微生物學家提醒，水壺容易累積的不是水垢，反而是來自口腔與雙手的細菌。即使每天裝的都是白開水，如果長時間沒有徹底清潔，潮濕環境仍可能成為細菌滋生溫床。根據《Huffington Post》報導，接受訪問的微生物學家 Jason Tetro 表示，如果只是用清水簡單沖洗，最好不要連續超過三天。超過三天後，就應該使用肥皂與清水徹底清潔；如果已經到了第五天，則建議進一步刷洗內部與細節處。 真正的危害是口腔細菌真正需要擔心的，其實不是水本身，而是口腔中的細菌。亞利桑那大學微生物學家 Charles Gerba解釋，每次喝水時，口中的細菌都會被帶進水壺，而潮濕環境本來就容易讓細菌繁殖。久而久之，水壺內部可能形成一層肉眼難以察覺的「生物膜（biofilm）」。 裝含糖飲料後，最好立刻清洗如果水壺裡裝的不只是白開水，而是汽水、含糖飲料或調味飲品，風險還會更高。因為糖分與香料都可能加速細菌增生，因此這類飲料使用後，最好每次都立即清洗。另外，很多人容易忽略的其實是瓶蓋。瓶蓋經常接觸雙手，也更容易藏汙納垢，因此同樣需要仔細清潔。Jason Tetro 也建議，清洗水壺時盡量使用熱水，因為高溫有助於降低細菌、真菌與病毒存活的機會。本文轉載自Marie Claire美麗佳人，原文標題：水壺多久沒洗會有健康風險？微生物學家：超過這天數，細菌開始大量滋生

記者劉維榛／綜合報導太實用！一名網友想清理循環扇，卻怕硬拆弄壞零件，朋友建議可用風槍吹灰，讓他靈機一動拎去自助洗車場，花10元用高壓風槍吹乾淨。貼文曝光後，引發網友狂讚，「拆了老半天，原來可以用風槍」、「有拆過循環扇，馬達部分根本清不乾淨，下次我也要用風槍」。一名網友在Threads表示，近日想清理家裡的循環扇，就怕硬拆會弄壞卡榫或零件，只能對著滿是灰塵的扇葉苦惱。這時朋友隨口建議，如果手邊有風槍，其實可以直接把灰塵吹掉。沒想到這句話讓原PO突然開竅，於是他直接拎著循環扇出門，前往自助洗車場使用高壓風槍，對著循環扇內外一陣猛吹，卡在縫隙裡的灰塵也跟著被吹出來。原PO笑稱，整個清潔過程只花10元就搞定，比起拆半天還怕裝不回去，這招簡單又有效。底下網友紛紛驚呆太方便，「原來可以用這招！學起來」、「好聰明，原本今天要拆的說」、「揪團吹電風扇，感覺投10元可以吹很多台欸」、「我有拆過循環扇，超難拆，裝回去更難…. 而且馬達部分根本清不乾淨，下次我也要用風槍」、「我後來買任何風扇都是要能拆洗」、「之前拆了老半天，原來還可以用風槍」。也有網友分享，「背後有螺絲，我拆過一次，家裡如果有蓮蓬頭可以切換沖洗模式的，我是都直接沖，可以洗八成，一年沖兩次，盡量不要洗到馬達跟軸心」。＊本文獲得jeaneast2100授權提供。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。本文轉載自ETtoday，原文標題：免拆、免清洗！循環扇積灰塵「1招秒乾淨」　網驚：太方便

新的一年開始，整理家中環境時，清潔用品本身好不好用正是一大哉問。無印良品推出清潔好物一向不走刺激路線，設計看似簡單，但實際用起來很有分寸。這次整理的無印良品清潔好物清單，聚焦在日常最常碰到的清潔場景，從大面積地板到細小縫隙都有對應工具，除了能更符合無印良品一貫的生活感之外，更重要的是通通兩百內即可入手！延伸閱讀：行李箱輪子壞掉怎麼辦？4招教你自己修，日常保養「這樣做」更耐用  無印良品清潔好物推薦1：頭部可替換/浴室用清潔海綿無印良品這款浴室用清潔海綿（頭部可替換），一面是不織布，刷洗磁磚縫隙、水垢與皂垢時夠力卻不刮手；另一面是排水性佳的聚氨酯，吸水快、不易悶濕。手柄角度設計得剛好，清潔浴缸邊緣或牆面時手腕不吃力。最實用的是海綿可替換，用久只換刷頭即可，既省空間又美觀。（商品價格 NTD 169）延伸閱讀：新年開運！居家風水基本6觀念：大門勿對廁、床這樣放衰整年  無印良品清潔好物推薦2：板除塵拖把布無印良品地板除塵拖把布（微纖毛）是日常維持環境的必需品。微纖毛的長度剛好，能把地板上的灰塵、毛髮一次帶走，特別適合木地板或磁磚，不會留下刮痕。作為替換布使用也很直覺，舊款拖把就能直接換上，適合想讓地板隨時保持清爽、但不想天天濕拖的人。（商品價格 NTD 159）延伸閱讀：新年開運水晶顏色、擺法一篇看！「這方位」招桃花，招財要選「這顏色」  無印良品清潔好物推薦3：微纖毛除塵撢/迷你無印良品微纖毛除塵撢專門拿來對付平常懶得動的高處與窗框，新年大掃除必備！刷頭蓬鬆但不炸毛，輕輕一掃就把灰塵帶走。用完清洗、晾乾再收進收納筒，放在角落也不顯雜亂，更能融入生活背景。（商品價格 NTD 159）  無印良品清潔好物推薦4：桌上型掃帚/附畚箕這組無印良品「桌上型小掃帚＋畚箕」實用度滿分，吃點心掉的碎屑、修剪紙張留下的小垃圾，不用起身找掃把，順手一掃就結束。刷毛硬度適中，不會把灰塵推散，畚箕可立式收納，放在桌面也不顯突兀。有時候打掃的價值在於能夠「立刻處理」，不讓雜亂有機會累積。（商品價格 NTD 99）  無印良品清潔好物推薦5：縫隙清潔/刮刀無印良品「縫隙清潔刮刀」會留給那些刷不到、又最容易卡垢的地方。薄片設計能精準貼合排水孔邊緣、窗框溝槽或瓦斯爐周圍，一推一刮就把積在縫裡的水垢與焦痕帶出來。（商品價格 NTD 39）  無印良品清潔好物推薦6：聚氨酯三層浴室海綿無印良品聚氨酯三層浴室海綿，適合用在最後收尾的時刻。洗完澡順手把牆面與檯面水珠擦掉，細孔那面起泡快，能帶走殘留皂膜；翻到大孔面，水分立刻排掉，不會悶濕發臭。重點不在用力刷，而是把水留下的痕跡一次處理，浴室自然就不容易累積水垢。（商品價格 NTD 79）  無印良品清潔好物推薦7：玻璃清潔刮把這款無印良品「玻璃清潔刮把」雙面設計先用海綿端把灰塵與水漬帶走，再一刮收尾，刮條貼合度高，拉過去的瞬間很有完成感，特別適合大面積玻璃。優點在於把「洗」和「刮」合在同一支工具裡，少一個步驟，也少一條濕抹布在旁邊礙事。（商品價格 NTD 169）  無印良品清潔好物推薦8：地毯清潔滾輪這款無印良品地毯清潔滾輪可以隨時放在沙發旁邊，當成生活的一部分。用完直接滑回保護盒，左右收納的設計讓黏紙不外露，視覺很乾淨。極簡外型讓它即使擺在外面也不突兀，反而多了一點打掃前的儀式感，讓清理毛屑這件小事，變得順眼又順手。（商品價格 NTD 159） Source：Muji無印良品    無印良品清潔好物常見問題 FAQ  Q1：無印良品的清潔用品，和一般清潔工具差在哪？差別不在「清得多乾淨」，而在使用過程的順不順手。無印的清潔工具多半從握感、重量分配與收納方式下手，讓打掃變成可以連續完成的動作，而不是一下就想放棄。這種細節，對需要長時間整理的年末大掃除特別有感。  Q2：為什麼很多人說，用無印打掃比較有「儀式感」？因為視覺與流程被整理過。工具外型簡單、色調一致，不會讓空間顯得凌亂，也更容易固定使用順序。當打掃不再是臨時抓工具，而是有一套習慣流程，心理負擔自然下降，這就是所謂的儀式感來源。 Q3：如果家裡空間不大，無印清潔工具會不會佔位置？反而是優點之一。無印許多清潔用品在設計時就考慮到直立收納與掛放，不需要額外清潔櫃，也能維持視覺整齊。對租屋族或小坪數家庭來說，這點特別實際。  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

你有多久沒清冰箱了？冰箱每天開關數十次，裡頭放滿各式生熟食材，卻常成為家庭中最容易忽略的清潔死角。長期忽略清潔冰箱，不只容易滋生黴菌和細菌，還會影響食物品質與健康。冰箱要用什麼清潔？一文帶你看懂冰箱清潔步驟及技巧。延伸閱讀：雞蛋放冰箱可以放多久？蛋蛋保存掌握4點，「洗蛋」是大忌、「放蛋架」更容易有損傷！                  為什麼需要定期清冰箱？冰箱是日常生活中最依賴的家電之一，無論是生鮮蔬果、熟食便當、醬料調味品甚至甜點與冷飲，全都仰賴冰箱來保鮮與延長保存期限。然而，隨著夏季高溫來臨，食物變質與細菌滋生的風險也隨之升高。當冰箱使用頻率升高、儲存食材種類變多，卻若未定期清潔、分類保存，反而可能讓冰箱成為細菌溫床。以下整理出四個你應該定期清理冰箱的理由：● 避免細菌孳生：冰箱雖然溫度低，但並非無菌環境，若食物殘渣、醬料溢出未即時處理，容易成為細菌與黴菌溫床。● 防止異味堆積：不同食材味道混合，若加上過期食物，時間一久就會有股難聞氣味，甚至影響其他食材風味。● 延長冰箱壽命：定期清潔可避免內部結霜、阻塞排水孔等問題，幫助冰箱維持效能，節能又省電。● 養成好食物管理習慣：清理冰箱的同時，也能盤點庫存，避免重複購買或囤積過期食物。                                                 冰箱要用什麼清潔？在清潔冰箱前，首要工作要先把冰箱淨空，可準備一個保鮮冷藏箱或容器，用來暫時儲存食物，並將過期或不要的食材丟掉。擦拭冰箱時應選擇安全、無毒又有效的清潔劑，以免殘留化學成分沾染食物。知名家電品牌 Panasonic 指出，清潔冰箱前應先準備以下物品：● 冷藏箱或其他容器，暫存食物並用冰袋保持食物維持在冷藏狀態● 中性廚房清潔劑● 軟布● 溫水● 軟毛刷子● 柔軟的清潔海綿● 吸塵器要特別注意的是，以下物品可能會刮傷冰箱表面或損害塑膠零件，建議清潔冰箱時避免使用。禁止使用物品：● 非中性廚房清潔劑● 玻璃清潔劑● 含氯漂白水● 研磨海綿● 牙膏● 粉狀清潔劑● 去漬油● 酒精● 熱水延伸閱讀：剩菜剩飯再加熱會致癌？關於「剩菜」的兩項謠言解答，冰箱內食物存放超過3天請就丟掉！                             冰箱怎麼清才乾淨？清潔重點全攻略冰箱是每天都在運作的重要家電，為了延長使用壽命與確保食材安全，定期清潔絕對必要。許多人清冰箱時只注意到內部清潔，其實冰箱外部的把手、底層與頂部也很容易藏污納垢。冰箱清潔時可參考以下原則與操作細節，確保清潔有效、安全無虞。1. 冰箱清潔前必做 3 大安全守則• 拔除電源：清潔冰箱前，務必先拔掉電源插頭，避免觸電或損壞電器元件。• 溫水為主，避免滲水：清潔時請使用擰乾的濕布搭配溫水擦拭，避免水分滲入電氣零件或縫隙中，造成短路或故障。• 參閱說明書再拆卸：拆卸內部零件（如托盤、門架）前，請先詳閱使用說明書，避免強行拆卸不可拆零件，以免損壞機體。2. 冰箱內部（層架、滑軌、門架、蔬菜室、冷凍室）• 可拆部件建議全部卸下後以清水沖洗，特別髒的部位可使用稀釋後的中性廚房清潔劑。• 禁用洗碗機或烘碗機，以免高溫變形塑膠件。• 清洗後務必用乾布徹底擦乾，再裝回冰箱。3. 自動製冰機（水箱、濾芯）• 水箱可用清水或柔軟海綿輕拭，切勿使用刷具以免刮傷。• 濾芯屬耗材，建議每約三年更換一次（依廠牌與使用狀況調整）。4. 冰塊盒• 以清水或柔軟海綿清洗。• 清洗後以乾布擦乾，確保內部不殘留水氣避免結冰卡住。5. 冰箱內壁與縫隙• 用擰乾的軟布擦拭內部，頑垢處可使用稀釋的中性清潔劑。• 若遇縫隙汙垢，使用軟毛刷輕柔清除，避免刮傷內壁。6. 門邊膠條（密封墊圈）• 膠條藏汙納垢易造成密封不良或冷氣外洩，以濕布清潔後再以乾布擦乾，保持乾燥。7. 冰箱外部（冰箱門與機體表面）• 擰乾濕布擦拭；若遇頑垢，可使用稀釋中性清潔劑輔助，之後再用清水擦拭一遍，並用乾布擦乾。• 若為玻璃門冰箱，避免硬物碰撞門面或邊緣，以防破裂。8. 冰箱頂部• 冰箱頂部容易積灰，先用乾布或吸塵器清除灰塵，再用濕布搭配溫水擦拭，最後擦乾。9. 冰箱電源插座與底部空間• 冰箱背後與插座周圍易積灰塵，影響散熱與安全，建議每年清潔一次。•清潔時拔掉插頭，用乾布擦拭插座與插頭，避免灰塵導致短路或火災。• 使用吸塵器將冰箱底部積塵與毛髮吸淨。10. 冰箱門把手胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，國外研究發現，辦公室茶水間的冰箱門把手是茶水間最骯髒的地方，而把手表面存有大量的細菌，包括大腸桿菌和假單胞菌。對於易感染的人而言，這些細菌可能會增加生病的風險。建議每天以乾淨的抹布擦拭或噴酒精消毒，若在冰箱把手包上布巾則應定期拆洗。                 冰箱清潔可以用濕紙巾／酒精／小蘇打嗎？可以。臺中巿食品藥物安全處指出，食品保存若無注意溫度及環境，易造成病原菌滋生與發霉腐敗，不慎吃下還可能導致食品中毒，並提供 5 招冰箱食材管理，包括要常清潔冰箱、要聰明選食材、要分裝並標日期、要生熟食分開以及要注意溫度。其中的要常清潔冰箱，臺中巿食品藥物安全處說明，細菌會在食物污漬上增生，進而汙染其它食物，若食物在冰箱內溢出，可用小蘇打、檸檬水或75%酒精擦拭，以避免交叉污染。source：翻攝自 臺中巿食品藥物安全處此外，日本家事顧問島本美由紀於《トクする冷蔵庫スッキリ活用術252》書中指出，以半杯水加一大匙小蘇打，做成小蘇打噴劑，可以清除調味料等醬汁的污垢以及手垢、油垢，適用於冰箱內部、表面、門把，輕噴小蘇打後以熱毛巾擦拭即可。若有擦拭後仍難以脫落的污垢，則可蓋上濕廚房紙巾 10 ∼ 20 分鐘後，待污垢浮出。延伸閱讀：冰箱除臭可以用檸檬！清潔保養掌握5個秘訣 ，清潔劑請選用這些天然材料，「門磁條」用牙膏很有效！            冰箱多久清一次？防毒博士林碧霞於《天然無毒居家清潔術》書中提到，冰箱裡存在著許多微生物，它的數量與溫度成反比，以最高溫的蔬果保鮮室最多，然後是一般冷藏室，溫度最低、數量最少的是冷凍室。冷凍室的溫度約攝氏零下 18 度，此處微生物最少，但絕非沒有。針對一般家庭的冰箱清潔頻率，林碧霞給予以下建議：● 冷凍室：平均 2〜3 個月就應該徹底清理冷凍室前提是將所有的結凍食物清空，且清理速度要快。若發現結霜或結冰，則要拔掉電源，開啟冰箱的門進行除霜。在清理冷凍室的前 1 週起，就要克制採購，儘量將現有的食物煮完；若養成清理的習慣，可改善食物在冷凍室裡的週轉率。● 冷藏室：冷藏室溫度約攝氏 2〜5 度，是專門放熟食和其他食物的地方，約每隔 7〜10 天應該整理一次。● 蔬果保鮮室：蔬果保鮮室約攝氏6〜7度，通常用來存放青菜和水果，清潔週期和一般冷藏室相同，清理時同樣要淨空處理。                         冰箱黴菌如何去除？冰箱若未定期清潔，容易因食物殘渣、濕氣堆積或冷凝水滯留而孳生黴菌。這不僅影響食材安全，也會造成異味、內部零件受損甚至降低冷藏效率。遇到冰箱發霉的情況，首先將所有食材取出，檢查有無發霉或異味食品並立即丟棄，並拔掉冰箱電源以確保安全，接著針對黴菌處理部位做局部清潔，如：● 冰箱門邊膠條：用小蘇打＋牙刷刷洗，或用1：1白醋與水調製液噴灑，靜置3～5分鐘後刷洗。● 冷藏層板／抽屜：先拆下可拆零件，用中性洗潔劑或小蘇打水浸泡擦洗。● 內部壁面／冷凍室：用小蘇打水或酒精擦拭；若已深入溝槽或排水孔，則建議使用軟毛刷處理，再以乾布擦乾。               冰箱有異味怎麼辦？冰箱會有異味，通常與食物變質或過期、調味料漏出／長期敞開食物、門邊膠條或層板縫隙藏有殘渣或黴菌、冷藏室底部積水等原因有關。去除冰箱異味請先依照上述步驟徹底清潔冰箱後再放入除臭劑，如：小蘇打粉 、咖啡渣、活性碳、檸檬片。冰箱並非無菌空間，殘留的醬料、溢出的湯汁、過期的食材若未及時清理，不只會產生異味，還可能導致食物交叉污染。食物確實密封保存、食物溢出即時處理、食物不久放不堆滿、定期清潔門膠條與層板縫隙，以及定期更換除臭劑，才能真正預防冰箱產生異味。                              原文出處：良醫健康網圖片來源：canva更多內容：冰箱總是爆滿，食物常過期...不要用碗盤或密封袋！主婦的專業「冰箱管理術」別讓冰箱變「細菌培養皿」！製冰盒長年不洗，竟是最佳溫床...防毒博士傳授4大冰箱清潔術                                         2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

怒拉到冒汗！不少人睡飯店時，最頭痛的就是要費盡九牛二虎之力，才能把棉被從床墊底下拉出來。近日就有網友在Threads發文大嘆：「飯店的棉被到底為什麼一定要卡在床裡面？自然垂放不行嗎？」掀起大批網友共鳴討論，更釣出飯店房務人員親曝背後真相！原PO在Threads上無奈發問，為什麼飯店棉被總是被塞進床墊底下，害他每次都要使盡全力才能拉出來，氣得直呼「好難睡」，並詢問網友：「單純要營造整理後沒有人躺過的證據？有別的冷知識原因嗎？」貼文曝光後引發網友熱議，大家紛紛留言：「扯完被子會很累，睡得更好」「住旅館最恨的就是拉被子」「扯完被子我都差不多要起床了」「每次要拉出來要費好大力氣，之後索性人塞進被子裡」「要睡的時候棉被拉不出來真的好躁」「而且拉的時候常常連底下床單一起扯出來，很討厭」還有網友幽默地做了這張哏圖並寫到：「每次心裡的OS就像這張圖😂 而且不能偷懶不拉，有次沒拉 睡好差，雖然塞進去真的美。」（翻攝自Threads @jonathan_0705）不過也有人持相反意見，表示喜歡這種「被塞得緊緊的感覺」：「像睡睡袋一樣嚕進去，很有安全感」「這樣才不會半夜被子掉到地上」「塞進去被被子壓得緊緊的很舒服欸」對此，有多位飯店從業人員現身留言解惑，指出這並非隨便整理，而是有其專業考量。一名前房務人員表示：「棉被折進床墊下是標準的流程，房務主管在檢查時一定會看有沒有折進去。檢查的主管也會在檢查過的房間棉被做一個只有自己知道的折法。避免櫃檯偷偷把房間賣給臨時來的客人，然後自己偷偷復原。」另一位櫃台也透露：「床鋪塞好看起來比較乾淨俐落，是給房客的第一印象。」據《TRILL News》報導，飯店把棉被塞進床墊底下，其實還有其他目的：防止被子滑落：讓旅客睡覺時不易踢被、著涼。減少床單皺褶：避免房客看到「不平整」而投訴。提升保暖效果：這是從寒冷地區傳來的做法，幫助保溫。營造乾淨感：給人「這是剛洗過、剛鋪好」的清潔印象。舒服 or 痛苦？拉棉被也成一場「住飯店的儀式感」。雖然棉被塞床墊底讓不少人崩潰，但這其實是全球飯店維持整潔專業形象的必要手段。下次住飯店，不妨視它為一種「儀式」，也許能減少一些火氣，甚至愛上這種獨特的「睡袋式安全感」！療癒升級版JOKE BEAR！趙正平撞臉自嘲熊 網封「趙哥熊」：這不收對不起自己飯店洗澡別光腳！醫警告：HPV會從地板傳染 4族群更要小心「跖疣」悄悄長出來

在時尚界，鞋子的潔淨程度有時比穿搭本身更關鍵。一雙乾淨有型的布鞋或球鞋，不只是好感度的加分項，更是一種生活態度的體現。只不過，洗鞋這件事常有錯誤觀念產生，洗得不當，輕則鞋面褪色變形，重則整雙鞋可能報廢。因此，本文整理從「3大洗鞋觀念」開始，進入「5步驟流程」，只要一次掌握，洗鞋不再是賭運氣，而是打造時髦質感的日常修煉！延伸閱讀：2025灰色運動鞋必收推薦Top 10！Adidas、Puma舒適百搭，New Balance「這雙」IU同款 球鞋布鞋清理3大觀念 1.材質差異決定洗法Source：pexels市面上的鞋款設計日趨多元，從經典帆布、飛織網布，到麂皮、皮革與混合材質，每一種材質對水、清潔劑與摩擦的反應都截然不同。若你仍然抱著「一雙鞋一桶水、一把刷子刷到底」的心態，那麼鞋面起泡、鞋型變形幾乎是無可避免的結果。在洗鞋之前，最基本的動作就是觀察並確認鞋子的材質組成，有些鞋內鞋標會標示材質說明，也可上品牌官網查詢清潔建議。懂得分類清潔，才是真正懂鞋。延伸閱讀：涼鞋怎麼挑？4招找到百搭舒適的本命鞋款，「這點」還是美腿關鍵 2.泡越久不代表越乾淨Source：Nike有一個錯誤的觀念是將整雙鞋在水中浸泡一晚，以為放久一點就能把髒汙自動逼出來，但這其實是清潔鞋子的致命錯誤。長時間浸水不但容易讓膠底老化、接縫脫膠，更可能導致鞋面布料鬆散、染劑暈染，尤其是針織或網布材質，吸水性強又不易乾燥，濕太久反而會發霉、發臭。正確做法應是局部清潔、即洗即擦，避免過度泡水才能保住鞋子的外觀與壽命。延伸閱讀：2025百搭「平價涼鞋」推薦10款：小CK、Zara質感必備，「這款」厚底顯瘦 3.洗鞋的目的不是讓它像新的一樣Source：pexels洗鞋不是為了重置，而是為了修復，一雙鞋穿過城市的街道與生活的軌跡，適度的磨痕與氧化，反而增添質感與個性，追求的是乾淨、整齊、維持輪廓，而不是極端的潔白無瑕，因為過度刷洗不但會讓布料起毛、脫線，還可能導致橡膠泛白、掉色，得不償失。洗鞋該有點節制與美感，就像保養皮衣，並不是越擦越亮就好，而是保留風格與時間的質地。 球鞋布鞋清理5步驟 1.備妥工具Source：pexels洗鞋不是憑感覺下手，工具的選擇會直接影響成敗。建議準備兩種刷子：一把軟毛刷用來處理鞋面與細節區域，另一把硬毛刷則負責鞋底與膠邊的頑固髒污。另外還需要中性清潔劑，若能選擇球鞋專用的泡沫型產品會更溫和安全。另外，一條吸水毛巾與一支牙刷也是不可或缺的小幫手。 2.拆除鞋帶與鞋墊Source：D+af許多人常常忽略鞋帶與鞋墊，其實這兩處才是藏污納垢的高風險區！清洗前記得將鞋帶與鞋墊拆除，鞋帶可以單獨泡水加洗衣精，鞋墊則建議用清潔劑擦拭並放陰涼處陰乾，不僅可以防止異味滋生，也能避免在洗整雙鞋時，髒污反覆交叉汙染鞋面。 3.先處理灰塵污漬Source：Ikea在進入正式刷洗前，先用濕毛巾擦過整雙鞋面，將表層浮塵與污垢初步清除。針對比較明顯的髒點，可先點上少量清潔劑靜置幾分鐘，讓污漬鬆動再刷，這會比一上來就猛刷有效得多，也能減少刷毛對材質的直接拉扯。如果不做這步，反而容易在清洗時把髒污揉進纖維裡，讓鞋越洗越灰。 4.依材質局部刷洗Source：D+af正式刷洗時，也必須分材質部位清洗。帆布或布面鞋可以用軟毛刷搭配泡沫清潔劑輕柔畫圓清潔，鞋底膠邊則可使用硬毛刷加強處理。針對細節處如鞋眼、Logo、縫線邊緣，可改用牙刷處理，輕刷帶過即可。切記不要直接整雙泡水猛刷，那樣只會洗壞鞋子的支撐結構，也容易造成色差或染劑暈開。 5.晾乾時定型最重要Source：pexels洗完鞋後，晾乾是最後一道不可輕忽的關鍵步驟。絕對不要直接放在太陽下曝曬，強光會讓白鞋泛黃，也會讓橡膠材質變硬脆裂。正確做法是使用白紙巾或毛巾塞進鞋內，不僅有助吸水，也能撐住鞋型，接著放到通風陰涼處自然風乾，這樣鞋子才能真正乾得透，也乾得漂亮。  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

什麼都漲，薪水不漲，不少小資族開始自己做便當，但你知道嗎，一般家庭常用的保鮮盒容­易藏汙納垢，洗不乾淨，恐怕吃進許多細菌，專家建議，保鮮盒最好能夠選用一體成型的上­蓋，否則就得常清洗密封膠條，才能夠真正吃得健康又省錢。塑膠保鮮盒蓋邊緣清洗不易，最容易堆積污垢、滋生細菌，不要懶惰喔！小細節一點要清洗乾淨，才能確保食物的乾淨喔。延伸閱讀：便當配菜熱量排行Top12！「毛豆炒豆乾」納含量最高當心水腫，不討喜「三色豆」竟擁有高營養價值？ 秘笈〔一〕 徹底清洗盒蓋隙縫使用小道具：牙籤、牙刷、小蘇打粉(泥)、些許衛生紙1. 以牙籤將膠條挖出。2. 使用牙刷沾小蘇打粉徹底做清洗。3. 將衛生紙揉成小團沾一點小蘇打泥，再用牙籤深入盒蓋隙縫內將污垢刮除。 秘笈〔二〕 防止油汙沾染，清洗更容易使用小道具：PE保鮮膜Tips：盛裝有油的食物時，為了預防保鮮密封盒蓋的邊緣膠條被油污沾染，可在蓋上蓋子之前先蓋一層PE保鮮膜並保持正放方向，隔絕油污跑進邊緣隙縫。延伸閱讀：無印良品「收納」該怎麼買？5款居家超實用小物，換季整理少不了「棉麻收納箱」、「電線收納」還你乾淨桌面！ 秘笈〔三〕 消除有異味的保鮮盒使用小道具：清水、小蘇打粉或白醋或檸檬（擇一即可）Tips：盛裝有油的食物時，為了預防保鮮密封盒蓋的邊緣膠條被油污沾染，可在蓋上蓋子之前先蓋一層PE保鮮膜並保持正放方向，隔絕油污跑進邊緣隙縫。 原文出處：良醫健康網圖片來源：麥浩斯．愛生活更多內容：洗碗精也清不乾淨的保鮮盒，該怎麼去油污？家事達人：用●●就搞定！住高壓電塔、變電所附近，容易得癌症？揭開「電磁波致癌」真相 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

Bioré跟BT21準備好在今年打造專屬你的玩美小宇宙，一整天從個人居家清潔開始到戶外活動，都能提供大家專屬的宇宙級玩美陪伴！同時Bioré更推出3重活動，要把超萌BT21商品給粉絲：專屬濾鏡活動，能玩出屬於你和BT21的專屬創意 ; 登錄發票活動，有機會帶走BT21超萌商品；LINE官方帳號加萌挑戰活動，領特別版手機桌布，還有機會抽全系列商品！眾多活動讓粉絲們的生活豐富又＂玩＂美！〔早上的宇宙級玩美陪伴：從Bioré洗顏慕絲Q彈潔淨開始〕Bioré洗顏慕絲系列含有細緻微米彈力泡泡，能溫柔潔顏，洗淨過程減少肌膚20%的摩擦*，並能深入毛孔帶走髒污，洗後不乾澀並能幫肌膚鎖住水分。用水嫩保濕的肌膚與超萌外包裝，完美陪伴每天早晨即將出門上班展開一天的你！*與過去Bioré洗顏慕絲相比減少肌膚約20%的摩擦〔中午的宇宙級玩美陪伴：帶上Bioré含水防曬清透水凝露酷涼型出發〕Bioré含水防曬清透水凝露酷涼型擁有超微米防禦配方*，能均勻填補微米等級肌膚縫隙，搭配極輕防禦層與多重保濕成分，組成了讓人驚嘆的絕對輕感防曬！另外含光補正效果，能修飾毛孔，作為粧前隔離乳使用也能維持水感輕薄！針對夏日添加涼感因子，一抹沁涼輕鬆應援你的肌膚防曬，陪伴你安心不怕曬的穿梭在城市街道中！*與花王社內產品相比〔晚上的宇宙級玩美陪伴：選擇Bioré高彈潤沐浴慕絲療癒沐浴去〕Bioré高彈潤沐浴慕絲擁有520萬顆微米泡泡*，能減少肌膚摩擦，不怕過度清潔又能帶走毛孔深層髒污，好沖洗、不易殘留泡泡，洗後肌膚保濕不緊繃，胺基酸成分連嬰兒的柔嫩肌也可以安心使用，全家人都能一起使用，讓綿密泡泡與超萌BT21特別款包裝給你雙重療癒！*按壓一次泡沫體積推算的微米泡泡數量〔晚上的宇宙級玩美陪伴：少女最愛的Bioré淨嫩沐浴乳美肌時光〕Bioré淨嫩沐浴乳以日本淨膚鎖水技術及天然保濕因子，為你溫柔洗淨皮脂與污垢，讓肌膚在沐浴後實現淨亮柔嫩感。全系列採鮮花質感香氛萃取，推出三款少女香味：琥珀與小蒼蘭香、石榴跟鬱金香、紫藤花與白檀香，讓沐浴也有浪漫少女心陪伴你！ 〔宇宙級美肌發票登錄活動開跑！參加就有機會抽到BT21超萌商品！〕活動時間：即日起~2024/7/30 23:59止參加方式：於活動時間內，在任一實體通路或電子通路購買Bioré全系列商品任一件(含)以上，憑購買有效之發票*於花王Kirei生活官方LINE帳號(https://bit.ly/3HjgmPr)登錄發票資訊，就有機會抽到BT21宇宙明星超萌商品！ 更多登錄發票相關資訊看這裡>> https://bit.ly/3HjgmPr 〔宇宙級LINE加萌挑戰賽開跑！成功揪好友就能收藏BT21超萌桌布還能抽特別款商品組！〕活動時間：敬請期待(詳細內容以Bioré正式公告為主) 參加方式：參加者需先加入花王Kirei生活LINE官方帳號後，完成邀請3位「未加入過花王Kirei生活LINE官方帳號」的好友成功加入後，即可兌換Bioré BT21特別版手機桌布；完成邀請達7位「未加入過花王Kirei生活LINE官方帳號」的好友成功加入後，即可抽Bioré BT21特別款全系列商品組（含8支特別款商品）。更多LINE加萌挑戰賽相關資訊看這裡>> https://bit.ly/3HjgmPr〔宇宙級的玩美陪伴從Bioré和BT21一起打造的濾鏡開始玩！〕你想要的玩美宇宙就在IG中！到IG使用濾鏡對準Bioré的BT21特別款商品，就能召喚出最可愛的BT21以及他們的玩美小宇宙一探究竟！每一款商品都有不同的BT21，拍攝後還能參加抽獎活動，有機會把BT21多樣商品帶回家。  活動時間：敬請期待(詳細內容以Bioré正式公告為主) 參加方式：在活動期間內使用 「從早到晚 Bioré給你宇宙級陪伴濾鏡」，並公開發布在instagram限時動態，加上@bioretw，截圖限時動態並私訊Bioré Taiwan IG（@bioretw），就有機會抽到BT21超萌商品。■從早到晚 Bioré給你宇宙級陪伴 濾鏡活動濾鏡>>http://redirectfilter.com/biore2024ig.html