【NOW健康 楊芷晴／台南報導】一名26歲女性小花（化名），從青春期開始便被腋下異味所困擾，每到天氣炎熱或運動流汗時，味道變得特別明顯，甚至會刻意與朋友保持距離，也曾因衣物出現汗漬而感到難為情。期間嘗試過各種偏方與止汗劑，但效果有限，有時還導致腋下皮膚反覆紅腫，讓她更加煩惱。經奇美醫療財團法人奇美醫院整形外科暨醫學美容中心主治醫師詹易儒評估後，確認是典型腋下狐臭。妙齡女因腋下異味很困擾 手術治療後重拾清爽人生詹易儒醫師說明，目前醫學上治療狐臭的方式包含手術、清新微波熱能止汗術以及肉毒桿菌素注射治療，各具特色、適合不同需求。深入討論後，她決定接受手術治療，手術恢復期之後，傷口癒合良好，氣味明顯改善，終於能在日常生活中放輕鬆，不再被尷尬陰影籠罩。許多有狐臭（腋下異味）的人以為只要熬過夏天，冬天氣溫降低、汗量變少，加上穿著厚重大衣就能「遮掩」異味，問題就會自然淡化。詹易儒醫師表示，狐臭（腋下異味）的真正成因源於大汗腺（頂漿腺）的分泌物，經接觸皮膚表面的細菌分解後而產生的特殊氣味，並不是靠衣物就能掩蓋，反而因為長時間被厚重的大衣、毛衣、內搭層層包住，就像幫腋下蓋了一層「保鮮膜」，空氣不流通，異味更容易「加厚」！冬季厚衣也難遮異味 可依嚴重程度選擇適合治療方式因此治療的核心在於「減少大汗腺的功能或數量」。目前主流改善方式包括手術、清新微波熱能止汗術及肉毒桿菌素注射，醫師會根據病人的症狀嚴重度、生活型態、恢復期接受度與效果持續度，量身打造最適合的方案，協助病人真正擺脫長期困擾。【治療方式1】傳統手術治療：一次性處理汗腺、效果最持久針對中度至重度狐臭，手術仍是效果明顯且持久的選擇。詹易儒醫師指出，傳統手術做法是在腋下開一個切口將大汗腺移除，大幅降低異味來源。現在則可用螺旋刮刀輔助，切口小，恢復期縮短。多數病人非常滿意其效果，但因屬侵入式治療，術後仍須接受短暫的腫脹、瘀青或疤痕的風險，較適合能接受恢復期、長效改善的病人。【治療方式2】清新微波止汗術：不動刀恢復快、日常不受影響清新微波熱能止汗術是近年來相當受年輕族群青睞的治療方式。詹易儒醫師說明，清新微波熱能止汗術利用微波能量將腋下汗腺加熱破壞，不需要開刀，也不會留下明顯傷口。多數病人在治療後即可正常生活，僅有局部腫脹與暫時麻木感。對於希望改善氣味但不想停工、害怕術後照護的人，是非常理想的選擇。雖然屬非侵入式，有些重度病人可能需要1到2次療程才能達到理想效果，醫師會依照嚴重度與組織狀況進行安排。【治療方式3】肉毒桿菌素注射：快速改善輕度異味、無恢復期肉毒桿菌素常被以為只能用於瘦小臉、除皺，其實也能用於改善狐臭，它主要透過暫時抑制小汗腺分泌，達到減汗效果，特別適用於「汗味較淡、以汗量造成異味」的輕度病人。詹易儒醫師解釋，肉毒治療幾乎沒有恢復期，但效果僅約維持4至6個月，需要定期補打才能維持改善。因此比較適合輕度狐臭、重要場合前的短期需求（如婚禮、拍攝、口試）、想先「試試看治療效果」的病人、或是不適合手術或未準備接受侵入式療程者；對於中重度狐臭病人，則較不適合作為唯一治療，但可作為「改善汗量」的輔助手段。狐臭雖然不是疾病，卻常深深影響病人的人際互動與自我形象。詹易儒醫師強調，無論是手術、微波清新熱能止汗術或肉毒桿菌素注射治療，各有優勢與適用對象。奇美醫院整形外科團隊提供完整的評估流程與個人化治療方案，可根據病人的症狀嚴重度、生活型態、對恢復期的接受度與對效果持續性的期待，量身打造最適合的治療計畫，陪伴病人擺脫困擾多年的狐臭問題，重新找回自信與自在。# 首圖來源／奇美醫院提供更多NOW健康報導▸不只變年輕！提眉手術無年齡限制 依不同需求訂製療程▸手腳痠麻恐是骨刺壓迫 以退化、勞力姿態、外傷較常見NOW健康：FB │ IG │ Threads │ YT │ 官方LINE │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。

天氣逐漸變熱，在外活動一下很容易就汗流浹背，流汗雖是身體重要的散熱機制，但有汗臭味就會感到十分難為情，尤其腋下汗腺豐富，不注意就會產生狐臭。《優活健康網》整理狐臭的相關問題，包括為什麼會狐臭？狐臭自己聞得到嗎？哪些人容易有狐臭？除毛有用嗎？若想要排除狐臭的問題，建議民眾可就醫諮詢。延伸閱讀：運動後汗臭、長粉刺怎麼辦？皮膚科醫師解答4大流汗後肌膚保養觀念：沐浴產品怎麼選？衣著是大地雷                                為什麼人會有狐臭？狐臭又稱為腋下汗臭症，主要因為腋下的頂漿汗腺造成。汗腺主要可分為小汗腺與大汗腺，大汗腺又稱為「頂漿腺」，分布在腋下、乳房腺體、耳朵、私密處，其中又以腋下分布最多，頂漿腺分泌含有蛋白質、油脂等液體，經由皮膚表面的細菌分解後就會形成狐臭。狐臭大多有遺傳的傾向。根據調查統計，發現父母親都罹患狐臭其子女有狐臭的機會高達7～8成；若只一方有狐臭，則其子女有狐臭的機率約達一半左右。                      狐臭自己聞得到嗎？通常聞不到。不少人好奇狐臭自己聞得到嗎？事實上，狐臭者往往聞不到自己身上的味道，主要與嗅覺疲勞有關，這是人體為了避免神經系統負荷過重，針對沒有危險的味道所採取的措施，因此狐臭難以察覺，都是透過熟悉親友告知才意識到。 ● 輕微狐臭：靠近時聞不到異味，腋下會有淡淡味道，容易與汗臭搞混。● 中度狐臭：靠近時聞得到異味，穿過的衣物也會留下味道，可以靠清洗去除。● 嚴重狐臭：3公尺內即可聞到味道，衣物容易留下黃漬不好清洗，嚴重影響正常生活。怎麼知道自己有沒有狐臭？有沒有狐臭「看耳屎」就知道！因為耳垢是外耳道的大汗腺分泌物，可以利用其來判斷大汗腺分泌情形，其中，油性耳垢的人有較高機率得到狐臭。延伸閱讀：流汗可以排毒？出汗多能瘦身？破解關於「流汗」的5個迷思，「這一點」你可能一直以來都想錯了！                                哪些人容易有狐臭？狐臭因遺傳、性別、內分泌狀況而有不同的氣味及嚴重度。其中，狐臭遺傳機率非常高，根據調查統計，若爸媽都有狐臭，那麼小孩有狐臭的機率高程達8成。除了基因影響之外，《優活健康網》歸納出狐臭者會有的特徵： ● 女性：荷爾蒙隨經期變化，容易在月經前分泌較多頂漿腺分泌物，提升狐臭機率。● 西方人：文獻統計，非洲人與歐洲人較容易有狐臭基因、亞洲人較沒有狐臭基因。● 腋毛較多者：腋毛容易使汗水沾附，導致腋下悶熱滋生細菌，進而增加狐臭機率。● 心理壓力高者：頂漿腺也會受壓力影響進而激活汗液分泌，容易緊張、焦慮、恐懼者，有狐臭的機率也較高。● 喜愛刺激性飲食：過度攝取油炸食品、重口味、飲食偏辛辣的人較容易有狐臭。                                      狐臭除毛有用嗎？有用，腋下除毛可以改善狐臭。腋下是汗腺特別集中的部位，而狐臭主要是因為腋下的頂漿腺分泌物，被細菌分解後產生的異味，因此除毛可以改善狐臭問題。要特別注意的是，腋毛並非狐臭生成的最主要來源，若希望改善狐臭的情況發生，除了定期除毛外也要做好日常保養。如果狐臭較為嚴重，可能仍需要進一步的醫療評估。延伸閱讀：流汗光喝水是不夠的！營養師公開 2 類「抗暑食物」，幫你解決夏日食慾不佳、精神萎靡等問題！                                       狐臭要怎麼改善？狐臭雖然不是個嚴重的疾病，但其氣味特殊且難以遮掩，容易引起旁人側目，久而久之還會影響生活，因此做好日常保養很重要。《優活健康網》整理幾個簡單的小撇步，都能對狐臭改善達到一定的效果。● 除毛：除毛能防止腋下汗水細菌附著。● 止汗劑：止汗劑能阻塞汗管開口，抑制汗水和異味。● 保持乾爽：選擇排汗功能的衣服。● 飲食清淡：減少辛辣、高油脂食物。● 抗菌清潔產品：減少腋下表皮菌叢滋生。                            狐臭如何治療？狐臭是不少人的惡夢，在生活與社交上帶來莫大的困擾，若想要排除腋下多汗、狐臭的問題，建議民眾可就醫諮詢，才能評估最適合的治療方式，目前常見的治療手術包括以下幾種： ● 微薄熱能除汗 Miradry：透過微薄加熱「無創」破壞皮下汗腺改善出汗。● 肉毒注射：透過純化肉毒桿菌蛋白的注射，抑制汗腺分泌。需4～6個月施打1次。● 螺旋刀手術：透過手術切除加上螺旋刀刮除腋下頂漿腺。● 其它：離子導入、藥物、神經切除術都能控制出汗，建議和醫師討論各治療的優缺點和最適合的治療。                                 【本文由「優活健康」授權轉載，原文出處：為什麼會有狐臭？自己聞得到嗎？狐臭檢測、改善5招、手術治療一次看】圖片來源：canva更多內容：腋下狐臭原因是什麼？哪些人好發？醫1招判斷：先看有無「濕耳垢」天轉熱「腋」味來襲　嚴重狐臭阻社交                               2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。