記者陳俊宏／綜合報導詐騙猖獗，老人家更是常見受害者。對此，精神科醫師楊聰才表示，長輩並非單純因為「糊塗」而受騙，而是大腦在處理「風險預警」與「邏輯過濾」的功能上，出現生物性的衰減。楊聰才近日在臉書指出，隨著年齡增長，大腦的生理結構與功能會發生細微但顯著的變化，這些轉變往往在無形中，削弱長輩對複雜詐騙情境的防禦力，從神經科學的角度來看，決策能力的改變主要源於以下幾個核心面向：1、額葉功能逐步退化（決策品質下降）楊聰才說，大腦的前額葉皮質負責高階執行功能，包括邏輯推理、抑制衝動及風險評估；隨年齡增加，該區域的灰質體積與神經傳導物質（如多巴胺）的效能，會有所降低。楊聰才提到，這會導致長輩在處理資訊時，變得較難過濾無關的干擾，或是在面對緊急催促（如詐騙電話中的勒索或急用）時，難以冷靜啟動邏輯思考，轉而依賴直覺或情緒反應。2、側杏仁核與腦島反應改變（警覺性鈍化）楊聰才表示，研究發現，長輩在面對「看起來不可信」的面孔或潛在風險時，大腦中負責處理厭惡感與負面預警的腦島（Insula）反應，較年輕人緩慢或微弱。楊聰才指出，這種「警覺性降低」的現象，使得長輩更容易給予陌生人信任，對負面訊號的敏感度下降，從而降低預防受騙的防衛機制。3、認知能量分配困難楊聰才說，當大腦老化時，處理新資訊的速度（流體智力）會減慢；詐騙者往往利用複雜的術語、跳躍式的敘事，或多重指令（如ATM操作、轉帳設定）來轟炸長輩。楊聰才寫道，在認知負荷過重的情況下，大腦會為了節省能量而採取「認知捷徑」，傾向於相信對方提供的簡化邏輯，而非費力去質疑其中的矛盾點。4、社交動機與積極偏誤楊聰才表示，在心理生理學上，長輩常表現出「積極偏誤」（Positivity Effect），即傾向於關注正面、和諧的資訊，而迴避衝突或負面情緒。楊聰才提到，這種特質雖有助於提升晚年的生活幸福感，但也可能被詐騙者利用，例如詐騙者透過溫暖關懷、頻繁噓寒問暖，來建立偽造的親密感，長輩的大腦為了維持這種正向社交連結，會自動忽略對方言行中的漏洞。5、獎賞系統的報酬預期偏誤楊聰才說，儘管整體反應變慢，但大腦中處理「獲利預期」的區域依然活躍；當詐騙者開出高額報酬、中獎訊息或投資誘惑時，長輩大腦中對於潛在收益的渴望，有時會掩蓋對風險的評估。楊聰才寫道，這種對「好消息」的過度反應，加上對「失去」恐懼的放大，形成了決策上的心理破綻。楊聰才指出，總結來說，長輩並非單純因為「糊塗」而受騙，而是大腦在處理「風險預警」與「邏輯過濾」的功能上，出現生物性的衰減，了解這些變化，有助於我們以更包容的角度，來建立多重的家庭與金融防護網。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。本文轉載自ETtoday，原文標題：長輩易遭詐騙　醫：大腦處理功能「生物性衰減」

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】近年醫學界越來越重視腸道健康與大腦功能之間的密切關係。許多人以為便祕只是腸胃問題，但研究顯示，它其實會對「認知、情緒、免疫」等多重層面產生深遠影響。腸道有「第二個大腦」之稱 長期便祕者的認知功能下降恐增快根據國際期刊《Neurology》最新研究指出，長期便祕者的認知功能下降速度比正常排便者快，甚至發現若長期使用刺激性瀉藥（例如番瀉葉、比沙可啶等），失智風險比一般人高出約64%。這樣的結果讓醫學界重新檢視腸道健康對大腦的重要性。中醫師徐瑋憶指出，腸道與大腦其實存在一條「雙向溝通的高速通道」，被稱為「腸腦軸線（gut-brain axis）」。腸道內有超過一億個神經元，被稱為「第二個大腦」，與中樞神經系統透過迷走神經、免疫反應與腸道菌相彼此聯繫。當腸道排便不順或糞便長期滯留時，會引發一連串的連鎖效應：1.毒素積聚：腸道代謝物無法順利排出，毒素經血液循環進入體內，間接影響腦部功能。2.腸道菌相失衡：壞菌增生導致腸壁輕微發炎，影響神經傳導及情緒調節。3.神經系統失調：腸蠕動受阻常伴隨交感、副交感神經失衡，影響睡眠、記憶與情緒穩定。徐瑋憶補充，這也是為什麼有些便祕患者除了腸胃不適，還會合併出現「焦慮、失眠、情緒低落」等身心症狀。如何判斷自己是否便祕？ 參考羅馬IV診斷準則了解排便狀況臨床上通常以「羅馬 IV 診斷準則」作為參考，若出現以下情形，便可視為便祕傾向：▸每週排便少於3次。▸排便時需費力或糞便乾硬。▸排便後仍有排不乾淨的感覺。▸有時需以手輔助排便。▸以上症狀持續3個月以上。便祕除了影響大腦之外，還會牽動整體健康，影響各種身體狀況：▸皮膚暗沉或長痘：毒素滯留導致氣血不暢。▸內分泌失衡：女性可能出現月經不調、經前症候群惡化。▸情緒不穩：腸道菌相失衡影響血清素（serotonin）分泌，造成焦慮或憂鬱傾向。▸免疫力下降：腸道是人體最大的免疫器官，排毒不順可能導致慢性發炎。中醫將便祕歸類為4種類型 改善症狀需從臟腑功能著手調理中醫將便祕歸類為「大便難」、「秘結」等範疇，認為其病機多與「肺、大腸、脾、胃」氣機失調有關。徐瑋憶說明，常見類型如下：1.熱結型：臉紅口乾、糞便乾硬、舌紅苔黃。 適合麻子仁丸、潤腸通便湯等滋潤腸道。2.氣滯型：腹脹、胸悶、易怒、排氣多。可選六磨湯或逍遙散以調氣行滯。3.氣虛型：便意弱、排便無力、精神疲倦。可用黃耆湯或補中益氣湯以補氣行腸。4.陰虛型：大便乾燥、咽喉乾、潮熱盜汗。可選增液湯或地黃丸類方滋陰潤燥。徐瑋憶提醒，針對不同體質應由中醫師辨證論治，切勿自行購買瀉藥服用，以免腸道神經受損或產生依賴性。促進腸氣流暢、恢復排便節律 中醫推按壓4大要穴日常保健中醫臨床上也常搭配穴位按摩，以促進腸氣流暢、恢復排便節律。推薦4大要穴如下：▸天樞穴（肚臍旁開兩寸）：促進腸蠕動、緩解腹脹。▸足三里（膝下三寸）：強健脾胃、改善氣虛便祕。▸大腸俞（第二腰椎旁1.5寸）：通腑排便、調整腸氣。▸合谷穴（手背虎口處）：調整全身氣機、安神解鬱。每個穴位可每日按壓1至2分鐘，以有酸脹感為度。配合早晨喝一杯溫開水、規律作息與高纖飲食，對於改善腸道節律、提升精神活力都有顯著幫助。腸道健康與大腦功能密不可分 腸道代謝順暢有助大腦活絡徐瑋憶強調，腸道與大腦的關係比想像中更緊密。當腸道代謝順暢、氣機通達，大腦也能獲得更穩定的能量與訊息傳導。建議民眾若長期便祕合併情緒焦慮或記憶力下降，應盡早就醫，由醫師評估身體狀況並進行整體調理。徐瑋憶也呼籲，腸道的健康，就是身心的基礎。從每天的排便開始，讓身體與大腦都維持在最清明、舒暢的狀態。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸及早搶救軟骨逆轉膝關節退化！ 軟骨重建可望恢復膝力▸打呼沒病識感恐釀重症 醫揭複雜型睡眠呼吸中止症治療NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。