狂》你看懂了嗎？10大黑暗解析：開場動畫早埋結局伏筆、影迷期待的「續集」為何刻意摧毀？   《影后》點評2：演藝圈的痛苦與榮耀劇中將演藝工作的「職人精神」詮釋得相當精彩，明星也是人，要賺錢、要生活，也有自己的七情六慾要面對，但在面對鏡頭時，永遠都要符合觀眾的期待，無論是片廠、社交派對、道歉記者會還是告別式。許多經歷看似滿紙荒唐言，都是一把辛酸淚，幕前絢爛華麗、幕後可歌可泣，許多都不足為外人道。無論是從逃避中覺醒的周凡（楊謹華飾）、努力要撕下脫星標籤的黎芯妮（陳庭妮飾），觀眾都看見了她們所承受的冷落、惡意，以及要克服這些需要付出多少代價。史艾瑪（林廷憶）也從憧憬星光到「成為一個咖」後，卻無法發自內心地笑了，因為想要站上更高的位置，不只要努力還要運氣，而且還要失去非常多，這份榮耀永遠與痛苦並存。延伸閱讀：【追劇時間】《變形金剛：源起》動畫片強勢登場！「玩具機器人」躍上大銀幕，橫掃 50 億美元票房的 5 大成功關鍵   《影后》點評3：戲是假的，情緒是真的身為一部影視相關題材的影視作品，《影后》透過「戲中戲」的劇情還有片尾的精彩花絮，讓觀眾意識到「戲是假的，但情緒是真的」。像是柯麗芬（謝瓊煖飾）演出女兒執導的電影《野貓》，不僅在對戲時真情流露，把對女兒的真實情感表露無遺，更透過表演來向女兒道歉，只能說安排得相當精妙。另外《親愛的導演》這部作品雖然沒有透露太多劇情，但還是可以看出是在闡述女明星之間的捲入一場腥風血雨的爭鬥，就像片中這些角色彼此的糾葛，即便沒有透露劇情，在拍這部片過程中的種種就已經是一種詮釋了。   《影后》點評4：金句連發此外觀眾也該也發現了編導嚴藝文「金句製造機」的功力絲毫未減，句句重擊人心又不會過度煽情。從胖姐（鍾欣凌飾）全劇首尾呼應的「等你是個咖才有資格掉眼淚」、資深經紀人壁虎（黃迪揚飾）的心痛自白「手機絕不可以沒電，但我從沒有問過自己還有沒有電」、周凡的酒鬼宣言「用我的心臟交換另一個肝，這樣就能喝更多、在意更少」，以及「女演員注定是孤獨的」這句歷經風霜的宣言，都能看見嚴藝文從女演員一路轉職導演，並將其親生經歷、所見所聞轉化其中的感悟。還有那句「說了那麼多不值得，其實就是你沒那麼喜歡我而已」更是讓許多在情海掙扎的人一箭穿心！   《影后》點評5：感情線處理最後就是這部影集中幾乎每個角色都有自己的情關要處理，從史艾瑪拋棄無法互相理解的男友、為了拍戲勾引導演到「知三當三」的黑化過程讓觀眾恨得牙癢癢。以及黎芯妮拋不開的感情浮木，最後也得到了昇華，就連游燕芳（楊貴媚飾）都有40年前未了的初戀遺憾。至於著墨最多的周凡（楊謹華飾）與流氓（詹懷雲飾）的戀愛線，更是有如「敗犬女王2.0」般重新詮釋不同層次的姐弟戀，得到了2020年代更加開放的一種釋然，就連定情曲也是梁靜茹的歌，也許有人會覺得這對的結局點太夢幻，但還是相當感動。   source：Netflix  【追劇時間】影劇編輯的碎碎念，帶你發現故事中暗藏的驚喜。   Chanel 亞太首家珠寶旗艦店亮相台北101！6 大亮點搶先看：Coco Crush 搶先開賣、J12 全球獨家，看準台灣強大消費力！2024 韓媒票選「最佳」與「最差」韓劇排行榜出爐！《淚之女王》、《背著善宰跑》並列第一，《京城怪物 2》意外拿下差評？加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

辜莞允（NONO）日前赴北海道滑雪，在日本滑雪場脫掉厚重外衣，在零下低溫中僅穿著比基尼入鏡，秀出傲人D奶，雪地裡清涼裝扮引發熱議，其實，曾在雪地裡秀身材的女明星不少，包括林襄、曾莞婷及元元（吳婕安）。啦啦隊女神林襄擁甜美外型及火辣身材，赴日本旅遊滑雪時，她不畏低溫穿著比基尼，拍下多張美照，她開心寫道「雪真的是最漂亮的濾鏡，整理行李的時候就想要不要衝一波拍雪中比基尼，看到成品真的不枉費我們早起拍攝，好喜歡。」林襄在雪地中脫掉厚重雪衣，露出嫩黃色比基尼，但比基尼略嫌小件，似乎快包不住她豪乳，此外，還解放褲頭大秀小蠻腰以及結實腹肌。曾莞婷赴北海道滑雪，將厚重外套敞開，露出內裡的比基尼，好身材一覽無遺。（翻攝自曾莞婷臉書）曾莞婷赴北海道滑雪，在IG上寫著「今天先給你們小辣」，她將厚重外套敞開，露出內裡的比基尼，纖細蠻腰及豐滿的上圍一覽無遺，凹凸有致的好身材保養有佳，讓人難以相信她已經41歲了。元元（吳婕安）在零下5度的雪地只穿比基尼，波濤洶湧曲線全看光。（翻攝自元元IG)「呆萌女神」元元（吳婕安）擁E奶不科學身材，之前，她的YouTube頻道正式突破10萬人次訂閱，為了慶祝此事，她在零下5度的雪地只穿比基尼，波濤洶湧曲線全看光，美麗的背後她直呼超冷的。【獨家】【衝雪地曬辣肉】雪地辣曬比基尼 辜莞允退出演藝圈籌婚事沈玉琳七位數接手搖飲代言人 稱房產過戶給林襄是「逢場作戲」