「心靈航旅」3/29出發 山海之間的瑜伽ｘ太極ｘ冥想ｘ音療 展開重啟身心的旅程

【旅奇傳媒/編輯部報導】在高壓與快速切換成為日常的此刻，真正的奢華，或許不再只是物質堆疊，而是一段能讓身心真正慢下來、重新調整內在節奏的深度體驗。看準現代高端族群對「身心整合型旅遊」的渴望，03/29（日）~03/30（一）限量出團兩天一夜《SOUL VOYAGE 心靈航旅》走進山的靜謐，也聆聽海的呼吸，在層層山巒之間，放慢腳步；在遼闊海岸之前，鬆開心裡的重量。

由 Prestige TaiwanｘLifestyle Asiaｘ凱渡廣場酒店ｘ永信旅遊共同主辦，並由 Luxircl、集睿創映協辦的兩天一夜限定企劃－「SOUL VOYAGE 心靈航旅」，以宜蘭頭城的山海為背景，讓節奏慢下來，讓感官回到最純粹的狀態，在如「陸上郵輪」般靜靜停泊的空間裡，把日常的角色、期待與重量放下，讓身心真正停泊。

身心療癒課程包括「瑜伽ｘ太極ｘ冥想ｘ音療」，由專業師資引導，從呼吸、身體到內在覺察，一步步找回自身平衡與安定。

溫養飲食ｘ五感放鬆，精選蔬食溫養料理，搭配美人湯的溫潤滋養與室內外療癒設施，讓滋養不只停留在身體，也深入心裡。

一夜沉澱的住宿體驗來自入住凱渡廣場酒店，在山海環繞中遠離雜訊，完成一場完整的身心修復循環。

這趟旅程不追逐行程，而是留給身體休息，留給心靈對話。透過自然的陪伴，重新感受呼吸、步伐與當下，讓山海成為引路人，帶領人們探索內在真正的聲音。

「SOUL VOYAGE 心靈航旅」並非單純的度假行程，而是一套經過縝密策劃的身心療癒體驗。活動期間，於每日早晨與午後安排四大核心課程－「瑜伽ｘ太極ｘ 冥想ｘ音療」，所有課程皆採小團制或一對一形式進行，每堂課人數上限20人，讓參與者在專業師資引導下，細緻覺察身體、呼吸與內在狀態，回到屬於自己的平衡節奏。

▲太極類課程示意圖。　圖：永信旅遊／提供

【太極類】

《課程一｜呼吸練習、纏絲功以及改善身體機能－Jonny費用：$ 6,500元 / hr、Connie費用：$ 5,000元 / hr》

・課程提供：光武者工作室

一對一課程採取高度客製化的教學方式，協助學員更清楚覺察身體狀況，並找到適合自己的練習節奏與方法。課程可深入練習呼吸方法、纏絲功等特定項目，亦可針對身體機能進行調整與改善。

《課程二｜身心保養調理－$2,500 / hr》

・課程提供：Dean

如果已試過運動、拉筋、按摩，卻很快又故態復萌，可能是身體從來沒有被真正理解過！一對一身心保養調理，從呼吸、姿勢與身體反應開始，用溫和的方式，透過氣的共振與徒手調理，讓度緊繃的肌肉放鬆。

▲冥想類課程示意圖。　圖：永信旅遊／提供

【冥想類】

《課程一｜一對一冥想陪伴深度個人化體驗－$3,000 / hr》

・課程提供：Jessica

高度個人化的一對一冥想陪伴，依照參與者當下的身心狀況與內在需求，結合引導式冥想、呼吸覺察、能量調整，以及人生／靈性教練式對話，協助個案向內梳理，重新找回清晰、穩定與內在方向感。

《課程二｜呼吸療癒－$2,500 / hr》

・課程提供：Yoanna

透過細緻觀察與深度引導，量身打造最適合的呼吸練習方式，深度引導與覺察訓練，協助平衡自主神經系統，透過呼吸回到身體當下，也能成為日常中隨時可運用的自我調節工具，讓身體重新找回自然的放鬆狀態。

▲頌缽示意圖。　圖：永信旅遊／提供

【音療類】

《課程一：直覺調香（小班制，每堂課1.5小時，每堂4位學員）$2,800 / 一位》

・課程提供：Ashley 愛希

運用不同的感官直覺來調製精油，探索身體內更強大的智慧，放下理性思維，打造自己的專屬氣味，最後可搭配專屬氣味享受頌缽、水晶缽、銅鑼……等音波調頻祝福，感受聲波共振帶來的心靈平靜。

▲凱渡廣場酒店大眾風呂。　圖：永信旅遊／提供

活動期間，在每個早晨與午後皆安排「瑜伽ｘ太極ｘ 冥想ｘ音療」四大身心療癒課程，在20人小團制的身心全面覺察課程、專業師資引導下，找回身心內在平衡。此外，結合在地新鮮食材與自然風味的有機蔬食料理，也讓用餐成為真正的療癒時光，滋養每一刻時光。

在置身山海環繞、遠離日常雜訊的凱渡廣場酒店，享受美人湯溫泉，徹底放鬆身體與感官，在一夜的深度沉澱中，讓身心徹底休息、恢復能量，完成一場完整的療癒循環。透過3/29出發、兩天一夜限定企劃「SOUL VOYAGE 心靈航旅（https://www.ystravel.com.tw/soul-voyage）」，認識自我、舒展身體、寵愛自己，找回身心自由的美好。