#牛五花
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旺旺來🍍鳳梨芯炒牛五花
旺旺來🍍鳳梨芯炒牛五花鳳梨俗稱旺來,是日治時期作家西川滿筆下最具南國風情的熱帶水果之一。鳳梨果肉酸甜多汁,作為餐後果物最為可口,取下的果芯富含纖維可促進消化、新陳代謝、改善呼吸道等功能。鳳梨芯又是鳳梨酵素最多的部位,因此無論是做研究或是用來製作藥品及保健品,都是取自於鳳梨芯,棄之可惜不如切絲與吃不完的火鍋肉片ㄧ同拌炒,不但可為料理增添清爽風味提振夏日疲軟的食欲,鳳梨酵素還能促使肉質變得更加軟嫩,不妨試試!食材鳳梨心, 1份/塊牛肉片, 300g彩椒, 1顆量洋蔥, 1/2顆辣椒片(可省), 1根醃肉料醬油, 1T米酒, 1T香油, 1T太白粉, 1T調味料粗黑胡椒粉, 1t醬油, 1T素蠔油, 1T清水, 3T 料理步驟步驟 1:鳳梨去皮切除果肉取果芯備用。鳳梨芯是鳳梨酵素最多的部位,因此無論是做研究或是用來製作藥品及保健品,都是取自於鳳梨芯。步驟 2:牛五花切成適口大小並且用醃料醃漬半小時,洋蔥、彩椒、鳳梨芯切絲,辣椒切斜片。步驟 3:起油鍋投入辣椒片與洋蔥絲炒至香軟。步驟 4:加入牛五花炒至變色後注入調味料炒勻。步驟 5:加入鳳梨芯拌炒。步驟 6:盛盤前加入菜椒拌炒一下即可。步驟 7:酸酸甜甜的鳳梨芯炒牛五花於焉完成。 若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!完整食譜這邊看:旺旺來🍍鳳梨芯炒牛五花台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號
2025/04/04
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