剛於第62屆百想藝術大賞、憑藉《未知的首爾》封后的朴寶英，演藝事業衝上高峰；近期她於熱播劇《賭金》中再度讓人驚艷！劇中的她撕掉「國民妹妹」的甜美標籤、並素顏上陣，極纖瘦的體態展現底層邊緣人充滿壓迫感的孱弱與無助，為此朴寶英下足了功夫，飲食運動都相當自律，不知不覺也瘦成了她前所未曾有的體態，現在就來看看她的瘦身秘訣！在百想藝術大賞奪下后冠後，朴寶英的轉型之路正式獲得最高榮譽肯定，然而真正讓大眾見識到她百變演繹能力的，莫過於在最新熱播劇《賭金》中那種令人揪心、瀕臨極限的體態，為了呈現角色「金禧主」被生活壓垮卻又充滿韌性的「黑化美感」，這位36歲的演技派女神，展開了一場全方位的自我雕琢。 「飢餓演算法」：用生理狀態進入角色在韓媒的最新專訪中，朴寶英透露，拍攝《賭金》期間，導演金成勳希望角色能呈現一種視覺上的「乾癟感」。不同於過往女星追求的精實，她這次追求的是一種充滿壓迫感的、無助的消瘦。於是她開發了一套獨特的「飢餓演算法」：刻意讓身體處於輕微低血糖與飢餓狀態，朴寶英解釋：「當人真正感到飢餓時，那種眼神中的焦慮與生理性的虛弱是演不出來的。」為了傳遞這種「底層邊緣人」的真實，她甚至堅持不補遮瑕，讓長期控油控鹽後自然產生的黑眼圈與臉頰凹陷呈現在鏡頭前，用身體最真實的疲累來成就演技。儘管在劇中眼神充滿掙扎，私下的朴寶英卻有著令人莞爾的可愛反差！在宣傳期的專訪中，她自曝某次酷暑拍攝時，劇組請大家吃冰淇淋，這對正處於嚴格禁食期的她來說，簡直是地獄般的拷問：「我當時真的餓到靈魂出竅了！」她笑稱，趁導演不注意，她迅速抓了一支哈密瓜口味的冰棒，立刻躲進保姆車與布景間的夾縫中暗自享用。那一刻，她感嘆那是她36年人生中吃過「最好吃的冰淇淋」，甚至笑稱當時看著導演大啖美食，心裡忍不住嘀咕「導演真的好欠揍」！這段可愛的「逃亡」趣聞，反而讓觀眾看見她在極端自律背後的率真性情。 朴寶英管理體態大法1、2.5L控水法與溫補管理邁入36歲，朴寶英深知減重不再能只靠「少吃」，她透過更精準的方式維持這份前所未有的纖瘦體態：2.5公升控水法：她每日攝取2.5公升水分，但堅持「下午6點後嚴格控水」。這不僅能確保她在晨間素顏上鏡時不水腫，維持銳利的臉部輪廓，也能穩定睡眠品質與代謝。維持基礎體溫：朴寶英視體溫降低為代謝大敵，即使在夏天也堅持隨身攜帶溫水瓶，極少飲用冰水（除了那次哈密瓜冰插曲），因此，維持內臟溫暖是她維持高代謝、不復胖的關鍵。高纖蔬泥取代能量飲：為了確保在片場有足夠體力，她改以「高纖維蔬菜泥加堅果」作為零食，取代容易導致血糖波動的含糖飲品，維持長效的體力續航。 延伸閱讀：「黑斑香蕉」別丟！超強隱藏版「香蕉瘦身法」：搭黑咖啡消水腫、配優酪乳順暢排空，6種食物加乘搭法讓妳瘦一波 朴寶英管理體態大法2、器械皮拉提斯練就拉長的優雅線條在運動方面，朴寶英在拍攝期間大量增加了Cadillac（凱迪拉克）器械皮拉提斯的訓練；這種訓練能精準拉長肌肉線條，讓她在劇中穿著寬大衣物時，依然能隱約透出一種冷傲、細長的骨感美，徹底撕掉了圓潤的可愛感。再加上每日清晨30分鐘的「空腹快走」啟動代謝，以及隨時隨地的「腹式呼吸」核心穩定，讓她在《賭金》中展現出充滿壓迫感的細瘦氣場。從《賭金》的自律到《未知的首爾》的視后榮光，朴寶英展現最極致的魅力，是來自於對角色無保留的投入、與對自我的極致要求。延伸閱讀：「洋蔥拌蘋果」比綠拿鐵更強大！日本專家認證：是天然血管清道夫、能消頑固水腫，做法大公開網實測「橄欖油＋檸檬汁」晨飲法：肌膚變亮、腹脹減少、代謝提升、能量也更穩定，如何自製&怎麼喝一次看懂！ 本文轉載自Marie Claire美麗佳人，原文標題：36歲朴寶英《賭金》極纖瘦體態曝光！自曝2.5L控水法＋皮拉提斯維持線條

從《大力女子都奉順》到《未知的首爾》，朴寶英一直給人甜美、清新的形象，而這次憑藉在《未知的首爾》出色演技，首度拿下「2026 百想藝術大賞」視后，再度掀起話題。也讓外界再次注意到她多年來穩定累積的魅力。延伸閱讀：2026百想藝術大賞得獎名單！玄彬又成得獎機器，朴寶英「分飾兩角」首奪視后   朴寶英158公分，小隻女穿搭天花板必學Source：朴寶英 @IG不只是戲劇作品受到討論，朴寶英私下的穿搭風格同樣擁有超高參考價值。身高僅158公分的她，是演藝圈內著名的「小隻女代表」，但她並沒有一味追求浮誇流行，而是透過比例、配色與單品選擇，打造出介於少女感與輕熟感之間的自然氛圍。尤其對小隻女來說，朴寶英的私服幾乎就是「顯高教科書」！不需要過度堆疊，也能穿出清爽、溫柔又耐看的時髦感。以下就從她近期最具代表性的「10套春夏私服造型」，一起拆解那些看似簡單、其實非常實用的穿搭技巧吧！延伸閱讀：《未知的首爾》朴寶英臉小兩吋，瘦身飲食吃什麼？親授「小鳥胃菜單」   小隻女搭配法1：全丹寧裝＋高腰剪裁，穿出不費力的個性氣場Source：朴寶英 @IG朴寶英的這張穿搭照，簡直是「視覺詐欺」的最高境界！明明是可愛的158公分，卻靠著「全丹寧」穿法，穿出逆天比例。小隻女快筆記！這種同色階、同材質的組合能模糊身材斷點，讓視覺直接從頭延伸到腳，整個人看起來就像自帶拉長濾鏡；再利用高腰剪裁拉長「比例」，以及蹬上一雙厚底皮鞋收尾，重心一拉高，即便不穿高跟鞋也能氣場全開，完全是高段位顯高示範啊！延伸閱讀：《未知的首爾》朴寶英是西裝穿搭範本！5套搭配解析，原來好比例的秘訣這個！   小隻女搭配法2：細肩帶短版上衣＋高腰寬褲：拉長比例的鎖骨顯瘦Source：朴寶英 @IG對於158公分的女孩來說，露出纖細的鎖骨和雙臂就是自然地顯瘦法。朴寶英聰明地選了細肩帶蕾絲上衣，大面積露出肩頸線條，讓整個人輕盈又精神！最神的是，這件上衣還是微短版設計，搭上那條刷色好看的淺藍寬褲，其「高腰線」的視覺，也讓腿長直接多出5公分，完美示範「小隻女的逆襲比例」！   小隻女搭配法3：透膚背心疊穿果綠T恤，用層次感打造輕盈比例Source：朴寶英 @IG朴寶英的這套穿搭，巧妙運用透膚蕾絲背心疊搭在果綠色T-Shirt外，不只替整體造型增添輕盈層次，也成功化解單件上衣容易帶來的厚重感。對150公分左右的小隻女來說，這種帶有透視感的疊穿技巧特別顯比例，能讓上半身看起來更靈巧、不壓身高，同時避免被長褲份量感「吃掉」比例。再加上清新的果綠色調與蕾絲細節交織出的森林系氛圍，整體既空靈又有少女感，也再次證明層次穿搭從來不是高個子的專利。   小隻女搭配法4：全黑造型＋棒球帽提氣場，同色系延伸視覺Source：朴寶英 @IG朴寶英聰明地運用了All Black同色系法則，讓視覺從頭到腳一氣呵成，沒有任何截斷感，整個人瞬間在視覺上被拉長了。更絕的是她選擇了高腰寬褲，並把黑色上衣乾淨地紮進去，將腰線提到最高點。再戴上黑色棒球帽，除了增強整體感，還能不經意地把重心往上提。最後用卡其色托特包和淺色鞋尖打破沉悶，為這身酷帥穿搭增添了層次感。這哪裡像是158公分？這氣場和比例，根本就是超模等級的「視覺欺騙」！   小隻女搭配法5：高腰短褲＋厚底樂福鞋，延伸腿部比例的學院感穿搭Source：朴寶英 @IG朴寶英再次示範了「小隻女也能輕鬆穿出修長比例」的關鍵。她利用高腰打褶短褲巧妙拉高腰線，搭配落在膝蓋上方的長度設計，大面積露出腿部線條，讓視覺重心自然上移，雙腿比例也因此被大幅延伸。再加上一雙厚底樂福鞋點綴，不只悄悄增加身高感，也讓整體輪廓看起來更加俐落修長，在學院感與青春活力之間取得恰到好處的平衡。   小隻女搭配法6：短版T＋刷色牛仔褲，上短下長打造加州復古少女感Source：朴寶英 @IG這套穿搭簡直是「美式復古少女」的完美範本，活力感都要溢出螢幕了！朴寶英聰明地用了小隻女必學的「上短、下長」黃金公式，短版白T輕微露出一截腰部肌膚，不僅顯得俏皮，更讓視覺腰線往上拉。下半身搭配刷色寬版牛仔褲，營造出一種「天生長腿」的鬆弛感。最後再戴上一頂黑色棒球帽和墨鏡，讓整個人看起來就像是剛從加州校園走出來的大學生，不僅減齡滿分，更把158公分的嬌小身材穿出了178公分的潮酷氣場，小隻女們對要直接複製貼上！   小隻女搭配法7：超大西裝外套＋超短熱褲，下身失蹤與明確腰線打造俐落顯高Source：朴寶英 @IG朴寶英這套造型，完美示範小隻女也能把寬鬆西裝穿得俐落又顯高。利用過臀的格紋西裝外套搭配超短熱褲，巧妙營造「下半身失蹤」的視覺效果，雙腿比例瞬間被拉長。內搭，則選擇挺括白襯衫，並透過腰帶明確勾勒腰線，即使穿上寬鬆版型，也不會顯得鬆垮壓身高。整體在幹練率性之中又帶點叛逆時髦感，也再次證明只要掌握露腿與腰線兩大關鍵，嬌小身材同樣能把西裝造型穿得高級又有氣場。   小隻女搭配法8：工裝襯衫＋合身內搭，打造層次與比例的顯高公式Source：朴寶英 @IG朴寶英聰明地利用「內緊外鬆」的穿搭技巧，在合身內搭外罩上一件軍綠色工裝襯衫，不只讓整體層次更豐富，也能巧妙修飾身形線條，營造出率性又自然的鬆弛感。對小隻女來說，這類帶有挺度的外搭單品其實非常加分，因為適度寬鬆能讓身形看起來更纖細，但只要內搭維持合身、並露出腰線或腿部比例，就不容易被外衣「吃掉身高」。尤其工裝襯衫自帶俐落感，搭配短版下身或高腰單品時，還能進一步拉長腿部視覺，穿出隨性卻不顯拖沓的顯高效果喔〜   小隻女搭配法9：運動衛衣，率性街頭保有輕盈感Source：朴寶英 @IG朴寶英這套造型完美詮釋了潮流運動風的精髓，看似隨性，卻處處藏著顯高與修飾比例的小心機。她選擇Oversize運動風衛衣作為主角，利用寬鬆輪廓營造自然鬆弛感。頭上的黑白配色針織Celine漁夫帽，則成為整體亮點，不只呼應衣服色調，更巧妙把視覺重心往上拉，對小隻女來說特別有顯高效果。再加上微微捲起袖口露出手腕，讓整體在率性街頭感之中，依然保有輕盈感。   小隻女搭配法10：露膚、高腰與比例反差打造度假感顯高穿搭Source：朴寶英 @IG這套堪稱「海島度假風」的顯高示範。朴寶英以貼身灰色削肩背心打底，利用緊身剪裁勾勒出俐落的上半身線條，整體看起來輕盈又精緻。下半身則選擇高腰寬褲，並透過高腰繫帶褲帶出腰線，即使沒有高跟鞋加持，也能拉長腿部比例、延伸整體身形。最畫龍點睛的是那只超大白色編織包，藉由強烈的尺寸反差，反襯出身形的嬌小纖細，同時也替整體注入濃厚的度假隨性感與氛圍感。透過「露膚＋高腰＋配件比例反差」三個關鍵技巧，成功把158公分穿出高級又修長的視覺效果，對小隻女來說，確實是一套很值得直接複製的度假穿搭公式。   新科視后—朴寶英158cm小隻女顯高穿搭常見問答Q1：小隻女如何穿出「視覺詐欺」的好比例？A1：朴寶英示範了最核心的技巧，在於「模糊斷點」與「確立腰線」。透過同色系（All Black或全丹寧）的組合，讓視覺從頭到腳一氣呵成，避免身體線條被截斷；再搭配高腰剪裁的上衣紮法，讓「腰在哪，腿就在哪」的邏輯極大化，即便身高僅158cm也能穿出超模般的視覺效果。   Q2：除了穿高跟鞋，小隻女還有哪些「實體增高」的單品推薦？A2：在朴寶英的私服中，厚底樂福鞋與厚底運動鞋，是出現頻率最高的單品。相較於高跟鞋的正式感，厚底鞋能無痛增加3到5公分高度，同時維持鬆弛隨性的氛圍。此外，棒球帽也是一項顯高神器，透過頭頂配件將視覺重心自然上提，讓人看起來更有精神且高挑。   Q3：150到160公分的女生適合「多層次穿搭」嗎？會不會壓身高？A3：只要掌握「輕盈感」就不會！朴寶英常用透膚蕾絲背心疊穿在T-Shirt外，或利用短版外掛工裝襯衫，打造內緊、外鬆的層次。關鍵在於利用材質的透視感或長短落差來標示出「中心比例」，讓上半身看起來豐富而不厚重，反而能引導視線向上移動，化解被衣服淹沒的危機。   Q4：夏天想靠「露腿」顯高，有哪些穿搭公式可以照抄？A4：最強公式為「短版上衣＋高腰短裙（褲）＋厚底鞋」。朴寶英常穿天藍色或亮色系短版上衣來鎖定高重心，下半身則選擇落在膝蓋上方的打褶短裙或短褲。透過大面積露出腿部線條，並將腰位提到最高，能讓腿部比例在視覺上無限期續約，輕鬆打造出「美式復古少女」的修長氣場。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：《未知的首爾》視后朴寶英158小隻女靠「這10招」打造逆天比例！

朴寶英根本演員界的隱藏版穿搭教科書，大家都要學起來！近日由朴寶英和朴珍榮主演的連續劇《未知的首爾》熱播中，而出道多年的朴寶英一直以來以清新可愛的形象受到粉絲喜愛，更有韓國演藝圈的「零負評女神」之稱，她親切的笑容和穿衣風格功不可沒，一起來看看專屬小個子女生的穿衣靈感吧！延伸閱讀：《未知的首爾》朴寶英分飾雙胞胎姐妹演技超狂！關於她的12件事 朴寶英小個子穿搭示範1.優雅女神風朴寶英官方身高158公分，站在男演員身旁顯得更加嬌小可愛，不過偶爾出席正式場合需要以成熟的打扮現身，她選擇短版+露出小腿設計的套裝來凸顯比例，小個子女生穿全身淺色搭配同色系跟鞋可以拉長視覺效果，特殊的魚尾裙擺增添活潑氣息，和朴寶英的氣質不謀而合。2.韓系淡顏風翻開朴寶英的IG，不難發現她很喜歡也很適合駕馭水藍色單品，基礎版型的短袖針織衫是韓系穿搭中很常見的單品，也適合早晚溫差大的天氣穿上，一秒展現溫柔氣質也很顯白，下身可以選擇同樣是淺色的白褲搭配，看起來輕盈舒適，小個子女生建議可以選擇寬鬆的長褲版型，營造俐落的休閒感。3.波西米亞風今夏時尚圈吹起了一股波西米亞風潮，短裙、皮革腰帶和馬靴等單品大量地出現在女明星的造型中，想要打造好感取向的波西米亞風，能夠嘗試這種宮廷式設計的造型襯衫，微微的透膚材質替夏天注入氧氣感，搭配簡約的A字短褲輕鬆又修飾腿型，非常好入門。4.多層次休閒風朴寶英也愛「特殊材質內搭衣+寬鬆T」的多層次穿法，想要替穿搭增加變化，衣櫥可以備有幾件打底上衣，配上基礎版型的寬鬆上衣簡單又好看，而朴寶英依舊是利用了同色系的穿法，避免將身體分成太多段影響視覺效果，知性又慵懶的格雷色穿搭，在夏季也能穿得不厚重。5.氣質歐逆風朴寶英同時兼具可愛和優雅兩種風格，她挑選的單品既不會顯得太過幼稚，但又能夠凸顯她這個年紀的輕熟女風格。例如在基礎款的襯衫洋裝中加入帶有設計感的單品，百摺設計的背心瞬間替整體造型增加記憶點，安全牌的灰色是很好展現氣質的用色，出遊或上班的場合都適合穿它。6.知性俐落風「白襯衫+牛仔褲」的搭配永遠不會過時，不論是選擇鬆軟的亞麻質地，或是筆挺的棉質襯衫，重點是要將細節放在剛剛好的露膚和飾品的搭配上，從微微打開的領口、纖細的手腕再到一支質感滿分的手錶，輕鬆又耐看，無疑是好感穿搭的最佳首選。延伸閱讀：《未知的首爾》朴寶英急告白演技破功？朴珍榮裝傻甜在心！傳言中的SY是誰，性騷不倫黑歷史將被揭開！《未知的首爾》朴寶英4招成功「瘦掉半個自己」！從國民妹妹往女神邁進《未知的首爾》劇情角色6大亮點：朴寶英從影最狂一人分飾四角，即將上演社畜逆襲，搭朴珍榮無違和初戀感十足！ 

西裝外套是許多女孩衣櫥裡的必備單品，相比於過去給人較爲幹練、嚴肅的印象，當今的西裝外套藉由不同的版型變化，讓該單品季可是辦公室 OL 的穿搭好物，同時也能是約會、逛街時優雅時髦的單品，近日因韓劇《未知的首爾》再次受到關注的朴寶英，私著亦運用大量的西裝外套做搭配，這次我們她的整理 5 套「西裝穿搭」，藉由朴寶英的穿搭，西裝不只上班能穿，也能是時髦的服裝單品！延伸閱讀：金智媛短版上衣+牛仔褲穿搭登熱搜！短版+Celine腋下包最顯腿長 朴寶英西裝穿搭1：格紋撞色風格格紋西裝可休閒、可優雅的特性，是許多女孩的首選，這次朴寶英選擇米色細格紋西裝外套做穿搭，並以同樣暖色調的襯衫、短褲呼應，在細節上反差的搭配法國小眾品牌 AMI 的螢光色包款，藉由撞色的元素，點亮整套服裝搭配。延伸閱讀：2025 T恤穿搭35個公式+單品推薦：Loewe、BV、Dior...每件都百搭 朴寶英西裝穿搭2：性感都會風格另外，她在出席公開活動時，則挑選了一套莫蘭迪色系的成套西裝做穿搭，藉由內搭的馬甲服裝，呈現出性感的女人味，再運用收腰西裝讓整體擁有更俐落的樣貌，加上落地的小喇叭西裝褲與高跟鞋的組合，讓腿部線條無限拉長，都會與性感兼具的風格，一下就能抓住大眾目光。延伸閱讀：Chanel 25包穿搭示範！Jennie街頭風格很吸睛，《機智住院》高允貞甜美搭配100分！ 朴寶英西裝穿搭3：Overzize日常風格而在私著上朴寶英則挑選更為輕鬆寬版的 Overzize 成套衣裝做穿搭，藉由鬆身的版型，達到更舒適的穿著感外，呼應上身的寬褲，更能讓整體擁有自在、宜人的氣息。 朴寶英西裝穿搭4：知性風格在某一次活動中，朴寶英挑選了羊毛面料的西裝外套亮相，其灰色系帶來的典雅氣質，加上內搭馬甲的俐落感，即便是藉由短褲作為下身的搭配，仍讓整體擁有知性的氣息，而她一頭黑長髮及瀏海，更增添整體的好氣質。 朴寶英西裝穿搭5：休閒時髦風格這套條紋西裝外套的穿搭，朴寶英運用條紋襯衫做呼應，為了讓整體色調更為協調，她在下身用藍色丹寧褲搭配，不僅讓整體顏色更為合諧，同時擁有休閒隨性的氣息。  source：instagram@boyoung0212_official  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

source : TVNNetflix 熱播韓劇《未知的首爾》中，朴寶英首度獨挑大樑，一人分飾兩角，詮釋雙胞胎姊妹截然不同的性格與生活方式，演技實力備受肯定。而眼尖的劇迷肯定也有發現，這次朴寶英為戲似乎又瘦了一些，骨感小臉不再是過去的圓潤嬰兒肥，反而更添知性與女人味。到底韓劇女神的瘦身祕訣是什麼？5大攻略一次告訴你！延伸閱讀：《未知的首爾》線上看5亮點、演員陣容、分集劇情解析，登上Netflix好口碑發酵！ 朴寶英瘦身飲食攻略1：均衡三餐不暴飲暴食source : boyoung0212_official@ig女明星要維持身材並不容易，不僅要瘦得健康，更得兼顧普世美的價值觀。在擁有豐富減重經驗的朴寶英看來，控制體重絕不能極端！她表示，自己每天按時吃三餐，選擇健康、原型食材搭配維生素補充，最重要的是避免零食與暴飲暴食。嘴饞時則改以水果充飢，便能成功養成自律飲食習慣。延伸閱讀：膠原蛋白食物吃什麼？營養師建議5飲食選項：魚皮配檸檬效果加倍 朴寶英瘦身飲食攻略2：五穀飯、蔬菜替代高熱量澱粉source : boyoung0212_official@ig精緻澱粉向來是身材殺手，若有減重計畫，更應特別留意攝取量。對此，朴寶英分享，自己在飲食控制期間會選擇五穀飯、穀物類為主食，完全不碰白米飯，並搭配大量蔬菜補充營養，只要飲食結構正確，減肥就成功了一半。延伸閱讀：《精神病房也會迎來清晨》朴寶英「小臉髮型」5大攻略！瀏海長度是關鍵，這招完美隱形嬰兒肥肉肉臉 朴寶英瘦身飲食攻略3：高蛋白餐養出小鳥胃source : boyoung0212_official@ig拍戲時作息日夜顛倒，三餐外食不固定，讓飲食控制更需要恆心。朴寶英曾透露，她會把自己最胖時的照片設成手機背景，用以警惕自己抑制食慾。此外，她也會準備「香蕉＋雞蛋」的高蛋白質輕食替代正餐，低熱量又有飽足感，是有效養出小鳥胃的方式。 朴寶英瘦身飲食攻略4：早上1顆蘋果source : boyoung0212_official@ig想要養出不怕老的好氣色，不僅體態要管理，肌膚狀態也要顧。朴寶英每天早上會吃至少一顆蘋果，補充維他命C提升飽足感，同時有助肌膚紅潤，此外，她也每天喝足一公升水，促進代謝。據說這招美容祕訣還是前輩宋仲基傳授給她的呢！ 朴寶英瘦身飲食攻略5：皮拉提斯雕塑核心source : boyoung0212_official@ig體態雕塑從來不是件輕鬆事，飲食之外還需搭配運動。朴寶英表示，自己一直有練習皮拉提斯，並每週固定由教練指導。強化核心訓練是維持線條的關鍵，每次運動後她也會進行泡澡，加速代謝、幫助消除水腫。     2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

靠著精湛的演技加上精準的挑片眼光，一步步晉升成為韓劇實力派女神的朴寶英，近日又以新作品《未知的首爾》驚艷大眾，不只一人必須分飾兩種性格截然不同的角色、四種人格，加上精彩的劇情與故事發展，使得劇集一播出就引起熱議，更被不少人預定為「年度神劇」，關於《未知的首爾》的演員陣容、精彩亮點、分集劇情，以下為大家統整。    《未知的首爾》播出資訊導演：朴信宇、南鍵編劇：李江主演： 朴寶英、朴珍榮、劉慶秀播出平台：韓國 tvN，海外由 Netflix 同步上線《未知的首爾》劇情介紹《未知的首爾》由曾執導《嫉妒的化身》、《雖然是精神病但沒關係》的朴信宇導演搭擋《五月的青春》的編劇李江聯手打造，故事圍繞一對外貌相同但性格迥異的雙胞胎姐妹柳未來與柳未知展開，當性格文靜的姊姊因壓力過大企圖輕生時，性格外向、在鄉下生活妹妹決定與她交換身份，進入姊姊的職場生活，揭開職場霸凌的真相，並遇見高中時期的暗戀對象，兩人將通過互換人生的謊言展開一段尋找自我與愛情的旅程。《未知的首爾》看點 1：朴寶英分飾四角2006 年與李敏鎬一起出演電視劇《秘密的校園》出道的朴寶英，以可愛的外型與自然的演技演起關注，到了 2008 年，和車太鉉主演喜劇電影《急速醜聞》而迅速成名，之後主演的《狼少年：不朽的愛》、《Oh 我的鬼神君》、《大力女子都奉順》、《精神病房也會迎來清晨》、《照明商店》…等熱播作，不只產能高，每部作品也都展現出不同層次的精湛演技而成為眾所皆知的實力派女神，這次在《未知的首爾》挑戰兩種角色、四種人格，再次以絲絲入扣的演技征服所有觀眾。    《未知的首爾》看點 2： GOT7 朴珍榮魅力十足2012 年以電視劇《Dream High 2》出道的朴珍榮，在 2014 年加入人氣男團 GOT7 而人氣爆漲，成為影歌雙棲的全能男神，之後又帶來了《藍色海洋的傳說》、《花樣年華》、《失控正義》…等熱播作，實力備受肯定，這次扮演一位經過努力過後，事業蒸蒸日上的律師，周旋在兩姐妹之間產生的火花讓人看得心癢癢。    《未知的首爾》看點 3：雙胞胎交換不敗題材雙胞胎交換的題材從早期的經典電影《天生一對》，到熱播美劇《雙生情謎》、《謊言遊戲》，再到由金所炫主演的韓劇《Who Are You—學校2015》…雖然是老梗但總是看不膩，這次在《未知的首爾》中，兩位主角不只是生活環境與個性不同，到與自己舒適圈截然不同的極端環境所激發出來的個性，更是考驗著朴寶英的演技，讓人看得非常過癮。    《未知的首爾》看點 4：揭露韓國職場霸凌文化相信有在追韓劇的朋友都知道，韓國許多職場環境不只工時長、壓力大、階級明確，人與人的關係拿捏更是一門大功課，許多韓劇像是《未生》、《金牌救援》、《我的出走日記》…都有深刻的描述，而在《未知的首爾》也以「職場霸凌」為切入點展開，相信同為社畜的我們，看了不只會心有戚戚焉，妹妹未知遇到姊姊在公司的困境決定深入調查，後續發展更值得期待。    《未知的首爾》看點 5：網友好評不斷《未知的首爾》透過交換人生的設定，探討職場霸凌、家庭關係與自我成長等議題，不只是療癒職場劇，更結合了愛情與懸疑元素，加上每一部分都呈現得很到位，因此不只在韓國收視率從 3.628% 攀升到 5.897%，上架 Netflix 更靠著好口碑打進影劇版前三，有望成為 2025 年繼《苦盡柑來遇見你》後討論度爆表的零負評神劇。    《未知的首爾》演員陣容    《未知的首爾》主要角色：柳未來（朴寶英 飾演）今年 30 歲的柳未來，與柳未知為同卵雙胞胎妹妹，性格文靜、成績優異，是首爾大企業的模範職員，但在職場遭受霸凌，情緒瀕臨崩潰，甚至選擇輕生結束她的一生。    《未知的首爾》主要角色：柳未知（朴寶英 飾演）同樣由朴寶英飾演的柳未知，曾作為田徑好手風光一時，卻因傷無法繼續運動生涯，最後在鄉下成為平凡打工族，過著自由但不穩定的生活，知道姊姊的處境後，決定暫時以姊姊的身份在真槍實彈的城市中活下去。    《未知的首爾》主要角色：李昊洙（朴珍榮 飾演）李昊洙為未知與未來高中同學，有著俊俏的外貌，看似漫不經心的大型律師事務所律師，儘管表面上看就像一隻毫無缺點、高雅的白天鵝，但實際上由於過去經歷了一些事情，他過上了與以往不同的生活，最後比別人加倍努力才過剩像樣的日子。    《未知的首爾》主要角色：韓世振（劉慶秀 飾演）韓世振為草莓農場主人兼前對沖基金的投資官，希望能透過金流將科技產業與農業完美結合，原先以為招來打零工的農工未知，殊不知是有有金融背景的未來，兩人一開始不對盤，卻因為未來的專業知識而開始對她產生好感，看來姊姊即使回到鄉下也沒有讓自己閒著。    《未知的首爾》分集劇情    EP1：未知的命運在首爾大企業工作的未來，表面上是模範員工，實際上卻長期遭受職場霸凌，導致情緒崩潰，更企圖輕生，她的妹妹未知因母親的要求，前往首爾探望姊姊，發現姊姊的處境後，決定與她交換身份，進入姊姊的職場生活。    EP2：重新審視答案未知以姊姊的身份進入公司，面對陌生的工作環境和同事，努力適應並掩飾自己的真實身份，沒想到在公司中，再次遇到她高中時期的暗戀對象李浩洙，不只過往回憶蜂擁而至，也引發一連串的情感波動。    EP3：叩叩叩！敞開心扉吧未知在公司中逐漸發現姊姊所面臨的困境，決定著手開始調查職場霸凌事件的真相，不過與此同時，她與李浩洙的關係逐漸升溫，但同時也必須面臨著身份被暴露的風險。    EP4： 我的宿敵未知一步步揭開更多公司與姊姊隱藏的真相，卻開始質疑姊姊的選擇，也面臨自己必須做牽一髮動全身的決定，而李浩洙也逐漸對未知的行為產生懷疑，使得兩人之間的關係變得更加複雜。    source：tvN     2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

[NOWnews今日新聞] 超甜的浪漫愛情劇《我們的浪漫電影》將在本週五於Netflix上線，由人氣演員朴寶英與崔宇植領銜主演，兩人以不同的身分再次遇見後，從誤解和創傷中成長，逐漸成為彼此心靈上的支柱，最終成為戀人。《我們的浪漫電影》劇情介紹朴寶英的爸爸是一位熱愛攝影的影視工作人員，因此她從小就受到父親的影響，希望有一天可以在影視界工作，並立志要拍攝一部經典浪漫電影，於是朴寶英從助理導演慢慢升職成可以獨當一面的電影導演。崔宇植則是一名跑龍套演員，夢想是看過全世界的電影，後來逐漸變成一名影評人。▲崔宇植在劇中原本只是一位跑龍套的青年，沒想到幾年過去他卻突然變成影評人。（圖／翻攝自Netflix Taiwan YouTube）《我們的浪漫電影》劇情講述崔宇植向朴寶英和告白：「我喜歡你，我不能喜歡你媽？你會喜歡我嗎？」兩人正準備談一段浪漫的愛情時，崔宇植隔天消失不見，過了很久某天以影評人的身分回到電影界，朴寶英也成為電影導演，兩人以不同身分相遇後，相愛相守療癒過去的創傷，展開一段屬於他們的羅曼史。《我們的浪漫電影》播出資訊播出時間：2025年2月14日播出平台：Netflix總集數：10集演員陣容：崔宇植、朴寶英、李濬榮、全少妮消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:盤點5部必看醫療韓劇！朱智勳飾天才醫生 朴寶英成病房小太陽《我們的浪漫電影》情人節2／14上線！朴寶英攜手崔宇植勇敢追夢2025必追5韓劇！IU「劈腿」邊佑錫、朴寶劍 純愛強碰階級差戀情新春爆紅韓劇《外傷重症中心》！改編真實故事 朱智勳創人生角色

Disney+年底壓軸強檔韓劇《照明商店》開播後引起討論熱潮！這部由《MOVING異能》原作者姜草親自改編自己漫畫的驚悚懸疑大作，透過一間販賣各種燈具的「照明商店」，串起角色之間耐人尋味的故事。《Bella儂儂》有幸採訪演員朱智勛、朴寶英、金雪炫、嚴泰九等四位主要角色，分享拍攝時的種種趣事！延伸閱讀：Disney+2024年底強檔韓劇《照明商店》5看點！朱智勛化身神秘燈具老闆，朴寶英再當護士頻撞鬼    《照明商店》幕後專訪1：朱智勛變片場邊緣人？《照明商店》中朱智勛飾演的神秘燈具行老闆，是劇中的靈魂人物，關於這個角色，提到是有天突然接到金熙元的電話，說有個適合的劇本想討論「雖然這是他第一次執導戲劇，但我100% 相信他，而且隨著我們開始討論拍攝細節，我對這次的成品就越來越充滿信心」。而在劇中朱智勛總是帶著墨鏡，問著往來店裡的顧客「有何貴幹？」，給人很酷、很有距離感的感覺。好奇他片場時，是否也像有個氣場般讓人不敢靠近？朱智勛對此笑說：「因為我沒有看過原作，所以實際上也不想刻意與其他演員保持距離，但他們卻好像有跟我保持距離。」延伸閱讀：Disney+韓劇《暴風圈》陣容曝光5看點！「收視保證」全智賢、「四大公共財」姜棟元，好萊塢超狂卡司都來了   《照明商店》幕後專訪2：朴寶英三度演護理師而女主角朴寶英也是繼《水泥烏托邦：末日浩劫》、《精神病房也會迎來清晨》後，第三度飾演護理師的角色，她分享：「護理師有很多不同類型與專長，這次特別是飾演 ICU加護病房的護理師。因為重症監護室的氛圍與之前角色所經歷的非常不同。」並透露：「因為她曾經有過瀕死的經歷，所以她能看到特殊的存在，也與其他角色有不同的心境體驗。」延伸閱讀：Disney+ 2025年必追韓劇推薦Top10！金秀賢《山寨人生》化身假貨之王、《MOVING異能》第二季驚喜啟動！   《照明商店》幕後專訪3：雪炫「女鬼樣」嚇壞路人至於人氣偶像出身的金雪炫這次的角色也讓觀眾相當驚艷，飾演一位渾身白衣、夜夜出現在公車站牌、拿著行李箱的神秘女子，渾身飄著濃濃的女鬼味。雪炫表示：「這是我第一次接觸這種類型，在片場因為有將近上百名工作人員，所以並不害怕。」不過有個經驗讓她相當難忘：「我在拍攝坐在公車站等車的場景時，我只是我坐在那裡準備，但路過的人卻非常害怕我。我聽到有人說『那是什麼？』還會搖下車窗檢查那我是不是活人。」而這就是《照明商店》的開場畫面，讓雪炫印象深刻，因為嚇到了很多人。  《照明商店》幕後專訪4：嚴泰九讚「片場像漫畫還原」在《照明商店》中最重要的場景，莫過於這家賣著各式各樣燈具的「照明商店」彷彿陰陽界的入口，分不清來的事是生是死、所求何事，充滿神秘感，造景也相當精美，從招牌、裝潢都充滿復古質感，店內燈火通明，卻又別有韻味。在劇中飾演關鍵上班族角色的嚴泰九表示：「第一踏進片場簡直太神奇了，彷彿漫畫中的場景直接在現實中出現，讓我感到非常驚訝。」演員們也分享了如果進到「照明商店」會想買什麼？朱智勛笑說：「我需要一個電源轉換器。」金雪炫則表示：「我想找到一個屬於我的燈泡，可能是有花朵圖案的。」   source：Disney+   《紐約時報》2024最具風格63人揭曉！《魔法壞女巫》主演、碧昂絲入榜，泰國「這位」影響力超越藝人冬天頻繁被「靜電」電到？營養師解析6大健康警訊+3大應對策略：腸胃不好者，上班族、熬夜族快收藏！加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

Disney+年底壓箱寶韓劇《照明商店》終於登場！由《MOVING異能》原作者姜草再度親自改編人氣突破1.5億次驚人閱讀量的漫畫。並請到朱智勛、朴寶英、金雪炫、嚴泰九、李姃垠等大咖共演，打造出一個充滿驚悚、懸疑、神秘又充滿人性的世界觀。延伸閱讀：Netflix 韓劇《現在撥打的電話》5大爆紅看點！柳演錫、蔡秀彬挑戰夫妻諜對諜，翻轉霸總劇本悶燒出愛火    《照明商店》開播看點1：姜草名作再翻拍韓國知名漫畫家姜草去年親自執筆改編自己的人氣漫畫《MOVING異能》，一舉成為年度現象級大作，可說是Disney+製播韓國原創內容以來最成功的作品，不僅打破平台播放紀錄，更獲得百想藝術大賞最大獎。如今他再度改編人氣作品，觀眾也好奇會如何呈現漫畫中的氛圍。延伸閱讀：Disney+韓劇《暴風圈》陣容曝光5看點！「收視保證」全智賢、「四大公共財」姜棟元，好萊塢超狂卡司都來了   《照明商店》開播看點2：金熙元首度執導而曾在《MOVING異能》中飾演體育老師一角的導演金熙元，同時也是知名的韓劇綠葉，他在《照明商店》首度升格當導演，花費兩年投入製作，自信發下豪語希望《照明商店》成為「全世界觀看人數最高的電視劇」。演員透露導演金熙元對演員無微不至的照顧，朴寶英說透露每次收工後都會接到導演的關心電話，朱智勛則笑稱每次拍戲都能準時上下班，根本是「導演教科書」！延伸閱讀：韓劇天價製作費Top 10！《魷魚遊戲 2》千億製作費刷新紀錄，《Moving 異能》攜手 Disney+ 帶來 700 萬名訂戶！   《照明商店》開播看點3：朱智勛化身「神秘老闆」今年才以《支配物種》硬漢形象再度大受關注的男神朱智勛，再度轉換形象，在《照明商店》飾演全劇關鍵人物「照明商店」老闆，因為店內展示著琳琅滿目的燈具，總是燈火通明，所以一開場可以看見他總是戴著酷酷的墨鏡，雖然會溫和地招呼每位客人，卻也帶給人一種莫名的距離感，也讓人好奇墨鏡下的他究竟藏著什麼秘密。   《照明商店》開播看點4：朴寶英又當護理師而韓劇甜心朴寶英也繼《精神病房也會迎來清晨》後，再度飾演護理師的角色，不過這次她卻是飾演一位重症病房的護理師，她的工作場所與照明商店一樣總是燈火通明，守護著夜裡病房中隨時會出現的狀況，她對病患熱心又真心照顧。不過在她身上卻開始發生種種無法解釋的現象。   《照明商店》開播看點5：懸疑開場《照明商店》充滿著懸疑驚悚的氛圍，其中金雪炫與嚴泰九就以「豔遇」故事。一個是總守在公車站、並拖著詭異行李箱的神祕白衣女子（金雪炫飾），一個是在同情心的驅使下、將這名白衣女子在滂沱大雨中帶回家的上班族（嚴泰九飾），結果卻發生了駭人的詭異事件，讓觀眾期待接下來的發展。   source：Disney+   8款台灣品牌「高保濕護手霜」推薦！Sawaa、歐萊德設計感取勝，阿原這款一擦讓手變年輕兩萬有找！Tory Burch 假日系列包款推薦 Top 8：抓皺皮革 East-West 包緊抓潮流、(G)I-DLE 宋雨琦同款必收加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

[NOWnews今日新聞] 第3屆《青龍系列大獎》今（19）日晚間7點30分登場，本屆「最佳男主角」、「最佳女主角」分別頒給《少年時代》任時完、《精神病房也會迎來清晨》朴寶英，朴寶英上台發表感言時講到數度落淚，下台後，同樣入圍視后的《Moving 異能》韓孝周就給予朴寶英大大的擁抱。《青龍系列大獎》是為了獎勵韓國原創串流平台推出的戲劇，而舉辦的頒獎典禮，從2022年開設至今來到第3屆，參與報名的平台涵蓋：Netflix、Disney+、Apple TV+、Watcha、Wavve、Kakao TV、Coupang Play、TVING等製作或投資的電視劇和綜藝節目。▲朴寶英不敢相信自己拿到「最佳女主角」，上台就哭了。（圖／翻攝KBS Entertain YouTube）本屆的「最佳女主角」由《精神病房也會迎來清晨》的朴寶英奪得，她聽到唱名不敢置信，一上台還未發表感言就哽咽啜泣，接著表示：「我想對與我一起入圍的前輩和同期演員們表達我的尊敬。《精神病房也會迎來清晨》是為了給某些人帶來共鳴和安慰而拍攝的作品，非常感謝引導這部作品並給我鄭多恩這個角色的李在奎導演。飾演鄭多恩真的很辛苦，每次拍攝時，飾演護士同事的演員們都會給我一個擁抱，讓我堅持下去，感謝大家。這部劇有很多精彩的故事情節，每個故事的主角都非常重要，感謝所有出演這些情節的演員，也感謝所有的工作人員。如果有正在度過黑暗而漫長夜晚的人，希望你們不要氣餒，堅持到最後迎接早晨的到來。」▲任時完只有10％的信心，所以只準備了10％的感言。（圖／翻攝KBS Entertain YouTube）今晚的「最佳男主角」是由《少年時代》任時完拿下，他一樣呈現不敢相信的表情，上台後表示：「每次我被提名時，總是會準備好感言，因為擔心如果得獎時沒有準備好，會浪費觀看頒獎典禮觀眾的寶貴時間。參加頒獎典禮的次數多了之後，我也掌握了一些技巧，能夠大致估算出需要準備多少感言，今天我只準備了大約10%的感言。我準備的感言是，當我在社會角色扮演中迷失方向時，遇到了《少年時代》這部作品，找到了明確的答案。我為了建立自己的價值觀付出了很多努力，《少年時代》對我幫助很大，希望大家能理解這一點。」第3屆《青龍系列大獎》完整得獎名單：大 獎：《Moving 異能》最佳綜藝節目：《思想驗證區域：The Community》最佳電視劇：《精神病房也會迎來清晨》最佳男主角：任時完／《少年時代》最佳女主角：朴寶英／《精神病房也會迎來清晨》最佳男配角：安宰弘／《假面女郎》最佳女配角：金海娜／《殺人者的購物中心》最佳男新人：李正河／《Moving 異能》最佳女新人：高允貞／《Moving 異能》男綜藝人獎：申東燁／《SNL Korea第5季》女綜藝人獎：張度練／《女高推理班3》男子新人綜藝獎：郭峻彬／《魔鬼的計謀》女子新人綜藝獎：尹可而／《SNL Korea第5季》人氣獎：金珍映、薇娟、崔宇植、朴芝潤消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:《異能》柳承龍一家團聚了！高允貞拿青龍獎 郭善英現身抱緊女兒《她的日與夜》李微進「為了這件事」人正在台灣！多張照片大曝光BLACKPINK分開1年「為了粉絲決定合體」！成員預告8／8一起幹大事韓星「台灣灶腳大賽」SHINee參戰！泰民確定9月14日在台北開唱

Disney+近來霸榜韓劇連發，繼觀看破紀錄的《MOVING 異能》之後，再度宣布改編漫畫家姜草的作品《照明商店》，並請來男神朱智勛、收視保證朴寶英、裴晟佑、李姃垠等實力派卡司，共同演繹這部生命、死亡、和人性交織出的驚悚懸疑大作，將於2024年上線。延伸閱讀：Disney+韓劇《殺人者的購物中心》開播！李棟旭變「最帥叔叔」開局領便當？姪女金慧峻遭追殺動作戲滿點   姜草神作再翻拍2023年Disney+韓劇《MOVING 異能》由趙寅成、韓孝周、李正河、高允貞等跨世代卡斯主演的超能力影集，藉著每一集都堪比電影規格的劇情張力與特效呈現，成功掀起一波追劇熱潮，更讓觀眾體會到「韓式超級英雄」的魅力。如今原作者姜草的另一部話題大作《照明商店》也已經展開翻拍，並且由原著作者姜草親自擔任編劇。延伸閱讀：【約翰聊影劇】2024 黑馬劇《死期將至》 6 大微雷心得解析，徐仁國、崔始源、李到晛、金材昱...豪華卡司結合揪心劇情，直登人生必看神劇！   恐怖懸疑故事《照明商店》故事講述一群素昧平生的人們，在因緣際會之下都被吸引來到一間位於幽暗巷子裡的燈具行，由一名警戒心極高的老闆獨自看守，他讓這群顧客彷彿找到生命中的明燈，他們在這裡努力與過去和解、試圖撫平過往傷痛，而他也成了串聯這群陌生人的過去、現在、和未來的關鍵。雖然劇情上會帶有恐怖懸疑的氛圍，但故事背後卻隱含著對於生命的反思與深意。延伸閱讀：Disney+韓劇《大指揮家》結局！李英愛完美詮釋霸氣音樂家，懸疑命案幕後黑手超意外   朱智勛＋朴寶英實力派人氣組合作者姜草親自擔任編劇、並由金熙元執導的《照明商店》由「永遠的王子」朱智勛飾演神秘的照明商店的店長鄭元榮，以《大力女子都奉順》締造高收視的朴寶英則繼《精神病房也會迎來清晨》後再度飾演護理師，並且與病患間有著不為人知的聯繫。兩人過往的作品類型、戲路都有蠻大的差異，非常期待這樣的組合。   豪華配角群 另外《照明商店》配角群也相當讓人期待《辣手警探》實力派演員裴晟佑飾演警察楊成植、在《單戀原聲帶》等人氣影既擔任「媽媽專業戶」的李姃垠則飾演悲痛欲絕母親。另外雪炫、金大明、金善華等卡司也會加入演出。   source：Disney+  【追劇時間】《SPY×FAMILY CODE: White》5大點評！拯救世界的家庭旅遊＋媲美《柯南》大場面，下部國民動畫誕生？台中時髦超市「四行倉庫」進駐台北信義！開賣超豪華便當：A5和牛、馬糞海膽...全入菜！加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。