【NOW健康 辰蘊如／新竹報導】每到中秋連假總是飄著陣陣烤肉香，孩子們興奮地圍在烤架旁等著大快朵頤。但家長是否注意到，有些孩子開始揉眼睛、不停咳嗽，甚至必須遠離人群才能緩解症狀？這不是巧合。小兒專科盧英仁醫師表示，烤肉產生的煙霧對兒童呼吸道的傷害，竟然與二手菸不相上下，而氣喘兒童更是首當其衝的受害者。看不見的健康威脅 可比二手菸可怕許多家長禁止孩子接觸二手菸，卻對烤肉煙霧毫無防備。盧英仁醫師提醒，當肉類油脂滴在高溫炭火上發出滋滋聲響時，空氣中已經瀰漫著高濃度的多環芳香烴，這種致癌物質的含量與香菸煙霧相當。美國環保署研究發現，一個漢堡排在炭火上烤製所產生的懸浮微粒，相當於一輛柴油卡車行駛十英里的廢氣排放量。對於這些肉眼看不見的微粒不只透過呼吸進入肺部，還會穿透皮膚被人體吸收，甚至附著在食物表面一起下肚。盧英仁醫師指出對於呼吸系統還在發育的兒童就會造成傷害，他們的呼吸頻率比成人快，相對體重吸入的污染物濃度是成人的好幾倍，長期暴露不僅增加呼吸道感染風險，更可能影響肺部正常發育。氣喘兒童的緊急警報 5分鐘就可能發作國際過敏與免疫學期刊曾有研究分析顯示，氣喘兒童接觸煙霧後，急性發作的機率暴增7成。盧英仁醫師提醒氣喘兒的家長，煙霧造成的傷害通常來得又快又猛，短短5分鐘就能讓血管失去彈性甚或半小時開始影響血液循環。當煙霧中的細懸浮微粒進入呼吸道，會立即引發支氣管痙攣、黏液大量分泌，讓原本就狹窄的氣管更加阻塞。中秋團圓之日，家長也別輕忽孩子在烤肉時的咳嗽或是氣喘發作的前兆。盧英仁醫師建議，氣喘兒童參加烤肉活動必須配戴符合規定的防護口罩，選擇上風處位置並隨身攜帶急救藥物。若真要享受烤肉樂趣，改用瓦斯爐或電烤盤是更安全的選擇，畢竟孩子的每一口呼吸，都關係著他們的健康。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸子宮手術後擔心會影響受孕？ 選擇適當的手術方式及防沾黏醫材是重要措施▸你「左流右新」了嗎？ 秋冬及早接種疫苗防病毒護健康NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 吳思奕／台中報導】家有「毛孩」的陪伴，是件幸福的事，但對過敏體質的飼主來說，寵物毛髮卻可能引發過敏的困擾。日前1名37歲的戴先生飼養了3隻可愛的柴犬，但每次回到家，狗毛總是引發他嚴重的鼻過敏，鼻水流不停，讓他無法自在地與毛孩互動。為了改善症狀，戴先生接受了三伏貼療程，經過一段時間調理後，鼻過敏的情況明顯緩解，他也能放心的和愛犬玩耍。三伏貼療法有醫學實證 有效降低過敏與氣喘發生率過敏一旦被誘發，便可能導致免疫力失衡，戴先生因小狗毛髮引發的過敏，正是典型的案例。台中慈濟醫院中醫部醫師陳郁文表示，源自清代《張氏醫通》的三伏貼療法，已有實證醫學論文證實能增加免疫細胞數量，穩定免疫系統，進而有效降低過敏與氣喘的發生率，同時提升身體抗病能力。而戴先生在完成三伏貼的療程後，在家裡1整個星期都沒有再發生鼻子過敏、流鼻水的症狀，生活品質明顯提升。▲陳郁文表示，三伏貼療法已有醫學實證，能穩定免疫系統，降低過敏與氣喘的發生率。（圖／台中慈濟醫院提供）陳郁文指出，傳統中醫運用五行理論解釋人體的生理功能，其中，「肺」的主要功能是呼吸，具備「向外宣發」及「向下肅降」特性。中醫認為，營養輸佈全身是靠肺「宣發」，氣要往下「肅降」，否則氣逆就會造成咳嗽，而「向下肅降」的特性與五行的「金」代表的收斂、沉降的特質相似，因此五行歸類的「肺」就對應到「金」。十二天干的「庚、辛」屬金，古人認為選擇屬金的「庚日」以溫陽藥材敷貼在特定穴位，能強健同樣屬金的「肺」，以提升身體抵抗力，體現古人「天人相應」的養生智慧。夏季三伏天施行 連續敷貼3次以上效果較明顯三伏貼療法強調在夏季最炎熱的「三伏天」期間施行。其中「三伏」指的是夏至過後第3、4個庚日及立秋後第1個庚日。今年（2025年）的三伏天時間為初伏7月20日、中伏7月30日與末伏8月9日。台中慈濟醫院中醫部將於7月12日啟動為期1個月的三伏貼門診服務。而三伏貼僅敷貼1次的話效果有限，建議至少連續敷貼3次以上，才能顯著提升體質與免疫功能。除了過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道相關疾病外，陳郁文指出，三伏貼穴位敷貼對胃腸道功能低下、慢性腹瀉、婦科症狀（如：痛經、月經不調）以及骨關節痠痛、遺尿等虛寒型症狀也有改善效果。此外，在三伏貼敷貼期間需避免吃冰、喝冷飲，並注意室內外溫差及維持正常生活作息，以確保治療效果。如有發熱、咽喉腫痛、解便黏膩等濕熱、風熱的熱性症狀則較不適合敷貼三伏貼。建議民眾在進行三伏貼療法之前，應先由合格的中醫師進行專業的評估。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸最新國人10大死因！ 癌症連續43年蟬聯10大死因榜首▸健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 陳郁茹／高雄報導】台灣今年正式步入超高齡社會，每5人中即有1位是65歲以上的老年人口。國外研究指出，氣喘對老年患者的影響更為顯著，病情更為嚴重，導致其氣喘相關的發病率和死亡率明顯較高。根據2022年《台灣成人氣喘臨床照護指引》顯示，全台灣大約有 2 百萬的人口為氣喘所困，相當於每10人中就有1位氣喘患者。高雄長庚紀念醫院為提高大眾對嚴重氣喘的認知與關注程度，即日起至02月28日舉辦的「嚴重氣喘照護「型」動計劃」衛教策展與講座。氣喘分型知多少？ 醫解析嗜酸性白血球型氣喘氣喘是種常見的慢性呼吸道疾病，根據統計成人盛行率約為11.9%；而兒童與青少年盛行率約為15.7%。因呼吸道長期發炎而導致反覆出現氣道阻塞，造成呼吸困難、胸悶、喘鳴聲、夜間咳嗽加劇等症狀，嚴重程度則因個人體質、季節與時間變化而有所不同。高雄長庚醫院胸腔內科醫師陳泓丞說明，氣喘治療採階梯式用藥，控制氣道慢性發炎情形，期望以最少劑量、種類的藥物達最佳療效。初期可使用吸入性類固醇與長效型支氣管擴張劑控制，若患者需使用高劑量類固醇或其他控制型藥物才能有效控制症狀，或即使使用這些藥物仍難以控制，則在臨床上被歸類為嚴重氣喘。高雄長庚醫院胸腔內科主任賴建豪指出，根據國外資料，嚴重氣喘約佔氣喘患者的5%至10%。若加上血液檢測顯示升高的嗜酸性白血球數值(如高於 150 cells/uL)，則診斷為嗜酸性白血球型嚴重氣喘。陳泓丞也進一步解釋，嚴重型氣喘依病因又區分為不同型別，若因嗜酸性白血球數目增加引起，則被定義為嗜酸性白血球型嚴重氣喘。嗜酸性白血球（Eosinophil, 簡稱Eos）是免疫系統中的重要的白血球，主要負責對抗感染和調節免疫反應。當氣喘病患當體內嗜酸性白血球數量過多時，可能會導致呼吸道慢性發炎，引起氣管腫脹和狹窄，進而產生氣喘症狀，嚴重時可能需要急診或住院治療。生物製劑可治療氣喘 有助患者穩定症狀高雄長庚醫院表示，嚴重氣喘症狀複雜且難以控制，常影響生活品質。所幸隨著醫學的進步，當患者高劑量使用吸入性或口服型類固醇後，仍處於控制不佳的狀況，還有生物製劑可作為治療新選擇。避免氣喘急性發作，進而改善患者肺功能、生活品質。不僅讓氣喘患者用藥選擇更加多元與精準，也可協助患者緩解持續發炎狀況，和急性發作風險，進而減少口服類固醇的用量。建議高風險族群及早進行血液檢測以確認氣喘型別，從而調整治療方案。陳泓丞也提醒，嚴重氣喘患者應遵循醫囑規律用藥，並定期記錄症狀變化，掌握病情走向。同時，佩戴口罩可有效降低誘發因子，減少急性發作風險，進一步提升生活品質。戶外活動時要注意保暖，避免冷空氣刺激氣管，並遠離過敏原與刺激性環境。面對超高齡社會的挑戰，患者更需積極管理病情，才能享受更好的生活品質。# 首圖來源／高雄長庚醫院提供更多NOW健康報導▸枇杷膏有2種！食品、藥品功效大不同 藥師教你1秒辨別▸春天常見感冒、腸胃問題多！ 中醫師教你3招簡易養生NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】冬季早晚溫差大，尤其入夜後氣溫驟降，不少孩子咳嗽不止，甚至夜裡咳醒，令家長憂心不已。榮新診所副院長潘俊伸指出，台灣冬季濕冷，又逢病毒活躍期，氣溫變化、呼吸道感染都可能誘發兒童氣喘。若孩子出現胸悶、呼吸困難等症狀，應立即就醫，避免延誤治療。慢性咳嗽恐藏氣喘危機 掌握誘因做預防慢性咳嗽很多種因素，包括過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、胃食道逆流、先天發育異常、氣喘等，潘俊伸表示，其中過敏體質、呼吸道疾病、鼻涕倒流或是氣喘病史者，又更容易出現夜間咳嗽，需要透過詳細的家族史、病史、過敏原檢驗、胸部X光等方式進行鑑別診斷。氣喘是由呼吸道對誘發因子過度反應所引發的間歇性症狀，潘俊伸提到，患者可能反覆發作，其中最常見的表現是慢性咳嗽。有時過度反應會導致呼吸道阻塞，進而引起胸悶、呼吸困難等症狀，需及時就醫治療。值得注意的是，台灣冬季濕冷、溫差大，容易誘發氣喘發作，加上冬季是病毒活躍期，呼吸道感染成為兒童氣喘的常見誘因。此外，過敏原、空氣污染、抽菸或吸入二手菸、運動以及壓力等，也常被視為引起氣喘的風險因子。孩子出現氣喘7大病徵 家長需提高警覺氣喘發作有7個徵兆，潘俊伸強調，家長如發現孩子有下述情況，在就醫時可供醫師作參考：1.每個月有1次以上的喘鳴聲發作。2.在活動或運動時常會咳嗽或喘鳴。3.沒有明顯感冒症狀時，也經常出現夜咳。4.超過3歲相關症狀仍持續發生。5.在接觸過敏原、運動、感冒、情緒變化或吸入二手煙時症狀就會出現或惡化。6.感冒經常會覺得胸悶或常需要10天以上才能恢復。7.使用氣喘藥物後會獲得改善。過敏體質的兒童是氣喘的高危險族群，潘俊伸提醒家長，當兒童經常出現夜間咳不停時，建議就醫鑑別診斷，找出原因。倘為氣喘引起，日常生活上應儘量避開誘發氣喘的危險因子，隨時注意症狀變化來判斷病情是否受控制，若出現疑似惡化徵兆時，應儘快就醫治療。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸肌少症族群術後復健無力？ 術前BFR訓練預先強化肌力▸愛種假睫毛恐引來乾眼症導致角膜發炎 使用1物助改善就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast