今早，大S被證實流感併發肺炎逝世消息，全台再度掀起「流感」討論話題，究竟這個類似感冒的病毒是什麼？為何會致死？台北市衛生局與疾管署紛紛呼籲民眾接種疫苗，那麼，現在正在感冒的你，到底是確診流感還是一般感冒？兩者又有何區別？以下5個有關流感病毒的注意事項，你不可忽略！延伸閱讀：減肥喝「金拿鐵」更勝「綠拿鐵」？營養師揭4大健康指南：瘦身族怎麼喝、上班族靠這招提升記憶力！   流感注意事項1. 有哪些症狀？流感病毒通常症狀會伴隨超過1週以上。Source：CityPharma 流感病毒常見症狀有：發燒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛等，通常症狀會伴隨超過1週。還可分為A、B、C及D四種型別，其中只有A、B型會引起大規模的季節性流行，且「A型」又稱爲H1N1、H3N2，除了感染人類外還會感染動物；相較「B型」至今只出現在人類。我們常見的感冒、喉炎、支氣管炎等急性呼吸道疾病，都很有可能為感染流感病毒所引起。延伸閱讀：冬天多吃魚更健康！營養師解答「5大營養攝取重點」：想減肥成功，這個食物一定不能少！ 流感注意事項2. 與感冒有何區別？流感症狀會比感冒來得嚴重，通常發作較突然，痊癒時間也較長。Source：Polina Tankilevitch@Pexels許多人會把一般感冒與流感搞混，其中流感最明顯的症狀約有10％受感染的人有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症。一般而言流感的症狀會比感冒來得嚴重，容易出現明顯的全身無力、頭痛、發燒，通常症狀發作較突然，痊癒的時間也比一般感冒長，需一個星期到幾個星期才能完全恢復，若你感冒長時間未痊癒，就很有可能是流感找上身！此外，台北市衛生局更推出方便記憶的口訣「一燒（發燒）」、「二痛（頭痛、明顯肌肉酸痛）」、「三疲倦」就需警覺可能是流感！延伸閱讀：大魚大肉也不怕！營養師教你7招「大餐前後瘦身飲食法」：餐後吃對助消化水果，輕鬆事半功倍！ 流感注意事項3. 流感最嚴重恐致死流感爆發快速、散播範圍廣，最嚴重可能引起併發症致死。Source：Tuur Tisseghem@Pexels流感雖然一年四季均有病例發生，但好發季節仍以秋、冬季為主，高峰期多自12月至隔年1、2月份左右，至3月後逐漸下降，流感最嚴重可能引起併發症致死！爆發快速、散播範圍廣、併發症嚴重，尤其是細菌性及病毒性肺炎，特別是重症、老年人、患有心、肺、腎臟及代謝性疾病，貧血或免疫功能不全者，更是容易引發併發症。 流感注意事項4. 如何避免感染流感？目前預防流感併發症最有效的方式是接種流感疫苗。Source：Anna Shvets@Pexels主要的傳染途徑為在密閉空間中飛沫傳播，由於流感病毒可在寒冷低溼度的環境中存活數小時，也很有可能經由接觸傳染。衛生局呼籲定期接種流感疫苗，是目前預防流感併發症最有效的方式。並需要加強個人衛生習慣，勤洗手，避免接觸傳染，如有出現類流感症狀需及早就醫，盡量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，減少病毒感染機會。 流感注意事項5. 疫苗能減少併發症一般民眾也可接種流感疫苗。Source：Bruna Santos@Pexels雖說施打疫苗無法斷絕感染流感，但能在感染後減少併發症的風險。健康成年人大約可達70～80％之保護，而65歲以上等高危險群更應接受疫苗接種，以防感染流感引起之併發症。疾管署表示，公費流感疫苗已從去年11起，開放第二階段無高風險慢性病之50歲-64歲民眾接種，整體疫苗使用率逾85%，剩餘量約96萬劑。一般民眾也可接種，目前全國約有4,000餘家合約院所、衛生所提供接種，民眾可先查詢鄰近院所名單預約。 流感恐致死！5大重點注意：與一般感冒有何不同？症狀7天以上可能確診？自費疫苗哪裡打？肚子瘦不下來怎麼辦？營養師教你「瘦小腹飲食」5大攻略：蛋白質這樣吃、主餐澱粉吃這個不怕胖加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

大S（徐熙媛）過世，享年48歲。小S經紀人今（3日）證實：「謝謝大家的關心！新年期間，我們全家來日本旅遊，我最親愛善良的姊姊熙媛，因得了流感併發肺炎，不幸地離開了我們。感恩這輩子能成為她的姊妹，彼此照顧、相伴，我會永遠感激她、懷念她！珊～一路好走！永遠愛你 together remember forever」一個香港的旅遊粉專「日本旅人 旅遊 購物美食情報」2日發文提到，台灣一名48歲的大明星，因為日本流感急症過世，並提到線索是「流星花園年代」「女，已婚」甚至還提到是和外國人結婚，種種暗示指向曾演出《流星花園》的「大S」徐熙媛。然而大S家人目前尚未回應，好友Makiyo的經紀人表示沒有聽說，網友則指出2個疑點，懷疑影射的真實性。該臉書粉專暗示有一名48歲的台灣女明星在日本因為流感急症逝世，貼文一出立刻引發眾人熱議，引為種種線索被認為可能是大S徐熙媛，讓粉絲相當擔心。多家台灣媒體，致電或傳訊給大S和妹妹小S、S媽黃春梅等人，求證消息來源真實性，但都尚未獲得回應，如今小S透過經紀人發布噩耗，震驚演藝圈，也令粉絲不捨。網傳台灣女明星日本過世 線索指向大S引熱議！網分析2點質疑真實性

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】以往公費疫苗接種季，總提醒年長者「一手臂打流感疫苗、一手打肺炎鏈球菌疫苗」，但今年催打口號則換成「左流、右新」，台灣活力老化推展協會理事長吳玉琴表示，今年疾管署相關宣導並未提到「65歲長者接種肺炎鏈球菌疫苗」，呼籲政府應加強宣傳多元性，並將肺鏈疫苗接種率納入「長照機構評核具體指標」。肺炎患者嚴重恐致敗血症 國人應提升肺炎預防意識肺炎連續10年位居我國10大死因前5名，2023年飆至第3名，「肺炎鏈球菌」則為引發肺炎的主要致病菌，我國2019至2023年間，累計侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）確診病例共1358例，其中65歲以上民眾佔42.4％，對長者健康構成重大威脅。台灣老年學暨老年醫學會理事長蔡兆勲表示，肺炎鏈球菌容易引發肺炎，可能導致敗血症、腦膜炎等嚴重併發症，然而，我國長者肺鏈疫苗施打率偏低，施打第一劑肺炎鏈球菌者不到3成。衛福部去年10月起擴大肺炎鏈球菌疫苗施打對象及劑數，65歲以上長者可公費接種2劑疫苗PCV13、PPV23，提升保護力。但累計至今年9月30日，接種肺鏈疫苗共137.1萬人，完全接種率僅17.9％，有待加強。肺炎疫苗接踵仍待改善 應鼓勵長者接種疫苗傳染病防治諮詢會預防接種組李秉穎召集人表示，在肺炎預防上，台灣領先全亞洲，提供2劑肺鏈疫苗，給予完整保護，但接種上仍有改善空間，建議在醫療作業系統設置疫苗警示系統，如同癌症篩檢警示，讓醫主動提醒長者接種相關疫苗。吳玉琴表示，今年衛福部宣導「左流右新」，卻未提及公費「65歲長者接種肺炎鏈球菌疫苗」，呼籲政府加強宣傳多元性，除了數位管道，還要增加長者可近性管道，例如結合地方衛生局、社區服務處，辦理小型衛教宣導活動。立委王正旭指出，長照機構現行評鑑指標項目已納入公費流感、新冠疫苗接種率，建議將肺鏈疫苗也納入其中，讓外展服務進入長照機制，讓機構人員了解肺鏈疫苗重要性，協助推廣長者施打2劑肺炎疫苗。疾管署長莊人祥表示，疾管署明年編列宣傳預算，今年9月也與健保署協調，透過家庭醫師計畫協助推廣肺炎鏈球菌疫苗；至於長照機構評鑑，社家署、長照司、心健司等跨部會展開合作，討論細節。核稿編輯：陳如頤# 首圖來源／NOW健康資料照片更多NOW健康報導▸職棒球員邱辰愛用！ 金星射頻電波緩解運動後肌肉疲勞▸講座報名／眼睛霧花花？ 專家解析銀髮族眼睛常見疾病就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

【NOW健康 連慧婷／台北報導】「中國人怕鬼、西洋人也怕鬼，全世界的人都怕鬼，恐怖喔！」，被喻為「鬼王」、「鬼故事大師」的作家司馬中原（吳延玫），不幸於昨（4）日上午10時11分死於急性肺炎，享耆壽90歲。北市文山區里長吳融昊為司馬中原第5個兒子，昨日證實了這項消息，他表示，父親日前因為摔倒，送醫治療，而後爆發急性肺炎，直到昨日早上，醫院通知我們，父親已經不行了，等我們趕到時，他已呈現心跳停止的狀態。司馬中原前幾日心臟才一度停止 兒曝其生前病況據了解，司馬中原於2014年4月因腦中風送醫急救，當時顱內積水，出院後，逐漸出現失智症狀。日前他因大腿骨裂傷住院治療，其他狀況正常，評估後還可開刀，但因年紀過大，各器官陸續出現問題，幾天前就有狀況，心臟一度停止跳動，不過，突然離世，對家屬來說，仍覺得錯愕。司馬中原曾擔任中華文藝月刊社社長、中國青年寫作協會理事長等，除了以文字說故事外，他還主持廣播節目《午夜奇譚》及電視節目《今夜鬼未眠》及《驚夜嚇嚇叫》，奠下他於華人界「恐怖大師」的深厚根基。老人家住院易患肺炎 醫師提3秘訣預防為何老年人住院期間容易罹患肺炎？台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出，臥床老年患者常有吞嚥障礙、口水淤積，且容易嗆咳，因而引發吸入性肺炎，此時必須投以抗生素，但因抗藥性問題，是否能即時治癒，有時得憑運氣。如何預防住院期間肺炎？詹鼎正提出3大秘訣：1.住院期間，患者應盡量下床走動、活動，不應整天躺在病床上，如果身體長時間處於躺平狀態，容易引發胃酸逆流，增加嗆咳風險。2.家屬及看護應持續協助拍痰，由於老年人吞嚥能力變差，如喉中有痰，常咳不出來，也可能引發嗆咳。3.如果醫師認為病情穩定就應出院，不要繼續住院，因為院內致病菌眾多，如果病患抵抗力較差，呼吸道就容易感染致病菌，便可能引發肺炎。詹鼎正表示，肺炎是造成骨折患者死亡的最大原因，老人家跌倒骨折，必須長期臥床，如此一來，便會增加肺炎風險，建議家裡可增設防跌設施，如浴室設置扶手、房間鋪上地毯等，平常應該多運動，保持一定的肌耐力，避免肌少症，才能減少跌倒機率。# 首圖來源／取自司馬中原臉書更多NOW健康報導▸全台捐贈資訊盤點！除了二手衣 玩具、輔具皆可再利用▸【專題】面對男女頭號癌症殺手別怕！就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast