【NOW健康 陳郁茹／台北報導】家中醫藥箱常會存放感冒藥、胃腸藥、皮膚用藥、外傷用藥等各式藥品，當中也容易堆積過期、未使用之藥品，趁著農曆新年掃除，民眾可以1次斷捨離，妥善清除廢棄藥物。藥品存放有技巧 變質別再繼續用市面上的藥品劑型百百種，但每個保存的方式大不同，食藥署特別列出常見藥品的保存方法：1.口服錠劑或膠囊：盡可能原包裝保存，建議保存期限為從開封後或調劑日起算半年內服用完畢。2.外用藥：外用藥膏在開封後可於室溫存放至多半年，且不建議分裝成小罐。藥品的外觀若出現破損，藥膏變色、變硬或發臭等，就應避免使用。3.眼用藥：眼藥水（膏）建議在開封後1個月後丟棄，部分眼藥水需要冷藏保存。4.藥水：糖漿藥水放冰箱可能會產生沉澱，建議放室溫即可，開封後當次治療期間未使用完就要丟棄。粉泡藥水依藥品不同而有所差異，請詳讀包裝說明來進行保存。5.磨粉藥品：因藥品經過磨粉後易受潮變質，建議僅於醫師開立的天數內服用，若沒服用完應直接丟棄。6.栓劑：除非特別說明應冷藏保存，請將栓劑連同藥袋放置於室溫且陰涼乾燥處儲存。若出現變質或外觀異常，則不建議繼續使用。7.胰島素：未開封的胰島素須冷藏保存，且可放至包裝上的有效期限。若已開封或常規使用中，則依廠牌不同，通常可在低於30℃的室溫下保存4至6週。食藥署表示，一般藥品通常需存放於室溫下即可，除非藥袋或藥罐容器上有特別標示，或是藥師有特別提醒，才需要存放於冰箱冷藏（2至8℃），否則保存於冰箱反而容易讓藥品受潮變質。另外，陽光直接照射或是置於濕熱的環境中，會造成藥品的變質，存放時多加留意，才能確保藥品品質。丟藥按3步驟處理 特殊藥需遵循管道回收針對過期、用不到之藥品，食藥署指出，可以透過以下３步驟來處理：▸撇步1：詳閱標示，正確保存針對藥品保存注意事項，應按照藥品說明書（仿單）或藥袋上的指示儲存，一般藥品通常存放於室溫下即可，且應避免放置於陽光直射或濕熱環境。此外，除非有標示需冷藏的藥品，切勿隨意冷藏藥品，以免讓藥品受潮。而開封瓶裝藥品建議註記開封時間，並保留藥品包裝及仿單（說明書），且每次使用完畢應確實密封。另外，藥品應存放於兒童不易取得的地方，以免被兒童誤食。▸撇步2：廢棄藥品，斷捨離民眾詳細檢視家中藥品，關於治療療程已結束卻未服用完畢的藥品；已過期、變質（變色、粉碎或潮解）的指示藥品；開封已久的藥品（藥物「保存期限」是指未開封的情況，例如瓶裝口服藥品或外用藥膏開封超過半年、眼藥水或眼藥膏開封超過1個月、或是無法確認何時開封）皆建議予以丟棄。▸撇步3：藥品丟棄，妥善處理不同藥品，回收丟棄的方式也不同，舉例來說，特殊藥品（如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品）需拿回醫療機構或藥局回收；一般膠囊及錠劑藥品可直接丟進垃圾袋，隨一般垃圾焚化處理。但如果是藥水，切勿倒入馬桶或水槽中，需先以吸水物質（如砂土、咖啡渣、茶葉、報紙等）放進夾鏈袋或塑膠袋中，再將將藥水倒入袋中後確實密封，最後把夾鏈袋或塑膠袋密封，丟進垃圾袋隨一般垃圾焚化處理，其他藥品包裝或容器則依規定進行回收。最後，食藥署提醒，就醫所攜回的藥品，應遵照醫囑及藥袋標示按時服用，切勿囤積藥品。民眾若有藥品使用、保存、丟棄及購買常備藥品等相關問題，都可以向社區藥局藥師諮詢，確保藥品的品質、安全和有效性。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸歲末大掃除當心誘發皮膚病！ 全身防護措施務必做確實▸預防失智症優先顧好聽力！ 醫：40歲後應定期聽力檢查就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】醫療器材的種類繁多，無論是一般的口罩、人工皮，或是植入體內的人工心臟、人工水晶體，都屬於醫療器材的範疇。根據食藥署表示，「植入式醫療器材」是一種透過手術方式植入人體，並且放置於人體自然腔道內、或直接替代上表皮或演表面，可持續置於人體30日以上，並得藉由外科或其他醫療方式取出之器材，都可稱為植入式醫療器材。根據食藥署的說明，可以了解到，醫療器材之製造業者需符合「醫療器材品質管理系統準則（QMS）」，就場所設施、設備、組織與人事、生產、品質管制、儲存等事項予以規範，若以植入式醫療器材來看品質管理系統，必需注意以下列3點：1.可追溯性：植入式醫療器材的可追溯系統至關重要，這個追溯就如同醫療器材的生產履歷，從製造過程使用的原物料、生產環境、製造和檢驗的數值、檢驗人員及放行人員都必須記錄下來，甚至連包裹運輸寄送者、收貨人、收貨地址都也都須留有紀錄。2.紀錄保存：前面提到的紀錄，保存期間不得短於產品的有效期限，且不得短於製造業者放行之日起3年。3.滅菌確效：植入式醫療器材在生產過程中必須執行滅菌作業（少數使用前滅菌），製造業者需透過定期的滅菌確效、滅菌批次操作，以及相關測試來驗證產品有效期限屆滿前，仍維持其特定之無菌保證水準。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸您有肌少症嗎？醫：肌少症自我評估量表 及早預測風險▸講座報名／腦中風有跡可循？ 醫師強調早期預防是關鍵就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

 潮健康／編輯部 夏天為蚊蟲較為活躍的季節，從事室外活動難免會被叮咬。蚊蟲叮咬的常見症狀為皮膚紅腫、發癢、疼痛、水泡或過敏等症狀，甚至可能因抓破皮膚而導致細菌感染，演變成蜂窩性組織炎。衛福部食藥署指出，蚊蟲叮咬所造成的症狀大多在數日內消失，但也有少部分族群對蚊蟲唾液會產生較大的過敏反應。 從事戶外活動必看！5大重點避免「蚊」風色變食藥署說明，當蚊蟲叮咬人類時，會以「口針」刺入人體皮膚，注入唾液並攝取血液，而蚊子的唾液中含有的化學物質會刺激人體，導致皮膚出現紅腫、癢痛的發炎反應。至於如何預防蚊蟲叮咬？食藥署指出，日常生活中應注意下列5點，尤其從事戶外活動者更該徹底了解： 1.清除積水容器：蚊子幼蟲容易在積水容器如水桶、花盆、瓶罐、鍋碗瓢盆等廢棄物大量孳生；且積水容器僅需約一週左右的時間就可以大量產生蚊蟲。因此應隨手倒掉家中容器中的積水，可有效避免蚊蟲產卵。 2.穿著長袖衣褲：若外出到容易有蚊蟲出沒的地方，建議穿著合身、淺色長袖能遮蓋皮膚的衣褲，以有效防蚊。 3.安裝防蚊設備：正確裝設紗窗、紗門或蚊帳等防蚊設備，以降低蚊蟲靠近叮咬的機會。 4.選擇合格產品：市面上防蚊液產品種類繁多，成分為敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）的產品較為常見。建議使用衛福部核准的防蚊產品來預防蚊蟲叮咬；若為易過敏者，建議先以小範圍噴塗於手背內側，如沒有紅、腫、熱、痛、癢等過敏反應，再擴大範圍使用。 5.注意孩童安全。許多家長對於嬰幼兒使用防蚊液相關產品有疑慮，所以改塗抹標榜天然的精油類防蚊產品。在挑選此類產品時，需避免挑選添加薄荷或樟腦等相關成分的產品，以免引發嬰幼兒嚴重不良反應。 外出被蚊蟲叮咬如何止癢？ 食藥署曝防蚊液挑選撇步食藥署指出，使用防蚊液固然為預防蚊蟲叮咬最常見的方法之一。不過，在使用時仍須注意特定事項：其一是塗抹部位。需先區分產品為噴灑衣物型或塗抹皮膚型，且並非所有身體部位都可以塗抹，使用前仍需確認使用事項或相關標示，若肌膚有傷口或出現過敏則應避開，以免造成皮膚過度刺激。 再者，防蚊液產品需要注意塗抹後可維持的時間，以便進行補擦。如果防蚊液保護效力減弱，身邊仍有蚊子徘徊，則應遵循說明書或仿單的用量說明並適量補擦。最後，如果同時需要使用防曬與防蚊產品，建議先擦防曬後，間隔一段時間再使用防蚊產品，並且在塗抹前留意產品標示及注意事項。  最後，食藥署提醒民眾，若不幸被蚊蟲叮咬，應避免過度搔抓，以免引發細菌感染。正確的做法是利用肥皂與乾淨清水清洗傷口，不僅可以減少感染，也能適度減緩搔癢。另外，應避免使用未知的偏方清洗患處，以免刺激傷口甚至引發感染。若身邊有冰敷袋，亦可適度對傷口冷敷，對消腫止癢具有一定幫助。  資料來源：蚊蟲不要來！預防叮咬有一套－衛福部食藥署聰明使用防蚊液！塗抹部位、時間、順序各不同！－衛福部食藥署 

【NOW健康 連珮妤／台北報導】農曆年節將近，家家戶戶都開始在大掃除，除了整理居家環境外，家中也常堆積許多沒有使用的藥品，到底哪些藥品需要丟棄？又該如何丟棄？讓食藥署來告訴你，藥品正確儲存及丟棄3撇步。撇步1：詳閱標示、正確保存藥品應妥善保存，3大注意事項如下：▸1.應按照藥品說明書(仿單)或藥袋上的指示儲存，一般藥品通常存放於室溫下即可，且應避免放置於陽光直射或濕熱環境。此外，除非有標示需冷藏的藥品，切勿隨意冷藏藥品，以免讓藥品受潮。▸2.開封瓶裝藥品建議註記開封時間，並保留藥品包裝及仿單（說明書），且每次使用完畢應確實密封。▸3.藥品應存放於兒童不易取得的地方，以免被兒童誤食。▲藥物保存注意事項如上。（圖／食藥署提供）撇步2：廢棄藥品斷捨離建議民眾詳細檢視家中藥品，下列3類藥品建議予以丟棄：▸1.治療療程已結束卻未服用完畢的藥品：民眾應依照醫囑服用藥品，若有未服用完畢的剩餘藥品，建議予以丟棄。▸2.已過期、變質的指示藥品：家中可能會常備存放常用的指示藥品或成藥，例如腸胃藥、綜合感冒藥，若發現有過期、變質（變色、粉碎或潮解），應予以丟棄。▸3.開封已久的藥品：藥品包裝標示的「保存期限」是指未開封的情況，藥品開封後，例如瓶裝口服藥品或外用藥膏開封超過半年、眼藥水（膏）或藥水開封超過1個月、或是無法確認何時開封，建議予以丟棄。▲哪些藥品要丟棄？（圖／食藥署提供）▸撇步3：藥品丟棄應妥善處理當藥品欲丟棄時，建議不同類型的藥品可分別以不同的原則處理：▸1.特殊藥品：如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品，需拿回醫療機構或藥局回收。▸2.一般藥品：可以直接丟進垃圾袋，隨一般垃圾焚化處理，如果是藥水，切勿倒入馬桶或水槽中，一般藥品應以下步驟來進行處理：（1）放：將吸水物質，如砂土、咖啡渣、茶葉、報紙等，放進夾鏈袋或塑膠袋中。（2）倒：將藥水倒入袋中後確實密封。（3）丟：將夾鏈袋或塑膠袋密封後，丟進垃圾袋隨一般垃圾焚化處理，其他藥品包裝或容器則依規定進行回收。▲不同的廢棄藥品處理步驟如上。（圖／食藥署提供）另外，提醒民眾，年節時期如果有出國或出遊規劃，正在使用慢性病用藥的民眾，應隨身攜帶藥品；一般民眾也可以至藥局詢問藥事人員，準備旅遊常備用藥，如暈車/暈船藥、腸胃用藥、外用藥膏，以備不時之需。▲出國或旅遊常備用藥小提醒。（圖／食藥署提供）食藥署提醒民眾，就醫所攜回的藥品，應遵照醫囑及藥袋標示按時服用，切勿囤積藥品。民眾若有藥品使用、保存、丟棄及購買常備藥品等相關問題，都可以向社區藥局藥師諮詢，確保藥品的品質、安全和有效性。▲用藥小提醒。（圖／食藥署提供）# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸婦人受子宮內膜異位症所苦多次流產 積極治療做人成功▸【專題】面對男女頭號癌症殺手別怕！就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

【NOW健康 連珮妤／台北報導】天氣漸冷，可說是吃火鍋的最佳時節，火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料，若食材品質不佳或未澈底加熱，容易產生食品安全問題。 食藥署提醒食品業者及民眾，可選擇具有驗證標章或溯源證明文件之食材，留意儲存條件，冷藏食品應存放於0至7℃、冷凍食品應存放於-18℃以下，並掌握先進先出原則。 食材調理前解凍方式建議置於冷藏庫或以微波爐解凍、密封包裝後以流水解凍，並仔細清洗食材，蔬果清洗乾淨後再分切；湯底要先煮沸後再飲用，食品加熱中心溫度應超過70℃，烹煮蛤蜊或牡蠣等貝類，當殼打開後應再多加熱5至10秒，切勿因追求口感而忽略生食風險，以避免食品中毒的發生。 為了維護國人健康及食用安全，並重視消費者「知」的權利，食藥署訂有「直接供應飲食場所火鍋類食品之湯底標示規定」。食藥署呼籲食品業者應依規定如實標示，民眾於外出用餐時亦可留意相關標示資訊，挑選自己喜歡的湯底。 # 首圖來源／Freepik 更多NOW健康報導 ▸濕疹患者冬季能進補？ 中醫師告誡：這些地雷食材別踩 ▸「美顏針」不限中醫！ 台灣顏面針灸醫學會推向國際化 就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦│ 健康安妞 Podcast