記者李佳蓉／綜合報導春節期間，親友相聚少不了零食作伴，但小心一塊接一塊害熱量爆掉！被譽為最美營養師高敏敏近日發文提醒，許多看似不佔胃的精緻零食，其實熱量驚人，她特別整理出「零食熱量換算表」，其中沙琪瑪奪下冠軍，吃一個就等於攝取3/4碗飯的熱量。不過，在一片澱粉零食中，高敏敏透露自己其實更推薦「烏魚子」，其營養價值遠勝加工零食。根據營養師高敏敏在粉專提供的數據顯示，一塊40克的沙琪瑪熱量高達199大卡，約等於3/4碗飯；而國人愛吃的棗泥核桃糕、花生麻荖，分別約等於1/2碗及2/5碗飯。其他像是蛋捲、芝麻糖、牛軋糖等，雖然份量小小一個，但熱量皆不容小覷，讓她直呼：「沒想到那一塊接一塊的小零食，不佔胃，卻很佔熱量！」比起琳瑯滿目的澱粉與加工食物，高敏敏坦言自己「還蠻喜歡烏魚子的」。她分析，烏魚子是由烏魚卵風乾而成，含有豐富的蛋白質，能補充身體所需的胺基酸，幫助修復並維持生理機能。此外，更富含不飽和脂肪酸EPA與DHA，根據數據，每100克烏魚子含有1141毫克的DHA，有助於調節血脂並保護心血管。不過，高敏敏也提醒，烏魚子的熱量與油脂並不低，在分類上屬於「中脂食物」，適當享用即可，千萬不要一次吃太多。她更分享「健康吃法」，建議將烏魚子稍微烤過或煎過後切片，「搭配白蘿蔔片、蒜苗、蘋果、水梨一起吃」，不僅能平衡口感，整體攝取也會更清爽、更健康。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。

2025無印良品零食排行出爐！從銷售破35萬包的懷舊棉花糖，到大人系黑可可花生、即食迷你拉麵與無添加愛文芒果乾，通通都是高回購人氣款。本篇一次整理價格、風味與適合族群，帶你快速選到最不踩雷。延伸閱讀：日本無印良品最紅7大必買！助眠泡澡球、極簡耳機，「這款」台灣有賣！ 2025無印良品零食排行 第1名「懷舊棉花糖」使用棕色粗糖製作、不添加任何香料的懷舊棉花糖，是那種一入口就會讓人想起童年柑仔店的經典存在。比起市售棉花糖的甜膩感，這款更像是把焦糖的溫潤香氣輕輕包進蓬鬆口感裡，甜度克制卻耐吃，完全不膩口。無論是午後配茶、看劇時隨手抓一顆，或只是想找點不負擔的小確幸，它都能精準命中。也難怪在零食點心類始終穩坐銷售冠軍寶座，2025年全年銷量突破35萬包，堪稱最容易一試成主顧的國民級零食（NTD59）。延伸閱讀：無印良品清潔好物推薦8款：過年大掃除必備「這個」，打掃也能很有儀式感！ 2025無印良品零食排行 第2名「黑可可花生」嚴選焙炒台灣去皮花生，外層裹上濃郁黑可可，黑可可花生可說是大人系零食的代表作。入口時先感受到花生的香脆，接著是黑可可帶來的微苦層次，甜度拿捏得恰到好處，越嚼越順口，完全不會有廉價巧克力的甜膩感。這款特別適合搭配黑咖啡或無糖茶飲，不知不覺就會吃掉半包。憑藉成熟、耐吃又有質感的風味設定，2025年銷量超過10萬包，成為食品類中討論度與回購率都極高的熱銷明星（NTD99）。延伸閱讀：無印良品收納好物推薦10款：過年大掃除必備「這個」 2025無印良品零食排行 第3名「可可花生」如果說黑可可是成熟派，那牛奶可可版本就是讓人毫無防備的一口淪陷款。2025年銷量近7萬包，同樣選用焙炒台灣去皮花生，外層包覆香濃牛奶可可，入口瞬間是柔和甜香，隨後才是花生的酥脆口感，層次簡單卻非常討喜。這款特別受到甜食控與親子族群喜愛，甜度比黑可可更圓潤，卻不會過度搶戲，是那種一邊聊天、一邊就默默吃完的危險零食（NTD99）。 2025無印良品零食排行 第4名「即食迷你拉麵 雞汁風味」不用開火、不用鍋具，即食迷你拉麵雞汁風味完美詮釋什麼叫做「隨時想吃就能吃」。不論是加熱水沖泡、還是直接乾吃，都能感受到濃郁卻不死鹹的雞汁香氣，麵體酥脆、調味夠味，讓人一口就停不下來。它不像正餐那樣有負擔，更像是深夜嘴饞、辦公室偷閒時的最佳拍檔。憑藉高便利性與高成癮度，全年銷量突破17萬包，是CP值極高的長銷款（NTD39）。 2025無印良品零食排行 第5名「無添加 愛文芒果乾」2025年銷量近3萬包，選用台灣愛文芒果、以低溫乾燥工法製成，這款芒果乾主打什麼都不加，卻反而把芒果本身的甜香完整放大。沒有額外加糖、沒有色素，也沒有多餘調味，入口是扎實果肉的自然嚼勁，咀嚼時慢慢釋放出濃郁果香，甜度來得乾淨又純粹。比起零食，它更像是一種安心的日常補給，特別適合重視成分與健康感的消費者，是排行榜中最大人系的一款（NTD199）。 2025無印良品零食排行常見問與答Q1：2025無印良品零食排行中的商品，哪一款最適合第一次嘗試、最不容易踩雷？A：如果是第一次購買，最推薦從「懷舊棉花糖」入手。價格親民、甜度低於一般市售棉花糖，沒有香料帶來的人工感，口感蓬鬆卻不膩，適合大人小孩、送禮或自用都安全。以台灣消費者常見的下午茶、追劇零食需求來說，這款的接受度與回購率都最高，也最能代表無印良品零食「簡單卻耐吃」的特色。 Q2：排行榜中的零食價位落在哪個區間？適合日常補貨還是送禮？A：2025無印良品零食排行的單包價格約落在NTD39至NTD199之間，屬於台灣消費者可輕鬆負擔的中低價位。像即食迷你拉麵與懷舊棉花糖適合日常補貨；黑可可花生、可可花生則因包裝與風味成熟，很適合作為小型伴手禮；無添加愛文芒果乾則偏向健康取向，適合送給重視成分與天然原料的族群。 Q3：這些無印良品人氣零食在台灣哪裡買最齊全？容易缺貨嗎？A：在台灣，無印良品門市與官方線上商店通常都能買到排行榜上的熱門零食，但像懷舊棉花糖、即食迷你拉麵等高銷量商品，在連假或檔期促銷時較容易缺貨。建議可優先選擇大型門市或線上通路補貨，線上購買也能避免撲空，對通勤族與上班族來說更有效率。 Q4：排行榜中的零食有適合不想吃太甜、或重視成分的人嗎？A：有的。若不偏好甜食，可選擇「黑可可花生」，其苦甜平衡、甜度低於一般巧克力零食；若重視成分與添加物，「無添加愛文芒果乾」是不錯的選擇，主打無加糖、無色素，符合台灣近年重視健康與原型食物的飲食趨勢。這兩款也較適合搭配茶飲或咖啡，作為成熟系零食。 Q5：即食迷你拉麵雞汁風味比較適合什麼時候吃？會不會太鹹？A：即食迷你拉麵雞汁風味非常適合深夜嘴饞、加班時或戶外活動時食用，可直接乾吃或熱水沖泡，彈性高。調味上屬於濃郁但不死鹹，對台灣消費者來說接受度高，也不會像泡麵一樣有負擔感。若擔心鹹度，可搭配無糖茶或氣泡水一起食用，口感會更平衡。 Source：無印良品2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

由日本食品品牌 GINBIS 推出的國民零食「愉快動物餅」即將登上大銀幕！這款自 1978 年開賣、風靡全球逾20個國家的經典餅乾，以可愛動物造型與英文單字設計深受大小朋友喜愛。如今誕生 47 年後，「愉快動物餅」化身動畫電影主角，《愉快動物餅大電影》在日本上映後掀起熱潮，票房突破7億日圓（約新台幣 1.4 億），即將於11月7日在台灣與觀眾見面，喚醒世代共同的童年回憶。歷時5年打造的《愉快動物餅 大電影》以零食與人類和平共存的「甜品王國」為背景，誕生了全球超人氣偶像團體「愉快動物餅」。故事聚焦於隊長大獅（松田元太配音）與新成員小天馬（高石明里配音）之間的微妙關係，小天馬天賦異稟，能飛翔且歌聲動人，讓大獅感受到威脅。正當他們結束巡演返國時，「棉花糖大軍」突然入侵王國，小天馬遭俘，大獅必須帶領團員挺身對抗危機。片中不僅有緊湊冒險，也結合絢麗歌舞，萌度與娛樂性兼具。《愉快動物餅 大電影》在日本上映後掀起熱潮。（馬棋朵提供）聲優陣容同樣令人矚目，「TravisJapan」成員松田元太替大獅獻聲，他表示：「大獅雖勇敢但也有點幼稚，會在與夥伴相處和新挑戰中逐漸成長。」「Travis Japan」更為電影演唱主題曲〈Would You Like　One?〉，松田笑說：「歌曲開頭的『我要開吃囉』和劇情完美呼應，希望觀眾聽到就能想到『愉快動物餅』的熱鬧模樣。」「Travis Japan」為《愉快動物餅 大電影》演唱主題曲〈Would You Like One?〉。（馬棋朵提供）為新成員小天馬配音的高石明里，憑《玻璃之心》及 NHK晨間劇《怪談作家之妻》受到矚目，她說：「小天馬外表可愛但極具正義感，會為守護夥伴而奮鬥，我很喜歡她堅強的內心。」至於為「大象」配音的水上恒司則笑言：「大象是大獅的賢內助，冷靜又可靠，總能在關鍵時刻挺身而出。」《愉快動物餅大電影》中、日文配音版將於11月7日同步上映，勢必再掀一波可愛旋風。男星閃兵風波！陳漢典扁平足「體位不合規定」　不能久站還留下隱疾羨慕！擁10棟房地產 多張台積電　台語歌手陳秀美傻人投資 身價上億

統一集團生活品牌「UNIDESIGN」自發展口罩、發熱衣、紙巾等日用相關產品，銷售大獲好評後，乘勝追擊，以經濟實惠的價格結合高品質體驗，拓展至食品品類，首波推出「UNIDESIGN洋芋片系列」，正式打響洋芋片零食市場前哨戰！據統計，台灣洋芋片零食市場年規模約達70億新台幣。洋芋片因其酥脆口感及多樣口味、食用時機廣泛、愈吃愈涮嘴等特性，使洋芋片成為休閒零食市場代表性的品類。看準洋芋片年輕消費族群潛力，此次統一以UNIDESIGN品牌搶先推出「經典原味」、「唐辛子風味」兩大洋芋片口味，均使用嚴選整顆馬鈴薯切片製成。「經典原味」洋芋片將馬鈴薯薄切後佐以鹽簡單調味，鹹香薯香完美結合，能夠品嘗洋芋片最純粹經典的好味道；「唐辛子風味」洋芋片則結合多種香辛料，散發烤焙蔬菜與洋蔥的鮮甜香氣，風味層次濃郁，讓人一口接著一口愛不釋手，最適合喜歡微辣風味的洋芋片愛好者。10/15起全台7-ELEVEN獨家販售，建議售價30元/包，上市同步搭配限時優惠，任選第二件5元(兩件35元)。

首爾是台灣人超愛的短期旅遊地之一，KPOP、時尚潮流、美食小吃、美妝購物都讓人玩到不想回家。在結束旅途前，當然少不了超人氣零食和保養清單的大採購行程。首爾擁有引領潮流的風向指標、席捲全球的韓流文化及逾兩千年的深遠歷史，整座城市交織出令人著迷的氣息與魅力。在這世界第5大都會區，無論你是韓劇迷、追星族、時尚人士，或是喜歡精緻生活的選物控，太好逛的首爾都能滿足對於美好的所有想像。接近旅途尾聲，當然需要將伴手禮打包帶回家，以下精選的12款零食與美妝品，都是超人氣必買、必收，快一一打勾！首爾購物重點｜明洞商圈 명동明洞是首爾必訪的代表性購物聖地之一，不僅有各大美妝品牌旗艦店、服飾專賣店、免稅百貨超好逛，還能一次滿足換錢、超市採買、街頭小吃與表演觀賞。而且在這裡可以不用擔心語言隔閡，會中文的店員幾乎是基本配備，白天一次採購所有需求後，多台自助退稅機也很方便，到了晚上則有許多熱鬧娛樂，想要快速感受首爾經典氛圍的人一定要造訪。首爾購物重點｜弘大商圈 홍대由弘益大學附近店家所形成的弘大商圈，是學生、年輕人、小資族最愛的潮流基地，聚集流行服飾品牌、飾品、選物店與文創品牌，讓人逛到捨不得回飯店。散發著青春氣息的弘大，也集結許多網美咖啡廳、餐廳、夜店酒吧，氣氛就像是西門町，不管是安排白天血拼還是夜晚續攤，都可以沉浸在這洋溢著滿滿活力的特殊氣氛中。首爾購物重點｜新沙洞林蔭道 신사동 가로수길位在江南富人區的新沙洞林蔭大道，氛圍很類似日本逛街天堂之一的「表參道」，走的是偏成熟的時尚路線。從韓系設計師品牌到國際精品、風格選物店應有盡有，街道整潔、氣氛靜謐，一邊逛街一邊享受著高質感的購物時光。比起弘大的熱鬧，新沙洞更像優雅的大人系版本，精緻度與價位更高，滿足對於特定品牌有需求的族群。延伸閱讀：2025東京必買伴手禮！購物聖地&12款熱銷零食藥妝、高質感電器一次收齊首爾購物重點｜COEX商場超大型複合購物商場「COEX」共齊聚超過300家品牌，結合時尚、購物、美食、娛樂，還有超過600種海洋生物的水族館，很適合親子共遊，任何種類的遊客都能在這滿足需求。其中13公尺高的「星空圖書館」已洗版社群相當多年，以木材打造的巨大書牆，共超過5萬本藏書超壯觀，精心設計的空間巧思，展現出白天、黑夜截然不同的浪漫，美到就算只來打卡也值得。首爾零食推薦｜巴黎貝甜「仁川你好 奶油餅乾」由連鎖麵包咖啡館巴黎貝甜Paris Baguette推出的奶油餅乾，是仁川機場限定款，吃過就上癮的味道，成為全球遊客瘋搶的伴手禮。韓國傳統茶點結合現代喜好的奶油餅乾，酥香外層夾入焦糖、芝麻與堅果餡，層層堆疊出鹹甜不膩的迷人口感。餅乾外表與精美高級的包裝合起來，都有可愛的「안녕（你好）」字樣，為了這盒完全值得提前到機場採購。延伸閱讀：2025首爾仁川機場10大人氣伴手禮！GD推薦餅乾、Jennie手機殼通通有首爾零食推薦｜GOLDEN PIECE藥菓禮盒被GD、SEVENTEEN、貝克漢認證過的「Golden Piece」，以精品級規格打造韓式傳統點心，成為目前最受歡迎的高質感藥果品牌。從簡約高雅的包裝就能感受到低奢質感，手工製作的藥果吃起來類似台灣的沙威瑪，除了經典原味，還有創新芝黑芝麻、香草、伯爵紅茶、咖啡等口味，香甜又鬆軟的口感，送給長輩也超適合。首爾零食推薦｜Olive Young 低卡貝果脆片韓國最大美妝連鎖品牌Olive Young推出的多款低卡零食中，貝果脆片餅乾穩坐長年熱銷冠軍，是進到店內不用猶豫，即可以狂掃的品項。以整顆貝果切片慢烘製成，非油炸更健康，整包熱量不到300大卡，吃起來非常酥脆，一口接一口停不下。在奶油濃湯、披薩風味、蜂蜜奶油、巧克力肉桂、蘋果椰子等口味中，香蒜奶油是人氣之最，剛好的鹹甜誰都會愛上。首爾零食推薦｜農心可頌餅乾曾經韓國賣到缺貨、在代購圈掀起超高詢問度的「農心可頌餅乾」，有著可愛的可頌造型，在競爭激烈的零食界闖出名號。可頌餅乾香酥脆口，口感有點像是台灣的彎彎脆果或是乖乖，海鹽口味鹹甜交織；巧克力口味濃郁順口；蔓越莓口味甜中帶酸。每款都越吃越涮嘴，雖然單吃就很好吃，但也很推薦加入牛奶或是優格，吃出更多層次。首爾零食推薦｜ORION好麗友厚切洋芋片喜歡洋芋片的各位請一定要試試ORION的「真正厚切」！厚切洋芋片是比一般洋芋片厚兩倍的3mm，以整顆馬鈴薯生切製成，每一口都酥脆有感超級過癮，越嚼越帶出馬鈴薯原始的香氣。簡單的胡椒鹽調味鹹中帶點甘甜，而且沒有油膩感，小包裝設計讓追劇、下午茶或嘴饞的時刻都能享受。首爾零食推薦｜CW巧克力麻糬餅乾CW推出的麻糬巧克力餅乾，是喜歡高甜度零食的螞蟻人必收款！外層的濃郁巧克力軟餅乾加上巧克力豆，層次更豐富、濃郁再加倍，裡面則藏著韓國糯米麻糬，又軟又Q彈的甜香非常療癒，偏甜的味道和咖啡、無糖茶類很搭，這個組合來上一口，壞心情會馬上通通走開。首爾零食推薦｜Milky Shop奶油餅乾位於聖水洞的Milky Shop，以復古美式甜點風格爆紅，其中最搶手的就是焦糖奶油餅乾，走出店裡大家都人手一盒！酥脆餅乾夾入濃郁奶油夾心，甜度適中、入口即化，而且堅持高品質新鮮奶油與麵粉製作，吃得更加安心，細膩的溫潤無論是大人小孩都會很愛。除了基本原味，還有特別受歡迎的焦糖口味，美味程度更驚喜，外盒柔和的奶油色系，不管是自留或送禮都幸福。首爾零食推薦｜BRICKSAND 費南雪以「甜點磚頭」聞名的BRICKSAND，用費南雪玩出超多創意，細緻美味與有趣外型兼具，吸引喜歡送出話題的遊客。磚頭造型的費南雪，外表微酥內裡濕潤，使用法國奶油與杏仁粉現烤，可以吃到淡淡堅果、焦糖與奶香。從經典原味到鹽奶、紅寶石、艾草、黑芝麻、海苔共多達20種甜鹹風味，還可以自由選擇送禮數量及組合超方便。首爾美妝保養推薦｜Torriden－DIVE-IN微分子玻尿酸保濕面膜Torriden的DIVE-IN玻尿酸面膜，是韓國女生水嫩皮膚的秘密之一，也是OLIVE YOUNG的長年熱銷單品。5D複合玻尿酸技術，精華多到像把整瓶精華倒進面膜裡，敷完立刻水潤透亮，卻完全沒有令人不適的黏膩，任何膚質都適用。品牌主打純素、低敏、環保永續，在保養的同時能對環境更友善。首爾美妝保養推薦｜Abib－魚腥草口香糖面膜韓國高人氣面膜品牌Abib的口香糖面膜系列，一直以來都深受好評，後來更推出5倍升級版魚腥草，讓大家進到OLIVE YOUNG不狂掃都不行。濃縮魚腥草精華能有效鎮靜、抗菌、控油，敷完泛紅瞬間退場，毛孔也更緊緻。德國製的超細纖維面膜紙，非常緊密貼合肌膚，真的會像口香糖牢牢吸附滿滿精華，敷起來保濕力滿分。首爾美妝保養推薦｜AESTURA－Atobarrier 365修護霜AESTURA的「Atobarrier 365修護霜」，也是時常登上OLIVE YOUNG熱賣榜單的超紅產品。修護霜以高濃度神經醯胺與專利保濕顆粒，進入肌膚深層修復屏障，質地輕盈卻超保濕，塗抹後吸收快速，絲毫沒有油膩感。雖然能快速補水滋潤，但成分安全適用各膚質，即使是醫美術後、極乾肌、油性敏感肌都能安心使用。首爾美妝推薦｜Mediheal－積雪草棉片韓國國民級濕敷神器「Mediheal 積雪草棉片」已連續十年稱霸排行榜，三效合一功能輕鬆打造好膚質。高濃縮積雪草萃取精華，能鎮定泛紅、補水保濕、溫和去角質，細緻紗布型質地棉片親膚柔軟，搭配特製方形設計，更無死角緊密貼合。無論是需要短時間保水的妝前擦拭，或是當作鎮靜一天疲勞的面膜，都可以輕柔照顧好肌膚。延伸閱讀：2025福岡機場必買10大伴手禮！排隊名店甜點、明太子仙貝、九州限定一次搜齊2025曼谷素萬那普機場伴手禮10大必買！泰國必買藥妝、Jisoo打卡零嘴都在這2025關西機場10大必買伴手禮！人氣甜點、機場限定、日本人狂囤貨零食全蒐羅2025沖繩必買伴手禮！購物地圖與18款甜點、美妝、特色小物全蒐羅2025成田機場伴手禮10大必買！甜點蛋糕、鹹食零嘴及機場限定款全在這

零食控們注意！來自紐西蘭的百年國民品牌 ETA，將旗下招牌的厚切洋芋片「Ripple」系列正式引進台灣，在7-11獨家開賣！首波推出三款經典人氣口味，絕對是今夏必吃洋芋片。來自紐西蘭的百年國民品牌 ETA正式將旗下招牌厚切洋芋片「Ripple」系列引進台灣，並於7-11獨家開賣。首波主打三款人氣口味，每包150g只要99元。ETA Ripple最大特色在於採用獨家波浪厚切工法，厚度約為一般洋芋片的1.5倍，一口咬下層次分明，酥脆紮實。原料來源堅持選用紐西蘭契作農場的馬鈴薯，搭配無添加純淨製程，從低溫烘乾、脫油到調味與充氮保鮮，全面體現品牌對高品質零食的講究與誠意。「契作」是一種互惠共贏的農業合作模式，簡單來說就像一份「預購合約」，在農產品尚未種植或收成前，消費者（通常是企業或團體）會與農民簽訂協議，預先約定好在特定時間內，以固定價格購買某種數量和種類的農產品。這樣一來農民能獲得穩定的訂單和收入保障，大幅降低市場價格波動的風險；而買方則能確保取得穩定品質與數量的農產品供應。透過契作，農民能根據明確的需求進行計畫性耕種，讓生產與需求更緊密地連結，實現雙方共好的目標。三款首發人氣口味經典鹽味 Sea Salt最經典也最耐吃，以簡單海鹽調味，突顯馬鈴薯原始的自然甜香與厚切脆感，是入門必備口味，怎麼吃都不膩。酸奶洋蔥 Sour Cream & Chives經典美式洋芋片代表，酸奶滑順、洋蔥辛香交織，鹹中帶奶香，風味濃郁又不膩口，是午後解饞或派對下酒的首選。雞汁風味 Chicken靈感來自紐西蘭家常烤雞料理，以香濃雞汁融合香料調味，鹹香涮嘴、越吃越順口，適合搭劇、當宵夜，一口接一口停不下來。即日起，全台7-11門市獨家販售，三款皆為150g大包裝，建議售價99元，7/16~8/5還推出任選買1款ETA洋芋片送1款優惠，入手門檻超親民，厚切控與零食控絕對值得一試。延伸閱讀：2025關西機場10大必買伴手禮！人氣甜點、機場限定、日本人狂囤貨零食全蒐羅【Threads上紅什麼】零食控快嚐鮮！榴槤樂事、香菜多力多滋多少錢＆哪裡買風靡小紅書的台灣零食推薦！10款越吃越唰嘴，這款連IU也超愛

夏至將至，隨著氣溫飆升，加上新住民族群推升南洋美食風潮，7-ELEVEN觀察來自東南亞的風物美食買氣日漸升溫，即日起至7月8日展開「泰饗宴」活動，串聯門市通路、實體預購誌、線上「i划算」平台全面引進泰國金枕頭榴槤、花殼山竹、易開椰等熱帶水果，加上「國際精品專櫃」的泰式零食主題專區，免飛東南亞，就能開心品嘗香甜熱帶水果與酸辣涮嘴的南洋盛夏滋味！7-ELEVEN今年特別與泰國商務處聯手合作推出「泰饗宴」活動，每年5至8月是榴槤盛產季節，首波主打最經典的泰國金枕頭榴槤，特色為肉質綿密、肉厚籽小，新鮮吃風味最濃郁、冷凍後口感像冰淇淋，為讓愛好者更方便品嘗不同溫層的榴槤風味，7-ELEVEN門市切片水果首度引進「泰國金枕頭榴槤杯」，每杯售價139元，7月上旬限量上市，榴槤杯採真空袋裝、盒內密封雙層保鮮，冷藏販售方便即食。「預購誌」同步開賣冷凍盒裝的「泰國樹熟金枕頭榴槤」，適合居家分次享用；「i划算」則提供多款新鮮榴槤選擇，不僅有船班靠港直送的「泰國金牌金枕頭A級果」，更有市場少見的「泰國空運頂級金枕頭榴槤」，強調掛樹熟成、完熟才採摘，保留最佳風味後搶鮮空運來台，箱購4顆5,488元，搶攻頂級老饕市場。不讓熱帶果王專美於前，有「熱帶果后」之稱的山竹也正式登陸7-ELEVEN！「i划算」即日起開賣「泰國空運花殼山竹」，果肉白潤厚實、果味酸甜清新，由7-ELEVEN把關嚴選最佳品質，山竹從泰國產地新鮮直送、4天內空運抵台，經駐泰檢疫官確認，抵台後再經農業部動植物防疫檢疫署，層層檢驗嚴格把關符合進口規範，加上每年夏天皆熱賣的「泰國Cocothumb易開椰子」即開即飲，預計將帶動今年熱帶水果結構成長超過3成。泰享受！7-ELEVEN「國際精品專櫃」每季都會引進全球話題零食、泡麵，今夏鎖定抗高溫商機，集結各式東南亞最夯零食推出「泰饗宴」主題活動，主打「泰國泰式風味餅乾棒」、「泰青農場香脆米餅」、「泰國Topco甜筒造型脆餅巧克力」等新品，一次可以吃到經典冬蔭、綠咖哩、鹹蛋黃等南洋美食必點口味，涮嘴零食搭配沁涼冰飲最對味，即日起至7月8日購買「泰饗宴」指定商品滿3件還可隨機抽購物金，最高可獲得500元購物金！~7-ELEVEN國際精品落地架「泰饗宴」活動~🔶活動時間：2025年6月11日至7月8日🔶活動方式：指定品項任選買2送1 &買1送1(價低者送)指定泰國商品單筆滿3件隨機抽購物金1筆(3元或500元)，最高500元購物金共3名

你是I人還是E人？聚會或宅在家到超商都能找到快樂滋味！7-ELEVEN掌握流量密碼，鎖定時下年輕人嚐鮮經濟與零食M型化現象，於連假祭出「MBTI人格」消費生活提案，整合食品、飲品、自助熟食、預購、咖啡、霜淇淋及思樂冰等超過7大類別商品結構，為歡聚型E人以及注重自我享樂的I人推出多樣化的放假提案，全台最給力的補給站就在7-ELEVEN。據7-ELEVEN內部觀察，近年社群互動帶動主流消費趨勢，尤其許多零食玩創意，翻玩包裝同時也與不同品牌合作開發放大版包裝跟精緻縮小包裝，帶動食品M型化討論現象，皆成功帶動話題聲量翻倍。7-ELEVEN線上線下整合相關話題商品，陸續販售巨大啤酒瓶爆米花、放大版泡麵、鈔票魷魚絲、抽取式面紙棉花糖以及各式迷你包裝等豐富商品，去年至今已帶動業績成長逾1成，今年更結合時下最夯的MBTI人格測驗推薦最適合的商品選擇，滿足全客層的消費需求。I人獨享最開心小袋也能裝進大商機！「mini to go」小零食結構搶攻微型商機7-ELEVEN鎖定2023年起便鎖定「微型商機」開發「mini to go」小零食結構，整合人氣肖像、下酒零嘴等開發逾30多樣豐富零食選擇，其中最受歡迎的迷你隨手包經典零食，比起一般包裝輕量約50%，不沾手隨拆即享用的特性在校園、辦公與交轉運輸型商圈特別受到青睞，尤其放置於櫃檯陳列專區結合消費加價購增加併買率，隨時享受輕鬆買，平均每月可帶動相關類別業績成長1成，即日起再推出全新「話匣子Mini Hoops」系列新品，嘴饞想吃無負擔。7-ELEVEN開發「mini to go」小零食結構，整合人氣肖像、下酒零嘴等開發逾30多樣豐富零食選擇此外，7-ELEVEN限定2千店販售的超人氣小金磚熱壓土司，全新「奶茶卡士達」口味，黑糖麻糬搭配特調錫蘭奶茶內餡帶來罪惡又甜蜜的幸福滋味，現點現壓酥脆土司最適合I人下午茶獨享；門市預購則是獨家推出「魚刺人雞蛋糕迷你鬆酥餅」，台中雞蛋糕名店首度推出迷你鬆酥餅零食，把烤玉米變成涮嘴零食的「炳叔不用啃烤玉米粒」。7-ELEVEN限定2千店販售的超人氣小金磚熱壓土司，全新「奶茶卡士達」口味趣味零食放大了！奶茶造型包裝爆米花、鈔票千層蛋糕 E人聚會成為吸睛焦點放大美食絕對成為派對吸睛焦點！7-ELEVEN推薦首選「尚野家OPEN!鱈魚風味燒」，超大面額紙鈔設計搭配OPEN將限定造型，古早味零嘴送禮聚會皆合適；門市預購同樣推薦必敗聯名趣味零食，據內部資料顯示，搞怪趣味包裝或特殊口味零食可帶動相關商品銷售成長1至2成。E人聚會最適合創意零食，超商通路獨家推出「星球工坊x立頓奶茶爆米花」酥脆星球爆米花遇上經典立頓奶茶，奶茶控必吃款，更等比放大為經典的立頓奶茶包裝；還有「聖保羅鈔票千層北海道蛋糕」超狂2千元大鈔造型，打卡分享還能把財源廣進吃進肚子裡！超大面額紙鈔設計搭配OPEN將限定造型的尚野家OPEN!鱈魚風味燒7-ELEVEN門市預購推薦必敗聯名趣味零食與糕點超商通路獨家推出「星球工坊x立頓奶茶爆米花」酥脆星球爆米花遇上經典立頓奶茶，奶茶控必吃款，更等比放大為經典的立頓奶茶包裝聖保羅鈔票千層北海道蛋糕，兩千元鈔票蛋糕吸睛又好吃〜7-ELEVEN預購商品推薦〜預購時間：2025年2月17日至5月4日指定品項2件95折、3件以上92折

呼叫《蠟筆小新》的粉絲～小新最愛的星星造型巧克比餅乾，現在換上粉色草莓口味啦，連鱷魚阿山也化身粉紅色坐擁草莓堆，模樣超萌，還隨機贈送角色貼紙！另，京田製菓也推出「蠟筆小新造型餅乾禮盒」，可愛的造型餅乾盒，送禮自用都超適合！   《蠟筆小新》草莓巧克比《蠟筆小新》最愛的星星造型巧克比餅乾，即日起推出全新「草莓風味」，粉嫩的包裝，還可以看見粉紅鱷魚阿山坐擁草莓堆的身影，萌度爆表！入口甜而不膩並帶有自然草莓香氣，柔順口感一吃就停不下來。  每款巧克比還隨機贈送一款《蠟筆小新》角色貼紙，包含春日部防衛隊、雙葉幼稚園師長和野原一家人，更有動感超人、康達姆機器人、肥嘟嘟左衛門等，並包含稀有特別閃鑽版本貼紙共5款，全系列共有20種鐵粉要收集！-商品資訊>>萬代蠟筆小新巧克比草莓風味餅乾售價：新台幣59元／個販售通路：家樂福、康是美等通路陸續上市   《蠟筆小新》造型餅乾禮盒臨近過年，妞妞們都準備好送禮清單了嗎？京田製菓推出「蠟筆小新造型餅乾禮盒」，結合實用與可愛的創新設計，小新的大頭變身餅乾盒，無論送禮、放在家當擺設都超級可愛，療癒感滿滿！  禮盒內的餅乾採獨立小包裝設計，打造三種造型、搭配三款不同外袋圖案的餅乾，分別有小新、小白、肥嘟嘟左衛門，主打濃郁奶油香氣，使用天然奶油製作，大人小孩都會愛！-商品資訊>>蠟筆小新造型餅乾禮盒售價：399元（原價429元）販售通路：7-11       source：萬代、京田製菓/妞新聞 *實際活動和售價以官方公告為主 愛玩妞，妳的最佳旅伴。     【延伸閱讀】藏壽司攜手「蠟筆小新」推13款新扭蛋！小新鮮度君吊飾造形萌翻，胸針和磁鐵書籤畫風超療癒 

蠟筆小新粉絲看過來～京田製菓推出超可愛的蠟筆小新造型餅乾禮盒，不僅有小新、小白、肥嘟嘟左衛門三款造型餅乾，還有實用的小新造型餅乾盒！京田製菓一直以來用心打造不僅美味更有溫度的零食，他們堅信零食不只是味蕾的享受，還是生活中的一種療癒。從嚴選天然奶油、不添加防腐劑與人工色素，到細膩的造型設計，每一口餅乾都充滿了品牌的心意，讓人吃得安心又開心。三大亮點萌到心化1. 超實用又可愛的造型餅乾盒這款餅乾禮盒不僅是小新鐵粉的必收，還能輕鬆變成小物收納盒，裝滿你的療癒小物。可站立的設計加上超萌小新臉蛋造型，無論是當擺飾還是實用，都瞬間提升家裡的新年氛圍！2. 三款造型餅乾驚喜滿滿餅乾有三種可愛造型，像是小新、小白、肥嘟嘟左衛門，外袋還印有相應的角色圖案，打開每一包都是一場小驚喜！濃郁的奶油香氣越嚼越香，讓每一口都成為幸福的瞬間。3. 獨立包裝方便享用餅乾採用獨立小包裝設計，乾淨衛生、不沾手，隨時隨地都能輕鬆享用。無論是拜訪親友還是自家聚會，都是最暖心又美味的選擇。這個農曆新年帶上一盒京田製菓蠟筆小新造型餅乾禮盒，讓可愛與美味陪你度過每個溫馨的節慶時光。無論是送禮還是自用，都是超高CP值的選擇！禮盒資訊開賣時間：12月11日販售地點：全台7-11售價：優惠價399元（原價429元）延伸閱讀：NO COFFEE x T.C.R.C. 聯名快閃台北！日本潮流 x 台南古都風味，限時4天不能錯過不只好吃還超好拍！Burberry x 承繼聯名快閃！2款限定甜點螞蟻人必朝聖泰國椰子水品牌「IF 」攜手泡泡瑪特！打造最Q限量聯名，娃友快點手刀收藏

近期有不少好劇接連開播，讓人總是想要死守螢幕前，深怕錯過任何精彩的一幕，而且追劇怎能不配點食物呢？在非正餐時間看劇難道只能有泡泡麵、吃炸雞這些選項嗎？儂編特選8個低卡無負擔的追劇食物清單，讓你在深夜也能盡情享受追劇時光！延伸閱讀：夏天懶人瘦身推薦「比一比餐盤」！營養師破解3大飲食原則，飯、麵攝取有黃金比例 燕麥脆米花Source：宴麥森林脆萃纖燕麥脆米花 - 黑醋栗蔓越莓/法式巧克力（6包/盒） NT$210提到低卡零食，一定要推薦燕麥脆米花！儂編可是不折不扣的燕麥人，餐後必來杯燕麥才對味，而市面上的燕麥棒雖然有著高能量，也適合在外補充，不過偏硬且較乾的口感，讓儂編實在很難吃的過癮，相較起來燕麥脆米花的適口性更佳，精緻可愛的小巧外型會讓人忍不住一口接一口！延伸閱讀：Costco好市多「冷凍食品」必買清單TOP 8！冷凍蔬菜堪稱上班族福星、「這個」不用50元就能吃到現做好滋味 高蛋白冰淇淋Source：kind foodProtein Plus輕盈蛋白冰淇淋 - 冰淇淋嘗鮮8入組 NT$840就算沒有追劇，有時就是想來點「涼的」～但擔心好吃的冰淇淋都是高油高糖嗎？其實現在還有「低卡高蛋白冰淇淋」這個新選項！全品項八種口味，每杯平均111大卡，不管是健身還是飲食控制的族群都能輕易享用甜而不膩且綿密絲滑的低卡冰淇淋啦！ 海苔Source：元本山元本山脆烤海苔-椒鹽/甜辣風味（34g/袋） NT$120海苔不只脆口又鹹香入味，又能和多種食物一起搭配食用，真的讓人難以拒絕，但若是加工方式沒看清楚，反而吃進更多熱量！像是這款脆烤海苔外層刷上薄糖後控溫烘烤，整包只有120大卡，完全就是低油低熱量零食的第一選擇！ 蒟蒻果凍Source：CHEERSJELLY舉杯低卡蜜桃乳酸蒟蒻凍（6根/盒） NT$200不知道儂粉們對於蒟蒻果凍的印象如何呢？在幾年前，這款外表既時尚又夢幻的蒟蒻凍突然佔據不少媒體版面，讓大家知道吃果凍這件事可以輕鬆優雅！而蒟蒻本身就富含膳食纖維，能夠吸收水分提高飽足感，儘管如此還是建議當成消遣點心食用，不能取代正餐喔！延伸閱讀：減肥餐原來得這樣做！日本營養師親授「3+2零食瘦身法」，一天5餐會瘦更快！ 堅果/果乾Source：聯合利華萬歲牌-蔓苺纖果/熱帶纖果（150g） NT$150堅果可是每天都需要攝取的六大營養之一，但有時只吃堅果好像又稍嫌無聊，這時不妨試試綜合堅果！每包都有6～7種地爽脆堅果及酸甜果乾像是對女生有益的蔓越莓乾，老少咸宜的芒果乾，都能讓你一次擁有！不只追劇無負擔，也很適合放在辦公室嘴饞來上一兩口啊～ 希臘式優格Source：家樂福、Canva質立希臘式優格 無加糖 （500g） NT$99希臘式優格低脂低糖的特性讓不少減脂人愛不釋手！無論是當成早餐、點心、宵夜都能無罪惡感的吃，若是覺得太過單調，只要依據個人喜好加進天然果醬、蜂蜜、新鮮水果或是堅果果乾等等配料就相當豐富了！延伸閱讀：COSTCO減脂好物Top10！酪梨沙拉、希臘優格一定要拿，“這款”零食餅乾也上榜？ 爆米花Source：好米芽有梗爆米花 （一隻） NT$150進電影院人手一桶的爆米花其實也是低卡食物！由玉米粒製成的爆米花有豐富的膳食纖維，不過市面上多是加了奶油及高鹽高糖調味而成，熱量當然也高的嚇人！所以若是無調味的爆米花也可以算是健康食品！儂編個人建議可以在家自製，不只能夠選用自己放心的原材料，還可以精準控制要吃的量不怕浪費～（看著玉米粒在鍋中炸開好療癒） 地瓜脆片Source：好市多、Canva健司-纖三薯脆片 （400公克） NT$295地瓜有著高纖維及高維生素A，成為多數人取代精緻澱粉的選擇之一，而纖三薯脆片相信不用儂編多做介紹，不只有著洋芋片般的口感，加上選用台灣在地的天然地瓜作為主成分，並以低溫油炸製成，讓人一吃就愛上，且越吃越涮嘴，不愧是好市多零食必買推薦！ 編輯整理：黃于軒 【約翰聊影劇】IU 李知恩 5 部必追影劇作品，《德魯納酒店》走紅全亞，《我的大叔》、《嬰兒轉運站》演技大躍進！「被你愛過就很難覺得別人有那麼愛我。」 一生一次的愛情擁有的4種特質，不要失去後才後悔加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

春節假期出遊去哪都是人擠人，我更愛選擇在家耍廢追劇展現出攤平的極致，這時候零食夥伴真的是很重要的存在，今年我們直接精選海、陸零嘴大集合，讓大家即使年後胖一圈，也能快樂好過年。海味零嘴變化多端 口感鮮味都是專業「酒小偷」！ 不眠海城「不眠海城」一聽就很夜貓子。負責人之一的Derrick說，南方澳是台灣三大漁港，當他在夜晚前往觀看捕魚時，發現漁船的集魚燈將整片海照的燈火通明，品牌名稱也由此而生。他笑說：「這也剛好是喝杯小酒、吃下酒菜的時間點，就這樣一拍即合。」「不眠海城」的主視覺以漁船夜間出海為設計。（翻攝自不眠海城官網）其中，讓我這平常不愛吃海鮮的人都趁著攝影邊拍邊偷吃，不知不覺就掃光，還立刻補下訂的，是來自南方澳品牌「不眠海城」的「原味鰻魚骨」。負責人之一的Derrick說，創業夥伴的老家位於南方澳漁村，當地漁民會在休漁期將魚貨用自家獨特方式加工製成零嘴和親朋好友一起配酒享用，最受歡迎的鰻魚骨，裹麥芽熱烤，撒上白芝麻，焦甜炙香又脆口，一不小心就吃到見底。過年呷甜就選這4家！花生裹爆脆涮嘴吃不停 大人味、水果系牛軋糖還有超澎潤水果乾都齊全精選4家新年必買海味零嘴！蜜汁鰻魚骨、鬼頭刀海苔捲捲、一口烏魚子 款款鮮美酥脆超下酒