年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。圖說：一開工就開始日夜顛倒壓力爆棚，身體要如何撐得住？開工即戰場！ 新三高行業的「生理極限」在哪裡？對許多科技業工程師而言，「開工」即意味又要回到24小時on-call模式！長假後的生理波動不僅帶來心理壓力，更會加速損耗身體「耐受性」。林俐岑營養師表示，許多高壓上班族以為累了就喝咖啡、每天吃B群，假日再睡到飽，就能讓精氣神充電完成？卻忽略了真正關鍵是「身體是否有足夠營養基礎」來應付高耗能工作型態。長期日夜顛倒、睡眠不足、又專注忙碌的狀態下，一旦身體「耐受性」崩盤，很容易引發身體各種不適。 圖說：你也身處一到假日就瘋狂補眠的「新三高行業」？光睡覺不夠，身體還必須有好的營養才能面對上班日的忙碌。營養師深度解析：想要撐得久、撐得穩，關鍵在於「養好身體的底子」天天身處高壓環境，單靠「強大意志力」來支撐是不夠的！想維持身體耐受性，關鍵在於優質蛋白質與重要營養素的穩定補充。而喝「瑞穗極制鮮乳」，就是一個最簡單的獲取方式！林俐岑營養師分享：「身為營養師，同時也是一位每天在工作與孩子間切換的職場媽媽，非常懂這種『雙倍消耗』的感覺。如果沒有注意，最直接的反應就是身體『耐受性』下降了。」而瑞穗極制鮮乳裡不僅有優質蛋白質，其中更保留被視為支持身體耐受性重要因子的「乳鐵蛋白」與「免疫球蛋白」，在壓力大與作息亂的情況下，蛋白質可協助組織修復。對於新三高行業族群來說，天天喝比突然間的飽餐一頓更有效！ 圖說：忙到三餐隨便吃？記得早晚餐可搭配「瑞穗極制鮮乳」，慢慢為身體養出好底子。圖說：多喝咖啡、多睡覺，只解決了表面疲勞。林俐岑營養師：想要撐得久、撐得穩，真正的關鍵在於「養好身體的底子」。（photo from FB/林俐岑營養師的小天地)乳鐵蛋白 X 免疫球蛋白 ＝ 高壓族群穩定體能的基礎選擇林俐岑營養師指出：「身體防護核心需要精準的補給。所以我一直堅持喝瑞穗極制鮮乳」，相較一般鮮乳採130 °C超高溫殺菌，瑞穗極制鮮乳透過72°C巴氏殺菌與膜過濾除菌，除了能確保鮮乳飲用安全，還能保留生乳的營養與珍貴成分，使乳鐵蛋白及免疫球蛋白均能保有活性。很特別的是，紙盒內部真實呈現紙漿原色，且使用歐洲進口阻光包材，能隔絕99％以上光線，讓鮮乳從殺菌包裝開始到喝進口中，都能保有如生乳般風味，瑞穗極制鮮乳真的是內外在都超級講究。圖說：瑞穗極制鮮乳的外盒能隔絕99％以上光線，讓風味不受到光照影響，每口都能喝到生乳般風味。與加工補充品相比，營養結構相對完整的鮮乳，更能貼近人體吸收需求，也可長期飲用，是高壓族群穩定體能的基礎選擇。「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」能調整體質，維持身體耐受性。這也是為何近年來，越來越多健康專家建議，將保留營養活性的鮮乳納入日常補給。圖說：許多想控制熱量攝取的女孩兒，都會選擇以沙拉或水果當作一餐，記得配上一罐瑞穗極制鮮乳吧！雙重蛋白質的攝取也不能少唷！天天喝瑞穗極制，是調整體質、打好「抵」氣的第一步每天飲用兩罐保留免疫球蛋白及乳鐵蛋白的瑞穗極制鮮乳290ml，不僅能補充身體所需，也有助於維持身體機能穩定，為長時間高壓工作準備好「抵」氣。在高壓職場中，撐得久，比撐得快更重要，真正的強者，是懂得照顧身體、建立耐受力的人。今天就開始吧～為身體補好底子，才能在新三高行業中，長期保持最佳戰力。圖說：瑞穗極制鮮乳有930ml及290ml兩種容量，辦公室和家裡都必備，天天為身體建立良好耐受性！ 

[NOWnews今日新聞] 現代人都是長時間工作、睡眠不足，加上家庭責任壓力大，多重身份容易讓身體超負荷，長時間下來這些都會消耗體力與專注力，也因此現代人需要的是「長期累積的健康基礎」，僅靠短暫的提神方式，根本沒有辦法補足元氣，補充更完整的營養、增強體力，才能有更好的精神與專注力！▲補充更完整的營養、增強體力，才能有更好的精神與專注力。（圖／NOWnews攝）不要只是短暫提神！維持精神的真正關鍵在於補充營養，補對營養才能面對日常的體力消耗，舉例來說像是乳鐵蛋白、免疫球蛋白等營養素，都可以從瑞穗極制鮮乳中獲得，幫助身體撐住日常的挑戰。維持飲用習慣可以作為長期鞏固身體健康的來源之一，就像築建禦敵的堡壘般，日日累積，增強、穩固身體營養。▲維持精神的真正關鍵在於補充營養，補對營養才能面對日常的體力消耗。（圖／NOWnews攝）也有不少營養師建議，透過每天一瓶，可以讓健康持續養成，尤其是選擇瑞穗極制鮮乳：「72°C巴氏殺菌鮮乳，保留乳鐵蛋白、免疫球蛋白等珍貴營養素，讓身體長期維持最佳狀態。」部分民眾過去沒有喝鮮乳的習慣也沒關係，只要從今天開始，建立營養補充的新習慣，提醒自己只要每天一瓶就能逐步鞏固身體健康。▲瑞穗極制鮮乳72°C巴氏殺菌鮮乳，完整保留乳鐵蛋白、免疫球蛋白等珍貴營養素。（圖／NOWnews攝）另外，鞏固身體健康，也不要忘了照顧「荷包」，即日起在7-ELEVEN購買瑞穗極制290ml還享兩件優惠活動，大瓶裝的930ml也享單瓶95折贈OPENPOINT 7點優惠，趕快手刀購買，到巷口小七來瓶瑞穗極制鮮乳，為自己養出好體質吧！▲即日起在7-ELEVEN購買瑞穗極制290ml還享兩件優惠活動。（圖／NOWnews攝）消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:三峽死亡車禍 卓冠廷會勘後喊：這「2點」急需改善白白曝4年婚姻地獄！被當作「生育機器」前夫嗆：懷孕沒有了不起全聯小農米買一送一！日本人超愛「每月狂吃400噸」：1優勢沒對手新冠感染增88%！單週1.9萬人次就診 6月中下旬達高峰

每天都像在打怪一樣累嗎？早上趕打卡，中午外送吃太快，晚上回到家還沒能坐下，就要切換成爸媽模式──煮飯、洗碗、簽聯絡簿、回訊息、哄睡……，等到終於躺上床，才發現：怎麼又11點半了？這樣的日子每天無限循環，感覺自己就像充也充不飽的電池，休息後還是好累。有時不是你撐不住，只是身體在小聲呼救，要你多照顧自己一點。別再讓身體硬撐！營養師私心推這瓶身體不是只靠撐就會變好，懂得補，才能撐得久。要養出好體力，除了早點睡、偶爾動一動，吃進對的營養也超重要。最近就有不少人早上不喝咖啡，改拿這瓶有點厲害的鮮奶──瑞穗極制鮮乳，是許多營養師的私心推薦。營養師推難得一見的「好成分」多數鮮奶都用超高溫殺菌，但很多珍貴營養也同時被高溫破壞了，而瑞穗極制鮮乳改用72℃相對低溫的巴氏殺菌，保留像乳鐵蛋白、免疫球蛋白這種好成分，是能幫你的身體默默打好「抵」氣的小隊友。不過有人可能會擔心只用72℃殺菌會不夠，別擔心！瑞穗極制還搭配陶瓷膜設備，就像極細密的濾網一樣，可以把細菌濾除，不只如此，瑞穗極制的成分不經過調整，讓你喝的安心，營養也更完整！防曬乳有分等級，鮮乳包材也一樣你知道嗎？其實光線可能也會影響鮮乳的風味喔！瑞穗極制為了讓鮮乳的風味可以不受光線破壞，特別選用歐洲進口的阻光包材，可隔絕99.2%的光線，讓鮮乳能保有最接近生乳的原味。從早餐開始，給身體真正的好營養身體不該只是「撐著」過日子，想打造電力滿格的好體力，可以從早餐喝一瓶瑞穗極制鮮乳開始，給身體更好的營養補給，為自己養出一身好「抵」氣！歡慶新裝上市！！即日起到6/30，瑞穗極制在全台7-ELEVEN有獨家優惠！購買2瓶瑞穗極制鮮乳290ml享折扣，930ml鮮乳單瓶95折再加贈OPEN POINT點數7點。喝得營養、買得划算，就趁現在！https://www.reisuimilk.com.tw/Milk72C/