從青春校園劇一路美到都會愛情劇，朴敏英一直都是我心中「越成熟、越有少女感」的代表人物。很多人到了40歲，穿搭開始傾向保守、安全，但朴敏英卻完全相反，她總能用恰到好處的剪裁、清爽配色與帶點率性的細節，把成熟感與減齡感平衡得剛剛好。尤其最近為了新劇《Nine to Six》換上的俐落短髮造型，更讓人忍不住再次感嘆：「原來40歲也可以時髦得這麼輕盈！」延伸閱讀：中谷美紀減齡穿搭學會50歲的鬆弛高級感：全白不顯胖秘訣「都在這」   朴敏英「高級感減齡」的16套穿搭公式Source：朴敏英 @IG從《成均館緋聞》到《城市獵人》、《Healer治癒者》，再到《金秘書為何那樣》與《她的私生活》，朴敏英不只作品陪伴許多人青春，她在戲裡、戲外展現出的氣質與穿衣品味，也逐漸成為許多熟齡女性心中的穿搭範本。她的造型從不過度裝嫩，而是透過簡約卻有質感的搭配，穿出自然、不費力的年輕感。這次就想帶大家一起整理她最值得參考的「16套標誌性減齡穿搭」，看看那些看似簡單的搭配技巧，究竟藏了哪些讓人偷偷變年輕的小心機。延伸閱讀：55歲李英愛減齡穿搭：5寬褲穿搭，第3招最遮掰掰肉   穿搭1：用「學院風單品」與細肩帶洋裝打造無痛逆齡Source：朴敏英 @IG要論減齡效果最強大的單品，絕對非棒球帽與帆布鞋或老爹鞋莫屬。朴敏英在這套私服中，選擇了極具溫柔感的細肩帶白色棉麻洋裝，外罩一件略帶隨性慵懶的灰色針織外套，腳踩白襪與休閒鞋。最神來之筆的，是那頂淺色棒球帽與隨性編起的雙辮子，直接將視覺年齡拉回大學校園。這種「微甜學院風」的關鍵在於色彩的純粹與乾淨，利用中性的灰色與白色，去中和可能過度可愛的編髮，讓整個人散發出清新、毫無包袱的「初戀感」。   穿搭2：法式優雅鬆弛，讓「貝蕾帽」成為浪漫日常Source：朴敏英 @IG40歲的減齡，不能只有少女的幼稚，更要有優雅的厚度。朴敏英非常擅長將法式復古元素融入現代穿搭。例如，在格紋西裝外套內搭簡單白T，卻巧妙配上一頂酒紅色的貝蕾帽，一個眨眼，就充滿了巴黎街頭的俏皮與靈動。這種帶有設計感的微甜小單品，能打破正裝與襯衫的嚴肅與老氣，為成熟女性注入一種既知性又浪漫的「法式鬆弛感」。   穿搭3：輕盈露膚美學：微辣的「短系下著」打破沉悶框架Source：朴敏英 @IG「露腿」從來不是年輕女孩的專利。朴敏英的減齡哲學裡，「適度露膚」是保持輕盈感的關鍵。不論是在「洛杉磯當代藝術博物館」前穿著的俐落黑色連身短褲，還是在東京街頭以Oversize深灰色西裝外套內搭黑色極短私服、腳踩黑色長靴，她都聰明地選擇「露腿不露胸」的原則。西裝外套的沉穩，中和了短裙與長靴的性感，展現出極具現代感的都會俐落；而露出的腿部線條，則打破了深色系穿搭容易帶來的沉重感，整個人看起來依舊充滿朝氣與輕盈活力。   穿搭4：用「設計感剪裁」顛覆黑西裝的老氣Source：朴敏英 @IG即使是穿上最容易顯得嚴肅、老練的黑色西裝套裝，朴敏英也有辦法穿出時髦的叛逆感。她揚棄了傳統中規中矩的白襯衫與直筒西裝褲，轉而選擇具有強烈設計感的剪裁，帶有寬版束腰設計的西裝外套，不僅勾勒出極致的腰身曲線，更帶點強烈的時尚態度；下半身搭配俐落的微喇叭西裝褲，再配上一對吸睛的幾何亮片大耳環。這種穿法完全顛覆了「辦公室套裝」的刻板印象，將熟女的強大氣場轉化為前衛、時髦的御姐風範，高級得令人移開不開眼。   穿搭5：氧氣感女神，靠「奶白色系」穿出不費力的溫柔Source：朴敏英 @IG40歲最忌諱把一堆鮮豔的「減齡色」往身上砸，那種刻意感反而顯老。朴敏英在這張海邊私服中，示範了什麼叫高級的「氧氣感」。選擇一件視覺好感度極高的奶白色微短版針織衫，特別的是那帶有浪漫氛圍的喇叭袖設計，隨著海風擺動顯得無比溫柔；下半身，則踩著高腰黑色寬褲。這種「燕麥奶色調」的搭配，不僅在視覺上自带柔光濾鏡、極度顯白，更能大方展現出成熟女性獨有的乾淨與鬆弛。不用過多的配件，光是靠著輕盈的色彩與舒適的剪裁，就能散發出彷彿剛睡醒般的迷人朝氣。   穿搭6：美式高街文青，利用短裙玩出少女叛逆Source：朴敏英 @IG這張穿搭照，完美展現了朴敏英私底下極具「反差萌」的穿搭品味。她以一件隨性解開幾顆鈕扣的寬鬆白襯衫，搭配灰色百褶短裙，最懂穿的是她腳下踩的黑襪與黑色德比鞋（或小皮鞋）。這種帶點美式高街與微文青的叛逆學院風，因為有了上半身內斂的襯衫中和，完全不會有刻意裝嫩的嫌疑。她巧妙地利用街頭風的整體氛圍，把40歲的都會幹練，過濾成一種帶點文藝、帶點個性的時髦大女孩姿態。   穿搭7：貴氣與少女感的平衡，用「編織編織包」注入度假靈魂Source：朴敏英 @IG當女性邁入40歲，身上的包款往往流於過度嚴肅或一成不變的經典皮質。朴敏英在這套日常街拍中，雖然穿著剪裁挺拔、帶著幹練墊肩的米色短夾克與高腰直筒牛仔褲，但她聰明地挑選了一款水藍色針織編織紋理的Fendi「Peekaboo」包。這個搭配觀點在於「反差感」。沉穩俐落的都會剪裁，一旦碰上自帶度假鬆弛感的編織工藝，以及低飽和度的粉嫩水藍色，瞬間就能瓦解正裝容易帶來的年齡感。這種「微度假風」的混搭，讓她在保有職場女性體面的同時，依舊散發著不費力的青春朝氣。   穿搭8：深色不顯老，用涼鞋穿出度假感Source：朴敏英 @IG這張在「洛杉磯郡立美術館」拍下的私服照，完全是朴敏英「高段位減齡」的教科書級示範！她聰明地打破深色容易顯老的迷思，全身上下只用一個內斂的深色調，就穿出兼具隨性與高級感的少女氣息。最厲害的靈魂細節，絕對是那顆自帶慵懶感的隨性高丸子頭，搭配腰間拉高比例的蝴蝶結綁帶，以及一雙帶點中性率性的黑色厚底涼鞋，成功把容易嚴肅的套裝，穿出像大學生出國度假般的鬆弛與自在。這種不刻意裝嫩，卻處處透露出小性感的視覺減齡公式，真的太值得拿來當穿搭範本了！   穿搭9：白襯衫＋高腰牛仔褲，熟齡女性最強少女感Source：朴敏英 @IG這套在威尼斯拍下的私服照，朴敏英聰明地用初戀感荷葉邊襯衫撞擊率性丹寧，把少女心藏在優雅裡，完美示範了不刻意裝嫩、卻狀態極好的頂級品味。胸前延伸的V字荷葉邊自帶法式浪漫，微V線條更能修飾臉型，甜而不膩；下半身搭上一條高腰淺色牛仔褲並紮入褲頭，不僅拉出三七分完美比例，丹寧的隨性也瞬間平衡了襯衫的正式感，散發清爽朝氣。細節更是精緻度拉滿的關鍵，鎖骨上的細珍珠短鍊點亮視覺，隨手的黑色外套與包款則沉穩壓住色調。乾淨的白、清爽的藍，再用浪漫細節點綴日常，這份恰到好處的優雅與少女感，太值得當作熟齡姐姐們的穿搭範本！  穿搭10：一件粉色開襟衫，輕鬆穿出韓系初戀感Source：朴敏英 @IG這套穿搭真的很有朴敏英招牌式的「溫柔減齡感」！她以柔和的粉色針織外套搭配白色百褶長洋裝，不僅讓整體視覺看起來更加輕盈，也成功穿出宛如初戀系女孩般的清新氣質。尤其粉嫩色系對熟齡女性來說，其實比想像中更好駕馭，只要像她一樣利用低飽和粉色搭配乾淨白色，就能自然提亮氣色，同時避免過度裝嫩的感覺。而這套造型最值得學習的地方，還有她利用寬鬆針織外套營造出的慵懶感，搭配飄逸裙襬與簡約樂福鞋，讓整體既舒服又充滿優雅氛圍。看似簡單，卻藏著讓人顯年輕的小細節，也難怪朴敏英總能把「少女感」穿得這麼剛剛好。   穿搭11：奶茶色褲裝＋小白鞋，穿出鬆弛感長腿比例Source：朴敏英 @IG朴敏英聰明地運用「上緊、下鬆」的黃金法則，靠著一整身燕麥奶茶色調，穿出帶點小性感的微辣高級感。她上半身選擇短版細肩帶針織背心，大方展現緊實的肩頸線條與小蠻腰，自帶健康朝氣；下半身，則混搭高腰寬版西裝褲，褲頭的打褶設計不僅修飾臀腿，垂墜的褲管更延伸了腿部比例。腳踩一雙小白鞋，瞬間把西裝褲的正式感轉化為街頭鬆弛感。這種用成套中性色堆疊，再靠適度露膚與硬朗配飾點亮視覺的穿搭，不僅減齡，還帥得非常高級！   穿搭12：薄荷綠背心＋米白長裙，降溫系高級感Source：朴敏英 @IG朴敏英完美示範了如何用「冰淇淋色系」穿出優雅清爽的熟齡減齡感！她上半身穿上薄荷綠細肩帶背心，特殊的交叉剪裁與不規則衣擺，打破了普通小背心的單調，微V領口大方展現漂亮的鎖骨線條，清新又帶點小性感；下半身則搭配米白色壓褶長裙，隨著步伐擺動的百褶裙擺，將「清新、降溫、優雅」三個層次拿捏得剛剛好，完全是夏日度假的範本穿搭！   穿搭13：水洗丹寧外套，穿出慵懶少年感Source：朴敏英 @IG誰說成熟女生不能穿街頭風？朴敏英聰明地利用單品，穿出了極致的減齡感。朴敏英身上這件Oversize淺色水洗丹寧外套絕對是關鍵。寬鬆的落肩剪裁自帶慵懶、隨性的氣息，不僅藏肉，更穿出一種像偷穿男友衣服般的偷心感，瞬間打破了成熟女生的正式框架。淺藍色的水洗色調清爽又有朝氣，比起深色丹寧更具青春活力。   穿搭14：貼身撞色洋裝，穿出純欲系減齡感Source：朴敏英 @IG這張在餐車前拍下的私服照，完全展現了什麼叫「純欲系減齡」！熟齡女生最怕穿全白顯得膨脹或單調，但朴敏英這套穿搭卻能穿出極致的清純美，關鍵就在於「材質」與「設計」的層次感。最聰明的是領口處帶有薄綠色拼接的撞色設計，不僅一秒點亮視覺，也打破了全白的無聊感，貼身剪裁更能完美勾勒出緊實的體態線條，巧妙地將「少女的清純」與「熟女的微辣」揉合得剛剛好。   穿搭15：健康露膚，天然減齡Source：朴敏英 @IG這張在練習室對鏡自拍的照片，直接把「美式街頭風」的減齡感拉到最滿！誰說40歲不能穿出舞者般的帥氣與活力？朴敏英這套「全白運動風」完全是辣妹穿搭的最高境界。利用「上緊下鬆、上短下長」的視覺公式，不僅把雙腿比例無限延伸，更穿出了一種不費力的美式街頭感。這種適度的健康露膚，就是最天然的減齡亮點。   穿搭16：明亮色系＋內搭叛逆露膚，自信幹練與美式活力融合剛好Source：朴敏英 @IG許多熟齡女生穿成套西裝總顯得沉悶、像去開會，但朴敏英這身大膽的亮黃色西裝套裝，不僅一秒點亮視覺，更穿出滿滿的加州陽光活力。她聰明地內搭了一件超短版平口白T，大方露出緊實的腰線，透過適度露膚打破西裝的嚴肅感，也成功拉出逆天長腿。下半身西裝褲刻意選擇了寬鬆抽繩的軟料廓形，腳踩印花厚底涼鞋，讓原本幹練的西裝瞬間注入了街頭鬆弛感。這種「明亮色系＋內搭叛逆露膚」的公式，把熟女的自信幹練與美式辣妹的活力融合得剛剛好，真的高級得太耀眼！   朴敏英無痛減齡穿搭建議Q&AQ1：40+熟齡女性如何穿出「不裝嫩」的減齡少女感？A1：40歲的減齡關鍵在於「保持輕盈，兼顧優雅厚度」。可以參考演員朴敏英的穿搭哲學，拋棄大面積鮮豔色彩，改用「奶白色、燕麥色」...等自帶柔光濾鏡的色調，並透過中性單品（如灰色針飾外套、白襯衫）來中和百褶裙或編髮可能帶來的過度幼稚感。利用乾淨的色彩與舒適的剪裁，就能穿出自然不費力的年輕感。   Q2：如何將粉色或粉嫩色系穿得剛剛好、不流於俗氣？A2：要把粉色穿出「高級感」，秘訣在於運用低飽和度的燕麥奶色、白色等中性色進行搭配。朴敏英的「氧氣感穿搭」示範中，便常用高質感、低飽和色調的短版針織衫或舒適色彩互相堆疊。避開過度飽和的螢光粉，並透過喇叭袖、棉麻等自帶鬆弛感的材質，就能將少女感平衡得剛剛好。   Q3：熟齡女性穿西裝套裝，如何避免顯得嚴肅與老氣？A3：朴敏英顛覆傳統「黑西裝」老氣感的方法主要有兩個小心機，選擇設計感剪裁─捨棄中規中矩的白襯衫，改選帶有「寬版束腰設計」的西裝外套勾勒腰身，下身搭配「微喇叭西裝褲」展現時尚態度。善用混搭與配件─在格紋西裝外套內搭簡單白T，並巧妙配上一頂「酒紅色貝蕾帽」，就能利用法式復古元素注入靈動的法式鬆弛感。   Q4：朴敏英穿搭中的「輕盈露膚美學」有哪些搭配原則？A4：朴敏英的減齡哲學中，「適度露膚」是保持朝氣的關鍵。她最核心的原則是「露腿不露胸」。例如，利用 Oversize深灰色西裝外套或俐落的連身短褲，內搭極短私服並腳踩黑色長靴。西裝外套的沉穩，能中和短裙與長靴的性感，而露出的腿部線條則能一舉打破熟齡穿搭容易帶來的沉重與沉悶框架。   Q5：想要一秒無痛逆齡，最推薦哪幾樣學院風時尚單品？A5：減齡效果最強大的高街文青神物絕對是「棒球帽、百褶短裙、帆布鞋（或德比鞋搭黑襪）」。可以模仿朴敏英的日常私服，以細肩帶白色棉麻洋裝外罩隨性慵懶的灰色針織外套，頭戴淺色棒球帽；或是用寬鬆白襯衫，搭配灰色百褶短裙與德比鞋。這種穿法，能在都會幹練中，過濾出帶點文藝與校園初戀感的叛逆少女感。 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。本文轉載自Bella儂儂，原文標題：40歲朴敏英減齡穿搭藏在細節裡！「少女心機」重回20歲青春初戀

許多人想到「減齡穿搭」，腦中第一個浮現的通常是甜美或少女感，從陳妍希最近的造型解析，我反而覺得減齡關鍵不在於「裝嫩」，而是在氣質。42歲的她不只憑新作《狙擊蝴蝶》再度回到觀眾視線，也受邀現身米蘭時裝周多場大秀，從機場到秀場，每一套造型都乾淨、優雅，又帶一點恰到好處的俐落。尤其是她把洋裝與西裝外套穿得毫不費力，那種剛剛好的成熟感，反而比刻意裝可愛更迷人。接下來，我們將拆解她最近值得學習的4個減齡穿搭技巧。延伸閱讀：Onitsuka Tiger經典薄底鞋升級了！2026秋冬LE SSERAFIM成員洪恩採現身炒熱大秀現場！  陳妍希減齡穿搭1：米色西裝外套＋飄逸裙裝 Source：Max Mara很多人對西裝外套其實有點戒心，尤其是米色或奶茶色調，一不小心就會顯得成熟、甚至有點正式。但陳妍希這套Max Mara造型的聰明之處，在於她把「俐落」和「柔軟」放在同一個畫面裡。米色西裝外套線條乾淨，肩線挺直，把整體氣場撐起來；裡面則搭配一件飄逸感十足的輕盈洋裝，下擺帶點層次與空氣感，走動時會微微晃動，看起來格外輕快。外層是理性的剪裁，內層卻保留柔軟與浪漫，兩者一疊，整體氣質瞬間變得很立體。再加上一款大容量黑色托特包，讓造型多了一點都會感。延伸閱讀：Sportmax 2026秋冬4大亮點：疊搭背心本季必收，極簡輪廓也能很性感  陳妍希減齡穿搭2：棕色皮革背心＋亮黃色鉛筆裙 在 Instagram 查看這則貼文 BellaTaiwan / Bella儂儂（@bellataiwan）分享的貼文 Source：Ferragamo有時候線條越乾淨，人反而看起來越精神，陳妍希這套造型的重點就在比例。她用一件Ferragamo深咖啡色皮革背心搭配高腰黃色鉛筆裙，腰線被清楚地標示出來，整體身形瞬間變得修長。裙長剛好落在膝蓋附近，既保留優雅，也讓腿部比例看起來更俐落，沒有太多裝飾，卻非常有力量。再加上一雙米色尖頭高跟鞋，腳背露出的面積增加，腿部視覺自然被延伸。手上的亮橘色手拿包則像是一個點睛細節，讓整體造型多了時裝週該有的張力。延伸閱讀：Karina甜美登場Prada 2026秋冬大秀！15位模特兒60套造型，拆解層次美學  陳妍希減齡穿搭3：高飽和藍色洋裝Source：IG＠yanxi531選對顏色，整個人的氣色會立刻被提亮，陳妍希穿上一件飽和度高的藍色洋裝，乾淨俐落的肩帶與胸前立體剪裁，讓整體線條顯得更集中。視覺焦點自然落在上半身，整個人看起來清爽又有精神。「單一亮色」穿法也是近幾年相當流行的趨勢，當顏色已經夠漂亮，其它搭配就不需要太複雜。暖色燈光下，膚色被襯得更透亮，也多了一點輕熟女人味，但又不失通透的減齡效果。  陳妍希減齡穿搭4：黑色套裝＋米色漁夫帽、肩背包Source：IG＠yanxi531大家在思考深色造型時，最容易忽略的一件事其實是「重量感」。顏色一旦全部壓在黑色或深色系，整體看起來就容易變得沉。陳妍希這套私服穿搭其實很聰明，她選擇以黑色外套作為主體，但透過淺色配件去平衡整體視覺。像是米色漁夫帽、奶油色肩背包，再搭配一雙白色運動鞋，整體造型瞬間變得輕快許多。顏色的「比例」其實比單品更重要。當深色佔了大部分面積，只要在上半身或配件加入一點亮色或淺色，整體氛圍就會被提亮。再加上短褲與球鞋的組合，腿部線條自然被露出來，整個人看起來更有活力。  陳妍希42歲減齡穿搭常見問題 FAQ  Q1：洋裝搭西裝外套為什麼容易顯氣質？關鍵在風格平衡。洋裝本身帶有柔和線條，而西裝外套則提供結構感。當兩者結合時，既保留女性氣質，也讓整體輪廓更俐落。這種「柔中帶硬」的搭配方式，正是陳妍希造型看起來甜美但剛剛好的原因。  Q2：想穿出減齡感，洋裝版型怎麼選？建議選擇腰線清楚、裙襬自然展開的剪裁。過於貼身的洋裝容易顯成熟，而完全寬鬆又會失去比例。微A字或收腰款式，通常能讓整體線條更輕盈。  Q3：西裝外套版型需要注意什麼？肩線與長度最重要。肩線略挺、長度落在臀部附近，能維持俐落比例。如果外套太長或過於寬鬆，反而會壓縮身形，使整體顯得沉重。  Q4：鞋子搭配怎麼選才不顯老氣？簡約鞋款最安全。像是細帶高跟鞋、尖頭鞋或俐落短靴，都能延伸腿部線條。避免過於厚重的鞋型，否則會破壞洋裝的輕盈感。  2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

今年以電影《陽光女子合唱團》重返大螢幕的陳意涵，在邁入 43 歲、升格母親的人生階段後，狀態依舊維持青春元氣令人稱羨。然而，觀察她的減齡秘訣，不外乎是透過「瀏海＋髮型輪廓」創造自然少女感。不論是直髮、編髮或包頭，只要瀏海拿捏得宜，就能讓整體狀態年輕至少五歲！以下整理陳意涵10款減齡瀏海髮型示範，提供給同樣邁入輕熟齡的女性們。延伸閱讀 : 43歲陳意涵凍齡瘦身5關鍵！40歲運動、飲食菜單推薦：薑紅茶天天喝改善手腳冰冷 陳意涵減齡瀏海髮型示範1：眉上狗啃瀏海直長髮source : chenyihan1112@IG極短眉上瀏海搭配全直長髮，讓陳意涵瞬間回到18歲狀態。看似大膽的「狗啃瀏海」，減齡精髓在於隨興剪裁，保留自然缺口與空氣感！狗啃瀏海與直順長髮相襯，讓整體視覺宛如回到學生時期，俏皮又有個性。 陳意涵減齡瀏海髮型示範2：微分瀏海包頭source : chenyihan1112@IG將瀏海微微側分、保留髮根蓬度與空氣感，再搭配隨性包頭，是日常也能駕馭的減齡選項。這款造型的重點在於綁髮要隨性、不拘謹，刻意留出碎髮修飾臉型，讓包頭不會過於成熟。不論是應用於日常穿搭，還是作為正式場合的亮點都很適合。 陳意涵減齡瀏海髮型示範3：側魚骨辮子source : chenyihan1112@IG側分瀏海加上刻意紮在左側的魚骨辮，整體造型瞬間回歸校園感。這款魚骨辮髮型，特別強調鬆散、自然的髮斯垂墜度，不只俏麗且有著青春少女氣質，搭配上柔軟的瀏海線條，還能有中和辮子髮型的稚嫩感，即便是輕熟齡女性也能輕鬆駕馭。延伸閱讀 : 2026不用燙的短髮造型推薦22款！耳下鮑伯、一刀切、層次剪俐落有型 陳意涵減齡瀏海髮型示範4：漫畫感蝴蝶結馬尾source : chenyihan1112@IG馬尾髮型向來是減齡象徵，再加上眉上瀏海與蝴蝶結點綴，視覺年齡立刻下降。這款造型的精髓在於直順的瀏海線條與浮誇的髮飾搭配，讓整體造型帶點夢幻感，好似漫畫裡走出來的小公主。適度的甜美，以黑髮相襯，更能彰顯出率性氣質。 陳意涵減齡瀏海髮型示範5：全直長髮source : chenyihan1112@IG沒有多餘層次與捲度的全直長髮，搭配自然垂落的瀏海，反而最能凸顯髮質與五官優勢。這款造型看似簡單，實則非常考驗五官比例與瀏海搭配。對熟齡女性而言，直長髮的厚實感還能巧妙修飾臉型、隱藏視覺年紀，可說是童顏髮型首選。 陳意涵減齡瀏海髮型示範6：眉上瀏海鮑伯頭source : chenyihan1112@IG鮑伯短髮搭配眉上瀏海，讓整體輪廓更加俐落。這款髮型的減齡關鍵在於「長度比例」，剛好落在下巴位置的短髮，能完美修飾臉型、集中視覺焦點，讓整體造型更俏麗、有少女感。適合想剪短、又不希望顯成熟的女性嘗試。 陳意涵減齡瀏海髮型示範7：鎖骨剪中長髮source : chenyihan1112@IG鎖骨剪中長髮型，向來是熟齡女性的最安全的髮型選項，不過若你想增添一點少女感，則很推薦學學陳意涵搭配輕薄微分瀏海！陳意涵這款造型特別保留髮尾重量，簡化層次剪裁，反而更能凸顯氣質，是兼顧知性與減齡的理想選擇。 陳意涵減齡瀏海髮型示範8：空氣瀏海丸子頭source : chenyihan1112@IG空氣瀏海搭配低丸子頭，是許多媽媽族群也能輕鬆複製的造型。空氣瀏海的隨興、俏皮視覺，有效柔化臉部線條，讓丸子頭更多變不呆版，而刻意拉高位置的丸子頭，澤讓整體看起來更顯年輕。延伸閱讀 : 李多熙40歲減齡中分髮型示範5款！直髮層次剪、公主切、耳下短髮顯小臉首選 陳意涵減齡瀏海髮型示範9：微捲公主頭source : chenyihan1112@IG若你也正值短髮過渡期，還可以試試這招！公主頭結合微捲髮絲，甜度恰到好處。這款造型的重點在於髓性的手紮線條，以及自然捲度，不追求明顯波紋，而是增加髮量感與層次，讓臉部比例更立體，應對日常與正式場合都沒問題。 陳意涵減齡瀏海髮型示範10：章魚翹翹頭source : chenyihan1112@IG近年流行的「翹翹頭」在陳意涵身上顯得格外亮眼！短髮尾部外翹，加上輕薄瀏海，讓整體充滿元氣感。這款造型透過線條變化與低層次設計，讓髮型圓潤卻不厚重，非常適合想嘗試短髮新鮮感的人。 減齡瀏海髮型常見問答 Q1：眉上瀏海這麼短，日常好整理嗎？需要每天造型嗎？A：眉上瀏海的關鍵在「剪裁與質地」，只要保留不規則缺口與空氣感，其實比想像中好整理。日常可用吹風機順著生長方向快速吹乾，再以少量定型噴霧或髮蠟點在髮尾即可。台灣濕度高，建議早上加一道防潮定型，避免出門後塌扁或亂翹。 Q2：輕熟齡女性適合剪狗啃瀏海嗎？會不會太幼齒？A：關鍵不在年齡，而在比例。輕熟齡女性建議將眉上瀏海長度控制在「眉毛上緣至中間」之間，並搭配直順或中長髮型平衡視覺。避免剪得過齊、過厚，就能保有俏皮感，同時不顯裝嫩，反而有減齡效果。 Q3：臉型偏圓或顴骨明顯，哪一款瀏海最安全？A：圓臉或顴骨明顯者，建議選擇「微分瀏海」或「空氣瀏海」，並刻意在兩側留修飾碎髮，拉長臉部比例。避免過短、過齊的眉上瀏海，容易放大臉型。搭配低包頭或鎖骨剪，更能柔化輪廓線條。 Q4：瀏海＋包頭在台灣夏天會不會更悶熱？A：其實恰恰相反。將頭髮盤起、露出頸部，反而比披髮更清爽。重點在瀏海要「薄而不塌」，可先使用蓬鬆噴霧打底，再輕綁包頭。出汗後用吸油面紙輕壓瀏海根部，也能快速恢復空氣感。 Q5：短髮過渡期不想顯老，有哪些實用綁法？A：短髮過渡期最怕線條尷尬，建議嘗試「公主頭」或「微捲低馬尾」。利用輕微捲度增加髮量感，再搭配薄瀏海修飾額頭，能有效轉移視覺焦點。這類綁法不挑場合，日常與正式都能應用，是實用度很高的選擇。    2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

外型甜美可愛、有雙大圓眼的女星大元（林艾璇），曾是台灣女團Popu Lady成員之一，後往演員之路發展，去年以《愛的噩夢》入圍台北電影獎最佳女配角，今年和愛情長跑12年的歌手鼓鼓（呂思緯）登記結婚，喜事連連。1989年出生的大元，今年35歲仍維持滿滿的少女感，這次受邀出席活動擔任天使肉毒一日大使，來和妞妞們分享日常的保養秘訣。 大元（林艾璇）保養秘訣1白天務必認真防曬  source:dayuanlin@IG近距離採訪看大元的膚況，飽滿又平滑細緻，她透露自己的日常保養步驟偏向極簡派，基本上就擦個化妝水、精華、乳液，如果當天有在外曝曬比較長時間的太陽，晚上保養時就會多敷面膜加強保濕。這兩年被媽媽提醒臉上的斑點似乎變多了，才開始有了要認真防曬的意識，現在每天不管有沒有要出門都一定會擦防曬，外出時也會撐傘、穿個外套遮蔽。 大元（林艾璇）保養秘訣2 每天大量喝水https://www.instagram.com/p/DH8jT9HTTBo   source:dayuanlin@IG多喝水對身體好處多多，大元透露自己的美容秘訣之一就是多喝水。平常都會提醒自己要喝至少1000CC的水量，不加任何的調味、果乾，就是純喝白開水。  大元（林艾璇）保養秘訣3早上空腹喝西芹汁   source:dayuanlin@IG聊到關於飲食的美容秘訣，大元分享自己大約從半年前開始，養成每天早上會空腹喝一杯現榨西芹汁的習慣，目的是為了幫助身體排毒，最有感的就是改善脹氣，也覺得整個人更有精神。 大元（林艾璇）保養秘訣4慎選肉毒成分https://www.instagram.com/p/DO5_6taEyP2 source:dayuanlin@IG大元透露因很喜歡吃有嚼勁的食物如珍珠，加上睡覺還會磨牙，咀嚼肌就會特別發達。身為定期小臉維護派，為修飾臉部線條，將肉毒列入長期使用的「上鏡保養清單」，但也坦言早期缺乏成份意識，亦曾遇到劑量或位置施打不對導致表情僵滯，從醫師建議的自評項目中發現可能命中好幾個抗藥風險因素，讓她從此更加在意成分與醫師選擇。「現在不只在意好不好看，就像保養品一樣，更在乎成分與安心感。」  大元（林艾璇）保養秘訣5每週至少兩次運動   source:dayuanlin@IG身材瘦卻有料的大元，自招對美食沒有抵抗力，幾乎沒有忌口的食物，甚至還有吃宵夜的習慣。但身為女藝人又得要控管體態，大元分享維持身材主要就是靠認真運動，幫助代謝平衡，目前的運動菜單包含上肌力瑜伽、皮拉提斯，一週至少會安排2次運動課。 【延伸閱讀】包子臉有得救！陳妍希公開5個超有感「消水腫」方法，起床自製檸檬水＋冰敷、睡覺戴V臉面膜 

「韓國男神收割機」朴信惠，代表作有 《原來是美男》、《繼承者們》、《Doctors》、《來自地獄的法官》等，升格當媽後，依舊維持滿滿的少女感。今年5月剛來台舉辦個人粉絲見面會，辣跳〈Whiplash〉、〈like JENNIE〉等KPOP組曲，相隔4個多月，這回以DR.WU品牌大使身份再訪台，為新戲《Miss 臥底老闆》特別剪了俏麗短髮，整個人看起來更逆齡。關於如何管理體態及保養肌膚的秘訣，通通不藏私公開啦！   朴信惠為新戲《Miss 臥底老闆》剪短髮source:DR.WUsource:DR.WU不愧是「短髮最佳範本」！朴信惠這回來台灣，頭髮又剪更短，耳下的長度既可以修飾臉型，還讓她看起來更顯年輕。她透露因為在新戲《Miss 臥底老闆》飾演20歲的新鮮人，同時也是臥底角色，為了要符合角色的年齡，才刻意剪短髮。這次出席記者會，一身粉紅套裝，加上短髮造型，整個人狀態極好，當品牌大使太有說服力了。 朴信惠保養秘訣1多喝水、睡前補充膠原蛋白  source:ssinz7@IG關於保養的秘訣，朴信惠分享其實自己並沒有特別之處，她會盡量每天喝很多的水，在還沒有接下代言前，睡前就有補充膠原蛋白、維他命C的習慣。現在每天都會固定喝 DR.WU Beauty Shot，創新的「上錠下飲」雙劑型設計，將美妍錠與膠原飲結合，不需繁複瓶瓶罐罐，就算拍戲熬夜，也能維持女神狀態。 朴信惠保養秘訣2簡化保養步驟https://www.instagram.com/p/DOqwMKXAVEk  source:ssinz7@IG日常的保養步驟，朴信惠崇尚減法保養Less is More，重視精準而不是追求繁複的流程，這樣不僅能輕鬆持之以恆，也能讓肌膚專注吸收真正需要的成分。平常會選擇添加玻尿酸成分的精華和乳霜，大概2～3個保養步驟就搞定，還透露近期試用了DR.WU的眼霜也非常喜歡，已列入愛用品。  朴信惠保養秘訣3包包內必帶防曬和護唇膏source:DR.WU因為工作關係需要到處飛，也很常會在戶外活動，朴信惠分享自己包包內必備的產品，第一個絕對是防曬，能夠抵禦紫外線，防止肌膚曬黑，還有一個則是護唇膏。  朴信惠保養秘訣4不忌口但控制份量  source:ssinz7@IG女明星最常會被問到的身材管理方法，朴信惠表示其實自己沒什麼忌口的食物，相較於限制不能吃東西讓自己很有壓力，反而會選擇克制吃的份量。更分享在韓國有句流行用語：「美味的東西就是零卡路里」，意指吃美食時可以讓人獲得幸福感，就先把熱量拋在一旁，不過，因為工作關係需要控管體態，對於刺激性的食物、喜愛的食物，朴信惠還是會控制攝取的份量。 朴信惠保養秘訣5追求高效水中運動https://www.instagram.com/p/DLgs3Jsyk82  source:ssinz7@IG因為工作非常忙碌，又得要維持上鏡的好狀態，朴信惠分享運動是很重要的一環，且希望可以追求短時間又有效的方式。除了打高爾夫外，她還會上健身房找教練，現在很常透過Infinity Pool在水中進行各種訓練，對於關節的負擔小，鍛鍊成效又有感。 朴信惠保養秘訣6  source:ssinz7@IG身為藝人會有許多的壓力來源，平常都怎麼舒壓呢？朴信惠分享自己只要回到家，壓力就會自動解除，加上養了四隻貓，每次只要摸他們時，心情也會跟著放鬆。另外，多和家人相處，對她來說也是一種轉換心情的方式。 

「國民初戀」仍舊在線！現年 30 歲的秀智，日前現身巴黎，參與 CELINE 2026 春季時裝秀。她日前於社交媒體分享照片，可見與《Wonderland》拍檔朴寶劍合照，亦跟金泰亨擺出相同動作，看來像對童顏姊弟，非常可愛。除了保養功夫，秀智還會靠服飾配襯，締造宛如少女般活力氣質，以下整理其中 5 個秀智的穿搭技巧，大家不妨從中偷師。延伸閱讀：2025窄裙穿搭：15顯瘦穿搭公式＋單品推薦，跟著Lisa、張員瑛穿出氣質滿分 秀智巴黎時裝週近照曝光！肌膚透亮仙氣滿滿秀智日前出席 CELINE 於法國巴黎的時裝秀。期間她不僅到處遊歷、分享自己的 LABUBU 公仔，還與同樣觀看時裝秀的金泰亨和朴寶劍吃飯，並將合照分享到 Instagram 上，引起不少熱話。網民紛讚秀智的肌膚白裡透紅，外貌顯得年輕！秀智近年拍攝的劇集和電影，都引起不少熱議和迴響，其中電影《Wonderland》（夢境）中，她與朴寶劍的甜蜜互動，更是羨煞旁人，令網民大呼希望兩人在一起。此外，《我的女神室友斗娜 》於前年熱播，由秀智擔任女主角，飾演隱退的女偶像，與當年透過女團 miss A 出道的她，有著幾分相似經歷，因此引起不少話題。 秀智初戀穿搭術 1：可鹽可甜風格轉換若要吸引別人目光，便要顛覆對方的印象，當對方認為你可愛時，可以展現出型格的一面，以反差提升新鮮感。秀智亦有使用這技巧，間中穿著少女，並剪成公主切髮型，但有時則會將瀏海撥兩邊，並加入黑色服飾，或穿簡約長裙等，散發出知性和成熟的一面。秀智日前為腕錶品牌 Longines 最新 Conquest 系列拍攝造型照，以一身白色西裝造型，配搭散落的長髮，締造出既型格又知性的氣質。 秀智初戀穿搭術 2：善用蝴蝶結、泡泡袖從秀智的社交媒體可見，她很愛穿著帶有蝴蝶結或泡泡袖剪裁等單品，讓其看來更具親切甜美的少女感覺。今季適合帶有輕微膨脹感的單品，如智秀愛穿的泡泡袖，不僅予人可愛感覺，還可修飾手臂肉贅，減少寬膊的大隻感覺，散發著小鳥依人的氣質。延伸閱讀：2025洞洞衣穿搭：10個多層次穿搭公式＋單品推薦，Jennie、泫雅親自示範 秀智初戀穿搭術 3：粉嫩色系配搭要保持「國民初戀」的稱號，少女感非常重要！因為秀智都愛穿較鮮豔粉嫩的服飾，如粉紅、天藍和 Pastel 色系，展現出小清新的魅力。此外，她也愛穿白色服飾，簡潔得來，散發清純的氣質。 秀智初戀穿搭術 4：舒適親切路線相較豐富的層次穿搭，秀智傾向簡約悠閒路線，只會單穿連身裙，抑或簡單的上衣和牛仔褲配搭，亦愛穿軟綿毛茸的款式，予人舒適自在的感覺。由於款式偏向日常，不少女生都會穿著，因此可強調出秀智親切的個性，散發出鄰家女孩的氣質。延伸閱讀：2025吊帶褲穿搭：15個多層次穿搭公式＋單品推薦，IU同款造型這樣穿 秀智初戀穿搭術 5：加大碼顯嬌小在秋冬季的時候，秀智特別愛穿厚身和長版服飾，以加大碼的視覺效果，為168厘米高個子的她，展現出小鳥依人的一面，散發出可愛甜美的魅力。 ※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01女生」※本文由《香港01》授權報導，未經同意禁止轉載。圖片來源：IG@skuukzky更多內容：Jennie高級感穿搭公式：貼身、露腰添陽光系性感｜星級穿搭研究所孫藝珍秀智零成本美白洗面 IU用洗米水養出牛奶肌 3大女神潔面法 2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

宋慧喬近日飛往西班牙馬德里出席活動，身上單品都上熱搜，其中這款環保托特包意外平價！宋慧喬近期前往西班牙馬德里出席品牌活動，在工作行程之餘，喬妹的私人行程也是美照連發，一連幾套休閒私服單品全都登上熱搜行列，除了大家已經知道的Autry運動鞋、愛馬仕包以及白色背心、眼鏡與墨鏡之外，還有這一咖少女澎裙造型搭配的托特包編輯也幫大家找到，價格非常親民，不用千元就能擁有喬妹同款！宋慧喬繼長髮白背心的造型後，換上了一套少女感十足的穿搭，以米色針織背心搭配白色澎裙以及白襪運動鞋的組合，在馬德里的艷陽之下，散發滿滿的逆齡少女風格，而這套造型中宋慧喬搭配了一個大型的印花托特包，這個包包便是來自西班牙品牌De La Mur。來自西班牙的包袋品牌De La Mur成立於2015年，是一個以家族成員為主的企業，致力於使用西班牙當地的布料打造實用又時尚的日常包款，而宋慧喬選擇的是大尺寸的「Bolsa Grande Blat」托特包，肩背款式的包身上飾有粉紅色和芥末黃的幾何印花，很有可能是在當地購入的包款，官網上售價是台幣896元。心動看官網 延伸閱讀：宋慧喬少女系白背心來自韓國Àvie muah張員瑛也愛，夏日五款白背心＋防曬外套推薦穿出年輕學生樣宋慧喬私服欽點的球鞋是AUTRY這雙親民選擇！跟著鬆弛感女王培養品味不會錯韓妞愛牌emis首店在台中！宋慧喬、韓韶禧豹紋愛包、棒球帽貨超齊，5必收款推薦   

想跟喬妹一樣以一件白色背心＋牛仔褲的造型展現18+少女感嗎？宋慧喬私服愛牌Àvie muah還有多款樣式可以選擇。韓系風格風靡全球，就連韓星也愛。以溫柔、質感、舒適為訴求的韓國小眾品牌在時髦女孩間備受討論，那就是——Àvie muah。也許你曾在 Instagram 上看過這個名字，也或許你被宋慧喬、張員瑛可愛俏麗的私服穿搭吸引，點開標註才發現原來來自Àvie muah。它的風格乾淨簡約、柔和卻帶態度，因此顯得特別耐穿也耐看。主理人是韓星Davichi 成員Àvie muah於 2020 年成立，創辦人正是宋慧喬的閨蜜、韓國實力派女團 Davichi 成員姜珉炅（Kang Min-kyung）。姜珉炅不僅親自參與設計與經營，甚至擔任品牌CEO，他以真正熱愛服裝與生活感的藝術女子為品牌輪廓，將日常質感的想像轉化於服裝設計上，因此備受年輕女孩喜愛。Àvie muah主張以天然纖維製作出適合各種生活型態的舒適服飾，從輕盈的棉質上衣、質感百搭的針織單品，到每一季都能穿的日常洋裝，Àvie muah的衣服總是以處處藏有「讓你更自在」的巧思，不僅輪廓簡約，也非常舒適。小資女也能輕鬆入手的簡約質感Àvie muah的設計多以奶油白、象牙色、柔霧灰等中性色為主，強調輪廓合身、視覺清爽，讓穿著者不需要過多思考，卻能創造簡約卻有記憶點的造型。這也是為什麼它會深受韓國「小資女」族群喜愛——既能穿出氣質，又不傷荷包。目前品牌在韓國已有多間實體店鋪，分別位於聖水、合井等潮人聚集地，也提供國際配送服務，因此也是台灣女孩近期在代購社團、IG穿搭文中熱烈討論的品牌之一。宋慧喬同款Àvie muah白背心若要說今年夏天Àvie muah最紅的一件單品、最值得入手的基礎款，絕對是喬妹同款的「白色背心」莫屬。這款背心以高彈性羅紋棉質打造，剪裁俐落卻不緊繃，肩帶寬度與領口設計恰到好處，而假兩件的設計不只修飾手臂與鎖骨線條，更方便內搭各種罩衫、襯衫或開襟針織。 五款白背心與四款防曬罩衫解鎖夏日韓系Look這個夏天，若你只打算投資幾件關鍵單品來提升整體穿搭效率，那麼白背心與薄長袖罩衫絕對是衣櫥中的兩大主角。Àvie muah精準掌握「簡約又有型」的時尚美學，推出一系列百搭不挑人、還能層次堆疊的夏日背心與防曬罩衫。以下推薦幾款人氣熱賣單品，讓你輕鬆打造溫柔韓系清新穿搭。01 Àvie muah假兩件扣飾白背心這款白背心有可愛的假扣飾，以及假兩件的層次，清爽乾淨，最適合酷熱的夏季。約台幣1500元。直達官網02 Àvie muah細肩帶白背心這款Àvie muah細肩帶白背心，因為胸前的精緻Logo刺繡而顯得特別別緻與時髦，夏季單穿或是作為內搭都可可愛愛。直達官網03 Àvie muah寬版短身白背心這款短身的白背心是以柔軟觸感的棉混紡面料所製成，有著絕佳的舒適度，另外，這件具有修身的效果，因此一年四季都可以穿搭，非常實用。直達官網04 Àvie muah藍色滾邊白背心這款羅紋織法製成的棉混紡針織材質藍色滾邊白背心，彈性良好，因此具有修身效果，減齡又好看。直達官網05 Àvie muah抽繩肩帶白背心Àvie muah抽繩肩帶白背心同樣具有修身剪裁。除了正面抽繩設計細之外，背後還有開衩與可調式肩帶設計細節，輕柔無害的樣子，就是青春保證。直達官網四款防曬罩衫推薦01 Àvie muahV領白罩衫這件V領白罩衫，簡直就是為你的防曬而生，不僅保有自然皺摺感的透膚材質，中等偏輕的厚度感讓你盛夏之時沒有負擔。直達官網02 Àvie muah夏季防曬襯衫具復古色澤與自然皺摺感的特色面料，輕透又遮陽，內搭白色或粉色細肩帶背心，營造微甜清新，好看又時髦。直達官網03 Àvie muah白色連帽外套白色連帽外套是夏季衣櫥必備的單品，夏季怕曬的時髦精可以當作防曬搭配，辦公室過冷的時候也派得上用場。直達官網04 Àvie muah夏季防曬夾克這件輕薄具沙沙觸感的尼龍布料的薄夾克，時髦有型，男女皆可穿。除了青春活力外，格外有街頭潮流的氣息，喜歡個性的你，不妨參考搭配。直達官網延伸閱讀：宋慧喬私服欽點的球鞋是AUTRY這雙親民選擇！跟著鬆弛感女王培養品味不會錯ATiiSSU Felix同款蝙蝠帽秒殺後即將推出限量版，Gentle Monster母集團再創話潮流新高峰金泰希來台機場帽登熱搜！超小眾韓牌aeyio遮不住韓國第一美貌，卻很顯臉小金惠奫、朴信惠都在背！韓國小眾包「DIERNEAS」熱門保齡球包、法棍包，台灣能買到！2025春夏白色背心趨勢、泰星Orm白背心穿搭示範、八款夏季坦克背心推薦＋清潔秘訣