#黃路梓茵
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【金曲35】Lulu再扛典禮主持棒 陳明珠、黃偉晉2搭紅毯
《第35屆金曲獎頒獎典禮》將於6月29日晚間在台北小巨蛋盛大舉行,本屆再度邀請到Lulu(黃路梓茵)擔任典禮主持人,而星光大道的紅毯主持人則由陳明珠和黃偉晉攜手負責。三度接下金曲獎主持重擔的Lulu,去年甫擔任第60屆金馬獎頒獎典禮主持,蒐集完三金主持的她表示:「對我來說金曲獎是一種隆重的派對,主持人的角色就是負責穿針引線,讓每位嘉賓感到輕鬆愉快。」而距離Lulu上一次主持金曲獎已是3年前的第32屆,當年因疫情關係各項防疫措施十分嚴謹,讓她更加珍惜如今能順利舉辦的大型盛會,她感慨道:「過去總覺得每年6月底屬於金曲獎的日子理所當然,但經歷疫情後,這些透過音樂交流、相聚的時光更加難能可貴。」金曲獎在華語音樂中占據重要地位,而Lulu除了在影視、主持持續發光,過去也曾發行唱片和主持音樂節目。她把金曲獎比喻成生活中的大型選品店,評審替我們選擇了好作品,我們一起細細品嚐,驕傲表示:「音樂就是我的生活。」再次搭檔接任星光大道主持人的陳明珠和黃偉晉,紛紛表示非常期待能再度合作,也感謝各界的肯定。陳明珠表示:「和偉晉累積了許多大型主持的合作經驗,相信我們會有更好的默契!典禮前會先主持入圍節目,讓我們對入圍者有更深入的認識。」兩人也預告將精心安排,給所有關注金曲獎的嘉賓和觀眾驚喜!黃偉晉則感到相當榮幸,除了和明珠的絕佳默契,總是做足準備的他,也期許第二次的紅毯主持可以有更完美的表現。已連續三年在紅毯上服務入圍者的陳明珠,口條台風備受肯定,她透露自己的「武功秘笈」就是體能訓練和增進語言能力,她表示,主持時間長達兩小時,身穿禮服並腳踩10公分高跟鞋是最大挑戰;此外,去年四聲道切換自如的她,表示將持續精進語言能力,讓來到金曲獎的海內外音樂人賓至如歸。陳明珠再次接任金曲紅毯主持,搭檔黃偉晉。(台視提供) 【金曲35】入圍金曲4大獎 廣告寵兒告五人再接代言 【金曲35】熱狗入圍3獎再拚歌王 一掃抄襲陰霾:覺得自己有點屌
2024/05/24
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省錢又輕鬆減肥法!10位女明星「多喝水秘訣」,吳姍儒吞10口、楊紫配方還能美白
天氣越來越熱,夏天就要來了,換上清涼的短袖衣物,身上的肉肉再也藏不住,該積極的面對體態管理了!在眾多的減肥方法中,最好上手且沒有場地限制、不傷荷包,也不需要搞得滿頭大汗,就能快速提升代謝的方法就是:多喝水!妞編輯訪問過眾多的女明星,每次問到如何維持好看的體態?10位有8位都會回答要多喝水,但到底該怎麼喝水才可以達標?這次特別整理幾位女星的多喝水秘訣,趕快跟著試試!( 一天要喝多少水?營養師推薦喝水最佳6時機) 女星多喝水方法1吳姍儒每次喝水吞10口 從少女到當媽媽,訪問吳姍儒關於變美變瘦的秘訣,她不變的回答就是:「一定要多喝水!」原本也是不愛喝水派的她,為了健康才開始督促自己要喝水,每天都會喝到至少2000CC的水,但目標希望是3000CC,為了要達標,每次喝水時會提醒自己「吞10口」,但千萬不要用大量灌水的方式,也不要等到口渴才來喝水,這樣喝下去很快又隨尿液排掉。如果覺得水不好喝,那可以試試看喝氣泡水,或是加檸檬片、丟入一支香茅,就能讓水有特殊的香氣。(吳姍儒分享6個「私密處保養」方法) 女星多喝水方法2柯佳嬿隨身帶有刻度的保溫杯 身材纖瘦,近距離看皮膚整個好到沒什麼瑕疵的「柯先」柯佳嬿,她分享過自己很重視每天的喝水量,一天基本上會盡量喝到2000CC的白開水,要達標的方法就是準備一個隨身的保溫杯,上面是有刻度的,這樣就可以去紀錄從起床一直到晚上,自己喝了幾瓶的水,也會盡量在白天的時候多喝一點,晚上少喝避免水腫。 女星多喝水方法3林予晞每次喝一杯500CC 喜歡演戲,也很熱愛攝影,曾推出過攝影集、舉辦過攝影展的林予晞,是有才華、有內涵的全方位才女,明年將奔4的她整個人依舊維持在超好的狀態。她分享自己每天一定會喝到2000CC的白開水,要怎麼達標呢?每次要喝水時就喝一杯500CC,這樣一天只要喝4杯其實就可以達標了! 女星多喝水方法4Lulu黃路梓茵加檸檬片、果醋提味 新生代主持人Lulu黃路梓茵,每天都會規定自己至少要喝到3000CC,但因為不喜歡喝純白開水的味道,就會加入檸檬片、果醋來提味,喝起來就像去餐廳喝的水,感覺就特別好喝。 女星多喝水方法5郭雪芙自製黃瓜檸檬水 演藝圈出了名易水腫體質的郭雪芙,現在整個人瘦出新高度!她分享每天至少要2000~2800CC的水,最有名的喝水法就是黃瓜水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷,薄荷有解熱的作用,很適合夏天喝。 女星多喝水方法6郭書瑤加玫瑰、洛神增加香氣 有著一張童顏、傲人身材的郭書瑤,每天至少會喝2000~3000CC的水,她還會去研究在水裡加不同的食材,對身體有哪些幫助。像是夏天就會在水裡加檸檬、小黃瓜,有美白的功效,也很推薦可以放幾顆玫瑰花、洛神花,不僅讓水有淡淡的香氣,也會讓女生變漂亮,當你去研究那些功效後,就會更有喝它的動力。 女星多喝水方法7楊謹華枸杞、紅棗泡水 楊謹華平常習慣隨身帶保溫瓶,每天盡量會喝到至少2000CC的水,有時候也會在保溫瓶加點枸杞、紅棗,記得要去籽才能降火,還能顧眼睛,如果覺得體虛快感冒時,可以改加黃耆,有助增加免疫力。 女星多喝水方法8楊紫百香果蜂蜜檸檬水裝水壺喝source:楊紫@微博中國90後陸劇流量小花楊紫,代表作有《家有兒女》、《香蜜沉沉燼如霜》、《親愛的,熱愛的》、《長相思》 等,皮膚超白皙且瘦身有成的她,分享過自己平常在拍戲時,都會自備一大壺百香果蜂蜜檸檬水,不僅可以多補充水分,還能順便補充維他命C,這也是她維持白皙肌膚的方式。 女星多喝水方法9邵雨薇喝水加梅子 甜美外型、白皙皮膚,還有讓人羨慕的吃不胖身材的邵雨薇,在受訪時曾說過自己雖然沒有到很愛喝水,但為了漂亮還是會督促要多喝水,她會在水裡加梅子,或是偶爾加發泡錠、喝氣泡水,如果真的想喝飲料,也盡量喝無糖就好。 女星多喝水方法10章若楠自製百香果蜂蜜水source:章若楠@微博有張清新「初戀顏」的中國95後小花章若楠,她分享每到夏天都會自製「百香果蜂蜜」,準備的材料有:檸檬4顆、百香果15顆、蜂蜜、適量冰糖,第一層先放上蜂蜜、第二層檸檬、第三層百香果、第四層冰糖,重複疊加放入密封罐,置於冷藏一星期,每天挖2~3勺加入常溫水或冷水沖泡喝,可以讓水變得好喝,也是她的美白秘帖。 【延伸閱讀】一天要喝多少水?營養師推薦喝水最佳6時機,楊丞琳、Lulu實證喝水變瘦、皮膚變好好喝還能變白!趙露思、章若楠夏天必喝的「美白漂漂水」食譜公開,口感酸酸甜甜沒負擔
2024/05/18
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