愛吵架不代表不相愛！6 件事避免關係破裂，心理師教你正確應對冷戰
吵架代表意見不合，當意見不合時，反而需要靜下來好好溝通。理解彼此在意的點在哪，為何會有這樣的狀況，下次如何避免？！
吵架除了正面對決戰火，也可以選擇離開火爆戰場。有的人喜歡一個人靜靜、有的人習慣找朋友聊聊天、也有人喜歡開車出去兜兜風，當心情不再鬱悶，就默默回家了。不管是哪種發洩方式，其實就是互相理解、常常溝通，就能減少爭吵次數。
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source：東方衛視《三十而已》劇照
你不是王子，我不是公主！不要帶著高高在上的心態，認為應該被當公主般寵著，戀愛或結婚並不是在演童話故事或日韓劇裡的浪漫愛情片！包容彼此的生活習慣，不要過度期望，就能好好過日子。
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清官難斷家務事，把家人、長輩拉進來，容易讓爭吵失焦。長輩不是當事人，並不能充當法官、裁判，或和事佬。如果非要判斷出你對我錯，甚至有可能讓夫妻關係越演越烈。
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言語暴力會在彼此心底留下裂痕，但冷漠忽視的冷暴力，也象徵拒絕溝通，把對方拒千里之外。如果想繼續維繫一段關係，唯有敞開心胸，認真的傾聽、對等的溝通，才能化解彼此間的冰牆。
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在要求別人理解你之前，自己要先懂得把需求說出來。需要對方幫忙，就直接開口要求，不要自己憋著生悶氣，容易成為下一次吵架的導火線。有時候兩性之間的吵架內容，並不是多天大的事，而是一種不滿意的情緒、失落感。不要認為對方”理所當然該知道”，期望對方做的事不說出來，誰會知道呀！
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吵架到最後雖然會有一方先示好，但並不是誰先低頭，誰就是先認錯。有時候吵架也需要「算了」，算了是指放過自己，如果不是天大的大事，不如各退一步，並不需要為了芝麻綠豆的小事，把彼此的關係搞得很僵。自己偶而也有出錯的時候，不如就扯平吧！
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人沒有十全十美，更何況要求對方得做到100分？！自己駕馭快樂，自己尋找幸福，進全力的享受當下、珍惜當下，與其等別人來呵護妳，不如學會好好照顧自己。
原文出處：媽媽經 圖片來源：東方衛視《三十而已》劇照
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