【NOW健康 林郁敏／台北報導】夏季高溫與強烈紫外線，讓不少人長時間待在冷氣房避暑，卻加劇乾眼症患者的症狀。此時若使用標榜「涼感」的眼藥水，試圖緩解乾澀症狀，反而可能使病情惡化。双眼明眼科診所梁萓庭醫師提醒，若角膜已受傷，再使用含薄荷醇等刺激性成分的眼藥水，將不利於眼表傷口修復。夏季乾眼症患者激增！ 「過度依賴」涼感眼藥水恐致眼表受損梁萓庭醫師指出，夏季之所以有較多乾眼症患者，多半是因為民眾習慣待在冷氣房，室內空氣較乾澀，加速淚液蒸發，再加上長時間使用手機、電腦，眨眼次數減少，更易出現眼睛乾澀、疲勞、異物感、畏光與視力模糊等症狀。市面上不少眼藥水標榜「涼感」、「瞬間清涼舒緩」，成分多來自薄荷醇，能刺激眼睛神經，製造短暫清涼感。梁萓庭醫師強調，對乾眼患者尤其是中重度者來說，這類成分並無保濕作用，反而可能會破壞淚膜穩定、加劇眼表發炎，若角膜已有傷口或破皮，涼感刺激可能加劇不適感。值得提醒的是，多數市售眼藥水含防腐劑，不適合頻繁使用，長期下來會損傷眼表健康。對於不同程度的乾眼症，梁萓庭醫師表示，通常輕微症狀會使用水狀的人工淚液，中度乾眼症狀則可能使用凝膠狀的眼藥水或藥膏，若使用各種眼藥水或藥膏後仍效果不佳，則可考慮使用「自體血清點眼液」作為治療選項。自體血清點眼液適用哪些情況？ 醫師提醒注意事項梁萓庭醫師解釋，自體血清點眼液是抽取患者自身血液，經無菌處理分離血清後製成，不含防腐劑，長期使用無害，並有與天然淚液相似的酸鹼值與滲透壓，以及含有免疫球蛋白、生長因子、溶菌酶、纖連蛋白與維生素A等因子，能促進角膜細胞修復，增強免疫與抗菌功能，特別適用於長期角膜破皮、反覆性角膜糜爛、神經失養性角膜炎、免疫疾病造成的角膜病變等情況。不過，並非所有人都適合使用自體血清點眼液，有嚴重貧血、特殊血液疾病或抽血困難的患者，使用自體血清前，需經過醫師評估。若要預防乾眼症惡化，梁萓庭醫師認為，可先透過減少3C使用、熱敷與無防腐劑人工淚液來改善，當點人工淚液無效時就建議就醫，同時，應避免冷氣直吹眼睛，室內可使用加濕器保持濕度；外出時應戴上太陽眼鏡，減少紫外線、風沙對眼睛的刺激；使用3C產品30分鐘應休息5至10分鐘，並刻意多眨眼補足淚膜。飲食方面，保持充足水分攝取、增加Omega 3脂肪酸的攝取，對改善淚液品質也有幫助。# 首圖來源／梁萓庭醫師提供更多NOW健康報導▸心血管疾病高風險族群膽固醇要達標 中風、心梗不再來▸健保署長石崇良接任衛福部長！ 各界期盼解決醫療困境NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。