《好小子》男星顏正國於日前傳出因肺腺癌病逝，享年50歲，引發各界震驚不捨。營養師呂美寶在臉書專頁發文表示，長期以來，民眾普遍認為肺腺癌與吸菸或空氣污染有關，不過根據《Nature Metabolism》最新研究顯示，高糖高脂的飲食習慣可能與肺腺癌發展存在關聯。近來一項刊登於《Nature Metabolism》的研究顯示，飲食習慣可能與肺腺癌發展存在關聯。研究發現，在食用「高糖、高脂」飲食的小鼠體內，肺部細胞會異常堆積大量「肝醣（glycogen）」，這些肝醣不僅為癌細胞提供能量，也可能助長其快速複製與擴散。還會抑制細胞內的能量警報系統（AMPK），讓癌細胞「忘記自己已經過度生長」。對此，呂美寶營養師建議，減少高升糖指數（GI）食物的攝取，如精製澱粉、含糖飲料等，因為這些食物會迅速提升血糖與胰島素反應，加速肝醣累積與脂肪合成，長期可能形成一個促進癌細胞生存的代謝環境。多攝取有抗氧化、抗發炎作用的食物，如富含多酚與抗氧化物的莓果類、綠葉蔬菜；富含Omega-3好油脂的小型深海魚（如鯖魚）、亞麻籽、魚油；原型全穀與豆類（如糙米、紅薏仁、藜麥、毛豆）； 茶飲植化素（如綠茶、薑黃、迷迭香等）。保持規律運動與良好睡眠，運動可促進肝醣儲存在肌肉，並被消耗掉，減少代謝失調的餵提。呂美寶營養師強調，重點不在完全戒除碳水，而是吃對、吃均衡、控制份量，並「避免身體過度發炎」，就可能切斷癌細胞的能源供應鏈，活化AMPK蛋白表現，抑制癌細胞過度增殖，並啟動細胞自噬（Autophagy）機制。  乾咳半年誤當感冒！21歲女確診肺腺癌　5天就走了顏正國妻子首發聲！曝最後時刻「家人都在身邊」　哽咽泣訴：他一直無所懼、勇敢與病魔奮戰

記者陳俊宏／綜合報導基因醫師張家銘提醒，感冒也會喚醒癌細胞？一場病毒感染竟讓乳癌轉移回來了，「病毒不是只有咳嗽流鼻水那麼簡單」；這一切的背後的關鍵元凶，是一種我們很熟悉的發炎因子「白介素-6」（IL-6），讓癌細胞甦醒的火種。張家銘在臉書說，對許多癌症康復者來說，總以為治療結束後就可以鬆一口氣，日子也慢慢回到正軌；但一篇發表在2025年《自然》（Nature）期刊的研究，卻像一記警鐘，一場感冒可能讓沉睡的癌細胞重新甦醒，悄悄在肺裡重新擴散。張家銘表示，這不只是動物實驗的結果，連數萬名人類資料都證實，病毒感染後的癌症復發風險真的會上升，病毒不是只有咳嗽、流鼻水那麼簡單。張家銘指出，我們對流感或COVID-19的印象，大多是喉嚨痛、發燒、咳嗽幾天就過去了；但研究團隊發現，這些病毒會讓原本休眠在肺部的乳癌轉移細胞「甦醒」，進入快速分裂狀態，甚至在短短兩周內形成新的腫瘤病灶。張家銘提到，而這些癌細胞其實早就存在肺部，只是原本靜靜地「裝死」，沒人察覺；一場病毒感染，就像按下了它們的開關，讓它們開始大舉反攻，潛伏10年的癌細胞等的就是這一刻。張家銘說，乳癌的轉移細胞在治療之後，常會偷偷藏在肺、骨頭或肝臟裡，不發作也不擴散，維持一種沉睡的狀態，有些人可以這樣安然無恙10年、20年；但只要身體出現劇烈變化，像是感染、手術、甚至壓力，這些「休眠」的細胞就可能被喚醒。張家銘表示，這次的研究就發現，一場流感或COVID-19足以讓它們瞬間活躍起來，在肺裡大舉擴張，這一切的背後的關鍵元凶，是一種我們很熟悉的發炎因子「白介素-6」（IL-6），讓癌細胞甦醒的火種。張家銘解釋，每次感冒發燒、肌肉痠痛，IL-6都會上升，而現在我們知道這個看似「正常免疫反應」的因子，其實也會刺激癌細胞醒來；在老鼠實驗裡，只要把IL-6的基因拿掉，就算病毒感染，癌細胞也不會有反應，依然繼續沉睡，這說明IL-6就像一把火柴，而病毒感染就是劃火柴的那一瞬間。張家銘指出，而這不只發生在流感病毒上，新冠病毒也能透過同樣的IL-6機制，喚醒肺裡的乳癌轉移細胞；更令人驚訝的是，原本應該幫忙對抗癌細胞的免疫細胞CD4+ T細胞，竟然在病毒感染後變成癌細胞的保護傘，它們會形成肺部的淋巴組織，反而去壓抑可以殺死癌細胞的 CD8+ T細胞，讓癌細胞「甦醒之後不但沒被殺，還住進了堡壘裡」。張家銘提到，研究發現，只要移除CD4+細胞，CD8+的活性就恢復，癌細胞也跟著被清除，這提醒我們癌細胞不只是靠自身復活，它還會「綁架」免疫系統來保護自己。張家銘寫道，這不是只有老鼠會發生，這樣的現象也真實出現在人類身上，研究團隊分析英國UK Biobank和美國 Flatiron Health的大型資料庫，發現曾罹癌的康復者，只要感染過COVID-19，接下來的幾個月內，癌症相關死亡率和肺轉移風險都明顯上升。張家銘表示，其中乳癌患者在確診COVID-19後，罹患肺轉移的風險提高了44%；甚至有些人早在10年前就康復了，卻因一場病毒感染，癌細胞死灰復燃。病毒來襲時，癌症康復者該怎麼保護自己？張家銘建議，在感染之後，與醫師討論是否追蹤以下幾項指標：1、白介素-6（IL-6）濃度2、C-反應蛋白（CRP）3、白血球與嗜中性球變化張家銘指出，這些發炎指標能幫助我們早一步察覺，癌細胞是否有活躍的跡象；同時飲食與生活習慣也要跟上，建議攝取有助降發炎的食物，例如：1、深綠色蔬菜（花椰菜、菠菜）2、魚類、亞麻籽等富含Omega-3的來源3、薑、蒜、薑黃等天然辛香料4、莓果類、橄欖油、酪梨等抗氧化食材張家銘提醒，別忘了，睡眠、壓力管理和適度運動，也是幫助免疫系統穩定的關鍵，這些看似平凡的小事，就是癌症康復者生活裡最好的「盾牌」；病毒是一時的，身體的平衡是一輩子的功課，我們需要的不只是疫苗，還要更新對癌症風險的想像。張家銘提到，這篇研究讓我們重新思考一個觀念，「病毒感染不只是肺炎或發燒，更可能是癌症復發的導火線」，也許我們不該再把感冒當成小事，尤其對曾經與癌症奮戰過的朋友來說。張家銘說，未來也許可以透過IL-6 抑制劑（像Tocilizumab），或免疫調節藥物，降低病毒引發的轉移風險；但在那之前，我們最好的武器就是意識與提早行動，「戰爭也許打完了，但藏在暗處的敵人，還在等一個機會。」點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。

肺癌在過去十年呈現明顯上升趨勢，並也蟬聯國人癌症死因之首，其中，「肺小細胞癌」最具侵襲性。蘇一峰醫師指出，他曾遇一名60歲的慢性阻塞性肺病患者，原本電腦斷層檢查都正常，短短一年半竟惡化成「肺癌第四期」，讓人警惕肺癌發展的速度可能超乎想像。 北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰臉書透過臉書分享一起病例，一位60歲的資深病患，在一年半前曾進行低劑量胸部電腦斷層（LDCT）檢查，當時報告顯示一切正常，並無肺結節蹤影。沒想到，近日該病患因為肺積水、喘氣回診，再次接受電腦斷層掃描後，赫然發現已是肺癌第四期，腫瘤已達驚人的10公分。蘇一峰認為肺癌的惡化速度可能遠超想像，短短一年半的時間，病情就惡化到肺癌第四期。 蘇一峰進一步說明，這位病患被診斷出罹患肺小細胞癌，這是一種惡性度極高的肺癌，其生長速度驚人，在營養供應充足的情況下，大約一個月就能體積翻倍。換算下來，18個月（一年半）的時間，癌細胞的體積就能膨脹262,144倍（即2的18次方）。 蘇一峰解釋，患者目前體內有1000立方公分（10x10x10公分）的腫瘤。若回溯到一年半前，當時的癌細胞僅約0.004立方公分。他強調，目前所有醫療設備和技術都無法偵測到如此微小的肺癌病灶。 中國醫藥大學指出，肺癌主要可分為兩種類型。其中，小細胞肺癌惡性度極高，特點是經常出現在呼吸道中央，生長迅速、容易擴散轉移，且治癒的機會較低，與吸菸有高度相關，約佔整體肺癌的10%至15%。相較之下，非小細胞肺癌則佔了肺癌的絕大多數，約80%至90%。其中，肺腺癌是最常見的一種，甚至不抽菸的人也可能罹患，同時也是女性中最為常見的肺癌種類。 麻雀有望成巨鵰！ 研究顯示「瘦瘦筆」可能促使小弟弟增長片／超市巧遇棄養她的生母 無情媽對話內容「超乎想像冷血」