【NOW健康 辰蘊如／新北報導】大學四年級的小雯，臉上的囊腫型痘痘讓準備拍畢業照的她充滿焦慮，看著同學們開心地挑選拍照濾鏡，她卻只能躲在角落，擔心再強的美顏功能也無法修飾滿臉紅腫的痘疤。試過各種抗痘產品但青春痘依然頑強地駐守在臉上，直到嘗試口服A酸，她才終於敢把臉「正大光明」的攤在陽光下。口服A酸療程 發揮抗痘功效雙和醫院皮膚科翁子玉醫師指出口服A酸的學名為Isotretinoin，是維他命A的衍生物，也是皮膚科醫師用來治療嚴重青春痘的重要處方藥物。當其他傳統療法效果不佳時，口服A酸往往能扮演關鍵角色；這種藥物能從多面向對抗青春痘包括皮脂分泌過度、毛囊角化異常、痤瘡桿菌感染與發炎反應等常見成因。其中最核心的作用，在於能夠使皮脂腺明顯收縮，讓過度旺盛的油脂分泌顯著減少。由於痤瘡桿菌主要依賴皮脂生存，當皮膚出油量降低，細菌自然難以大量繁殖。此外，翁子玉醫師表示口服A酸還能促進角質細胞正常分化，改善毛孔阻塞問題，並具備抑制發炎反應的功效，從根本調理容易長痘的膚質。根據衛生福利部食品藥物管理署核准的適應症，口服A酸專門用於「傳統療法無效之嚴重痤瘡」，療程通常持續4至6個月並依據患者體重計算累積劑量，才能有效降低復發機率。正確服用方式 重要注意事項口服A酸的服用方法看似簡單，實則有許多細節需要留意。台灣法規明確規範「口服A酸只能由具備皮膚科專科資格的醫師評估後開立」，患者必須在簽署同意書並充分了解可能副作用後才能開始療程，因此無法自行在藥局購買。翁子玉醫師提醒療程期間需要定期抽血監測肝功能與血脂數值，確保用藥安全。由於口服A酸具有嚴重致畸胎性，女性患者在治療前一個月、整個療程期間以及停藥後至少一個月內，都必須採取有效避孕措施；此外，服藥期間與停藥後一個月內不可捐血，以免藥物經由輸血影響他人。此外，翁子玉醫師建議患者也要特別加強防曬與保濕，因為藥物會使皮膚對紫外線更為敏感，同時皮脂腺與黏膜分泌減少會導致肌膚、嘴唇、鼻腔與眼睛感到乾燥，可使用護唇膏、保濕乳液與人工淚液來緩解不適。只要遵循醫囑正確服用，定期回診追蹤，多數患者都能順利完成療程，讓頑強的痘痘問題獲得長期改善，重拾光滑細緻的肌膚。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸隱形眼鏡過勞恐導致眼睛乾澀？ 醫揭乾眼不適背後真相▸靜脈曲張5大後天危險因子不可不防 4大預防重點一次看NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？市面上洗面乳成分又有哪些刺激風險需留意？這次特別請教皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長－邱品齊醫師，為我們精闢解答：洗面乳挑選5觀念。延伸閱讀 : 防曬乳SPF係數是騙人的？皮膚專家破解產品沒告訴你的5大真相 洗面乳挑選觀念1：一般膚質和敏感膚質沒有差別source : pexels清潔看似是件很基礎的保養程序，但也潛藏許多刺激、致敏的風險。不只洗臉方式要特別小心，成分、使用感受也是近年多數民眾會特別留意的要點。針對洗面乳的篩選首要原則，邱品齊醫師表示：一般膚質和敏感膚質洗面乳的選擇其實沒有差別！ source : Cetaphil不論屬於哪種膚況，洗面乳都應該選擇「成分簡單、溫和的品項」，只是一般膚質耐受性較高，可以承受皂性成分或磨砂粒子，但實則上只要產品選對，也沒有必要承受這樣的刺激性風險。另外，在產品適合與否的辨別方面，也可以從「使用後感受」來判斷。洗後感受舒服、清爽不會緊繃或油膩，甚至不會引發乾燥、泛紅，就代表此款產品適合妳。 洗面乳挑選觀念2：油性肌膚從劑型篩選更精準source : pexels對於油性肌膚來說，清潔更是不可忽視的保養關鍵，不過若要堅守溫和、不刺激的洗面乳挑選原則，多數民眾可能會擔憂：洗臉後沒感覺、洗不乾淨怎麼辦？邱品齊醫師指出，油性肌膚選購時可以挑選「凝露、慕斯」劑型的洗面產品，其實都能帶來不錯的清潔效果，建議不要選擇乳狀和霜狀劑型的洗面乳，就不會有洗後沒感覺的困擾，但更重要的還是要了解產品的配方，才是根本之道。延伸閱讀 : 專櫃防曬新品13選！Chanel、SK-II...敏感肌、美白抗老怎麼挑？ 洗面乳挑選觀念3：成分種類不超過25個source : pexels洗面乳的「溫和度與否」除了靠使用時的感受來判斷，「成分」亦是最精準的辨別指標！邱品齊醫師建議：要避免保養、清潔產品誘發刺激、不適肌膚反應，產品的成分種類切勿超過25種！尤其特別留意清潔成分中的「界面活性劑、酒精」，是常見的高刺激性配方；另外，像是「甘油」則是少數可以穩定產品溫和性的成分，選擇成分單純的品項，洗後觀察肌膚是否乾燥泛紅，便可以預防洗後不適症狀。 洗面乳挑選觀念4：「無添加」產品不等於安全source : CeraVe近年市面上有著許多標榜「無添加」的產品，無添加酒精、無添加防腐劑、無添加香料色素，但這樣的產品標示真的是安全指標嗎？邱品齊醫師提醒，許多產品只會特別標示出三種比較有風險的成分，但我們無法判斷產品中是否有添加其他具刺激性的成分，重點不是沒有加什麼，而是加了什麼！了解細節才能知道是否真的安全、適合自己。延伸閱讀 : 敏感肌防曬怎麼挑？2025開架醫美品牌TOP7效果、溫和性評比 洗面乳挑選觀念5：給皮膚兩個禮拜的試用期source : pexels季節更替，甚至隨著年紀增長，膚況也會面臨無法預測的轉變，這也讓多數民眾練就出隨時更替清潔、保養產品的默契。不過，當我們替換新的洗面乳時，該如何把關自身肌膚的健康？邱品齊醫師強調：一定要給皮膚兩個禮拜的試用期！新產品上臉之前，建議可以選擇臉頰五平方公分大小的區塊，或者手肘內側肌膚早晚使用產品，測試兩個禮拜，觀察是否會泛紅、脫皮、刺激、長粉刺，方可安心持續使用。   2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。