讓影迷苦等多年的《都市恐怖病》系列作品——改編自九把刀同名小說的電影《功夫》，歷經十年籌備、斥資3億元打造，已於2月13日全台戲院正式上映。隨著電影上映，台北大巨蛋秀泰影城同步推出期間限定主題快閃店，從場景設計到限定周邊全面延伸電影世界觀，成為近期影迷朝聖的熱門據點。▲九把刀《功夫》快閃店開張，限定周邊進駐大巨蛋秀泰。（圖／鑫夢想文創）本次快閃店以《功夫》奇幻華麗的「破牆而出」風格為核心概念，打造沉浸式體驗空間，現場設有主題拍貼機，讓粉絲與電影角色同框留影。導演九把刀與主演柯震東、王淨、朱軒洋日前更驚喜現身站台，九把刀親戴象徵性「佛祖帽」體驗拍貼機，三位主演也與角色立牌合影互動，為快閃活動掀起話題。▲柯震東、王淨、朱軒洋驚喜現身玩拍貼機。（圖／鑫夢想文創）快閃店同步推出超過20款電影限定周邊商品，涵蓋服飾、配件與收藏小物。其中，「佛祖帽」成為現場詢問度最高的單品；可感應手機直連電影主題曲的NFC吊飾，則主打科技結合應援概念。另有「電影紀念威士忌」與「大鵰紓壓球」等特色商品提供選購。▲20款限定商品吸引粉絲搶購。（圖／鑫夢想文創）秀泰影城獨家販售商品還包括「紀念壓克力票根」、「膠片書籤」、「限定凌宵派秘笈筆記本」等文創小物，主打收藏與實用兼具。快閃店活動將持續至3月8日，主辦單位提醒，部分商品依不同通路分流販售，消費者購買前須留意販售平台。▲《功夫》上映同步開賣限定商品。（圖／鑫夢想文創）除實體快閃店外，部分商品也透過7-ELEVEN快閃購與Be come true電商平台開放預購，其中「鵰兄紓壓球」為Be come true獨家預購商品；而限量「電影紀念威士忌」則分為「破牆款」與「大佛款」兩種劇照包裝，相關販售資訊須向鑫羿文創洽詢。從電影上映到周邊開賣，《功夫》不僅在影廳掀起討論，也透過快閃店延伸觀影體驗，為今年春節檔期增添一波影迷消費熱潮。

近期國內腸病毒疫情持續升溫，根據疾管署的統計，全台腸病毒門急診人次已突破1萬，部分縣市甚至面臨大量班級停課的困境。大千綜合醫院小兒感染科醫師陳立倫提醒，腸病毒最可怕的莫過於重症的發生，這不僅可能影響中樞神經系統和心肺功能，甚至會危及生命。特別是5歲以下的嬰幼兒屬於腸病毒重症的高風險族群，家長需特別留意重症的早期警訊，及早就醫以避免嚴重後果。▲ 陳立倫醫師表示，腸病毒最可怕的是重症發生，尤其是5歲以下的嬰幼兒更要留意。（圖／大千綜合醫院） 陳立倫醫師進一步說明，腸病毒是一種傳染力極強的病毒，主要透過接觸病人的唾液、糞便、鼻咽分泌物或被污染的物品傳播。由於嬰幼兒的免疫系統尚未完全發展，一旦感染後，病情可能快速進展，甚至導致嚴重併發症。因此，若出現發燒且在口腔、手掌、腳掌、手指、腳趾和臀部出現斑丘疹、水泡或潰瘍等症狀，應立即就醫，並避免與其他孩童接觸。此外，家長應熟記腸病毒重症的早期警訊，如嗜睡、意識不清或明顯活力下降、手腳無力、肌躍型抽搐（無明顯原因的驚嚇反應或全身肌肉突然收縮）、持續嘔吐、心跳明顯加快等。這些症狀一旦出現，應立即尋求醫療協助。▲ 陳立倫醫師建議，熟記腸病毒重症的早期警訊，如有異狀要及早就醫。（圖／大千綜合醫院） 特別需要注意的是，新生兒無法用言語表達不適，往往在病情惡化時才被察覺。因此，家長需特別注意新生兒的發燒或低體溫、喝奶量明顯減少、四肢無力或麻痺等症狀。尤其當新生兒感染伊科病毒11型時，病情發展可能極為快速且更加嚴重，因此孕婦及新生兒的防護至關重要。建議避免前往人潮擁擠、通風不良的場所，並勤洗手及注意呼吸道衛生。腸病毒雖然常見，但對新生兒與幼兒而言，可能造成致命威脅。陳立倫醫師提醒家長保持警覺、及時就醫，才是降低重症與死亡風險的關鍵。隨時觀察孩子的健康狀況，並學習辨識重症前兆，在日常生活中也要落實勤洗手、環境清潔、避免病童接觸健康兒童等防疫措施，才能守護嬰幼兒的健康安全。面對腸病毒疫情的挑戰，家長們應該提高警覺，並採取積極的預防措施。只有通過及時的醫療介入和日常的防護，才能有效降低腸病毒對嬰幼兒健康的威脅，確保孩子們的健康成長。

在台灣，雞排不僅是街頭小吃的代表，更是朋友間打賭時的常見獎品。然而，這片金黃酥脆的美味背後，卻隱藏著高油、高鈉、高熱量的健康風險。雖然雞排的美味無可否認，但過量食用可能會對健康造成不小的影響。▲ 雞排不只好吃！營養師揭「5大健康風險」。（圖／資料圖庫） 雞排的五大健康風險血管硬化的隱憂雞排在高溫油炸過程中，蛋白質的營養素會被破壞，形成「醣化蛋白質」，這種物質會損害血管的彈性，導致血管硬化。長期食用可能增加高血壓、中風及冠心病等心血管疾病的風險。 2. 致癌風險的提高油炸時的高溫容易產生「多環芳香烴（PAHs）」等致癌物質，尤其是在高脂肪環境下更容易產生氧化物。經常攝取油炸食品，可能會提高腸胃癌、肝癌等癌症的風險。 3. 肥胖與代謝疾病的風險炸雞外層的麵粉或麵包粉在高溫油炸後吸收大量油脂，熱量比原材料高出2-5倍，容易導致脂肪堆積，引發肥胖及代謝性疾病。建議使用氣炸鍋或烘烤方式來減少油脂攝取。 4. 腎臟負擔加重雞排在醃製階段加入大量鹽分，炸完後再灑上胡椒粉或其他調味料，整片雞排的鈉含量常常超標。腎臟必須加倍工作才能排掉多餘的鈉，長期下來可能造成腎臟壓力，甚至提高腎病風險。 5. 心血管疾病風險增加高油與高鈉的組合會讓血脂升高、血管收縮、血壓飆升，心臟負擔加重，增加中風、心肌梗塞的風險。 如何聰明享受雞排去皮再吃：去掉麵衣和雞皮可以大幅降低吸油量與熱量，尤其是麵衣是最容易吸油的部分。不加九層塔：九層塔非常會吸油，搭配著吃會攝取過多油脂。不額外加調味料：雞排本身已經調味過，再加醬或調味料會讓鈉含量爆表，以原味為主比較保險。搭配無糖飲料：已經吃炸物了，就別再喝含糖飲料，選擇無糖茶或無糖氣泡水，能減少身體負擔。 營養師的建議營養師提醒，炸物的食用頻率、份量及搭配方式都很關鍵。如果已經吃了高油、高鈉的雞排，當天其他餐應多補充蔬菜、水分及原型食物，並盡量避免再吃鹹酥雞、薯條等二次重炸的食品，讓身體有喘息的空間。▲ 雞排不只好吃！營養師揭「5大健康風險」。（圖／高敏敏營養師&白袍聯盟）

許多飼主在帶狗狗看診時，常會詢問獸醫：「我家狗狗幾公斤算胖？」然而，不同犬種的體型差異極大，單靠體重來判斷狗狗的健康狀況並不準確。真正應該關注的是狗狗的體態，而非單純的體重數字。圓滾滾的毛孩雖然可愛，但可能隱藏著健康警訊。透過BCS（Body Condition Score）體態評分，我們可以更精確地評估狗狗的健康狀況。▲ 狗狗幾公斤算胖？專家教你用「BCS體態評分」判斷健康狀況。（圖／shutterstock） 什麼是BCS體態評分？BCS是一種評估寵物體態的方法，主要用來判斷狗狗是否過瘦、理想或過重。這項評估結合了外觀觀察與觸診，重點在於肋骨、腰身及腹部的狀況。透過這些部位的檢查，我們可以判斷狗狗的體脂肪含量，進而了解其健康狀況。 BCS評分的意義BCS評分能幫助我們了解狗狗是否過瘦、是否有過度脂肪堆積，或因肥胖增加膝關節、腰椎、心血管等負擔。過瘦或過胖都會對狗狗的健康造成影響，掌握BCS是維持毛孩健康體態的第一步。 如何判斷狗狗的體態？1-2 過瘦：肋骨、脊椎、骨盆非常明顯，腹部嚴重凹陷，骨頭突出且缺乏肌肉。這種情況需要立即的營養補充與醫療評估。3-4 偏瘦：可看到脊椎及骨盆，腹部明顯凹陷，肋骨容易摸到，幾乎沒有脂肪包覆，表示熱量或營養攝取不足。5 正常：自然腰身，線條平順，腹部略凹，能摸到肋骨，外層有薄薄脂肪包覆，屬於健康且「剛剛好」的體態。6-7 偏胖：腰身消失，身形漸趨圓潤，腹部無凹入，脂肪層較厚，需用力才能摸到肋骨，代表熱量攝取過多，活動量需要提升。8-9 過胖：腰身外凸，腹部下垂，大量脂肪覆蓋，身體呈橢圓狀，施加壓力也摸不到肋骨，容易增加心血管與關節負擔。 如何維持狗狗的理想體態？日常飲食與習慣是改善狗狗體態的關鍵：1. 控制主食份量：避免過量進食，長期熱量超標容易導致肥胖。2. 避免過量碳水攝取：少吃精緻澱粉，增加優質蛋白與蔬菜的攝取比例，讓狗狗更容易維持好體態。3. 少吃加工零食：肉條、餅乾、罐頭肉含油含鹽高，建議改成天然蔬果或凍乾，更健康。4. 增加活動量：增加散步時間與頻率，能讓脂肪分解更順利，也讓狗狗更開心。 專家提醒可愛不等於胖胖才可愛，健康的體態才能讓毛孩陪伴我們更久。飼主每天的小小努力，都可能決定毛孩能活得更長久、更有活力。從今天開始，幫狗狗做到「吃得剛剛好，動得剛剛好」，讓牠們一生都健康快樂。▲ 狗狗幾公斤算胖？專家教你用「BCS體態評分」判斷健康狀況。（圖／高敏敏營養師&白袍聯盟）

隨著冬季的到來，7-ELEVEN再度引爆甜品熱潮，攜手金鐘獎得獎節目《廚師的迫降-客家廚房2》，於今年12月10日至2026年1月6日期間，推出限定版「蜜金桔霜淇淋」。這款霜淇淋以「橙香雪貝」為基底，搭配在地客家蜜金棗，並淋上香桔汁醬，鹹甜交織的口感讓人一試成主顧，成為冬日必吃的濃郁果香甜品。▲ 超商推出推出限定版「蜜金桔霜淇淋」。（圖／7-ELEVEN） 金鐘節目加持，人氣再攀高峰《廚師的迫降-客家廚房》是台韓合作製作的綜藝節目，第一季播出後即獲得廣大迴響，榮獲今年金鐘「最具人氣綜藝節目獎」。第二季即將播出，節目陣容更是星光熠熠，邀請到韓國人氣明星Super Junior隊長利特、少女時代孝淵等加入，讓節目熱度再度攀升。 在地食材，創意入菜7-ELEVEN此次與節目合作，推出的「蜜金桔霜淇淋」不僅是甜品，更是一種文化的宣傳。透過將霜淇淋創意入菜，融入在地食材，旨在推廣本土美食文化。消費者不僅能在全台7-ELEVEN門市品嚐到這款霜淇淋，還能與偶像同步享用同款甜品，零時差體驗節目中的美味。▲ 7-ELEVEN與《廚師的迫降-客家廚房2》合作，推出「蜜金桔霜淇淋」。（圖／7-ELEVEN） 超值優惠，甜蜜不斷為了讓更多消費者能夠享受到這款限定甜品，7-ELEVEN推出了一系列優惠活動。單杯售價49元的「蜜金桔霜淇淋」，限時免費升級加送蜜金棗與香桔汁醬。此外，每周五、六、日還可享指定支付買一送一優惠。12月8日至12月10日，消費者更可透過OPENPOINT APP搶先購買2送2優惠券，數量有限，售完為止。 酷聖霜同步推出芒果慕斯口味除了「蜜金桔霜淇淋」，酷聖霜霜淇淋也不甘示弱，自12月10日起至2026年1月6日，同步於全台百間門市推出「芒果慕斯」口味。這款霜淇淋選用嚴選熟成愛文芒果，搭配酷聖石濃郁奶香基底，完美融合果香與奶韻，讓消費者大口品味輕盈綿滑的慕斯質地、芒果馥郁香氣與細緻奶香。▲ 酷聖霜霜淇淋自12月10日起至2026年1月6日，同步於全台百間門市推出「芒果慕斯」口味。（圖／7-ELEVEN）

許多人以為只要不吃甜食，血糖就能保持穩定。然而，真正的控糖之道在於了解食物的GI值（升糖指數）和GL值（升糖負荷）。這兩個關鍵指標能幫助我們在日常飲食中做出更聰明的選擇，讓血糖管理不再是難題。▲ 不吃甜食血糖就穩？營養師揭控糖關鍵　日常飲食這樣選更輕鬆。（圖／123RF） 什麼是GI值與GL值？GI值代表食物攝取後使血糖上升的速度。高GI值的食物，如白飯，會讓血糖迅速飆升。相對地，低GI值的食物則能讓血糖緩慢上升，減少波動。GL值則考量了一整份餐對血糖的影響程度。即使是一碗白飯，若搭配蔬菜和蛋白質，GL值會下降，因為整體升糖速度被平衡了。了解這兩者的差異，能讓我們在日常飲食中更有效地控糖。▲ 不吃甜食血糖就穩？營養師揭控糖關鍵　日常飲食這樣選更輕鬆。（圖／shutterstock） 如何在日常飲食中有效控糖？1. 選擇全穀類主食：燕麥、糙米、全麥麵包、玉米和地瓜等食物富含膳食纖維，能減緩糖類吸收速度，幫助血糖平穩。2. 優先選擇豆製品作為蛋白質來源：豆腐、黃豆、黑豆和毛豆等植物蛋白不僅含有植化素和膳食纖維，還能增加胰島素敏感度，讓身體更有效率地利用能量。3. 蔬菜與澱粉比例1:1：餐盤中蔬菜量應與主食量相當，這樣能增加飽足感並延緩血糖上升。4. 水果餐間吃：在兩餐之間吃水果可減少血糖起伏，避免餐後立刻食用，造成血糖不穩。5. 增加整餐豐富度：每餐包含蛋白質、蔬菜與全穀類，能有效降低整體GL值，讓控糖更輕鬆。 哪些食物要少吃？加工食品：如火腿、香腸等，通常含有高鈉，易讓血壓升高，增加心血管風險。高糖食物/飲品：如汽水、甜甜圈、蛋糕等，會讓血糖快速飆升，增加胰島素負擔。油炸食物：如薯條、炸雞，熱量高且含反式脂肪，影響血糖控制和體重管理。酒精類飲品：飲酒會干擾肝臟代謝功能，讓血糖忽高忽低，對糖尿病患者尤其危險。 日常生活習慣如何幫助控糖？規律運動：每天保持中等強度運動30分鐘，能促進代謝，增加胰島素敏感度。充足水分：水分不足會讓血液濃稠，血糖濃度偏高，隨時補水能稀釋血糖。壓力管理：壓力大會讓皮質醇上升，導致血糖波動，透過深呼吸或運動放鬆有助於血糖平穩。充足睡眠：睡眠不足會讓飢餓素升高，干擾胰島素作用，導致血糖控制困難。 營養師提醒，選擇低GI、低GL的食物，搭配規律運動與良好作息，讓控糖不再是壓力，而是融入生活的健康方式。掌握這些技巧，讓我們在日常生活中輕鬆管理血糖，享受健康人生。▲ 不吃甜食血糖就穩？營養師揭控糖關鍵　日常飲食這樣選更輕鬆。（圖／高敏敏營養師＆白袍聯盟）

隨著季節變換，流感病毒也開始蠢蠢欲動，流感疫苗接種季節正式來臨。許多人誤以為接種疫苗後就能高枕無憂，但事實上，疫苗只是輔助工具，能幫助身體記憶病毒，保護力通常不超過一年。因此，專家建議每年接種一次，以維持穩定的防護力。然而，最重要的還是依賴自身的免疫力。▲ 專家建議每年接種一次流感疫苗，以維持穩定的防護力。（圖／資料圖庫） 要讓疫苗發揮最大效果，身體在接種前應保持最佳免疫狀態。這時候，補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，能讓防護力更穩定。 接種疫苗前的營養補充：蛋白質：如蛋、雞胸肉、豆腐、牛奶等，是免疫細胞的重要原料，有助於維持免疫健康與組織修復。鋅：如牡蠣、腰果、南瓜籽等，能促進免疫細胞生成，提升代謝與修復力。維生素A：如地瓜、豬肝、胡蘿蔔等，能保護呼吸道與腸胃黏膜，降低病毒入侵風險。 此外，接種前一天的生活習慣也很重要：多喝水：促進代謝。早點睡：讓身體充分休息。保持心情放鬆：降低壓力荷爾蒙。 接種疫苗後，免疫系統會進入訓練模式，此時需要補充抗氧化與抗發炎的營養素，幫助免疫細胞穩定，提升修復力。 接種疫苗後的營養補充：維生素C：如芭樂、奇異果、花椰菜等，幫助抗發炎，促進免疫細胞分化。維生素D：如雞蛋、乾香菇、黑木耳等，維持體內發炎平衡，強化細胞防禦。維生素E：如堅果、酪梨、葵花籽等，清除自由基，增強抵抗力與修復速度。Omega-3：如鮭魚、深海魚、亞麻籽等，減緩身體氧化壓力，抑制病毒複製。 然而，有些食物會加劇發炎或影響免疫表現，為了讓疫苗效果穩定，這些食物應盡量避免：高油高鹽食物：如炸物、洋芋片、加工食品等，容易使體內發炎反應上升。高糖食物：如甜點、含糖飲料，會抑制免疫細胞反應，使體內慢性發炎。酒類：降低免疫力，減弱抗體生成效果，病毒更易入侵體內。營養師提醒，疫苗能幫助記憶病毒，但真正保護你的，是每天的營養與生活習慣。從飲食、作息到壓力管理，都是免疫防線的重要一環。接種疫苗只是起點，養好身體，才是最強的防護盾。▲ 流感疫苗接種前後這樣吃，營養師傳授補充攻略。（圖／高敏敏營養師&白袍聯盟）

隨著冬季的到來，備受台灣旅客喜愛的「日本樂高樂園®度假村」（LEGOLAND® Japan Resort）將於11月21日至12月25日推出冬季限定活動「日本樂高樂園®過聖誕」。這座位於名古屋的樂園，是全亞洲第二座樂高®積木主題樂園，距離台灣相當近，成為親子旅遊的熱門選擇。樂園內擁有超過40種專為兒童設計的遊樂設施、工作坊和劇院，讓大小朋友在樂高®的奇幻世界中度過一個難忘的聖誕節。▲ 日本樂高樂園推出冬季限定活動「日本樂高樂園®過聖誕」。（圖／日本樂高樂園） 夢幻燈光秀與迷你人偶交換活動今年的聖誕燈光秀以全新主題「光之樂音」登場，這是一個兒童互動點燈設施，隨著遊客的腳步，燈光和音樂會同步變化，宛如參與了一場光與音的演奏會，讓人沉浸在節日的歡樂氛圍中。此外，樂園還推出聖誕限量版「迷你人偶交換」活動，遊客只需攜帶自己的樂高®迷你人偶，即可與園內工作人員交換限量版的聖誕迷你人偶。今年活動期間將推出13款限定零件組合，讓人期待不已。▲ 今年的聖誕燈光秀以全新主題「光之樂音」登場。（圖／日本樂高樂園）▲ 樂園推出聖誕限量版「迷你人偶交換」活動。（圖／日本樂高樂園） 解謎活動與互動秀「Happy Holiday Hunt」是樂園每年聖誕節的超人氣活動，今年的解謎主題是幫助「糊塗小精靈」找回遺失的聖誕道具。遊客需在園內不同區域完成四道謎題，親子一同在夢幻的聖誕場景中腦力激盪，協力解謎。此外，「節奏聖誕魔法」互動秀由聖誕老人、精靈與樂高®人氣角色們帶來，結合聖誕歌舞與樂器演奏，邀請大小朋友們一同律動歡唱，突破國籍與語言隔閡，共同歡慶佳節。 樂高®模型與聖誕美食樂園內各處還設有各式聖誕主題的樂高®模型，供遊客拍照打卡。其中包括由61萬顆樂高®積木打造的10公尺高樂高®得寶®積木聖誕樹，以及入口處巨大的樂高®積木聖誕花圈。園內的美食區也將推出各種聖誕限定餐飲，讓遊客在遊玩之餘享受美味佳餚。▲ 樂園內各處設有各式聖誕主題的樂高®模型，供遊客拍照打卡。（圖／日本樂高樂園） 跨年活動與住宿選擇除了聖誕活動外，樂園還將於2025年12月31日至2026年1月12日舉辦「兒童跨年派對&歡慶新年祭2026」。活動包括專為兒童打造的跨年倒數晚會、年賀明信片工作坊、繪馬體驗和新年參拜等，讓遊客體驗日本傳統年節的魅力。▲ 「兒童跨年派對&歡慶新年祭2026」，讓遊客體驗日本傳統年節的魅力。（圖／日本樂高樂園） 遊客還可以選擇入住「日本樂高樂園®酒店」，這座酒店位於樂園正門前，從外觀到內部細節都呈現了獨特的樂高®積木世界觀。酒店提供五種不同主題的房型，每個房間設有兒童雙層床、專屬電視和藏有寶物的箱子，讓孩子們盡情探索。▲ 日本樂高樂園®酒店，從外觀到內部細節都呈現了獨特的樂高®積木世界觀。（圖／日本樂高樂園）  SEA LIFE 名古屋在樂園門口正對面的「SEA LIFE 名古屋」也是不容錯過的景點。這個專為兒童打造的體驗型水族館擁有約150種海洋生物，遊客不僅可以觀看，還能零距離觸摸，並結合約80個樂高®模型，讓孩子們的海洋探索充滿驚喜。這個冬季，帶著家人一起前往日本樂高樂園®度假村，享受一場充滿創意與歡樂的聖誕假期吧！▲ 在樂園門口正對面的「SEA LIFE 名古屋」，打體驗型水族館擁有約150種海洋生物。（圖／日本樂高樂園）

寶可夢迷們的夢想即將成真！The Pokémon Company宣布，全球首座戶外常設型寶可夢設施『PokéPark KANTO（寶可樂園：關都）』將於2026年2月5日正式開幕。這座令人期待的樂園位於日本關東地區的多摩丘陵，坐落於讀賣樂園內，佔地約2.6公頃，將為遊客帶來前所未有的寶可夢體驗。▲ 全球首座戶外常設型寶可夢設施『PokéPark KANTO（寶可樂園：關都）』於2026年2月5日正式開幕。（圖／The Pokémon Company） 探索寶可夢森林的神秘冒險PokéPark KANTO的亮點之一是長達500公尺的「寶可夢森林」。這片廣闊的森林擁有豐富的地形，包括高低起伏的道路、草叢、隧道和山徑。遊客可以在這裡展開一場充滿驚喜的冒險，穿越研究場所，與生活在原始自然環境中的寶可夢們相遇。▲ 長達500公尺的「寶可夢森林」。（圖／The Pokémon Company）  草紗鎮的歡樂時光穿過寶可夢森林，遊客將抵達充滿魅力的「草紗鎮」。在這裡，西獅海壬噴水池迎接每一位來訪者。草紗鎮內的「寶可夢中心」由笑容滿面的吉利蛋迎接遊客，並提供「全復機」讓寶可夢恢復活力，創造美好的旅行回憶。▲穿過寶可夢森林，遊客將抵達充滿魅力的「草紗鎮」。（圖／The Pokémon Company） 在「友好商店」，遊客可以品嚐以妙蛙種子、小火龍和傑尼龜的招式為靈感設計的特色飲品，為訓練家們恢復元氣。此外，「道館」內每日舉行的舞台表演，讓訓練家們與寶可夢共同享受歡樂時光。 獨特的遊樂設施與互動體驗草紗鎮的「皮卡皮卡大派對」是一個由超過30隻電屬性寶可夢協力發電驅動的遊樂設施，讓遊客與皮卡丘們一起享受電氣樂園的樂趣。「布伊布伊漫步」則是以伊布為主題的旋轉木馬，搭乘由小火馬與烈焰馬拉動的馬車，展開一場環遊世界的夢幻旅程。▲ 招牌遊行。（圖／The Pokémon Company） 在「親親寶可夢小屋」，每天都有機會遇到不同的寶可夢，讓遊客期待與寶可夢們的溫馨互動。此外，持有精英訓練家通行證的貴賓，還能享受到皮卡丘和伊布的特別接待，拍攝合照作為美好紀念。▲ 遊客可與寶可夢們的溫馨互動。（圖／The Pokémon Company） 購票資訊與注意事項PokéPark KANTO的門票將於2025年11月21日晚上6時起開放售票，首批票種包括「精英訓練家通行證」與「訓練家通行證」。所有類型的門票皆可進入讀賣樂園，詳細售票時程與票價資訊請參閱官方網站。需要注意的是，「寶可夢森林」因地形關係設有入場限制，未滿5歲幼童與無法攀爬110階階梯者將無法入場。針對無法進入森林或僅想遊覽草紗鎮的遊客，官方計劃於2026年夏季推出「小鎮通行證」。PokéPark KANTO的開幕將為全球寶可夢迷帶來無與倫比的體驗，讓我們一起期待這座夢幻樂園的到來！▲ 購票資訊。（圖／The Pokémon Company） ©2025 Pokémon. ©1995-2025 Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc.TM, ®, and character names are trademarks of Nintendo.

隨著秋冬的到來，春水堂再度推出讓粉絲們期待已久的「東坡紅燒肉套餐」，並推出一系列冬季新品，讓大家在寒冷的季節裡感受到滿滿的溫暖。這次的新品不僅有焙茶拿鐵系列熱飲，還有與金馬獎的第三度聯名合作，帶來多款限量商品，讓影迷和春水堂的粉絲們驚喜不已。▲ 「春水堂ｘ金馬 好時光鑰匙圈」，以金馬經典CI，結合「珍奶特映會」電影票設計，展現聯名創意巧思。（圖／春水堂） 焙茶拿鐵系列：溫暖你的秋冬春水堂在夏季推出的焙茶系列大受好評，這次冬季新品延續這股熱潮，推出焙茶拿鐵熱飲。選用日本靜岡焙茶粉，經過低溫焙炒，呈現獨特的焦香。焙茶拿鐵融合了鮮奶的細緻滑順，完美平衡茶香與乳香，展現溫潤厚實的焙茶韻味。搭配Q彈珍珠，讓口感更加豐富。此外，還有加入微辛暖香薑汁的「薑汁焙茶拿鐵」，這款飲品將於12月至隔年2月限定販售，讓人細細品味，既滿足又暖心。 東坡紅燒肉套餐：老饕們的最愛回歸多年來，東坡肉一直是春水堂的招牌菜之一，這次的回歸讓許多老饕們雀躍不已。為了讓東坡肉的肥瘦比例更加均勻，這次特別將其分切成小塊，入口更加方便。選用特選五花豬肉，搭配秘製滷汁細火慢滷，鹹甜滋味深透肉裡，入口即化的香嫩口感讓人難以抗拒。目前，這道美味僅在中區門店指定販售。▲ 春水堂聯名金馬62，以「最好的時光」主題為設計靈感。（圖／春水堂） 新品小食：黃金牛蒡甜不辣除了主餐，春水堂還推出了新品小食「黃金牛蒡甜不辣」。這道小食以鮮美魚漿揉入爽脆的牛蒡絲，經過油炸至金黃酥脆，外皮香脆、內裡柔嫩。牛蒡的清香與魚漿的鮮味相結合，讓人一口接一口，意猶未盡。 金馬聯名：創意設計與限量商品今年，春水堂與金馬獎的聯名合作以「最好的時光」為主題，將紙杯、杯墊、餐墊紙等換上金馬聯名視覺設計，象徵著「過去、現在、未來，每一刻最好的時光，都有春水堂和金馬，與您相伴」。其中，內用杯墊採用「時光杯墊」雙杯墊設計，分別以「時」、「光」為主字，展現邀請親朋好友共創美好時光的深意。▲ 「春水堂ｘ金馬 好時光鑰匙圈」，貼心設計小掛勾，可愛又經典的設計，也很適合做為包包與手袋掛飾。（圖／春水堂） 此外，春水堂首次推出與金馬的聯名周邊商品：「春水堂x金馬 好時光鑰匙圈」。這款鑰匙圈結合了金馬經典CI與「珍奶特映會」電影票設計，既可作為鑰匙圈使用，也可作為包包與手袋的掛飾。11月1日起，這款限量商品即在春水堂門店獨家販售，值得影迷與粉絲們收藏。 香醇奶茶隨享盒：隨時隨地享受濃郁風味為了讓大家隨時隨地都能享受到春水堂的奶茶風味，這次還推出了「香醇奶茶隨享盒」。盒內包含「焙茶奶茶」和「蜜香紅奶茶」兩款奶茶包，使用原片茶葉研磨，搭配春水堂特調的茶、奶與糖比例，讓人隨時隨地都能享受香醇濃郁的奶茶。「焙茶奶茶」擁有焙茶香氣，風味醇厚回甘；「蜜香紅奶茶」則有天然的蜜香，甘甜圓潤。這個冬季，春水堂以多樣化的新品和創意設計，為大家帶來溫暖與驚喜。無論是品味美食還是收藏限量商品，春水堂都希望能夠陪伴大家度過每一個最好的時光。

在現代生活中，家不僅僅是我們休息的地方，更是我們的避風港和能量中心。命理專家阿谷老師分享了如何讓家越住越有錢的五大關鍵，這些秘訣不僅能幫助我們聚財納福，還能提升生活品質。▲ 命理專家阿谷老師分享，如何讓家越住越有錢的五大關鍵。（圖／123RF） 1. 環境整潔：財氣流動的基礎阿谷老師強調，整潔的環境是財氣流動的基礎。這不僅僅是指冰箱內外的整潔，還包括整個家居環境的清理。冰箱上不應堆放雜物，冰箱內也不應存放過期食物，因為腐壞之氣會影響家運。保持家中乾淨整潔，能讓財氣順暢流動，也讓居住者的心情更加平穩。 2. 越花錢就越有錢：能量的良性循環許多人誤以為省錢才能致富，但阿谷老師指出，「會花錢」其實是一種能量的良性循環。家是我們放鬆和休息的地方，因此在選擇電器或家具時，應該選擇自己喜歡的，而不是將就。這樣的心境會讓我們感到富足，並吸引更多的財運和機會。 3. 家裡要有人氣：人緣運的流動人氣即是「人緣運」，有來有往的家才能讓氣場流動。阿谷老師建議，家中應該設計一個招待區域，偶爾舉辦聚會，讓人多氣旺。這不僅能增進人際關係，還能帶來更多的財運。 4. 有一個人在家裡躺：安心享受生活這裡的「躺」並不是指因病或行動不便，而是指有人能安心待在家中，享受生活。家中有一個能夠被富養的人，這個家就不會窮。這種生活無虞的狀態，能讓家中的氣場更加穩定和富足。 5. 家中要夠明亮：光線帶來能量光線代表能量，明亮的空間能驅散陰氣，帶來財氣。阿谷老師建議，不要為了省電而將家中的燈光調暗，居家空間應該有一些暖色燈，因為黃光也能帶來財氣。 總結來說，阿谷老師的這五大關鍵不僅是提升家中財運的秘訣，更是提升生活品質的指南。用心經營生活，讓家成為一個藏風聚氣的地方，自然能生財納福。這些簡單的生活習慣，不僅能讓我們的家越住越有錢，也能讓我們的生活更加幸福和滿足。 ★《ENews》提醒您民俗說法，僅供參考。

2025年10月23日，我們迎來「霜降」節氣，這是秋季的最後一個節氣，標誌著冬天的開始。霜降在五行中屬於“金”，對應人體的肺臟，這時陽氣下降，陰氣開始增強。古籍《二十四節氣解》中提到：“氣肅而霜降，陰始凝也。”這意味著天氣逐漸轉冷，初霜開始出現。在四季養生的理論中，霜降屬於“平補”的時期，特別需要注意養胃。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，顯示出這個節氣對健康的重要性。中醫典籍《黃帝內經》指出，“聖人春夏養陽，秋冬養陰”，因此霜降過後應以養陰為基本法則。這不僅涉及陽氣的內收和精氣的斂藏，還包括調養肺脾和心腎。在這段時間，屬兔、龍、猴、雞的朋友需要特別注意健康，尤其是腸胃和呼吸系統。應避免生冷油炸食物，保持規律的生活作息。如有不適，應及時就醫，避免拖延。身體容易受傷，應避免參與危險活動，以防意外。▲ 阿谷老師分析「最在乎儀式感」5大星座。（圖／資料圖庫） 以下是針對霜降節氣的食衣住行育樂養生建議：食的養生與禁忌秋季乾燥，容易傷津液，導致口乾舌燥、皮膚皸裂等症狀。飲食上應減少辛辣刺激物，多攝取滋陰潤肺的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜、板栗、柿子、蓮藕、山藥、白蘿蔔等。自製銀耳蓮子粥、薏米粥也是不錯的選擇。煲湯時可加入杏仁、川貝、白果等，幫助宣降肺氣。衣的養生與禁忌“百病從寒起，寒從腳下生”，因此要注意腳部保暖。晚上用熱水泡腳可預防感冒。老年人應選擇寬鬆透氣的鞋襪，避免硬底鞋。住的養生與禁忌秋天早晚溫差大，容易受賊風侵襲，導致全身酸痛或呼吸道疾病。應注意穿衣保暖，避免隨意減衣。行的養生與禁忌秋天適合早睡早起，冬天則應早睡晚起。充足的睡眠有助於陰陽平衡，但過長的睡眠時間可能導致細胞缺氧，應適當控制睡眠時間。育的養生與禁忌秋天容易情緒低落，應多進行戶外運動，避免人多空氣不流通的地方。登高望遠可舒緩心情，運動量不宜過大，以微微出汗為宜。樂的養生與禁忌晚秋時節，季節變化容易引起憂思。多曬太陽可減少褪黑激素的分泌，改善情緒。情志調養應使神氣收斂，思維平靜。聽輕鬆音樂、穿暖色調服飾有助於調節心情。 霜降節氣的養生重點在於舒緩壓力，保持積極心態，與朋友多交流，這樣才能在季節交替中保持健康。 （本文作者為 社團法人台中市名門命理教育協會  創會理事長  楊登嵙 教授）