許多家長可能都曾面臨這樣的情況：孩子感冒剛好，耳朵又開始疼痛，半夜哭鬧不止，讓人心疼卻又不知所措。其實，這背後的原因很可能是中耳炎。為了幫助家長們更好地了解這個問題，我們特別邀請了耳鼻喉專科的張益豪醫師，為大家釐清中耳炎的相關知識。▲ 小朋友中耳炎反覆發作，專家曝「3大高危險群」快檢查。（圖／Shutterstock） 反覆中耳炎 不可輕忽中耳炎在兒童中相當常見，這是因為他們的耳咽管尚未成熟，加上身體的免疫力較弱，容易因感冒或過敏而反覆感染。許多家長可能誤以為中耳炎只是小感冒，但若長期忽視，可能會影響孩子的聽力、語言發展與專注力。 中耳炎常見症狀中耳炎的症狀多樣，家長需特別留意。常見的症狀包括反覆高燒、耳痛，這是因為中耳腔發炎造成壓力上升，讓孩子疼痛難耐。此外，耳流膿液、聽力變差、睡眠不穩等也是中耳炎的徵兆。長期鼻塞或張口呼吸的孩子，可能因鼻炎或腺樣體肥大而影響顱顏發育。 哪些狀況容易得中耳炎？除了感冒外，過敏體質、處在二手菸或空污環境中，以及營養不足的孩子，都是中耳炎的高危險群。病毒可以沿著耳咽管進入中耳，引起感染，而環境中的刺激則會加重黏膜的發炎。 日常飲食與生活習慣的調整營養師高敏敏建議，從日常飲食與生活習慣著手，可以有效降低中耳炎的發生機率。維生素A、C、D，鋅和益生菌等營養素對於維持呼吸道與耳咽管黏膜的完整性、提升免疫力、加速傷口修復和抗發炎都有幫助。家長可以在孩子的餐盤中加入胡蘿蔔、地瓜、菠菜、奇異果、鮭魚、南瓜子等食材。此外，避免高糖飲食、油炸與加工食品，以及過量冰冷飲品，這些都可能降低身體的保護力或促發炎反應。 改善生活習慣除了飲食，改善生活習慣也是預防中耳炎的重要一環。及早治療感冒和鼻炎，保持環境清新，維持規律作息，並定期進行聽力檢查，都是有效的預防措施。千萬不要自行使用抗生素或偏方，以免延誤治療。 專家提醒中耳炎看似小毛病，卻可能對孩子的學習與發展造成長期影響。家長在日常生活中要留意孩子的症狀，從飲食與生活習慣幫助孩子調整，再配合醫師的專業治療，才能讓孩子遠離反覆中耳炎的困擾。一起守護孩子的健康與笑容，讓他們擁有快樂的童年。▲ 小朋友中耳炎反覆發作，專家曝「3大高危險群」快檢查。（圖／高敏敏營養師＆白袍聯盟）

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】秋冬換季之際，感冒與流感患者的數量大增，同時也是中耳炎發生的高峰期。中耳炎是由中耳腔感染發炎引起的疾病，也是幼兒常見的疾病之一，偶爾也會發生於成人，其主要可分為急性、積液性與慢性中耳炎，又以前兩者最常見，常見症狀包括聽力變差、耳痛與發燒等，是不可輕忽的常見疾病。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「中耳炎症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解中耳炎常見的5大症狀。▲近半年內「中耳炎症狀」話題的網路聲量表現。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）中耳炎積水影響聽覺 拖延治療恐損失聽力觀察近半年內網友針對中耳炎症狀的相關話題討論，以「聽力受損」高居榜首，中耳炎所造成的聽力受損情況大多並非永久性，多是因中耳腔內的積液、耳朵流膿等因素導致患者出現輕度至中度的聽力受損，有網友便分享家中孩子時常聽不清楚他人說話，就醫後才發現是中耳炎影響了聽覺，進行手術後，聽力才好轉，但中耳炎如果未能及時妥善治療，仍可能造成永久性聽力損失。而「中耳積水」也是中耳炎的常見症狀，中耳積水並非由外界水分進入耳朵所致，與洗澡和游泳等行為無關，而是中耳炎產生的液體在耳腔中積聚。此症狀常見於兒童患者，雖然不會引起疼痛或發燒，卻可能導致前述聽力或注意力下降等情形，家長們若發現孩子有聽力變差的情形，應及時帶孩子就醫，避免情況惡化。高燒不退查無原因 結果竟是中耳炎所致另一方面，中耳炎患者也常出現「發燒」症狀，若孩子感冒期間反覆發燒，便可能與中耳炎有關，有網友就表示孩子掛急診時忘了檢查耳朵，反覆高燒後再回診才檢查出中耳炎，也有網友分享自己的孩子「曾住院五天卻找不出病因」，最後檢查出中耳炎，往此方向治療才終於痊癒。除了上述聽力受損、中耳積水與發燒外，中耳炎還可能引發耳痛、耳鳴及暈眩等症狀，這些問題不僅會影響患者的日常生活，也可能因未及時治療而導致更嚴重的後果，尤其中耳炎好發於幼兒，孩子可能無法準確表達身體的不適，家長們在面對孩子感冒或聽力變差的情況時，應格外警惕，發現異常並及早就醫，才能有效避免長期健康問題。核稿編輯：陳如頤# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導▸秋冬好發腦中風！暫時性腦缺血是警訊 日常保養要落實▸乾癬患者秋冬怎麼吃？ 秋燥應避開海鮮、牛羊肉、辣椒就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast