避開人潮這樣玩！台東7大私房景點推薦：在地人才知道的秘境天堂

Bella儂儂

2025/06/09 | 8分鐘閱讀

迷人的台東擁有豐富的生態資源，無論是海岸、高山、森林、溪谷，都保持著自然完整的風貌，在這寬暢的大地上可以享受悠閒的生活步調，湛藍廣闊的太平洋更增添了幾分不羈的氣息。台東每一寸土地都充滿了驚喜與生機，與原住民族文化緊密接觸的部落農場、美麗溪谷中令人驚嘆的夢幻秘境、或是花東縱谷中飛翔熱氣球的奔放自由，台東體驗行程推薦，走進在地，體驗最道地的台東。

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必訪台東景點 Top 1：栗松野溪溫泉

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只有秋冬限定的台東栗松溫泉，被稱作是台灣野溪溫泉中最美的溫泉秘境，因為栗松野溪溫泉特殊的地理位置，需要經過一番跋山涉水才能抵達，並且需先到內政部警政署申請入山證，所以建議找有經驗的領隊，和朋友們一起揪團體驗。最佳的探索時間為每年的11–4月，泉水經年累月由岩壁間流瀉而下，在岩石上形成碳酸鈣結晶再加上依附在礦物上的藻類，呈顯出翡翠綠與褐色等色彩交錯，美麗的翡翠屏風矗立在峽谷中，加上瀰漫溫泉霧氣，彷彿仙境般，讓人讚嘆大自然的巧奪天工，也在寒冬中感受大自然溫柔的懷抱。

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景點地址：南橫公路（台20號道）上約168.5K處

必訪台東景點 Top 2：桑樹溪秘境

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源自中央山脈的桑樹溪是大南溪的一條支流，因為上游有一株大桑樹而得名，歷史悠久的魯凱族東興部落便居於此。桑樹溪距離台東市區僅20分鐘車程，溪水清澈見底，是一個夏天超棒的戲水秘境。有許多人會選擇來此溯溪，在經過幾個小瀑布後，便會看見鬼斧神工的夢幻一線天峽谷，碧綠如寶石般的深潭，在陽光的照射下波光粼粼宛若水晶，令人驚艷不已。單程大約需30分鐘，算是簡單的路線，但是因為潭水深，建議有裝備且勿單人前往。

景點地址：Google導航搜尋『大南茅草屋』

必訪台東景點 Top 3：布農部落休閒農場

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結合布農族傳統藝術與文化的布農部落休閒農場，被群山環繞的廣大園區被規劃成表演區域、體驗學習空間與藝品工作坊。在純粹的大自然環境中，體驗射箭、製作熱臘明信片、皮革手環製作或是到編織工坊欣賞布農族的傳統織布技藝。部落劇場表演著布農族傳統祭儀，聆聽優美的八部合音，還可品嘗以在地當令食材烹飪的布農特色風味套餐，樸質不多加修飾的，讓前來的遊客深刻體驗到獨特的布農族文化與生活。

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景點地址：台東縣延平鄉桃源村11鄰191號

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必訪台東景點 Top 4：紅葉谷綠能溫泉園區

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紅葉谷綠能溫泉園區四周翠綠山谷環繞，蜿蜒溪流相伴，中央山脈的變質岩溫泉清澈且細緻，人稱「美人湯」。布農族世世代代生活的紅葉谷，美麗的宛若世外桃源，設有地熱特展，讓人認識地熱的奧妙，也能享受紅葉谷綠能溫泉、棒球天幕下的水療按摩。園區還備有兒童池、溜滑梯、彩色球池、超大紅鶴泳圈等，遠離塵囂泡湯戲水，沈浸體驗大自然之美。園區餐飲服務選用在地友善食材，烹調出原民美味料理，是一個與家人朋友共遊，品味美食的好去處。

source：紅葉谷綠能溫泉園區

景點地址：台東縣延平鄉紅谷路121號

必訪台東景點 Top 5：池上大坡池

source：花東縱谷國家風景區管理處

大坡池是擁有許多物種的珍貴濕地，周圍有許多獨特的植物生長，也常常吸引特殊鳥類或動物來此棲息定居，曾以「池上垂綸」列為台東十景之一。每年七、八月時可賞滿池粉嫩的荷花，並舉辦大型的竹筏季活動，還有竹筏、獨木舟、SUP的體驗活動，是相當有樂趣的遊湖方式。周邊更設有環湖步道與自行車道，一旁的青青草地可欣賞湖中小船蕩漾，是適合放鬆放空的好地方。

source：花東縱谷國家風景區管理處

景點地址：臺東縣池上鄉(臺9線322K東側轉入)

必訪台東景點 Top 6：台東熱氣球嘉年華

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身處於中央山脈與海岸山脈之間的花東縱谷，向來獨得風的寵愛有著穩定的氣流，而鹿野高台更是被稱為花東縱谷的瞭望台，是台灣東部最適合熱氣球飛翔的地方。每年夏天舉辦的台東熱氣球嘉年華，總是吸引大批人潮前往，一顆顆五彩繽紛的熱汽球飄在空中，用居高臨下的視野，俯瞰風景秀麗的鹿寮溪和卑南溪，遼闊絕美的景致，將心靈都充盈豐富了起來，似乎再也沒有煩惱般的輕鬆自由。勇敢地體驗一次飛翔的感覺吧！現在不用再等熱氣球嘉年華去人擠人，隨時都可以選個好日子，來個花東縱谷的空中漂浮之旅。

source：IG@taiwanballoonfestival

景點地址：台東縣鹿野鄉中華路三段399號

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必訪台東景點 Top 7：台東原生應用植物園

source：台東原生應用植物園

台東原生應用植物園整合休閒與飲食，打造藥草植物產業，園內共有1,000多種珍貴藥草植物，遊客悠閒漫步於園內，探索認識各種稀有珍貴植物，非常愜意自在。園區還有可愛呆萌的鴕鳥、活潑的依努比亞山羊寶寶，可以近距離地與牠們接觸、餵食，體驗牧場的休閒時光。牧場餐廳以綠草如茵的牧場和遼闊山谷為景，提供舒適的視覺享受，還能享用著名的健康養生藥膳鍋，當暮色來臨，還能俯瞰美麗的台東夜景。