[NOWnews今日新聞] 在戲劇、歌唱和主持都有跨足的全方位女星宇宙（林思宇）過往一直給大眾「挑戰自我不設限」的印象，而除了螢幕前閃耀的表現外，她的業餘生活也同樣充滿挑戰和突破，不僅熱愛登山與慢跑，最近更開始挑戰網球。林思宇近日出席公開活動，分享了自己在這段時間從網球中的學習與成長，展現出不斷挑戰自我、追求更高目標的精神。林思宇在活動中分享學習經歷，「其實開始的時候，我覺得網球可能跟我之前接觸過的桌球、羽球有很多相似的地方，但實際學習後才發現，每一項看似相似的運動，背後的細節和技巧完全不同。」她也笑喊，原本以為打網球只需要簡單揮拍，但後來才發現，打好網球還需要同時擁有對節奏的掌控、距離的感知以及力量的運用。而這份挑戰與突破，也成為她進一步探索健康與運動的起點。▲林思宇曬出打網球時的美照。（圖／IG szuyu0602）從健身房到戶外運動，林思宇用運動經歷告訴粉絲，學習一項新運動的過程不僅僅是身體的挑戰，更是心態與習慣的養成，「一開始學網球時，還是會很沮喪，發現自己並不像想像中的那麼輕鬆上手，但當我開始調整自己的心態，開始和自己對話，了解自己的身體狀況時，反而能夠在過程中享受其中。」對林思宇來說，運動不只是為了增強體力，而是要能夠和自己內心的節奏同步，找到身心合一的那個瞬間。學習一項新運動，最重要的步驟就是「嘗試」，勇於跨出第一步，接受挑戰，享受過程，而不是停留在害怕失敗的心境中，「如果沒有一開始的勇敢嘗試，你永遠不知道自己是否能夠熱愛這項運動。」除了運動，林思宇對健康飲食同樣重視。「運動和飲食是密不可分的，營養補充對我來說是每次運動後的關鍵。」林思宇更在一日店長活動中製作蛋白棒優格碗，讓粉絲可以近距離的看著她製作，「如果不喜歡優格，也可以用牛奶或豆漿替代，而且搭配冰過的蛋白棒更好吃！」▲林思宇出席一日店長活動。（圖／康麥滋 Carmans 提供）身為康麥滋Carman's的代言人，林思宇對於品牌的理念深有共鳴。康麥滋Carman's的每條蛋白棒都擁有10克蛋白質，熱量卻不到200大卡，對於運動後的能量補給十分方便；加上不僅僅是營養價值，康麥滋更追求使用天然的食材，讓林思宇可以感受到品牌對健康生活的不妥協。對她來說，康麥滋口味眾多，不僅是運動後補充的選擇，也是她日常生活中的重要一部分，讓她在健康飲食與積極運動之間找到最佳的平衡點。消息來源：NOWnews今日新聞延伸閱讀:Dora離開統一獅「富商甩20萬幫贖身」！李怡貞酸：致命刀留給正宮王樂妍甜嫁科技新貴！雪中浪漫求婚片段外流 罕見鬆口造人計畫黎明祕戀舒淇7年！「1原因」分開他悔恨終生 昔交往6任全是女神敖犬男友力爆發！颱風天「單手抱辣妻涉水」發發甜喊：又戀愛了

台劇《妮波自由式》由宇宙林思宇主演，林思宇大膽挑戰人生最大尺度演出，而在私下她也喜歡嘗試各種不同風格，一起從她的多樣造型更進一步認識她吧。最新開播台劇《妮波自由式》以高達50%的性場面為最大亮點，由林思宇、莊凱勛、張書豪、陸夏主演，探討性愛分離的愛情觀，以及真誠面對每個人的情感需求，11月1日起於中華電信Hami Video、台灣大哥大MyVideo、遠傳friDay影音平台播出。林思宇（宇宙）是女子團體出身，並從《台北女子圖鑑》中展露頭角，在《妮波自由式》她挑戰了個人最大尺度，背部全裸、激情戲碼……對她來說全是嶄新的表演體驗。然而在私底下，林思宇不只熱愛運動、戶外活動，也積極與時尚圈接軌，與演戲一樣，抱持接納與勇於挑戰的心態，曾經嘗試過各種不同的穿衣風格，編輯從她的社群版面收集了6套時尚造型，一起來認識更多不同模樣的林思宇！林思宇時尚造型盤點黑色透膚套裝在《妮波自由式》的正式宣傳活動上，林思宇以一身符合劇中性感形象的Versace黑色套裝現身，上半身黑色透膚與皮革手套的點綴，都為造型增添女人味魅力。 街頭丹寧風在節目上宣傳時，林思宇選擇了更加中性休閒的搭配，與上一套幾乎判若兩人，她上、下身皆以丹寧面料組合，透過洗舊設計與寬大的褲管反摺細節，呈現街頭叛逆性格和特殊的造型感，連女生都要驚呼一聲好帥。 俐落千金風看完了充滿女人味，或是散發中性帥氣氣息的林思宇後，接下來看到她利用Sandro Paris 剪裁俐落的軍裝感墊肩夾克，搭配同一套的短褲裝和及膝長靴，營造出高級千金的氣場。 甜美少女風風格多變的林思宇也嘗試過甜美少女的風格，她放下一頭長髮，並塑形出浪漫的捲髮，搭配一身天空藍色的連身襯衫褲裝，學院風格的Charles & Keith的瑪莉珍皮鞋與千鳥格紋手袋，則起到了俏皮減齡的效果。 日常時髦女孩日前韓國品牌Mardi Mercredi進軍台灣，正式於台北東區開設旗艦店，林思宇亦受邀參加開幕活動，她演繹了最日常百搭的簡約針織衫與百褶裙造型，搭配乾淨的妝容，給人一種清新的鄰家女孩感。 運動風女神而熱愛運動的林思宇，對於戶外活動的造型當然講究，前往野外的活動中，她的服裝以機能性為優先考量，一身舒適的運動內衣與運動褲外，罩上功能性強的機能外套，到寒冷地區更會配備一條絨毛圍脖來保暖，同時還能增加時尚感。 延伸閱讀：台劇《妮波自由式》號稱台版LGBTQ《慾望城市》！莊凱勛、張書豪詮釋男同志角色專訪｜林思宇：「透過運動，意志肌肉也會跟著強大！」，日常運動菜單分享 

2024年變種台劇《妮波自由式》本週上線狂野主預告，定檔11月1日。4位主演就像飢渴已久的生禽猛獸，各種多元關係一次攤開，讓觀眾體驗峰迴路轉的情感糾葛與性愛冒險。預告中林思宇飾演的女主角Pony，與好友們分享兼炫耀自己男伴的尺寸，念念不忘程度遠勝過精品包，相比物欲、更在意肉體上的滿足，是個十足的肉食女。《妮波自由式》展現台北都會新型態戀愛關係真實樣貌，Pony在戲裡激戰一票形形色色的男伴，誠實面對自己的性欲瀟灑過活，勇敢表達對性的需求。林思宇興奮表示「原來20/6公分是形容長度和粗度，真的是長知識耶」，但當Pony真的面對心動對象時，內心卻又激起想玩卻不想定下來的矛盾。嚮往一生一世忠貞愛情的小志（張書豪飾），收到了三人行的邀約，雖然羨慕對方感情甜蜜，卻還是相信做自己終能找到真愛，「這樣的關係真的沒有對錯，只是每個人選擇不同而已」。陸夏飾演的阿軒，以隨性、享樂主義的姿態現身，漁場管理技能點滿，展現各種撩妹女王的把妹技巧，四處放線、小魚大魚盡收囊中。化身為落跑新娘的莊凱勛，在戲裡首次體會到「婚姻是愛情的墳墓」。（紅杉娛樂提供）莊凱勛飾演的Mama，不僅是酒吧老闆還兼眾人的感情導師，熱衷於探索各種性愛姿勢與玩法，從BDSM到人體壽司、角色扮演，對Mama來說都是小菜一碟。他回憶某場穿著特製婚紗、在樓梯上逃跑的戲，笑稱「婚姻真的是愛情的墳墓！在片中差點被謀殺」。除了令人眼花撩亂的性愛場面之外，更以多元族群跨刀演出為賣點，向觀眾展示各種性向和性別的情感故事，真正體現「在愛的面前我們都一樣」。《妮波自由式》第一季共十集，每集約30分鐘，將於中華電信Hami Video、台灣大哥大MyVideo、遠傳friDay影音聯合首播，自11月1日起每週五晚間9點上架新集數；GagaOOLala也加入全球發行的行列，於11月8日上架一至五集，11月22日上架六至十集。四國海外男團即將來襲 與原子少年2跨國交流楊繡惠拿咖啡鐵罐性感貼臉 自稱「三重楊丞琳」秒被吐槽