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私下是超級面膜控!金曲星光大道主持人「客家妹」陳明珠分享保養5秘訣,黑肉底也能養出透亮好氣色
因擔任2016年總統就職典禮司儀爆紅的「客家妹」陳明珠,曾主持《客庄好味道》、《Gogo講客話》等節目,也跨足電影、劇集、MV拍攝,氣質甜美的外型,說得一口流利客語,連續三年受邀擔任金曲獎頒獎典禮星光大道主持,流暢俐落的「珠式主持」大獲好評。這次以TTM提提研品牌大使身份出席活動,皮膚像自帶美肌濾鏡,散發健康光澤好氣色,關於保養秘訣這回不藏私,有問必答! 陳明珠保養秘訣1依需求挑面膜source:陳明珠@FACEBOOK本身是乾肌的陳明珠,最在意的肌膚問題就是膚色暗沉,她分享雖然改變不了天生黑肉底的事實,但只要勤勞保養,還是可以讓膚色有健康的光澤、皮膚有彈性。在保養上她很喜歡敷面膜,會依據不同的狀況挑選適合的面膜,像是曬後、游泳後、妝前等,挑選面膜很在意材質、服貼度、成分及敷完後的感受,更透露當初會愛上TTM提提研面膜就是因為生物纖維材質,敷臉時和皮膚貼合度很高,敷完後也不會有濕濕黏黏的感受,而是一種舒適的滑嫩感,現在更直接從鐵粉晉升為品牌大使。 陳明珠保養秘訣2面膜搭配安瓶source:TTM提提研source:妞新聞copi拍攝除了平常會敷面膜外,陳明珠也分享了最近愛上TTM提提研新品「雙活性外泌體賦活生物纖維面膜」,她自己還會搭配「雙活性外泌體超級安瓶」使用,發現肌膚穩定加倍有感,隔日上妝也明顯更加服貼,直呼用過真的回不去。 陳明珠保養秘訣2吃原型食物、少碰糖source:陳明珠@FACEBOOK為了要維持上鏡的好狀態,陳明珠透露自己一直以來對於吃的都相當重視,盡量挑原型食物吃,像是青菜、肉類、蛋白質,不太碰加工食品,加上近期壓力大,免疫系統有狀況,現在也不太吃糖,也很少喝果汁,避免加速身體的發炎。另外,吃東西的時間點也很重要,像是168斷食她認為其實很不錯,但不建議大家一開始就太激烈的斷食,還是要評估自身狀況,水果的話她自己也不會太晚吃。 陳明珠保養秘訣3補充保健品source:陳明珠@FACEBOOK除了平常飲食要聰明挑選原型食物,陳明珠分享自己每天也會補充保健食品,像是穀胱甘肽、魚油、維他命C、蔓越梅,這些對女生都很重要。 陳明珠保養秘訣4有意識的舒壓source:陳明珠@FACEBOOK肌膚的狀態也會受到壓力所影響,陳明珠分享壓力這東西有時候不一定能感覺到它,但其實是一直存在的,所以她平常會很有意識的去想辦法平衡忙碌的生活,像是很喜歡毛小孩,所以養了貓,在照顧貓的過程自己也獲得很大的療癒和安慰。而運動則是她最大的舒壓方式,像是游泳、在家做做拉伸、超慢跑等,只要動起來就會有無限的可能。 陳明珠保養秘訣5保持運動習慣source:陳明珠@FACEBOOK一直都有維持運動習慣的陳明珠,她表示時間允許的話,幾乎天天都會去游泳,喜歡在傍晚五點左右游泳,七點梳洗完吃晚餐,盡量維持在晚上十點半就寢。如果工作太忙,沒辦法外出游泳,早上起床後也會留個15分鐘跟著影片做些舒展運動,讓身體可以活絡起來,特別是在冬天。超慢跑的部分,不建議每天做,她自己是會跑三天、休息一天,有時候外宿住飯店,也會上健身房去跑跑步機,屬於一種全身性運動。 【延伸閱讀】陸劇《難哄》開播超好嗑!「最美初戀顏」章若楠飾演白月光溫以凡,進劇組堅持做5件事維持上鏡好狀態皮膚透亮身材也超好!富邦悍將啦啦隊「32撞女神」李雅英保養秘訣公開,卸妝超仔細、球場應援不忘補防曬
2025/02/24
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鏡週刊
【金曲35】Lulu再扛典禮主持棒 陳明珠、黃偉晉2搭紅毯
《第35屆金曲獎頒獎典禮》將於6月29日晚間在台北小巨蛋盛大舉行,本屆再度邀請到Lulu(黃路梓茵)擔任典禮主持人,而星光大道的紅毯主持人則由陳明珠和黃偉晉攜手負責。三度接下金曲獎主持重擔的Lulu,去年甫擔任第60屆金馬獎頒獎典禮主持,蒐集完三金主持的她表示:「對我來說金曲獎是一種隆重的派對,主持人的角色就是負責穿針引線,讓每位嘉賓感到輕鬆愉快。」而距離Lulu上一次主持金曲獎已是3年前的第32屆,當年因疫情關係各項防疫措施十分嚴謹,讓她更加珍惜如今能順利舉辦的大型盛會,她感慨道:「過去總覺得每年6月底屬於金曲獎的日子理所當然,但經歷疫情後,這些透過音樂交流、相聚的時光更加難能可貴。」金曲獎在華語音樂中占據重要地位,而Lulu除了在影視、主持持續發光,過去也曾發行唱片和主持音樂節目。她把金曲獎比喻成生活中的大型選品店,評審替我們選擇了好作品,我們一起細細品嚐,驕傲表示:「音樂就是我的生活。」再次搭檔接任星光大道主持人的陳明珠和黃偉晉,紛紛表示非常期待能再度合作,也感謝各界的肯定。陳明珠表示:「和偉晉累積了許多大型主持的合作經驗,相信我們會有更好的默契!典禮前會先主持入圍節目,讓我們對入圍者有更深入的認識。」兩人也預告將精心安排,給所有關注金曲獎的嘉賓和觀眾驚喜!黃偉晉則感到相當榮幸,除了和明珠的絕佳默契,總是做足準備的他,也期許第二次的紅毯主持可以有更完美的表現。已連續三年在紅毯上服務入圍者的陳明珠,口條台風備受肯定,她透露自己的「武功秘笈」就是體能訓練和增進語言能力,她表示,主持時間長達兩小時,身穿禮服並腳踩10公分高跟鞋是最大挑戰;此外,去年四聲道切換自如的她,表示將持續精進語言能力,讓來到金曲獎的海內外音樂人賓至如歸。陳明珠再次接任金曲紅毯主持,搭檔黃偉晉。(台視提供) 【金曲35】入圍金曲4大獎 廣告寵兒告五人再接代言 【金曲35】熱狗入圍3獎再拚歌王 一掃抄襲陰霾:覺得自己有點屌
2024/05/24
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