今年以電影《陽光女子合唱團》重返大螢幕的陳意涵，在邁入 43 歲、升格母親的人生階段後，狀態依舊維持青春元氣令人稱羨。然而，觀察她的減齡秘訣，不外乎是透過「瀏海＋髮型輪廓」創造自然少女感。不論是直髮、編髮或包頭，只要瀏海拿捏得宜，就能讓整體狀態年輕至少五歲！以下整理陳意涵10款減齡瀏海髮型示範，提供給同樣邁入輕熟齡的女性們。延伸閱讀 : 43歲陳意涵凍齡瘦身5關鍵！40歲運動、飲食菜單推薦：薑紅茶天天喝改善手腳冰冷 陳意涵減齡瀏海髮型示範1：眉上狗啃瀏海直長髮source : chenyihan1112@IG極短眉上瀏海搭配全直長髮，讓陳意涵瞬間回到18歲狀態。看似大膽的「狗啃瀏海」，減齡精髓在於隨興剪裁，保留自然缺口與空氣感！狗啃瀏海與直順長髮相襯，讓整體視覺宛如回到學生時期，俏皮又有個性。 陳意涵減齡瀏海髮型示範2：微分瀏海包頭source : chenyihan1112@IG將瀏海微微側分、保留髮根蓬度與空氣感，再搭配隨性包頭，是日常也能駕馭的減齡選項。這款造型的重點在於綁髮要隨性、不拘謹，刻意留出碎髮修飾臉型，讓包頭不會過於成熟。不論是應用於日常穿搭，還是作為正式場合的亮點都很適合。 陳意涵減齡瀏海髮型示範3：側魚骨辮子source : chenyihan1112@IG側分瀏海加上刻意紮在左側的魚骨辮，整體造型瞬間回歸校園感。這款魚骨辮髮型，特別強調鬆散、自然的髮斯垂墜度，不只俏麗且有著青春少女氣質，搭配上柔軟的瀏海線條，還能有中和辮子髮型的稚嫩感，即便是輕熟齡女性也能輕鬆駕馭。延伸閱讀 : 2026不用燙的短髮造型推薦22款！耳下鮑伯、一刀切、層次剪俐落有型 陳意涵減齡瀏海髮型示範4：漫畫感蝴蝶結馬尾source : chenyihan1112@IG馬尾髮型向來是減齡象徵，再加上眉上瀏海與蝴蝶結點綴，視覺年齡立刻下降。這款造型的精髓在於直順的瀏海線條與浮誇的髮飾搭配，讓整體造型帶點夢幻感，好似漫畫裡走出來的小公主。適度的甜美，以黑髮相襯，更能彰顯出率性氣質。 陳意涵減齡瀏海髮型示範5：全直長髮source : chenyihan1112@IG沒有多餘層次與捲度的全直長髮，搭配自然垂落的瀏海，反而最能凸顯髮質與五官優勢。這款造型看似簡單，實則非常考驗五官比例與瀏海搭配。對熟齡女性而言，直長髮的厚實感還能巧妙修飾臉型、隱藏視覺年紀，可說是童顏髮型首選。 陳意涵減齡瀏海髮型示範6：眉上瀏海鮑伯頭source : chenyihan1112@IG鮑伯短髮搭配眉上瀏海，讓整體輪廓更加俐落。這款髮型的減齡關鍵在於「長度比例」，剛好落在下巴位置的短髮，能完美修飾臉型、集中視覺焦點，讓整體造型更俏麗、有少女感。適合想剪短、又不希望顯成熟的女性嘗試。 陳意涵減齡瀏海髮型示範7：鎖骨剪中長髮source : chenyihan1112@IG鎖骨剪中長髮型，向來是熟齡女性的最安全的髮型選項，不過若你想增添一點少女感，則很推薦學學陳意涵搭配輕薄微分瀏海！陳意涵這款造型特別保留髮尾重量，簡化層次剪裁，反而更能凸顯氣質，是兼顧知性與減齡的理想選擇。 陳意涵減齡瀏海髮型示範8：空氣瀏海丸子頭source : chenyihan1112@IG空氣瀏海搭配低丸子頭，是許多媽媽族群也能輕鬆複製的造型。空氣瀏海的隨興、俏皮視覺，有效柔化臉部線條，讓丸子頭更多變不呆版，而刻意拉高位置的丸子頭，澤讓整體看起來更顯年輕。延伸閱讀 : 李多熙40歲減齡中分髮型示範5款！直髮層次剪、公主切、耳下短髮顯小臉首選 陳意涵減齡瀏海髮型示範9：微捲公主頭source : chenyihan1112@IG若你也正值短髮過渡期，還可以試試這招！公主頭結合微捲髮絲，甜度恰到好處。這款造型的重點在於髓性的手紮線條，以及自然捲度，不追求明顯波紋，而是增加髮量感與層次，讓臉部比例更立體，應對日常與正式場合都沒問題。 陳意涵減齡瀏海髮型示範10：章魚翹翹頭source : chenyihan1112@IG近年流行的「翹翹頭」在陳意涵身上顯得格外亮眼！短髮尾部外翹，加上輕薄瀏海，讓整體充滿元氣感。這款造型透過線條變化與低層次設計，讓髮型圓潤卻不厚重，非常適合想嘗試短髮新鮮感的人。 減齡瀏海髮型常見問答 Q1：眉上瀏海這麼短，日常好整理嗎？需要每天造型嗎？A：眉上瀏海的關鍵在「剪裁與質地」，只要保留不規則缺口與空氣感，其實比想像中好整理。日常可用吹風機順著生長方向快速吹乾，再以少量定型噴霧或髮蠟點在髮尾即可。台灣濕度高，建議早上加一道防潮定型，避免出門後塌扁或亂翹。 Q2：輕熟齡女性適合剪狗啃瀏海嗎？會不會太幼齒？A：關鍵不在年齡，而在比例。輕熟齡女性建議將眉上瀏海長度控制在「眉毛上緣至中間」之間，並搭配直順或中長髮型平衡視覺。避免剪得過齊、過厚，就能保有俏皮感，同時不顯裝嫩，反而有減齡效果。 Q3：臉型偏圓或顴骨明顯，哪一款瀏海最安全？A：圓臉或顴骨明顯者，建議選擇「微分瀏海」或「空氣瀏海」，並刻意在兩側留修飾碎髮，拉長臉部比例。避免過短、過齊的眉上瀏海，容易放大臉型。搭配低包頭或鎖骨剪，更能柔化輪廓線條。 Q4：瀏海＋包頭在台灣夏天會不會更悶熱？A：其實恰恰相反。將頭髮盤起、露出頸部，反而比披髮更清爽。重點在瀏海要「薄而不塌」，可先使用蓬鬆噴霧打底，再輕綁包頭。出汗後用吸油面紙輕壓瀏海根部，也能快速恢復空氣感。 Q5：短髮過渡期不想顯老，有哪些實用綁法？A：短髮過渡期最怕線條尷尬，建議嘗試「公主頭」或「微捲低馬尾」。利用輕微捲度增加髮量感，再搭配薄瀏海修飾額頭，能有效轉移視覺焦點。這類綁法不挑場合，日常與正式都能應用，是實用度很高的選擇。    2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

由《比悲傷更悲傷的故事》票房導演林孝謙執導的新片《陽光女子合唱團》，力邀歌后、影后齊聚表演，還請到47年未演台灣電影的旅日國寶級藝人翁倩玉成為片中的一大亮點，眾星載歌載舞詮釋親情、友情的故事。《陽光女子合唱團》除了翁倩玉之外，演員還包括有女星陳意涵、能歌能演的安心亞、金鐘雙料得主苗可麗、演歌雙棲的金曲歌后孫淑媚、影視甜心寶貝陳庭妮和人氣鼎沸的金鐘得主鍾欣凌，加上新人何曼希。幾位受觀眾喜愛的演員在片中不僅大秀歌舞，更透過角色展現不同的情感層次，該片在金馬影展兩場特映場次現正熱賣中。《陽光女子合唱團》海報從一群女生在獄中的坐姿展現「氣魄」。（壹壹喜喜提供）《陽光女子合唱團》今天釋出兩款海報，其中一款走「人在江湖 身不由己」路線，從一群女生在獄中狂放不羈的坐姿來展現「氣魄」；另一款海報則以溫暖色調，呈現「棄暗投明，拿起奶瓶」的對比概念，達到不同吸睛的氛圍。《陽光女子合唱團》描寫一群因命運錯誤的安排而被關入監獄的女性，彼此扶持，重新看見生命的希望。片中陳意涵飾演的惠貞在獄中誕下一名女兒，母女僅能相伴3年。當她得知孩子患有視力缺陷後，為給孩子更好的未來，決定提前送養。心心念念想要給孩子一個永遠難忘的記憶，於是決定組成合唱團，把歌聲傳遞給各自想念的人！片中講述親情、友情，所有演員也使出十八般武藝，不管唱歌、舞蹈、打戲都來！陳意涵特別挑戰「大音痴」角色，她笑說「這比唱得好聽還難吧？！」安心亞、孫淑媚、鍾欣凌、陳庭妮等人也展現出多年舞台經驗，將劇中合唱團的熱血能量化為真實情感。《陽光女子合唱團》將於2025年12月31日在台正式上映。

陳意涵、劉冠廷、黃冠智、楊銘威、蔡亘晏等人一同為新戲《新手上路》出席開鏡，此次是陳意涵第三次飾演母親角色，演繹出女性在現代社會的育兒難題，與女性生育前後的職場挑戰等，面對這次的演出，她說：「每次媽媽的角色都不太一樣，也是代表母親是有很多類型跟面向，這次比較挑戰的是要如何在一團混亂的過程中還是可以帶給大家溫暖的力量～我會加油！」製作人陳慧玲表示：「《新手上路》是首部以奇幻手法探討新手媽媽育兒挑戰的台劇，製作難度極高。全劇有超過一半場次涉及初生嬰兒，我們結合特效與AI技術，不論在敘事手法或主題上，都希望為觀眾帶來眼前一亮的全新感受。」導演洪子鵬則感性分享：「一個故事找上你是有原因的，我像是被這故事召喚一樣走到了今天。這次我們試圖用一個充滿奇想的方式切入生兒育女的題目，的確不容易。但我應該是最期待這一切的人了。拍攝兒童是影視工作者的難題，一個月的嬰兒就是地獄級的難題了。這次我們會運用各種AI的技術來迎戰，具體怎麼做就先賣個關子，請大家拭目以待。」（由左至右）蔡亘晏及楊銘威將在《新手上路》演出。（文策院與四方四隅提供） 在劇中陳意涵飾演活力十足的帶貨直播主年輕辣媽，劉冠廷飾演黑道夫人的帥氣保鑣，黃冠智則化身暗戀女主角的溫暖宅男。3人之間交織出酸甜苦辣的戀愛三角關係；隨著陳意涵意外懷孕並迎來新生命，新生兒為她帶來的生活劇變引發笑中帶淚、錯綜複雜的愛情與親情故事。陳意涵表示看到劇本後，對自己的角色很期待：「希望可以讓大家對新手媽媽更有同理心。」 陳意涵大讚劉冠廷是非常敬業也很專業跟認真的演員。劉冠廷表示很開心能再次與陳意涵合作：「我們之前合作過電影，雖然沒有太多對手戲，但她的女鬼角色讓我印象深刻，相信我們一起演著演著就培養出默契了。這次是一個很有趣的劇本，無論是探討的主題，又或是劇中角色所遇到的情節，我都非常期待，也希望自己的加入可以讓故事更精彩。」此外，李李仁飾演氣場全開的黑道大哥，天心則詮釋極道之妻，為培養夫妻默契，兩人特地為彼此取親密暱稱，連拍攝定裝照都火花四射，引發劇組歡笑。飾演母胎單身宅男的黃冠智表示很期待拍攝：「我的角色成長背景特殊，對愛情有獨特見解，愛上女主角的過程讓我學會如何愛人，也明白自己值得被愛。」面對要與劉冠廷成為情敵的壓力，他以劇中角色來信心喊話：「外型上已經和冠廷哥相差一大截了，需要完全獻出我的真心，用行動來證明我對女主角的愛」至於實力派演員于子育、楊銘威、蔡亘晏的角色，目前則暫時保密，預留驚喜給觀眾。《新手上路》以創新且深具省思的方式，融合特效、動作與喜劇，探討女性在生育前後面臨的職場挑戰、育兒焦慮與產後憂鬱等現代議題。在刺激與歡笑之間，帶領觀眾體驗溫暖而療癒的情感轉折。監製辛舒蓓帶領團隊費時4年打磨劇本：「很感謝編劇與導演一路相挺。這是一部以現代視角探討生育與育兒難題的故事，笑中帶淚的情節配上重金特效，為觀眾打造嶄新視聽體驗。」本劇預計明年與觀眾見面，更多精彩劇情及AI特效細節將陸續曝光。（前排由左至右）劉冠廷、導演洪子鵬、製作人陳慧玲、出品人薛鳳 、陳意涵、楊銘威、等人出席新戲開鏡儀式。（文策院與四方四隅提供） 「紙風車368永續啟航」第3輪巡演台中起跑　3天吸引逾6000人觀賞「口袋影展」變身大遊樂園！　胖球摔車變高手

[NOWnews今日新聞] 歌手柏霖PoLin全新創作專輯《允許萬物破碎》已於13日數位上架，主打歌〈足夠的失落〉由柏霖作曲、葛大為作詞，MV特別請到影后陳意涵出演，其實2人當年因學舞而結識，多年來依舊是好友，拍攝過程中，柏霖深深被陳意涵的演出所感動，直呼「太感謝了！」此外，柏霖也驚喜宣布8月16、23日將分別於台北Legacy與台中Legacy舉辦專場演唱會，門票將於本月17日開賣。〈足夠的失落〉找來陳意涵一人貫穿整支MV，展露神級演技，動容演出讓全場感動，導演更是看著鏡頭落淚，也因陳意涵的助陣，才發現原來柏霖和陳意涵竟是結識多年的跨界好朋友，陳意涵在接到MV女主角的邀約，特別協調出拍戲的空檔，義氣相挺，讓柏霖直呼「太感謝！」▲柏霖（如圖）主打歌〈足夠的失落〉由柏霖作曲、葛大為作詞。（圖／索尼音樂提供）柏霖還是舞者期間，陳意涵到其擔任舞者的舞團學舞，2人因此結識成為好友，當時常常玩在一起，柏霖加入國外舞團後，陳意涵也曾前往探望，爾後柏霖回到台灣以創作歌手身分再出發，陳意涵笑說：「在電視上看到柏霖，這不就是我小時候認識的柏霖嗎？他現在很厲害，他現在唱歌很好聽！」陳意涵也表示，很開心可以演出柏霖的MV，「其實演戲演久了，很少人真的能夠令你感動，可是有時候厭倦的時候去看他們跳舞，只要1秒，可以感受到他們對生命的付出，對肢體展現的感動，都是很直接的。」讓柏霖大呼：「太感謝了，陳意涵演得太棒了！」▲柏霖（左）找來陳意涵（右）出演MV，「太感謝了，陳意涵演得太棒了！」（圖／索尼音樂提供）柏霖PoLin的全新創作專輯《允許萬物破碎》從聲音設計到情緒鋪陳，巧妙拿捏細膩與爆裂之間的張力，勾勒出情感最深層的脈絡與觸動，展現實力唱功。專輯發行之後，柏霖也將於8月16、23日分別在台北Legacy及台中Legacy舉辦專場演唱會，這是他暌違1年多後再次舉辦個唱，柏霖正在苦思當天演出歌單，要讓期待已久的粉絲聽到最完整的柏霖。▲柏霖PoLin（如圖）《允許萬物破碎》專場演唱會資訊。（圖／索尼音樂提供）🌹柏霖PoLin《允許萬物破碎》專場演唱會【台北場】日期：2025/08/16 (六) 19：00地點：Legacy Taipei 音樂展演空間購票：6/17 (二) 中午12:00 iNDIEVOX【台中場】日期：2025/08/23 (六) 19：00地點：Legacy Taichung 音樂展演空間購票：6/17 (二) 中午12:00 iNDIEVOX消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:韋禮安率柏霖、閻奕格「3天完成17首歌」！創作新專輯進度全曝光柏霖PoLin「化身街頭藝人」！做1事紅到德國去 驚喜合作這10大咖郭靜出道18年回歸專場！「這地點」近距離互動 門票開賣時間出爐周華健演唱會9、11月登北高雙蛋！開賣時間、票價、座位圖懶人包