2026年適逢「丙午」年，流年天干與地支皆屬旺火，而端午節本就是農曆五月（午月）陽氣最盛的節氣交會點。當「午年」遇上「午月」，今年的端午可說是陽氣達到巔峰、磁場波動最為劇烈的時刻。傳統民俗將農曆五月視為「毒月」，在這樣氣場躁動、極陽交泰的日子裡，如何順應五行生剋來趨吉避凶便顯得格外重要。以下整理10項端午節必須留意的禁忌與注意事項，在感受傳統文化底蘊的同時，也能穩住自身氣場與運勢： 1. 避開陰邪之地，穩固自身磁場端午節是一年中「陽氣最旺」之日。依據「陽極則陰藏」的運行規律，當日陰氣會退避並躲藏至地理上原本就偏「陰」的場所，如醫院、殯儀館、火葬場或常發生事故的水域。這些地方氣場較為混濁，若個人近期運勢偏弱或身體疲倦，極易受到穢氣干擾。若非必要應避免前往；若必須出入，建議隨身攜帶艾草、菖蒲或平安符作為防護屏障。 2. 香包勿遺失，守住五行防護網配戴香包是自古流傳的驅邪防病習俗。香包內多填裝艾草、雄黃與各類中藥香料，透過植物的純陽之氣來達到驅蟲與淨化磁場之效。在端午當日，香包等同於個人的隨身護身符，遺失或破損在民俗上被視為防護網出現缺口，可能引來後續的運勢動盪。特別是孩童與長者，配戴時務必確認繩結牢固。 3. 體弱者須「躲午」，避開極陽相衝「躲午」是端午節非常核心的養生觀念。中午時分（午時，11:00-13:00）陽氣達到極致，容易與虛弱的氣場產生衝撞。體弱者、孕婦、幼童及高齡長者等氣場較敏感的族群，在此時段應避免外出曝曬或劇烈活動。建議留在室內靜養，或飲用溫熱的艾草茶、薑湯驅寒保健，以防「午時邪氣」入體導致情緒與精神不穩。 4. 忌赴野外戲水，防範水靈「抓交替」端午雖正值炎夏，但民俗上極度忌諱在這天前往溪流、海邊或河域戲水。因「陽極陰藏」的特性，水域成為陰靈好兄弟避暑躲藏的絕佳地點。民間自古便有端午節易發生「抓交替」的說法，尤其在偏遠或缺乏救生設備的水域風險更高。即便自認水性極佳、身強體壯，當日亦不建議從事游泳或泛舟等活動。 5. 肉粽忌「整串」贈禮，剪斷繫繩破除煞氣端午餽贈粽子是基本禮數，但切忌將「整串粽子」直接送人。在台灣民俗語境中，「吊肉粽」帶有輕生上吊的凶險隱喻，整串贈予有將煞氣轉嫁他人的負面意涵。送禮前務必將粽繩剪斷、改為散裝；若不慎收到整串粽子，收禮者應盡速自行剪斷繩子以「斷煞」，或象徵性回給對方1元硬幣當作「買賣」，便能輕鬆化解芥蒂。 6. 午時前懸掛艾草菖蒲，借極陽之氣除穢艾草與菖蒲具備清熱解毒、驅蚊避邪的實用功效。傳統儀式中，這兩樣植物必須在陽氣最盛的「午時（11:00）前」懸掛於門口，才能發揮最大的鎮宅作用。若拖延至午後陰氣漸生時才掛，避邪效果將大打折扣。當日亦推薦點燃艾草薰香或使用艾草沐浴淨身，能有效提升個人的磁場防護力。 7. 節制房事，養精蓄銳護元氣農曆五月毒月期間，人體氣血運行較為浮躁。端午節當日陽氣過盛，若從事耗費體力的房事，容易導致氣血過度流失、傷及先天元氣。尤其體質偏虛或患有慢性病者更應節制。端午的精神在於「節欲、淨身、避邪」，保持靜心修養，方能讓整體運勢與健康達到五行調和。 端午「立蛋」不僅是應景遊戲，更是承接天地旺氣的開運儀式。在午時（11:00-13:00）成功立蛋，象徵未來一年運勢平穩順遂。若想加倍放大招財效果，建議將立蛋位置選在住家或辦公室的大門斜對角「明財位」；若空間不允許，客廳正中心（中宮）或辦公桌正中央亦是凝聚好運、穩定氣場的風水寶地。 9. 忌送粽予病重與喪家，避諱「送終」之意端午節本意是「驅毒避凶」，並非傳統意義上適合探病或送禮的吉日。將粽子送給病重者，在發音與象徵上容易被聯想為「送終」，帶有極大的忌諱。此外，若親友家中一年內逢喪，依習俗不宜主動張羅或贈送粽子，雖可被動接受他人餽贈，但主動送粽給喪家絕對是民俗社交上的大忌。 10. 關懷逢變故者，送禮宜避開粽子以免落井下石除了病患與喪家，若身邊親友剛經歷人生的重大低谷（如剛失業、離婚、分手等），亦不適合在此時送上粽子。端午節帶有「送煞」的深層意涵，將粽子送給正處於低潮的人，極易被主觀解讀為「落井下石」或觸霉頭。若真心想表達關切，建議選擇其他伴手禮或以陪伴代替實質物品，會是更得體且溫暖的作法。 民間習俗，請勿迷信 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：2026端午10大禁忌！丙午「最毒」5月要注意，這三類人千萬要「躲午」

從米其林一星粵粽、整顆鮑魚裹蒸粽，到松露和牛、蒲燒鰻魚與法式甜粽，2026端午粽禮市場正式升級成高級料理大戰！本篇精選全台13家飯店與名店人氣粽子推薦，帶你一次看懂今年最值得預訂的端午粽禮排行榜。延伸閱讀：全台最好睡的飯店Top5 2026端午粽子推薦 1.台北文華東方酒店Source：台北文華東方酒店高端粽禮市場最有宴席感的一款，大概就是「台北文華東方酒店」推出限量500組的「雅閣星級端午粽禮」。由《米其林》一星餐廳雅閣團隊打造，整體更像把粵菜酒樓的功夫菜濃縮進兩顆廣式裹蒸粽裡。「和牛羊肚菌裹蒸粽」以滷製入味的和牛頰為主角，搭配羊肚菌、瑤柱與雞湯燜煮過的糯米，入口會先感受到濃厚肉香，接著慢慢帶出菌菇與高湯尾韻；另一款「鮑魚花膠裹蒸粽」則完全展現廣式粽的奢華路線，六頭鮑、花膠、瑤柱、秘製烤鴨與五花腩層層堆疊，整體鮮味非常飽滿。最讓老饕期待的，還包括禮盒裡附上的招牌X.O.醬，干貝、蝦米與金華火腿熬出的鹹鮮辣香，幾乎是雅閣熟客心中的「白飯殺手」。台北文華東方酒店粽子購買在這！編輯推薦｜奢華星級端午粽禮（和牛羊肚菌裹蒸粽、鮑魚花膠裹蒸粽、雅閣經典招牌X.O.醬）NTD2,980。延伸閱讀：台北文華東方「雅閣」連續8年摘星成功祕訣？  2026端午粽子推薦 2.台北晶華酒店Source：台北晶華酒店「台北晶華酒店」幾乎把整座飯店的招牌菜色都濃縮進粽禮裡，這次由剛進入亞洲50大餐廳延伸榜的晶華軒團隊全面監製，最大亮點是全新推出的「晶華軒御饌粵粽禮盒」，直接把經典粵菜轉譯成端午版本。「老香港咖喱蟹粉蝦球粽」用港式咖哩與椰漿包裹澳洲帝皇蝦，香氣濃厚卻意外滑順；「梅菜鮑魚腩肉粽」則有種高級煲仔菜的厚實感，梅干菜鹹香與豬腩肉油脂融合得相當迷人。最奢華的，依舊是「鮑魚花膠裹蒸粽禮盒」，鮑魚、海蔘、花膠、伊比利火腿與干貝層層堆疊，製程繁複得幾乎像在準備辦桌主菜。相比市場上強調浮誇用料的端午粽，晶華今年更明顯在走粵菜Fine Dining化路線，從鹹甜搭配到茶禮、牛肉麵伴手禮整合，都很有頂級飯店式送禮提案的完整度。台北晶華酒店粽子購買在這！編輯推薦｜晶華端陽粽香禮盒（松露和牛粽、綠竹筍鮮肉粽、八寶芋泥粽、紫米豆沙粽）NTD1,280。  2026端午粽子推薦 3.台北君悅酒店Source：台北君悅酒店「台北君悅酒店」今年端午粽禮走的是一條相當大眾高級感的路線，沒有過度強調浮誇海味，反而把大家熟悉的經典口味做得更細膩。其中年年熱銷的「豐華北部粽」依舊是主力代表，糯米吸飽滷汁與油香後，搭配五花肉、干貝、栗子與鹹蛋黃，入口很有傳統辦桌粽的厚實感；「醇香麻油雞粽」則特別有台灣家庭料理氛圍，老薑與黑麻油香氣慢慢滲進米粒裡，尾韻帶著溫潤麻油香，很容易讓人聯想到冬天麻油雞湯的熟悉味道。另一款「悅享松露蕈菇素粽」則明顯鎖定近年越來越受歡迎的蔬食市場，以松露油與多種菇類堆出香氣層次，風格偏向清爽系。台北君悅酒店粽子購買在這！編輯推薦｜君賞風味（北部粽1、松露素粽、湖州鮮肉粽、麻油雞粽）NTD1,080。  2026端午粽子推薦 4.台北萬豪酒店Source：台北萬豪酒店「台北萬豪酒店」由國宴主廚高鋼輝操刀的「萬豪經典粽禮」，一次集結廣式裹蒸粽、牛肝蕈鮑魚粽、紅麴東坡肉粽到養生紅藜粽等多種風味。其中新登場的「經典裹蒸粽」特別有話題，把廣東肇慶裹蒸粽改良成適合單人享用的三角版本，瑤柱、臘腸、肝腸與黑毛豬五花層層堆疊，香氣非常濃厚。真正展現奢華感的，則是重達900公克的「鮑魚八寶福袋粽」，直接把鮑魚、瑤柱與糯米塞進豬肚裡，視覺衝擊感極強；另一款「冠軍犇牛粽」則把和牛油香與青花椒麻感融合得相當過癮。相比許多主打單一明星商品的飯店，萬豪這次更像全面鋪開端午市場，從頂級海味、傳統台味到冰粽甜點一次包辦。台北萬豪酒店粽子購買在這！編輯推薦｜萬豪經典粽禮（經典裹蒸粽、豪華牛肝蕈鮑魚粽、葛瑪蘭紅麴東坡肉粽、羊肚蕈紅藜麥養生粽、百合紫米粽）NTD1,680。  2026端午粽子推薦 5.寒舍集團Source：寒舍集團寒舍集團 今年端午粽禮的陣容，很像把旗下幾間明星餐廳的招牌菜色重新濃縮進糯米裡。從米其林一星 請客樓 的「米其林麻油海味粽」，到米其林入選餐廳 辰園 的「廣式裹蒸粽」，整體風格明顯鎖定高端送禮市場。其中最有記憶點的，是請客樓把黑麻油、海膽醬與蝦油拌入糯米後，再堆上南非活鮑魚、北海道干貝與海參，入口海味濃厚，尾韻還帶著麻油香氣，風格相當少見；辰園則把經典廣式裹蒸粽做到極致，鮑魚、瑤柱與招牌金磚燒肉一起包進荷葉中，吃得到很典型的粵菜厚工感。另一邊的「寒舍食譜家傳粽禮」則偏向老饕系路線，像是紅燒牛三寶粽、東江梅菜干貝豚粽，都有濃厚酒樓菜色風格。寒舍集團（請客樓）粽子購買在這！編輯推薦｜請客樓米其林麻油海味粽4入NTD4,580。  2026端午粽子推薦 6.台北W飯店Source：台北W飯店「台北W飯店」把粽子做得很像一場高級中菜宴席縮影，由宴會廳主廚楊士賢與紫艷中餐廳點心主廚張慶堂聯手打造的三款限定粽禮，從口味設定到造型細節都帶著強烈飯店系精緻感。其中最有份量感的「御品櫻花蝦鮑魚滿漢粽」，把鮑魚、櫻花蝦、五花肉與蛋黃層層堆進長糯米裡，米粒吸飽滷汁後，吃起來很有古早味油飯的濃厚香氣；另一款「烏魚子瑤柱叉燒粽」則把港式燒臘元素融進端午節，焦香叉燒搭配北海道干貝與炙燒烏魚子，鹹香層次相當鮮明，福袋造型也讓整體更有節慶儀式感。最讓人意外的，是帶著潮州甜點氣息的「桂花甜釀蓮子豆沙粽」，蜂蜜蓮子、萬丹紅豆與桂花香氣融合後，吃起來更像高級茶點。台北W飯店粽子購買在這！編輯推薦｜豪華經典粽禮（御品櫻花蝦鮑魚滿漢粽*2、烏魚子瑤柱叉燒粽*2、桂花甜釀蓮子豆沙粽*2）NTD2,980。  2026端午粽子推薦 7.JR東日本大飯店Source：JR東日本大飯店「JR東日本大飯店」旗下凱華樓這次端午粽禮，走的是一種很典型的粵宴系奢華感。由擁有近40年資歷的主廚楊德興領軍，最吸睛的莫過於重達2公斤的「帝王魚翅鮑魚粽」，幾乎像把整桌酒席主菜濃縮進一顆粽子裡。鮑魚、排翅、日本干貝與臘腸層層堆疊，糯米吸飽高湯與油脂後，入口香氣相當厚實，很有高級粵菜講究的濃醇尾韻。相比霸氣路線的帝王粽，「禮輕情意粽禮盒」則更貼近現代送禮需求，鹹甜搭配的組合設計相當討喜。「官府鮑魚海陸粽」以糖心鮑魚與五花肉撐起濃郁香氣，「貴妃玉容奶皇粽」則用紫米、大甲芋頭與奶皇餡堆疊出細緻甜味，吃起來有點像港點甜品的延伸版本。編輯推薦｜凱華禮輕情意端粽禮（官府鮑魚海陸粽*3、貴妃玉容奶皇粽*2）NTD1,780。 2026端午粽子推薦 8.台北士林萬麗酒店Source：台北士林萬麗酒店「台北士林萬麗酒店」選擇用甜鹹雙主角切入粽禮市場，少了高價海味堆疊的炫技感，反而更像一份貼近日常卻依舊精緻的節慶提案。主打的「伯爵紅豆水晶粽」把伯爵茶柑橘尾韻融進西谷米裡，入口先是淡淡茶香，接著才慢慢帶出高雄九號紅豆的綿密甜味，整體很像高級茶甜點的延伸版本；另一款「台灣傳統燒肉粽」則回到大家熟悉的北部粽路線，長糯米吸附滷汁香氣後，搭配虎掌、鮑魚、花生與鹹蛋黃，吃得到厚實油香與辦桌感。台北士林萬麗酒店粽子購買在這！編輯推薦｜台灣傳統燒肉粽6入組 NTD1,380。       2026端午粽子推薦 9.台南晶英酒店Source：台南晶英酒店「台南晶英酒店」顯然不想只停留在傳統肉粽市場，直接把節慶餐桌做成一場「台式鹹粽 vs. 法式甜點」的雙線對決。主打的珍御粽饗系列延續南部粽擅長的澎湃感，「鮑魚干貝帝王粽」把整顆干貝、進口鮑魚與五花肉層層堆進糯米裡，入口海味濃厚，很有高級辦桌菜的氣勢；另一款「飄香麻油菇王粽」則走溫潤路線，以黑麻油與老薑慢慢煸出香氣，搭配多種菇類與紅藜。真正讓人意外的，其實是首次登場的粽夏甜饗系列，把甜粽做成精品甜點，「巧克力米慕斯」將石虎米與法國巧克力融合，咬下時能同時感受到米粒口感、可可苦韻與堅果香氣，風格相當新潮。台南晶英酒店粽子購買在這！編輯推薦｜珍御粽饗包粽好運福袋（鮑魚干貝帝王粽*3、飄香麻油菇王粽*2）NTD999。  2026端午粽子推薦 10.高雄日航酒店Source：高雄日航酒店「高雄日航酒店」瞄準想吃得澎湃、又想有新意的那群人，旗下桃泉中餐廳推出的「桃泉香粽禮袋」，把海味、辛香、養生到甜粽一次包進同系列裡，風格比起傳統粽禮更像主廚套餐。像「瑤柱蠔乾粽」用蠔乾、澎湖干貝與蝦米堆出濃厚海鮮鮮味，「藤椒牛肉粽」則把近年很紅的藤椒香氣融進糯米裡，尾韻帶著微麻感，吃起來相當有記憶點。真正吸睛的，則是重達1公斤、限量100顆的「日式饗宴裹蒸粽」，直接把北海道干貝、鮑魚、根島生態蝦與南極蟹肉豪邁包進裹蒸粽中，幾乎像把海鮮丼飯濃縮成端午版本。編輯推薦｜桃泉香粽禮袋（瑤柱蠔乾粽*2、藤椒牛肉粽、藜麥山藥五穀粽、紅豆桂花粽、桃泉瑤柱X.O醬）NTD1,280。  2026端午粽子推薦 11.老新台菜Source：老新台菜當端午粽子市場越來越像精品戰場，高雄台菜名店「老新台菜」今年推出的「粽意你」禮盒，確實有種一吃就能感受到南部宴席氣勢的存在感。連續四年獲《米其林》肯定的它，把擅長的濃厚台味轉化成更精緻的節慶版本，像是年年熱銷的「松露膠原粽」，將黑松露醬香氣揉進糯米中，搭配富含膠質的虎掌豬蹄筋，口感濃郁卻不膩口；另一款回歸呼聲極高的「椒麻鮑魚粽」，則豪邁放入整顆鮑魚與秘製滷肉，麻香尾韻相當有記憶點。配料部分也看得出細節講究，屏東紅土鹹蛋黃、完整冬菇與栗子全數到位，吃起來很有辦桌菜的澎湃感。連三角粽型保冷袋都做得相當吸睛，從風味到包裝，都踩中今年端午送禮市場最在意的高級感與話題性。老新台菜粽子購買在這！編輯推薦｜純肉粽禮盒（松露膠原粽*3、椒麻鮑魚粽*2）NTD1,280。  2026端午粽子推薦 12.小倉屋Source：小倉屋在今年端午粽禮市場裡，「小倉屋」的「蒲燒鰻魚粽」依舊是辨識度極高的一款存在。比起傳統台式肉粽的厚重路線，它更像一份帶著日式儀式感的節慶限定料理，主角蒲燒鰻魚經過職人慢火炙烤後，油脂香氣特別明顯，搭配吸附蒲燒醬汁的糯米入口，尾韻帶著微甜醬香與炭火氣息，層次相當細緻。內餡還加入乾香菇、竹筍與錦系蛋絲，吃得到日料常見的平衡感與清爽節奏。最有話題性的，還是品牌多年維持的「福袋造型」，不同於台灣常見三角粽外觀，視覺上更有濃厚日本節慶感，加上粽葉燙印 logo 與保冷袋包裝，整體從打開到品嚐都很有精品伴手禮氛圍。對許多老饕來說，它早已不是單純端午限定，更像每年固定期待的季節儀式。小倉屋粽子購買在這！編輯推薦｜限量蒲燒鰻魚粽（蒲燒鰻魚粽*4、蒲燒醬*2、山椒粉*4）NTD980。  2026端午粽子推薦 13.富錦樹Source：富錦樹今年端午，高級粽禮市場依舊少不了「富錦樹台菜香檳」的身影。連續五年獲得《米其林》一星肯定的它，再度推出人氣「星級珍鮑干貝粽禮盒」，整體路線很像把餐廳招牌宴席濃縮進一顆粽子裡。內餡集結鮑魚、北海道干貝、野生烏魚子、東坡肉與彰化鹹蛋黃，入口先是海味鮮香，接著慢慢帶出糯米吸附醬汁後的厚實尾韻，層次相當完整。尤其烏魚子的鹹香與東坡肉油脂融合後，會讓整體香氣更有高級台菜的熟悉感。除了風味講究，這款禮盒近年之所以話題度高，另一個原因來自包裝設計。品牌以端午艾草與台灣竹編工藝為靈感，把傳統節慶轉化成更符合現代審美的送禮語言，整體視覺低調卻很有質感。富錦樹粽子購買在這！編輯推薦｜星級珍鮑干貝粽禮盒（星級珍鮑干貝粽*5）NTD2,380。延伸閱讀：日本米其林壽司名門「鮨 金子」登台       2026端午粽子常見問與答Q1：2026端午粽禮該怎麼挑？北部粽、廣式裹蒸粽差在哪？A：如果偏好米粒分明、滷汁香氣明顯的傳統台味，可以優先選擇北部粽，例如台北君悅酒店、台北士林萬麗酒店 的經典款。若喜歡用料澎湃、海味濃厚、口感更濕潤厚實，則推薦廣式裹蒸粽，像台北文華東方酒店、寒舍集團 與JR東日本大飯店台北 都主打高級粵式路線，適合重視送禮體面感與節慶儀式感的人。 Q2：哪些端午粽禮比較適合企業送禮或長輩？A：若是企業送禮，建議優先挑選知名飯店或米其林餐廳推出的禮盒，辨識度與質感都較高。像台北晶華酒店、台北萬豪酒店 與台北W飯店 都有完整保冷袋與高級包裝設計，送客戶相對體面。若長輩偏好熟悉傳統口味，可選擇老新台菜、台北君悅酒店 的台式粽系列，接受度通常更高。 Q3：現在飯店粽禮需要提前多久預訂？熱門款真的會賣完嗎？A：近年高端端午粽禮幾乎都採限量販售，尤其米其林餐廳聯名款、鮑魚裹蒸粽與大型福袋粽最容易提早完售。建議至少提前2至4週預訂，部分飯店於5月底前還會提供早鳥折扣。像台北文華東方酒店 的限量500組禮盒，以及高雄日航酒店 的限量裹蒸粽，每年都屬於較熱門品項，越接近端午越難搶。 Q4：素食者或不吃重口味的人，有推薦的端午粽選擇嗎？A：近年飯店系粽禮越來越重視飲食需求，素食與清爽系粽子選擇比以往更多。台北君悅酒店 的「悅享松露蕈菇素粽」以松露與多種菇類打造香氣層次，風味偏精緻；高雄日航酒店 的「藜麥山藥五穀粽」則主打養生路線。若偏愛甜粽，也能考慮台南晶英酒店 的「巧克力米慕斯」或台北士林萬麗酒店 的「伯爵紅豆水晶粽」。 Q5：台北有哪些飯店粽禮適合順路自取？搭捷運方便嗎？A：多數五星飯店端午檔期都提供現場自取與冷凍宅配服務，對台北通勤族相當方便。像台北君悅酒店 鄰近捷運台北101／世貿站，台北晶華酒店 靠近中山站，台北W飯店 與台北萬豪酒店 也都位於交通便利區域。若端午前夕擔心人潮，建議平日下午提前取貨，能減少排隊與等待時間。  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：2026端午粽子推薦Top13！飯店肉粽「這家」秒殺、高雄名店老饕最愛

端午節將至，7-ELEVEN集結線上線下串聯電商平台「i預購」與門市「預購誌」，主打端午節最強「三本柱」，包含「星級飯店、米其林名店粽」、「高CP值、在地名店粽」、「創意話題、甜點冰粽」等，不論是北部粽、南部粽還是甜粽通通都可滿足需求，甚至搭配沾醬、小菜、滷味都能買到。其中i預購首賣新品「南園-湖州剁椒皮蛋鮮肉粽」與常溫微波即食新品「得意中華-鰻魚干貝一品粽」，以及門市預購誌熱銷「金枕頭榴槤冰粽」等，絕對都要留友看！7-ELEVEN i預購、i划算今年推出「粽夏狂歡」檔期，集結南北排隊名店、人氣品牌名粽、多入團購優惠組合，超過百款粽子一次網羅，無論是經典鹹香派還是甜蜜系甜粽都能滿足不同味蕾需求！活動開檔至今已帶動整體買氣升溫，預估今年端午檔期業績較去年同期成長三成。7-ELEVEN觀察，近年端午節「小份量、輕巧型」小粽子需求明顯提升，不少消費者偏好方便分食、輕鬆無負擔的小巧規格，帶動小肉粽與迷你粽系列人氣持續攀升，像是熱銷話題商品「十八王公小肉粽系列」更是熱銷排行版上的常勝軍，平均每顆最低只要29元，成為人氣團購首選。「南門市場-南園老店的鹼粽/紅豆鹼粽」也是端午節必拜熱門首選，鹼粽又名「黃金鹼粽」，夏日食用清爽不油膩。同步推薦「滿意油飯紫米芋頭桂圓甜粽」特選紫米搭配鬆軟綿密芋泥，尾韻透出桂圓獨有柴燒煙燻香氣，甜而不膩，層次分明。7-ELEVEN門市預購誌超過30間海內外人氣名店與五星級飯店推出跨界聯名或獨家口味的粽子，「台南晶英DIY粽」買回家自己動手做肉粽還加送飯店活體驗券、炭火燒肉與粽香交織的「胡同X十八王公劉家一口燒肉粽」、高雄名店「肉粽泰Tai經典南部粽」、甜粽加入嚴選泰國金枕頭榴槤內餡的「金枕頭榴槤冰粽」，6月14日前預購端午商品，再享指定品項任選2件95折、3件92折。除了預購豐富商品組合，臨時想吃肉粽也能到7-ELEVEN門市直接買！6月10日至6月23日推出新品「呷七碗栗志鮑粽」，嚴選鮑魚、干貝等豪華配料入餡，香Q糯米與鮮甜海味結合，豐富食材先炒後蒸帶來道地北部粽滋味。同步祭出優惠活動自6月10日至6月23日購買「呷七碗栗志鮑粽」、「呷七碗經典北部粽」、「馨苑傳統南部粽」、無粽葉版本免沾手肉粽「呷七碗招牌北部粽」，搭配指定湯品2件享88折，包含「阿桐阿寶四神湯」、「膳馨綠竹筍排骨湯」、「富錦樹味噌三合一湯」，自行搭配組合經典台式小吃套餐。另外，隨著節慶送禮需求增加，兼具質感包裝與品牌特色端午禮盒買氣同步成長。7-ELEVEN i預購、i划算推出多款超值名店禮盒搶攻節慶商機，推薦「上海鄉村-金沙封肉粽」以濃郁金沙蛋黃搭配招牌封肉，打造餐廳級粽香饗宴；「冊子-海陸雙味粽」以栗香集結海鮮與肉香雙重美味，澎湃餡料超有誠意，高質感包裝加上多盒優惠，成為送禮焦點。同步推出為滿足端午節「除穢」、「去五毒」習俗，精選兼顧永續生態與日常實用的特色禮盒。7-ELEVEN與統一超商好鄰居文教基金會共同支持地方創生邁入10年，推薦來自新竹湖口的青創品牌-木酢達人的清潔與擴香石禮盒，包含使用移除外來種殘株、經過炭化與精餾技術製成的「小花蔓澤蘭系列清新清潔組禮盒」，還有使用竹炭結合水庫淤泥再製的樂土水泥製程「石虎炭擴香石禮盒」，不僅外型療癒，更散發自然香氣，即日起上7-ELEVEN i預購就能輕鬆選購，讓心意不只送到位，更為友善生態盡一份心，過個與眾不同、意義滿滿的端午節！端午節不只要與親朋好友團聚更要關懷獨居長輩過節，7-ELEVEN i預購自即日起至5月31日推出「端午愛心粽認捐」活動，使用東部縱谷黑糯米、光復鄉紅糯米、太巴塱部落圓糯米等在地食材製作，支持花東地方小農和原民部落，認捐商品則直送給清寒家庭與獨居長輩，一份商品兩倍照顧，在端午佳節把溫暖送進需要的家庭，讓受助對象不孤單！受贈團體：社團法人高雄市慈善團體聯合總會7-ELEVEN i預購賣場：https://711go.7-11.com.tw/Product/267309~7-ELEVEN i預購、i划算端午節推薦~活動時間：即日起至6月21日活動名稱：粽夏狂歡！南北排隊名粽$29/顆起專區連結：https://711go.7-11.com.tw/Product/CategoryS/3023

台灣社會角落充斥著一群生活困苦、三餐不繼的弱勢家庭，溫飽對他們來說並非易事。面對即將到來的端午節，若能和家人一同享用熱騰騰的端午粽，感受社會的溫暖，對他們而言絕對是最幸福的節慶期盼。為此，Yahoo購物中心與「雙福基金會」、「台灣安心家庭關懷協會」攜手合作，發起「端午送愛心粽子募集」公益認購活動，邀請社會大眾化愛心為實際行動！「端午粽子認購」活動日期為即日起到 6/10，此活動屬公益賣場，訂購者下單後並不會收到商品，認購的商品將會6/17前配送至公益團體手中。邀請您一同認購端午愛心粽子，讓弱勢族群也能暫時放下沉重的經濟重擔，在粽香中度過溫馨佳節。>> 點我看更多認購資訊💜________________________________________（一顆平凡的端午粽子，對於弱勢來說是一種奢望。圖片來源：Yahoo購物中心）愛心端午粽子10入組，公益價$580（您不會收到商品)>>點我認購端午粽子助弱勢💜________________________________________獨居工寮的阿頭伯：「如果不走出去，是不是就沒人記得我了？」（圖片來源：雙福基金會）82 歲的阿頭伯獨居在友人借出的破舊工寮裡，早年離異、兒子遠方謀生，生活簡單卻冷清。一場跌倒意外讓他的行動變得艱難，僅靠微薄老人年金度日的他，逐漸陷入社交退縮的陰霾。雙福基金會透過家訪與物資支援填補了他的生活缺口。端午將至，我們期盼一顆熱騰騰的愛心粽，能成為阿頭伯走出家門、感受社會溫度的動力。>>點我認購雙福基金會 愛心端午粽🛒________________________________________老老照顧的美美阿姨：「只要我還能動，我就會守著他。」（圖片來源：雙福基金會）80 多歲的美美阿姨，每天都在與時間賽跑。先生因失智失去自理能力，她從伴侶變成了全職看護，龐大的尿布耗材與醫療支出壓得他們喘不過氣，但她依然堅毅守護。雙福基金會及時送上尿布與營養品，更盼望透過端午愛心粽，減輕美美阿姨的生活壓力，讓她知道在漫長的照顧路上，她並非孤軍奮戰。>>點我認購雙福基金會 愛心端午粽🛒________________________________________無聲世界中相依為命的富岡老兄弟（圖片來源：安心家庭關懷協會）近 70 歲的弟弟與哥哥住在富岡漁港旁的老屋裡。哥哥重聽且行動不便，而弟弟更是聾啞且視力幾近喪失。兩人在無聲且受限的世界裡相依為命，生活多仰賴外界協助。當志工送上物資時，弟弟透過觸摸與微小的感知，用雙手珍惜地接過，無聲卻深刻地傳達了感謝。一份粽子，對他們來說更是跨越限制的溫暖陪伴。>>點我認購安心家庭協會 愛心端午粽🛒

【旅奇傳媒/編輯部報導】端午佳節將至，令人回味無窮的美味粽子是必備節慶儀式感！連續7年榮獲《米其林指南》「必比登推介」的「天下三絕」餐廳，今年再度推出期間限定「2026端午私廚名粽」系列，以職人手藝結合頂級食材，打造兩款奢華風味「牛三寶粽」與「珍鮑貝粽」，滿足每位粽子愛好者的味蕾！ 此外，今年更加碼獻禮！凡訂購「私廚名粽・牛三寶粽4顆＋珍鮑貝粽4顆（8顆一組）」，即贈精緻手提包乙個與「幸運小馬」掛飾乙只，掛飾共6款配色，採隨機出貨，讓端午送禮更添驚喜與收藏樂趣。 「天下三絕」連續7年獲「米其林必比登美食評鑑」肯定，以經典牛三寶－牛腱、牛肚、牛筋入粽，呈現濃郁醇厚的層次風味；同步推出海味滿載的「珍鮑貝粽」，嚴選鮑魚、墨魚、干貝等澎湃食材，搭配豐富餡料與獨門工法，展現鮮香飽滿的極致口感，每一口都令人驚艷，堪稱端午粽界的驚艷之作。 澎湃海陸珍饌　職人工藝完美呈現 ▲天下三絕「牛三寶粽」特選牛腱心、牛肚、牛筋入粽。　圖：天下三絕／提供 ◉ 牛三寶粽 　精選食材｜牛腱心、牛肚、牛筋、花生、香菇、特選長糯米 嚴選軟嫩牛腱心、Q彈牛筋與爽脆牛肚豪華入粽，佐以主廚特調滷汁細火慢燉，讓濃郁牛香層層滲透至每一粒糯米之中。牛腱心肉質細嫩、筋肉均勻分佈，入口柔潤鮮香；牛筋膠質飽滿，彈嫩帶勁；牛肚則增添爽脆層次與豐富口感。吸附滿滿牛三寶精華的糯米鹹香濃郁，每一口都釋放厚實肉香與滷香韻味，展現令人回味無窮的職人級美味。 ▲天下三絕「珍鮑貝粽」有干貝、鮑魚等奢華海鮮。　圖：天下三絕／提供 ◉ 珍鮑貝粽 　精選食材｜鮑魚、墨魚、干貝、五花肉、香菇、鹹蛋黃、花生、特選長糯米 特選長糯米蒸煮至Q軟彈牙，完整吸收鮑魚、干貝與墨魚慢熬釋放的鮮甜海味，層層堆疊出濃郁迷人的海洋風韻。再搭配肥瘦適中的五花肉，肉香濃潤卻不膩口，融合香菇與花生的醇厚香氣，並以鹹蛋黃點綴鹹香層次。澎湃海陸珍味完美交織，每一口都飽滿豐富、鮮香四溢，帶來奢華而難忘的極致享受。 ▲「紅寶石精燉蕃茄B腱牛肉麵組」，是天下三絕極受歡迎的必嚐美味。　圖：天下三絕／提供 亦可選購「紅寶石精燉蕃茄B腱牛肉麵組」，嚴選特級牛腱心厚切慢燉，搭配牛骨與蔬果熬製紅燒湯頭，鮮甜濃郁、層次豐富，在家輕鬆品嚐米其林必比登級牛肉麵美味。 限量《2026端午私廚名粽》系列，精選兩款奢華美味組合，打造今年端午最值得期待的節慶饗宴；包括「牛三寶粽4顆＋珍鮑貝粽4顆」優惠價2,080元，以及「紅寶石精燉番茄B腱牛肉麵組」優惠價2,250元，宅配單筆消費滿2,000元即享免運優惠。即日起開放訂購，06/05（五）截止收單，出貨日期為06/11（四）、06/12（五）、06/15（一），訂購時可於備註欄註明希望出貨日期，可於「玩買主意」線上選購。 ▲訂購「天下三絕－牛三寶粽4顆＋珍鮑貝粽4顆」組合，即贈精緻手提包乙個，再送超萌「幸運小馬」掛飾乙只。　圖：天下三絕／提供 端午限定加碼送！凡購買「私廚名粽・牛三寶粽4顆＋珍鮑貝粽4顆（8顆一組）」，即享精緻手提包乙個，再送超萌「幸運小馬」掛飾乙只（6色隨機出貨），數量有限，送完為止！ 今年端午，不妨用一份匠心美味，為家人團聚時光增添儀式感，無論是闔家共享、親友聚餐，或作為端午贈禮，都展現滿滿心意與品味。 本文轉載自旅奇傳媒，原文標題：限量私廚名粽開搶！「牛三寶粽ｘ珍鮑貝粽」極品美味 售完不再追加

現在的粽子早就不是以前那種應景吃一下而已，根本進化成一年一度的美食大戰。從古早味燒肉粽、素粽，還有南部粽、北部粽經典對決，到整顆包進干貝、鰻魚、蛋黃的超高級版狠角色。這次整理的8款人氣端午粽，各種名店、老字號通通有，今年端午節別再亂買，跟著這份清單選就對了。但手速一定要快，賣完就沒了！端午節還沒到，口水先流滿地。>> 端午節粽子特賣會 賣完就沒了！________________________________________1.售完為止！嘉義福源 花生蛋黃香菇肉粽(200g±10g/入*5入/袋)5/10~售完為止，特價$429熱銷第一，手速慢就沒了！想必沒有人不知道嘉義福源，這顆嘉義福源肉粽，超像把南部辦桌靈魂包進粽葉裡。打開第一秒不是普通的香，是那種花生、香菇、滷肉一起衝出來的古早味暴擊，還沒吃就先餓。最猛的是花生，煮到超綿密，會直接淪陷的那種口感，除此之外份量也夠有誠意。不論哪個年齡層，都會被嘉義福源肉粽征服，一袋全家搶著吃。強力提醒手速要快，被搶完就沒了！嘉義福源肉粽，不是普通的香。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________2.售完為止！青葉臺菜 伊起呷台式嬤粽任選6顆禮盒(台式粽/蔬食素粽 6顆/盒-預購)5/10~售完為止，特價$799青葉真的很懂怎麼把台菜老靈魂做進粽子裡。這系列最厲害是那股很像阿嬤家的味道，溫溫厚厚的香氣，越吃越涮嘴。台式粽裡面的配料很有層次，滷肉香、蝦米香跟糯米香融合得超完整。就連素粽都很強，麻油和菇類香氣超濃。重點是禮盒包裝拿來送人絕對穩妥，端午節選這組，絕對錯不了。阿嬤家的味道，台式肉粽越吃越涮嘴。 （圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________3.售完為止！呷七碗 頂級北部粽/頂級南部粽(210gx4入/包) +招牌控肉粽(180gx4入/包)任選2包組_2026端午肉粽5/10~售完為止，特價$918限時特價，賣完就沒了。呷七碗居然出了一個控肉粽，那塊控肉誘人等級不是說說而已，肥瘦比例超邪惡，蒸完幾乎入口即化，醬香直接滲進糯米裡。除此之外，這組還有北部粽、南部粽，想怎麼吃都可以，不管是偏北部派還南部派，都很難不被它收服。居然有控肉粽？肥瘦比例超邪惡，好想大吃特吃。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________4.售完為止！新東陽 南北雙味粽180gx10入組5/10~售完為止，特價$988賣完就沒了！這組超搶，手速要快。吃到超滿足，超適合大家族一起吃，一次直接南北雙口味全包，小孩、大人、長輩幾乎都能找到自己喜歡的那顆。北部粽的香氣濃厚，米粒感明顯；南部粽偏濕潤綿密，口感更柔軟。新東陽厲害的地方就是調味超穩，是那種每天吃都不容易膩的類型。加上10入份量超有誠意，端午連假直接當正餐、宵夜都超可以。蒸一顆配辣醬，光是想像就幸福度破表。新東陽端午節粽子，十顆大份量超滿足。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________5.售完為止！得意中華 鰻魚干貝一品粽3入組(150gx3入)5/10~售完為止，特價$299粽子界奢華路線代表。鰻魚香氣超濃，再加上干貝的鮮甜，層次直接昇華。糯米吸滿海鮮與醬汁精華，每一口都充斥著滿滿的海味。如果想來點高級版粽子，趁端午節連假享受一下，這顆幫你把幸福感大大拉滿。 但要注意的是，這組賣完就沒了，想要就要搶快。鰻魚、干貝通通包進粽子裡，奢華路線代表就是它。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________6.售完為止！狀元油飯 經典燒肉粽(170g*5入)*3組5/10~售完為止，特價$1,049超高CP值，賣完就沒了。狀元油飯真的很會做這種樸實的古早味。燒肉香氣超級強，尤其蒸熱後跟著粽葉香一起跑出來，就像市場老店剛出爐的那種味道，它把最傳統的台灣肉粽味做到完整。一次15顆，超適合家裡人口多、或者端午節準備爆吃粽子的人。最經典的古早味肉粽，超高CP值，賣完就沒了。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________7.售完為止！大成食品 古早味葉香肉粽3包組(共9顆/1530g/組)5/10~售完為止，特價$1,150賣完就沒了！這款端午節肉粽最猛的是，就連糯米都吃得到粽葉的清香。配料是最經典的滷肉、香菇、鹹蛋黃、花生，經過慢火熬煮，米粒吸附所有配料的精華。是一顆很容易吃完一顆，默默又拿起第二顆、第三顆的迷人型肉粽。這顆端午節肉粽，每顆米粒都能吃到粽葉香。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒________________________________________8.售完為止！北農嚴選 萬粽矚目系列(古早粽/麻香猴菇粽(素)/港式荷葉捲(素)5/10~售完為止，特價$749賣完就沒了！這組端午節粽子，從古早味肉粽到素粽全部一次包辦。除了穩紮穩打的古早味肉粽，麻香猴菇素粽驚喜度超高，麻油香氣配上猴頭菇 像肉塊般的口感，整顆存在感超強，還有最特別的是港式荷葉捲，讓人有種在吃港點的感覺。這組超適合家裡有人吃素、又想一次滿足不同口味的情況。賣完就沒了！這組端午節粽子，從古早味肉粽到素粽全部一次包辦。（圖片來源：Yahoo購物中心）>>到Yahoo購物逛逛🛒

記者周湘芸／台北報導端午節連續假期（6月19日至6月21日）將至，台鐵公司於今天凌晨起開賣疏運車票，截至今天上午9時，總計完成6萬6,378筆、7萬3,699張訂票，目前各時段仍有餘位，東部加開的實名制列車將於明天（20日）0時起開放訂票。台鐵公司於端午疏運期間加開116班列車，其中包含東線實名制列車4班、北半環跨線自強號列車4班、南半環跨線自強號列車6班、北中直達自強號列車10班。台鐵指出，旅客完成訂票後，需於2日內（含訂票當日）至各售票車站及便利超商（統一、全家、萊爾富、OK）取票；或利用「網路信用卡付款購票系統」及台鐵e訂通APP付款購票，逾期未取的車票，將於5月21日上午9時重新釋出。台鐵表示，端午疏運期間，台鐵西部幹線EMU3000型列車將暫停自由座服務，改於乘車當日限量發售200張無座票，自由座車票禁止進入6車騰雲座艙。另外，台鐵指出，6月18日、19日及21日加開的東部幹線實名制列車，將於明天（20日）0時起開放訂票，凡設籍於花蓮縣、台東縣的現住人口，與國民身分證統一編號第1碼為U或V，及前開兩者的配偶與直系血親1親等國民，可多加利用。點我加ETtoday好友，接收更多新聞大小事。本文轉載自ETtoday，原文標題：台鐵端午連假已售7.4萬張票　東部加開列車明天凌晨起開賣

誰說端午只能吃粽子？當節日不再只是味蕾上的傳統記憶，也逐漸轉化為一種講究質感的生活提案，一盒設計精緻、風味細膩的甜點禮盒，反而更能貼近日常。今年端午，不妨換個方式過，從餅乾、茶點到台式經典點心，我們精選 4 款兼具風格與美味的甜點禮盒，讓送禮依然體面。 YOKU MOKU 「粼夏綜合禮盒」 Source：YOKU MOKU 隨著初夏到來，將季節氛圍化作甜點語言，推出全新「粼夏綜合禮盒」。從帶有水波漣漪感的清新包裝，到經典雪茄蛋捲與多款餅乾的細膩搭配，一開盒便能感受到夏日的輕快節奏。每年備受期待的抹茶雪茄蛋捲也優雅回歸，選用日本抹茶，融合奶油香氣與微苦茶韻，呈現清爽不膩的平衡風味；再加上端午限定「沐禾禮盒」，無論送禮或自享，都恰到好處。（粼夏綜合禮盒20入，售價：NTD 950；抹茶雪茄蛋捲禮盒14入，售價：NTD 1,350） open it. 「粽夏餅乾」 Source：open it 主打瑪德蓮的甜點品牌，此次攜手SUCCULAND 有肉打造限定「粽夏餅乾」，將端午意象轉化為可愛又具巧思的造型設計。嚴選法國天然無鹽奶油與日本進口麵粉，口感細緻酥鬆、奶香溫潤，搭配草莓、紅茶與金萱茶等風味，層次清新，讓視覺與味覺同步被療癒。 But. we love butter 「經典奶油餅乾」 Source：But 以奶油為靈魂，將濃郁與輕盈拿捏得恰到好處。從餅乾到磅蛋糕，都展現細膩滑順的口感與層次香氣。簡約時髦的包裝設計，低調卻充滿質感，開盒瞬間即能感受到品牌的溫度。無論是經典奶油餅乾，或帶有鹹甜交織的生乳酪蜂蜜海鹽口味，都是近年送禮清單上的熱門之選。 Venchi 「默勒奇境系列」 以義式巧克力工藝為底蘊，「默勒奇境系列」靈感來自威尼斯Murrine馬賽克玻璃，透過繽紛色彩與細膩圖紋，呈現如藝術品般的視覺層次。禮盒集結開心果、75%黑巧克力、榛果與柑橘等多款風味，從濃郁到清新層層展開，不僅是味覺享受，更是一場關於設計與工藝的感官體驗。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：端午別再送粽子！YOKU MOKU抹茶雪茄蛋捲回歸…精選 4 禮盒一次看

2025年5月5日進入「立夏」節氣，正式進入夏天，溫度會逐漸攀升，會開始感覺到煩躁上火，食慾也會有所下降。這個時節飲食要清淡為主，也要注意休養身心，不然會從裡到外都很浮躁。此外也有一些民俗養生注意事項要注意，以下就來看民俗專家楊登嵙老師的解析。看更多｜2025穀雨節氣注意事項    2025年立夏注意事項1：生肖運勢source：unsplash2025年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、蛇、猴、雞，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其是少吃炸的，可以把毛病降低。此時身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。另外運勢比較好的是虎、馬、狗，在夏天就會感受到生活中開始有些幸運的小事出現。看更多｜2025年「春分」4大注意事項   2025年立夏注意事項2：飲食控制source：unsplash「立夏」飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄。飲食方面，盡量以清淡、少鹽油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能，所以每頓飯不要過飽，否則會特別容易腸胃不適。看更多｜2025年「驚蟄」5大注意事項   2025年立夏注意事項3：子午覺source：unsplash進入夏天之後，亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至凌晨1點，午時指中午11點至13點(午睡)。注意天氣變熱後的「濕氣」會容易引發皮膚疾病，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。  2025年立夏注意事項4：補充水分source：unsplash「立夏」養心正當時「汗為心之液」，在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓。 2025年立夏注意事項5：情緒調整source：unsplash「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，心情愉快，笑口常開。如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，讓體內紊亂的氣息緩和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。   民間習俗，請勿迷信   2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。