從《天國的階梯》到《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》等多部著名韓劇，金泰希以出眾的氣質和演技實力備受觀眾喜愛，2017年與歌手Rain結婚後，且升格為兩個女兒的母親後，雖然逐漸淡出演藝圈，仍舊是許多女性心中的天然美女代表。今年46 歲的金泰希除了肌膚保養與身材管理很自律，一頭豐盈秀髮也讓她絲毫不顯老態！過去她就曾多次在韓國美妝節目《Get It Beauty》以及她自己的 VLOG 中分享「私房美髮與頭皮管理秘訣」，現在一起來了解。延伸閱讀 : 66歲惠英紅深棕色鮑伯短髮超減齡！7款熟齡短髮推薦，顯氣色又修飾臉型 46 歲金泰希養髮秘訣1：洗髮精成分很講究source : kimtaehee99@ig想要養出看不出年紀的豐盈髮量與好髮質，最基礎的「洗髮精」挑選可不能隨便。她曾透露自己是典型的成分控，挑選洗髮產品時會像檢視保養品成分表一樣仔細，因為頭皮猶如第二張臉，若長期忽略清潔與保濕平衡，也可能讓髮根變得脆弱、髮絲失去蓬鬆感。因此挑選上，她會偏好溫和、天然植物萃取、溫和且具備舒緩效果的洗髮產品，洗淨髒污之餘也還原健康、清爽的頭皮環境。延伸閱讀 : 43歲宋慧喬減齡燙髮髮型年輕20歲！6款雲朵燙推薦，中長髮、鎖骨剪顯臉小 46 歲金泰希養髮秘訣2：隨時補充頭皮精華source : kimtaehee99@ig女人邁入熟齡，會記得加強臉部肌膚的補水與呵護，但也別忘頭皮也需要同等級的照顧！金泰希透露，不論工作或外出，都會隨身準備頭皮專用化妝水或滋養精華，當頭皮因日曬、空調、壓力或長時間工作感到乾燥緊繃時，就像補噴保濕噴霧一樣，直接將頭皮精華噴在髮根處，再用指腹輕輕按壓按摩。長期下來，也能讓頭皮維持如臉部肌膚般保水、有彈性的年輕狀態。延伸閱讀 : 61歲張曼玉減齡鎖骨剪髮型年輕10歲！6款熟齡中短髮推薦，圓臉、方臉也顯小臉 46 歲金泰希養髮秘訣3：日常減少吹整造型source : kimtaehee99@ig由於工作性質需要長時間帶妝、高頻率造型，因此讓金泰希更重視日常生活中的「放鬆」。她曾坦言，私下其實不會過度依賴複雜的護髮程序，因此在沒有工作、不拍戲的日子裡，會盡量讓頭髮回到自然狀態，減少電棒捲、離子夾與高溫造型工具的使用。這點對熟齡髮質尤其重要，隨著年齡增長，髮絲中的水分與彈性容易下降，若再頻繁經歷高溫吹整、染燙或造型品堆疊，就容易讓髮尾乾枯、斷裂、失去光澤。 46 歲金泰希養髮秘訣4：「頭皮」吹全乾source : kimtaehee99@ig頭皮健康是養出豐盈秀髮的關鍵，除了仰賴洗護產品，養成正確的「吹頭髮習慣」更是基礎功！許多人在吹頭髮時只在意髮尾是否乾燥，卻忽略真正最需要處理的是貼近毛囊的頭皮區域；若頭皮長時間處於潮濕悶熱狀態，不只容易讓髮根扁塌，也可能使頭皮環境變得不穩定。因此金泰希一直強調，洗完頭後，「一定要把頭皮徹底吹乾」！尤其台灣氣候濕熱，若習慣晚上洗頭，更不能讓頭皮半乾入睡，否則很可能在頭皮上悶出細菌，進而引發毛囊炎、落髮等問題。 46 歲金泰希養髮秘訣5：「山藥煎餅」養身養髮source : kimtaehee99@ig另外，金泰希也曾分享過自己的私房抗老料理「山藥煎餅」。養生同時也兼具養髮概念！將生山藥磨成泥後，加入少量麵粉與鹽巴調味，再以少油方式煎熟，口感綿密、飽足感高，很適合想控制飲食又希望吃得清爽有營養的女性。從養髮角度來看，山藥含有多種營養成分與植物活性物質，搭配均衡飲食則有助於調節女性生理機能，幫助維持循環與頭皮健康，作為日常養髮輔助。  熟齡女性養髮常見問答Q1：熟齡女性挑選洗髮精時，最該注意哪些成分與功效？A：熟齡頭皮容易出現乾燥、敏感、髮根扁塌等問題，挑選洗髮精時建議以「溫和清潔、維持油水平衡」為優先。可留意胺基酸系、植物萃取、舒緩保濕等關鍵字，避免清潔力過強、香精味過重或洗後頭皮緊繃的產品。若本身容易出油，則可選清爽型；若頭皮乾癢，則更適合保濕舒緩型配方。 Q2：頭皮精華應該什麼時候用？可以每天噴嗎？A：頭皮精華可在洗完頭、頭皮吹乾後使用，也能在白天感覺頭皮乾燥、緊繃或長時間待在冷氣房後補充。使用時先撥開髮根，將精華噴在頭皮而非髮絲表面，再用指腹輕輕按壓按摩幫助吸收。若產品質地清爽、無明顯黏膩感，通常可每天使用；但若頭皮有紅腫、發炎或異常掉髮，建議先諮詢皮膚科醫師。 Q3：洗完頭一定要把頭皮吹乾嗎？自然乾會不會比較不傷髮？A：自然乾雖然能減少部分熱傷害，但若頭皮長時間處於潮濕狀態，反而容易讓髮根扁塌，也可能使頭皮環境變得悶熱不穩定。尤其台灣氣候濕熱，晚上洗頭更不建議濕髮入睡。正確做法是先用毛巾輕壓吸水，再以中低溫風從頭皮開始吹乾，髮尾則可保留些微水分後搭配護髮油或免沖洗護髮，降低毛躁感。 Q4：熟齡髮質可以每天用電棒或離子夾嗎？怎麼降低熱傷害？A：熟齡髮絲的水分與彈性較容易下降，若每天使用電棒、離子夾或高溫吹整，可能讓髮尾更乾燥、脆弱、失去光澤。若需要造型，建議先噴抗熱產品，溫度控制在中低溫，並避免在同一區髮絲反覆停留太久。非必要時可改用髮捲、編髮、髮夾或低溫吹整製造蓬鬆感，讓頭髮有休息與修復的時間。 Q5：吃山藥真的能幫助養髮、預防落髮嗎？A：山藥可作為日常均衡飲食的一部分，提供膳食纖維與飽足感，適合想維持體態又希望吃得清爽的熟齡女性。不過養髮不能只依賴單一食材，落髮也可能與壓力、睡眠、荷爾蒙、缺鐵、頭皮發炎或遺傳有關。若想從飲食輔助髮質，建議同時補足蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群與Omega-3，並搭配規律作息與正確頭皮清潔。   2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：金泰希46歲仍有豐盈秀髮！5個養髮保養習慣公開，熟齡女性必學頭皮管理法

被譽為「韓國第一美女」的金泰希，消失在社群平台超過兩年的時間，在近日因進軍好萊塢的首部作品《蝴蝶》赴美，同時也久違的更新社群帳號，現年 45 歲的她，時髦凍齡穿搭立刻掀起熱議！這次我們除了分析她本趟穿搭的單品外，同時也分析她穿搭的要領！延伸閱讀：宋慧喬「減齡穿搭」太吸睛！眼鏡、白背心來自話題韓牌，同款小白鞋台灣也買得到！ 金泰希以反派角色嶄露頭角1980年出生於釜山的金泰希，不僅擁有首爾大學的高學歷背景，更在演藝圈憑藉精緻的五官與自然的氣質，成為眾人心中的女神。她在 2003 年透過電視劇《天國的階梯》以反派角色嶄露頭角，清冷又高貴的形象讓人印象深刻，從此打開知名度，並奠定了她在韓國演藝圈的地位。此後，她以《愛在哈佛》、《IRIS》、《我的公主》等多部代表作品展現多樣演技，不僅成為影視圈的常青樹，也塑造了時而典雅、時而幹練的螢幕形象。延伸閱讀：頭大也能九頭身？6個穿衣秘訣，「3雷品」立刻丟掉！ 金泰希包款首選Celine金泰希在這次更新的照片中，以隨性不失風格的穿搭，抓住了粉絲的目光，在包款的挑選上，她以 Celine 米色「Triomphe Canvas」水桶包做穿搭，相比於傳統的深色老花，淺色系包款帶來的優雅感，更能襯托其氣質。延伸閱讀：粗腿穿搭不只有寬褲！6大褲型推薦，靴型剪裁能讓腿更直！ 金泰希靠Hermès拖鞋穿出休閒時髦感這套穿搭的亮點除了包款外，再來就是金泰希所挑選的鞋款！她這次腳踩 Hermès 經典拖鞋「Chypre」亮相，在顏色上則選擇經典的焦糖色，搭配上她白色寬褲的選擇，在充滿度假感之餘，又不失去時髦的氣質。 金泰希減齡穿搭關鍵：果綠色＋鬆身寬褲45 歲的金泰希以韓系青春穿搭引起熱議，完全看不出已出道 20 年。她選擇韓國設計師品牌 「Nylora」的果綠色短版合身上衣搭配白色寬褲，不僅展現好身材，也營造出清新輕盈的減齡效果。若 40+ 女性想借鏡這種穿搭，可挑選莫蘭迪色系的短版上衣（如灰粉、灰綠或淡黃），再搭配白色寬褲，藉由配色與剪裁打造優雅又充滿活力的氣質。  source：instagram＠kimtaehee99  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

金泰希睽違13年來台，不只機場第一美神顏受到關注，戴上的棒球帽也引起熱議！「韓國第一天然美女」金泰希過去以《天國的階梯》、《愛在哈佛》、《IRIS》等經典韓劇走紅，2017年與Rain婚後低調淡出演藝圈多年，本次來台為醫美診所代言，更是金泰希睽違13年再度來台，一身低調休閒抵達台灣後，頭上戴著的棒球帽雖然遮不住他的神級美貌，但意外被發現很顯臉小神，編輯幫你找到品牌了。金泰希來台帽子是這款韓國第一美女金泰希機場穿搭簡約低調，灰色針織上衣搭配牛仔褲的造型，就算戴上遮住大半張臉的薄荷綠色棒球帽，也難掩他的神顏與氣場，而這頂無法掩蓋金泰希45歲凍齡美貌的棒球帽，卻意外被網友們發現，帽型非常顯臉小，也讓這個小眾的韓國品牌「aeyio」立刻被熱搜。認識韓國小眾品牌aeyio   View this post on Instagram    A post shared by 에이와이오 스튜디오 (@aeyio_studio) 這次金泰希來台頭上戴著的薄荷綠棒球帽，來自韓國新銳小眾品牌「aeyio」，品牌名稱取自韓文字母母音「a-e-y-i-o」，主打「日常中的細節美學」，單品設計上都偏向簡約、舒適的中性風格，其中金泰希戴上的Logo棒球帽正是aeyio最受歡迎的入門單品之一，除了帽款之外，服裝、生活配件與收納包款也是aeyio推出的系列商品。金泰希配戴的帽款是品牌經典的素面Logo棒球帽，帽深選用偏硬挺的布料搭配中高帽型，這樣的帽型設計可以巧妙的修飾臉型，打造「頭包臉」的效果，顯得臉小且輪廓立體，作為日常造型或是出門遮素顏的搭配都很適合！目前aeyio的純色棒球帽共有黑色、淡粉紅色、駝色、薄荷色、淺米色等12種色系可以選擇，售價為42,000韓幣（約911台幣），不到千元的價格就能入手女神同款。 延伸閱讀：韓網熱議40+四大傳奇美女！全智賢、孫藝珍、宋慧喬、金泰希，走紅超過25年，每一個都是實力顏值仙女下凡！RAIN、金泰希幸福美滿7年婚姻原本一場空？！被拒絕兩次，鍥而不捨的命運緣分，金泰希「你不是我的菜！」金泰希不可不知8件事！整形醫生認證「第一天然美女」、曾拒絕Rain告白5次，更公開凍齡秘訣 

金泰希拍過《愛在紐約》、《龍八夷》等許多觀眾喜愛的戲劇作品，在演藝事業之外，她與韓國天王Rain從交往到結婚都是大家關心的焦點，婚後她將重心轉往家庭，等到兩個女兒長大後才復出，而她也嘗試不同以往的題材，也有很不錯的成績。 Rain曾提到，起初自己與金泰希都不是對方的理想型，但「不是理想型又怎樣？她是我人生的理想。」（翻攝自짠한형 신동엽YouTube）在銀幕之外，金泰希擁有令人稱羨的家庭生活，她與韓國天王Rain（鄭智薰）的戀情起於2012年，當時兩人合作拍攝廣告而結緣，戀情曝光後曾引發高度關注，但他們低調交往、穩定相處。網友在日本巧遇Rain與金泰希夫婦在日本旅遊，相當低調。（翻攝自敏敏郡主小紅書）5年後的2017年，兩人舉行簡單溫馨的婚禮，成為韓國演藝圈最受矚目的高顏值夫妻檔。婚後育有兩個可愛的女兒，金泰希也選擇將生活重心轉往家庭，專心陪伴孩子成長，直到第二胎出生、孩子逐漸長大之後，才重新返回戲劇圈。Rain經常在螢幕前閒聊與老婆金泰希的互動，說完後又求饒：「若是說太多，我會很麻煩的。」（翻攝自Rain IG） Rain是韓流天王，不僅唱跳多年功力深厚，身材依然保持完美。（翻攝自BODYFRIEND YouTube）金泰希就讀首爾大學服裝設計學系時，在路上被星探發掘而踏入演藝圈，代表作品包括《愛在哈佛》《IRIS》《我的公主》和《龍八夷》等，橫跨愛情、動作、懸疑多種類型，展現了她清新氣質之外的多變面貌。2022年，金泰希以《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》作為產後復出的首部作品，自然流露的母愛與細膩演技深深打動觀眾，廣受好評。到了2023年，她挑戰演出心理驚悚劇《有院子的家》，飾演外表看似完美、實則暗藏祕密的主婦，戲中層次豐富的表現令許多觀眾眼睛為之一亮，也被視為她演技生涯的一大突破。近年，金泰希的工作產生了很大的改變，她一直以來都喜歡挑戰新的角色和不同類型的劇本，隨著自己年紀增長，有了家庭、生了小孩，經歷了更多生活經驗，她發現自己看劇本的眼光也變了。現在會讓她心動、很想去演的角色，反而是那些讓她覺得是個挑戰、可能不容易駕馭的角色，「最後往往選擇那種很難的角色，結果卻是做得最好的選擇。」隨著結婚育兒的生活經驗累積，金泰希（右）勇於挑戰可能不容易駕馭的角色。左為金盛吳。 （愛奇藝國際站提供）金泰希還分享一個自己做重大決策時的「小撇步」，來自她從書上學到的「10-10-10法則」：「當你有兩個選擇時，試著想像這個決定在十天後、十個月後與十年後會有什麼結果。」她說這樣去設想，真的能幫助自己做出更清楚的判斷，讓內心更篤定。不老女神法則／獨家！曾遭容貌焦慮纏身 金泰希坦言做醫美變年輕不老女神法則／成功女演員都有小撇步 許瑋甯研究「榮格心理學」理解角色

[NOWnews今日新聞] 南韓天王Rain（鄭智薰）與「國民女神」金泰希2017年結婚，婚後育有2女，是韓國演藝圈中的模範夫妻。近日有粉絲在日本京都巧遇小倆口，甜蜜約會模樣全被拍下，而Rain身穿緊身貼身上衣，結實胸肌一覽無遺，也令粉絲笑稱：「很難低調！」與金泰希日本約會！Rain身穿貼身上衣大露精壯胸肌近日有粉絲在日本京都偶遇小倆口，兩人現身1間餐廳享用美食，金泰希頭戴白色棒球帽，身穿灰色毛衣外套，側身靠著Rain一同專注看著手機，同框畫面看起來相當甜蜜。Rain則是梳起油頭，身穿駝色緊身上衣搭配牛仔褲，倒三角形的肌肉線條相當明顯，一起身格外引人注目，畫面曝光後也令粉絲直呼：「很難低調」、「畫面太養眼」、「根本自帶光芒！」▲有粉絲在京都旅遊時偶遇小倆口，兩人現身餐廳享用美食。（圖／娛樂有飯微博）▲Rain（左）穿緊身高領上衣，大露好身材。（圖／娛樂有飯微博）婚禮超低調！花費不到台幣10萬元2013年Rain和金泰希被《Dispatch》拍到約會，兩人隨後大方認愛，並於2017年步入禮堂，同身為南韓巨星，兩人當時在教堂舉行了1場小而美的低調婚禮，且總花費不到台幣10萬元，不鋪張的作風獲得外界一致好評。▲Rain（右2）與金泰希（左2）是南韓演藝圈的「模範夫妻」，兩人婚後十分低調。（圖／taeheekim80 IG）消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:Rain超崩壞！舞蹈教室開課動作「超母湯」 抓男主持緊貼WAVERain空降台北跑趴！上衣開深V露胸肌 中文問候寵粉：好久不見周子瑜驚喜合體Rain！風騷舞姿全曝光 大跳〈Run Away〉掀暴動和金泰希結婚7年！婚戒只花6千元 Rain自曝：她不是我的理想型